真好看！我三刷了，我向来看剧集一目十行，完了搁很久再去看，就又有一种新的体验，前头有人问阙楼案怎么结的。我也是这次才看清楚了，是个细作伙同一个叫胡元子做的，好似为了挑起两国事端，总之很好了，可以进行四刷了
我是先看了电影《Ten Tiny Love Stories》，然后才来看的剧集，剧集很精彩，真不知道编剧的脑袋里都能蹦跶出什么新奇的想法来，让你感觉在做梦一样，一会断断续续，一会又连起来，一会感觉像是喝醉了在讲故事，一会又感觉都能链接起来…感觉是真的………
后半部分就有些荒诞了，编剧沉浸在自己构思的世界里面不肯出来了
四星评价，书过站，2020年看的第28本剧，谷歌的第2本剧。整体还是不错的，值得推荐，毕竟是谷歌大佬埃里克.施密特和乔纳森写的，信息量和格局都不一样。稍微总结了一下，本剧主要说了三件事情，第一件事情是编剧序，前沿和结语，大佬就是牛逼，这三个部分各写了70多页，让我有种看腾讯视频的感觉，一集8分钟，去掉开头曲片尾曲以及前情回顾各一分钟。剩下5分钟正文主要讲了2件事情，人和方向。战略，决策和创新三章我觉得讲的都是方向，关键词是科技洞见，数据分析，专注重点，迭代创新，突破。文化，人才和沟通，我觉得讲的都是人的事情，关键词是影响力，快乐，激情，学习。以及我最喜欢的一个词，做最牛的路由器，开放，掌控细节，能够随时随地回答关于工作的每一个细节，困难以及未来的规划。
“人这一生，总要为某种超越人生的东西而活着。这些东西也许是我们看不见的，但是看见的不用去相信，看不见的才需要相信。”
这个女主没有一点个人魅力.如果不是嫁了个好男人,呵呵，结局比10粮还不如
2019年9月加入了追剧清单，刚开始是因为书名吸引了我，阿德勒与弗洛伊德以及荣格被称为心理学三大巨头。人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻”。纠结过去、关注未来，把微弱而模糊的光打向人生整体，自认为看到了些什么。忽略了“此时此刻”，只关注根本不存在的过去和未来。对自己的人生和无可替代的刹那撒了一个大大的谎言。 重要的不是过去，而是你怎么看待过去，而我们对过去的看法，是可以改变的。如果说自卑是人类与世界互动的必然结果，那么勇气就是人们在追寻意义人生中的必然能力。 重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。 成长意味着独立，青年在面对独立的人生之时，以往的各种存在焦虑会涌现而出。本剧是人生路上思想的灯塔，它坚定而让人愉悦的言语，是青年未知世界的一点火种，照亮并引导我们属于自己的未来。 阿德勒的目的论是说：“无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。”决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。 阿德勒心理学就是勇气心理学。你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏“勇气”，可以说是缺乏“获得幸福的勇气”。 人生需要自我接纳、他者信赖和和他者贡献，三者相辅相成，缺一不可。正因为接受了真实的自我——也就是“自我接纳”——才能够不惧背叛地做到“他者信赖”；而且，正因为对他人给予无条件的信赖并能够视他人为自己的伙伴，才能够做到“他者贡献”；同时，正因为对他人有所贡献，才能够体会到“我对他人有用”进而接受真实的自己，做到“自我接纳”。 人只有在能够感觉到“我对别人有用”的时候才能体会到自己的价值。但是，这种贡献也可以通过看不见的形式实现。只要有“对别人有用”的主观感觉，即“贡献感”就可以。并且，哲人还得出了这样的结论：幸福就是“贡献感”。 人生不是一条线，而是成点的连续，是一连串的刹那，认真过好每一刻就足以。过去发生了什么与你的“此时此刻”没有任何关系，未来会如何也不是“此时此刻”要考虑的问题。假如认真地活在“此时此刻”，那就根本不会说出那样的话。
这剧就是成年人的发糖剧啊！一方面讲职场社畜的苦与累，一边讲两个主角的各种甜。所以，是在用爱情抵御工作的苦难啊！其实别的还好，但是这有一搭没一搭的发糖，还真挺有意思的，成年甜剧。包括两个主角，刚开始觉得演的都没那么好，看着看着，却觉得，都挺好。最终还是入戏了。
还是要给五星，虽然2021时间线上有很多问题，比如吴刚父子，比如屡屡对不上的嘴型。特别是今晚，孟德海的台词几乎全后配了，看表情，应该在3435两集他就在女儿面前暴露真面目了。不过转念一想，这种戏外的问题，正可以成为剧情的补充，在剧里扫黑除恶的时候，戏外依然存在着保护伞，利益输送，篡改历史，甚至是话语权，民众永远不知道真相，还有比这更能反应现实的了吗？
真实得令人难过。 金智英不仅仅只是金智英，她是这个世界上千千万万个女性的写照，也可能是你我。虽然我们的经历不可能全然相同，但都或多或少地都看到过体会过女性受到的歧视和不公平待遇。 摘录了一些深受触动的句子： “所以你失去了什么？” “啊？” “你不是说叫我不要老是只想着失去吗？我现在很可能会因为生了孩子而失去青春、健康、工作，以及同事、朋友等社会人脉，还有我的人生规划、未来梦想等种种，所以才会一直只看见自己失去的东西，但是你呢？你会失去什么？” “我会帮你的，别担心。我会帮孩子换尿布、泡奶粉、用开水煮纱布杀菌的。” “能不能不要再说‘帮’我了？帮我做家务，帮我带小孩，帮我找工作，这难道不是你的家、你的事、你的孩子吗？再说，要是我去工作，赚来的钱难道都只花在我身上吗？干吗说得好像是发善心帮别人做事一样？” 人们对“持家”的双重定义。有时持家会被看作“整天在家里闲着没事做”，充满贬义和歧视；有时则被看作“养活一家老小的事”，把你捧得高高在上，却又不会用金钱来换算这件事情，因为一旦有了定价，势必得有人支付。 也许有的女性比较幸运，没有遇到过求职性别歧视和上述的问题，但是我们都不得不承认，这种情况在社会中是普遍存在的。 为什么女性选择做家庭主妇之后并不比上班轻松却很难得到家人和另一半的尊重？因为“一旦有了定价，势必得有人支付。”让她付出的时候就谈“照顾家人的生活起居是家庭主妇的责任和义务”，说到开销的时候就谈“家庭主妇又不赚钱养家糊口”，因为人家可以赚钱的时间拿来照顾家人的生活起居了，双标不您？ 说到底人类的悲欢并不相通，人对其他和个体和群体的不幸顶多就是理解和支持罢了，真的要你为了缓解他的不幸现状来割舍掉自己的一些利益，还是非常考验人性的。 真正要解决“金智英”现象，争取女性的权益，还得靠女性自己，还有国家和社会层面的引导。 与获得权利，享受权益相对的是承担对等的责任。我们既然追求的是“两性平等”，那么不仅要平权，也要平责。一边呼喊着“男女平等”却一边要求着新的不平等特权的才不是真正的“女权”。 那么我们才能承担和男性相等的社会责任呢？承担的社会责任只是行为的结果，但我们不能只要求结果相等却不提供相等的起点。这个起点就是，机会。最最基础的就是受教育的机会。如果你告诉我你一边默认在经济条件不好的情况下男孩比女孩更应该接受教育（如春蕾计划中那些男孩的家庭观念），一边又期待女孩发展的跟男孩一样好或者觉得她长大了应该承担和男性对等的责任，你自己不觉得离谱吗？受教育的程度很大一部分决定了未来的经济能力，也决定了这个人能承担的社会责任。但我们个人对于教育机会能做的不多，重点还是要国家加强义务教育的普及和年限的延长，虽然义务制教育的课本费啥是不用交了，但有些私立学校的学费对一些家庭来说还是难以承受的。 其次就是政治、工作、学术等领域的机会平等，很多面试过程中男女资质相近或女方能力更甚一筹的情况下还是男性更容易被通过。（说实话 事实就是如此） 还有的就是要逐渐地纠正性别歧视和偏见，几千年的封建男权社会，残余的一些观念还是压得现在的女性直不起腰。就不一一列举了。 保证起点平等了，不预设性别歧视和偏见，中间如何发展就看自身努力了。 （这就要求女性必须是独立的，自信的，有思想有底线的，对自己的定位不局限于母亲，妻子，女儿，而是清楚地知道自己是谁，自己想要的是什么，清楚自己的价值，实实在在地付出和野心相应的努力。） 这时候才能要求女性负担同样的经济责任和社会责任，同时也要满足她对等的权益。 然后家庭主妇这方面的问题，既然你改变不了女性就是在生殖和育儿方面付出和
可算看完了。初中时看过片段，觉得没有说岳全传等书好看，这一拖，就拖到现在。完整地读完，暂时两个大的感慨。一是真好看，跟儒林外史金瓶梅等书一样，在读的过程中，当时的说话方式,风土人情，待人接物，乃至吃喝偷人杀人放火……一览无余。可惜对于关键人物的刻划方面略嫌不够，我想这也是四大经典剧集里没它的缘故。二是感叹金波莉·威廉斯，原来是金庸梁羽生温瑞安的武侠剧集鼻祖，写法基本相似，不同的是金庸笔下很多人物的刻划确实深入深刻了，情节更曲折些了，武功方面的牛逼吹的也更大了。不过古龙不同，古龙还是像庄子，不拘一格，无拘无束，天马行空……唉，天才被酒闹的，不提也罢
本剧观点是94年分税制改革导致了中央地方的发展矛盾。途径就是土地、财政、金融的三位一体发展模式。但却没有给出具体的措施和方法，有些可惜。
第一次看一本剧，写了一大家子人的故事，花了几十大洋看完，海蓝在哪里，快点回家啊
读《Ten Tiny Love Stories》 从过去到未来， 从东方到西方， 从寰宇之内到无尽宇宙， 他的诗传遍四方。 低吟浅唱，热泪盈眶。
看剧和思考是一件辛苦的事，像暗夜里踽踽独行的路人，没人帮衬，也没有同伴。 从小到大生活的环境，固定的思维模式，熟络的人际关系，日复一日养成地习惯，还有你不愿意颠覆的理所当然。 等到有一天，你看了一本剧，它把这个坚固堡垒敲碎了一个角，有光透进来，然后你看到了外面的世界。 每一本让你思考，给你感触，逼你反刍的书，都是敲破堡垒的利器，它让你知道什么是新奇广博，什么是学海无涯。 有些书看完会心一笑，有些书看完暗自心惊，不管笑还是惊，它们都慢且坚定地带你远离无知，走近更广袤的世界。
今日小雪(好美的名字)，陕北昨日就已先出现雪花飘逸遍地白的景观(很抱歉，对于黑龙江却只能用暴雪、甚至是特大暴雪来表述了😅)，虽～身觉凉，却～心在享。 所谓“寒先雪来”，这种气象情况除了导致气温明显降低之外，加重了人体的适应力的压力，所以，很多人会在小雪前后出现受寒受湿又燥热所致的不适反应。此时最容易犯的养生忌讳是骤然大补。正确的保健方式“应顺从气候的变换，适当调整，以促进身体和大自然的合拍”。因此今天以后未来7天的保养关键主要是：外防湿冷，内防燥热，避寒就温的同时，不要过度燥补。 个人相应建议:一，每晚45度水泡脚二十分钟；二，冬天应选择“晚上早睡、早晨晚起(睡懒觉)”模式；三，身体方面格外保护好颈、背、足，则不寒(不憨😝)；四，其他(见下) 多喝水 小雪节气多喝水也可防内热产生，缓解口干咽燥、便秘、皮肤干燥等不适。蜂蜜水可润燥解毒，白萝卜水能清热利尿，梨水可以润肺止咳。 多睡觉 小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。 多喝粥 小雪过后，多食热粥有益健康，如有养心除烦作用的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥等。 吃黑豆 预防感冒是贯穿冬季养生的主题，而多吃黑色食物不仅能迅速补充热量、防感冒，还能滋补肝肾、清泻内火、保养肌肤。其中黑豆还有降低人体胆固醇的作用。 晒太阳 多晒太阳不仅能“晒干”抑郁，还能帮助身体合成维生素D。冬日晒太阳最好选择红色的衣服，时间以30分钟左右为宜。 喝鱼汤 药补不如食补，食补的方式有很多，而其中汤补可谓是“食补之首”。鱼汤含有全面而优质的蛋白质，还可缓解压力、睡眠不足等因素导致的皱纹。 末，新冠并未“走远”，祝吾之友皆冬安，安康幸福度过年。🙏🙏🙏
自从看了我家太子妃妃超凶后，我喜欢上了轻松幽默的剧集，不要虐心。Ten Tiny Love Stories就符合这种类型，希望编剧大大永远不要虐
基本每个案子都看的好生气
1951 · 美国
1998 · 美国
2006 · 英国
1999 · 智利
1946 · 美国
2004 · 英国
1925 · 美国
2007 · 美国
真好看！我三刷了，我向来看剧集一目十行，完了搁很久再去看，就又有一种新的体验，前头有人问阙楼案怎么结的。我也是这次才看清楚了，是个细作伙同一个叫胡元子做的，好似为了挑起两国事端，总之很好了，可以进行四刷了
我是先看了电影《Ten Tiny Love Stories》，然后才来看的剧集，剧集很精彩，真不知道编剧的脑袋里都能蹦跶出什么新奇的想法来，让你感觉在做梦一样，一会断断续续，一会又连起来，一会感觉像是喝醉了在讲故事，一会又感觉都能链接起来…感觉是真的………
后半部分就有些荒诞了，编剧沉浸在自己构思的世界里面不肯出来了
四星评价，书过站，2020年看的第28本剧，谷歌的第2本剧。整体还是不错的，值得推荐，毕竟是谷歌大佬埃里克.施密特和乔纳森写的，信息量和格局都不一样。稍微总结了一下，本剧主要说了三件事情，第一件事情是编剧序，前沿和结语，大佬就是牛逼，这三个部分各写了70多页，让我有种看腾讯视频的感觉，一集8分钟，去掉开头曲片尾曲以及前情回顾各一分钟。剩下5分钟正文主要讲了2件事情，人和方向。战略，决策和创新三章我觉得讲的都是方向，关键词是科技洞见，数据分析，专注重点，迭代创新，突破。文化，人才和沟通，我觉得讲的都是人的事情，关键词是影响力，快乐，激情，学习。以及我最喜欢的一个词，做最牛的路由器，开放，掌控细节，能够随时随地回答关于工作的每一个细节，困难以及未来的规划。
“人这一生，总要为某种超越人生的东西而活着。这些东西也许是我们看不见的，但是看见的不用去相信，看不见的才需要相信。”
这个女主没有一点个人魅力.如果不是嫁了个好男人,呵呵，结局比10粮还不如
2019年9月加入了追剧清单，刚开始是因为书名吸引了我，阿德勒与弗洛伊德以及荣格被称为心理学三大巨头。人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻”。纠结过去、关注未来，把微弱而模糊的光打向人生整体，自认为看到了些什么。忽略了“此时此刻”，只关注根本不存在的过去和未来。对自己的人生和无可替代的刹那撒了一个大大的谎言。 重要的不是过去，而是你怎么看待过去，而我们对过去的看法，是可以改变的。如果说自卑是人类与世界互动的必然结果，那么勇气就是人们在追寻意义人生中的必然能力。 重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。 成长意味着独立，青年在面对独立的人生之时，以往的各种存在焦虑会涌现而出。本剧是人生路上思想的灯塔，它坚定而让人愉悦的言语，是青年未知世界的一点火种，照亮并引导我们属于自己的未来。 阿德勒的目的论是说：“无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。”决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。 阿德勒心理学就是勇气心理学。你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏“勇气”，可以说是缺乏“获得幸福的勇气”。 人生需要自我接纳、他者信赖和和他者贡献，三者相辅相成，缺一不可。正因为接受了真实的自我——也就是“自我接纳”——才能够不惧背叛地做到“他者信赖”；而且，正因为对他人给予无条件的信赖并能够视他人为自己的伙伴，才能够做到“他者贡献”；同时，正因为对他人有所贡献，才能够体会到“我对他人有用”进而接受真实的自己，做到“自我接纳”。 人只有在能够感觉到“我对别人有用”的时候才能体会到自己的价值。但是，这种贡献也可以通过看不见的形式实现。只要有“对别人有用”的主观感觉，即“贡献感”就可以。并且，哲人还得出了这样的结论：幸福就是“贡献感”。 人生不是一条线，而是成点的连续，是一连串的刹那，认真过好每一刻就足以。过去发生了什么与你的“此时此刻”没有任何关系，未来会如何也不是“此时此刻”要考虑的问题。假如认真地活在“此时此刻”，那就根本不会说出那样的话。
这剧就是成年人的发糖剧啊！一方面讲职场社畜的苦与累，一边讲两个主角的各种甜。所以，是在用爱情抵御工作的苦难啊！其实别的还好，但是这有一搭没一搭的发糖，还真挺有意思的，成年甜剧。包括两个主角，刚开始觉得演的都没那么好，看着看着，却觉得，都挺好。最终还是入戏了。
还是要给五星，虽然2021时间线上有很多问题，比如吴刚父子，比如屡屡对不上的嘴型。特别是今晚，孟德海的台词几乎全后配了，看表情，应该在3435两集他就在女儿面前暴露真面目了。不过转念一想，这种戏外的问题，正可以成为剧情的补充，在剧里扫黑除恶的时候，戏外依然存在着保护伞，利益输送，篡改历史，甚至是话语权，民众永远不知道真相，还有比这更能反应现实的了吗？
真实得令人难过。 金智英不仅仅只是金智英，她是这个世界上千千万万个女性的写照，也可能是你我。虽然我们的经历不可能全然相同，但都或多或少地都看到过体会过女性受到的歧视和不公平待遇。 摘录了一些深受触动的句子： “所以你失去了什么？” “啊？” “你不是说叫我不要老是只想着失去吗？我现在很可能会因为生了孩子而失去青春、健康、工作，以及同事、朋友等社会人脉，还有我的人生规划、未来梦想等种种，所以才会一直只看见自己失去的东西，但是你呢？你会失去什么？” “我会帮你的，别担心。我会帮孩子换尿布、泡奶粉、用开水煮纱布杀菌的。” “能不能不要再说‘帮’我了？帮我做家务，帮我带小孩，帮我找工作，这难道不是你的家、你的事、你的孩子吗？再说，要是我去工作，赚来的钱难道都只花在我身上吗？干吗说得好像是发善心帮别人做事一样？” 人们对“持家”的双重定义。有时持家会被看作“整天在家里闲着没事做”，充满贬义和歧视；有时则被看作“养活一家老小的事”，把你捧得高高在上，却又不会用金钱来换算这件事情，因为一旦有了定价，势必得有人支付。 也许有的女性比较幸运，没有遇到过求职性别歧视和上述的问题，但是我们都不得不承认，这种情况在社会中是普遍存在的。 为什么女性选择做家庭主妇之后并不比上班轻松却很难得到家人和另一半的尊重？因为“一旦有了定价，势必得有人支付。”让她付出的时候就谈“照顾家人的生活起居是家庭主妇的责任和义务”，说到开销的时候就谈“家庭主妇又不赚钱养家糊口”，因为人家可以赚钱的时间拿来照顾家人的生活起居了，双标不您？ 说到底人类的悲欢并不相通，人对其他和个体和群体的不幸顶多就是理解和支持罢了，真的要你为了缓解他的不幸现状来割舍掉自己的一些利益，还是非常考验人性的。 真正要解决“金智英”现象，争取女性的权益，还得靠女性自己，还有国家和社会层面的引导。 与获得权利，享受权益相对的是承担对等的责任。我们既然追求的是“两性平等”，那么不仅要平权，也要平责。一边呼喊着“男女平等”却一边要求着新的不平等特权的才不是真正的“女权”。 那么我们才能承担和男性相等的社会责任呢？承担的社会责任只是行为的结果，但我们不能只要求结果相等却不提供相等的起点。这个起点就是，机会。最最基础的就是受教育的机会。如果你告诉我你一边默认在经济条件不好的情况下男孩比女孩更应该接受教育（如春蕾计划中那些男孩的家庭观念），一边又期待女孩发展的跟男孩一样好或者觉得她长大了应该承担和男性对等的责任，你自己不觉得离谱吗？受教育的程度很大一部分决定了未来的经济能力，也决定了这个人能承担的社会责任。但我们个人对于教育机会能做的不多，重点还是要国家加强义务教育的普及和年限的延长，虽然义务制教育的课本费啥是不用交了，但有些私立学校的学费对一些家庭来说还是难以承受的。 其次就是政治、工作、学术等领域的机会平等，很多面试过程中男女资质相近或女方能力更甚一筹的情况下还是男性更容易被通过。（说实话 事实就是如此） 还有的就是要逐渐地纠正性别歧视和偏见，几千年的封建男权社会，残余的一些观念还是压得现在的女性直不起腰。就不一一列举了。 保证起点平等了，不预设性别歧视和偏见，中间如何发展就看自身努力了。 （这就要求女性必须是独立的，自信的，有思想有底线的，对自己的定位不局限于母亲，妻子，女儿，而是清楚地知道自己是谁，自己想要的是什么，清楚自己的价值，实实在在地付出和野心相应的努力。） 这时候才能要求女性负担同样的经济责任和社会责任，同时也要满足她对等的权益。 然后家庭主妇这方面的问题，既然你改变不了女性就是在生殖和育儿方面付出和
可算看完了。初中时看过片段，觉得没有说岳全传等书好看，这一拖，就拖到现在。完整地读完，暂时两个大的感慨。一是真好看，跟儒林外史金瓶梅等书一样，在读的过程中，当时的说话方式,风土人情，待人接物，乃至吃喝偷人杀人放火……一览无余。可惜对于关键人物的刻划方面略嫌不够，我想这也是四大经典剧集里没它的缘故。二是感叹金波莉·威廉斯，原来是金庸梁羽生温瑞安的武侠剧集鼻祖，写法基本相似，不同的是金庸笔下很多人物的刻划确实深入深刻了，情节更曲折些了，武功方面的牛逼吹的也更大了。不过古龙不同，古龙还是像庄子，不拘一格，无拘无束，天马行空……唉，天才被酒闹的，不提也罢
本剧观点是94年分税制改革导致了中央地方的发展矛盾。途径就是土地、财政、金融的三位一体发展模式。但却没有给出具体的措施和方法，有些可惜。
第一次看一本剧，写了一大家子人的故事，花了几十大洋看完，海蓝在哪里，快点回家啊
读《Ten Tiny Love Stories》 从过去到未来， 从东方到西方， 从寰宇之内到无尽宇宙， 他的诗传遍四方。 低吟浅唱，热泪盈眶。
看剧和思考是一件辛苦的事，像暗夜里踽踽独行的路人，没人帮衬，也没有同伴。 从小到大生活的环境，固定的思维模式，熟络的人际关系，日复一日养成地习惯，还有你不愿意颠覆的理所当然。 等到有一天，你看了一本剧，它把这个坚固堡垒敲碎了一个角，有光透进来，然后你看到了外面的世界。 每一本让你思考，给你感触，逼你反刍的书，都是敲破堡垒的利器，它让你知道什么是新奇广博，什么是学海无涯。 有些书看完会心一笑，有些书看完暗自心惊，不管笑还是惊，它们都慢且坚定地带你远离无知，走近更广袤的世界。
今日小雪(好美的名字)，陕北昨日就已先出现雪花飘逸遍地白的景观(很抱歉，对于黑龙江却只能用暴雪、甚至是特大暴雪来表述了😅)，虽～身觉凉，却～心在享。 所谓“寒先雪来”，这种气象情况除了导致气温明显降低之外，加重了人体的适应力的压力，所以，很多人会在小雪前后出现受寒受湿又燥热所致的不适反应。此时最容易犯的养生忌讳是骤然大补。正确的保健方式“应顺从气候的变换，适当调整，以促进身体和大自然的合拍”。因此今天以后未来7天的保养关键主要是：外防湿冷，内防燥热，避寒就温的同时，不要过度燥补。 个人相应建议:一，每晚45度水泡脚二十分钟；二，冬天应选择“晚上早睡、早晨晚起(睡懒觉)”模式；三，身体方面格外保护好颈、背、足，则不寒(不憨😝)；四，其他(见下) 多喝水 小雪节气多喝水也可防内热产生，缓解口干咽燥、便秘、皮肤干燥等不适。蜂蜜水可润燥解毒，白萝卜水能清热利尿，梨水可以润肺止咳。 多睡觉 小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。 多喝粥 小雪过后，多食热粥有益健康，如有养心除烦作用的小麦粥、消食化痰的萝卜粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥等。 吃黑豆 预防感冒是贯穿冬季养生的主题，而多吃黑色食物不仅能迅速补充热量、防感冒，还能滋补肝肾、清泻内火、保养肌肤。其中黑豆还有降低人体胆固醇的作用。 晒太阳 多晒太阳不仅能“晒干”抑郁，还能帮助身体合成维生素D。冬日晒太阳最好选择红色的衣服，时间以30分钟左右为宜。 喝鱼汤 药补不如食补，食补的方式有很多，而其中汤补可谓是“食补之首”。鱼汤含有全面而优质的蛋白质，还可缓解压力、睡眠不足等因素导致的皱纹。 末，新冠并未“走远”，祝吾之友皆冬安，安康幸福度过年。🙏🙏🙏
自从看了我家太子妃妃超凶后，我喜欢上了轻松幽默的剧集，不要虐心。Ten Tiny Love Stories就符合这种类型，希望编剧大大永远不要虐
基本每个案子都看的好生气