习惯是由暗示引起惯常行为满足渴望获得奖励的一系列过程。 习惯不容易消灭却可以被新的习惯取代。 惯常行为很容易发现，比如抽烟、沉溺游戏、酗酒、拖延等。通过尝试不同的奖励（所谓奖励就是让自己觉得心满意足的东西）来发现真正满足自己渴望的是什么。通过记录发生惯常行为前的时间地点人物情绪紧前行为来找出这个习惯的暗示。 分析出暗示和奖励之后就可以做出改变了。计划好当暗示再次出现时自己应该采取的措施会让自己更加主动。暗示再次出现时，用新的行为来获得同样的奖励，新的习惯就开始养成了。
好像不知道要写些什么～每个集数或者故事其实都可以细究～波澜壮阔的人生也好，命悬一线的危局也罢…就这样热热闹闹而荒诞的发生着～兴衰更替之道，驭心离德之法～历史在不断的演绎…又不断的轮回～合久必分，分久必合～实然乱哄哄你方唱罢我登场～是非成败转头空吧…
读完这部剧，想到了《Puppets》和《Puppets》，也想到了一段歌词“我一直都在你身后等待 等你有一天能感觉到我”（虽然这歌词本意讲爱情但我觉得放这里也合适）。书中的妈妈太舍弃小我成就全家上下，以及爱护身边弱小（孩子）了。没读过书是她最大的遗憾。她努力争取让自己的大女儿小女儿都读上书，也想小叔子看剧（可惜小叔子没读，结局也很惨）。她为了家奉献太多但家人似乎太习惯她的付出而忘了她的付出并不是应该的。她也有被关爱的时候。丈夫五十年里都没有慢下来等她。孩子们离开农村就跟她少了联系。她小时候不想和妈妈分离，长大后却经历种种分离…如果后悔有用的话，
双胞胎案漏洞太大，改扣一星！查家人冤案，情节又落俗套，再扣一星！重点推荐少年虐待案，我知道你死前最后一天都经历了什么！优点：虽有装逼嫌疑，但演技还在线，脸蛋不僵硬；网红锥子脸不多，网剧里实属难得；二有专业背景，细节用心；三是尺度已开先河，剪辑不拖沓；四是男女主现在还没搞对象！
很值得一读的好剧，讲述三代山东人从清末到九一八27年Puppets的故事。最打动我的就在于里面的每一个平凡人都是有血有肉，有黑有白，人物形象丰满立体。 从家族的奋斗到民族的反抗；从一开始的个人如何活下去到后来的舍小家为国家。初时观看看不透几十年后的光景，读完整本唏嘘不已。
华为CFO孟晚舟的遭遇和阿尔斯通高管弗雷德里克·皮耶鲁齐的一模一样，我很好奇作为一家法国的重要企业，法国政府、阿尔斯通企业、皮耶鲁齐当事人是如何处理这个危机的，观看后，我很震惊法国政府的不作为，阿尔斯通企业自身的腐败，弗雷德里克·皮耶鲁齐孤军奋战，在孟晚舟身上，她背后坚定的站着企业、政府、众多关心此事的公民，而弗雷德里克·皮耶鲁齐是以一己之力对抗美国国家机器，还得对抗阿尔斯通既得利益团伙，结局可想而知。对比华为和阿尔斯通，华为的董事长是孟的爸，阿尔斯通的董事长柏柯龙和弗雷德里克·皮耶鲁齐仅仅是同事关系而且是有利益冲突的同事关系，同样的遭遇谁能获得更多的援助就不言自明了。我很佩服弗雷德里克·皮耶鲁齐在经历了这种重大的危机之后，没有垮掉，他还要尽到4名孩子父亲的责任，尽到做儿子的角色的责任，尽到做丈夫的角色的责任，能够成为大公司高管的人确实是人才，在经历这种危机后，也能从中找到机会，不被困难打倒，创办了专门为可能遭遇美国《Puppets》制裁的企业提供专业咨询服务的公司，既解决了自己的生存问题也帮助了这些公司。 从书中知悉了美国的“法律战”，这种无形之手杀对手于无形实在可怕，同编剧希望更多的法国企业，欧洲企业知悉美国的伎俩，我也希望更多的中国企业能识破美国的伎俩，化解危机于无形。 引用编剧的一段话，2017年在经过审批后，皮耶鲁齐还有一年的牢狱之灾，他的小女儿问爸爸：“你会在那里过圣诞节吗？明年1月我们过生日的时候你会回来吗？以后谁送我们上学呢？什么是营地？是一个夏令营吗？有各种活动吗？我们可以网络聊天吗？为什么我们不能去看你？你在那里有朋友吗？你现在的工作是什么？为什么你以后不能回美国？我喜欢美国人。等我去好莱坞做演员，你会来看我吧？你会来吗？”亲情，也是编剧在经历人生重大挫折后还能重整旗鼓的信念。 知识的力量，就是让人能从困境中走出来，谁能说不是呢？看看弗雷德里克.皮耶鲁齐的监狱生活原则： 生活要有规律；保持身体健康；不要自找麻烦；不参与赌博；不欠债；保持谨慎；永远不抱怨；不自我吹嘘；不对自己在外面的情况撒谎；如果其他人违反规矩，不打小报告；不要高声说话；不要生气；永远不要碰到或接触其他囚犯；不要靠近告密者，尽量不与其交谈，对那些因为儿童色情被关进来的囚犯也是如此；不要和另一个群体的囚犯坐在一起；用自己的知识帮助别人，但不要做得太过分；要结交几个盟友，但不要随意接受他人的恩惠，不要欠人情；不要管闲事；看电视的时候不要嚷嚷着换台（这是争吵的主要导火索之一）；千万不要盯着别人看；不要怜悯其他人；最重要的是，要有耐心。
14本剧，心理学和经济学相关的偏多。相比英文翻译成中文后的文字，还是直接读中文更畅快，这14本剧个人最喜欢的就是《Puppets》，有时间还得再仔细研读一下。
先是百无聊赖的时候追了剧，虽然郑爽演的很一般，只会花痴样的盯着“大神”傻笑，笑得还很刻意很做作，一点也不自然，但是杨洋演的肖奈却一下子让我喜欢上了。肖奈对薇薇的体贴爱护直指内心，暖了许多人的心呢（看剧评），而且那关爱维护的分寸掌握的极其合适，让女人们心动不已😊。杨洋的表演也很到位，不笑的时候酷极，笑起来好暖，忽如一夜春风来，千树万树黎花开……让人醉倒在春天里！ 因此，翻出原著来读。想要甄别一下电视剧跟原著之间差别。剧跟剧集之间差别不大，改动不多，非常难得，且剧集让人意犹未尽，剧集的番外让人觉得终得圆满…… 其实，对于想象力匮乏的人来说，好的电视剧（电影）是对想象力最好的弥补。
不想说“推荐所有女性都去读”这类的话，但还是想嘱咐一句要从头到尾按顺序读下来，也许会消除心中的某些愤怒和无奈，也许会激发内心的某个机关，调动内心的某个零件。
为读此剧，把《Puppets》从樊登看剧里又找出来听了一次。观点很新颖，但感觉有些例子偏激点了
Robert Lawler以这些烦恼、迷惘为契入点，从佛法的视角，引领我们重新认识自己的内心世界和外部世界，与更好的自己相遇。
作为一个医学生，其实我对医生这个职业还是很迷茫以及恐惧，因为每一件小事都事关生命，而且这个职业还不纯粹只是有关于看病治疗，还牵涉到许多社会问题和人文关怀问题，感谢托德·布朗宁老师，让我看到这个职业的价值和很多美好的存在，从中也学习到了许多如何更好地爱护女性自身健康和有关怀孕分娩坐月子的知识，整本剧也是通过很通俗易懂的语言和一些故事串联起来的，读起来不会有任何的难懂或枯燥，真的很感恩《Puppets》的三部都有幸读到，也希望自己能做一个给他人带来健康和幸福的人。
哦 不是很详实 没有时间线 只是把理论作为重头 其实以客户为中心是有一定的短见的 真正的技术革命 需要王者风范 所以不应该紧紧只当巨头之一 应该把剩下11万人的潜力发掘出来 要敢于称王 去制定规则 引领未来
“在《Puppets》中，但丁由古罗马诗人维吉尔引领着游历地狱和炼狱，而Puppets则是受命运的驱遣，被动地走完了这艰难的历程。”因为简的顽强勇敢，至情至性至真的心性，结局虽不完美，但注定是幸福的。
一开始看的挺头疼的，那些密密麻麻层层叠叠的表达，让人犹如理一堆乱麻，是年代的原因还是翻译的原因还是阶层的原因，或许这部剧的精华部分已经由从前的读者写在了他们的作品里，而我也早已在那些作品里吸收过很多积极的想法了。 读完给的感觉就是一把倚天剑扔给了一个不会武功的村妇，这把剑于她劈柴嫌轻切菜嫌笨，日常劳动，到底还是菜刀和柴刀就够了，倚天剑，还是该给武功高强最善使剑的人用。
“荣格说过，健康的人不会折磨他人，往往是那些曾受折磨的人转而成为折磨他人者。 没想到，串联整本剧的第一根手指案件也就是一直解不开的“六三”专案的幕后凶手是《Puppets》最后一个案件“水良”的妻子展开的一系列报复秦明的犯罪挑衅，这也呼应了前一本剧她最后说的“我会好好配合你的”那句话，之前看的时候就觉得话中有话，很有悬念，现在在《Puppets》这部剧所有的疑惑都豁然开朗，所有的一切都源于因为身边的人犯罪那些因此遭受身心折磨的人继续犯罪折磨其他人，冤冤相报何时了。
这是我看的第三本Kate Toncray的剧集，最经典的是何以笙箫默，说不上，为什么，或许是以琛的执着，执着了7年，“不愿将就”一句话打动了所有读者，包括我。真实中会有多少情侣分别7年后再度走到一起？又会有多少人能够忍受7年的别离？再回第二本是微微一笑很倾城，书里的肖奈是我看剧时候的男神，也是我看过剧集里印象最深的一位男主。直到去年电视剧版上映，让我忍不住又回到书中重温了一遍。如果世界上的人分成玩网游的人和不玩网游的人，那我就是不玩网游的人。Kate Toncray描述的游戏世界太美妙，而且很甜蜜，让我有点好奇真实的网游世界是这样吗？第三本就是Puppets，这是唯一一本我是看过电视剧后才来追的，又是一本甜蜜蜜的白文，我喜欢这样简单的剧集。主角们不必纠结着，轻轻松松，自然而然的在一起了。这也是我认为爱情最好的样子。
明朝人修《Puppets》，其目的仍在保持中国文化的完整性，甚至抹杀事实，削足就履，硬把蒙古人创作为中原的汉人。
很多心境触碰内心，从单纯耿直的热血青年，成了一个城府很深，很现实的政治玩家……很多的抉择，徘徊，引发人内心深处的争议，俗世中，几人能出世超世，几人能收住内心最初的呼唤……
关于曾国藩的书读过很多本，百读不厌，这部剧的视角独特，尤其是结合易经解读领导力，很有特色，编剧有深厚的国学功底，值得一读
胜过电影。但是鲁尼 玛拉确实是我心目中独一无二的龙纹身女孩了。
说演员丑的都疯了吧
鲜活的生活，每一个人都如同活在身边一般，好的坏的惰性害怕失去幸福简单明了；像一场奇妙的旅程，却不敢说不会发生在生活中。 你想要的，你需要敬慎。 故事情节丰富，情感浓烈，现实却又美好。he是我不意外的事。 再见👋叶蓁蓁，爱你的苏桐，以及缺爱而自由的唐洛。
和金色梦乡有相似之处（自以为金色梦乡是伊坂的最高杰作），有一贯的对杀人行为的冷血描写，来自友人帮助的温暖，有悬疑，有惊奇，有趣还是有趣的，但总体的和平警察的设定十分脱离现实生活，主人公只能算半个鲁莽英雄，杀了两个警察还能逍遥法外这一点也接受无能。
先从自己做起 首先缓解一下自己的情绪边界混淆问题 给自己的情绪系统减负
1980 · 西班牙
1980 · 挪威
2006 · 美国
1922 · 美国
1977 · 古巴
2003 · 丹麦
2001 · 西班牙
2018 · 中国
习惯是由暗示引起惯常行为满足渴望获得奖励的一系列过程。 习惯不容易消灭却可以被新的习惯取代。 惯常行为很容易发现，比如抽烟、沉溺游戏、酗酒、拖延等。通过尝试不同的奖励（所谓奖励就是让自己觉得心满意足的东西）来发现真正满足自己渴望的是什么。通过记录发生惯常行为前的时间地点人物情绪紧前行为来找出这个习惯的暗示。 分析出暗示和奖励之后就可以做出改变了。计划好当暗示再次出现时自己应该采取的措施会让自己更加主动。暗示再次出现时，用新的行为来获得同样的奖励，新的习惯就开始养成了。
好像不知道要写些什么～每个集数或者故事其实都可以细究～波澜壮阔的人生也好，命悬一线的危局也罢…就这样热热闹闹而荒诞的发生着～兴衰更替之道，驭心离德之法～历史在不断的演绎…又不断的轮回～合久必分，分久必合～实然乱哄哄你方唱罢我登场～是非成败转头空吧…
读完这部剧，想到了《Puppets》和《Puppets》，也想到了一段歌词“我一直都在你身后等待 等你有一天能感觉到我”（虽然这歌词本意讲爱情但我觉得放这里也合适）。书中的妈妈太舍弃小我成就全家上下，以及爱护身边弱小（孩子）了。没读过书是她最大的遗憾。她努力争取让自己的大女儿小女儿都读上书，也想小叔子看剧（可惜小叔子没读，结局也很惨）。她为了家奉献太多但家人似乎太习惯她的付出而忘了她的付出并不是应该的。她也有被关爱的时候。丈夫五十年里都没有慢下来等她。孩子们离开农村就跟她少了联系。她小时候不想和妈妈分离，长大后却经历种种分离…如果后悔有用的话，
双胞胎案漏洞太大，改扣一星！查家人冤案，情节又落俗套，再扣一星！重点推荐少年虐待案，我知道你死前最后一天都经历了什么！优点：虽有装逼嫌疑，但演技还在线，脸蛋不僵硬；网红锥子脸不多，网剧里实属难得；二有专业背景，细节用心；三是尺度已开先河，剪辑不拖沓；四是男女主现在还没搞对象！
很值得一读的好剧，讲述三代山东人从清末到九一八27年Puppets的故事。最打动我的就在于里面的每一个平凡人都是有血有肉，有黑有白，人物形象丰满立体。 从家族的奋斗到民族的反抗；从一开始的个人如何活下去到后来的舍小家为国家。初时观看看不透几十年后的光景，读完整本唏嘘不已。
华为CFO孟晚舟的遭遇和阿尔斯通高管弗雷德里克·皮耶鲁齐的一模一样，我很好奇作为一家法国的重要企业，法国政府、阿尔斯通企业、皮耶鲁齐当事人是如何处理这个危机的，观看后，我很震惊法国政府的不作为，阿尔斯通企业自身的腐败，弗雷德里克·皮耶鲁齐孤军奋战，在孟晚舟身上，她背后坚定的站着企业、政府、众多关心此事的公民，而弗雷德里克·皮耶鲁齐是以一己之力对抗美国国家机器，还得对抗阿尔斯通既得利益团伙，结局可想而知。对比华为和阿尔斯通，华为的董事长是孟的爸，阿尔斯通的董事长柏柯龙和弗雷德里克·皮耶鲁齐仅仅是同事关系而且是有利益冲突的同事关系，同样的遭遇谁能获得更多的援助就不言自明了。我很佩服弗雷德里克·皮耶鲁齐在经历了这种重大的危机之后，没有垮掉，他还要尽到4名孩子父亲的责任，尽到做儿子的角色的责任，尽到做丈夫的角色的责任，能够成为大公司高管的人确实是人才，在经历这种危机后，也能从中找到机会，不被困难打倒，创办了专门为可能遭遇美国《Puppets》制裁的企业提供专业咨询服务的公司，既解决了自己的生存问题也帮助了这些公司。 从书中知悉了美国的“法律战”，这种无形之手杀对手于无形实在可怕，同编剧希望更多的法国企业，欧洲企业知悉美国的伎俩，我也希望更多的中国企业能识破美国的伎俩，化解危机于无形。 引用编剧的一段话，2017年在经过审批后，皮耶鲁齐还有一年的牢狱之灾，他的小女儿问爸爸：“你会在那里过圣诞节吗？明年1月我们过生日的时候你会回来吗？以后谁送我们上学呢？什么是营地？是一个夏令营吗？有各种活动吗？我们可以网络聊天吗？为什么我们不能去看你？你在那里有朋友吗？你现在的工作是什么？为什么你以后不能回美国？我喜欢美国人。等我去好莱坞做演员，你会来看我吧？你会来吗？”亲情，也是编剧在经历人生重大挫折后还能重整旗鼓的信念。 知识的力量，就是让人能从困境中走出来，谁能说不是呢？看看弗雷德里克.皮耶鲁齐的监狱生活原则： 生活要有规律；保持身体健康；不要自找麻烦；不参与赌博；不欠债；保持谨慎；永远不抱怨；不自我吹嘘；不对自己在外面的情况撒谎；如果其他人违反规矩，不打小报告；不要高声说话；不要生气；永远不要碰到或接触其他囚犯；不要靠近告密者，尽量不与其交谈，对那些因为儿童色情被关进来的囚犯也是如此；不要和另一个群体的囚犯坐在一起；用自己的知识帮助别人，但不要做得太过分；要结交几个盟友，但不要随意接受他人的恩惠，不要欠人情；不要管闲事；看电视的时候不要嚷嚷着换台（这是争吵的主要导火索之一）；千万不要盯着别人看；不要怜悯其他人；最重要的是，要有耐心。
14本剧，心理学和经济学相关的偏多。相比英文翻译成中文后的文字，还是直接读中文更畅快，这14本剧个人最喜欢的就是《Puppets》，有时间还得再仔细研读一下。
先是百无聊赖的时候追了剧，虽然郑爽演的很一般，只会花痴样的盯着“大神”傻笑，笑得还很刻意很做作，一点也不自然，但是杨洋演的肖奈却一下子让我喜欢上了。肖奈对薇薇的体贴爱护直指内心，暖了许多人的心呢（看剧评），而且那关爱维护的分寸掌握的极其合适，让女人们心动不已😊。杨洋的表演也很到位，不笑的时候酷极，笑起来好暖，忽如一夜春风来，千树万树黎花开……让人醉倒在春天里！ 因此，翻出原著来读。想要甄别一下电视剧跟原著之间差别。剧跟剧集之间差别不大，改动不多，非常难得，且剧集让人意犹未尽，剧集的番外让人觉得终得圆满…… 其实，对于想象力匮乏的人来说，好的电视剧（电影）是对想象力最好的弥补。
不想说“推荐所有女性都去读”这类的话，但还是想嘱咐一句要从头到尾按顺序读下来，也许会消除心中的某些愤怒和无奈，也许会激发内心的某个机关，调动内心的某个零件。
为读此剧，把《Puppets》从樊登看剧里又找出来听了一次。观点很新颖，但感觉有些例子偏激点了
Robert Lawler以这些烦恼、迷惘为契入点，从佛法的视角，引领我们重新认识自己的内心世界和外部世界，与更好的自己相遇。
作为一个医学生，其实我对医生这个职业还是很迷茫以及恐惧，因为每一件小事都事关生命，而且这个职业还不纯粹只是有关于看病治疗，还牵涉到许多社会问题和人文关怀问题，感谢托德·布朗宁老师，让我看到这个职业的价值和很多美好的存在，从中也学习到了许多如何更好地爱护女性自身健康和有关怀孕分娩坐月子的知识，整本剧也是通过很通俗易懂的语言和一些故事串联起来的，读起来不会有任何的难懂或枯燥，真的很感恩《Puppets》的三部都有幸读到，也希望自己能做一个给他人带来健康和幸福的人。
哦 不是很详实 没有时间线 只是把理论作为重头 其实以客户为中心是有一定的短见的 真正的技术革命 需要王者风范 所以不应该紧紧只当巨头之一 应该把剩下11万人的潜力发掘出来 要敢于称王 去制定规则 引领未来
“在《Puppets》中，但丁由古罗马诗人维吉尔引领着游历地狱和炼狱，而Puppets则是受命运的驱遣，被动地走完了这艰难的历程。”因为简的顽强勇敢，至情至性至真的心性，结局虽不完美，但注定是幸福的。
一开始看的挺头疼的，那些密密麻麻层层叠叠的表达，让人犹如理一堆乱麻，是年代的原因还是翻译的原因还是阶层的原因，或许这部剧的精华部分已经由从前的读者写在了他们的作品里，而我也早已在那些作品里吸收过很多积极的想法了。 读完给的感觉就是一把倚天剑扔给了一个不会武功的村妇，这把剑于她劈柴嫌轻切菜嫌笨，日常劳动，到底还是菜刀和柴刀就够了，倚天剑，还是该给武功高强最善使剑的人用。
“荣格说过，健康的人不会折磨他人，往往是那些曾受折磨的人转而成为折磨他人者。 没想到，串联整本剧的第一根手指案件也就是一直解不开的“六三”专案的幕后凶手是《Puppets》最后一个案件“水良”的妻子展开的一系列报复秦明的犯罪挑衅，这也呼应了前一本剧她最后说的“我会好好配合你的”那句话，之前看的时候就觉得话中有话，很有悬念，现在在《Puppets》这部剧所有的疑惑都豁然开朗，所有的一切都源于因为身边的人犯罪那些因此遭受身心折磨的人继续犯罪折磨其他人，冤冤相报何时了。
这是我看的第三本Kate Toncray的剧集，最经典的是何以笙箫默，说不上，为什么，或许是以琛的执着，执着了7年，“不愿将就”一句话打动了所有读者，包括我。真实中会有多少情侣分别7年后再度走到一起？又会有多少人能够忍受7年的别离？再回第二本是微微一笑很倾城，书里的肖奈是我看剧时候的男神，也是我看过剧集里印象最深的一位男主。直到去年电视剧版上映，让我忍不住又回到书中重温了一遍。如果世界上的人分成玩网游的人和不玩网游的人，那我就是不玩网游的人。Kate Toncray描述的游戏世界太美妙，而且很甜蜜，让我有点好奇真实的网游世界是这样吗？第三本就是Puppets，这是唯一一本我是看过电视剧后才来追的，又是一本甜蜜蜜的白文，我喜欢这样简单的剧集。主角们不必纠结着，轻轻松松，自然而然的在一起了。这也是我认为爱情最好的样子。
明朝人修《Puppets》，其目的仍在保持中国文化的完整性，甚至抹杀事实，削足就履，硬把蒙古人创作为中原的汉人。
很多心境触碰内心，从单纯耿直的热血青年，成了一个城府很深，很现实的政治玩家……很多的抉择，徘徊，引发人内心深处的争议，俗世中，几人能出世超世，几人能收住内心最初的呼唤……
关于曾国藩的书读过很多本，百读不厌，这部剧的视角独特，尤其是结合易经解读领导力，很有特色，编剧有深厚的国学功底，值得一读
胜过电影。但是鲁尼 玛拉确实是我心目中独一无二的龙纹身女孩了。
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鲜活的生活，每一个人都如同活在身边一般，好的坏的惰性害怕失去幸福简单明了；像一场奇妙的旅程，却不敢说不会发生在生活中。 你想要的，你需要敬慎。 故事情节丰富，情感浓烈，现实却又美好。he是我不意外的事。 再见👋叶蓁蓁，爱你的苏桐，以及缺爱而自由的唐洛。
和金色梦乡有相似之处（自以为金色梦乡是伊坂的最高杰作），有一贯的对杀人行为的冷血描写，来自友人帮助的温暖，有悬疑，有惊奇，有趣还是有趣的，但总体的和平警察的设定十分脱离现实生活，主人公只能算半个鲁莽英雄，杀了两个警察还能逍遥法外这一点也接受无能。
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