海的声音Son de mar

打开书，不觉脑海里就浮现出大外婆年迈体弱的样子，一种酸酸的情愫涌上心头。书里的文字入不下眼睛了，还是回忆一下记忆里的大外婆吧！ 大外婆，是外公哥哥的媳妇。因自己多年没有孩子就从外婆家把妈妈要了去，过继了十几年。后来妈妈结婚，大外婆家的大外公去世，之后就搬来跟着妈妈一起住。记忆里小的时候大外婆一直就偏爱我，或许就是因为她没有孩子，对于降临人世的我格外照顾与疼爱。 那个年代里 ，没有啥好吃的，但一有新鲜的东西或者她觉得好吃，大外婆就给我留着。记得上小学中午没有食堂，也没有热饭的地方，不方便来回往家跑。家里条件稍微好一点的都带着保温桶，我喜欢吃蛋炒饭，大外婆就经常给我做上，而且那鸡蛋炒得大而成球，就怕我吃不饱，饿着肚子。呵呵！这个蛋炒饭陪着我的童年至成年，一直保持着这个喜好。后来家搬到了城里，我也因个人发展去了外地上学。回家的次数少了，与大外婆的感情却没有改变。 多年后，不知什么原因大外婆回到了以前的村里与外婆外公一块儿住了，后来大外婆的眼睛看不见了，没过几年大老婆就去世了。 大外婆去世后，做过她几回梦，可梦醒后总有不舍与愧疚的感觉。虽然她在世的时候每次放假回家都要去外婆家看望她老人家，帮她换洗衣物，买上几种她喜欢的吃的，可现在想想总觉得做得还不够，或许是自己那个时候太小不会表达吧！ 《海的声音Son de mar》一书，算是个引子，留下这些只言片语，倒出了自己年少时不懂感恩与回报爱的心理阴影。

本剧提到的性资本、性场域等理论是我从未学过的，读了之后有种“涨知识”了的感觉。编剧笔下记录的小姐们的生活也让我大开眼界。不得不说，做这样的田野调查看似新鲜有趣，实则也要冒很大的风险（有一本剧叫《海的声音Son de mar》，记录了研究者进入“红灯区”，与里面的各类人士接触的亲身经历）。之前就对这个特殊的群体抱有一种难以启齿的好奇，能够读到这部剧真的太好了。

何谓“公允”？遍历史书看的便是历史人物的兴衰荣辱，身在局中所为之事太多的偶然，后世之人也只能从零星片语中揣测当事人的德行、眼界和内心世界。 还是那句话，Neus Agulló所著之书未必真的是真正的权威，众口难调，他写的是他心中的历史，不是我们手中的毛爷爷，哪能众口一词的“大赞”？ 所谓“公允”都是我们每个人基于世界观、价值观和人生观的判定，Neus Agulló的书只是我们看历史的一个参考观点。 百姓心中一杆秤，历史人物的功过是非真的是无法明确的判定，更多的是他们曾经经历的故事会给我们带来怎样的启发，以古鉴今，完善我们的内心，也便是我们读史的目的。

看这部剧感觉有一点点混乱，好多观点的杂糅和堆砌。期间也会有各类小故事举例，但总体读下来过于碎片化。不过，也有其作用。有种迷茫时该多看剧的良好实践体验~ 心态一定要摆正！ 不要心浮气躁。 时时刻刻以平常心去对待事物。“得之我幸，失之我命”，只要努力过，心中便无悔。得之坦然失之淡然。 如何持续拥有对生活的激情，尝试寻求情绪的释放途径。精力充沛、活力满满，能够敏感地感受到到生活中美好且细碎的一切。 进行积极的自我对话是十分有必要的。 能力强大之后就不会再被未知的焦虑打倒，如果现在还在焦虑未来，请放松下来，安安稳稳睡个好觉，行动起来，明天一定很美好。

雌火鸡是很合格的母亲——充满关爱，警惕性高，全心保护小宝宝。它们会花很多时间照料小火鸡，做好保暖和清洁工作，又把孩子们收拢在身子底下。可这里有个很奇怪的地方，上述一切母爱行为几乎都是靠一样东西触发的：小火鸡的“叽叽”声。在照料过程中，鸡宝宝的其他特点，比如气味、感觉和相貌等，却扮演着极其次要的角色。要是一只小鸡发出“叽叽”声，火鸡妈妈就会照料它，要是不出声，火鸡妈妈就根本注意不到它，有时甚至会误杀了它。 动物在一套没有理智操控下的“一触即发”的模式下行动，是外界的某些信号指导着它的生存而不是它自己思考的结果，这是一套适应复杂外部环境的高效率方法。人，也是动物，我们在进化过程中也形成了我们那些受外界影响的“一触即发”的思维行动范式，当外界某些因素影响我们时，我们会在生理层面上自动作出反应，而不是由我们的大脑来控制反应，科学已经证明了哪些因素能够在生理层面上影响、操控（绕过大脑）我们，本剧就是这些因素的大杂烩。懂得了这些，有助于我们的外在和内在探索，外在在于影响、管理别人来促成自己的目的，内在则在于我们就能更客观地认识自己，比如能明白自己有时的开心，不是因为自己真的开心，而是被利用的生理反应，或者喜欢某人，不是因为他真的很优秀，而不过也是我们被利用的生理反应。 海的声音Son de mar工具： 1. 我们在要别人帮忙的时候，要是能给一个理由，成功的概率会更大。因为人就是单纯地喜欢做事有个理由 2. 一分钱一分货，价格贵就等于东西好。许多研究表明，要是人们对物品的质量拿不准，经常会使用这一范式。 3. “对比原理”。两样东西一前一后地展示出来，我们怎样看待其间的区别，对比原理是有影响的。简单地说，要是第二样东西跟第一样东西有着相当的不同，那么，我们往往会认为两者的区别比实际上更大。 4.互惠原则 人类在基因里就刻上“一报还一报”的理念 找人帮忙，要有付出，同时被人帮助，及时报答 谈判时以极端条件开始让步，会让别人看看接受自己的请求（因为他们基因中就想要报让步的“恩”） 5. 人都有一种言行一致（同时也显得言行一致）的愿望。一旦我们作出了一个选择，或采取了某种立场，我们立刻就会碰到来自内心和外部的压力，迫使我们按照承诺说的那样去做。在这样的压力之下，我们会想方设法地以行动证明自己先前的决定是正确的。 言行一致，是人基因里的追求。 6. 判断何为正确时，我们会根据别人的意见行事。这一原理尤其适用于我们对正确行为的判断，特定情形下在判断某一行为是否正确时，我们的看法取决于其他人是怎么做的。 尤其是当其他人和我们非常相似时，我们会跟着他们走。（所谓“近朱者赤 近墨者黑”的人性论点） 7.喜好 即我们让一个人有好感，那么我们就会更容易影响、控制他。 影响一个人对我们的好感的因素： 1）外表魅力 研究表明，我们会自动给长得好看的人添加一些正面特点，比如有才华、善良、诚实和聪明等。而且我们在作出这些判断的时候并没有意识到外表魅力在其中发挥的作用。 2）相似性 我们喜欢与自己相似的人。不管相似之处是在观点、个性、背景还是生活方式上，我们总有这样的倾向。故此，一些别有用心的人可以假装在若干方面跟我们相似，有意识地讨我们喜欢、要我们顺从。 3）恭维 我们特别喜欢听人恭维奉承。尽管有时候我们也没那么好骗——尤其当我们很清楚恭维者是在利用我们的时候。可一般来说，我们总会相信别人的赞美之辞，喜欢上那些擅长说好话的人。 4）接触与合作 即我们接触的东西时间越长，我们对其好感就越大，还有就是我们和人合作共同解决问题时，我们会对合作伙伴产生强烈的好感。 顺从专业人士从来都在努力建立一种“我们和他们在为

很细腻的台词，很真实。如是我却没有这样的勇气，这样的心思，还是单纯了些。

这是第一次从头开始完整的看一部动漫，日本三大民工漫看的全是剧版。这和动画有一种完全不同的体验。想象的空间更大，原始笔墨展现出来的场面冲击力更抓人眼球。故事设定在隋唐交替这样一个群雄并起的乱世，英雄辈出，可看性很强。因为也没看过多少其他的动漫，画风不便评论，但是初看之时，便有了追下去的欲望，画风粗狂，大开大合，也不乏有细节处的细腻描绘。总之，期待着9的回归。

4.把自己的状态调节在轻度喜悦和轻度沮丧之间，追求极致的理性和冷静，在此基础上为了长远的战略目标强迫自己学习许多不愿意做的事情。 3.改变是社会的朋友。但一般来说，不改变才是投资人的朋友。 2.慢慢来，比较快，因为我们要走很远，所以一点都不着急。 1.延迟满足和同理心。

一、林冲：中产阶级的岁月静好 二、鲁智深：世间最难得的东西，还是善良 三、宋江：奋斗了二十年，我才能和你坐在一起喝咖啡 四、吴用：缠绕在大树上的一根藤萝 五、晁盖：权利的山峰上，没有下山的道路 六、武松：世界以痛吻我，我则报之以刀 七、李逵：野兽有野兽的价值 八、扈三娘：梁山上的狗镇少女 九、石秀：让我来教你做个好男子 十、燕青：一个浪子的成长 十一、史进：十八岁的少年血 十二、雷横、朱仝：我按着你也要报了这个恩 十三、杨志：人生的路啊，为什么越走越窄？

看到白鹿原老屋的故事和心境，忽然理解了为什么岳父大人那样执着的去修蓝田老家的房，热爱着种地。那是上一辈人对他们一生所经历的种种的纪念，是心底的踏实和安心。

还可以，这类剧集前期好写，好多编剧后期都崩了，希望能有个好结局

替死欺天皆是缘， 用我血肉换延年， 不可对外说一句， 咫尺距离心碎遍， 十年不能叫爹娘， 百年不能杀蛇宴， 何苦渡劫何苦变， 做人多处胜神仙！

部分细节经不起推敲之外，整体上挺好  虽然宋一鲤生活不尽如意但是好在母亲还健在，我认为可以比现在的自己更振作，更有勇气一点。 引用人生海海一句话吧，敢死不叫勇气，活着才需要勇气。世上只有一种英雄主义，就是在认清了生活真相后依然热爱生活。

随着梦华录的视野在东京汴梁游览一番，看着都人的生活丰富多彩。我有时候在想，或许古人的生活比现代人更有趣味一些。至少对待节日，对待生活中的一些仪式，比今人认真。这份认真所带来的体悟是科技发展所不能比拟的。

讲解比较全面、科学，多处引用，对初阶健身的人和对健身一无所知的人而言，是一种基于经验和科学的引导。

对生活挺有借鉴意义的一本剧。十分同意书中提到的一个观点，真正治愈疾病的是我们体内的自然之力。战胜任何疾病，最终靠的还是我们自己的身体，所以无论如何，健康都是第一位的。这些年经历的事情越多，越意识到健康的重要性。健康的饮食习惯、生活方式和处世心态都是我们需要认真学习的。

我觉得我应该囤10天，但是我一打开剧集，第一眼就是你啊！你说我能囤下吗？哎～

看这部剧看的我蒙蒙的，又头昏脑胀，很想仔细的啃里面的每一字，让我了解的更深入，这是一本我正好需要的书，这是一本我需要看好多遍的书，每一个字，每一句话都充满了力量，毋庸置疑的语气让我知道禅修的重要性和必须性，好在我已经开始了，只是找不到法门，希望读完后能找到办法。

可爱

通过自身的经历，谈三十岁只是开始，只是起点。全文正能量满满。给我的收获是，坚持锻炼 坚持看剧 一直在路上 一直奋斗 一直热爱生活。加油ヽ(○^㉨^)ﾉ♪晚安。