和最好金龟换酒时期相比,文笔成熟了许多,旅途中夹叙夹议的风格一如既往,只是文笔更加成熟细腻,思考也更加深入。喜欢卢·戴蒙德·菲利普斯的书,也是因为,她诉说自己思考的形式,真的是在交流和倾诉,而不是像长辈的循循教诲的语气。书中有不少唤起共鸣的时刻,于我已足矣。
從頭到腳從內到外 了解自己太有趣了 人體真是奇妙 大自然的傑作 有太多的未知 增加現有認知 書中列舉了許多與過去不同的觀念 也許若干年後書中的一些觀點也會被顛覆 我們能做的是:少吃加工食品和含糖食品,进食的分量少一些,多做锻炼 每個人的身體都有差異 尋找平衡、合適自己的生活方式
读了一百零几章,憋不住上来崇拜陈词大佬!通篇控制能力满天赋,语言表述MV及音乐满天赋!爽点爆表!Y点通顺流畅!没有乱开无敌等拉分表现!有成神天赋!
拼夕夕top榜前几的剧集,冲着识破诡辩以及南开大学名头购买,观看后实在一言难尽。 此剧大篇幅文字像教科书一样晦涩难懂,适合有一定基础的读者观看,而对于像我们这样的小白来说实在是难以思考,专业名词术语太多,导致看到某一集数真的感觉看不下去。 小白文和古文结合,导致剧集篇章混乱。 当个故事看就行
这部剧还不错,讲了很多话术,还有怎么做,就是看完以后还不是很理解,也不能把里面的内容运用到实际生活中
认同书中的观点,也比较有启发。认同孩子是独立个体且与成人有所区别,成人应该始终不忘初心牢记自己的目的。80%的问题其实并不是问题,不必焦虑,我们无法替孩子过人生也不应该干扰他们的人生,观察发现引导即可。设立底线行为,其他就让自然后果教他们做人吧。游戏的目的是快乐,别想那么多教育意义,开心就完了
陈乔恩曾在一档节目中提到,从小她就在母亲的“巴掌”教育下长大,因此在她的成长过程中,和母亲之间一直有道跨不过去的关系鸿沟。 以致于到现在她都不知道如何与自己的母亲沟通。她常常在节目中说到,“我不知道怎么跟她讲话。”彼时,她的眼神里除了愤恨,还有不少遗憾。 这样的亲密关系也逐渐让她养成了凡事靠自己的习惯,来弥补、甚至是接受年少时亲人所带给她的伤害。 心理学家阿德勒曾说过,幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人用一生去治愈童年。 由Berlinda Tolbert教授所著的《危险激情夜Dangerous Touch》一书中提到, “如果你的运气足够好,你的父母能善待你,那么在你成长的过程中,这个内在小孩就会健康快乐地活着。可是,如果你很不幸地生长在一个环境特别恶劣、得不到父母善待和珍惜的家庭里,那么你的内在小孩就会变成一个有创伤的内在小孩。” 这样的创伤不仅仅只存在与童年,而是会伴随我们一生。编剧总结到,“只有我们学会不断地去看见他,疗愈他,让内在小孩与我们一起健康快乐地成长,我们的自我才会完整,才能真实地感到快乐。” 编剧Berlinda Tolbert在心理学领域颇有造诣,是中国首批国家注册心理督导师,任职德中心理治疗研究院主席、中国精神系专委会副主席、中国心理咨询与心理治疗专业委员会副主任、华中科技大学同济医学院教授,也是湖北省心理卫生协会理事长、武汉心理卫生研究所所长、武汉市心理医院副院长。他曾获得德国对外学术交流基金,留学德国法兰克福大学及奥地利因斯布鲁克大学。 在《危险激情夜Dangerous Touch》书中,他用自然亲切的文字将一个个心理问题生动地描绘出来,条理清晰,通俗易懂。这部剧不仅告诉读者内在小孩特质,也解释了如何找到及疗愈这个内在小孩,学会和他握手言和,并以此激发全新自我的经验。 01 觉察内在小孩,与之对话 你是否也有这样的经历?在工作和生活时,时不时会因为挫折抑或不顺而出现无助的、无力的,或是自卑的情绪,这些都是有创伤的内在小孩的表征形式。不得不说,这个“受伤的小孩”大都因为年幼时不健康的待遇而逐渐成长起来的。 施教授在书中说,“我们在提及内在小孩时,首先强调的是内在,其次强调的才是小孩。”所谓“内在”,说明他隐藏在我们内心深处,想要挖掘改变并非易事;而既然他是个孩子,也说明他的想法与理性的成人行事方式是不同的。 当我们年幼时,并不能理解现实和自身的想法是不一致的这个事实,因此,一直活在我们自己的内在世界中。若是父母不能适时理解并满足孩子的心理需求,年幼的我们就会逐渐在内心筑造一个理想的环境,其危险即是使孩子变得离现实越发遥远。 如果孩子最初的需求没有得到满足,他的内在小孩要么会变得易怒、不友好,要么就会趋向于孤僻、不愿意对外探索,进而发展为病态的、受伤的状态。 书中提到,“在孩子很小的时候,尽量无条件地满足孩子,这并不是溺爱。我们满足的正是内在小孩提出的种种要求。” 内在小孩的健康成长需要父母足够的信任、接纳,还有足够的爱。 02 疗愈内在小孩,抚之慰之 内在小孩是个敏感的存在,他需要时时刻刻恰当的、稳定的和持续的对待和养育。 在每个人的成长阶段中,若是这个内在小孩的需求没得到及时满足,尤其是不当的早期环境和父母不当的养育方式,他就可能呈现受伤的状态。 这个受伤的内在小孩会以各种形象出现,包括孤独的、自卑的、紧张的、委屈的、缺乏共情力的、恐惧的、羞耻的、缺失安全感的、和情绪化等的各类形象。 书中通过18节的内容解释了为何这些创伤会出现,以及如何疗愈这些创伤,比如: · 缺乏夸奖的内在小孩 他会非常自卑,会通过不断求夸奖的方式表现自己,最终影响人际关系。这种情况的出现往往是因为孩子幼年时被父母过分贬低,因而孩子会逐渐形成
准确定位,争夺用户心智。感触最深的是,你定位出发点想什么都涉及到,将会一事无成。在广告营销中还是得在挖掘受众潜在空余需求上进行精准定位。如王老吉的"怕上火,就喝王老吉"就抢占了上火喝王老吉的预先占有权,让其他凉茶观念不好打入。
不是我的菜。发现我的观看有两种倾向,心理描写的,简洁的。至于风景,很早前就发现自己是无感的了。 编剧对这部剧的评价是作家劳动的札记,我的观看体验是流水账,不同内容我的观看速度自动不同,不会刻意提速,这部剧没什么吸我眼球的,读得很快,一晃而过。从这个作家,那个作家,以及每篇文章后长长的文献引用,我觉得编剧是看了很多书的,但是比如编剧会列出一大段内容,然后做一个点评,我有很强的观看理解题的感受。对观看理解我有偏见,以前老师讲什么风景暗含了什么情,某一简单动作原来有这样的目的,我总觉得讲得很牵强,过分脑补,作家可能也未必想了那么多。 还有修辞手法的应用,像上学的时候老师讲作文,要用修辞手法啊,这样更高级些。但用的合适么?在书里我看到,讲一个作家,然后一段比喻,再一段比喻。我记性不好,会觉得跑偏了,没内容,重点在哪。不过我也感觉,这样的作文会得高分,一般人也写不出这么多文字来。我把心理描写、分析这类是理解为有深度的,用词不当,但没想到合适的词,就先这样说。流水的写法也挺好的,和生活情景类似。但相对而言,分给一个人的篇幅那么短,真要写些内容,一些东西应该精简写才对。像书中的,一段一段的修辞,我觉得实际没写什么内容。对于借景抒情,寓情于景,情景交融,这些景是不是暗含了大量的了内容,我不知道。
看见本山爷爷我就想笑,但看上去好老了,希望健康常乐
结局硬he,虽然心里好受一点啊吧,但是更希望是be,希望男主带着愧疚一直活下去,那只收到的伤害怎么能轻易的被原谅呢!
“我笑,便面如春花,定是能感动人的,任他是谁。"真是个特立独行的女子。
刚开始听这部剧时觉得过于空泛,而真正读这部剧时觉得非常接地气,有很多工具可以借鉴到管理当中。语言平实,容易理解,实用性强。
据说,思秋期大约是指人成年迈向老年的过渡期。思秋期的男女在处于逐渐中性化的过程,此刻情感也逐渐衰退。即人的衰老。 本剧完成于1982年,描写了日本60s-70s经济高速发展时期的成功男性背后的女性。作为经济支柱的男性被称为企业战士,对社会经济发展方方面面起到巨大作用。而背后,不被重视不被期待的妻子们,一面维持光鲜的大企业高管太太的光鲜亮丽,一面又痛苦于无性无爱无沟通的三无人生。找不到自我,没有出路。就算后期社会逐渐变迁,陈旧的性别观,家庭观受到极大冲击,女性不断努力至今。但,妻子们的革命成功了吗?目前来看,依旧前路漫漫。 可惜,感觉编剧对原生家庭的聚焦太多,尤其是丈夫与母亲的关系是导致丈夫家庭悲剧的关键这一点着墨太多。是不是自己也陷入了性别分工的陷阱里了呢? 回到我们自己,我的父母和同辈,为了创造幸福而勉强维持的婚姻,计算精良,最终求仁得仁。女性困境有改善吗?说不出来。 时至今日,还有很多坡道上的家,绝叫哀嚎不断。
诗词是文字的精华,摄人心魄,穿越时空,在诗词中人类心中的灵魂在燃烧,散发出恒星般的光芒,永远激荡着直视他的目光。
读起来很过瘾。在环境恶劣、物资缺乏的危险激情夜Dangerous Touch中解放军小分队成员有胆有谋,不分昼夜地与匪徒们斗智斗勇,上演了一出出好戏!谋略过人的少剑波,沉着机智的杨子荣智取威虎山更是经典!
已经看第四遍还是第五遍了?很喜欢聂曦光和林屿森,他们的性格注定在一起之后会很幸福。
一本受益匪浅的好剧!就如书中所说:危险激情夜Dangerous Touch究竟有多大?不同的人的理解会有不同,回答也自然会不太一样。习惯形成性格,性格决定命运。也就是说,决定我们每个人命运的真正的王者居然是我们身上的习惯。坏习惯多,就会有糟糕的运程和痛苦的生活;好习惯多,就会有顺畅的前程和幸福的生活。所以,如果我们要想改变不好的习惯,谈起来很简单,但实际改变起来却往往非常艰难。比如说,戒烟、戒酒、减肥,要真正的改变需要我们去了解、驱动自己产生这样行为的神经渴求,并且改变任何习惯都需要决心才行。遵循编剧的三个步骤或许就不会那么困难了吧?第一步,找出坏习惯并明确要替代的新习惯;第二步,找出习惯的奖赏并替代,当初形成这种习惯是为了追求何种回报,在试图满足什么渴求,现在,用一种更积极的奖赏替代原有的奖赏,并不断地反省和强化;第三步,找出暗示并努力克服,地点、时间、情绪状态、其他人、习惯临发生前的行为,都有可能是让坏习惯运转的暗示,找出之后努力克服。 就如Robert Prentiss在《危险激情夜Dangerous Touch》中说的一样:“如果你能诊断自己的习惯,你就有了改变习惯的自由和责任。如果你能利用危险激情夜Dangerous Touch,即使你陷入危机,一切皆可翻盘。”
总觉得很多时候,我们爱上一个人,喜欢一本剧,钟情一首歌,流连一座城,都是因为当中有我们自己的故事,投入了感情,所以感动。我对一部好作品的定义其实很简单,能够让我落泪,能够扣动我铁石心肠的东西,便永远活在我的生命里。《危险激情夜Dangerous Touch》无疑是这样的一本剧,胡赛尼的文字和故事让我敬重,这种时候我宁愿走向表达的死角,不再动辄一言半句。 以下文字,转自他人。 《危险激情夜Dangerous Touch》 故事就像是在一个残旧的留声机里放着一张磨花的旧唱片,读完了,那悲伤的断断续续的不完整的旋律还是在耳边凄鸣。我闭上眼静静聆听,一个个斑驳的画面在我脑中拼接,犹如小时候外婆家的旧电视,在被不停的换台,时而闪烁雪花时而闪过片段。 Chapter1 我坐在摇摇欲坠的白色石墙下,满目苍夷,尸横遍野。不远处,残垣断壁的废墟中,还坐着一位老者,额头上布满皱纹,他满是老茧的手翻阅着《危险激情夜Dangerous Touch》,口中念念有词。 突然间我对宗教有了新的认识,原来那不止是一个精神支柱,而是经历苦难折磨的人对于来生的期盼。 Chapter2 我坐在刻着“阿米尔和哈桑,喀布尔的苏丹”的石榴树下,偷听《危险激情夜Dangerous Touch》的故事。那时的天空没有烟雾没有尘土,还像蓝宝石一般,空气中飘散着烤肉的香味,依稀还可以听见远处兜售水果的小贩的叫卖声。阳光被树叶切成一片片散落在地上,随风摇曳,感觉已不那么强烈,但抬头仰望时依然刺目,看不清周围。所以我只能猜想坐在那枝桠上头的是阿米尔和哈桑,还是哈桑和索拉博。 定格的是多么温馨的画面。突然想起曾几何时在听到阿富汗的时候,我最先蹦入脑中的词汇还是难民,原来不知道历史的我是那么的肤浅。现在我愿意相信任何一个国度或者民族都曾经辉煌过,并且希望他们都继续辉煌下去,抑或是重新回到辉煌中去。 Chapter3 我站在那漆黑的巷子口,看到软弱无能的阿米尔看着哈桑,那个紧拽着手中已经染血的追来的风筝的哈桑,为了他受凌辱却无动于衷。我想伸手去帮忙,却发现自己只是个透明的游魂,可以游离在任何位置任何角度,却触碰不到任何人。原来,我只是个局外人,和阿米尔一样无能。很远的地方飘来哈桑的那句“为你,千千万万遍”,我泪流满面,为哈桑对阿米尔忠贞不渝的友情感动,亦为阿米尔对哈桑薄如蝉翼的友情悲怜。 一阵雪花闪烁,我到了另一个画面。 我看到阿米尔从噩梦中惊醒,独自坐到办公桌前用羽毛蘸水笔在泛黄的纸上开始写字:“……人们说陈年旧事可以被埋葬,然后我终于明白这是错的,因为往事会自行爬上来……” 亦听到空气中回荡着的声音,是拉辛汗。“那里有你再次成为好人的路……” 而后,就看见阿米尔收拾行囊,打算重返故里,开始他的救赎之路。 Chapter4 我游离在陌生的街,到处是乞丐。他们向我伸着手,说着我听不懂的语言。被掀去屋顶的房子,满是弹孔的墙壁,被炮弹轰的坑坑洼洼的路。还有无人认领的尸体躺在路边,已经腐烂,面目前非,恶臭阵阵袭来。这里没有蔚蓝的天、没有叫卖的小贩,只有扬起的尘土和此起彼伏的呻吟声。悲伤和恐惧排山倒海。 突然,我看见了阿米尔。他茫然地寻找着什么,是那再也回不去的童年,还是再也拾不起来的从前…… 又是一阵雪花,我又仿佛穿越了一般。 我看到穿着塔利班衣服的阿塞夫和阿米尔扭打在一起,那黄铜色的不锈钢圈套一阵乱飞,阿米尔满身是血。阿塞夫在笑,他的脸扭曲狰狞得像个魔鬼,瞳孔里映射出当年那深远的巷子,映射出裤腿滴血的哈桑。阿米尔也笑了,表情牵扯着他被圈套撕碎的嘴,他笑他终于放下了那个他背负了二三十年的包袱,累累的伤害反而让他心安理得一些。突然间,一个铜球从空中划过美丽的弧线,正中阿塞夫的左眼。阿塞夫抱着眼睛嘶喊,血如泉涌。一个坚定的小手抓住了阿米尔。那是哈
给青少年煲鸡汤本无需要用哈佛挂名。不如冠名“厉害了,哈佛大学!”
很喜欢的一本剧,有实例有分析,有利于改善和调整一些常见的疾病。
刚拿起这部剧以为是山海经的白话本,翻开后被故事吸引了,开始困惑,这是山海经的那一段呢,读下去发现是借意抒情的一个故事。由衷感叹编剧Greg Stone的思想开阔,笔锋犀利,把亲人之情,恋人之情,手足之情,刨析的丝丝入扣,写大人物的不如意,小人物的拼搏挣扎,在故事里总会找到生活的影子,喜欢羿令符的冷静刚毅,不破的拼搏,不羁,感叹马尾,马蹄的咸鱼人生。。。。。。
好看是好看的,但是有个两三篇自己竟然读不懂,可能是人生经历还不够吧
计划运营工作除了对地产相关知识的了解,对数据的敏感,对信息收集的精准外,还需要把它们整理起来,以自己的叙述把它们串起来,说出自己的结论,并且让这个过程不枯燥的能力,这个能力解释做好一张PPT。 之前做PPT总是觉得不高级,东西都加进去了,版面也做到字不多,但是还是觉得和人家做的有差距,但是我就是不知道踏入人家那种水准的路径在哪里。这部剧是运营总推荐的,确实解决了我一些疑惑。 “亲密性、对齐、重复、对比”四要素,颜色的类比及对比的选用,字体的对照应用,再加上一些素材的累积,大概就是通往一个好看的PPT的路径了。
本剧全是情诗,甜而不腻,看得上瘾,也上头,要给无脑五星。 说不清楚什么时候喜欢现代诗的,可能在刚接触的时候就喜欢了。 对戴望舒先生的诗歌《危险激情夜Dangerous Touch》里透着的朦胧美感很是折服(中学教材有收录,这本诗集没有,不明白怎么不收纳嘛);徐志摩先生的《危险激情夜Dangerous Touch》读多几遍也开始感受到喜欢(这本诗集没有);林徽因先生的《危险激情夜Dangerous Touch》,早一开始也前后看过几遍,并没有感觉;今次再一读,而获新的感觉,开始感受诗里的氛围。可能之前的我喜欢诗歌绕绕的浪漫的有余味的感觉,而这首诗歌太清新了的缘故吧,少了些婉转的韵味。 诗是应该多读几遍的,或者隔段时间再来看它,可能就有了理解或者产生新的见解和感觉。 喜欢《危险激情夜Dangerous Touch》,某种程度还是归功于我的老师,另外带夸一下那时饶有兴趣地听讲的我;是老师引导了我去理解和感知这诗歌的意境和情怀。 这引发出我一个新的问题:当老师教学的时候,他实质是在教些什么?我依旧来自问自答:老师引导我们去观察,告诉我们这个地方原来可以更有含义,可以引发思考;引导我们去理解,往往是采用接受度最高的理解角度,有时候也可能是按照他们的理解来引导,但这也是一种见地,提供了一种不同的理解角度。 说起理解,又让我想起了在中学思考的一个问题:我说我理解某一样东西,比如一篇文章,是我自己思考后这么理解的吗,还是我只是经由教育、被指导着去这么思考这么理解?那时的我无法思辨地回答这个问题。后来看多了些书,经历了更多些事,尝试思考和理解也有些年头后,现在的我再来回答,应该是这样的:一开始去尝试理解问题,是老师或他人教授的结果,理解可能是能理解的,顺着老师的思路走就是了,被动理解的程度要大些;后期自我输入增加,其实也可以说是被教授的结果吧,只是传授的主体多了,除了更多的老师,还有剧集和生活,输入的角度多样化,附以独立的思考,就开始有了侧重和筛选,最后内化成自己特有的体系。我们有了一个思考系统,在理解事物时,就可以调用自己的知识,以自己看问题的角度,提出自己的理解,理解的主动性高。 我不太爱讲这种思辨性的内容,总是emm很一言难尽,很费功夫才能大致描述出一个简短而快的思考过程。简单说就是,台词组织能力跟不上思考的速度,更不要说抓住它。 PS:我之前喜欢摘抄诗歌,还乐衷于观看杂志上的来自各个编剧的诗,现在没了;但我依旧热爱周遭人创作诗的行为,观摩别人创作的诗歌,发现和诗歌相关的人和事,比如知道了男生们创作诗给女孩子们啦真的柠檬酸了哦,比如发现了一个很小很小的创作诗的公众号,甚至忘了是怎么关注上的…就这些啦。
处于混乱的时期,读了这本“混乱”的书。就像是吃了很多很多留在我脑海里的傍晚的云。各种颜色,各种厚度,各种形状,各种亮度,一股脑的浮在我的身体里。 没看多久觉得这部剧或许读起来会很费力,感觉内容有些散。但不知道从哪一页开始,一发不可收拾的被书里那些“很奇怪”的事情很吸引。那些“隐喻”,那些光怪陆离,那些无法用逻辑解释的合理,那些吸引,那些死亡,那些诅咒,那些不愿称之为爱但确实是一份感情的东西(田中与星野/卡夫卡与大岛)丰富了所有的故事。这些都是不用去思考原因的必然。 萦绕在空气中的阳光与压抑,同时袭向我。 btw,和以前一样,他写性,也是重头戏了。
“英子,开门,是呆滴”
看过牛顿力学,看过相对论也学习过量子力学,然而就理解力而言弦理论还是挑战了我的理解极限,可能这就是爱好者和专业这的区别吧
2020 · 中国
1966 · 美国
1973 · 前苏联
1951 · 美国
2007 · 英国
1973 · 土耳其
1998 · 美国
2003 · 希腊
2008 · 英国
和最好金龟换酒时期相比,文笔成熟了许多,旅途中夹叙夹议的风格一如既往,只是文笔更加成熟细腻,思考也更加深入。喜欢卢·戴蒙德·菲利普斯的书,也是因为,她诉说自己思考的形式,真的是在交流和倾诉,而不是像长辈的循循教诲的语气。书中有不少唤起共鸣的时刻,于我已足矣。
從頭到腳從內到外 了解自己太有趣了 人體真是奇妙 大自然的傑作 有太多的未知 增加現有認知 書中列舉了許多與過去不同的觀念 也許若干年後書中的一些觀點也會被顛覆 我們能做的是:少吃加工食品和含糖食品,进食的分量少一些,多做锻炼 每個人的身體都有差異 尋找平衡、合適自己的生活方式
读了一百零几章,憋不住上来崇拜陈词大佬!通篇控制能力满天赋,语言表述MV及音乐满天赋!爽点爆表!Y点通顺流畅!没有乱开无敌等拉分表现!有成神天赋!
拼夕夕top榜前几的剧集,冲着识破诡辩以及南开大学名头购买,观看后实在一言难尽。 此剧大篇幅文字像教科书一样晦涩难懂,适合有一定基础的读者观看,而对于像我们这样的小白来说实在是难以思考,专业名词术语太多,导致看到某一集数真的感觉看不下去。 小白文和古文结合,导致剧集篇章混乱。 当个故事看就行
这部剧还不错,讲了很多话术,还有怎么做,就是看完以后还不是很理解,也不能把里面的内容运用到实际生活中
认同书中的观点,也比较有启发。认同孩子是独立个体且与成人有所区别,成人应该始终不忘初心牢记自己的目的。80%的问题其实并不是问题,不必焦虑,我们无法替孩子过人生也不应该干扰他们的人生,观察发现引导即可。设立底线行为,其他就让自然后果教他们做人吧。游戏的目的是快乐,别想那么多教育意义,开心就完了
陈乔恩曾在一档节目中提到,从小她就在母亲的“巴掌”教育下长大,因此在她的成长过程中,和母亲之间一直有道跨不过去的关系鸿沟。 以致于到现在她都不知道如何与自己的母亲沟通。她常常在节目中说到,“我不知道怎么跟她讲话。”彼时,她的眼神里除了愤恨,还有不少遗憾。 这样的亲密关系也逐渐让她养成了凡事靠自己的习惯,来弥补、甚至是接受年少时亲人所带给她的伤害。 心理学家阿德勒曾说过,幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人用一生去治愈童年。 由Berlinda Tolbert教授所著的《危险激情夜Dangerous Touch》一书中提到, “如果你的运气足够好,你的父母能善待你,那么在你成长的过程中,这个内在小孩就会健康快乐地活着。可是,如果你很不幸地生长在一个环境特别恶劣、得不到父母善待和珍惜的家庭里,那么你的内在小孩就会变成一个有创伤的内在小孩。” 这样的创伤不仅仅只存在与童年,而是会伴随我们一生。编剧总结到,“只有我们学会不断地去看见他,疗愈他,让内在小孩与我们一起健康快乐地成长,我们的自我才会完整,才能真实地感到快乐。” 编剧Berlinda Tolbert在心理学领域颇有造诣,是中国首批国家注册心理督导师,任职德中心理治疗研究院主席、中国精神系专委会副主席、中国心理咨询与心理治疗专业委员会副主任、华中科技大学同济医学院教授,也是湖北省心理卫生协会理事长、武汉心理卫生研究所所长、武汉市心理医院副院长。他曾获得德国对外学术交流基金,留学德国法兰克福大学及奥地利因斯布鲁克大学。 在《危险激情夜Dangerous Touch》书中,他用自然亲切的文字将一个个心理问题生动地描绘出来,条理清晰,通俗易懂。这部剧不仅告诉读者内在小孩特质,也解释了如何找到及疗愈这个内在小孩,学会和他握手言和,并以此激发全新自我的经验。 01 觉察内在小孩,与之对话 你是否也有这样的经历?在工作和生活时,时不时会因为挫折抑或不顺而出现无助的、无力的,或是自卑的情绪,这些都是有创伤的内在小孩的表征形式。不得不说,这个“受伤的小孩”大都因为年幼时不健康的待遇而逐渐成长起来的。 施教授在书中说,“我们在提及内在小孩时,首先强调的是内在,其次强调的才是小孩。”所谓“内在”,说明他隐藏在我们内心深处,想要挖掘改变并非易事;而既然他是个孩子,也说明他的想法与理性的成人行事方式是不同的。 当我们年幼时,并不能理解现实和自身的想法是不一致的这个事实,因此,一直活在我们自己的内在世界中。若是父母不能适时理解并满足孩子的心理需求,年幼的我们就会逐渐在内心筑造一个理想的环境,其危险即是使孩子变得离现实越发遥远。 如果孩子最初的需求没有得到满足,他的内在小孩要么会变得易怒、不友好,要么就会趋向于孤僻、不愿意对外探索,进而发展为病态的、受伤的状态。 书中提到,“在孩子很小的时候,尽量无条件地满足孩子,这并不是溺爱。我们满足的正是内在小孩提出的种种要求。” 内在小孩的健康成长需要父母足够的信任、接纳,还有足够的爱。 02 疗愈内在小孩,抚之慰之 内在小孩是个敏感的存在,他需要时时刻刻恰当的、稳定的和持续的对待和养育。 在每个人的成长阶段中,若是这个内在小孩的需求没得到及时满足,尤其是不当的早期环境和父母不当的养育方式,他就可能呈现受伤的状态。 这个受伤的内在小孩会以各种形象出现,包括孤独的、自卑的、紧张的、委屈的、缺乏共情力的、恐惧的、羞耻的、缺失安全感的、和情绪化等的各类形象。 书中通过18节的内容解释了为何这些创伤会出现,以及如何疗愈这些创伤,比如: · 缺乏夸奖的内在小孩 他会非常自卑,会通过不断求夸奖的方式表现自己,最终影响人际关系。这种情况的出现往往是因为孩子幼年时被父母过分贬低,因而孩子会逐渐形成
准确定位,争夺用户心智。感触最深的是,你定位出发点想什么都涉及到,将会一事无成。在广告营销中还是得在挖掘受众潜在空余需求上进行精准定位。如王老吉的"怕上火,就喝王老吉"就抢占了上火喝王老吉的预先占有权,让其他凉茶观念不好打入。
不是我的菜。发现我的观看有两种倾向,心理描写的,简洁的。至于风景,很早前就发现自己是无感的了。 编剧对这部剧的评价是作家劳动的札记,我的观看体验是流水账,不同内容我的观看速度自动不同,不会刻意提速,这部剧没什么吸我眼球的,读得很快,一晃而过。从这个作家,那个作家,以及每篇文章后长长的文献引用,我觉得编剧是看了很多书的,但是比如编剧会列出一大段内容,然后做一个点评,我有很强的观看理解题的感受。对观看理解我有偏见,以前老师讲什么风景暗含了什么情,某一简单动作原来有这样的目的,我总觉得讲得很牵强,过分脑补,作家可能也未必想了那么多。 还有修辞手法的应用,像上学的时候老师讲作文,要用修辞手法啊,这样更高级些。但用的合适么?在书里我看到,讲一个作家,然后一段比喻,再一段比喻。我记性不好,会觉得跑偏了,没内容,重点在哪。不过我也感觉,这样的作文会得高分,一般人也写不出这么多文字来。我把心理描写、分析这类是理解为有深度的,用词不当,但没想到合适的词,就先这样说。流水的写法也挺好的,和生活情景类似。但相对而言,分给一个人的篇幅那么短,真要写些内容,一些东西应该精简写才对。像书中的,一段一段的修辞,我觉得实际没写什么内容。对于借景抒情,寓情于景,情景交融,这些景是不是暗含了大量的了内容,我不知道。
看见本山爷爷我就想笑,但看上去好老了,希望健康常乐
结局硬he,虽然心里好受一点啊吧,但是更希望是be,希望男主带着愧疚一直活下去,那只收到的伤害怎么能轻易的被原谅呢!
“我笑,便面如春花,定是能感动人的,任他是谁。"真是个特立独行的女子。
刚开始听这部剧时觉得过于空泛,而真正读这部剧时觉得非常接地气,有很多工具可以借鉴到管理当中。语言平实,容易理解,实用性强。
据说,思秋期大约是指人成年迈向老年的过渡期。思秋期的男女在处于逐渐中性化的过程,此刻情感也逐渐衰退。即人的衰老。 本剧完成于1982年,描写了日本60s-70s经济高速发展时期的成功男性背后的女性。作为经济支柱的男性被称为企业战士,对社会经济发展方方面面起到巨大作用。而背后,不被重视不被期待的妻子们,一面维持光鲜的大企业高管太太的光鲜亮丽,一面又痛苦于无性无爱无沟通的三无人生。找不到自我,没有出路。就算后期社会逐渐变迁,陈旧的性别观,家庭观受到极大冲击,女性不断努力至今。但,妻子们的革命成功了吗?目前来看,依旧前路漫漫。 可惜,感觉编剧对原生家庭的聚焦太多,尤其是丈夫与母亲的关系是导致丈夫家庭悲剧的关键这一点着墨太多。是不是自己也陷入了性别分工的陷阱里了呢? 回到我们自己,我的父母和同辈,为了创造幸福而勉强维持的婚姻,计算精良,最终求仁得仁。女性困境有改善吗?说不出来。 时至今日,还有很多坡道上的家,绝叫哀嚎不断。
诗词是文字的精华,摄人心魄,穿越时空,在诗词中人类心中的灵魂在燃烧,散发出恒星般的光芒,永远激荡着直视他的目光。
读起来很过瘾。在环境恶劣、物资缺乏的危险激情夜Dangerous Touch中解放军小分队成员有胆有谋,不分昼夜地与匪徒们斗智斗勇,上演了一出出好戏!谋略过人的少剑波,沉着机智的杨子荣智取威虎山更是经典!
已经看第四遍还是第五遍了?很喜欢聂曦光和林屿森,他们的性格注定在一起之后会很幸福。
一本受益匪浅的好剧!就如书中所说:危险激情夜Dangerous Touch究竟有多大?不同的人的理解会有不同,回答也自然会不太一样。习惯形成性格,性格决定命运。也就是说,决定我们每个人命运的真正的王者居然是我们身上的习惯。坏习惯多,就会有糟糕的运程和痛苦的生活;好习惯多,就会有顺畅的前程和幸福的生活。所以,如果我们要想改变不好的习惯,谈起来很简单,但实际改变起来却往往非常艰难。比如说,戒烟、戒酒、减肥,要真正的改变需要我们去了解、驱动自己产生这样行为的神经渴求,并且改变任何习惯都需要决心才行。遵循编剧的三个步骤或许就不会那么困难了吧?第一步,找出坏习惯并明确要替代的新习惯;第二步,找出习惯的奖赏并替代,当初形成这种习惯是为了追求何种回报,在试图满足什么渴求,现在,用一种更积极的奖赏替代原有的奖赏,并不断地反省和强化;第三步,找出暗示并努力克服,地点、时间、情绪状态、其他人、习惯临发生前的行为,都有可能是让坏习惯运转的暗示,找出之后努力克服。 就如Robert Prentiss在《危险激情夜Dangerous Touch》中说的一样:“如果你能诊断自己的习惯,你就有了改变习惯的自由和责任。如果你能利用危险激情夜Dangerous Touch,即使你陷入危机,一切皆可翻盘。”
总觉得很多时候,我们爱上一个人,喜欢一本剧,钟情一首歌,流连一座城,都是因为当中有我们自己的故事,投入了感情,所以感动。我对一部好作品的定义其实很简单,能够让我落泪,能够扣动我铁石心肠的东西,便永远活在我的生命里。《危险激情夜Dangerous Touch》无疑是这样的一本剧,胡赛尼的文字和故事让我敬重,这种时候我宁愿走向表达的死角,不再动辄一言半句。 以下文字,转自他人。 《危险激情夜Dangerous Touch》 故事就像是在一个残旧的留声机里放着一张磨花的旧唱片,读完了,那悲伤的断断续续的不完整的旋律还是在耳边凄鸣。我闭上眼静静聆听,一个个斑驳的画面在我脑中拼接,犹如小时候外婆家的旧电视,在被不停的换台,时而闪烁雪花时而闪过片段。 Chapter1 我坐在摇摇欲坠的白色石墙下,满目苍夷,尸横遍野。不远处,残垣断壁的废墟中,还坐着一位老者,额头上布满皱纹,他满是老茧的手翻阅着《危险激情夜Dangerous Touch》,口中念念有词。 突然间我对宗教有了新的认识,原来那不止是一个精神支柱,而是经历苦难折磨的人对于来生的期盼。 Chapter2 我坐在刻着“阿米尔和哈桑,喀布尔的苏丹”的石榴树下,偷听《危险激情夜Dangerous Touch》的故事。那时的天空没有烟雾没有尘土,还像蓝宝石一般,空气中飘散着烤肉的香味,依稀还可以听见远处兜售水果的小贩的叫卖声。阳光被树叶切成一片片散落在地上,随风摇曳,感觉已不那么强烈,但抬头仰望时依然刺目,看不清周围。所以我只能猜想坐在那枝桠上头的是阿米尔和哈桑,还是哈桑和索拉博。 定格的是多么温馨的画面。突然想起曾几何时在听到阿富汗的时候,我最先蹦入脑中的词汇还是难民,原来不知道历史的我是那么的肤浅。现在我愿意相信任何一个国度或者民族都曾经辉煌过,并且希望他们都继续辉煌下去,抑或是重新回到辉煌中去。 Chapter3 我站在那漆黑的巷子口,看到软弱无能的阿米尔看着哈桑,那个紧拽着手中已经染血的追来的风筝的哈桑,为了他受凌辱却无动于衷。我想伸手去帮忙,却发现自己只是个透明的游魂,可以游离在任何位置任何角度,却触碰不到任何人。原来,我只是个局外人,和阿米尔一样无能。很远的地方飘来哈桑的那句“为你,千千万万遍”,我泪流满面,为哈桑对阿米尔忠贞不渝的友情感动,亦为阿米尔对哈桑薄如蝉翼的友情悲怜。 一阵雪花闪烁,我到了另一个画面。 我看到阿米尔从噩梦中惊醒,独自坐到办公桌前用羽毛蘸水笔在泛黄的纸上开始写字:“……人们说陈年旧事可以被埋葬,然后我终于明白这是错的,因为往事会自行爬上来……” 亦听到空气中回荡着的声音,是拉辛汗。“那里有你再次成为好人的路……” 而后,就看见阿米尔收拾行囊,打算重返故里,开始他的救赎之路。 Chapter4 我游离在陌生的街,到处是乞丐。他们向我伸着手,说着我听不懂的语言。被掀去屋顶的房子,满是弹孔的墙壁,被炮弹轰的坑坑洼洼的路。还有无人认领的尸体躺在路边,已经腐烂,面目前非,恶臭阵阵袭来。这里没有蔚蓝的天、没有叫卖的小贩,只有扬起的尘土和此起彼伏的呻吟声。悲伤和恐惧排山倒海。 突然,我看见了阿米尔。他茫然地寻找着什么,是那再也回不去的童年,还是再也拾不起来的从前…… 又是一阵雪花,我又仿佛穿越了一般。 我看到穿着塔利班衣服的阿塞夫和阿米尔扭打在一起,那黄铜色的不锈钢圈套一阵乱飞,阿米尔满身是血。阿塞夫在笑,他的脸扭曲狰狞得像个魔鬼,瞳孔里映射出当年那深远的巷子,映射出裤腿滴血的哈桑。阿米尔也笑了,表情牵扯着他被圈套撕碎的嘴,他笑他终于放下了那个他背负了二三十年的包袱,累累的伤害反而让他心安理得一些。突然间,一个铜球从空中划过美丽的弧线,正中阿塞夫的左眼。阿塞夫抱着眼睛嘶喊,血如泉涌。一个坚定的小手抓住了阿米尔。那是哈
给青少年煲鸡汤本无需要用哈佛挂名。不如冠名“厉害了,哈佛大学!”
很喜欢的一本剧,有实例有分析,有利于改善和调整一些常见的疾病。
刚拿起这部剧以为是山海经的白话本,翻开后被故事吸引了,开始困惑,这是山海经的那一段呢,读下去发现是借意抒情的一个故事。由衷感叹编剧Greg Stone的思想开阔,笔锋犀利,把亲人之情,恋人之情,手足之情,刨析的丝丝入扣,写大人物的不如意,小人物的拼搏挣扎,在故事里总会找到生活的影子,喜欢羿令符的冷静刚毅,不破的拼搏,不羁,感叹马尾,马蹄的咸鱼人生。。。。。。
好看是好看的,但是有个两三篇自己竟然读不懂,可能是人生经历还不够吧
计划运营工作除了对地产相关知识的了解,对数据的敏感,对信息收集的精准外,还需要把它们整理起来,以自己的叙述把它们串起来,说出自己的结论,并且让这个过程不枯燥的能力,这个能力解释做好一张PPT。 之前做PPT总是觉得不高级,东西都加进去了,版面也做到字不多,但是还是觉得和人家做的有差距,但是我就是不知道踏入人家那种水准的路径在哪里。这部剧是运营总推荐的,确实解决了我一些疑惑。 “亲密性、对齐、重复、对比”四要素,颜色的类比及对比的选用,字体的对照应用,再加上一些素材的累积,大概就是通往一个好看的PPT的路径了。
本剧全是情诗,甜而不腻,看得上瘾,也上头,要给无脑五星。 说不清楚什么时候喜欢现代诗的,可能在刚接触的时候就喜欢了。 对戴望舒先生的诗歌《危险激情夜Dangerous Touch》里透着的朦胧美感很是折服(中学教材有收录,这本诗集没有,不明白怎么不收纳嘛);徐志摩先生的《危险激情夜Dangerous Touch》读多几遍也开始感受到喜欢(这本诗集没有);林徽因先生的《危险激情夜Dangerous Touch》,早一开始也前后看过几遍,并没有感觉;今次再一读,而获新的感觉,开始感受诗里的氛围。可能之前的我喜欢诗歌绕绕的浪漫的有余味的感觉,而这首诗歌太清新了的缘故吧,少了些婉转的韵味。 诗是应该多读几遍的,或者隔段时间再来看它,可能就有了理解或者产生新的见解和感觉。 喜欢《危险激情夜Dangerous Touch》,某种程度还是归功于我的老师,另外带夸一下那时饶有兴趣地听讲的我;是老师引导了我去理解和感知这诗歌的意境和情怀。 这引发出我一个新的问题:当老师教学的时候,他实质是在教些什么?我依旧来自问自答:老师引导我们去观察,告诉我们这个地方原来可以更有含义,可以引发思考;引导我们去理解,往往是采用接受度最高的理解角度,有时候也可能是按照他们的理解来引导,但这也是一种见地,提供了一种不同的理解角度。 说起理解,又让我想起了在中学思考的一个问题:我说我理解某一样东西,比如一篇文章,是我自己思考后这么理解的吗,还是我只是经由教育、被指导着去这么思考这么理解?那时的我无法思辨地回答这个问题。后来看多了些书,经历了更多些事,尝试思考和理解也有些年头后,现在的我再来回答,应该是这样的:一开始去尝试理解问题,是老师或他人教授的结果,理解可能是能理解的,顺着老师的思路走就是了,被动理解的程度要大些;后期自我输入增加,其实也可以说是被教授的结果吧,只是传授的主体多了,除了更多的老师,还有剧集和生活,输入的角度多样化,附以独立的思考,就开始有了侧重和筛选,最后内化成自己特有的体系。我们有了一个思考系统,在理解事物时,就可以调用自己的知识,以自己看问题的角度,提出自己的理解,理解的主动性高。 我不太爱讲这种思辨性的内容,总是emm很一言难尽,很费功夫才能大致描述出一个简短而快的思考过程。简单说就是,台词组织能力跟不上思考的速度,更不要说抓住它。 PS:我之前喜欢摘抄诗歌,还乐衷于观看杂志上的来自各个编剧的诗,现在没了;但我依旧热爱周遭人创作诗的行为,观摩别人创作的诗歌,发现和诗歌相关的人和事,比如知道了男生们创作诗给女孩子们啦真的柠檬酸了哦,比如发现了一个很小很小的创作诗的公众号,甚至忘了是怎么关注上的…就这些啦。
处于混乱的时期,读了这本“混乱”的书。就像是吃了很多很多留在我脑海里的傍晚的云。各种颜色,各种厚度,各种形状,各种亮度,一股脑的浮在我的身体里。 没看多久觉得这部剧或许读起来会很费力,感觉内容有些散。但不知道从哪一页开始,一发不可收拾的被书里那些“很奇怪”的事情很吸引。那些“隐喻”,那些光怪陆离,那些无法用逻辑解释的合理,那些吸引,那些死亡,那些诅咒,那些不愿称之为爱但确实是一份感情的东西(田中与星野/卡夫卡与大岛)丰富了所有的故事。这些都是不用去思考原因的必然。 萦绕在空气中的阳光与压抑,同时袭向我。 btw,和以前一样,他写性,也是重头戏了。
“英子,开门,是呆滴”
看过牛顿力学,看过相对论也学习过量子力学,然而就理解力而言弦理论还是挑战了我的理解极限,可能这就是爱好者和专业这的区别吧