每个人都并未真正意识到内心的问题症结。他们总是在躲避着自我思想中隐秘的黑暗面,Vildfåglar不到内心的真实。荣格认为，应当勇于接受自己光明与黑暗的两面性，趋于自我的真实化（Self Realization），从而得到心理平衡。
感情线有点突然也有点..奇怪，不太能接受女主变成小孩儿和男主恋爱...，只能直接跳过，以至于后面感情线变多只能弃文，除此之外是一本很有趣挺好看的剧集。 其实不写感情线也许会更好？柯学的世界不需要女人。/ 狗头保命
Yalom的文字触及我的灵魂深处，让我更深的看到自己和自己与重要人物的关系，并与之对话，谢谢。写下这段话的时候，我的眼睛湿润了，致此时此地。
这是一本好剧！也有可能是编剧的巅峰之作。一本好剧首先就是文笔好，然后才能吸引读者看下去。如：本剧前三分之一很多地方会让人捧腹大笑。不当礽子。 其次就是整体的构思架构情节好，本剧由浅入深的从大墟写到宇宙各时期。如：天黑别出门。承天之门。纸船老者。 再次是人物刻画有血有肉性格分明。如：我的灵丹又吃完了。喂，放牛的！XXX当我一拜。 最后是引人深思的感想。如：圣人之道是百姓日用。人命大于天。既得利益者的现状。 一本好剧是可以让读者学到很多东西的……
立场是经济学的立场，也就是比较右的。不过很好，了解一个学科的思维方式真的特别重要。
读完要好好休息一下 如果从当中看到了自己的影子，该庆幸在认清自己，还是该不幸放弃了遮掩后对自我认知的落差和难以自恰
田力业，是一个想干事，却没能干事的公务员，孙卫东看似不近人情的反腐官员，在世上就是要问心无愧，踏实干活，看到田被洪水淹没的时候眼泪不觉留下，好好珍惜当下，活好每一天！
也许我没办法成为一个成功的商人，但我一定是最好的自己，拥有没有遗憾的人生。
时空互换，平行宇宙，对人生选择的思考。拍成电影一定非常精彩，这部剧是在B站的一个美女UP主推荐的，用来调剂我看的那些枯燥无味的书。很不错。
有的理论过于老旧，无法跟上现在的互联网的发展，不过还是值得一读，前人的经验都是实打实的实践出来的。
《Vildfåglar》编剧：约翰·梅迪纳从结构与功能关系，外加故事的经典笔法介绍了人的大脑，特别是介绍编剧总结大脑可以是☞释放天赋的12条基本规律： 1.人越运动大脑越聪明。这当然有生物学基础，其中分子生物学研究发现BDNF基因在运动后，基因表答上有显著变化。所以，绝对不能因为要看剧而放弃运动，要有二者间平衡。因为“运动使更多的血液流向大脑，为大脑带来丰富的葡萄糖作为能量，同时还能带走氧气吸附遗留下来的有害电子。运动也能刺激蛋白质生成，促使神经元彼此连接”。 2.大脑一直在改进变化，这是从历史与群体上说，说白了，人的一生大脑都可以有可朔性大的变化。因为从上（1）就可以想到。我们的头颅里有一个大脑有三个。“首先介绍“蜥蜴脑”，它控制着我们的呼吸，然后我们还有一个和猫的大脑一样的大脑，在这两部分大脑上面覆盖着一层类似吉露果冻薄薄的物质，我们称之为皮层，它是人类大脑的第三个组成部分”，...... 3.每个人大脑都不同，智商及情商程度不一样，那也是不言而喻。人“至少7种类型的智能：言语/语言智能、音乐 /节奏智能、逻辑/数理智能、视觉/空间智能、身体/动觉智能、人际关系智能以及自知/自省智能”。只是程度上不一样。另外，“智能表现在各个方面，其中许多是不能通过智商测试来揭示的”。 4.大脑不关注无聊之事，情绪唤起有助于大脑学习。“听众在讲座开始的10分钟后开始走神，不过你可以通过讲故事或者制造一个富含情绪的事件来抓住他们的注意力”。 5.短期记忆取决于最初的几秒钟，大脑有许多类型的记忆系统。“其中的一类有4个连续的处理阶段：编码，存储，检索和遗忘”。如果能够复制在记忆某个事情时的周围环境，它可以提高记起这个事情的概率。 6.长期记忆取决于有规律的重复， 长期记忆变得更加可靠的方式是，将新的信息逐步输入大脑并在固定的时间间隔温习这些信息。 7.睡得好大脑才会转的好，“睡眠缺失会损伤人的注意力、执行功能、工作记忆、情绪、数学能力、逻辑推理甚至运动灵巧性”。 8.压力会损伤我们的大脑、对个体而言，最坏的压力是人感觉对问题失去了控制，感到束手无策、无依无靠。 9.大脑喜欢多重感觉的世界，特别是视觉影响听觉，这意味着同时激发各个感官可能会让我们学得更好。 10.视觉是最有力的感官，“图片可以让我们获得最好的学习和记忆，书面或口头信息做不到这一点”。 11.大脑也有性别差异，急性应激男性和女性的反应不同：女性激活左半球的杏仁核，并记住情绪的细节；男性激活右半球的杏仁核... 12.我们是天生的探险家，人大脑的一些区域像婴儿一样具有可塑性，所以我们可以产生新的神经元，.....。
人不该太清醒，过去的事情就让它过去，不必反复咀嚼。一生不长，重要的事儿也没那么多。天亮了，又赚了。
计划，认知和积累 看到这书名，或许很多人都会跟我一样，把他划作是时间管理的范畴了。 但其实这部剧，不是鸡汤，不是成功学，没有大道理。而是从心智成长的角度来谈自我积累。以一些简单通俗的事例来告诉我们如何打开心智，如果运用心智来和时间做朋友，从而开启人生的成功旅程。 新年刚过，就已经快到了莺飞草长的三月了。我们每年都绕不开、也还许是标立的大旗，却依旧乐此不疲的一件事也要拿上台面见一见世面了。 制定新年的目标或者工作计划。 我们为什么总是喜欢定计划呢？ 制定目标和新年的工作计划我也做了几年了，每一年都会有一些新的想法。 刚开始给自己做这一年的计划，是从别人那里学会的。 那时候感觉，我也应该对自己负责，也应该有一个明确的目标和规划，也应该有一个明确的计划告诉我每天该做什么事。 所以，迫不及待地在纸上写下了第一个目标：做一个详细的时间计划。而这个目标，到了年底也终于完成了。 后来慢慢地学会了一些技巧，知道了一些顺手的工具，总结了一些经验，也就从具化到每周的计划，到现在每年简简单单、随随便便地写下几句话。 给定一个大致的方向，怎样去做，那是以后要考虑的事情。 或许每个人在看剧的时代，都或大或小地给自己制定过计划，具体到每天要做几道数学题，背几个英语单词，而那时候的我们也总是会按照计划做的很好。 但是工作之后，却发现： 做计划的时候你有多认真，你就会有多大的反感和情绪去荒废。 这是因为，看剧的时候，我们一眼就能够看到整个事件的过程，我们明确知道我们这两个月的计划就是为了期中的试卷能够拿到60分。 而现在，生活中充满了不确定性，我们缺的不是做事的方法和按照计划做下去的决心，缺的是开始去做和坚持下来，靠意志力的坚持是不会长久的。 积累、经验和认知，认知是最容易的，我们总是会过高的估计自己的意志力。很多时候或许我们对自己一无所知，我们对自己的无知使自己看起来就像一个“醒着的睡着的人”。 有句话说： 种一棵树最好的时间是三十年前，其次是现在。 所以，或许应该着手去做，而不是伏案长书，做一份细致的计划。 管理时间还是管理自己 就好像我们都会在某一时刻突然惊醒一样，总会在一些特定的时候，突然为自己以前虚度的光阴有一些后悔。 当我们在为自己懂事太晚自责的时候，总是会陷入一些“没时间了”或者“时间不够用了”的恐慌，这些恐慌会使我们超乎寻常的勤奋，哪怕只是虚假的做做样子，一样会让我们恨不得废寝忘食。 就好像病了要就医，病久了，就很有可能乱投医。 再怎么忙，也不能压缩睡眠时间，熬一两个晚上也就算了，要是整整熬上一个礼拜，或者长期熬夜，就会身心疲惫，工作效率和质量都会下降。 能用时间量换来的，是job而不是work，是量与质的区别。 我们总是在不停地寻找管理时间的方法，却不自知时间也就是在我们寻找这些方法的过程中慢慢地流逝了，一天二十四小时，谁也不多，谁也不少。 影视库里那么多书，哪一本才是我们病急乱投医的良药呢？要做的事情越来越多，时间却感觉越来越少。 记得在《Vildfåglar》里面有个观点，一直在刷新着我的认知，4点起床，你就会比别人多拥有一个白天。 我们的工作时间是早9晚6，每天8小时制，除了白天就是黑夜。 但是如果你4点起床，把每一天划分为3段，每一段8个小时，4点到12点用来和别人一样的工作，晚上8点到第二天4点用来休息。这样，中午12点到晚上8点这个时间段就是你比别人多出来的时间。 刚到看到这个观点的时候，我的嘴巴张的能塞得下两个鸡蛋。竟然还可以这样偷换概念。 但仔细想一想，好像还挺对，我竟然一时间找不到反驳的理由。 我们或许没见过这种城市凌晨四点的样子，
《Vildfåglar》是英国作家Gunnar Collin创作的一本寓言式剧集, 据传早期投稿了无数个播出社都被退稿，直到某家播出社慧眼识珠，将其捡了起来, 策划播出，后来更获得了诺贝尔影视奖的殊荣。 这为这本剧集行销全球奠定了坚实的基础。 原著的描写其实极为枯燥干瘪，让人难以耐心去观看, 但它所讲述的故事却让看过的人都要为之胆寒。 背景设置在未来, 发生第三次世界大战。 一架搭乘着几十名小孩儿的飞机因遭受攻击被迫将孩子们投在了一座孤岛之上，在没有一个成年人的情况下, 孩子们都要凭借它们自己的能力在孤岛上生存, 以期得到救援。 孤岛上于是构成了一个小型的封闭社会。 来自文明的现代社会的孩子们, 一开始采取简单的民主形式进行合作。但随着时间流逝, 恐惧加深, 人跟人之间很快开始爆发矛盾, 出现不同的意见, 甚至为谁来担任领袖发生了分歧和冲突。 明明都只是孩子。 明明身上带着来自文明社会的烙印。 但刻在骨子里的却是一种“恶”的本性, 一旦失去了外在的束缚，在得救回到文明社会的希望越来越渺茫的时候, 原始的野蛮便渐渐占据了统治地位。 孩子们之间相互争斗, 相互欺压。 兽性取代理性，独裁取代民主, 野蛮取代文明。 他们甚至残忍地杀死不归服的同伴。 影视界普遍认为这是一本严肃的哲理剧集，写的是本该最天真无邪的孩子，但探讨的却是人性中普遍存在的“恶”。 据说, 好的作家都是要去体察人性里那些深刻的东西。 也许，“恶”也算其中一种吧。
该有多么强大的内心才能在那般阴影下依然看见照进生命的那一丝曙光…
总感觉和《Vildfåglar》很像，难道暗恋故事都是这样吗？╭(╯ε╰)╮
顶级投行家的书，值得一读，其中不乏观点告诉我们危机来临该如何应对，以史为镜可以值得失，面对各国的观点非常客观公正，书中更有一条值得记住的理论，不要轻信常识，常识每隔15年就会反转。
授人以鱼不如受人以渔， 受人以渔不如受人以兴趣； 好的老师会让你对任何他教授的科目感兴趣-哪怕是量子力学～ 实用类入门剧集，不予抒情，是为每位认为会计知识重要却无从下手的筒子们开启的启蒙窗口。 炎炎夏日，将自己切身置入到“柠檬汁贩卖工程”的喜与乐之中，不仅收获了一次次完成报表任务后自我认同，也将整篇幅沁润了柠檬水酸甜的“解渴感”纳入心中。
去年暑假读的PDF 那会儿微读上这部剧不知道上架了没。五星相当多是给其文字的幽默诙谐 太好笑了
2003 · 美国
2001 · 阿根廷
2005 · 美国
1967 · 希腊
1992 · 意大利
1943 · 美国
1968 · 美国
2017 · 加拿大
每个人都并未真正意识到内心的问题症结。他们总是在躲避着自我思想中隐秘的黑暗面,Vildfåglar不到内心的真实。荣格认为，应当勇于接受自己光明与黑暗的两面性，趋于自我的真实化（Self Realization），从而得到心理平衡。
感情线有点突然也有点..奇怪，不太能接受女主变成小孩儿和男主恋爱...，只能直接跳过，以至于后面感情线变多只能弃文，除此之外是一本很有趣挺好看的剧集。 其实不写感情线也许会更好？柯学的世界不需要女人。/ 狗头保命
Yalom的文字触及我的灵魂深处，让我更深的看到自己和自己与重要人物的关系，并与之对话，谢谢。写下这段话的时候，我的眼睛湿润了，致此时此地。
这是一本好剧！也有可能是编剧的巅峰之作。一本好剧首先就是文笔好，然后才能吸引读者看下去。如：本剧前三分之一很多地方会让人捧腹大笑。不当礽子。 其次就是整体的构思架构情节好，本剧由浅入深的从大墟写到宇宙各时期。如：天黑别出门。承天之门。纸船老者。 再次是人物刻画有血有肉性格分明。如：我的灵丹又吃完了。喂，放牛的！XXX当我一拜。 最后是引人深思的感想。如：圣人之道是百姓日用。人命大于天。既得利益者的现状。 一本好剧是可以让读者学到很多东西的……
立场是经济学的立场，也就是比较右的。不过很好，了解一个学科的思维方式真的特别重要。
读完要好好休息一下 如果从当中看到了自己的影子，该庆幸在认清自己，还是该不幸放弃了遮掩后对自我认知的落差和难以自恰
田力业，是一个想干事，却没能干事的公务员，孙卫东看似不近人情的反腐官员，在世上就是要问心无愧，踏实干活，看到田被洪水淹没的时候眼泪不觉留下，好好珍惜当下，活好每一天！
也许我没办法成为一个成功的商人，但我一定是最好的自己，拥有没有遗憾的人生。
时空互换，平行宇宙，对人生选择的思考。拍成电影一定非常精彩，这部剧是在B站的一个美女UP主推荐的，用来调剂我看的那些枯燥无味的书。很不错。
有的理论过于老旧，无法跟上现在的互联网的发展，不过还是值得一读，前人的经验都是实打实的实践出来的。
《Vildfåglar》编剧：约翰·梅迪纳从结构与功能关系，外加故事的经典笔法介绍了人的大脑，特别是介绍编剧总结大脑可以是☞释放天赋的12条基本规律： 1.人越运动大脑越聪明。这当然有生物学基础，其中分子生物学研究发现BDNF基因在运动后，基因表答上有显著变化。所以，绝对不能因为要看剧而放弃运动，要有二者间平衡。因为“运动使更多的血液流向大脑，为大脑带来丰富的葡萄糖作为能量，同时还能带走氧气吸附遗留下来的有害电子。运动也能刺激蛋白质生成，促使神经元彼此连接”。 2.大脑一直在改进变化，这是从历史与群体上说，说白了，人的一生大脑都可以有可朔性大的变化。因为从上（1）就可以想到。我们的头颅里有一个大脑有三个。“首先介绍“蜥蜴脑”，它控制着我们的呼吸，然后我们还有一个和猫的大脑一样的大脑，在这两部分大脑上面覆盖着一层类似吉露果冻薄薄的物质，我们称之为皮层，它是人类大脑的第三个组成部分”，...... 3.每个人大脑都不同，智商及情商程度不一样，那也是不言而喻。人“至少7种类型的智能：言语/语言智能、音乐 /节奏智能、逻辑/数理智能、视觉/空间智能、身体/动觉智能、人际关系智能以及自知/自省智能”。只是程度上不一样。另外，“智能表现在各个方面，其中许多是不能通过智商测试来揭示的”。 4.大脑不关注无聊之事，情绪唤起有助于大脑学习。“听众在讲座开始的10分钟后开始走神，不过你可以通过讲故事或者制造一个富含情绪的事件来抓住他们的注意力”。 5.短期记忆取决于最初的几秒钟，大脑有许多类型的记忆系统。“其中的一类有4个连续的处理阶段：编码，存储，检索和遗忘”。如果能够复制在记忆某个事情时的周围环境，它可以提高记起这个事情的概率。 6.长期记忆取决于有规律的重复， 长期记忆变得更加可靠的方式是，将新的信息逐步输入大脑并在固定的时间间隔温习这些信息。 7.睡得好大脑才会转的好，“睡眠缺失会损伤人的注意力、执行功能、工作记忆、情绪、数学能力、逻辑推理甚至运动灵巧性”。 8.压力会损伤我们的大脑、对个体而言，最坏的压力是人感觉对问题失去了控制，感到束手无策、无依无靠。 9.大脑喜欢多重感觉的世界，特别是视觉影响听觉，这意味着同时激发各个感官可能会让我们学得更好。 10.视觉是最有力的感官，“图片可以让我们获得最好的学习和记忆，书面或口头信息做不到这一点”。 11.大脑也有性别差异，急性应激男性和女性的反应不同：女性激活左半球的杏仁核，并记住情绪的细节；男性激活右半球的杏仁核... 12.我们是天生的探险家，人大脑的一些区域像婴儿一样具有可塑性，所以我们可以产生新的神经元，.....。
人不该太清醒，过去的事情就让它过去，不必反复咀嚼。一生不长，重要的事儿也没那么多。天亮了，又赚了。
计划，认知和积累 看到这书名，或许很多人都会跟我一样，把他划作是时间管理的范畴了。 但其实这部剧，不是鸡汤，不是成功学，没有大道理。而是从心智成长的角度来谈自我积累。以一些简单通俗的事例来告诉我们如何打开心智，如果运用心智来和时间做朋友，从而开启人生的成功旅程。 新年刚过，就已经快到了莺飞草长的三月了。我们每年都绕不开、也还许是标立的大旗，却依旧乐此不疲的一件事也要拿上台面见一见世面了。 制定新年的目标或者工作计划。 我们为什么总是喜欢定计划呢？ 制定目标和新年的工作计划我也做了几年了，每一年都会有一些新的想法。 刚开始给自己做这一年的计划，是从别人那里学会的。 那时候感觉，我也应该对自己负责，也应该有一个明确的目标和规划，也应该有一个明确的计划告诉我每天该做什么事。 所以，迫不及待地在纸上写下了第一个目标：做一个详细的时间计划。而这个目标，到了年底也终于完成了。 后来慢慢地学会了一些技巧，知道了一些顺手的工具，总结了一些经验，也就从具化到每周的计划，到现在每年简简单单、随随便便地写下几句话。 给定一个大致的方向，怎样去做，那是以后要考虑的事情。 或许每个人在看剧的时代，都或大或小地给自己制定过计划，具体到每天要做几道数学题，背几个英语单词，而那时候的我们也总是会按照计划做的很好。 但是工作之后，却发现： 做计划的时候你有多认真，你就会有多大的反感和情绪去荒废。 这是因为，看剧的时候，我们一眼就能够看到整个事件的过程，我们明确知道我们这两个月的计划就是为了期中的试卷能够拿到60分。 而现在，生活中充满了不确定性，我们缺的不是做事的方法和按照计划做下去的决心，缺的是开始去做和坚持下来，靠意志力的坚持是不会长久的。 积累、经验和认知，认知是最容易的，我们总是会过高的估计自己的意志力。很多时候或许我们对自己一无所知，我们对自己的无知使自己看起来就像一个“醒着的睡着的人”。 有句话说： 种一棵树最好的时间是三十年前，其次是现在。 所以，或许应该着手去做，而不是伏案长书，做一份细致的计划。 管理时间还是管理自己 就好像我们都会在某一时刻突然惊醒一样，总会在一些特定的时候，突然为自己以前虚度的光阴有一些后悔。 当我们在为自己懂事太晚自责的时候，总是会陷入一些“没时间了”或者“时间不够用了”的恐慌，这些恐慌会使我们超乎寻常的勤奋，哪怕只是虚假的做做样子，一样会让我们恨不得废寝忘食。 就好像病了要就医，病久了，就很有可能乱投医。 再怎么忙，也不能压缩睡眠时间，熬一两个晚上也就算了，要是整整熬上一个礼拜，或者长期熬夜，就会身心疲惫，工作效率和质量都会下降。 能用时间量换来的，是job而不是work，是量与质的区别。 我们总是在不停地寻找管理时间的方法，却不自知时间也就是在我们寻找这些方法的过程中慢慢地流逝了，一天二十四小时，谁也不多，谁也不少。 影视库里那么多书，哪一本才是我们病急乱投医的良药呢？要做的事情越来越多，时间却感觉越来越少。 记得在《Vildfåglar》里面有个观点，一直在刷新着我的认知，4点起床，你就会比别人多拥有一个白天。 我们的工作时间是早9晚6，每天8小时制，除了白天就是黑夜。 但是如果你4点起床，把每一天划分为3段，每一段8个小时，4点到12点用来和别人一样的工作，晚上8点到第二天4点用来休息。这样，中午12点到晚上8点这个时间段就是你比别人多出来的时间。 刚到看到这个观点的时候，我的嘴巴张的能塞得下两个鸡蛋。竟然还可以这样偷换概念。 但仔细想一想，好像还挺对，我竟然一时间找不到反驳的理由。 我们或许没见过这种城市凌晨四点的样子，
《Vildfåglar》是英国作家Gunnar Collin创作的一本寓言式剧集, 据传早期投稿了无数个播出社都被退稿，直到某家播出社慧眼识珠，将其捡了起来, 策划播出，后来更获得了诺贝尔影视奖的殊荣。 这为这本剧集行销全球奠定了坚实的基础。 原著的描写其实极为枯燥干瘪，让人难以耐心去观看, 但它所讲述的故事却让看过的人都要为之胆寒。 背景设置在未来, 发生第三次世界大战。 一架搭乘着几十名小孩儿的飞机因遭受攻击被迫将孩子们投在了一座孤岛之上，在没有一个成年人的情况下, 孩子们都要凭借它们自己的能力在孤岛上生存, 以期得到救援。 孤岛上于是构成了一个小型的封闭社会。 来自文明的现代社会的孩子们, 一开始采取简单的民主形式进行合作。但随着时间流逝, 恐惧加深, 人跟人之间很快开始爆发矛盾, 出现不同的意见, 甚至为谁来担任领袖发生了分歧和冲突。 明明都只是孩子。 明明身上带着来自文明社会的烙印。 但刻在骨子里的却是一种“恶”的本性, 一旦失去了外在的束缚，在得救回到文明社会的希望越来越渺茫的时候, 原始的野蛮便渐渐占据了统治地位。 孩子们之间相互争斗, 相互欺压。 兽性取代理性，独裁取代民主, 野蛮取代文明。 他们甚至残忍地杀死不归服的同伴。 影视界普遍认为这是一本严肃的哲理剧集，写的是本该最天真无邪的孩子，但探讨的却是人性中普遍存在的“恶”。 据说, 好的作家都是要去体察人性里那些深刻的东西。 也许，“恶”也算其中一种吧。
该有多么强大的内心才能在那般阴影下依然看见照进生命的那一丝曙光…
总感觉和《Vildfåglar》很像，难道暗恋故事都是这样吗？╭(╯ε╰)╮
顶级投行家的书，值得一读，其中不乏观点告诉我们危机来临该如何应对，以史为镜可以值得失，面对各国的观点非常客观公正，书中更有一条值得记住的理论，不要轻信常识，常识每隔15年就会反转。
授人以鱼不如受人以渔， 受人以渔不如受人以兴趣； 好的老师会让你对任何他教授的科目感兴趣-哪怕是量子力学～ 实用类入门剧集，不予抒情，是为每位认为会计知识重要却无从下手的筒子们开启的启蒙窗口。 炎炎夏日，将自己切身置入到“柠檬汁贩卖工程”的喜与乐之中，不仅收获了一次次完成报表任务后自我认同，也将整篇幅沁润了柠檬水酸甜的“解渴感”纳入心中。
去年暑假读的PDF 那会儿微读上这部剧不知道上架了没。五星相当多是给其文字的幽默诙谐 太好笑了