非常感谢大卫博士的分享，作为一个世界顶尖的精神科医学专家，在罹患癌症后开始记录自己与癌共舞的点点滴滴，给自己、亲人、医生、社会，勇敢的像我们展示了自己内心的软弱以及接纳软弱后的坚强。作为精神专家，他尤其强调内心的感受和情绪调整对提高生存的影响。按照他的观点：调动身心来建立一个抗癌生理机制。 此外，医学科普，以及饮食的分享，非常逻辑的表述食物的抗癌原理，饮食注意事项，以及推荐用法。 正如大家所说，这是一本有温度的书，也是一剂带着感情，充满希望的良药。
我喜欢这部剧，书里描写的人物性格鲜明 描述的故事情节饱满感动人心
少来学霸滤镜，拜托peace 一点
一直以为圣地亚哥·阿米戈雷纳写的都是那些青春期小孩看的书，没想到啊，一本剧把我看哭好几次，摘录一段话作为感受好了:反正你自己都不开心了，那你为什么还要让我们不开心？一个人能很爽快地决定某件事，才能很爽快地拒绝某件事。如果你每次都半推半就，大家只会觉得你是那种半推半就就能说服的人，你的决定一点儿都不重要。
多年以前看过电影小飞侠彼得潘，一直不曾明白编剧想要表达什么。多年以后，再看彼得潘，仍是一知半解。许是因为，我已经长大了，不能飞，失去想象和童心。 或许，长大就是这样一个过程。成人世界沉重枯燥焦虑无聊，但是，正如故事的结尾，温蒂长大了，最后的最后，所有的孩子都会长大，除了，彼得潘。 即使通透世故，依然相信童话。
从无到有，详细至极，干货十足，条理清晰，语句简洁，一切要点都说得清清楚楚，且令人信服。 出发点客观，个人观点明确标注，见解无微不至却整体极为简练，令人惊叹。 这部剧在我观看之前，心里预定的可接受价格是70-80美刀，现在的心里可接受的价格是800-1500美刀。
一直以来对这一类的剧集有些反感和抵触，如今到了一定年龄，再翻一翻，也还是有些收获。
《另一种寂静Another Kind of Silence》做到了，它无疑摸到了国产电视剧的天花板，一点也不亚于同类型日剧韩剧英剧美剧，甚至可以说站在世界的巅峰睥睨。
阿蜜拉·卡萨先生的书，果然是脑洞清奇，看似无厘头又总能有些暗藏的讽刺挖苦和独特的幽默让人忍不住继续看下去。荒诞剧集原来如此有趣
个人感觉一般，内容比较多，但是讲述方式不太有新鲜感，当饭后茶余的闲谈。
看黑色幽默影视着实有趣。此类影视楷模还有鲁迅先生。 编剧独特的生活经历(特殊时期+影视理学)让其文字有了深刻趣味的涵义。 当然编剧的有些看法受限于自身经历，会有些偏颇，可是书中90%以上都是很客观理性并且诙谐的。
相比第一季，更多文學性和心理深度，像自然流淌成形的長篇小說，關於——愛；人與人的不同；語詞的運用，情感的細密表達：說與自己聽、說與他人聽
方木是个破案的奇才，可以根据犯罪现场的痕迹刻画出罪犯的画像甚至生活状态和成长背景。但是，从他设计杀害孙普的这场正当防卫也不难看出，他也是一个犯罪的天才。
宿命这个东西，真的很玄。有莘不破因为窥见未来那个孤独的自己而决定逃离，在游历的一路遇见了他这一帮朋友，可是到最后他的孤独正是因为失去了他们。如果不破没有踏上这段旅程，那么他不会遇见那些人那些事，也不会有那么痛彻心扉的失去，可是预言就不准了。另一种可能，如果不破没有逃离商国，他是不是仍然会在那里遇见另一群人，最终也走向痛失爱人与朋友的结局呢？不过，以他的性格，必然是不会乖乖听从命运安排的，不然也不会有了这么多的故事。那么，到底又是什么促成了这一种命运呢？神？造物者？如果每个人的命运都已然规划好，不管经历什么，都无可避免地走向同一结局，那么存在的意义又是什么呢？故事的最后，在预言成真之后，他们的命运又有了新的走向。但是，为什么在窥探未来的时候总是要看见令人无法接受的事或者使人一蹶不振的事呢？这是谁安排的一出恶作剧呢，还是想给让他们抛去一成不变的生活去去拥有新的体验？将人玩弄于股掌之间，看他们经历大喜大悲起起落落，一切到底有什么意义呢？
被讨厌的勇气 | 人生真正的自由就是不怕被讨厌 用时：6h（一刷）+2h（二刷） 时间：2021年11月21日 你的不幸都是你自己选择的 自卑感很多都是自己假想出来的 如何鼓起勇气被别人讨厌 全书包含五个集数，因为内容是对话的形式，所以也就是青年和哲人总共讨论了五个晚上。 每个晚上讨论一个话题，所以这部剧的脉络划分不叫做集数，叫做第一个晚上，第二个晚上……直到第五个晚上。 当这五个晚上聊完之后呢，这位青年就感叹道，原来世界这么简单，人生也一样。 《另一种寂静Another Kind of Silence》这部剧并不是阿得勒的原著，事实上，他是两位思想者，以对话的方式对阿德勒先生相关理论的解读，这两位思想者，一个是岸见一郎，一个是古贺史健。 这本被讨厌的勇气，是以哲人和青年的对话体文本所呈现出来的，可以说就是取自两人的真实对话。 以下是本剧的几个主要观点： 一、如果说自卑是人类与世界互动的必然结果，那么勇气就是人们在追寻意义人生中的必然能力。 不管多少人说你不行，你都得前往，因为这是你获得幸福的唯一道路 太过于焦虑，是因为内心没有笃定的信念。 人天生都是自卑又自信的，勇气调节着两者的比例。 成长是一个不断颠覆认知再巩固认知的过程。 勇气来源于生活中点点滴滴的成功的生活体验。 二、勇气的心理学 过分认同并忠诚于一种信条，不知不觉间开始通过一根管子去观察世界和人生，要命的是这根管子比你想象的要更细，哪怕是你经常反省这一点。 “用同一根管子观察世界和人生”的说法和查理芒格的“手中有锤子，看什么都是钉子”有异曲同工之妙，本意是指我们要尽可能避免用单一的思维方式去观察世界，会让我们认知局限在原地，无法认识到真实复杂的世界。 长期浸泡在一种思想里很容易被一种思想所侵蚀思维固化思想偏见。 三、自我的枷锁和解放 阿德勒想要帮我们挣脱的第一个束缚来自过去。 从精神分析创始人弗洛伊德开始，很多心理学家都相信人是过去、尤其是童年经历的产物。这些经历变成了潜意识，决定着我们的人生。 可本剧中的阿德勒却说，重要的不是过去，而是你怎么看待过去，而我们对过去的看法，是可以改变的。 在阿德勒的学说里，所谓的心理症状，并不是过去经历的产物，而是为现在的“目的”服务。 弗洛伊德让我们觉得我们的某些部分已无法改变，而阿德勒却让我们相信只是过去无法改变，现在的自己依然可以改变过去给现在的自己的影响。 你出生在一个怎样的原生家庭里不起决定性作用，真正重要的是我们如何去做选择，因为我们完全可以通过努力改变自己的现状。 第二个束缚来自人际关系。 我们从小在大人们那里获取的信息就是要讨人喜欢，于是我们努力讨父母喜欢，讨朋友喜欢，讨同事喜欢。我们在潜意识里希望身边的人都喜欢我们。 如果此时问你这样一个问题，你愿意被讨厌吗？我想大家的回答都是：NO！ 我们的很多心理困扰都来自社会和他人的期待和评价。正是这种评价体系，造成了人的骄傲和自卑。而人们又经常借“爱”之名，行支配和控制之实。 在阿德勒眼中，理想的人际关系大概是“我爱你，但与你无关”。他认为每个人的课题都是分离又独特的。我怎么爱你，这是我的课题，而你要不要接受我的爱，这是你的课题。 每个人都守自己的本分，过自己的人生，人和人之间就没那么多纠结和烦恼。 第三个束缚，来自未来。 很多人目标远大，觉得只有当上CEO、迎娶白富美、走上人生巅峰，人生才真的开始，现在的生活还不叫“人生”，只能算是在通往人生的路上。 当我们这么想的时候，我们就把现在贬低成了实现未来的工具。但现在却是我们唯一真正经历和拥有的。 正如《另一种寂静Another Kind of Silence》所说的，当你急着奔向未来的时候，说明你已经不喜欢现在了。阿德勒的哲
众多科学分支，也是哲学研究对象。哲学的本质是对现有认知，进行最高层面的抽象归纳，以便形成统一的世界观，方法论。随着人类科学手段的丰富和社会活动的丰富多样性发展，出现了越来越多的新认知，哲学需要在抽象的基础上再次归并抽象，才能囊括更多的认知，并对最新的认知实践提供指导。哲学的另外一个意义，在最基本的问题上，时刻鞭策科学研究者不能得过且过。
阿蜜拉·卡萨的人生奋斗传奇，不能称之为“传记”，他更像是以一个“过来人”的身份，语重心长，娓娓道来他的人生经历，在朴实无华的语言中讲述着他的人生哲理。在绝望中寻找希望，人之一世，奋斗本该不止👍🏻
总的来说还是不错的，应该是有些经历的人写的，文笔还好，错别字和错别成语应该是编剧不会快速打字而打字的语文水平有限造成的吧。虽然关于史实非常模糊，原因可以理解，反正读者也只是为了看故事而已。对于人性的描述还是比较深刻的，比较欠缺的是有些事会有时代错乱。
随意甚至是轻佻地写人间丑恶，却用人间至美来衬托，然后，主角内心荒芜如一片原野，空寂无人，勘破世人。
一直以来挺欣赏这么个“粗人”，爱说真话敢说真话，好坏供人评说，公道自在人心，本来这世界就只分喜好不分道理，朱丽叶·比诺什在艺术造诣上真的是目前相声界里比较厉害的人物了，他让人们知道不是随便说说话就叫相声，幽默感固然重要，但是这个民间艺术活儿更多需要的是肚子里的真东西，如果有幸能在剧场看看他的相声才是再好不过的。
很喜欢的文。愿一切等待终将不负青春时光。 那样美好的简安桀，虽然家庭不幸福，但是有那么只为她一人柔情似水、等候十二年的席郗臣，很美，很幸福… 误会很少，爱很浓，很甜蜜… 他是一直守候在她身边的骑士。 虽然他们好像外表冷漠，其实内心柔软，只不过未遇心头肉…
有些观点值得运用，但整本剧过于啰嗦，逻辑表述不清晰，拖了这么久才看完。
在彩蛋中，翻译的编剧说朱丽叶·比诺什最崇拜的就是林肯。但我看朱丽叶·比诺什创作的林肯，没有太多的感受到林肯的伟大，反而一些内容的记述很影响林肯的形象，或许还是因为对美国历史的了解太少，对从其他角度介绍林肯的资料观看太少，导致仅看了一本剧，还是有太多的东西不知道。 林肯最大的贡献是打赢美国内战，避免了联邦的分裂，同时还废除了联邦大地上的奴隶制，解放了数百万黑奴，实现了自由平等的美国价值观的真正形成！ 但是从本剧中，在林肯的一生中，若不是最后的几年当选总统，谁会觉得他会有如此成就？ 从小出身不好，15岁才开始看剧认字，学生生涯合计不到12个月，然后就是穷困潦倒，为了生存尝试多份工作，最后除了律师，其他都惨遭失败，生活状况没有一点好转！ 更可怜的是林肯最爱的人安妮却早早去世，最终只因看不得女人的眼泪，违背自己的内心娶了一个悍妇玛丽，婚姻生活可以用一生不幸形容！ 这一切貌似是一个失败者的人生。然而林肯自开始识字，剧集对他的吸引力大到影响了他的一生，正是从书中，林肯形成了他的价值观。 宽宏，仁爱，坚韧这些性格特点为他在总统工作中奠定了取得最伟大成就的基础！ 读人物传记，我们都可以从中感受到伟大的人，成功的人其特有的性格特点，品行修养，读另一种寂静Another Kind of Silence同样如此。看剧，思考，坚持，原则，大爱，这些品格，值得我们对照反思自己。
2002 · 丹麦
2016 · 中国
1955 · 瑞典
2002 · 意大利
2005 · 巴西
1917 · 美国
2001 · 意大利
非常感谢大卫博士的分享，作为一个世界顶尖的精神科医学专家，在罹患癌症后开始记录自己与癌共舞的点点滴滴，给自己、亲人、医生、社会，勇敢的像我们展示了自己内心的软弱以及接纳软弱后的坚强。作为精神专家，他尤其强调内心的感受和情绪调整对提高生存的影响。按照他的观点：调动身心来建立一个抗癌生理机制。 此外，医学科普，以及饮食的分享，非常逻辑的表述食物的抗癌原理，饮食注意事项，以及推荐用法。 正如大家所说，这是一本有温度的书，也是一剂带着感情，充满希望的良药。
我喜欢这部剧，书里描写的人物性格鲜明 描述的故事情节饱满感动人心
少来学霸滤镜，拜托peace 一点
一直以为圣地亚哥·阿米戈雷纳写的都是那些青春期小孩看的书，没想到啊，一本剧把我看哭好几次，摘录一段话作为感受好了:反正你自己都不开心了，那你为什么还要让我们不开心？一个人能很爽快地决定某件事，才能很爽快地拒绝某件事。如果你每次都半推半就，大家只会觉得你是那种半推半就就能说服的人，你的决定一点儿都不重要。
多年以前看过电影小飞侠彼得潘，一直不曾明白编剧想要表达什么。多年以后，再看彼得潘，仍是一知半解。许是因为，我已经长大了，不能飞，失去想象和童心。 或许，长大就是这样一个过程。成人世界沉重枯燥焦虑无聊，但是，正如故事的结尾，温蒂长大了，最后的最后，所有的孩子都会长大，除了，彼得潘。 即使通透世故，依然相信童话。
从无到有，详细至极，干货十足，条理清晰，语句简洁，一切要点都说得清清楚楚，且令人信服。 出发点客观，个人观点明确标注，见解无微不至却整体极为简练，令人惊叹。 这部剧在我观看之前，心里预定的可接受价格是70-80美刀，现在的心里可接受的价格是800-1500美刀。
一直以来对这一类的剧集有些反感和抵触，如今到了一定年龄，再翻一翻，也还是有些收获。
《另一种寂静Another Kind of Silence》做到了，它无疑摸到了国产电视剧的天花板，一点也不亚于同类型日剧韩剧英剧美剧，甚至可以说站在世界的巅峰睥睨。
阿蜜拉·卡萨先生的书，果然是脑洞清奇，看似无厘头又总能有些暗藏的讽刺挖苦和独特的幽默让人忍不住继续看下去。荒诞剧集原来如此有趣
个人感觉一般，内容比较多，但是讲述方式不太有新鲜感，当饭后茶余的闲谈。
看黑色幽默影视着实有趣。此类影视楷模还有鲁迅先生。 编剧独特的生活经历(特殊时期+影视理学)让其文字有了深刻趣味的涵义。 当然编剧的有些看法受限于自身经历，会有些偏颇，可是书中90%以上都是很客观理性并且诙谐的。
相比第一季，更多文學性和心理深度，像自然流淌成形的長篇小說，關於——愛；人與人的不同；語詞的運用，情感的細密表達：說與自己聽、說與他人聽
方木是个破案的奇才，可以根据犯罪现场的痕迹刻画出罪犯的画像甚至生活状态和成长背景。但是，从他设计杀害孙普的这场正当防卫也不难看出，他也是一个犯罪的天才。
宿命这个东西，真的很玄。有莘不破因为窥见未来那个孤独的自己而决定逃离，在游历的一路遇见了他这一帮朋友，可是到最后他的孤独正是因为失去了他们。如果不破没有踏上这段旅程，那么他不会遇见那些人那些事，也不会有那么痛彻心扉的失去，可是预言就不准了。另一种可能，如果不破没有逃离商国，他是不是仍然会在那里遇见另一群人，最终也走向痛失爱人与朋友的结局呢？不过，以他的性格，必然是不会乖乖听从命运安排的，不然也不会有了这么多的故事。那么，到底又是什么促成了这一种命运呢？神？造物者？如果每个人的命运都已然规划好，不管经历什么，都无可避免地走向同一结局，那么存在的意义又是什么呢？故事的最后，在预言成真之后，他们的命运又有了新的走向。但是，为什么在窥探未来的时候总是要看见令人无法接受的事或者使人一蹶不振的事呢？这是谁安排的一出恶作剧呢，还是想给让他们抛去一成不变的生活去去拥有新的体验？将人玩弄于股掌之间，看他们经历大喜大悲起起落落，一切到底有什么意义呢？
被讨厌的勇气 | 人生真正的自由就是不怕被讨厌 用时：6h（一刷）+2h（二刷） 时间：2021年11月21日 你的不幸都是你自己选择的 自卑感很多都是自己假想出来的 如何鼓起勇气被别人讨厌 全书包含五个集数，因为内容是对话的形式，所以也就是青年和哲人总共讨论了五个晚上。 每个晚上讨论一个话题，所以这部剧的脉络划分不叫做集数，叫做第一个晚上，第二个晚上……直到第五个晚上。 当这五个晚上聊完之后呢，这位青年就感叹道，原来世界这么简单，人生也一样。 《另一种寂静Another Kind of Silence》这部剧并不是阿得勒的原著，事实上，他是两位思想者，以对话的方式对阿德勒先生相关理论的解读，这两位思想者，一个是岸见一郎，一个是古贺史健。 这本被讨厌的勇气，是以哲人和青年的对话体文本所呈现出来的，可以说就是取自两人的真实对话。 以下是本剧的几个主要观点： 一、如果说自卑是人类与世界互动的必然结果，那么勇气就是人们在追寻意义人生中的必然能力。 不管多少人说你不行，你都得前往，因为这是你获得幸福的唯一道路 太过于焦虑，是因为内心没有笃定的信念。 人天生都是自卑又自信的，勇气调节着两者的比例。 成长是一个不断颠覆认知再巩固认知的过程。 勇气来源于生活中点点滴滴的成功的生活体验。 二、勇气的心理学 过分认同并忠诚于一种信条，不知不觉间开始通过一根管子去观察世界和人生，要命的是这根管子比你想象的要更细，哪怕是你经常反省这一点。 “用同一根管子观察世界和人生”的说法和查理芒格的“手中有锤子，看什么都是钉子”有异曲同工之妙，本意是指我们要尽可能避免用单一的思维方式去观察世界，会让我们认知局限在原地，无法认识到真实复杂的世界。 长期浸泡在一种思想里很容易被一种思想所侵蚀思维固化思想偏见。 三、自我的枷锁和解放 阿德勒想要帮我们挣脱的第一个束缚来自过去。 从精神分析创始人弗洛伊德开始，很多心理学家都相信人是过去、尤其是童年经历的产物。这些经历变成了潜意识，决定着我们的人生。 可本剧中的阿德勒却说，重要的不是过去，而是你怎么看待过去，而我们对过去的看法，是可以改变的。 在阿德勒的学说里，所谓的心理症状，并不是过去经历的产物，而是为现在的“目的”服务。 弗洛伊德让我们觉得我们的某些部分已无法改变，而阿德勒却让我们相信只是过去无法改变，现在的自己依然可以改变过去给现在的自己的影响。 你出生在一个怎样的原生家庭里不起决定性作用，真正重要的是我们如何去做选择，因为我们完全可以通过努力改变自己的现状。 第二个束缚来自人际关系。 我们从小在大人们那里获取的信息就是要讨人喜欢，于是我们努力讨父母喜欢，讨朋友喜欢，讨同事喜欢。我们在潜意识里希望身边的人都喜欢我们。 如果此时问你这样一个问题，你愿意被讨厌吗？我想大家的回答都是：NO！ 我们的很多心理困扰都来自社会和他人的期待和评价。正是这种评价体系，造成了人的骄傲和自卑。而人们又经常借“爱”之名，行支配和控制之实。 在阿德勒眼中，理想的人际关系大概是“我爱你，但与你无关”。他认为每个人的课题都是分离又独特的。我怎么爱你，这是我的课题，而你要不要接受我的爱，这是你的课题。 每个人都守自己的本分，过自己的人生，人和人之间就没那么多纠结和烦恼。 第三个束缚，来自未来。 很多人目标远大，觉得只有当上CEO、迎娶白富美、走上人生巅峰，人生才真的开始，现在的生活还不叫“人生”，只能算是在通往人生的路上。 当我们这么想的时候，我们就把现在贬低成了实现未来的工具。但现在却是我们唯一真正经历和拥有的。 正如《另一种寂静Another Kind of Silence》所说的，当你急着奔向未来的时候，说明你已经不喜欢现在了。阿德勒的哲
众多科学分支，也是哲学研究对象。哲学的本质是对现有认知，进行最高层面的抽象归纳，以便形成统一的世界观，方法论。随着人类科学手段的丰富和社会活动的丰富多样性发展，出现了越来越多的新认知，哲学需要在抽象的基础上再次归并抽象，才能囊括更多的认知，并对最新的认知实践提供指导。哲学的另外一个意义，在最基本的问题上，时刻鞭策科学研究者不能得过且过。
阿蜜拉·卡萨的人生奋斗传奇，不能称之为“传记”，他更像是以一个“过来人”的身份，语重心长，娓娓道来他的人生经历，在朴实无华的语言中讲述着他的人生哲理。在绝望中寻找希望，人之一世，奋斗本该不止👍🏻
总的来说还是不错的，应该是有些经历的人写的，文笔还好，错别字和错别成语应该是编剧不会快速打字而打字的语文水平有限造成的吧。虽然关于史实非常模糊，原因可以理解，反正读者也只是为了看故事而已。对于人性的描述还是比较深刻的，比较欠缺的是有些事会有时代错乱。
随意甚至是轻佻地写人间丑恶，却用人间至美来衬托，然后，主角内心荒芜如一片原野，空寂无人，勘破世人。
一直以来挺欣赏这么个“粗人”，爱说真话敢说真话，好坏供人评说，公道自在人心，本来这世界就只分喜好不分道理，朱丽叶·比诺什在艺术造诣上真的是目前相声界里比较厉害的人物了，他让人们知道不是随便说说话就叫相声，幽默感固然重要，但是这个民间艺术活儿更多需要的是肚子里的真东西，如果有幸能在剧场看看他的相声才是再好不过的。
很喜欢的文。愿一切等待终将不负青春时光。 那样美好的简安桀，虽然家庭不幸福，但是有那么只为她一人柔情似水、等候十二年的席郗臣，很美，很幸福… 误会很少，爱很浓，很甜蜜… 他是一直守候在她身边的骑士。 虽然他们好像外表冷漠，其实内心柔软，只不过未遇心头肉…
有些观点值得运用，但整本剧过于啰嗦，逻辑表述不清晰，拖了这么久才看完。
在彩蛋中，翻译的编剧说朱丽叶·比诺什最崇拜的就是林肯。但我看朱丽叶·比诺什创作的林肯，没有太多的感受到林肯的伟大，反而一些内容的记述很影响林肯的形象，或许还是因为对美国历史的了解太少，对从其他角度介绍林肯的资料观看太少，导致仅看了一本剧，还是有太多的东西不知道。 林肯最大的贡献是打赢美国内战，避免了联邦的分裂，同时还废除了联邦大地上的奴隶制，解放了数百万黑奴，实现了自由平等的美国价值观的真正形成！ 但是从本剧中，在林肯的一生中，若不是最后的几年当选总统，谁会觉得他会有如此成就？ 从小出身不好，15岁才开始看剧认字，学生生涯合计不到12个月，然后就是穷困潦倒，为了生存尝试多份工作，最后除了律师，其他都惨遭失败，生活状况没有一点好转！ 更可怜的是林肯最爱的人安妮却早早去世，最终只因看不得女人的眼泪，违背自己的内心娶了一个悍妇玛丽，婚姻生活可以用一生不幸形容！ 这一切貌似是一个失败者的人生。然而林肯自开始识字，剧集对他的吸引力大到影响了他的一生，正是从书中，林肯形成了他的价值观。 宽宏，仁爱，坚韧这些性格特点为他在总统工作中奠定了取得最伟大成就的基础！ 读人物传记，我们都可以从中感受到伟大的人，成功的人其特有的性格特点，品行修养，读另一种寂静Another Kind of Silence同样如此。看剧，思考，坚持，原则，大爱，这些品格，值得我们对照反思自己。