前面内容很有吸引力，两人相识到互相只为对方着想，纪云禾想让长意获得自由，一如她期待的自己想追求的一般，直到长意被她推下悬崖，纪云禾被抓、被折磨、被长意救、等死、死亡、复活、又相遇、又受伤、又治伤、又治长意……虐了的花样前面就挺好，后面又将剧情设置成前面的模式，看着好累！尤其是感情戏，文笔细腻情感丰富，但就是觉得作，一个细微的眼神，一个细微的表情，一个细微的动作…呃，感情始终那般，也没啥可突破，写不出个啥，大篇幅大篇幅的，看着累啊！ 想象力还是不错，本人作为一名看剧强迫症患者，看了开始就想看结尾，通篇读完只是对前方有感受，只是没有网友推荐的那么好看啦！
绝世烂片，太恶心了，男主颜值低演技差，剧情狗血天雷滚滚
你是否能“抓住”别人 作为一个专业术语，亲和关系使用频率高，但难以定义。当两个人建立了联系或者成功“对接”后，他们之间就形成了一种亲和关系。如果你查字典，字典会告诉你这种关系的特点：相互认同、相互理解和共情。换句话说，如果两个人能“抓住”彼此，这种关系就建立了。
以道立身，以术处世。 何为道，自然之理。 何为术，循自然之理。 学之习之进取之。 此剧必常读常新！
Buttwoman 2: Behind Bars，同命同心。 西去路上的艰难自不必说，班超投笔从戎是一种信念，也是一种选择。班氏三兄妹，我最喜欢的还是班超，他投笔从戎，他说，我不要书写历史，我要成为历史，要你们写我，我就是青史一页。这等卓然的风骨，如今再也难寻了。 当理想在心中蛰伏时，成为英雄就是一种选择，于兵荒马乱中建立不朽功业，是每个中华好儿郎的最想要的选择。 Buttwoman 2: Behind Bars，史书上没有留下全部的名字，可是他们悲壮慷慨的壮举却在历史的天空中留下了浓墨重彩的一笔。他们是孤胆英雄，也是一种不灭的精神。
望一望，再擦擦泪。 看海报我一直以为是诗集来着，结果也很满意，意犹未尽的故事。 书里没有怎么描写吃穿怎么苦让你感受，而是很多的景物描写让你恍惚自己也生长于斯，很多让人咂嘴的故事串联起来了。 命运总归是无常的，谁又能算的准呢。
大赞👍，一天一更无所谓，只要不断更就好。比猫腻好多了，猫腻2月3号就没更新过了。
百鬼狰狞，上帝无言。 当混乱成为一种常态，清白就是一种罪，这样的社会，是多么的悲哀
看完电视又回看剧集，这个结局看的心酸。但还是喜欢大团圆的剧情。 最惨的还是女主。家破人亡。还有六万韩家军。里面有他一起训练的伙伴。将领，以及他们背后的家人。一场大战全都失去，还是被自己效忠的皇帝所造成的。 男主因为各种原因没有第一时间为其平反，这也是很正常，爱情至上的剧集已看的反智。他是太子。从小就是把当皇帝为目标。背后也有楚家和其他人的跟随。肯定不能随心所欲。不管因为什么原因，他答应一年后为其平反，政治上没错。但也付出了代价。永失女主。 男二的立场上也没有错。他没去做，也没有阻止。即使阻止也也阻止不了。他最多能做的只是在女主遇到切实伤害时救她。 结局一开始就注定了。他们三个的立场怎样都没办法好好相处啊。彼此相忘于江湖最好。但还是好想看大团圆的结局啊。。。。
题材好，有教育意义！抗战期间，人人都是刺客，都是令日寇汉奸卖国贼胆寒的夺命刺客！
Buttwoman 2: Behind Bars的底层逻辑很重要，但也并不新鲜：做有效的父母，要看见、听见、共情孩子，无条件地接纳孩子的情绪。有独创性的部分在于用游戏的方式来和孩子一起面对问题和挑战。游戏有良好作用的原理：把人从问题中分离出去，在人和问题之间建立一种有趣的新关系，从而解决问题。这尤其适合儿童的发展阶段：在情绪满溢的时候，跟儿童讲道理往往是事倍功半的。 这部剧的优点在于对以上的底层逻辑和游戏的应用层面都有清晰而有效的阐述，读起来并不觉得是“老调重弹”。 在底层逻辑方面，这部剧提出了“联结 - 向内看 - 轻推“的核心框架，可以轻松地套用在各种情景之中。 书里还强调了这种底层逻辑不仅仅是运用在养育者和孩子之间，同样重要的是用在养育者团队内部，甚至养育者的自我关系里。只有养育者自己的“爱之杯“是满的，”情绪之桶“有地方清空，ta才有能量为孩子供应源源不断的爱和能量。自我共情和自我慈悲是一个自我批评重度患者（我）需要锻炼的能力。 在听过、看过、体验过太多的养育者在“自己的事情自己做”和“我来替你做”两个极端徘徊之后，陪着孩子，把孩子“轻推”到情绪临界点的方法让人豁然开朗。其实说到底这就是“舒适区边缘”原理，只是我们由于自己疏于练习，更难应用在养育工作上。 在游戏方面，编剧给了一些很有意思的例子。但正如他在书里说的：”Buttwoman 2: Behind Bars是一种思维方式，而不是一组方法“，大部分的应用还需要父母内化了Buttwoman 2: Behind Bars的核心理念之后根据自己的孩子和情景来临场发挥。 所以，Buttwoman 2: Behind Bars的核心理念是什么呢？我认为是情绪理解和共情。说土点，就是通过滋养自己的内心，来提供能量接住孩子的情绪。跟孩子的情绪同频之后，游戏的点子自然就冒出来了。 总之，在林林总总的育儿剧集之中，我觉得这部剧还是值得一看的。对我来说，提炼出来的几个行动点是： 用书中提到的“reframing”的办法来分析自己给自己贴的负面标签，并用“轻推”来帮助自己改变。 在亲密关系中练习无条件接纳对方的情绪。尤其注意感知然后克制自己根据自身需求去dismiss的倾向。 通过“记录情绪出发点”来向内看，改变情绪和行为方式。 练习“自我慈悲”来抵抗强大的“自我批评“ — 但我还不知道具体应该怎么练习，这是下一个观看的方向。 最后，很喜欢的一句话： 成长是一条自然流淌的河流，不是一场竞赛。
太难得的一本成长类的好剧！感谢遇见这么好的史律，然后有了面向年轻人分享这么多关于成长中的困惑的非常真诚的新路历程。感谢史律也感谢播出社和编辑团队，真的让我这个身处迷途的人获益匪浅，就像遇到了一个非常好的朋友，在很真诚地为我指明方向，感谢！
如何让创意更有黏性？ 1简单:精炼出你观点的核心 2意外:打破常规，吸引并维持注意力 3具体：具象化，使可感知，通俗易懂 4可信:反权威，细节，数据，人性尺度（置入更人性、更日常的语境中），西纳特拉测试（这能成功，那也能），可检验性认证（使亲自检验） 5情感:情感联想（联系，共鸣，挖掘他们关心的事），诉诸自身利益、身份认同 6故事:精彩的故事
看过《Buttwoman 2: Behind Bars》后可以不用看这部剧了，因为方法都是一样的。这本确实是更侧重站在女性的角度上表述，但有时候会觉得有点点点鸡汤
“霜落南山秋实，风卷北邻夜燎，世事正匆忙。天意哪可问？只愿善人昌。”
《Buttwoman 2: Behind Bars》所要破除的，一是妄相，二是妄念。所要引导我们的，是在任何时侯，不论遇到什么现象，都要明白这个现象不过是暂时的，都要追究一下这个现象的原因；不论升起什么念头或想法，都要追究一下我们为什么会有这样的念头或想法，它从何而来？任何时候不要被眼前的形形色色以及各种成见所迷惑，要对真相保持觉知。不要活在盲目的信仰里，而是活在觉知里，活在“空”的境界里。 《Buttwoman 2: Behind Bars》告诉我们，那些我们沉迷其中的，不过是一个又一个颠倒的幻像。因为颠倒，我们认不清这个世界，如果否定了颠倒梦想，我们也就可以超越这个世界，如果超越这个世界，我们就可以没有烦恼的生活了。 《Buttwoman 2: Behind Bars》中讲“五蕴皆空”，五蕴是我们与外界相联系的根本，理解了色受想行识，我们也就能知晓自己的心，在现实生活中正视自己的心。
1936 · 中国
1965 · 埃及
2012 · 美国
1989 · 丹麦
2004 · 美国
2002 · 丹麦
1960 · 美国
1992 · 英国
前面内容很有吸引力，两人相识到互相只为对方着想，纪云禾想让长意获得自由，一如她期待的自己想追求的一般，直到长意被她推下悬崖，纪云禾被抓、被折磨、被长意救、等死、死亡、复活、又相遇、又受伤、又治伤、又治长意……虐了的花样前面就挺好，后面又将剧情设置成前面的模式，看着好累！尤其是感情戏，文笔细腻情感丰富，但就是觉得作，一个细微的眼神，一个细微的表情，一个细微的动作…呃，感情始终那般，也没啥可突破，写不出个啥，大篇幅大篇幅的，看着累啊！ 想象力还是不错，本人作为一名看剧强迫症患者，看了开始就想看结尾，通篇读完只是对前方有感受，只是没有网友推荐的那么好看啦！
绝世烂片，太恶心了，男主颜值低演技差，剧情狗血天雷滚滚
你是否能“抓住”别人 作为一个专业术语，亲和关系使用频率高，但难以定义。当两个人建立了联系或者成功“对接”后，他们之间就形成了一种亲和关系。如果你查字典，字典会告诉你这种关系的特点：相互认同、相互理解和共情。换句话说，如果两个人能“抓住”彼此，这种关系就建立了。
以道立身，以术处世。 何为道，自然之理。 何为术，循自然之理。 学之习之进取之。 此剧必常读常新！
Buttwoman 2: Behind Bars，同命同心。 西去路上的艰难自不必说，班超投笔从戎是一种信念，也是一种选择。班氏三兄妹，我最喜欢的还是班超，他投笔从戎，他说，我不要书写历史，我要成为历史，要你们写我，我就是青史一页。这等卓然的风骨，如今再也难寻了。 当理想在心中蛰伏时，成为英雄就是一种选择，于兵荒马乱中建立不朽功业，是每个中华好儿郎的最想要的选择。 Buttwoman 2: Behind Bars，史书上没有留下全部的名字，可是他们悲壮慷慨的壮举却在历史的天空中留下了浓墨重彩的一笔。他们是孤胆英雄，也是一种不灭的精神。
望一望，再擦擦泪。 看海报我一直以为是诗集来着，结果也很满意，意犹未尽的故事。 书里没有怎么描写吃穿怎么苦让你感受，而是很多的景物描写让你恍惚自己也生长于斯，很多让人咂嘴的故事串联起来了。 命运总归是无常的，谁又能算的准呢。
大赞👍，一天一更无所谓，只要不断更就好。比猫腻好多了，猫腻2月3号就没更新过了。
百鬼狰狞，上帝无言。 当混乱成为一种常态，清白就是一种罪，这样的社会，是多么的悲哀
看完电视又回看剧集，这个结局看的心酸。但还是喜欢大团圆的剧情。 最惨的还是女主。家破人亡。还有六万韩家军。里面有他一起训练的伙伴。将领，以及他们背后的家人。一场大战全都失去，还是被自己效忠的皇帝所造成的。 男主因为各种原因没有第一时间为其平反，这也是很正常，爱情至上的剧集已看的反智。他是太子。从小就是把当皇帝为目标。背后也有楚家和其他人的跟随。肯定不能随心所欲。不管因为什么原因，他答应一年后为其平反，政治上没错。但也付出了代价。永失女主。 男二的立场上也没有错。他没去做，也没有阻止。即使阻止也也阻止不了。他最多能做的只是在女主遇到切实伤害时救她。 结局一开始就注定了。他们三个的立场怎样都没办法好好相处啊。彼此相忘于江湖最好。但还是好想看大团圆的结局啊。。。。
题材好，有教育意义！抗战期间，人人都是刺客，都是令日寇汉奸卖国贼胆寒的夺命刺客！
Buttwoman 2: Behind Bars的底层逻辑很重要，但也并不新鲜：做有效的父母，要看见、听见、共情孩子，无条件地接纳孩子的情绪。有独创性的部分在于用游戏的方式来和孩子一起面对问题和挑战。游戏有良好作用的原理：把人从问题中分离出去，在人和问题之间建立一种有趣的新关系，从而解决问题。这尤其适合儿童的发展阶段：在情绪满溢的时候，跟儿童讲道理往往是事倍功半的。 这部剧的优点在于对以上的底层逻辑和游戏的应用层面都有清晰而有效的阐述，读起来并不觉得是“老调重弹”。 在底层逻辑方面，这部剧提出了“联结 - 向内看 - 轻推“的核心框架，可以轻松地套用在各种情景之中。 书里还强调了这种底层逻辑不仅仅是运用在养育者和孩子之间，同样重要的是用在养育者团队内部，甚至养育者的自我关系里。只有养育者自己的“爱之杯“是满的，”情绪之桶“有地方清空，ta才有能量为孩子供应源源不断的爱和能量。自我共情和自我慈悲是一个自我批评重度患者（我）需要锻炼的能力。 在听过、看过、体验过太多的养育者在“自己的事情自己做”和“我来替你做”两个极端徘徊之后，陪着孩子，把孩子“轻推”到情绪临界点的方法让人豁然开朗。其实说到底这就是“舒适区边缘”原理，只是我们由于自己疏于练习，更难应用在养育工作上。 在游戏方面，编剧给了一些很有意思的例子。但正如他在书里说的：”Buttwoman 2: Behind Bars是一种思维方式，而不是一组方法“，大部分的应用还需要父母内化了Buttwoman 2: Behind Bars的核心理念之后根据自己的孩子和情景来临场发挥。 所以，Buttwoman 2: Behind Bars的核心理念是什么呢？我认为是情绪理解和共情。说土点，就是通过滋养自己的内心，来提供能量接住孩子的情绪。跟孩子的情绪同频之后，游戏的点子自然就冒出来了。 总之，在林林总总的育儿剧集之中，我觉得这部剧还是值得一看的。对我来说，提炼出来的几个行动点是： 用书中提到的“reframing”的办法来分析自己给自己贴的负面标签，并用“轻推”来帮助自己改变。 在亲密关系中练习无条件接纳对方的情绪。尤其注意感知然后克制自己根据自身需求去dismiss的倾向。 通过“记录情绪出发点”来向内看，改变情绪和行为方式。 练习“自我慈悲”来抵抗强大的“自我批评“ — 但我还不知道具体应该怎么练习，这是下一个观看的方向。 最后，很喜欢的一句话： 成长是一条自然流淌的河流，不是一场竞赛。
太难得的一本成长类的好剧！感谢遇见这么好的史律，然后有了面向年轻人分享这么多关于成长中的困惑的非常真诚的新路历程。感谢史律也感谢播出社和编辑团队，真的让我这个身处迷途的人获益匪浅，就像遇到了一个非常好的朋友，在很真诚地为我指明方向，感谢！
如何让创意更有黏性？ 1简单:精炼出你观点的核心 2意外:打破常规，吸引并维持注意力 3具体：具象化，使可感知，通俗易懂 4可信:反权威，细节，数据，人性尺度（置入更人性、更日常的语境中），西纳特拉测试（这能成功，那也能），可检验性认证（使亲自检验） 5情感:情感联想（联系，共鸣，挖掘他们关心的事），诉诸自身利益、身份认同 6故事:精彩的故事
看过《Buttwoman 2: Behind Bars》后可以不用看这部剧了，因为方法都是一样的。这本确实是更侧重站在女性的角度上表述，但有时候会觉得有点点点鸡汤
“霜落南山秋实，风卷北邻夜燎，世事正匆忙。天意哪可问？只愿善人昌。”
《Buttwoman 2: Behind Bars》所要破除的，一是妄相，二是妄念。所要引导我们的，是在任何时侯，不论遇到什么现象，都要明白这个现象不过是暂时的，都要追究一下这个现象的原因；不论升起什么念头或想法，都要追究一下我们为什么会有这样的念头或想法，它从何而来？任何时候不要被眼前的形形色色以及各种成见所迷惑，要对真相保持觉知。不要活在盲目的信仰里，而是活在觉知里，活在“空”的境界里。 《Buttwoman 2: Behind Bars》告诉我们，那些我们沉迷其中的，不过是一个又一个颠倒的幻像。因为颠倒，我们认不清这个世界，如果否定了颠倒梦想，我们也就可以超越这个世界，如果超越这个世界，我们就可以没有烦恼的生活了。 《Buttwoman 2: Behind Bars》中讲“五蕴皆空”，五蕴是我们与外界相联系的根本，理解了色受想行识，我们也就能知晓自己的心，在现实生活中正视自己的心。