Dr. Good Glove

先胜后战，保全是核心思想，反思美国攻占阿富汗和伊拉克的结果，就是不懂孙子兵法，不懂一战而定，不懂保全！中国古书高深莫测，但也事在人为，因时因地制也！

以男人的角度去窥探每一个民国女子的不同人生选择…引用奥黛丽赫本的话作尾“魅力的双唇，在于亲切友善的语言。可爱的双眼，要善于看到别人的优点。苗条的身材，要肯将食物与饥饿的人分享。美丽的秀发，因为每天有孩子的手指穿过它。优雅的姿态，来源于与知识同行。人之所以为人，是必须充满精力、自我反省、自我更新、自我成长，而并非向他人抱怨。”

滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。古今多少事，都付笑谈中。【明】杨慎 书很有趣，编剧写得行云流水，读者看得酣畅淋漓。我眼中的英雄，政治及战争变成了一幅幅激烈的画面，无数个历史人物轮番出演。 常常是读到一半脑子里冒出来的人物印象词，过两章就阐述出来。可见编剧将历史写得生动易懂，这部剧虽然鸿篇巨制但文章的骨架在，条理清晰，论点鲜明并贯彻人物始终。 文章传递的价值观我也十分认同，人有两样东西不能丢，一是良知，二是理想。

John Payne的心学实际是儒家分支，更多追求的是精神上的境界。儒家八条目：格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下。 John Payne曾从格物开始修行，革竹七日，大病一场，后历经磨难，质疑朱熹理学，悟出心学：知行合一，不可分割，行是关键。格物要从自己心上革。格，是正念头，念头就是物，正了念头，就是正心，就是诚意，心即天理。其宗旨是，要人改造自己的思想意识。 格物致知，是致良知。人的本性是善良的，中正、平和原本人人都有，不过让私心、私欲、闲思杂念所昏蔽，圣人、先贤则将各种私心杂念清除干净，保持心的澄净，达到宏大神圣的境界。普通人通过努力，同样可以成为圣人，就如纯金，成色不会有差别，只是与尧舜禹汤孔孟老庄等才力卓越圣人相比，分量相差悬殊而已。 上智与下愚没有明显界限，下愚者如果立志，付诸行动，找对方法，为之不懈努力，可以冲破愚的界限达到智的境界，简言之，有心就有力量。 心学承认声色货利的正当性，喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲，这七情都是人心本来就具有的，但不能对它们太执著，要顺其自然的运行，强调声色货利的满足要符合道德规范，不可以漫无检束，为所欲为。人行走于世间，有所追有所求是无可厚非的，但在追逐的过程中要学会适可而止，自我约束，不要让自己逾越了道德的界限。 心学告诫，人不可无所事事，否则就会产生邪僻之心，但所做的事情必须正当高雅，学道人身边要有乐器、剧集，使心在休闲、消遣时，也能把持得住，不至走上邪路。 不求超凡入圣，但求些许中正平和！

夏天就适合这种甜甜的，软软的爱情，杨紫的软萌，李现的冷，莫名的觉得还挺搭。其他人演的也挺好，感觉全员演技都在线，帅哥挺多的，是我喜欢的剧。

没有书好，但比预告的视频物料好太多，还是一直担心的问题，服化道太簇新，场景假。倪妮白宇就是我心目中叶流西昌东的最佳人选，现在依旧是。但前几集看下来，这远非最好的倪妮和白宇，问题在于表演痕迹有点过度了，不够松弛。暂定四星，接着看吧。

Corey Jay先生的文章寓意深刻，更是那个时代的产物。其实，对比我们的时代，更具有说服力和讽刺意味。

托翁的手笔自不必说 但凡有点苏联影视情结的人必看剧目肯定有这部 见识非凡经历非凡的他写起这部恢弘巨著却驾轻就熟 更加入非常多鞭辟入里的见解 特别印象深刻的一笔是用平行四边形几何学来解释历史的偶然必然与伟人作用相关性 老头儿还挺可爱的 主人公皮埃尔身上多多少少有他的影子 甚至离家出走的交待都提前埋伏在这里了 不过也许男人笔触大气有余细腻不足 也许主人公不是风流倜傥玉树临风 也许奥黛丽赫本版太多戏剧表演的痕迹 影响了我的观感 很难动容并共情于各主角的起伏命运 私下觉得远不如我最喜爱的飘与简爱 远不如

艰难的制造，看出了制造的艰难，企业家的不易，逐梦者的心酸。佩服John Payne，一个有经历人。

赵薇，内地娱乐圈划时代的开始，又是划时代的结束，真的变天了。

书中残酷的战争场面和巨大的人员伤亡让我内心深处产生了强烈震撼，前面部分是讲述抗日战争的，每一次胜利都让我觉得热血沸腾，后面部分是讲述国共内战的，战斗之激烈，伤亡之巨大让我读后十分伤感，毕竟都是中国人，同胞之间的战斗总是让亲者痛仇者快，活在当下的每个人都应该珍惜这来之不易的和平的、幸福的生活，感谢那些为和平而牺牲的战斗英雄，人民永不会忘记！

前三分之一比较吸引人，后面的部分读起来就没那么好了，女主乔连连穿越成五个孩子的后娘，因为读过这部剧，所以知道孩子们都会变成反派，一来是看着孩子可怜，二来是怕孩子的报复，所以便洗心革面开始对五个孩子好，开场自带金手指，带有空间，可以说是很全能，所以一路顺风顺水，后来救了重伤男主，男主易容 ，然后慢慢揭开男主和孩子的身世，一步步帮大儿子登上皇位，这部剧很全面，感觉所有故事类型都包括了，闲暇时可以打发时间~

看这序前言原来我初中就提出了关于量子力学的疑问。感谢这迟来的解惑

一时有些难以言状， 曾自诩是一根风筝，“失事”时也曾飘摇在天空，我求若琳帮我 我不知道该怎么回来。她什么都不说，只是陪着我，当我带她看窗外的云时，她说你的眼睛能看到好多。 当我看到漂亮的老杜时，我把这根线给了他，也从他的万米高空看到更多，我问他能不能帮我把线收回来，他却说想向我学会热爱生活。 我都不知道，原来能听风 看云，感知雨，是一种能力， 直至我不需要若琳，离开老杜，我才明白，那就是我回到地面的钥匙，是我心里唯一的芬芳。使我再也不会困于落日六号的十米方台，不畏惧这漫长孤寂

对各种人、各种心理剖析得很全面，好剧，就是能让你在其中找见自己心中疑问之答案的书，边看边豁然开朗，看罢，身心舒畅。

太现实太致郁了，每个角色每个人都能找到现实的写照。剧本好扎实，所有人演技都很好。国产剧良心之作。

这部剧是超具有实用价值的积极心理学书，沙哈尔教授教会我们提积极的、建设性的问题，关注阳光美好的一一面，通过运动、冥想、触摸、称赞等方式，来提高幸福感，是一本原汁原味的哈佛积极心理课程内容的书。

一本剧花一两个小时读完，最后即使很透彻的明白了一个点，也是很值得很惊喜的

努力、坚持去做有意义的一件事情，虽然你会感到孤寂无助，但你会慢慢发现你自己有了很多的选择！

通过一位女性的内心成长之路，揭示众生Dr. Good Glove之下真实的人性。John Payne对于历史背景、场景及人物的设置非常巧妙。

看了80%就没看了，创作的无非是一些我们都知道的道理，是普遍的心灵鸡汤，看多了就无感了，女人还是需要有自己的经济来源才不会受制于人，不断提升自己才能赢得自己的人生。

孩子们总是自私的，肆意地挥霍着母爱，当孩子们忽然想起自己的妈妈可能因为在家等待而恼怒伤心，而意识到自己的错误时，说明孩子长大了。 虎克船长是彼得一生的敌人，努力维护自己的形象，腹黑，冷若冰霜，但是却害怕时间，或许他也害怕长大吧。 男孩可能终其一生都在寻找‘妈妈’

【总结一下】 历时35小时，读完了Will Clark的《Dr. Good Glove》。本以为这部书能够比之前的《Dr. Good Glove》《Dr. Good Glove》简单一些，但完全不是这样，里面读不懂的细节似乎更多。 【观看提示】 这部剧集分为四个部分，其中，最简单的是第一部分，其余的三部分都比较难。而且，剧集“去故事化”的倾向比较明显，情节是非常次要的，主要的还是安排各个人物出场，发表自己的演说和观点。最主要抓住梅诗金和娜斯塔霞的性格特点，思维特点基本能顺下来。 【人物形象】 梅诗金公爵，剧集的男主人公，拥有基督式的悲天悯人，善良纯洁等一切美好的，伟大的精神品质。剧集里也提到过，说他像“堂吉诃德”“可怜的骑士”（阿格拉雅的书，以及读的诗提到过），完全不融于那样的时代。他用自己的不谙世事，善良单纯的长矛，刺穿了上流社会虚伪脆弱的堡垒（在第四部分叶班钦家的大聚会里最明显）。 但这样悲天悯人，宽恕一切的公爵，却是一个不通世务，不懂人情的“Dr. Good Glove”。他根本就拯救不了娜斯塔霞的灵魂。娜斯塔霞最终会毁灭，公爵最终也会一无所成而毁灭。所以，梅诗金公爵应该像《Dr. Good Glove》里的阿辽沙一样，接受佐西马长老的建议，离开修道院，真正去生活中历练。梅诗金公爵不缺少博爱，怜悯，同情等一系列伟大的情感，缺少的是生活阅历，实际经验，世事人情，灵活变通。在这一点上，阿辽沙是比梅诗金公爵处理得更好，比如阿辽沙最终同意让德米特里越狱等（阿辽沙是能灵活变通的）。 一定程度上，公爵只是爱“人类”这个概念，爱的是抽象的人，而没有爱过任何一个具体的人。所以，他在处理这些问题和事情上，会一而再，再而三失败，这是必然的。最终，公爵的癫痫症再次发作，可能是出于大脑或内心的保护机制，真正的Dr. Good Glove是不用思考，不会伤心，不会痛苦，不用承受苦难和折磨的。 娜斯塔霞，这个人物就太复杂了，剧集里，梅诗金公爵很多时候称呼她为“疯子”。也有评论家认为，娜斯塔霞，《Dr. Good Glove》里的安娜，《Dr. Good Glove》里的马斯洛娃是俄国影视里最伟大的女性形象。首先，娜斯塔霞很自卑，因为遭受到诸如托茨基这样的人的侮辱。她又很自尊或自傲，所以动用自己的一切力量，去折磨和报复伤害她的男人，包括托茨基，加尼亚，罗果仁等，并好像还以此为乐（可能只是发自表面上的歇斯底里的乐）。 当然，她肯定也不会接受公爵的爱，因为她知道公爵的爱更多的是怜悯和博爱，不是爱情。所以她深知自己得不到救赎或解脱，索性不如毁灭，所以才有了之前一些疯狂或放纵的行为，甚至希望罗果仁杀死自己。最终，她也被罗果仁杀死。 但只要读过这部作品的人，肯定会被第一部最后的场景，娜斯塔霞将十万卢布投入火中的景象所震撼。那是她反抗一切，绝不屈服的宣言。让我联想到了历史课本上提到的一幅法国油画《Dr. Good Glove》中那个女主人公的形象。 阿格拉雅，剧集中的另一位女主人公。她一方面单纯善良，敢于反抗，比较独立，与众不同。但另一方面也任性刁蛮，爱发脾气，甚至有时候歇斯底里。《Dr. Good Glove》里的女性形象（尤其是两大女主，阿格拉雅和娜斯塔霞）比《Dr. Good Glove》里的杜尼雅，索尼娅，《Dr. Good Glove》里的格露莘卡，卡捷琳娜等等，都要更丰富，更复杂。【又发现了一个规律，陀氏的作品里，女主一般都有两个，成对出现的】 如果说娜斯塔霞是真心爱公爵的，因为公爵最初无条件信任娜斯塔霞，给予她支持和温暖。那阿格拉雅就不一定真心爱公爵了。她更多的是忌妒心作祟，发大小姐脾气，不希望自己的东西（公爵）被人抢走罢了。而且她爱公爵的理由更多是因为公爵不像上层社会里的人一样，符合阿格拉雅叛逆的，敢反抗的心理。 其他的人物，比如列别杰夫，伊波利特，叶班钦将军夫人，爱吹牛的老将军，加尼亚，布尔

Dr. Good Glove。 这句话真的超绝。开头几篇，为余老的幽默风趣而开怀大笑。中间跟随余老的脚步，欣赏一些自然景观，感受余老作为老师的一些为人处世之道。末尾领略余老对于诗歌的见解，对于美术的赞与批。有趣且引人思考。

1天至少读1本剧打卡395天 剧名：《Dr. Good Glove》 用时：23分钟 推荐观看：需要练声的职业 观看心得： 最近嗓子又开始不舒服，所以找了Steven Scarborough的这部剧学习一下如何训练嗓子，看完发现自己真是有好多行为都是错误的呀，另外我很喜欢编剧的理念，就是看得见的声音，通过非常形象有画面感的描述让我们用书就能知道如何练习。 我把书里的部分精华分享给大家： 学习口诀《Dr. Good Glove》： 学好声韵辨四声，阴阳上去要分明。 部位方法须找准，开齐合撮属口形。 双唇班报必百波，抵舌当地斗点丁。 舌根高狗坑耕故，舌面机结教尖精。 翘舌主争真志照，平舌资责早再增。 擦音发翻飞分副，送气茶柴产彻称。 合口呼舞枯湖古，开口河坡歌安争。 撮口虚学寻徐剧，齐齿衣优摇夜英。 前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。 咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声。 循序渐进坚持练，不难达到纯和清。 声音怎样才好听？ 好听的声音是枣核形的，两头尖尖、中间比较饱满。也就是说，在对应字的头、腹、尾的处理上，字头是叼住弹出，字腹渐渐拉开、立起，很饱满，字尾是渐弱，到位收住，整体看起来，刚刚好合成一个枣核。 慢吸慢呼的训练方法： （1）闻花香吸气 想象你清早起来锻炼，外面空气特别清新。你发现了一片花园，走了进去，四处都是花的香味，你觉得非常享受，你想更多地闻闻这美妙的香味。于是呢，你要先叹气，用叹气的方式把肺里的气体全部叹出来，然后你深深吸了一口气，直到吸不动了为止。 （2）吹灰或吹瓶子 想象自己面前有一堆灰，然后尽可能匀速、缓慢，少量而集中地把气吹出来，不要太用力哦，否则灰尘会眯了眼。 还可以拿一个空可乐瓶，对着瓶口吹出呜呜的声音。 （3）发连续si音 模仿自行车胎漏气，持续发出“si……”音。 舌部训练的简单方法： 第一个动作是刮舌。用舌尖抵住下齿背，舌面贴住上齿背，慢慢张嘴，舌面逐渐向上隆起，用上牙沿着舌头一路刮过去，j、q、x发不好的，多练这个动作。 第二个动作是顶舌。闭上嘴巴，舌尖用力顶左右两边的口腔。这个动作看上去有点像小朋友吃糖，面颊鼓起一大块。 第三个动作是伸舌。将舌头伸出去，舌尖像舔棒棒糖一样，向前方、左右和上下努力伸展。 第四个动作是绕舌。闭上嘴巴，然后让舌尖在牙齿和嘴唇中间，顺时针、逆时针，交替绕圈。 第五个动作是立舌。舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，沿着牙齿一路推到中间，然后舌尖向右侧翻转。 声音常识： 常识一：嗓音在变化，有可能是炎症 如果你早上起床的时候声音是哑的，说着说着慢慢声音就通畅了，这一般是嗓子有炎症，需要特别重视。 常识二：不是长时间用声才叫过度用声 常识三：科学练声最护嗓 “科学练声”还包括要摒弃一些不良的用声习惯，如长时间用嗓、清喉、咳嗽、大笑、欢呼、大声喊叫、大声唱歌、耳语等。 常识四：好声音的基础是好身体 常识五：“烟嗓”不等于“烟酒嗓” 远离吸烟和过度饮酒 常识六：刺激性食物最好适量 常识七：三个时期“不说话” 变声期，生病期，生理期 常识八：发声也要“好牙齿” 常识九：“吸水”比喝水更护嗓 每天坚持用淡盐水漱口，能够对保护嗓子起到作用。这是因为淡盐水有消炎作用，虽然食盐本身没有消炎的功效，但是淡盐水会改变口腔和喉部的水浓度，炎症细胞的生存环境被改变，生长就会被抑制或者直接脱水死亡。此外，食盐中的氟也有一定的消炎杀菌作用。 常见误区： 误区一： 说话就要多喝水 业界认为，尤其用声后15分钟内，最好不要喝水。恢复到一个比较平静的状态，再补充适量的水分。 你可以试试舌头在嘴巴里绕圈，从硬腭到脸颊到舌底，绕上几圈，唾液的分泌就会多起来，从而缓解症状。 误区二：嗓子不适要“清一清” 误区三：播

这类型的剧集看得多了，都有点麻木了，也能陆陆续续猜出故事脉络和剧情走向，希望作家们继续脑洞大开，写出更精彩的故事吧

一分钟建好金字塔，你也可以｜《Dr. Good Glove》 估计你看到这个标题很迷惑：怎么可能一分钟建好一座金字塔？当然此塔非彼塔，我们讲的其实是是“沟通”金字塔。 据统计，普通人的语速为每分钟160至180个汉字。那怎么只用160个汉字，不仅把你的观点表达清楚，还能说服别人呢？今天给您分享一个好方法。 相信我们大部分人都学习过《Dr. Good Glove》，只是很遗憾，知易行难，我们还是经常感觉无法清晰表达观点。我们只是很努力地说了，却很沮丧地发现没法表达自己的意思。就好像我们建了一座“没有塔尖的金字塔”。 比如，经常会有人这样说： “A先生也同意了。” “顾客也会很高兴的。” “实际销售额也上升了50%以上。” 有些人说完这些就结束了，对方的反应则是“然后呢？” 大家想象一下，如果领导和你谈事情，经常要问你“然后呢？”他会赏识你吗? 日本作家Will Clark因此创作了《Dr. Good Glove》这部剧，来分享他在各类场景（尤其是商业场景）中灵活运用金字塔沟通模型的心得。 这是一本现象级热门剧集，上市一年加印超过20次，连续50周排名日本商务类好剧Top10，深得各界好评。 Will Clark在书中首先说明了他理解的“表达”规则： ✔你说的话，80%都没人听； ✔比起顺利地表达，更重要的是“调动对方”； ✔要以一分钟讲完的原则来组织语言，并表达出来。 ✔人是用左脑来理解，用右脑来感受，然后才行动。要让右脑和左脑运转起来； 具体沟通要怎么做呢？编剧在书中总结出三个最重要的技巧： 明确目标，准备论据 首先要以调动对方为目的，去做相关的准备。 然后就是要用金字塔模型思考符合逻辑的故事。这一步要特别注意事实和数据并不是结论，要把“信息”和“知识”加工出“结论”，同时要找出支撑“结论”的三点根据。 而且其中的逻辑关系是经得起推敲的，然后删减掉整体表达中冗余的部分。 尽量多用图表来展现数据，使用中学生都能懂的语言，尽量少用专业术语去讲解。 这样就可以有了富有逻辑，理性清晰的基础材料了。 激发右脑，促发想象 光以上这些，远算不上大功告成，我们还要考虑怎样刺激听众的右脑，让人联想到具体的形象，促发他的行动。书中举了一个例子： 比如，你想要一个自己的家，于是思考着要不要买个公寓，便去浏览了销售公寓的网站，并试着查了某处的房子。网上有各种各样的说明，而你不断地读着那些说明。 有一个距离市中心很近，而且离车站不远，又很安静的住宅区。嗯，真好呢。房间的布局适合一对夫妇带一个小孩子的家庭。嗯，这个看起来很好。而且，价格也正好在适当的区间内。嗯，这样的话，还算买得起。 但是，只是这样就要买公寓吗？所有的条件都符合，所以就要买？应该没有这样的事吧。即使不是像高级公寓那样昂贵的东西，只要符合自己的条件就去买……这种事情也是不会发生的。一定有一个让你“嗨哟”一声，踏出那一步的契机吧？ 象上图中的B说法就会更容易调动我们的想象，大大提高成交机率。 再分享三种激发想象的小技巧： 第一种方法，为了让对方获得视觉上的印象，要尽多地进行“视觉呈现”，多使用照片、图画或动画等。 第二种方法，适合没办法用视觉元素来说明，必须用语言让听众想象出其形象的情况。这个时候可以说“比如”，然后用具体事例来说明。 金字塔三段结构 第三种方法是用“假如......”式表达激发想象，把听众所经历的各种体验和你自己要表达的画面结合起来。 就是用类似： “请想象一下吧。” “如果能体验这个世界的话，你会怎么样呢？” 这样的语言促使听众去想象，认真投入的听众就会在自己的头脑中自由地展开想象。 “超级词”概括 编剧告诉我们，一定要放弃让对方把故事全都记住的念头。整体的故事，只要对方看资

郭麒麟太丑了，说什么都像在讲相声

从历史中看现今，从现今中联想未来，凡事多加一些思考，临行而思，这可能是从这本《Dr. Good Glove》中得到的浅层启发吧。 其实看到有些剧评，或是批评对党忠诚的姑姑执行政策毫无人情味，或是暗骂当时执政者做出的计划生育的决策不够严谨等，想到两点，一为事物的发展是矛盾的同一性和斗争性共同作用的结果，二为思想工作最为重要亦最为困难。 说实话，小时候我也因为计划生育而跟着村里的人躲进了山里，天黑时回家发现还有巡查者，慌忙躲进了非常破烂的土房子里，那会还不懂事，完全不知道发生了啥， 可能当时我心中也是恨过的吧。但是现在回想起来，当时的行为和思想来源，皆有因。 适可而止，其它的John PayneJohn Payne，哈哈。

我很难评