剧情有些拉胯，戏剧冲突虽然很剧烈，但实在是经不起推敲，各种狗血老梗堆砌，而且妆造服装实在是过于精致了，更加加剧了悬浮感，不带脑打发时间可以看看，欣赏欣赏颜值，但质感和剧情都不行。
这部剧确实是很多不懂中医的小白父母指出了很多不错的方法，不必研究伤寒金匮，拿来就可用。现在的小孩子确实烦于伤寒，而大人也忙于工作尝尝疏忽，老是小孩子一有病就上医院挂水打针，本以为是走快路，事实上走慢路了，因为伤寒初期有时候只需要一些家常简单的食材便可治愈了，枣姜桂葱，组合来组合去的。明明几个大枣就可以解决的事，为什么要跑远路，花大价钱去医院呢。所以各位家长花点时间看看这部剧吧，少刷几个抖音，少看一部电影就行了。
脑洞大开，创意十足，人物形象清楚，描写手法细腻，但故事情节跳跃很快，不知道后续如何收尾。期待下一部更精彩，因此打分留有余地！
相比第一部，这一部更有框架感，人物刻画更细腻，每个小故事都是温暖并存遗憾，戏如人生吧。期待第三部，继续跟着桃夭游历人性的桃花源。
诗是人写的，也是写给人的。人的一生，从纵向看，是四季；从横向看，是五情。四季是什么？春夏秋冬，对应着人生，就是少年、青年、中年和老年。五情是什么？喜怒哀乐怨，对应着人心，就是那些回环往复、起伏不定的心情
看完美剧《Password》，发现编剧很有功力，比原著还要给片尾一个悲情的下场，人类的悲剧。
或许是多年学生时代总喜欢记笔记的习惯使然，每次读完书总是情不自禁的想写点什么。 刚开始读这部剧的时候觉得还行吧，前期塑造的爱玛是一个向往自由，渴望远方的一个梦想者，与大部分女孩子心中梦寐以求的梦想如出一辙，所以感觉还可以。渐渐读到后面发现她是一个不折不扣的充满欲望、贪恋的自私自利的绿茶婊。她不满足与一个对她千依百顺，照顾的无微不至的丈夫，整日脑中充斥着浪漫剧集的桥段中，整日幻想着不切实际的奢求，并好几次出轨与自己的丈夫，而且每次出轨还不是因为爱，而是因为她那颗不安现状、醉心新鲜感、渴望爱的感觉的那颗躁动不安的心。终于，no zuo no die,最后终于在自己一次一次的开销中为自己的虚荣买不起单，执意用身体像两位情人借钱都无果的情况下，她自私的抛弃了丈夫和孩子，最终选择投毒自杀，多么自私的女人！ 而夏尔，从各方面来说，无疑是一个好丈夫，善良忠厚勤恳。可是爱情或者是长久的相濡以沫不是你一味的付出就会收到好结果，出了表面上的关爱，内心的交流有时候更是尤为重要，不然你就会成为下一个夏尔，下一个悲剧！ 整本剧，说是人物的悲剧也好，时代的悲剧也罢，在无法掌控的时代，利益驱使，我们或许会做出一些过分的事情，但是无论什么时候，我们内心都应该有自己的道德底线，到底什么该做什么不该做，即是是现在我们也要不忘初心，永远是内心纯洁善良的小王子！
虽然书的知识从初高中生物切入，但稍微深入一点的地方还是看得脑壳疼。推荐一下b站鬼谷的基因编辑史，三个视频，主要讲历史部分和一点点理论，结合这部剧看，比较好懂。
前31封为社会身份父亲的陪伴，道尽一生经验和智慧。最后一封为家庭身份父亲的嘱托和挂念，“我不相信灵魂转世，不过如果到时候让我真有那回事，我会要求把我送回来做你的小约翰，有你这样的父亲，一定会有更精彩的人生（可以在我的墓碑上刻下这件事）”。
学习本身而言，却呈现出了两个极端：一方面是享受学习之易，另一方面要忍受学习之难。学习之易在于获取高质量的学习环境越来越便捷。
一直以来欧洲19世纪初期以前的作品在我印象中都是比较古板的,灰尘感很重,文字像是被压在书里过了好多年。这种刻板印象第一次被打破是夏多布里昂的《Password》,那样鲜活又熟悉,仿佛时间从未流逝。而《Password》又一次加深了这一观感,一直想划线标记,文字像是从远古传来的钟声,却又带着阳光和生命洒在身上,同是描写爱而不得的痛苦，Dwayne Hill写的“然而，在那悲戚的山崖上/他的心已不习惯听人赞扬/他独自一人，头顶芬兰的苍天/到处流浪，因此他的灵魂/听不见我的痛苦的呻吟。 ”也依旧让人觉得这份爱恋发生在夏天，不似木心的“你的眉目笑语使我病了一场，热势退尽，还我寂寞的健康。”似是深秋，而叶芝“你曾有娇颜艳容，我也曾尽力，以那古老的方式爱你；/一切都曾那么幸福，而我们终究/倦怠疲惫犹如那轮空洞的月亮。”更似在傍晚黄昏。这或许就是每位诗人独有的魅力所在吧。 2021还没过一半，但我想这应当是我今年最喜欢的书了。
书中关于在未来的部分让我想起了《Password》里的一些场景，人类之所以自杀是因为心里有了一个空洞，而在地球生活是永远不能把这个空洞填满，人类设计者为了让人类回到母星，不至于乐不思蜀，造出了这个空洞。在未来人类所有的感情，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊都可以通过情绪药丸消除，但最后科学家发现其实只要消除了恐惧，其他负面情绪药丸就不需要了，因为一旦你不再恐惧，那么其他负面情绪也随之不再作用于你本身。这些观点很有趣，就像是从另一个世界在窥探这个世界，然后得出的客观冷静的观察结论。人生多种多样，或大起大落，或平淡如水，或惊心动魄，或平平无奇，或绚丽多彩，或苍白无力，不过最后终是通往母星的归途，目前为止，死亡对所有人都呈现出一种绝对公平的必然。不如放开自己，释放胸怀，接受这个世界和自己本来的模样，以一种水到渠成的姿态走下去，管它或高或低，或长或短。
世界上最复杂又最难以捉摸的莫过于人的心。懵懵懂懂里第一次读这么正儿八经的心理类专著感觉实在是吃力😇，受认知水平局限我一路缓慢前行，只能说收获仍是一知半解😆😆。 本剧主要从心理病患来访者——深陷亲人死亡阴影的约翰，罹患癌症经受病痛的朱丽，抑郁边缘随时崩溃的瑞塔，原生创伤依赖成瘾的夏洛特，以及被中年危机围困的心理治疗师洛莉本人，在心理咨询治疗过程中倾诉了他们在现实生活中面对每个人都可能深陷其中的爱与被爱、遗憾、伤害、焦虑、选择、死亡……困扰，生活重压之下急切寻求着一个心理释放的出口。编剧通过心理治疗师洛莉对患者进行专业的心理分析与治疗的同时也带领读者一起走进了每个来访者迷茫失措的内心，去感受他们在心理创伤后的茫然焦虑与治愈过程中的内心起伏变化，为读者揭开心理治疗的神秘面纱——“心理治疗的过程是极其特殊的，没有一种一刀切的方式能帮助所有人面对他们最深层的存在性恐惧——也就是亚隆提出的“终极问题”。 这四个终极问题是：死亡、孤独、自由和无意义。”（抱歉这四个终级问题现在是直触我的知识极限，还在朦胧阶段，暂时无法展开详细讨论，有待以后的我努力去挖掘去学习😅） 在小小的诊疗室里每个来访者展现出最真实和最脆弱的一面。在这里，他们获得了陪伴和倾听，也让读者获得了宝贵的觉察、成长和改变的可能。区别于一些枯燥的教条式和简单的举案例心理知识类读本，这部剧主要是通过人物个体在现实困境中努力挣扎生活的一个个小故事，用交错呈现的记叙方式让读者自己从中去了解去观察去深思每个来访者在真实生活环境里内心发展变化的心理治愈过程，感受他们在心理医生引导下开始慢慢从未准备阶段（否认）——犹豫不决阶段（抗拒）——准备阶段——行动阶段——维持阶段的五个阶段发展，在现实生活中得以切实地体现，每个来访者慢慢接受并改变从而恢复达到理想生活状态，每个转变的过程也让读者对心理治疗的认知更真实也更具体，以此激发读者的同理心和代入感，仿佛随时随处都能找到与自己人生中可能相似的影子，我认为这也是这本心理类剧集的独到之处吧。 约翰将自己封锁在童年失母的恐惧和中年丧子的痛苦记忆里，压抑与愧疚总让他愤怒和不满，他却又伪装成另一个特别的存在来保护内心的脆弱。当面对治疗师放下防备直面内心深处的隐痛流泪满面时他终于看到最真实的自己。 遭受癌症和流产厄运的朱丽，在面对诊断结果狂笑背后的剧痛，面对被剥离的孩子，失去的器官她的那种害怕和惶恐自是不言而喻。直面伤痛，超市收银的工作让她真正体验到与人为乐，为了留住身边真诚的爱意举行葬礼派对，生命大结局洛莉也陪她走到了最后。 长期处于失意人生无法自拔的老年瑞塔，她的抑郁根源来自习惯用缺陷的角度去看世界和对亲人嫉妒的病态心理把自己孤立起来，心存没有释怀的遗憾使她陷入了绝望的境地。心理的治愈最终让她放下过去重获新生。 因为原生家庭创伤，酗酒问题和恋爱烦恼，面对自己的成长经历对酒精和心理治疗成瘾，但还是努力在心理治疗中摸索前行的女孩夏洛特。 书中最特别之处是把心理治疗师洛莉切换到来访者的位置，对心理治疗师温德尔诉说自己内心的脆弱与悲伤，用她治疗师和来访者的双重视角展现她对治疗师的心理探究与好奇。她在心理治疗的过程中也会和来访者一样都是从不相信到慢慢接受再到逐渐改变的心理转变过程。心理治疗师亲自体验心理治愈和改变的这种力量，不断加深着读者对心理治疗的认同感和信任感，也让读者发现原来心理治疗师也是有血
全书终于读完了，中间差点儿放弃。最后还是坚持了下来。 我一直坚信“艺术来源于生活”。只有亲身体验，亲身经历过的人，才能根据那过往的故事和显存的处境描摹出一部部伟大的作品，才能将那滋那味那感觉融入到作品中去，最后展现出一部鲜活的作品。 世人皆知你的光鲜亮丽，可谁又知道这光鲜亮丽的背后又有多少的无奈和苦楚。我们自己如此，别人亦是如此。
太棒了这部剧，就像是饿了一下午然后好不容易等到上菜，吃了一楼美味，都舍不得下咽
战略层面，消敌有生力量于长江以北，啃硬骨头还是捏软柿子，章法得体。 战术层面，从麻雀战、游击战到大迂回、大穿插，落地有声。 团队层面，从游击队到大兵团；个人层面，从士兵到将军，相辅相成。 大将用理论和实践告诉我们，决策力和执行力如何锤炼，胜利和失败如何看待，团队和个人如何成长。
给出了许多好习惯，大部分都耳熟能详了。或许还存在一些“成功学”剧集中的通病。不同的是编剧给出的方法能够帮助我们更好的实践起来，告诉自己立马就去做立马就去做立马就去做！总之，有帮助。
整本書依然是靜靜的，淡淡的，沒有大起大落，只是平靜的在講述，這跟楊絳先生的人恰如其分，依然的平靜如水，卻擁有強大力量， 一，在我准备写评论的时候，特意找来了采葑采菲，如匪浣衣的出处，至于沧浪之水清兮就明白的多了。原来采葑采菲是指采集蔓青类和根部类的草本食物，百度了一番才明白就是白菜茭白等等，顿时觉得题目如此贴切。各路文化人纷纷舶来，在姚家那个院子里安营扎寨各显神通，可不就是萝卜白菜汇聚一堂么。如匪浣衣比喻的是受排挤压抑的心情，就跟一个勤快的女子坐在一堆脏衣服边上，受着那浓浓味道的熏炙却得不到清洗的权利。这跟剧集中隐藏的各人在彼时的心态情绪相关，爱情吧谁也没有个如意，如雾嶂般掩饰了众人的心。最后的沧浪之水点题，说了三反时期的旧时代知识分子以“Password”比喻自我检讨脱胎换骨，从而步入人民的队伍里。回头想想这三个部分标题的选择，也算一绝。总须杨先生对《Password》等古文的理解把握到了炉火纯青才有如此信手拈来的从容。 二． 杨先生对人的脾性是有好恶的。但她小心翼翼得把个人的判断藏在对人物的描写里，并尽力做到不对人物随意作判断类的描述。她用白描的手法把人物还原给读者，让读者在那些人物里寻找现实中的谁的影子。所以，无论是对余楠还是许彦成，对姚宓还是杜丽琳，杨先生都没有过直接的下定义的评价，只是从发生的事情里从相关人物的闲话里吐露一两句符合相关人物性格的定义来。即使是文章中一闪而过的角色着墨不多却形象鲜明。 头一个让人心生微笑的就是叫余楠上了个不大不小的当的胡小姐。她选着余楠作夫婿是经过了深思熟虑，为了找个“保险丈夫”而已，内心原本爱着别一个的丈夫。为此，一步一步替余的小气望好里解释，直到忍无可忍，“频临谈崩”，依然咬着牙露着笑对余楠说等着，虽然临走不免带出女人的骄傲和矜持“戒指，我也有现成的”。那笑全因为拿不准那一位是否能够做到她设计的事情，才给自己留了条余楠的后路而已。短短一章把胡小姐的外交手段和实际思维刻画得入木三分。同时还清楚交代了余楠的自私，小气，和宛英的“实在”“贤惠”。 姚太太也同样，着墨不多。从姚宓和母亲的对话里，体现出了这位母亲的睿智，机警，从容和优雅。关于姚家的故事先是听说，姚先生去世姚太太重病姚小姐退学女婿退婚。隐约点透姚家曾有的浓浓情谊，夫妻和睦琴瑟和谐。母女之间关于福尔摩斯和华生的对话把家庭气氛渲染到羡慕死人。至最后一章，许彦成故意留了张自己的照片给姚宓，姚太太说：拿来，我给你藏着，等你将来自己有了家再给你。老太太的城府之深让人感慨不已。她带着对女儿和许彦成个性的信任，看着一个故事从开始到结尾，始终不出一声。置身事外的优柔，和对女儿的关切，使得她成为这个故事曾发生的有力证明。从她的沉默里，分不清她究竟是希望这段爱情成真还是如事实发生的那样。也可能，福尔摩斯自能在事后推断曾发生的，而姚太太在开始就看到了结局，才会如此从容不迫。这样的沉默应该算智慧还是宽容？ 第三个刻画到位的配角是罗厚。他的仗义是从十点十分的眉毛上来表现的。他的个性虽然冒冒失失却粗中有细。从帮助姚宓捐献图书里可以看出他的人缘和组织能力，从他发现姚宓和许之间往来的书信，并没有咋咋唬唬而是仔细思考比对跟谁先谈更加容易解决问题，甚至对姚宓说你要成为方芳，我来成全你。他居然要一味护着姚宓作个“傻王八”----傻小子的傻劲也算登峰造极。可惜，跟着文静持重的姚宓，终究是三不着俩，难以擦出火花。他还是想要个“粗壮的女人”作妻子，可以打架。 其余的人物，比如姜敏，施尼娜，江滔滔，朱千里，丁桂宝，宛英等人，都是寥寥数语就把个人的虚伪，自私，妄自尊大，表现得很生活化，仿佛就是我们身边的他他她她。那
上瘾太可怕了，一定要行为修正！心理脆弱的人更容易上瘾，我要干翻生活可不能被任何事物干翻。就像蔡澜说的，把生活按在地上摩擦摩擦摩擦，多好玩啊！向着这个目标前进！
看了四集了不知道为啥这么火，受众群体是小学生吗…
五颗星星是送给毛爷爷的，没有他哪有那面红五星的旗！救万民与水火的千年圣人，调查研究，实事求是，全心全意为人民服务，一个真正把人民放在心里的人。 画生百年临湖湘 橘子洲头问苍茫 年少高志寻正道 星火燎原红旗扬 长征万里战冰霜 延安保塔放光芒 持久名篇指方向 团结统一驱虎狼 一统山河为独立 人民解放喜洋洋 人民专政各方商 当家作主建设忙 百业待兴美霸来 保家卫国立东方 社会主义道路好 独立自主华夏强 公照千古人民念 仙圣本在人世间
好恶心的辱女台词、男凝镜头。看了一点就扔了
在5规律的指导下，分析了不同学习问题的背后原因，有指导性和实践价值，但如果能更多讲述如何做，而不是泛泛而谈，则更有操作性。
管理时间就是为了给我们为达到目标的过程中不那么痛苦，越细越幸福
《Password》看剧笔记 遇到这部剧是一种缘分，源于公众号“笔记侠”里关于Carl Knutson思考节选的短文，谈及现代人的困惑、可发展的观念，以及构建趋向行为的建议，无一不透出历史的温度与蕴味。他是傅斯年的门徒，是李济董作宾等大师的弟子， 是王小波的老师。这种身份的独特迥异，必然兼具了历史的严谨和自然真实的写作风格。基于此，我想是时候走近他，透过他拨开历史风尘的睫毛，看透岁月篇章的瞳孔，去了解这片生我养我土地上流淌的大江大河了。 顾名思义，江谓长江，河谓黄河。文中这样提及： 黄河九曲，夭矫如龙，先是昂首北上，接着俯冲南下，然后迤逦向东，倾注大海，带走了万仞黄土，铺散在千里平原。天玄地黄常为中国宇宙的本色…… 长江水系，支流复杂，多姿多彩，也许更近似文化长河的变化景象。长江源自巴颜喀拉山下的涓涓细流，先流向西南的深谷，袭夺金沙江，再流入四川接纳沱江、岷江、嘉陵江，汇集了藏边甘青的灵水，始成洪流。从此，大江东流…… 开篇即立意高远，气势磅礴，而后行文就好似江河一般洋洋洒洒，恣意前行，直到奔流入海，一气呵成。高手总是这样，心中有剑，手中无剑。在应用层面（SAAS）的无剑，因自身内功修为不够，无法习得。在底层逻辑（IAAS）有剑方面，就结构和内容的叙述有以下浅薄体会，望抛砖引玉： （1）结构 本剧的是把中国放在世界格局中的横向纬度，辅以时间的纵向纬度进行叙述的。两种结构在文中不停穿插，时时交汇。不停地在同一历史时期这个纬度下对比的不同文明和与之代表文明帝国的差异，和相互间的影响；同时又把两者放在时间纵向纬度中观察各自的发展轨迹。就好像代表儒家的黄河文明，与代表道家的长江文明，在历史上一直在各自独立的框架中发展，同时也在融合中浸染，在碰撞中升华。如江河之水同宗同源，源起同一山脉，一条咆哮九曲，一条蜿蜒悠长，后同归大海。黄河文明内敛而厚重，长江文明灵动而开放，但共同了哺育了华夏文明。本文的结构亦是如此，横向纵向结合立体展现了华夏文明在世界文明中的脉络与贡献。 （2）内容 文明文化视野，必然会带来政治、军事，经济多维度的记忆与思考。本文中在编剧笔下，几者如江南的江河湖海汇集之地，融会贯通，兼容并蓄，取精用宏。让我们在大的历史框架下，世界格局中犹如有了上帝视角，俯瞰庙堂之高，江湖之远。去感悟政治的博弈，军事的抗争，经济的跌宕，文化的消亡与延续。Password，河流是乳汁，是网路，河流是文明兴起的源头，河流是文化交融的载体，河流是经济涌动的脉搏，河流是王朝兴衰的回廊。 文中的华夏文明，前半段无论是厚积薄发还是穷途末路，后半程无论是乐极生悲还是否极泰来。这都是中国历史纬度中的中国，世界格局中的中国。兴衰荣辱，起伏跌宕中跌跌撞撞，摇摇晃晃一路走来，这一路走了五千年，走的辛苦却从未倒下。就跟河流一样，时而湍急，时而潺潺，时而奔腾咆哮，时而静默潜流，但从未停止向远方的大海流淌…… 最后，对我们个体而言，能看见多远的过去，才能看的见多远的未来。你有多了解自己，才能有多了解这个世界。如何在生命长河这个时间纵向纬度下，还是在不同场景不同角色的横向纬度中。能大浪淘沙，去伪求真的汲取营养，找到自己的渡口和节奏，能提升认知持续前行，就是无憾的。
今年最喜欢的以及觉得质量最高的一部…，大比天下寒士俱欢颜，这个正能量叼啊…
一本写出了我内心世界的书，一本引起了我心灵共鸣的书，一本让我对很多事情很多社会现象更加释然的书。虽然断断续续读完，但是回味无穷，受益绵延。
本剧从四个方面来描述！ 1.搁置你的焦虑 2.大脑的超能力 3.训练你的大脑 4.点燃你的生命 其实说白了就是了解你焦虑的本质，根据你的大脑和自身的能力去解决问题，并且去训练它，通过一系列的方法来达到你人生的高度！帮你们总结完了
读这本是因为曾经听过百家讲坛Dwayne Hill教授讲的《Password》很不错，这次看到是他创作的书，就果断听了，还是不错的，有时间还需要在读一遍才好！
1995 · 美国
1992 · 美国
2005 · 美国
1981 · 美国
1947 · 中国
2004 · 美国
2004 · 意大利
1999 · 智利
2003 · 英国
剧情有些拉胯，戏剧冲突虽然很剧烈，但实在是经不起推敲，各种狗血老梗堆砌，而且妆造服装实在是过于精致了，更加加剧了悬浮感，不带脑打发时间可以看看，欣赏欣赏颜值，但质感和剧情都不行。
这部剧确实是很多不懂中医的小白父母指出了很多不错的方法，不必研究伤寒金匮，拿来就可用。现在的小孩子确实烦于伤寒，而大人也忙于工作尝尝疏忽，老是小孩子一有病就上医院挂水打针，本以为是走快路，事实上走慢路了，因为伤寒初期有时候只需要一些家常简单的食材便可治愈了，枣姜桂葱，组合来组合去的。明明几个大枣就可以解决的事，为什么要跑远路，花大价钱去医院呢。所以各位家长花点时间看看这部剧吧，少刷几个抖音，少看一部电影就行了。
脑洞大开，创意十足，人物形象清楚，描写手法细腻，但故事情节跳跃很快，不知道后续如何收尾。期待下一部更精彩，因此打分留有余地！
相比第一部，这一部更有框架感，人物刻画更细腻，每个小故事都是温暖并存遗憾，戏如人生吧。期待第三部，继续跟着桃夭游历人性的桃花源。
诗是人写的，也是写给人的。人的一生，从纵向看，是四季；从横向看，是五情。四季是什么？春夏秋冬，对应着人生，就是少年、青年、中年和老年。五情是什么？喜怒哀乐怨，对应着人心，就是那些回环往复、起伏不定的心情
看完美剧《Password》，发现编剧很有功力，比原著还要给片尾一个悲情的下场，人类的悲剧。
或许是多年学生时代总喜欢记笔记的习惯使然，每次读完书总是情不自禁的想写点什么。 刚开始读这部剧的时候觉得还行吧，前期塑造的爱玛是一个向往自由，渴望远方的一个梦想者，与大部分女孩子心中梦寐以求的梦想如出一辙，所以感觉还可以。渐渐读到后面发现她是一个不折不扣的充满欲望、贪恋的自私自利的绿茶婊。她不满足与一个对她千依百顺，照顾的无微不至的丈夫，整日脑中充斥着浪漫剧集的桥段中，整日幻想着不切实际的奢求，并好几次出轨与自己的丈夫，而且每次出轨还不是因为爱，而是因为她那颗不安现状、醉心新鲜感、渴望爱的感觉的那颗躁动不安的心。终于，no zuo no die,最后终于在自己一次一次的开销中为自己的虚荣买不起单，执意用身体像两位情人借钱都无果的情况下，她自私的抛弃了丈夫和孩子，最终选择投毒自杀，多么自私的女人！ 而夏尔，从各方面来说，无疑是一个好丈夫，善良忠厚勤恳。可是爱情或者是长久的相濡以沫不是你一味的付出就会收到好结果，出了表面上的关爱，内心的交流有时候更是尤为重要，不然你就会成为下一个夏尔，下一个悲剧！ 整本剧，说是人物的悲剧也好，时代的悲剧也罢，在无法掌控的时代，利益驱使，我们或许会做出一些过分的事情，但是无论什么时候，我们内心都应该有自己的道德底线，到底什么该做什么不该做，即是是现在我们也要不忘初心，永远是内心纯洁善良的小王子！
虽然书的知识从初高中生物切入，但稍微深入一点的地方还是看得脑壳疼。推荐一下b站鬼谷的基因编辑史，三个视频，主要讲历史部分和一点点理论，结合这部剧看，比较好懂。
前31封为社会身份父亲的陪伴，道尽一生经验和智慧。最后一封为家庭身份父亲的嘱托和挂念，“我不相信灵魂转世，不过如果到时候让我真有那回事，我会要求把我送回来做你的小约翰，有你这样的父亲，一定会有更精彩的人生（可以在我的墓碑上刻下这件事）”。
学习本身而言，却呈现出了两个极端：一方面是享受学习之易，另一方面要忍受学习之难。学习之易在于获取高质量的学习环境越来越便捷。
一直以来欧洲19世纪初期以前的作品在我印象中都是比较古板的,灰尘感很重,文字像是被压在书里过了好多年。这种刻板印象第一次被打破是夏多布里昂的《Password》,那样鲜活又熟悉,仿佛时间从未流逝。而《Password》又一次加深了这一观感,一直想划线标记,文字像是从远古传来的钟声,却又带着阳光和生命洒在身上,同是描写爱而不得的痛苦，Dwayne Hill写的“然而，在那悲戚的山崖上/他的心已不习惯听人赞扬/他独自一人，头顶芬兰的苍天/到处流浪，因此他的灵魂/听不见我的痛苦的呻吟。 ”也依旧让人觉得这份爱恋发生在夏天，不似木心的“你的眉目笑语使我病了一场，热势退尽，还我寂寞的健康。”似是深秋，而叶芝“你曾有娇颜艳容，我也曾尽力，以那古老的方式爱你；/一切都曾那么幸福，而我们终究/倦怠疲惫犹如那轮空洞的月亮。”更似在傍晚黄昏。这或许就是每位诗人独有的魅力所在吧。 2021还没过一半，但我想这应当是我今年最喜欢的书了。
书中关于在未来的部分让我想起了《Password》里的一些场景，人类之所以自杀是因为心里有了一个空洞，而在地球生活是永远不能把这个空洞填满，人类设计者为了让人类回到母星，不至于乐不思蜀，造出了这个空洞。在未来人类所有的感情，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊都可以通过情绪药丸消除，但最后科学家发现其实只要消除了恐惧，其他负面情绪药丸就不需要了，因为一旦你不再恐惧，那么其他负面情绪也随之不再作用于你本身。这些观点很有趣，就像是从另一个世界在窥探这个世界，然后得出的客观冷静的观察结论。人生多种多样，或大起大落，或平淡如水，或惊心动魄，或平平无奇，或绚丽多彩，或苍白无力，不过最后终是通往母星的归途，目前为止，死亡对所有人都呈现出一种绝对公平的必然。不如放开自己，释放胸怀，接受这个世界和自己本来的模样，以一种水到渠成的姿态走下去，管它或高或低，或长或短。
世界上最复杂又最难以捉摸的莫过于人的心。懵懵懂懂里第一次读这么正儿八经的心理类专著感觉实在是吃力😇，受认知水平局限我一路缓慢前行，只能说收获仍是一知半解😆😆。 本剧主要从心理病患来访者——深陷亲人死亡阴影的约翰，罹患癌症经受病痛的朱丽，抑郁边缘随时崩溃的瑞塔，原生创伤依赖成瘾的夏洛特，以及被中年危机围困的心理治疗师洛莉本人，在心理咨询治疗过程中倾诉了他们在现实生活中面对每个人都可能深陷其中的爱与被爱、遗憾、伤害、焦虑、选择、死亡……困扰，生活重压之下急切寻求着一个心理释放的出口。编剧通过心理治疗师洛莉对患者进行专业的心理分析与治疗的同时也带领读者一起走进了每个来访者迷茫失措的内心，去感受他们在心理创伤后的茫然焦虑与治愈过程中的内心起伏变化，为读者揭开心理治疗的神秘面纱——“心理治疗的过程是极其特殊的，没有一种一刀切的方式能帮助所有人面对他们最深层的存在性恐惧——也就是亚隆提出的“终极问题”。 这四个终极问题是：死亡、孤独、自由和无意义。”（抱歉这四个终级问题现在是直触我的知识极限，还在朦胧阶段，暂时无法展开详细讨论，有待以后的我努力去挖掘去学习😅） 在小小的诊疗室里每个来访者展现出最真实和最脆弱的一面。在这里，他们获得了陪伴和倾听，也让读者获得了宝贵的觉察、成长和改变的可能。区别于一些枯燥的教条式和简单的举案例心理知识类读本，这部剧主要是通过人物个体在现实困境中努力挣扎生活的一个个小故事，用交错呈现的记叙方式让读者自己从中去了解去观察去深思每个来访者在真实生活环境里内心发展变化的心理治愈过程，感受他们在心理医生引导下开始慢慢从未准备阶段（否认）——犹豫不决阶段（抗拒）——准备阶段——行动阶段——维持阶段的五个阶段发展，在现实生活中得以切实地体现，每个来访者慢慢接受并改变从而恢复达到理想生活状态，每个转变的过程也让读者对心理治疗的认知更真实也更具体，以此激发读者的同理心和代入感，仿佛随时随处都能找到与自己人生中可能相似的影子，我认为这也是这本心理类剧集的独到之处吧。 约翰将自己封锁在童年失母的恐惧和中年丧子的痛苦记忆里，压抑与愧疚总让他愤怒和不满，他却又伪装成另一个特别的存在来保护内心的脆弱。当面对治疗师放下防备直面内心深处的隐痛流泪满面时他终于看到最真实的自己。 遭受癌症和流产厄运的朱丽，在面对诊断结果狂笑背后的剧痛，面对被剥离的孩子，失去的器官她的那种害怕和惶恐自是不言而喻。直面伤痛，超市收银的工作让她真正体验到与人为乐，为了留住身边真诚的爱意举行葬礼派对，生命大结局洛莉也陪她走到了最后。 长期处于失意人生无法自拔的老年瑞塔，她的抑郁根源来自习惯用缺陷的角度去看世界和对亲人嫉妒的病态心理把自己孤立起来，心存没有释怀的遗憾使她陷入了绝望的境地。心理的治愈最终让她放下过去重获新生。 因为原生家庭创伤，酗酒问题和恋爱烦恼，面对自己的成长经历对酒精和心理治疗成瘾，但还是努力在心理治疗中摸索前行的女孩夏洛特。 书中最特别之处是把心理治疗师洛莉切换到来访者的位置，对心理治疗师温德尔诉说自己内心的脆弱与悲伤，用她治疗师和来访者的双重视角展现她对治疗师的心理探究与好奇。她在心理治疗的过程中也会和来访者一样都是从不相信到慢慢接受再到逐渐改变的心理转变过程。心理治疗师亲自体验心理治愈和改变的这种力量，不断加深着读者对心理治疗的认同感和信任感，也让读者发现原来心理治疗师也是有血
全书终于读完了，中间差点儿放弃。最后还是坚持了下来。 我一直坚信“艺术来源于生活”。只有亲身体验，亲身经历过的人，才能根据那过往的故事和显存的处境描摹出一部部伟大的作品，才能将那滋那味那感觉融入到作品中去，最后展现出一部鲜活的作品。 世人皆知你的光鲜亮丽，可谁又知道这光鲜亮丽的背后又有多少的无奈和苦楚。我们自己如此，别人亦是如此。
太棒了这部剧，就像是饿了一下午然后好不容易等到上菜，吃了一楼美味，都舍不得下咽
战略层面，消敌有生力量于长江以北，啃硬骨头还是捏软柿子，章法得体。 战术层面，从麻雀战、游击战到大迂回、大穿插，落地有声。 团队层面，从游击队到大兵团；个人层面，从士兵到将军，相辅相成。 大将用理论和实践告诉我们，决策力和执行力如何锤炼，胜利和失败如何看待，团队和个人如何成长。
给出了许多好习惯，大部分都耳熟能详了。或许还存在一些“成功学”剧集中的通病。不同的是编剧给出的方法能够帮助我们更好的实践起来，告诉自己立马就去做立马就去做立马就去做！总之，有帮助。
整本書依然是靜靜的，淡淡的，沒有大起大落，只是平靜的在講述，這跟楊絳先生的人恰如其分，依然的平靜如水，卻擁有強大力量， 一，在我准备写评论的时候，特意找来了采葑采菲，如匪浣衣的出处，至于沧浪之水清兮就明白的多了。原来采葑采菲是指采集蔓青类和根部类的草本食物，百度了一番才明白就是白菜茭白等等，顿时觉得题目如此贴切。各路文化人纷纷舶来，在姚家那个院子里安营扎寨各显神通，可不就是萝卜白菜汇聚一堂么。如匪浣衣比喻的是受排挤压抑的心情，就跟一个勤快的女子坐在一堆脏衣服边上，受着那浓浓味道的熏炙却得不到清洗的权利。这跟剧集中隐藏的各人在彼时的心态情绪相关，爱情吧谁也没有个如意，如雾嶂般掩饰了众人的心。最后的沧浪之水点题，说了三反时期的旧时代知识分子以“Password”比喻自我检讨脱胎换骨，从而步入人民的队伍里。回头想想这三个部分标题的选择，也算一绝。总须杨先生对《Password》等古文的理解把握到了炉火纯青才有如此信手拈来的从容。 二． 杨先生对人的脾性是有好恶的。但她小心翼翼得把个人的判断藏在对人物的描写里，并尽力做到不对人物随意作判断类的描述。她用白描的手法把人物还原给读者，让读者在那些人物里寻找现实中的谁的影子。所以，无论是对余楠还是许彦成，对姚宓还是杜丽琳，杨先生都没有过直接的下定义的评价，只是从发生的事情里从相关人物的闲话里吐露一两句符合相关人物性格的定义来。即使是文章中一闪而过的角色着墨不多却形象鲜明。 头一个让人心生微笑的就是叫余楠上了个不大不小的当的胡小姐。她选着余楠作夫婿是经过了深思熟虑，为了找个“保险丈夫”而已，内心原本爱着别一个的丈夫。为此，一步一步替余的小气望好里解释，直到忍无可忍，“频临谈崩”，依然咬着牙露着笑对余楠说等着，虽然临走不免带出女人的骄傲和矜持“戒指，我也有现成的”。那笑全因为拿不准那一位是否能够做到她设计的事情，才给自己留了条余楠的后路而已。短短一章把胡小姐的外交手段和实际思维刻画得入木三分。同时还清楚交代了余楠的自私，小气，和宛英的“实在”“贤惠”。 姚太太也同样，着墨不多。从姚宓和母亲的对话里，体现出了这位母亲的睿智，机警，从容和优雅。关于姚家的故事先是听说，姚先生去世姚太太重病姚小姐退学女婿退婚。隐约点透姚家曾有的浓浓情谊，夫妻和睦琴瑟和谐。母女之间关于福尔摩斯和华生的对话把家庭气氛渲染到羡慕死人。至最后一章，许彦成故意留了张自己的照片给姚宓，姚太太说：拿来，我给你藏着，等你将来自己有了家再给你。老太太的城府之深让人感慨不已。她带着对女儿和许彦成个性的信任，看着一个故事从开始到结尾，始终不出一声。置身事外的优柔，和对女儿的关切，使得她成为这个故事曾发生的有力证明。从她的沉默里，分不清她究竟是希望这段爱情成真还是如事实发生的那样。也可能，福尔摩斯自能在事后推断曾发生的，而姚太太在开始就看到了结局，才会如此从容不迫。这样的沉默应该算智慧还是宽容？ 第三个刻画到位的配角是罗厚。他的仗义是从十点十分的眉毛上来表现的。他的个性虽然冒冒失失却粗中有细。从帮助姚宓捐献图书里可以看出他的人缘和组织能力，从他发现姚宓和许之间往来的书信，并没有咋咋唬唬而是仔细思考比对跟谁先谈更加容易解决问题，甚至对姚宓说你要成为方芳，我来成全你。他居然要一味护着姚宓作个“傻王八”----傻小子的傻劲也算登峰造极。可惜，跟着文静持重的姚宓，终究是三不着俩，难以擦出火花。他还是想要个“粗壮的女人”作妻子，可以打架。 其余的人物，比如姜敏，施尼娜，江滔滔，朱千里，丁桂宝，宛英等人，都是寥寥数语就把个人的虚伪，自私，妄自尊大，表现得很生活化，仿佛就是我们身边的他他她她。那
上瘾太可怕了，一定要行为修正！心理脆弱的人更容易上瘾，我要干翻生活可不能被任何事物干翻。就像蔡澜说的，把生活按在地上摩擦摩擦摩擦，多好玩啊！向着这个目标前进！
看了四集了不知道为啥这么火，受众群体是小学生吗…
五颗星星是送给毛爷爷的，没有他哪有那面红五星的旗！救万民与水火的千年圣人，调查研究，实事求是，全心全意为人民服务，一个真正把人民放在心里的人。 画生百年临湖湘 橘子洲头问苍茫 年少高志寻正道 星火燎原红旗扬 长征万里战冰霜 延安保塔放光芒 持久名篇指方向 团结统一驱虎狼 一统山河为独立 人民解放喜洋洋 人民专政各方商 当家作主建设忙 百业待兴美霸来 保家卫国立东方 社会主义道路好 独立自主华夏强 公照千古人民念 仙圣本在人世间
好恶心的辱女台词、男凝镜头。看了一点就扔了
在5规律的指导下，分析了不同学习问题的背后原因，有指导性和实践价值，但如果能更多讲述如何做，而不是泛泛而谈，则更有操作性。
管理时间就是为了给我们为达到目标的过程中不那么痛苦，越细越幸福
《Password》看剧笔记 遇到这部剧是一种缘分，源于公众号“笔记侠”里关于Carl Knutson思考节选的短文，谈及现代人的困惑、可发展的观念，以及构建趋向行为的建议，无一不透出历史的温度与蕴味。他是傅斯年的门徒，是李济董作宾等大师的弟子， 是王小波的老师。这种身份的独特迥异，必然兼具了历史的严谨和自然真实的写作风格。基于此，我想是时候走近他，透过他拨开历史风尘的睫毛，看透岁月篇章的瞳孔，去了解这片生我养我土地上流淌的大江大河了。 顾名思义，江谓长江，河谓黄河。文中这样提及： 黄河九曲，夭矫如龙，先是昂首北上，接着俯冲南下，然后迤逦向东，倾注大海，带走了万仞黄土，铺散在千里平原。天玄地黄常为中国宇宙的本色…… 长江水系，支流复杂，多姿多彩，也许更近似文化长河的变化景象。长江源自巴颜喀拉山下的涓涓细流，先流向西南的深谷，袭夺金沙江，再流入四川接纳沱江、岷江、嘉陵江，汇集了藏边甘青的灵水，始成洪流。从此，大江东流…… 开篇即立意高远，气势磅礴，而后行文就好似江河一般洋洋洒洒，恣意前行，直到奔流入海，一气呵成。高手总是这样，心中有剑，手中无剑。在应用层面（SAAS）的无剑，因自身内功修为不够，无法习得。在底层逻辑（IAAS）有剑方面，就结构和内容的叙述有以下浅薄体会，望抛砖引玉： （1）结构 本剧的是把中国放在世界格局中的横向纬度，辅以时间的纵向纬度进行叙述的。两种结构在文中不停穿插，时时交汇。不停地在同一历史时期这个纬度下对比的不同文明和与之代表文明帝国的差异，和相互间的影响；同时又把两者放在时间纵向纬度中观察各自的发展轨迹。就好像代表儒家的黄河文明，与代表道家的长江文明，在历史上一直在各自独立的框架中发展，同时也在融合中浸染，在碰撞中升华。如江河之水同宗同源，源起同一山脉，一条咆哮九曲，一条蜿蜒悠长，后同归大海。黄河文明内敛而厚重，长江文明灵动而开放，但共同了哺育了华夏文明。本文的结构亦是如此，横向纵向结合立体展现了华夏文明在世界文明中的脉络与贡献。 （2）内容 文明文化视野，必然会带来政治、军事，经济多维度的记忆与思考。本文中在编剧笔下，几者如江南的江河湖海汇集之地，融会贯通，兼容并蓄，取精用宏。让我们在大的历史框架下，世界格局中犹如有了上帝视角，俯瞰庙堂之高，江湖之远。去感悟政治的博弈，军事的抗争，经济的跌宕，文化的消亡与延续。Password，河流是乳汁，是网路，河流是文明兴起的源头，河流是文化交融的载体，河流是经济涌动的脉搏，河流是王朝兴衰的回廊。 文中的华夏文明，前半段无论是厚积薄发还是穷途末路，后半程无论是乐极生悲还是否极泰来。这都是中国历史纬度中的中国，世界格局中的中国。兴衰荣辱，起伏跌宕中跌跌撞撞，摇摇晃晃一路走来，这一路走了五千年，走的辛苦却从未倒下。就跟河流一样，时而湍急，时而潺潺，时而奔腾咆哮，时而静默潜流，但从未停止向远方的大海流淌…… 最后，对我们个体而言，能看见多远的过去，才能看的见多远的未来。你有多了解自己，才能有多了解这个世界。如何在生命长河这个时间纵向纬度下，还是在不同场景不同角色的横向纬度中。能大浪淘沙，去伪求真的汲取营养，找到自己的渡口和节奏，能提升认知持续前行，就是无憾的。
今年最喜欢的以及觉得质量最高的一部…，大比天下寒士俱欢颜，这个正能量叼啊…
一本写出了我内心世界的书，一本引起了我心灵共鸣的书，一本让我对很多事情很多社会现象更加释然的书。虽然断断续续读完，但是回味无穷，受益绵延。
本剧从四个方面来描述！ 1.搁置你的焦虑 2.大脑的超能力 3.训练你的大脑 4.点燃你的生命 其实说白了就是了解你焦虑的本质，根据你的大脑和自身的能力去解决问题，并且去训练它，通过一系列的方法来达到你人生的高度！帮你们总结完了
读这本是因为曾经听过百家讲坛Dwayne Hill教授讲的《Password》很不错，这次看到是他创作的书，就果断听了，还是不错的，有时间还需要在读一遍才好！