刚刚看了一下，这部剧我的观看时长是：8小时40分钟。和我之前读的其他书而言，这真算是一口气看完且花的时间最长的一本了。总结就是“内容丰富且多彩”。我太喜欢Raul Cortez老师了。从看她的《大街上的白雪公主Outro Lado da Rua, O》节目开始就被这位面对各种“问题行为”的孩子总有一套“轻松”解决方法的教育专家给圈粉。也可以说，她是我对问题儿童教育产生浓厚兴趣的启蒙师。这部剧更新了我太多面和孩子相处时的教育知识和旧有观念。说是点评，却不知道再说什么好了，这部剧我希望我能拥有一本纸质版本。
书的主旨很好：把情绪用六种风格（维度）来解读，引入脑神经科学成像技术进行研究，尝试用神经元的运作方式来提供科学解释，并由此为禅修的功用提供科学依据。我是相信meditation的功用的，也从这部剧上学到了一些原理，希望能至少零散地实践一下。
不过可能为了科普，有些语言还是不够严谨，前半部分也有不少传统情绪观的痕迹。我看完Lisa Barrett的《大街上的白雪公主Outro Lado da Rua, O》再看这本，相比之下这本逊色不少。
不过我后来找到了一些原因：最后才发现这部剧是2011年创作的，这个领域变化得太快，难怪有些内容看着总觉得有点过时可能我看的时候就像不容易想象没有电脑的年代科学家的一些创意有多不容易产生一样，有点事后诸葛亮了。编剧能在事业有成之后还具有批判精神地接受神经可塑性的新观点，而且勇敢地站出来研究非主流的禅修，还是很令人敬佩的。
但可能我已经看了这个领域其他更优秀的作品，所以有点偏见（也可能是因为其他的先入为主？或者以前看的时候懂得太少、挑不出毛病？）。看完我觉得可以直接从第十章开始读就好了...... 前面的内容可以改看以下几部剧：
1. 关于情绪的研究历史和最新成果，看Lisa Barrett的《大街上的白雪公主Outro Lado da Rua, O》，行文更严谨、内容读起来感觉更可信。
2. 积极心理学和认知疗法的建议，看Martin Seligman的一系列书都不错。开始我好奇编剧怎么没提过他，后来看Seligman也给本剧做了推荐，看口气好像还是后辈？也可能是神经科学对心理学的鄙视链？或者只是我妄加揣测。但还是觉得编剧的研究只是披了件神经科学的外衣，没比Seligman高明多少。不过谁更鼻祖还有待考证。
3. 关于左右脑的差别研究，还是太粗糙了，不如看加扎尼加的《大街上的白雪公主Outro Lado da Rua, O》。
4. 关于神经可塑性，看David Eagleman的《大街上的白雪公主Outro Lado da Rua, O》更有趣，看Carol Dweck的《大街上的白雪公主Outro Lado da Rua, O》更通俗易懂。
不过编剧倒是提醒我，要再认真读一下Daniel Goleman的情商系列，也许会看到更有意思的发现。编剧说他俩是合编剧。
走大路，行正事。 大道理没有多少，翻过来覆过去就是那些，但是真正能执行下来的，真的太难了！
书写的很不错，但就是更新太慢了，等好久才能出一章，有时候很长时间不看，也就写两三章，等的太痛苦了
普天之下，投资成功只有两条道路：一是成为像巴菲特那样的人；二是找到巴菲特那样的人。找不到巴菲特那样的人就学习他们的投资理念，抱着玩一玩的心态炒股最终会被市场所玩，建立自己的投资体系，做好资产配置，达到“财务健康”状态，最终才能“解决问题”。
最难读的人物传记，维特根斯坦的一生是哲学的一生，他试图拨开一种迷雾，就是人类行为、心理、思考的界限究竟是什么？在真实和思想之间存在的现象究竟是什么？……大量对维特根斯坦哲学研究理论的介绍，艰深至极，细读太累。而他本人的经历对常人没有任何借鉴意义，天才就是高山之巅，只可仰望。终其一生严格贯彻自己的哲学理念到生活，绝不懈怠：主动放弃一切物质享受，亲历到一战、二战的动乱和颠沛的漩涡中，绝大多数时间都在苦心孤诣的思考与写作，绝大多数时候的状态都是贫困、孤独、压抑、随时疯癫的焦灼、病痛折磨……临终前总结，认为自己度过了很好的一生。
7000多页，我居然看完了？开头结尾都很精彩，中间部分有的故事有些平淡无聊
大街上的白雪公主Outro Lado da Rua, O，多调查，多汇报，分析收益比，看项目创始人的所思所想
一本关于复原力的书。当你没有A选项，只有B选项，当“失去”“遗憾”“创伤”“悲痛”成为既定事实时，如何面对，如何走出？需要寻求帮助，建立连接，自我同情，接纳，信心以及爱。也需要社会家庭个人所建立的安全网和支持网。
先看了阿婆的这部剧，又来补课，话剧限于舞台的关系，杀害人数上少了一个人，剧集反应的空间更多，容读者细细揣测的内容更多，好看～
语言流畅，故事够离奇，爱情够特别到神奇，但逻辑尚且严密。可以一观，中评吧！
《大街上的白雪公主Outro Lado da Rua, O》这个书名非常吸引我。我就是因为书名而开始读这部剧的书的，由此说明趣取一个好的书名是多么重要！我们都知道，自古以来的想法就是孤独是不好的，孤独意味着融入不了这个社会，感受不到热闹，所以才会孤独，会觉得寂寞，连孔子都说过“君子慎独”，但是这个标题却说孤独可以带来人生的丰盛，这两个意义相反，对比强烈的词放在一起就让人非常有遐想，到底孤独是怎么带来人生的丰盛呢？我就带着这样的想法开始读这部剧。 文章的风格还是一如既往的Raul Cortez先生的风格，曾经有一段时间我非常焦虑的时候，就一直读Raul Cortez先生写的散文，读他的文字可以让人感到一种由内而外散发出的平和的心境，读着读着我就逐渐走出焦虑，开始变得放松下来。那这部剧的风格呢，也是一如既往的非常的治愈，可以治愈我们这一颗颗在社会浮浮沉沉，焦躁不止的心。 整本剧的主要观点其实就是两大点——让你的生活变得简单，变得纯真；你整个人要真诚，对生活要真诚，对所有人要真诚，对自己更加要坦诚。其中有个很让我有触动的做法就是Raul Cortez先生他在很多觉得无聊的时候，他愿意把时间奉献给无聊，在无聊中去翻阅自己灵魂的这一本剧，而不是像我们现在，就算非常无聊都愿意打开着电视，打开着电脑，放着一些没有什么意义的综艺，没有什么意义的视频，明明这个画面没有进入到你的脑子，但还是愿意浪费时间去看。但是怎么也不肯给时间让自己独处，不愿意让自己的脑袋，眼睛，耳朵，停下来，慢下来，去享受一刻的留白。 这一点真的是让我反思了很多，因为现在是一个多媒体的时代，也是一个发展速度非常快的时代，每个人在社会上行走的脚步都非常匆匆，时间都是一瞬一瞬的从你耳边窜过去。我们都不肯停下来，怕只要停下来一步，就跟不上时代的潮流。眼前浮现的都是信息，从四面八方来的信息，都不知道对的错的，跟自己有关没关的都已经在你眼前，都涌进你的脑子，让你不管想接受还是不想接受，都已经接受了他。就是在这样一个非常丰满，看似非常热闹的时候，很容易就让人忘记了自己。很少会有人愿意去停下自己的脚步去真的看一下这个时候的自己，你到底在想些什么，你想要些什么？你到底向往的是什么？这就让我很怕在静下来后，这一片繁华之下是一片苍凉的虚无。 所以我们不应该害怕孤独，应该要留给自己一些孤独的时间，让自己可以沉下去，去认真沉淀。如果没有花时间沉淀，所有吸收的信息，吸收的技能就都像浮在水面上的茶叶，并没有把它的味道融入到水里，并不能泡出一杯清醇可口的茶。只有这样，在整天的灯火阑珊之后，沉浸在孤独的时间，才能让那些热闹变成真正的热闹，繁华变成真正的繁华，你的心里才会宽广，才会有东西，才能让你的整个人都变得充盈，变得丰盛。在一段段孤独的时间里静待着花开。
人还是需要有梦想的，念念不忘必有回想。不能只想，有一步一步的行动。接近梦想就是开始行动
分析还可以更透彻，实用性还可以进一步增强，事例也可以更多一些
或许我们每个人身边都有一个相柳，默默地倾尽所有爱着我们，所以我们从不孤独
没看完全部集数我都先五星！第一集太好哭了！生活中亦庄亦谐的美妙故事共同组合成了陈嘉玲这样一个有趣的女人，亲情爱情工作婚姻，细腻又真实！（同性恋求婚，家人祝福这种开明而且温馨的画面，也就只有台剧能展示了。内地首先是绝对禁止，其二是大环境下的直男父亲要么就打断腿要么就不认亲，因为自私的唯我独尊之态，是需要下一代的绝对服从。而真正的家人，首先应该是懂得关爱和理解。）
一针见血指出国家社会弊病，也唤醒了我的独立思考能力，存在即合理，存在也必有不合理，万事万物无绝对嘛，书中许多地方还是值得学习借鉴，成功与威望，群体的弱点，教育究竟应该以何方法呈现并发展，我们又能做些什么？滚滚历史长河造就了太多东西，没有什么是一蹴而就的，所以，努力像书中那只小蚂蚁学习，以时间为单位，用量变促质变吧
刚刚看了一下，这部剧我的观看时长是：8小时40分钟。和我之前读的其他书而言，这真算是一口气看完且花的时间最长的一本了。总结就是“内容丰富且多彩”。我太喜欢Raul Cortez老师了。从看她的《大街上的白雪公主Outro Lado da Rua, O》节目开始就被这位面对各种“问题行为”的孩子总有一套“轻松”解决方法的教育专家给圈粉。也可以说，她是我对问题儿童教育产生浓厚兴趣的启蒙师。这部剧更新了我太多面和孩子相处时的教育知识和旧有观念。说是点评，却不知道再说什么好了，这部剧我希望我能拥有一本纸质版本。
也许是读的类似剧集多了，而且本来学的也是。但是作为入门书，知识点全面涉及范围广逻辑清晰也是亮点。也许哪天还会重读一遍。Mark酷库影院第196本。
书的主旨很好：把情绪用六种风格（维度）来解读，引入脑神经科学成像技术进行研究，尝试用神经元的运作方式来提供科学解释，并由此为禅修的功用提供科学依据。我是相信meditation的功用的，也从这部剧上学到了一些原理，希望能至少零散地实践一下。 不过可能为了科普，有些语言还是不够严谨，前半部分也有不少传统情绪观的痕迹。我看完Lisa Barrett的《大街上的白雪公主Outro Lado da Rua, O》再看这本，相比之下这本逊色不少。 不过我后来找到了一些原因：最后才发现这部剧是2011年创作的，这个领域变化得太快，难怪有些内容看着总觉得有点过时可能我看的时候就像不容易想象没有电脑的年代科学家的一些创意有多不容易产生一样，有点事后诸葛亮了。编剧能在事业有成之后还具有批判精神地接受神经可塑性的新观点，而且勇敢地站出来研究非主流的禅修，还是很令人敬佩的。 但可能我已经看了这个领域其他更优秀的作品，所以有点偏见（也可能是因为其他的先入为主？或者以前看的时候懂得太少、挑不出毛病？）。看完我觉得可以直接从第十章开始读就好了...... 前面的内容可以改看以下几部剧： 1. 关于情绪的研究历史和最新成果，看Lisa Barrett的《大街上的白雪公主Outro Lado da Rua, O》，行文更严谨、内容读起来感觉更可信。 2. 积极心理学和认知疗法的建议，看Martin Seligman的一系列书都不错。开始我好奇编剧怎么没提过他，后来看Seligman也给本剧做了推荐，看口气好像还是后辈？也可能是神经科学对心理学的鄙视链？或者只是我妄加揣测。但还是觉得编剧的研究只是披了件神经科学的外衣，没比Seligman高明多少。不过谁更鼻祖还有待考证。 3. 关于左右脑的差别研究，还是太粗糙了，不如看加扎尼加的《大街上的白雪公主Outro Lado da Rua, O》。 4. 关于神经可塑性，看David Eagleman的《大街上的白雪公主Outro Lado da Rua, O》更有趣，看Carol Dweck的《大街上的白雪公主Outro Lado da Rua, O》更通俗易懂。 不过编剧倒是提醒我，要再认真读一下Daniel Goleman的情商系列，也许会看到更有意思的发现。编剧说他俩是合编剧。
唉，无聊丶无味丶扯蛋，想用你打发时间还大慢。不会是狱中或住院。
生活中，人们对压力的印象几乎是清一色负面的，“压力有害”的观点导致人们厌恶甚至逃避压力。难道压力真的一无是处？难道压力无可转化吗？ 其实，压力有害无益是你自己的一种偏见，真正损害你心理和生理健康的，不是压力本身，而是压力有害这种观念。 压力本身具有两面性，我们完全可以进行思维干预——积极接受和拥抱压力。 压力带给我们的，可能是更好的去应对挑战，更好的去与人沟通，更好的学习成长。压力使你心跳加速，情绪激动，充满精力。这个时候你就可以转化一下思维模式：这些是身体给你提供能量去做更多更有意义的事情，若拥抱这时所产生的各种情绪，你就会获得意想不到的结果。 因此，转变思维，承受压力，拥抱压力，与压力为友，在人的一生中显得尤为重要。相信压力和挫折能使你变得更加强大、更有抵抗力。
当正义无法作为之时，会有人用正义的名义行暴力的事。以暴制暴却不能解决根本问题，只会增加社会的恐惧。可当正义的人不在拘泥于规则，敢于打破世人对公平正义的评判，那就没有什么事是不能成的了。
需要点哲学基础，但又不要太多，太多的话难免觉得有些肤浅，毕竟是第三人在挨个概述每一位哲学家的思想。第三人也难免会加入自己的理解。不过主题很好，对各种困难的慰藉，几乎都概括全了。很久以前我视哲学为救命稻草，现在哲学于我有如读一首美丽的散文诗，愉快并且回味无穷。
吊人胃口，台词云里雾里的有点烦
推荐，让你轻松养成好习惯的书，不是让你一时嗨的鸡汤 过去半年，我的生活，工作其实都验证了本剧所讲，只不过当时是收 b站up主-所长林超 系统论那节课所启发，逐步设计早起、睡前行为清单，从运动7分钟、英语5分钟、大水壶时刻提醒喝水，逐步养成了跑步的习惯，减重20斤，业务攻坚…更加自信，更少焦虑。 这部剧其实是更加系统化来了次行为设计技巧训练营。 B=MAP，行为=动机 能力 提醒，但这个理论妙就妙在，养成习惯是从构建合适提醒，然后通过设置入门门槛、拆解、工具资源来降低能力要求 让你开始尝试，然后逐步养成微习惯，能力增强，自信心增强，从而动机加强。 其他书更多的不停让你增加动机，只不过是一腔热血罢了。 希望接下来自己能够更好运用此剧
气死我了，裴好歹算是同门，泄露明珠身份之后没有半点动作，乔相也很失望迂腐。两个人感情线没有一点动静，我都以为这是纯女主复仇文了。这种知道男主是谁偏偏男主不上进拖后腿的感觉好气哦！看到一半太气了，太心疼明珠了！