跟随节拍跳起来Feel the Beat

第二部，没什么意思，一直在读不进去的状态中读完，可能我对性，宗教，政治，不感兴趣吧，人并不是要一定要依赖宗教才能自我觉醒，也感觉神在教人用世界观面对现实和理想的讨论上，神本身自己就是纠结的，挣扎的，矛盾的，话痨的。

花了整整一个月的时间，终于读完了俄国一代影视大师Dennis Andres的恢宏巨著《跟随节拍跳起来Feel the Beat》。剧集很精彩，故事很好看，充分体现了编剧精湛高超的写作技巧和善于讲故事的非凡天才。 众所周知，这部世界经典剧集通过女主人公安娜的爱情悲剧和列文在农村面临危机而进行的改革和探索这两条线索，描绘了俄国从莫斯科到外省乡村广阔而丰富多彩的图景，是新旧交替时期紧张惶恐的俄国社会的真实写照，矛盾的时期，矛盾的制度，矛盾的人物，矛盾的心理，使全书在矛盾的漩涡中颠簸。 女主人公安娜美丽聪慧，娴雅端庄，敦朴真诚，亲和友善，倾注了编剧托尔斯泰深挚的感情。虽然安娜的悲剧是那个特定时代女性的悲剧，值得同情，应该控诉和鞭笞那个可恶的时代，但其悲剧也有她个人无法推卸的责任。对这个女主角，我不是很喜欢。安娜不是一个好妻子，也不是一个好情人，更不是一个好母亲。卡列宁虽然有些虚伪刻板，伏伦斯基虽然有些冷漠自私，但这两个男人对安娜都是真心实意的。卡列宁甚至会原谅宽恕妻子的红杏出墙，希望能维护家庭的完整。伏伦斯基为安娜放弃了自己的大好前程，并且发誓要对她负责到底。但安娜对他却一味猜忌，无端嫉妒，与他频繁争吵，让两个人都极累，最后也把自己逼上了绝路，卧轨自杀身亡。虽然对她说No zuo，no die，有些不忍心，但大体就是那个意思。 最让我不喜欢的是，安娜不是一个好母亲，她为了自己所谓的爱情和自由，抛夫弃子，离家出走，完全不顾爱子谢辽查的感受，使他身心倍受伤害。并且，安娜对她和伏伦斯基的女儿好像非常淡漠，不怎么爱她，这让人很难理解。 在这部剧集里，卡列宁是托尔斯泰比较否定的人物，但我认为他最可怜，也最不容易。妻子红杏出墙，他束手无策，痛苦万分。剧集在安娜自杀之后，只从旁人口里侧面淡淡地提及卡列宁，说他收养了安娜和伏伦斯基的女儿安妮雅。小女孩的相貌酷似安娜。2012年版同名电影的最后一幕非常优美，令人泪目：在开满白色雏菊的草地上，卡列宁坐在手扶椅上追剧，抬眼看着儿子谢辽查和安妮雅在远处奔跑嬉玩。谢辽查有了这个相貌酷似母亲的妹妹，他受伤的心灵或多或少应该有些安慰吧。 一个女人，有了婚姻，就应该爱她的丈夫和孩子。如果没有爱，至少也应该有责任心，要对这个家负责。 如果遇到自己的爱，就好好待他。他高兴，自己也就高兴了。对他不好，就是对自己不好。

从《跟随节拍跳起来Feel the Beat》过来的，不同的风格，不同的角度，共同讲述了一场战争，共同讲述了中国人民志愿军的伟大智慧和英勇无畏的事实！向先烈致敬！珍惜来之不易的和平！

看完以后头蒙蒙的，不知道如何评价，但是资本主义也只是矮子里拔高个而已，计划经济中偷懒的人一样无偿占有了其他人的相对剩余价值，相对而言前者更具有经济活力。每个人付出的劳动都相当于必要劳动模式还在摸索中，也许本来就不存在，因为人与人生来就有着差异。在这就不过多评论了。就马克思对经济学的洞见，对各细节的拆分与理解，以及对内在剖析，绝对独树一帜具有颠覆性的。经典就是经典，值得一读，看不懂也是一种学习

全程在边做家务边听书的过程中听完，总体上可以借鉴（或许只是因为和我的育儿理念比较契合）。卓从出生到现在绝大多数都是个天使宝宝，但典型问题也有不少，磕磕绊绊走到娃两岁。现在的卓精力更旺盛，有自己的脾气和喜好，行动力和好奇心同步增长，我则更无所适从，更多的时候不知怎么恰当地处理一些冲突。两岁是的大的转折点，庆幸遇到此剧。

真的好好看ಥ_ಥ 但男女主的部分可以多點嗎 看的好心酸 嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚(;´༎ຶД༎ຶ`)

这是一本打破思维的书，有经典的例子值得学习，但有人说编剧为了证明自己的观点举的例子太死板，其实例子真的不重要，能从例子中吸取教训才是王道。 有用的东西太多，简单的作下搬运工： 三：谁是傻子呢？看透不说透 这世界上，一半人的智商，在平均线以下。还有四分之一的人，就在平均线上下波动。这两部分人士加起来，占到了人口总数的四分之三。 余下来的四分之一，智商并不比居于之下的四分之三强多少。况且人类的天性，又对自我利益极为敏感，你这边还没打坏主意，他心里已经拉响了警报。总之无论智商高低，动坏心眼犹如玩火，最终是反噬自身。 社会上，每个正确的行为一定都能证明，每个错误的行为大都是能够证明的。人心里，动机是很难证明的，行为是容易证明的…… 二：坚持？还是找方向？ 几年前，有位中国留学生，三次申请读海外一所建筑学院，三次遭拒。 他不服，愤然进行第四次冲刺。这一次，建筑系主任亲自出面拒绝他。 系主任：你被拒绝几次了？ 留学生：三次了。 系主任：你为什么会被拒绝？ 留学生：……不晓得。 系主任：读过心理学吗？ 留学生：……没有读过。 系主任：读过社会学吗？ 留学生：没有。 系主任：读过人类学吗？ 留学生：没有。 系主任：那你凭什么认为自己能够获得入读资格？ 留学生：我喜爱建筑。 系主任：如何证明你喜爱建筑？ 留学生：我打小就爱搭积木。 系主任：但你不读心理学，不读社会学，不读人类学，我只能相信你对人根本不感兴趣。建筑是给人使用的，如果你对人不感兴趣，怎么可能设计出更适合人类文明的新型建筑？ 留学生：……唔，唔唔。 一：思维训练 索罗斯原理一：人类是极差劲的，对这世界的判断，八成是错误的。 索罗斯原理二：人类的判断虽然错误，但却是依据判断行动。所以人类的错误判断，又反过来构成人类社会本身。 第一步：拿张纸，拿支笔——懒得拿也没有关系，打开手机上的备忘录。 第二步：找到本文促进大脑思考的两个原则：第一，社会上，每个正确的行为一定都能证明，每个错误的行为大都是能够证明的。第二，人心里，动机是很难证明的，行为是容易证明的……把这俩原则，粘贴到备忘录里。 第三步：证明或是证伪这两个原则。 第四步：如果你找到反例证伪了，一定要告诉我。如果没有，觉得这两条挺有道理的，那就进入下一步。 第五步：以这两条为起点，自己尝试推导出索罗斯的两个认知法则。 第六步：推导不出来不要紧，索罗斯也是花了大半辈子，才琢磨出来这么两条的。如果推导出来了，你比索罗斯更强，那就大家一起进入下一步。 第七步：把索氏两条原则，用自己的话说出来。要说到简短直白，大街上随便拉过来个街舞大妈，都能听得懂你说的是什么的程度。 第八步：把这两条数学化、函数化、公式化——说过了，这个过程旨在于构建你的大脑自然回路，形成常态思维。 零：结论 不想随便给五星了，所以给四星，不是不好，是为了在读到能让我迷糊灌顶的书时有个好的评价！不然没有区分度，就像孔子的弟子问：以德报怨何如？孔子说：何以报德？…………以直报怨，以德报德。

以节气作为索引串起整个春夏秋冬的美景美食是一个很好的视角，虽然是以说明为主，引用了一些并不和谐的诗句，但也有一部分记叙，影视性的内容是很少的，更像是一种记录归纳和整理。但编剧本人的生活非常养生，对饮食很有研究，也会画画，插图来自于编剧本人。隐约可以感到，编剧喜爱春夏胜于秋冬，喜爱南方胜于北方，因此秋冬的描述略显单薄，北方涉及的食物也比较少。并不太赞同春夏是对身体的滋养，而秋冬是损伤的这种观念，可能传统的中国习惯了阴阳，所以凡事也必分个好坏。单从景物来说，秋冬之美不逊于春夏，太多的作品着重将秋冬渲染为悲凉的色调，消极的，阴暗的，不适合生长的。也许确实如此，但残破之美亦是美的一种。秋阴不散霜飞晚，留得枯荷听雨声，有谁说，鲜嫩的荷叶就一定比干枯的荷叶更美丽吗。红楼梦中有很多关于景色的经典描写，但对我来说印象最深的不是宝钗扑蝶，湘云醉卧，不是飞舞的蝴蝶，艳丽的芍药，娇憨的醉颜，轻盈的身姿，而是无尽夜色中的寒塘渡鹤影，冷月葬花魂，是秋窗风雨吹打着潇湘馆的翠竹。盛放的美丽和残破的美丽，应当都是美的一种。 被assignments支配的不知道第几周。life is hard, but I am strong.🌙

我以为人类文明进步的标志，就是人们在不假思索中抛开利己的私欲，为他人做更多的事情。将马车变成高铁、飞机，将茅屋变成摩天大楼，将遮羞的兽皮变成华丽的衣衫，把一块猪肉烧成100种风格或口味的菜肴……不过是进步的表象。

“生为国家，死为国家，平生具侠义风，功罪盖棺犹未定； 誉满天下，谤满天下，乱世行春秋事，是非留待后人评。” - 章士钊为戴笠所题之挽联 读稻盛和夫的《跟随节拍跳起来Feel the Beat》。如果将意识形态之争放在一边，戴笠真是干法之精髓的实践者，贯彻者，和行走的典范。除却所谓神秘的面纱，就是一个普通人自强不息忘我奋斗的一生。

《跟随节拍跳起来Feel the Beat》肯定不会提到“砸后脑勺”。成功学的核心是一个忍字，围绕着这个字，其他品质才能展开。忍不住冲动，耐不住寂寞，都白搭。路边的野花不要采

当然也不只是对他，这部其他地方也始终带着一股强烈的违和感：主角和年代设定不伦不类、抠图特效bug肉眼可见、海猴子的面相我以为我是在看什么美国爆米花电影、张起灵选角最失败的一次（望天），服了…达不到《跟随节拍跳起来Feel the Beat》一半的程度就算了，现在觉得我得向之前骂过的李易峰那版道歉，真没比较没伤害。

此剧是我最喜欢的一本剧了，没教会我什么，但是确隐约给了我一种真实的感觉，好像自己就是这样渴望自己的

编剧描述的修真世界太那过了、想杀就杀动不动灭门、按这样的修真世界那还有成长中的天才、那里还有漂亮得不像话的美女、没出门就被高境界的杀光抢光了...

人的本能行为，人性，潜意识真的是普遍存在的，不要为此时自己的人性等因素太过自责，学会观察自己，更加了解自己，找到自己最舒适的度，所谓的理性思考终究是最适合自己的思考。读本剧算是一次精神上的开悟，思考角度的拓展，但书中的事例不够严谨，还存在一些迷糊的概念。

这部剧是美国民族学者于二战后对日本情况的一种调查报告，文章从日本的道德、伦理、等级制度、耻辱感、忠、情义等方面对日本进行了较为全面的解读。 虽然由于年代原因，其中部分观点可能不甚准确，但是仍是一杯比较不错的了解日本文化的剧集。

抓住视频号的风口，首先要掌握游戏规则，想要享受红利，一定要稳准狠！

重点在于讲述各经济体的“快速成长期”，前半部分讲几次工业革命，后半部分讲拉美陷入中等收入陷阱，以及东亚等经济体快速发展的情况及原因，并认为主要差异在于教育、资本和生产率。温习经济史可以简单一读。

拒绝，失败，孤独，丧失，内疚，自卑，这些负面情绪就像暗黑力量，不去调整就深陷其中，很多情绪下的思想认知都是不客观的，它十二分夸大了其中消极的成分，也造成了很大的建立交际关系的障碍。上大学那会，我总是坐在最前排的位置学习，尽管旁边有几个固定的同学可以跟我一起交流，嬉戏。而我总是把自己表现的很认真，刻意与他们的不认真隔绝，也从没有坐过后排与他们几个以外的人建立联系。同学们都认为我是乖学生，甚至学霸，其实那时候却一再自卑，否认自己的价值，拒绝参加学校的任何活动，以此避免被置于角落的尴尬。见到朋友也无法热情的打招呼，似乎生怕别人觉得，我和你有那么熟吗？想想那时候还真是可惜了，其实没有人是会无缘无故对你冷眼相待的。你的不自在换来他人的不自在。 情绪真的很难控制，可能我是个脑子特别容易热，容易冷的人，往往事过之后才想起为什么不换种做法和说法。为什么那一刻激动就像火山，泥石流一样，呼之欲出。忘记了清醒的感觉有多美好啊。消极，倦怠，叹息，这些习惯，希望自己能多做调整，做自己跟随节拍跳起来Feel the Beat的心理医生。无论何时何地，别忘了自己幸福的状态。

引用一下他人的评论:“一个人在跟随节拍跳起来Feel the Beat中站出来是一种勇气，在特立独行中思考是一种清醒，这样才是对自由主义的追求未曾止步。”

618买了一本实体书，还没有怎么看。虽然还没有怎么看，但是通过概读，第二、三、四章值得QA同学一读，可以用来排查问题，解决工作过程中的性能问题。公司的技术体系不是Java的可以绕过该剧。

本剧介绍的七个习惯中，“以终为始”实现自我领导，“要事第一”实现自我管理，“双赢思维”实现人际领导，“知彼解己”有效移情沟通，“统合综效”实现创造性合作，“不断更新”平衡个人产能……所有习惯的起始也是核心，是第一个习惯——“积极主动”。 【1.积极主动】在“积极主动”篇章中编剧引用了维克多•弗兰克尔的经历和见解，“虽然纳粹能控制他的生存环境，摧残他的肉体，但他的自我意识却是独立的，能够超脱肉体的束缚，以旁观者的身份审视自己的遭遇。他可以决定外界刺激对自己的影响程度，或者说，在遭遇（刺激）与对遭遇的回应之间，他有选择回应方式的自由或能力”。编剧指出：在刺激与回应之间自由选择就是我们最大的能力。……刺激与回应之间存在一段距离，成长和幸福的关键就在于我们如何利用这段距离。 *积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境，人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。责任感（Responsible），从构词法来说是能够回应（Response-able）的意思，即选择回应的能力。所有积极主动的人都深谙其道，因此不会把自己的行为归咎于环境、外界条件或他人的影响。他们根据价值观，有意识地选择待人接物的方式，不会因为外界因素或一时情绪而冲动行事。 *积极主动的人专注于“影响圈”，他们专心做自己力所能及的事，他们的能量是积极的，能够使影响圈不断扩大。反之，消极被动的人则全神贯注于“关注圈”，紧盯他人弱点、环境问题以及超出个人能力范围的事不放，结果越来越怨天尤人，一味把自己当作受害者，并不断为自己的消极行为寻找借口。错误的焦点产生了消极能量，再加上对力所能及之事的忽略，就造成了影响圈日益缩小。 *对于已经无法挽回的错误，积极主动的人不是悔恨不已，而是承认往日错误已属关注圈的事实，那是人力无法企及的范畴，既不能从头来过，也不能改变必然后果。 *积极的人使用积极的语言：“我能”、“我要”、“我宁愿”等等。消极的人使用消极的语言：“但愿”、“我办不到”、“我不得不”、“要是”。 *在所有进步的社会中，爱都是代表动作，但消极被动的人却把爱当作一种感觉。好莱坞式的电影就常灌输这种不必为爱负责的观念——因为爱只是感觉，没有感觉，便没有爱。事实上，任由感觉左右行为是不负责任的做法。 “生活是一本剧，而你就是它的编剧。你决定了它的情节和步调，而且你——只有你——在一页一页地翻着它。”，培养积极主动的习惯，就是培养自己书写自己的人生、对自己的人生负起责任的习惯，这个习惯创造真正的自由。 其他摘录： 【2.以终为始】以终为始最有效的方法，就是撰写一份个人使命宣言，即人生哲学或基本信念。宣言主要说明自己想成为怎样的人（品德），成就什么样的事业（贡献和成就）及为此奠基的价值观和原则。……以原则为生活中心的人总是见解不凡，思想与行为也独具一格，而坚实、稳定的内在核心赐予他们的高度安全感、人生方向、智慧与力量，会让他们度过积极而充实的一生。 【3.要是第一】专注一件事， 放弃琐事……作为第二象限事务的管理者，你要明白，大多数“产出”活动属于第一象限事务的范畴，大多数“产能”活动属于第二象限事务的范畴。管理好第一象限事务的唯一途径就是重视第二象限事务，而最重要的就是未雨绸缪和抓住机遇，同时要有勇气对第三和第四象限事务的活动说“不”。 【4.双赢思维】正如身体经常需要食物以保持健康一样，人际关系也同样经常需要营养。……所谓情感账户，储存的是增进人际关系不可或缺的“信赖”，也就是他人与你相处时的一份“安全感”。能够增加情感账户存款的，是礼貌、

宋朝一代应该是中华文化在不断地育化整合过程中所呈现出的一种相对稳定和成熟的新阶段。

其实，我本对任何一届总统或主席或首相都没有特殊的兴趣，想要进一步了解ta是一个什么样的人。而特朗普，是个特例。 这次Coronavirus不仅只是一场疫情，更是一面照妖镜。往小里说，照出了人性的极度自私、落井下石、事后诸葛亮的幸灾乐祸；往大的说，似通明的灯火使全世界的恶魔无处可躲，什么文明历史绅士都靠边，能抢的抢、责任多得是理由推脱。各国政客像巨婴的自我表演，这里特朗普是最闪亮的“主角”。噔噔噔，他为自己唱起了主旋律的歌。 唐纳德·特朗普的性格的形成，是他拼杀生意场这么多年造就的。他从不做亏本的生意，对机会也把握地非常精准，并且非常善于和不同的人打交道，用他自己的话说是，“你要懂得什么时候咄咄逼人，什么时候给人以轻松愉悦的感觉。”。他是天生的生意料子，懂得如何包装自己，或者说刚开始的起步也多亏了这种常人没有的自信（自大）。生意不断扩大和事业的成功，以及他骨子里的超强自我表现欲，他的自大在不断升级膨胀。 他很会从别人身上学习或吸取经验教训，这点很好，只可惜生意场或官场的人都不是吃素的，他学到的技能是如何让他在黑暗的商界生存，可想而知他的外壳只会越来越坚硬，包括他的心。他从收租经理那里学到，哪怕对手比自己强很多，也要装出一副什么都不怕的样子，最终在气势上压倒对方（这也是为什么他总是一副有理的嘴脸）。尽管，他在书中刻意提到他的善心，客观来说这真是很做作的自夸了。我丝毫感受不到那是真正的善意，相反赤裸裸的贪念。巴伦·希尔顿想在大西洋建设的大赌城，但没有取得大西洋城的赌场经营权，不得不出售这些资产。特朗普声称自己很同情巴伦，还致电问候，实际上是想收入囊中罢了。从一开始，就没有讲巴伦的任何好话，声称有的人到这个位置，不是因为才华和能力，是因为有个好老爸。你会发现，他不会真的夸赞或者欣赏那些和他不是一条船的人。 看完此剧，我终于明白特朗普满口开火车的蜜汁自信是怎么炼成的了。当然，他是绝对有手段的，不然不可能把生意做这么大。可是，有手段不代表有道德和底线，相反这样的人早已习惯了为达目的誓不罢休的“坚韧”性格了。 他现在的发言，让人刚开始很愤怒，后来习惯了只当看小丑的表演。然而，这次疫情带来美国的无限EQ政策，是煦谋已久的结果？亦或还有更大的阴谋？让我们等待——真相大白。

果然最后的手语是点睛之笔 结束的恰到好处 我哭了 意犹未尽的感觉真棒 我都想回家种地了 但其实我更想回家吃水煮花生

和历代得失有重复，但是内容更丰富，喜欢Wolfgang Novogratz在叙述历史之外加入的个人观点

很多翻译的句子蛮好。会从新审视父母的角色及对孩子的认识。绝大多数在说观点理论，实际操作方面还是有诸多疑惑

我从未质疑过医生是人类社会最伟大的职业，之前看过很多关于医院、医生的纪录片，对医生无比尊敬和敬佩，读完这本更加加深了这一观念。最近很少读到让人又哭又笑的书，推荐！

可叹历史是不变的历史，珍惜当下的和平，力所能及的参与社会主义的建设是我们更应该做的事情

很多理论与常识不符合，但也有值得借鉴的东西。每餐有菜有肉有淀粉，忌吃上火、寒凉的东西，控制每餐的量。姜汁已经做了，准备喝起来。其他的不吃蛋奶等的观点保留意见。