知道张充和是在沈从文的墓碑上由她所提的“不折不从，星斗其文。”中国真正的贵族，琴棋书画无所不精。把昆曲艺术发扬光大到海外，一代宗师。
整体上中规中矩，但我个人比较讨厌每一分钟都有BGM的电影。用音乐渲染，就说明对自身镜头语言的不自信。在很多地方，导演都尝试忠实原著，但Victor的家庭之显赫，实验条件之奢华，确实超过了我的想象。另外，我个人比较介意Victor和Monster的和解结局，玛丽的开放式结局就这样被另一个男人自以为是地关闭了。
王源演得很棒啊！！！期待后面的剧情，暑假就来追校园青春剧！和高远同学一起翱翔天际，踏浪而来！！！小追光，冲鸭！！！
大学时，为了凑学分，选了“中国政治制度”的课，没想到老师推荐了这套书，当时很多部分还没有全部播出，强烈推荐
这部剧给孩子讲确实不错，但是越看到后面错别字就越多，整体内容还是很好的，都是小时候的回忆。画面感很强！！！
这部剧有突破了我看网剧的记录，快！虽然我没有做笔记，但是内容杠杠的，没话说。推荐！！！
克服了焦虑也就丢失了第六感，失去了对对方情绪的洞察力，克服焦虑后的安全感会制造出回避的假象，引发对方的焦虑，焦虑长期不能被安抚会转化称回避，当双方都处于回避状态后，感情就结束了
五星推荐！你的菌群决定了你会从食物中提取多少能量，并从一定程度上决定了你会增加多少体重！很不可思议的观点！ 此剧给出了很多生活建议：每天早上吃点鸡蛋，可煎可煮，不要喝无糖饮料，少食用保健品和加工食品，多食用健康天然的水果蔬菜，如蓝莓、牛油果、苹果、香蕉等。尽量避免土豆、意大利面和面包，麦片是不错的选择。（就像之前的含糖饮料一样，意大利面、土豆和面包这样的食物缺乏纤维，会迅速被转化成能量。一旦抵达小肠，它们就会被分解、吸收，使你的血糖突然增高。减少摄入易于吸收的碳水化合物，如面包、土豆和米饭，也许能帮助你避免血糖激增，从而避免增重及2型糖尿病的发生率。）推荐地中海食谱，如油性坚果、油性鱼类、大量橄榄油、蛋、黑巧克力和红酒。具体介绍请观看本剧。跑步、散步、游泳、爬楼梯，甚至只是多闲站一会儿，都会对你有益。一定要记住，不要久坐，因为腹部的脂肪会在很大程度上增加产生胰岛素抗性和患糖尿病的风险。可以通过冥想来调节情绪，书中编剧讲了一个很有趣的葡萄干冥想。提倡轻断食，即间歇性进食，具体步骤书中都有详细说明。 以下为书中一些重要的笔记摘录，为了日后方便自己回顾（非常推荐大家观看本剧）～ 肠道里的微生物能够决定机体要从吃下的食物中提取多少能量；能够控制饥饿信号，帮助身体选择渴求什么食物；能够决定你的血糖在一餐饭后会升到什么程度。 问题在于，已超重一段时间的人常常对瘦素有极大的抗性。他们的血液系统里奔流着许多瘦素，咆哮着“别吃了，你的体脂足够多了”，但他们的大脑闭耳不听。 你可以食用蛋白质来自然激发PYY，这也是为什么我会在早餐时吃蛋和鱼（它们的高蛋白含量让我觉得饱足，而且相比于谷类或烘焙食物，含有等量卡路里的蛋和鱼能让我在更长时间里没有饥饿感）。你还可以通过更慢地进食来提高PYY水平。食物经过你的胃，到达你的小肠，然后刺激那些PYY细胞，这个过程需要花时间。如果狼吞虎咽，你进食的量就会远超你悠闲进食的量。尽可能坐在桌边吃饭，而不要边走边吃。尽量在进餐过程中常常把刀叉放下，让你的PYY生成细胞有充足的时间产生反应。 人们对以地中海饮食为基础的各种食谱进行了长期研究，发现虽然在执行食谱6个月左右后体重会轻微反弹，但如果你坚持减重一年，就大有可能会在以后的许多年里保持好身材。这项研究表明，如果你能在一段时间（也许是长达一年）里保持减重后的体重，你的身体最终将“接受”这个新的体重，认为它是正常状态。 阑尾就像肠道世界中的挪亚方舟，预备在潮水退去后重新为你的肠道添加“居民”。 菌群的工作中包括三个至关重要的职能：1. 它调节我们的体重。微生物能决定身体要从食物中吸收多少能量。不仅如此，菌群还能让人变胖。2. 菌群不仅为肠道抵御入侵者，还能调控人体的整个免疫系统。改变肠道里细菌的成分结构，就能减少咳嗽和感冒的频次，还能减少各种过敏反应和自体免疫疾病的发生。3. 菌群摄取我们的身体无法消化的少量食物，并将它们转化成激素和其他化学物质。调查肠道生物如何影响我们大脑的研究有专门的名称，即“心理生命学（Psychobiotics）”，它是现今菌群研究中最令人兴奋的领域之一。 “克里斯滕森菌”——拥有很多这种细菌的人大都很瘦，哪怕有时他们的饮食相当糟糕。克里斯滕森菌似乎是从母亲那里继承的细菌之一，只在基因编码正确的人体内繁荣生长。 食用的植物种类越多，你的肠道菌群就越多样化。比起完全不喝酒的人，一周至少喝一杯酒精饮料（葡萄酒）的人有更多样化的菌群。 吃太多垃圾食品、滥用抗生素都可能损害你的菌群，不过你可以将它的发展扭向更健康的方向，方法是改变你的食物、饮料，并拥抱伟大的户外环境。 大
2021/9。一本十分实用的普法书，这部剧编剧也太会总结了，写完一章还画一个清晰的思维导图，我也不试着去小结了，这部剧打开了我很多新认知，对法律也有了一些小兴趣。 我推荐婚前的女生读这部剧，结婚前清楚明白些，结婚后糊涂顿感些，这就完美了。 摘抄编剧给结婚前的11条忠告： 1．不要着急结婚。因为你刚毕业或步入社会的时间不长，还不清楚自己需要什么。随着事业发展稳定，你的需求就变得更加稳定。此时寻找到的伴侣，可能更适合长久相处，婚姻更稳定。 2．要查对方的征信。一可以在中国执行信息公开网里查询对方是不是“老赖”，二可以让对方在中国人民银行当地分行打印征信报告，借此看对方负债、信用、房产和配偶情况。 3．要让对方在户籍所在地的民政局查“婚姻登记档案”。若对方曾经离婚，则要看民政局存档的离婚协议是否还有巨额抚养费、补偿金等债务尚未履行。因为，这些都可能会影响婚后质量。 4．婚前一定要体检，查看对方的体检报告。 5．婚前要看对方的房产查册，以免对方有两套房屋，造成你婚后无购房资格。 6．要争取在婚前自己买房。全款买房就完全是自己的；按揭买房，只有婚后共同还贷及对应增值是共同的。如果是对方先按揭了，你婚后想买房，就属于二套房，可能给不起首付。 7．在谈婚论嫁时，请不要偷偷按揭买房，务必与对方商量，更不要一方买房，一方出资装修。 8．如果对方出钱给你买房或者共同出钱买房，要问清楚资金来源，是否存在借款或附条件的赠与，并以书面方式确认下来，最好能让对方父母签字。 9．婚前共同买房，最好以书面形式约定份额，避免离婚时有争议。 10．收彩礼、嫁妆，要在领取结婚证前收取，不要领证后才收。前者是个人财产，后者被推定为共同财产。 11．同居、生产经营、买房，再婚和企业家人群，重点考虑婚前协议。
佩服编剧的历史影视方面的功力之深，春秋战国时期各个国之间的羁绊，人心的各种矛盾；器皿，食物，衣饰，称谓，礼仪，风俗，所引用的诗经，漆器的色彩，历史的典故等等，真的很用心！
等更不是两三天，啦咯啦咯啦咯，后面不会唱了，呜呜呜，筝爷也在等，琼神也要等，难受 (。•́︿•̀。)
从唐门一直到现在，编剧的剧集也是一个大变革，以前的朝气阳光，有冲劲，重生唐三更偏向于运筹帷幄，稳重不张扬，就像我们从年轻的冲动到经历生活的磨练后变的稳重顾全大局，不管是哪一部剧集都是满满的责任，表达的心态完全不同……
以轻松的方式聊难懂的经，特别是徐老师和梁老师的笑声，太有感染力了。
对中国和世界有了更深的理解。本剧对思维的引导还是很成功的，把自己的想法装到别人的脑袋瓜里了
基于印度诸神的科幻剧集，没错，是科幻剧集，而不是神话剧集，编剧脑洞真是非常大
为编剧的文笔堪忧，越读越觉得很多例子是生拼硬凑，因果关系也不明确，文笔功底待提高，着实有点尴尬。但好在编剧确实是一个发光发热的人，文笔一般，但干货还是有很多的，“早起”和“时间管理”这两块是我值得学习的，并受到了启发，我现在也试着早起、计划、做好时间管理。
真不错。
我居然也看过...
白夜行的影子若隐若现。本应纯净如水，内里却机心深藏。别惹小孩。（观看时间：2015年7月18日；自评：7.8；推荐指数：★★★★）
绝美诗歌，还需要其它理由吗？ 如果附上朗读语音（不是软件自带的观看语音）就更棒了。
任何实用性的书都不能解决该剧所关心的实际问题。一本理论性的作品可以解决自己提出的问题。但是实际的问题却只能靠行动来解决。
起点也是终站，终站也是起点，前世今生，轮回转世，生生不息， 即是科学也是哲学
刷新了一些我原有的知识认知，帮助最近迷茫的自己很好的思考了一下人生，以及接下来要坚定走的路，加油💪至于其他，不做太多的评价，因为每个人追剧的需求不同，理解到的世界也不同。具体情况，自己体会一遍比较合适。这部剧打开了我的一些认知，并且坚定了改变的决心和信念，接下来就认真一步一步往前走，向前冲吧～加油💪
前面就“还好”的程度，结果结局这个反转…wocao，好wocao，太wocao，是那种不被剧透看完后会大喊wocao的程度，天呐我喜欢这个结局，我真的没想到，我以为高光都会在男女主身上，但我没想到还有隐藏人物……希望大家都来看
愿所有踢开六便士的人都能摘到属于自己的一缕月光， 愿所有浪漫的理想主义者都能为心中的正义矢志不渝， 高山流水，与尔同行； 愿为江水，与君重逢。
1926 · 德国
1984 · 美国
1995 · 加拿大
1992 · 中国
1999 · 美国
2012 · 法国
1995 · 美国
1936 · 德国
知道张充和是在沈从文的墓碑上由她所提的“不折不从，星斗其文。”中国真正的贵族，琴棋书画无所不精。把昆曲艺术发扬光大到海外，一代宗师。
整体上中规中矩，但我个人比较讨厌每一分钟都有BGM的电影。用音乐渲染，就说明对自身镜头语言的不自信。在很多地方，导演都尝试忠实原著，但Victor的家庭之显赫，实验条件之奢华，确实超过了我的想象。另外，我个人比较介意Victor和Monster的和解结局，玛丽的开放式结局就这样被另一个男人自以为是地关闭了。
王源演得很棒啊！！！期待后面的剧情，暑假就来追校园青春剧！和高远同学一起翱翔天际，踏浪而来！！！小追光，冲鸭！！！
大学时，为了凑学分，选了“中国政治制度”的课，没想到老师推荐了这套书，当时很多部分还没有全部播出，强烈推荐
这部剧给孩子讲确实不错，但是越看到后面错别字就越多，整体内容还是很好的，都是小时候的回忆。画面感很强！！！
这部剧有突破了我看网剧的记录，快！虽然我没有做笔记，但是内容杠杠的，没话说。推荐！！！
克服了焦虑也就丢失了第六感，失去了对对方情绪的洞察力，克服焦虑后的安全感会制造出回避的假象，引发对方的焦虑，焦虑长期不能被安抚会转化称回避，当双方都处于回避状态后，感情就结束了
五星推荐！你的菌群决定了你会从食物中提取多少能量，并从一定程度上决定了你会增加多少体重！很不可思议的观点！ 此剧给出了很多生活建议：每天早上吃点鸡蛋，可煎可煮，不要喝无糖饮料，少食用保健品和加工食品，多食用健康天然的水果蔬菜，如蓝莓、牛油果、苹果、香蕉等。尽量避免土豆、意大利面和面包，麦片是不错的选择。（就像之前的含糖饮料一样，意大利面、土豆和面包这样的食物缺乏纤维，会迅速被转化成能量。一旦抵达小肠，它们就会被分解、吸收，使你的血糖突然增高。减少摄入易于吸收的碳水化合物，如面包、土豆和米饭，也许能帮助你避免血糖激增，从而避免增重及2型糖尿病的发生率。）推荐地中海食谱，如油性坚果、油性鱼类、大量橄榄油、蛋、黑巧克力和红酒。具体介绍请观看本剧。跑步、散步、游泳、爬楼梯，甚至只是多闲站一会儿，都会对你有益。一定要记住，不要久坐，因为腹部的脂肪会在很大程度上增加产生胰岛素抗性和患糖尿病的风险。可以通过冥想来调节情绪，书中编剧讲了一个很有趣的葡萄干冥想。提倡轻断食，即间歇性进食，具体步骤书中都有详细说明。 以下为书中一些重要的笔记摘录，为了日后方便自己回顾（非常推荐大家观看本剧）～ 肠道里的微生物能够决定机体要从吃下的食物中提取多少能量；能够控制饥饿信号，帮助身体选择渴求什么食物；能够决定你的血糖在一餐饭后会升到什么程度。 问题在于，已超重一段时间的人常常对瘦素有极大的抗性。他们的血液系统里奔流着许多瘦素，咆哮着“别吃了，你的体脂足够多了”，但他们的大脑闭耳不听。 你可以食用蛋白质来自然激发PYY，这也是为什么我会在早餐时吃蛋和鱼（它们的高蛋白含量让我觉得饱足，而且相比于谷类或烘焙食物，含有等量卡路里的蛋和鱼能让我在更长时间里没有饥饿感）。你还可以通过更慢地进食来提高PYY水平。食物经过你的胃，到达你的小肠，然后刺激那些PYY细胞，这个过程需要花时间。如果狼吞虎咽，你进食的量就会远超你悠闲进食的量。尽可能坐在桌边吃饭，而不要边走边吃。尽量在进餐过程中常常把刀叉放下，让你的PYY生成细胞有充足的时间产生反应。 人们对以地中海饮食为基础的各种食谱进行了长期研究，发现虽然在执行食谱6个月左右后体重会轻微反弹，但如果你坚持减重一年，就大有可能会在以后的许多年里保持好身材。这项研究表明，如果你能在一段时间（也许是长达一年）里保持减重后的体重，你的身体最终将“接受”这个新的体重，认为它是正常状态。 阑尾就像肠道世界中的挪亚方舟，预备在潮水退去后重新为你的肠道添加“居民”。 菌群的工作中包括三个至关重要的职能：1. 它调节我们的体重。微生物能决定身体要从食物中吸收多少能量。不仅如此，菌群还能让人变胖。2. 菌群不仅为肠道抵御入侵者，还能调控人体的整个免疫系统。改变肠道里细菌的成分结构，就能减少咳嗽和感冒的频次，还能减少各种过敏反应和自体免疫疾病的发生。3. 菌群摄取我们的身体无法消化的少量食物，并将它们转化成激素和其他化学物质。调查肠道生物如何影响我们大脑的研究有专门的名称，即“心理生命学（Psychobiotics）”，它是现今菌群研究中最令人兴奋的领域之一。 “克里斯滕森菌”——拥有很多这种细菌的人大都很瘦，哪怕有时他们的饮食相当糟糕。克里斯滕森菌似乎是从母亲那里继承的细菌之一，只在基因编码正确的人体内繁荣生长。 食用的植物种类越多，你的肠道菌群就越多样化。比起完全不喝酒的人，一周至少喝一杯酒精饮料（葡萄酒）的人有更多样化的菌群。 吃太多垃圾食品、滥用抗生素都可能损害你的菌群，不过你可以将它的发展扭向更健康的方向，方法是改变你的食物、饮料，并拥抱伟大的户外环境。 大
2021/9。一本十分实用的普法书，这部剧编剧也太会总结了，写完一章还画一个清晰的思维导图，我也不试着去小结了，这部剧打开了我很多新认知，对法律也有了一些小兴趣。 我推荐婚前的女生读这部剧，结婚前清楚明白些，结婚后糊涂顿感些，这就完美了。 摘抄编剧给结婚前的11条忠告： 1．不要着急结婚。因为你刚毕业或步入社会的时间不长，还不清楚自己需要什么。随着事业发展稳定，你的需求就变得更加稳定。此时寻找到的伴侣，可能更适合长久相处，婚姻更稳定。 2．要查对方的征信。一可以在中国执行信息公开网里查询对方是不是“老赖”，二可以让对方在中国人民银行当地分行打印征信报告，借此看对方负债、信用、房产和配偶情况。 3．要让对方在户籍所在地的民政局查“婚姻登记档案”。若对方曾经离婚，则要看民政局存档的离婚协议是否还有巨额抚养费、补偿金等债务尚未履行。因为，这些都可能会影响婚后质量。 4．婚前一定要体检，查看对方的体检报告。 5．婚前要看对方的房产查册，以免对方有两套房屋，造成你婚后无购房资格。 6．要争取在婚前自己买房。全款买房就完全是自己的；按揭买房，只有婚后共同还贷及对应增值是共同的。如果是对方先按揭了，你婚后想买房，就属于二套房，可能给不起首付。 7．在谈婚论嫁时，请不要偷偷按揭买房，务必与对方商量，更不要一方买房，一方出资装修。 8．如果对方出钱给你买房或者共同出钱买房，要问清楚资金来源，是否存在借款或附条件的赠与，并以书面方式确认下来，最好能让对方父母签字。 9．婚前共同买房，最好以书面形式约定份额，避免离婚时有争议。 10．收彩礼、嫁妆，要在领取结婚证前收取，不要领证后才收。前者是个人财产，后者被推定为共同财产。 11．同居、生产经营、买房，再婚和企业家人群，重点考虑婚前协议。
佩服编剧的历史影视方面的功力之深，春秋战国时期各个国之间的羁绊，人心的各种矛盾；器皿，食物，衣饰，称谓，礼仪，风俗，所引用的诗经，漆器的色彩，历史的典故等等，真的很用心！
等更不是两三天，啦咯啦咯啦咯，后面不会唱了，呜呜呜，筝爷也在等，琼神也要等，难受 (。•́︿•̀。)
从唐门一直到现在，编剧的剧集也是一个大变革，以前的朝气阳光，有冲劲，重生唐三更偏向于运筹帷幄，稳重不张扬，就像我们从年轻的冲动到经历生活的磨练后变的稳重顾全大局，不管是哪一部剧集都是满满的责任，表达的心态完全不同……
以轻松的方式聊难懂的经，特别是徐老师和梁老师的笑声，太有感染力了。
对中国和世界有了更深的理解。本剧对思维的引导还是很成功的，把自己的想法装到别人的脑袋瓜里了
基于印度诸神的科幻剧集，没错，是科幻剧集，而不是神话剧集，编剧脑洞真是非常大
为编剧的文笔堪忧，越读越觉得很多例子是生拼硬凑，因果关系也不明确，文笔功底待提高，着实有点尴尬。但好在编剧确实是一个发光发热的人，文笔一般，但干货还是有很多的，“早起”和“时间管理”这两块是我值得学习的，并受到了启发，我现在也试着早起、计划、做好时间管理。
真不错。
我居然也看过...
白夜行的影子若隐若现。本应纯净如水，内里却机心深藏。别惹小孩。（观看时间：2015年7月18日；自评：7.8；推荐指数：★★★★）
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任何实用性的书都不能解决该剧所关心的实际问题。一本理论性的作品可以解决自己提出的问题。但是实际的问题却只能靠行动来解决。
起点也是终站，终站也是起点，前世今生，轮回转世，生生不息， 即是科学也是哲学
刷新了一些我原有的知识认知，帮助最近迷茫的自己很好的思考了一下人生，以及接下来要坚定走的路，加油💪至于其他，不做太多的评价，因为每个人追剧的需求不同，理解到的世界也不同。具体情况，自己体会一遍比较合适。这部剧打开了我的一些认知，并且坚定了改变的决心和信念，接下来就认真一步一步往前走，向前冲吧～加油💪
前面就“还好”的程度，结果结局这个反转…wocao，好wocao，太wocao，是那种不被剧透看完后会大喊wocao的程度，天呐我喜欢这个结局，我真的没想到，我以为高光都会在男女主身上，但我没想到还有隐藏人物……希望大家都来看
愿所有踢开六便士的人都能摘到属于自己的一缕月光， 愿所有浪漫的理想主义者都能为心中的正义矢志不渝， 高山流水，与尔同行； 愿为江水，与君重逢。