说的是选择投资公司，但这些方法论基本的道理何不是适用于自己的生活等。 很多道理都是这些剧集常谈论的，但就是这反复提及才说明这些观点的重要性。印象很深的一点就是，信奉长期主义，慢慢来，比较快，因为我们要走很远，所以一点都不着急。
一本轻松的女性健康科普书，不只是女生，男生也都应该为了自己的女朋友去看看。
我就是不喜欢张楚三十多岁，心态却像个要死的人一样。你都是飞天宗师了，寿命有一百多年。三十多岁相当于才过完人生的1/5，这心态不对劲吧。
“第一，不要相信某个导师、某个课程或某种方法是心灵成长的唯一途径。 其二，导师也是人，他们并不完美，学其所长，不要模仿他的全部，也不要因为导师有某种缺陷就放弃向他学习。 其三，课程结束后3个月内慎做重大决定！” 以上是团长的忠告。 每当为了自己的懒惰焦虑的时候，都会看这样的书来消磨，相较于稍专业的心理学剧集好读，轻浅，戳人软肋戳的又轻，微疼不算不适。 和不同的人互动，得到的回馈是不一样的，你一半+他一半=两个人的关系，人的差异性（差异性≈恐惧和爱）在左右着关系的动态平衡。
面对诱惑和缺乏Try and Get It的时候，要正视自己面对诱惑和问题的表现，而不是急于控制自己，拒绝诱惑，我们都有自控的能力，只是这种能力没有被激发出来，书中列举了多种关于Try and Get It的科学研究成果，找到适合自己的方法，做一个自律的年轻人，越自律，越自由。
2022年读完的第10本剧 （ps今年给自己定的目标是读20本 没想到才三个月过去计划已经完成一大半了耶！我可真棒！看来上半年就可以提前完成啦！）加油加油 2022.03.01-03.16 这部剧陪伴了我大半个月，观看时长也是迄今为止最长的一本。因为边读的时候边开学了，阴差阳错的没有返校。反而侥幸多了些观看时光。但仍然对书的脉络会有些忘记。在看的时候，不少书友会吐槽编剧的叙事方式，因为不是严格的时间顺序，空间顺序。而是穿插着的。穿插的故事里有编剧一路走来为什么变成一位心理咨询师？为什么心理咨询师也要去看心理咨询？还有几位来访者，约翰，夏洛特，朱莉，瑞塔。主人物算五个人吧，各有他们的烦恼与担忧。并且这部剧里穿插的心理学知识更让人能够接受理解与看懂。相比于我之前看过的几本，这本我是最喜欢的。 一开始是在书城的总榜看到这部剧，打开前言没看完就搁浅了一会。后来有次听公子直播，讲这部剧的故事，一下子就来了兴致。火速打开了。果然没让我失望。谢谢公子！ 里面的人物我都很喜欢。 编剧本人，美丽聪明，优雅大方，文笔斐然，又有许多知识。可是她也会在一个心理治疗师面前痛哭流涕，你以为起因是因为男朋友和她分手了，越读才越发现，不不不，这只是最浅层的原因。其实还有她自己人生道路上的很多因素，害怕自己身体有问题，一直查不出来；觉得自己已经过了人生的快一半了，要是以后再也遇不到Mr.Right怎么办？要是她提前死去，8岁的儿子怎么办？还有不同来访者给他的压力，还有出不了书的压力。才会一下子爆发吧。但我还是很佩服她，哪怕爆发了还能继续坚持工作，稳定来访者。我也很开心她最后走出来了。 约翰应该是出现的第一个来访者。自我自大，自说自话。完全不在乎沟通的重要性，也不懂的尊重别人，喜欢抱怨是初印象。越看才知道是因为他利用这一面来掩盖内心的脆弱。幼时丧母怪自己，出车祸丧失儿子也怪自己，又分为身为家里的顶梁柱自己不能倒下何妻子有越来越多的矛盾。后来慢慢和编剧坦白这一切，自己慢慢放过自己，获得疗愈。多好啊！ 朱莉是我很心疼的一位来访者。也是全书里我唯一有热泪盈眶的人。真的会觉得很可惜吧，这么好的人生还没来得及体验，就只能作罢了。她经历了一切概率小的不能在小的事件，到最后把编剧视为非常非常重要的人。我想这是编剧的荣幸，在她生命的最后，也一直在为她做治疗。这么乐观向上的一个人，连葬礼都办的让人唏嘘。哎 瑞塔的篇幅比较少一点，也是我很心疼的一个人物。人生活到快70岁，却被束缚在过去的种种里无法释怀。认为自己没有未来，十分悲观。后来也是满满的与自己和解，开心他最后收获了很多。我想，70岁，对于她也是人生的刚刚开始。 夏洛特，更像是年轻人的代表。对于她我好像没有太多感触，那就不赘述了。 这部剧，很好，知识很多，很多时候我贫瘠的知识无法赋予里面任何想法，只能转发出来。也谢谢这部剧，帮助我做了一些决定。 我想，我也和编剧聊了一聊呢。
我又期望过高了，新本格真的好扯。如果说是恶趣味的话，这也不够幽默啊，反而只想吐槽，嗯，连吐槽都懒得吐
这是一本值得父母学习借鉴的一本好剧，编剧以真实事例，加以学习教练试辅导后的对比，实操性很强。书中的很多场景就像照镜子，在我们自己身上和周围屡见不鲜。生气时那些会成为仇人的对话脱口而出，可怕的是正因为这些伤人的话语，让孩子和父母渐行渐远。人的共性真的是不分地域，不分种族的，在教育孩子方面，父母的焦虑和孩子的叛逆是不分国度的。 孩子的成长过程也是父母成长的过程，父母都把孩子当成自己的附属品，以爱之名强制孩子这样那样。总是把我们认为最好的给孩子，而不是让孩子选择，他认为最好的，忽略了孩子的感受。 教练试辅导教我们尊重孩子的意愿，在孩子做得不够好时，深呼吸三次平复一下心情，再以委婉的话语适当的加以引导；在孩子有进步时及时给予鼓励和肯定。所以当上父母容易，做好父母很难，犯错在所难免，贵在知错就改。
故事情节很简单，主要是大量的心理活动描写，“我”的心理活动很多，猜测，臆想，觉得把他跟鲁迅先生相比，还差点……
故事很干净很温柔，就好像水流轻轻淌过心脏，滴答滴答的，读这部剧就像在读自己的故事。刘十三，就是活在这个世界的每个人啊。
千万个人有千万个故事，在人生这一条路上，选择自己能承担的，承担自己所选择的，孰对孰错，孰是孰非，怕是早已说不清，惟愿不被世俗眼光所干扰。爱德华·埃弗雷特·霍顿笔下的每一个故事都让人觉得很温暖
一、整理前： 1.按物品类别整理，而不是按场所； 2.整理要一次就结束； 3.最重要的是享受整理的过程，就算整理失败家也不会大爆炸，遵守整理原则，细节可以根据自己的喜好进行微调，创造出专属于自己的整理技巧，认真对待自己的物品，从中挑选出心动物品，接下来只需思考如何和这些物品一起度过美好时光，被喜欢的物品和人围绕着，每一天都怦然心动。 4.丢东西前先思考“理想的生活”——想要达到什么效果。可以参考美好的照片思考自己想要的生活，零零散散地看照片会出现今天喜欢日式、明天喜欢美式的情况，要把各种各样的装修类型放一起比较，才会发现自己最在意的地方。 5.比起扔掉什么，要留下什么才是最重要的——只被心动的东西所围绕。 6.别把自己不要的物品送给家人； 7.通过物品整理能与自己进行对话，通过自己拥有的物品能反映出自己的生活价值观和生活态度； 8.知道自己对哪样东西心动/不心动的诀窍：把东西进行比较，如从这堆衣服里挑出最喜欢的三件； 9.有的物品虽然外观朴素平凡无奇，没有让人心跳加速、血往上涌，但它朴素的设计传递出来的安心感、功能的便利性、以及在生活中发挥作用，才是名副其实的让人怦然心动的特点。 10.不管多么凌乱，都要不畏缩，不中断，不放弃，要相信整理工作一定会结束； 11.不要强迫家人做整理，坦然接受不同的价值观。当自己的所有物品都整理完后，接下来想做的事情、应该做的工作等肯定会接踵而来，身心充实到根本没有时间来抱怨别人； 二、整理只有两项：丢弃物品，设定收纳场所。只有完成了一项才能进行下一项，不能一边丢弃一边考虑怎么收纳。 （一）丢弃物品： 1、必须营造一个宁静安神的环境，从早晨开始； 2、必须把所有地方的同类物品都从柜子、抽屉拿出来，集中在一处； 3、必须触碰，一件一件拿在手里，留下令你心动的，丢到不心动的； 4、遇到舍不得丢的物品：思考自己为什么会有这个物品。至此它已经充分发挥了它的作用，完成了它的使命，对它说一声谢谢，然后再丢掉。与其让它困在衣柜深处，不如痛快地解放它们。 5、不断减少物品，直到“适量的感悟点”来临； 6、一个人在什么环境下才感到幸福只有当事人才能回答，不想出现反弹，就不要遵循他人制定的标准，应该掌握一种由自己制定标准的整理法，对每一个物品都必须扪心自问“自己的感觉如何”。 丢弃顺序：衣服、剧集、文件、小件物品、纪念品 （1）衣服 1.顺序：上装（衬衫、毛衣等）、下装（裤子、裙子等）、外套（夹克、西装、大衣等）、袜子、内衣、包包、配件（围巾、腰带、帽子等） 季节性衣物（浴衣、游泳衣等）、鞋子 2、可以从非当季的衣服开始； 3、折叠衣服的过程正好可以感谢衣服的守护，同时注意到衣服的一些细微变化； 4、悬挂衣服按左边收纳长度较长，材质较厚，颜色较深的衣服来，依次为：大衣，连衣裙，夹克，裤子，裙子，衬衫等； 5、衣柜尽量布置得不需要换季调换衣服，不当季的衣服也不要深藏在衣柜里，可以用方便取出的抽屉型收纳用具。 （2）剧集 觉得总有一天会读，“那一天”永远不会来，整理书时不必考虑会不会再读，而是只留下真正有心动感的书。看剧是有“时机”的，错过了想读的时刻，就不要指望再有时间去读了。与其恋恋不舍多年束之高阁的未读之书，不如读现在想读而特意买来的书。 （3）文件 1、待办类：集中收在一处“待办专区”，时常保持“清空”的状态； 2、需要留存类：合同或质保书等，集中在一个盒子或文件夹内，不需太细化分类，需要时再找即可； 3、讲座学习资料：没有留存必要，如果培训时没有掌握好讲座内容，以后也不会重新去学习了，培训讲座重要的就是现场的学习气氛和老师的热情，
＂这是一本好剧，它使我神思飞扬，它是一场精神的狂欢节。我真希望自己能像费曼这样，活得如此愉快，如此自由，如此饱满！＂
1997 · 澳大利亚
2008 · 美国
2005 · 泰国
1928 · 德国
2001 · 美国
1999 · 美国
1949 · 美国
2013 · 美国
2005 · 英国
1981 · 瑞典
说的是选择投资公司，但这些方法论基本的道理何不是适用于自己的生活等。 很多道理都是这些剧集常谈论的，但就是这反复提及才说明这些观点的重要性。印象很深的一点就是，信奉长期主义，慢慢来，比较快，因为我们要走很远，所以一点都不着急。
一本轻松的女性健康科普书，不只是女生，男生也都应该为了自己的女朋友去看看。
我就是不喜欢张楚三十多岁，心态却像个要死的人一样。你都是飞天宗师了，寿命有一百多年。三十多岁相当于才过完人生的1/5，这心态不对劲吧。
“第一，不要相信某个导师、某个课程或某种方法是心灵成长的唯一途径。 其二，导师也是人，他们并不完美，学其所长，不要模仿他的全部，也不要因为导师有某种缺陷就放弃向他学习。 其三，课程结束后3个月内慎做重大决定！” 以上是团长的忠告。 每当为了自己的懒惰焦虑的时候，都会看这样的书来消磨，相较于稍专业的心理学剧集好读，轻浅，戳人软肋戳的又轻，微疼不算不适。 和不同的人互动，得到的回馈是不一样的，你一半+他一半=两个人的关系，人的差异性（差异性≈恐惧和爱）在左右着关系的动态平衡。
面对诱惑和缺乏Try and Get It的时候，要正视自己面对诱惑和问题的表现，而不是急于控制自己，拒绝诱惑，我们都有自控的能力，只是这种能力没有被激发出来，书中列举了多种关于Try and Get It的科学研究成果，找到适合自己的方法，做一个自律的年轻人，越自律，越自由。
2022年读完的第10本剧 （ps今年给自己定的目标是读20本 没想到才三个月过去计划已经完成一大半了耶！我可真棒！看来上半年就可以提前完成啦！）加油加油 2022.03.01-03.16 这部剧陪伴了我大半个月，观看时长也是迄今为止最长的一本。因为边读的时候边开学了，阴差阳错的没有返校。反而侥幸多了些观看时光。但仍然对书的脉络会有些忘记。在看的时候，不少书友会吐槽编剧的叙事方式，因为不是严格的时间顺序，空间顺序。而是穿插着的。穿插的故事里有编剧一路走来为什么变成一位心理咨询师？为什么心理咨询师也要去看心理咨询？还有几位来访者，约翰，夏洛特，朱莉，瑞塔。主人物算五个人吧，各有他们的烦恼与担忧。并且这部剧里穿插的心理学知识更让人能够接受理解与看懂。相比于我之前看过的几本，这本我是最喜欢的。 一开始是在书城的总榜看到这部剧，打开前言没看完就搁浅了一会。后来有次听公子直播，讲这部剧的故事，一下子就来了兴致。火速打开了。果然没让我失望。谢谢公子！ 里面的人物我都很喜欢。 编剧本人，美丽聪明，优雅大方，文笔斐然，又有许多知识。可是她也会在一个心理治疗师面前痛哭流涕，你以为起因是因为男朋友和她分手了，越读才越发现，不不不，这只是最浅层的原因。其实还有她自己人生道路上的很多因素，害怕自己身体有问题，一直查不出来；觉得自己已经过了人生的快一半了，要是以后再也遇不到Mr.Right怎么办？要是她提前死去，8岁的儿子怎么办？还有不同来访者给他的压力，还有出不了书的压力。才会一下子爆发吧。但我还是很佩服她，哪怕爆发了还能继续坚持工作，稳定来访者。我也很开心她最后走出来了。 约翰应该是出现的第一个来访者。自我自大，自说自话。完全不在乎沟通的重要性，也不懂的尊重别人，喜欢抱怨是初印象。越看才知道是因为他利用这一面来掩盖内心的脆弱。幼时丧母怪自己，出车祸丧失儿子也怪自己，又分为身为家里的顶梁柱自己不能倒下何妻子有越来越多的矛盾。后来慢慢和编剧坦白这一切，自己慢慢放过自己，获得疗愈。多好啊！ 朱莉是我很心疼的一位来访者。也是全书里我唯一有热泪盈眶的人。真的会觉得很可惜吧，这么好的人生还没来得及体验，就只能作罢了。她经历了一切概率小的不能在小的事件，到最后把编剧视为非常非常重要的人。我想这是编剧的荣幸，在她生命的最后，也一直在为她做治疗。这么乐观向上的一个人，连葬礼都办的让人唏嘘。哎 瑞塔的篇幅比较少一点，也是我很心疼的一个人物。人生活到快70岁，却被束缚在过去的种种里无法释怀。认为自己没有未来，十分悲观。后来也是满满的与自己和解，开心他最后收获了很多。我想，70岁，对于她也是人生的刚刚开始。 夏洛特，更像是年轻人的代表。对于她我好像没有太多感触，那就不赘述了。 这部剧，很好，知识很多，很多时候我贫瘠的知识无法赋予里面任何想法，只能转发出来。也谢谢这部剧，帮助我做了一些决定。 我想，我也和编剧聊了一聊呢。
我又期望过高了，新本格真的好扯。如果说是恶趣味的话，这也不够幽默啊，反而只想吐槽，嗯，连吐槽都懒得吐
这是一本值得父母学习借鉴的一本好剧，编剧以真实事例，加以学习教练试辅导后的对比，实操性很强。书中的很多场景就像照镜子，在我们自己身上和周围屡见不鲜。生气时那些会成为仇人的对话脱口而出，可怕的是正因为这些伤人的话语，让孩子和父母渐行渐远。人的共性真的是不分地域，不分种族的，在教育孩子方面，父母的焦虑和孩子的叛逆是不分国度的。 孩子的成长过程也是父母成长的过程，父母都把孩子当成自己的附属品，以爱之名强制孩子这样那样。总是把我们认为最好的给孩子，而不是让孩子选择，他认为最好的，忽略了孩子的感受。 教练试辅导教我们尊重孩子的意愿，在孩子做得不够好时，深呼吸三次平复一下心情，再以委婉的话语适当的加以引导；在孩子有进步时及时给予鼓励和肯定。所以当上父母容易，做好父母很难，犯错在所难免，贵在知错就改。
故事情节很简单，主要是大量的心理活动描写，“我”的心理活动很多，猜测，臆想，觉得把他跟鲁迅先生相比，还差点……
故事很干净很温柔，就好像水流轻轻淌过心脏，滴答滴答的，读这部剧就像在读自己的故事。刘十三，就是活在这个世界的每个人啊。
千万个人有千万个故事，在人生这一条路上，选择自己能承担的，承担自己所选择的，孰对孰错，孰是孰非，怕是早已说不清，惟愿不被世俗眼光所干扰。爱德华·埃弗雷特·霍顿笔下的每一个故事都让人觉得很温暖
一、整理前： 1.按物品类别整理，而不是按场所； 2.整理要一次就结束； 3.最重要的是享受整理的过程，就算整理失败家也不会大爆炸，遵守整理原则，细节可以根据自己的喜好进行微调，创造出专属于自己的整理技巧，认真对待自己的物品，从中挑选出心动物品，接下来只需思考如何和这些物品一起度过美好时光，被喜欢的物品和人围绕着，每一天都怦然心动。 4.丢东西前先思考“理想的生活”——想要达到什么效果。可以参考美好的照片思考自己想要的生活，零零散散地看照片会出现今天喜欢日式、明天喜欢美式的情况，要把各种各样的装修类型放一起比较，才会发现自己最在意的地方。 5.比起扔掉什么，要留下什么才是最重要的——只被心动的东西所围绕。 6.别把自己不要的物品送给家人； 7.通过物品整理能与自己进行对话，通过自己拥有的物品能反映出自己的生活价值观和生活态度； 8.知道自己对哪样东西心动/不心动的诀窍：把东西进行比较，如从这堆衣服里挑出最喜欢的三件； 9.有的物品虽然外观朴素平凡无奇，没有让人心跳加速、血往上涌，但它朴素的设计传递出来的安心感、功能的便利性、以及在生活中发挥作用，才是名副其实的让人怦然心动的特点。 10.不管多么凌乱，都要不畏缩，不中断，不放弃，要相信整理工作一定会结束； 11.不要强迫家人做整理，坦然接受不同的价值观。当自己的所有物品都整理完后，接下来想做的事情、应该做的工作等肯定会接踵而来，身心充实到根本没有时间来抱怨别人； 二、整理只有两项：丢弃物品，设定收纳场所。只有完成了一项才能进行下一项，不能一边丢弃一边考虑怎么收纳。 （一）丢弃物品： 1、必须营造一个宁静安神的环境，从早晨开始； 2、必须把所有地方的同类物品都从柜子、抽屉拿出来，集中在一处； 3、必须触碰，一件一件拿在手里，留下令你心动的，丢到不心动的； 4、遇到舍不得丢的物品：思考自己为什么会有这个物品。至此它已经充分发挥了它的作用，完成了它的使命，对它说一声谢谢，然后再丢掉。与其让它困在衣柜深处，不如痛快地解放它们。 5、不断减少物品，直到“适量的感悟点”来临； 6、一个人在什么环境下才感到幸福只有当事人才能回答，不想出现反弹，就不要遵循他人制定的标准，应该掌握一种由自己制定标准的整理法，对每一个物品都必须扪心自问“自己的感觉如何”。 丢弃顺序：衣服、剧集、文件、小件物品、纪念品 （1）衣服 1.顺序：上装（衬衫、毛衣等）、下装（裤子、裙子等）、外套（夹克、西装、大衣等）、袜子、内衣、包包、配件（围巾、腰带、帽子等） 季节性衣物（浴衣、游泳衣等）、鞋子 2、可以从非当季的衣服开始； 3、折叠衣服的过程正好可以感谢衣服的守护，同时注意到衣服的一些细微变化； 4、悬挂衣服按左边收纳长度较长，材质较厚，颜色较深的衣服来，依次为：大衣，连衣裙，夹克，裤子，裙子，衬衫等； 5、衣柜尽量布置得不需要换季调换衣服，不当季的衣服也不要深藏在衣柜里，可以用方便取出的抽屉型收纳用具。 （2）剧集 觉得总有一天会读，“那一天”永远不会来，整理书时不必考虑会不会再读，而是只留下真正有心动感的书。看剧是有“时机”的，错过了想读的时刻，就不要指望再有时间去读了。与其恋恋不舍多年束之高阁的未读之书，不如读现在想读而特意买来的书。 （3）文件 1、待办类：集中收在一处“待办专区”，时常保持“清空”的状态； 2、需要留存类：合同或质保书等，集中在一个盒子或文件夹内，不需太细化分类，需要时再找即可； 3、讲座学习资料：没有留存必要，如果培训时没有掌握好讲座内容，以后也不会重新去学习了，培训讲座重要的就是现场的学习气氛和老师的热情，
＂这是一本好剧，它使我神思飞扬，它是一场精神的狂欢节。我真希望自己能像费曼这样，活得如此愉快，如此自由，如此饱满！＂