书中说“生命是一次伟大的失眠，我们做过的想过的一切，都处在半梦半醒的状态。”在整个观看过程中，我的思维很神奇地一直处于半梦半醒间。虽然觉得编剧实在分裂，但其实人都有两个自己，一个向外，负责搭建维护与世界、与他人的关系，一个向内，专注自己的内心、精神与修为。一个积极入世，另一个则时刻清醒着同世界保持距离，人向外走多远，向内就得走多深。当两者一致，人才会成长，当两者失衡，痛苦随之产生。
三星半全给我可爱的美女老婆呜呜呜呜，而且他俩他俩莫名有cp感
鸡汤书，有的道理确实应该理解并融进自己的生活，但也有极少数观点并不是特别认同，而且用典比较牵强，有的还有重复。 总的来说，要上进，要正确看待挫折和困难，时刻保持一颗平常心，做好自己能做的，自己做不了的泰然处之。
寫的囉嗦，廢話太多，沒完沒了，角色名字混亂，搞不明到底是誰說話誰的想法。讀的好累。
看完《Down Mexico Way》，这是我看过的关于贝叶斯定理最好的一本剧，不用记公式，用面积图理解贝叶斯定理通俗易懂。编剧用日式推理的方式，通过生活中的事例，讲解概率的变化，就好像在读一本日式推理剧集一样有趣。
有热泪盈眶的深情，也有轻松一笑的幽默，生活从来都是充满热情，深情和偶尔的心酸，但愿有一天你含泪的故事可以笑着说出来~
在利益面前，人们总是能把自己的道德下限提的很低很低，其实这个社会，身边的人，谁不是自私虚伪，总在批评着别人，不断地用他们语言或行为的利剑伤害别人，却总觉得自己高高在上~
如何在战略转折点发生的时候“生存”？是这部剧最重要的命题。对于组织而言，首先需要准确的识别到信号，发现引发变革的“10倍因素”，随后需要果断的做出调查研判和选择，最后调动各级人员的力量朝着同一个方向坚定前进。而在其中领导者扮演者至关重要的角色，安迪格鲁夫作为英特尔的掌舵者，在战略转折点上的敢于自我变革，舍弃过去成功路径，并善于聆听来自一线听得见炮火声的员工的意见，最重要的是，穿越“死亡之谷”后依然对潜在的变化信号保持警惕和敏感度，并提前预留变革实验空间和人才知识转型储备。“生存”问题不仅仅存在于转折的危机时刻，而是存在于企业发展的每一刻。对于个人职业而言，同样是要保持对环境变化（尤其是企业之外的大环境变化）的敏感度，提前储备技能和自我锻炼，将职业的自信寄托于自我能力之上，而非当前现有的企业光环之上。
同学推荐下入的坑，看着名字本来以为是个恐怖剧集，结果………活生生的笑得我肚子疼嘿嘿嘿，书中的人物，情节都特别的吸引人，封不觉的贱，若雨的冷，小叹的认真，小灵的古怪，都将我带去了一个无尽的深坑之中，只花了几天时间把书看完了。最后，希望三天能够再接再厉，更创新高
《Down Mexico Way》已听读完，我用了404个小时，按每天观看2小时平均速度计算，我用了约202天把这套书读完了，这即是我一生到此为止，观看持续时间最长的书，也是酷库影院观看时间最长的书，总共耗时6个半月。让我坚持观看下来的，除了我对历史的爱好之外，第一位的是Sidney Blackmer写作的历史观：以人为历史的出发点，所有的一切都是人创造出来的，历史也是如此，离开人谈历史，真正的是在说空中楼阁！这一点上Sidney Blackmer和李舜臣是一致的，因为主要写人，自然生动有趣，让人手不释卷！其次，白话是这套书的第二亮点，假如不是白话，让我去听读古文，可能会有许多字句会听不懂，古文的词句以及句式需要边观看边推敲，Sidney Blackmer缩短了我们认知《Down Mexico Way》的时间和难度！这部剧第三个特点是观点犀利，常为民请命！让人心怀敬意！我觉得自己花了六个半月听读完这套书了不起，那么花了十年以上时间写了这套书，Sidney Blackmer先生的努力又是多么让我赞叹！感谢Sidney Blackmer！以前读历史都是一段一段的读，往往以一个朝代或某个大动乱时代为时段，看似完整，总觉得缺点啥，其实缺的就是通透连贯后而产生的对比：比如战国，南北朝和五代十国，看似都是动乱时代，却大不同！它们推动出的历史，以及自身爆发的力量异彩纷呈！细究之下，历史变得生动有趣起来，不再是教科书式的一二三四！《Down Mexico Way》给我带来的欢喜恼怒悲伤哀痛无穷无尽，尽在200多条看剧笔记中。
积极心理学的著作啊！果然还是有很多精华的～有些内容可以指导生活，是非常值得反复咀嚼的～
文风幽默风趣，就是故事似乎有点乱，脑洞很大，玄幻风浓烈。前面写的很不错，后面似乎写得有些心不在焉，特别随意。不过，就当消遣消遣还是不错的。
成功基因的一个突出特性就是其无情的自私性，这种基因的自私性通常会导致个体行为的自私性。然而，基因为了更有效地达到其自私的目的，在某些特殊情况下，也会滋长一种有限的利他主义。这样看来，普遍的爱和普遍的利益好像在进化论上没有什么意义。也许只有我们对遗传过程中的自私性了解的更清楚，才会更有资格教导慷慨，合作和其他为公益奉献这些美德吧。
把游戏原著改得不像话！游戏里喜欢灵儿的我看了这部剧觉得月如最高！ 唯一喜欢的是添加了酒剑仙的感情戏~感人……倒是刘晋元和阿奴同学等人被折腾得体无完肤啊。死编剧！！对于演员我不想说什么了，真人永远比不过虚拟人物，反正看到后面也默认了。
只能说非常敬佩，经历过纳粹集中营的非人生活得出的对生命的思考，加上之后在学术上的贡献，编剧说什么都是对的，至少对于他来说，他有资格也有立场。 看完书我也不会因此认为自杀或安乐死的人就是不尊重生命的意义，但是我非常喜欢他说的，人生的意义不是为了寻求幸福和快乐。虽然比起现在每个人都大喊“搞钱拼事业”的成功学人生，幸福和快乐已经算更有意义一些的人生了，但弗兰克尔的要求似乎更“高级”一些，他认为人类存在的意义在于不断探索超越自身，简单说就是让自己成为更好的人，所以这个“更好”当然不是更多享乐、赚更多钱或变得更美，总之不是这种俗世幸福感，毕竟他非常讨厌工具人的存在——为了经济的生存不是人类意义所在，有意义的人生是去做让“人类”这个存在变得更美好的事——比如勇敢、奋斗、创造、信念……从这个角度我理解弗兰克尔说的苦难的存在有其意义，甚至于人最终是通过受苦赋予意义，因为苦难可以激发人类产生行动去追求优秀的品质，他对苦难的定义是“我们确实必须受苦，但要遭受身为人类本身就会遭受的、那种特殊形式的、有意义的痛苦。”按照他对人生意义赋予更多道德内涵的看法，制造他人苦难的人生应该是负意义的人生吧。 所以再回过头来，弗兰克尔认为人一定要坚强的生存下去，毕竟所有的意义都需要“人”本身作为载体得以实现，即使是死亡也需要死得其所，那么因为不能忍受苦难而自杀这种主动消解生命意义的行为，当然是他不赞成的。但是，那些麻木或乐在其中的工具人、或单纯只为了开心而活着的人，这些活着也并不能给人生赋予更多意义的生命，选择安乐死不是也很符合他对人生意义的理解吗？（我没有反人类没有让大家都去安乐死的意思）。 所以在这个不得不躺平的时代看这部剧可能会给人一些启发吧？我自己是几年前开始思考这个问题的，在被迫躺平了几年以后。那时候确实感受到了幸福的无意义，布置家居、专心育儿、花几个小时做美食，这些家庭主妇可以尝试的事都尝试了，这些事情可以提高生活质量但我觉得其实对人生来说毫无意义，当时没有看过这部剧也没有看过类似的书，所以我不知道为什么，但我记得那时候创作过一篇街头摄影师Vivian的小文章，觉得那样的生活才能称得上意义，现在觉得可能就是像弗兰克尔提出的，个体的快乐幸福是没有社会意义的，而人的存在是有社会意义的，这也是存在主义哲学的核心思想——不是期待生命给你带来什么，而是生命期待你什么。理解了这一点，也许在996和躺平之外，人还可以找到另一种存在方式。
人，不是独立的一个人，而是存在多个自我：成长的自我、阳光小孩、阴影小孩。是阳光多一些，还是阴影多一些，决定了现在的这个自我。 静下来，认识真正的自我。改变阴影小孩的影响，不是容易的，但应该是可以实现的。 童年、原生家庭，是一切的根源。 其实人的一生没有什么是属于自己的，除了自己的思想，但很多时候，自己又否定自己。忽而乐观、忽而悲观，这是不是一种分裂呢？
利用研究数据来做对照比较是这部剧的最大亮点，不像一些健身书只是强调编剧主观的看法说那个动作更好之类。 弹力带是个好东西。 平卧单车和平板支撑是最好的核心区运动。各种深蹲，俯卧撑，引体向上练好三大主要肌肉群。
中国文明的由来，发展，成熟均在周朝，周公被称为中国文明的奠基者名副其实！
他是一位真正的耕耘者。当他还是一个乡村教师的时候，已经具有颠覆世界权威的胆识；当他名满天下的时候，却仍然只是专注于田畴，淡泊名利，一介农夫，播撒智慧，收获富足。他毕生的梦想，就是让所有的人远离饥饿。喜看稻菽千重浪，最是风流袁隆平。
了解了嬴政统一中国的整个过程，对历史的脉络清晰了，名人事迹也有更详细的了解，对于行万里路有很大帮助。
前段和中段写的还是很精彩的，值得5星，但收尾确实有点草草了事了，可能和三戒临时想更改结尾有关吧，一个篡位后，无历史参考也有一定因素在。给个四星，那一星就是扣在结尾了。
我可能不会爱你，因为，拥有就是失去的开始
为什么说阿尔兹海默病是一种非常可怕的疾病呢？原因不在于它目前没有任何有效药物（没有任何药能有效治疗甚至已经很多药厂已经放弃开发药物），不在于它未来预期的巨大患者人群（保守估计未来中国将有数千万患者）。他的可怕在于，患者将面临漫长的，不可逆的，日益丧失尊严的生活。失去记忆、失去知识、失去能力，可能长达数十年，在死亡前成为行尸走肉，想想令人不寒而栗。 翻了翻其他书友的评论，很多评价认为这部剧是伪科学，经不起推敲。但我以为，医学是经验科学，是结果导向的，书中的观点也许还没有得到科学的证明，但在没有其他办法的前提下，就算是寻找一点安慰剂效应，试一试总无害处。知乎上面，有国内研究团队的人介绍，在上海已经开展了基于本剧理论的治疗，希望能有好的效果。 简述本剧观点。 传统的理论认为阿尔兹海默病患者的大脑中，出现了大量β--淀粉样蛋白，沉淀形成斑块，导致神经突触网络系统萎缩。一直以来，治疗这种疾病，思路集中在怎样消解β--淀粉样蛋白。但这个思路基本无效，β--淀粉样蛋白能够消解，但症状很难缓解。 编剧提出，β--淀粉样蛋白的产生，是因为人体内有过量的毒素对神经突触产生伤害，而β--淀粉样蛋白可以包裹住这些毒素。人的神经突触在不断的新陈代谢，当萎缩的速度小于生成的速度，大脑就会放弃那些不重要的功能，优先保障那些维持生存的功能。这就是β--淀粉样蛋白沉积成斑块与阿尔兹海默病的关系。所以，消解β--淀粉样蛋白斑块，并不能治疗阿尔兹海默病。 编剧认为阿尔兹海默病的原因有三大类，一是受到炎症感染，二是神经突触的支持营养因子不足，三是长期接触毒性物质。 有很多疾病都是炎症，比如肠炎、鼻窦炎等等，很多人长期牙龈出血，这其实也是一种炎症，长期处于炎症状态，身体就会产生抗胰岛素分子，导致糖尿病，而糖尿病三期，就进入了阿尔兹海默病。当然，糖尿病的成因和饮食有很大关系，而饮食带来的胰岛素水平不正常，也会导致同样的效果。 神经突触的新陈代谢，需要很多营养物质和微量元素，它们的缺乏，将直接导致神经突触萎缩的速度大于成长的速度。 我们处于各种毒素的包围之中，各种辐射、化学物质等等。这些毒素进入我们的体内，被β--淀粉样蛋白中和、缠绕，并最终积淀下来成为斑块，进一步使得脑神经突触萎缩。 那么，编剧认为预防以及治疗阿尔兹海默病就应该走一条联合治疗的路子。全面详细的对身体进行检查，找到缺少的微量元素和营养物质进行补充；调整饮食结构并对炎症进行治疗；远离各种生活中的毒素，减少毒素的侵袭。 编剧认为，导致阿尔兹海默病的因素至少有36个，他举了一个很形象的例子，这36个因素就好像屋顶上面的36个洞，我们无论怎样增加供暖，房间里也不可能缓和起来，但我们并不需要把所有的洞都补上，我们只需要尽量多的补洞，让房间温度上升的速度超过热量流失的速度，房子便可以慢慢暖合起来。 虽然看上去编剧的理论有点悬，但确实很容易理解，很有吸引力。 编剧在书中介绍，一些人的体内携带有ApoE4的基因。如果你带有一个ApoE4的基因（也就是说，从父母中的一位继承而来），这将会使你的阿尔茨海默病发病率增加30%。如果你同时获得了两个ApoE4基因（也就是说，从父母双亲身上同时继承到两个这样的基因），这将使你的发病率升高到50%以上（不同研究的论文中得出其发病率为50%～90%）。而在没有ApoE4基因的人群里，相对来说本病发病率较低，只有9%。目前在美国，有7500万人口带有ApoE4基因。 这实在是太可怕了。
1984 · 美国
1996 · 美国
2005 · 阿根廷
1953 · 美国
2016 · 中国
1970 · 英国
2004 · 美国
书中说“生命是一次伟大的失眠，我们做过的想过的一切，都处在半梦半醒的状态。”在整个观看过程中，我的思维很神奇地一直处于半梦半醒间。虽然觉得编剧实在分裂，但其实人都有两个自己，一个向外，负责搭建维护与世界、与他人的关系，一个向内，专注自己的内心、精神与修为。一个积极入世，另一个则时刻清醒着同世界保持距离，人向外走多远，向内就得走多深。当两者一致，人才会成长，当两者失衡，痛苦随之产生。
三星半全给我可爱的美女老婆呜呜呜呜，而且他俩他俩莫名有cp感
鸡汤书，有的道理确实应该理解并融进自己的生活，但也有极少数观点并不是特别认同，而且用典比较牵强，有的还有重复。 总的来说，要上进，要正确看待挫折和困难，时刻保持一颗平常心，做好自己能做的，自己做不了的泰然处之。
寫的囉嗦，廢話太多，沒完沒了，角色名字混亂，搞不明到底是誰說話誰的想法。讀的好累。
看完《Down Mexico Way》，这是我看过的关于贝叶斯定理最好的一本剧，不用记公式，用面积图理解贝叶斯定理通俗易懂。编剧用日式推理的方式，通过生活中的事例，讲解概率的变化，就好像在读一本日式推理剧集一样有趣。
有热泪盈眶的深情，也有轻松一笑的幽默，生活从来都是充满热情，深情和偶尔的心酸，但愿有一天你含泪的故事可以笑着说出来~
在利益面前，人们总是能把自己的道德下限提的很低很低，其实这个社会，身边的人，谁不是自私虚伪，总在批评着别人，不断地用他们语言或行为的利剑伤害别人，却总觉得自己高高在上~
如何在战略转折点发生的时候“生存”？是这部剧最重要的命题。对于组织而言，首先需要准确的识别到信号，发现引发变革的“10倍因素”，随后需要果断的做出调查研判和选择，最后调动各级人员的力量朝着同一个方向坚定前进。而在其中领导者扮演者至关重要的角色，安迪格鲁夫作为英特尔的掌舵者，在战略转折点上的敢于自我变革，舍弃过去成功路径，并善于聆听来自一线听得见炮火声的员工的意见，最重要的是，穿越“死亡之谷”后依然对潜在的变化信号保持警惕和敏感度，并提前预留变革实验空间和人才知识转型储备。“生存”问题不仅仅存在于转折的危机时刻，而是存在于企业发展的每一刻。对于个人职业而言，同样是要保持对环境变化（尤其是企业之外的大环境变化）的敏感度，提前储备技能和自我锻炼，将职业的自信寄托于自我能力之上，而非当前现有的企业光环之上。
同学推荐下入的坑，看着名字本来以为是个恐怖剧集，结果………活生生的笑得我肚子疼嘿嘿嘿，书中的人物，情节都特别的吸引人，封不觉的贱，若雨的冷，小叹的认真，小灵的古怪，都将我带去了一个无尽的深坑之中，只花了几天时间把书看完了。最后，希望三天能够再接再厉，更创新高
《Down Mexico Way》已听读完，我用了404个小时，按每天观看2小时平均速度计算，我用了约202天把这套书读完了，这即是我一生到此为止，观看持续时间最长的书，也是酷库影院观看时间最长的书，总共耗时6个半月。让我坚持观看下来的，除了我对历史的爱好之外，第一位的是Sidney Blackmer写作的历史观：以人为历史的出发点，所有的一切都是人创造出来的，历史也是如此，离开人谈历史，真正的是在说空中楼阁！这一点上Sidney Blackmer和李舜臣是一致的，因为主要写人，自然生动有趣，让人手不释卷！其次，白话是这套书的第二亮点，假如不是白话，让我去听读古文，可能会有许多字句会听不懂，古文的词句以及句式需要边观看边推敲，Sidney Blackmer缩短了我们认知《Down Mexico Way》的时间和难度！这部剧第三个特点是观点犀利，常为民请命！让人心怀敬意！我觉得自己花了六个半月听读完这套书了不起，那么花了十年以上时间写了这套书，Sidney Blackmer先生的努力又是多么让我赞叹！感谢Sidney Blackmer！以前读历史都是一段一段的读，往往以一个朝代或某个大动乱时代为时段，看似完整，总觉得缺点啥，其实缺的就是通透连贯后而产生的对比：比如战国，南北朝和五代十国，看似都是动乱时代，却大不同！它们推动出的历史，以及自身爆发的力量异彩纷呈！细究之下，历史变得生动有趣起来，不再是教科书式的一二三四！《Down Mexico Way》给我带来的欢喜恼怒悲伤哀痛无穷无尽，尽在200多条看剧笔记中。
积极心理学的著作啊！果然还是有很多精华的～有些内容可以指导生活，是非常值得反复咀嚼的～
文风幽默风趣，就是故事似乎有点乱，脑洞很大，玄幻风浓烈。前面写的很不错，后面似乎写得有些心不在焉，特别随意。不过，就当消遣消遣还是不错的。
成功基因的一个突出特性就是其无情的自私性，这种基因的自私性通常会导致个体行为的自私性。然而，基因为了更有效地达到其自私的目的，在某些特殊情况下，也会滋长一种有限的利他主义。这样看来，普遍的爱和普遍的利益好像在进化论上没有什么意义。也许只有我们对遗传过程中的自私性了解的更清楚，才会更有资格教导慷慨，合作和其他为公益奉献这些美德吧。
把游戏原著改得不像话！游戏里喜欢灵儿的我看了这部剧觉得月如最高！ 唯一喜欢的是添加了酒剑仙的感情戏~感人……倒是刘晋元和阿奴同学等人被折腾得体无完肤啊。死编剧！！对于演员我不想说什么了，真人永远比不过虚拟人物，反正看到后面也默认了。
只能说非常敬佩，经历过纳粹集中营的非人生活得出的对生命的思考，加上之后在学术上的贡献，编剧说什么都是对的，至少对于他来说，他有资格也有立场。 看完书我也不会因此认为自杀或安乐死的人就是不尊重生命的意义，但是我非常喜欢他说的，人生的意义不是为了寻求幸福和快乐。虽然比起现在每个人都大喊“搞钱拼事业”的成功学人生，幸福和快乐已经算更有意义一些的人生了，但弗兰克尔的要求似乎更“高级”一些，他认为人类存在的意义在于不断探索超越自身，简单说就是让自己成为更好的人，所以这个“更好”当然不是更多享乐、赚更多钱或变得更美，总之不是这种俗世幸福感，毕竟他非常讨厌工具人的存在——为了经济的生存不是人类意义所在，有意义的人生是去做让“人类”这个存在变得更美好的事——比如勇敢、奋斗、创造、信念……从这个角度我理解弗兰克尔说的苦难的存在有其意义，甚至于人最终是通过受苦赋予意义，因为苦难可以激发人类产生行动去追求优秀的品质，他对苦难的定义是“我们确实必须受苦，但要遭受身为人类本身就会遭受的、那种特殊形式的、有意义的痛苦。”按照他对人生意义赋予更多道德内涵的看法，制造他人苦难的人生应该是负意义的人生吧。 所以再回过头来，弗兰克尔认为人一定要坚强的生存下去，毕竟所有的意义都需要“人”本身作为载体得以实现，即使是死亡也需要死得其所，那么因为不能忍受苦难而自杀这种主动消解生命意义的行为，当然是他不赞成的。但是，那些麻木或乐在其中的工具人、或单纯只为了开心而活着的人，这些活着也并不能给人生赋予更多意义的生命，选择安乐死不是也很符合他对人生意义的理解吗？（我没有反人类没有让大家都去安乐死的意思）。 所以在这个不得不躺平的时代看这部剧可能会给人一些启发吧？我自己是几年前开始思考这个问题的，在被迫躺平了几年以后。那时候确实感受到了幸福的无意义，布置家居、专心育儿、花几个小时做美食，这些家庭主妇可以尝试的事都尝试了，这些事情可以提高生活质量但我觉得其实对人生来说毫无意义，当时没有看过这部剧也没有看过类似的书，所以我不知道为什么，但我记得那时候创作过一篇街头摄影师Vivian的小文章，觉得那样的生活才能称得上意义，现在觉得可能就是像弗兰克尔提出的，个体的快乐幸福是没有社会意义的，而人的存在是有社会意义的，这也是存在主义哲学的核心思想——不是期待生命给你带来什么，而是生命期待你什么。理解了这一点，也许在996和躺平之外，人还可以找到另一种存在方式。
人，不是独立的一个人，而是存在多个自我：成长的自我、阳光小孩、阴影小孩。是阳光多一些，还是阴影多一些，决定了现在的这个自我。 静下来，认识真正的自我。改变阴影小孩的影响，不是容易的，但应该是可以实现的。 童年、原生家庭，是一切的根源。 其实人的一生没有什么是属于自己的，除了自己的思想，但很多时候，自己又否定自己。忽而乐观、忽而悲观，这是不是一种分裂呢？
利用研究数据来做对照比较是这部剧的最大亮点，不像一些健身书只是强调编剧主观的看法说那个动作更好之类。 弹力带是个好东西。 平卧单车和平板支撑是最好的核心区运动。各种深蹲，俯卧撑，引体向上练好三大主要肌肉群。
中国文明的由来，发展，成熟均在周朝，周公被称为中国文明的奠基者名副其实！
他是一位真正的耕耘者。当他还是一个乡村教师的时候，已经具有颠覆世界权威的胆识；当他名满天下的时候，却仍然只是专注于田畴，淡泊名利，一介农夫，播撒智慧，收获富足。他毕生的梦想，就是让所有的人远离饥饿。喜看稻菽千重浪，最是风流袁隆平。
了解了嬴政统一中国的整个过程，对历史的脉络清晰了，名人事迹也有更详细的了解，对于行万里路有很大帮助。
前段和中段写的还是很精彩的，值得5星，但收尾确实有点草草了事了，可能和三戒临时想更改结尾有关吧，一个篡位后，无历史参考也有一定因素在。给个四星，那一星就是扣在结尾了。
我可能不会爱你，因为，拥有就是失去的开始
为什么说阿尔兹海默病是一种非常可怕的疾病呢？原因不在于它目前没有任何有效药物（没有任何药能有效治疗甚至已经很多药厂已经放弃开发药物），不在于它未来预期的巨大患者人群（保守估计未来中国将有数千万患者）。他的可怕在于，患者将面临漫长的，不可逆的，日益丧失尊严的生活。失去记忆、失去知识、失去能力，可能长达数十年，在死亡前成为行尸走肉，想想令人不寒而栗。 翻了翻其他书友的评论，很多评价认为这部剧是伪科学，经不起推敲。但我以为，医学是经验科学，是结果导向的，书中的观点也许还没有得到科学的证明，但在没有其他办法的前提下，就算是寻找一点安慰剂效应，试一试总无害处。知乎上面，有国内研究团队的人介绍，在上海已经开展了基于本剧理论的治疗，希望能有好的效果。 简述本剧观点。 传统的理论认为阿尔兹海默病患者的大脑中，出现了大量β--淀粉样蛋白，沉淀形成斑块，导致神经突触网络系统萎缩。一直以来，治疗这种疾病，思路集中在怎样消解β--淀粉样蛋白。但这个思路基本无效，β--淀粉样蛋白能够消解，但症状很难缓解。 编剧提出，β--淀粉样蛋白的产生，是因为人体内有过量的毒素对神经突触产生伤害，而β--淀粉样蛋白可以包裹住这些毒素。人的神经突触在不断的新陈代谢，当萎缩的速度小于生成的速度，大脑就会放弃那些不重要的功能，优先保障那些维持生存的功能。这就是β--淀粉样蛋白沉积成斑块与阿尔兹海默病的关系。所以，消解β--淀粉样蛋白斑块，并不能治疗阿尔兹海默病。 编剧认为阿尔兹海默病的原因有三大类，一是受到炎症感染，二是神经突触的支持营养因子不足，三是长期接触毒性物质。 有很多疾病都是炎症，比如肠炎、鼻窦炎等等，很多人长期牙龈出血，这其实也是一种炎症，长期处于炎症状态，身体就会产生抗胰岛素分子，导致糖尿病，而糖尿病三期，就进入了阿尔兹海默病。当然，糖尿病的成因和饮食有很大关系，而饮食带来的胰岛素水平不正常，也会导致同样的效果。 神经突触的新陈代谢，需要很多营养物质和微量元素，它们的缺乏，将直接导致神经突触萎缩的速度大于成长的速度。 我们处于各种毒素的包围之中，各种辐射、化学物质等等。这些毒素进入我们的体内，被β--淀粉样蛋白中和、缠绕，并最终积淀下来成为斑块，进一步使得脑神经突触萎缩。 那么，编剧认为预防以及治疗阿尔兹海默病就应该走一条联合治疗的路子。全面详细的对身体进行检查，找到缺少的微量元素和营养物质进行补充；调整饮食结构并对炎症进行治疗；远离各种生活中的毒素，减少毒素的侵袭。 编剧认为，导致阿尔兹海默病的因素至少有36个，他举了一个很形象的例子，这36个因素就好像屋顶上面的36个洞，我们无论怎样增加供暖，房间里也不可能缓和起来，但我们并不需要把所有的洞都补上，我们只需要尽量多的补洞，让房间温度上升的速度超过热量流失的速度，房子便可以慢慢暖合起来。 虽然看上去编剧的理论有点悬，但确实很容易理解，很有吸引力。 编剧在书中介绍，一些人的体内携带有ApoE4的基因。如果你带有一个ApoE4的基因（也就是说，从父母中的一位继承而来），这将会使你的阿尔茨海默病发病率增加30%。如果你同时获得了两个ApoE4基因（也就是说，从父母双亲身上同时继承到两个这样的基因），这将使你的发病率升高到50%以上（不同研究的论文中得出其发病率为50%～90%）。而在没有ApoE4基因的人群里，相对来说本病发病率较低，只有9%。目前在美国，有7500万人口带有ApoE4基因。 这实在是太可怕了。