那些死于热诚追寻的人，就像在热血中受了伤，几乎感受不到任何疼痛。
最新集数，公主要是出了什么事，笙妃也会遭受连累的吧...希望是笙妃正好经过，这样公主也会喜欢她了
“我们不应该感谢苦难，大部分人被苦难折磨得不成样子，像狗群迁移一样匍匐在路上，发出快乐的笑声。他们不再是自己，他们是披着囚衣的囚徒。那些真正在苦难中变强的人，从不认为自己经历了苦难，他们把它看做成长。”
别人的爱情总是更让人羡慕，譬如欧云宏与李银河、钱钟书与杨绛、朱生豪与宋清如、萨特和波伏娃……世界上居然有一个灵魂与我如此契合，天造地设的一对，谁也拆不散，那种感觉是什么呢？是发现一个宝贝想要藏起来怕人看见的小心翼翼，却又想捧出来昭之于众让世人知道他属于我的自豪与欣喜，虽然矛盾，但除了你，我谁都不爱，谁也不要。 对别人我不得不客套，但是你对于我来说不一样，我可以真正把心里的话全部说给你听，只说给你听，你觉得我像个小孩子，因为你的爱让我像个小孩子可以放心依赖你信任你，可以真正像个小孩子一样和你撒娇，只给你分享我的小秘密。 写信就像我们俩躲在角落里说悄悄话，其实单单是写信这件事就足够浪漫了，我甘心为你花时间，坐在书桌前，铺开几页信纸，想着你的模样，惦记着你的现状，开头带着满腔爱意写下“你好哇”，再一一写给你我的心事、我的生活、给你叮嘱，甚至不需要在结尾写上想念和爱你，因为满纸已经浸透了浓浓的相思。 对呀，心灵不枯竭是最重要的，即便有一天你我垂垂老矣，不再年轻美丽英姿勃发，但我爱的绝不是你的眉毛眼睛鼻子长什么样子，而是你永不枯竭的心灵和同样爱着我的有趣灵魂值得我爱，而我也一样值得你这么做。
非常棒的书，五星推荐，这是了解自我情绪的手册。 首先解释何为心流？心流就是让你达到身心愉快，成就感满满的，最佳状态。 然后告诉你哪些事情能达到心流状态？ 在就如果做才能让你最高效的达到心流状态，不被情绪左右。 简而言之就是： 1.培养自己专心致志做事的能力。 2.每天找一件你不擅长的事来完成。因为只有不断的尝试新事物，才能让你扩大自己的接触面，找到更多喜欢玩的事情。 3.做好时间管理，多做有挑战的事情，不让被动休息(不动脑子的事，比如看电视等)占据你太多的休息时间。 4.休息时间如果没事做，只是被动休息(看电视等)，很容易生病的。 5.不做别人情绪的垃圾桶，不在悲伤的时候做让自己沉浸在悲伤情绪中的事。(听悲伤的歌，跟别人抱怨等) 6.让自己每天情绪饱满，斗志昂扬。此时是最难被打败的。 加油＾０＾~ 让自己时刻充满心流吧~
看完整本剧给我最深感触的一个选择就是“助人自助”，心理咨询不是看你说话的多少，而是看你是否能走进来访者的内心，不是告诉来访者该怎么怎么做，而是通过一步步的引导助其找到内心最渴望的从而自己坚定的进行选择，希望有一天我也能问心无愧的说出:我就是一个合格且优秀的心理咨询师。
历史之所以有温度，是因为你能看到人性，有好的，也有不好的，有已经知道的、也有不知道的，如何去评判，如何客观、全面的评价，真得留给不同时代的世人去评价吧！
清晨七点读完了。贪婪于禁忌之恋的恋人，终被阴阳相隔于春日的寺院内外。又缠绵，又疏离，爱怜之人是谁，似乎并不重要，激情或者分离，生或死，都是为了回应心中美学的感召罢了。清显在弥留之际追寻的是聪子，也是初次唤起他爱欲的妃殿下，又或者都不过只是自己意欲的化形。“人在爱欲中，独来独往，独生独死，苦乐自当，无有代者。”
回归本心，话亦是字，字亦是话。读着文字，品着书法到书写大字都是一种精神上的淬炼。读完片刻，是空白，但也盈满。
于2021年12月3日18：08 读完，21年读完的第87本剧。 古色古香的陕西韵味，让人倍感亲切也更有共鸣。作文课上读范文、白鸽、椿树……人生、故乡、生活……书里字字透着真情，尽显编剧超脱淡然的人生境界。 散文我感觉是最难写的，我总是做不到形散而神不散！让我想起中学时代，记忆深刻的语文老师，打开了我思想的大门，每周作文课，我的作文必是范文朗读……后来的后来，换了老师，我却没有一直书本，保持学习下去！ 平凡的人平凡的事，每个人一生中总有难忘的瞬间。无论鸽子还是春树，都有生命，而我们人，有思想就赋予了感情，我们对它们敬畏，并寄托感情，深入思考。读他的书，如嚼橄榄，回味无穷。
此剧被翻译得很好。在讲述美食时总让人不停吞口水，经典美食的典故和历史背景为书画龙点睛。已经忘记编剧是英国姑娘。虽未有食物和地区图片参看，也不失有趣生动。
编剧从薇薇安的角度写出主人公一生不同阶段的成长，每到一个阶段就用不同的心境去完成。薇薇安的不同的时期遇到不同的人，无论是青年尚未定型随西莉亚纵情声色，中年与挚友玛乔丽创业，遇到弗兰克与过去的自己和解，最后老年愿意与安琪拉做朋友。我们遇到的每个人都是生命中的过客，他们的出现不早不晚都会起到他们的作用，让我们成为一个饱满的人。尽可能的接纳自己，放过自己，我有缺点但那又怎么样呢？
同样身为两个孩子的母亲，读了这部剧让我受益匪浅，此时也给了我很大的感慨：原来韩国的教育模式也和中国是一样的，家长望子成龙望女成凤的观点也是同样的。孩子从小就有上不完的补习班，做不完的作业和练习册，还有母亲的唠叨…… 看到书中母亲对两个孩子的唠叨声，对两个孩子的嘲讽话，对两个孩子的命令声，我感到特别的压抑和紧张。同时，也在反省自己平时对孩子的态度，仿佛也看到了我对孩子厉声呼喝的影子在眼前浮现，那场面是多么可怕，可想而知孩子的神经也得不到放松，我是多么可恶的妈妈啊！ 在中国，补课已成为常态了。但我一直坚持没让女儿补课，在周末的时候我会带她去爬山游玩，却很少遇到和她同龄的伙伴。然后，女儿有时会感到不安：别人都在努力补课学习，我却在游玩，感觉不好。 我对她说：周末就是养精蓄锐，释放压力的时候，平时认真听课学习就行了。 曾经我也焦虑她会因为没上补习班而跟不上。 所幸，她的成绩还是保持乐观的。 读完这部剧，更加相信我的做法是明智的。 编剧以自身的经历讲述了对孩子的教育历程，由一直引以为豪的高三儿休学，到优秀的女儿也休学的那一刻起，她开始反省自己多年来对孩子的教育，意识到因为教育方式出了问题，才导致两个孩子的退学。从而，决心学习了“教练式辅导”，最后成为了两个孩子最敬爱的幸福妈妈。 首先，赋予孩子的自信最为重要。自信，由对孩子的肯定、尊重、支持与称赞来培养。 据说，称赞能让鲸鱼跳舞呢。所以，以后我要学会多称赞孩子，在练琴的时候，在练字的时候，在画画的时候，就算不好，我也要多多表扬称赞加以鼓励。 在这里，还学习了大脑的几个部位和各自负责的功能，学习了教练式的父母应该怎样做，学习了面对孩子的青春期要保持怎样的情绪反应，如何和孩子的沟通对话。 同时，也明白了声音柔和平稳最重要，明白了尖锐激昂的声音会扼杀一个人的能力，而柔和沉稳的声音则能唤醒一个人的潜力。 人遇到三种事物会有所改变： 好的人，好的人，好的教育。 我认为这部剧能改变我。
有故事有情节，不狗血，够生活，虽然我还没结婚但是听那些朋友们说的感觉重合度很高
陀螺为什么总在为经典镀层金？咱还会原创吗？我已经熟读经典了，难道要再一直看他做精装版吗？他的创新，只体现在装帧和扉页的设计上，那有什么用？
“朴光洙真是个极具情致的北方爷们儿”，记得这是一位朋友对他的评价，我深信不疑，爱了爱了。
几个关键词总结下自己对这部剧的体会和使用：仪式感、自控力、番茄时间、GTD以及减少网络的影响
🌵书名：《李在守之乱The Uprising》 🌵编剧：欧云宏 —————— 🌵喜欢的句子 · 🍂自信不是一个最终结果，而是一个不断坚守自我价值的过程。 · 🍂有“消极”想法是正常的。不要与其抗争，而要解离。 · 🍂评估我们的行为是有益，而评判自己则是无益的。 · 🍂真正的成功是遵循自己的价值观去生活。 · 🍂不要执着于结果，而要对过程充满热情。 · 🍂心流是一种全神贯注于手头任务的状态。 —————— 🌵观看感悟 · 🍁缺乏自信的5大原因。 （1）过高的期望值。 （2）苛刻的自我评价。 （3）过分关注恐惧。 （4）缺乏经验。 （5）缺乏技能。 · 🍁我们对恐惧的四大常见谬论。 ①恐惧是软弱的表现 ②恐惧会损害个人表现 ③恐惧会拖后腿 ④自信意味着毫无恐惧 · 🍁如何与自己的消极想法脱钩? 选择一个消极的自我评判，对自己说“我有一个想法，我……”就可以将自己和想法分离。和自己的消极想法脱钩实际上就是把自己变成一个旁观者观察自己的想法，从而能够决定自己接下来要做什么。比如当你不想学习的时候，对自己说，我有一个想法，我现在不想学习了，谢谢你，大脑，又想骗我偷懒哈哈哈。好像听起来有点像自言自语，但我试了试，真的有用，这样的自我对话，就像为自己的消极想法按下了暂停键。 · 🍁经验性回避：努力回避或摆脱自己不想要的思想和感受。人的大脑总是忽悠我们处于舒适区内，而需要经历不适的活动就会下意识回避。所以，这不是你的错，是你的脑回路在怂恿你呆在舒适区。 · 🍁什么是成功陷阱? 我们的社会一般以实现这些目标来定义成功：名誉、财富、地位和尊重；大房子、豪华车、好工作和高薪。获得了这些的人会被贴上“成功”的标签。如果我们也相信这种流行的成功，我们就会陷入以目标为中心生活，造成一种假象和错觉，似乎“如果我实现了这个目标，我就成功了”。 而这部剧讲的成功就是按照自己的价值观而活着，比如接纳，责任，健康，耐心。所以名利上的普通人也可以是成功人士。你的价值观又是什么呢？想想是不是觉得自己很多时候也很成功呢！ · 🍁如何制定切实可行的目标? 如果你的目标超过了你拥有的资源所能支撑的范围，那么你有两个选择。第一个选择是暂时搁置这个目标，然后设定一个新的目标，去寻找必要的资源。 第二个选项是缩小目标以适应可用的资源：换言之，就是把目标变得更小、更简单或更容易。 比如大目标是保持健康，坚持运动。每天运动一小时很难，一小时的高强度更难。不需要这样自虐，因为根本无法坚持。选择喜欢的运动项目，每天30分钟或者10分钟都可以，重在长期坚持，而不是短期突击。 · 🍁如何改变我们与失败的关系? 第一种方法：经常提醒自己，失败是生活的一部分。 第二种方法：仅仅把失败看作一种诚实的反馈。当我们在某件事上失败了的时候，那仅仅是在告诉我们，我们的做法是行不通的。 第三种方法：提醒自己按照自己的价值观去生活就是成功。 我觉得第一种方法不仅适用于和失败的关系，还同样适用于生活中所有的让我们痛苦的经历。允许接纳它们的存在，这也是在扩大自己的舒适区。
杜月笙的一生，让我想起教父克里昂的一生。虽然不算完美，但足以完满。他是人性和人格的典范，值得我们很多人学习。
不知道为什么觉得结尾很仓促，很多坑没填上，草草大结局的样子，前部分还是可以的
这部剧点出了我很多问题，感觉我被针对了 似乎也就只能在书本上找到认同感，还是过不好这一生
1941 · 美国
1942 · 美国
1932 · 法国
2006 · 美国
1972 · 美国
2000 · 英国
2003 · 德国
1949 · 英国
那些死于热诚追寻的人，就像在热血中受了伤，几乎感受不到任何疼痛。
最新集数，公主要是出了什么事，笙妃也会遭受连累的吧...希望是笙妃正好经过，这样公主也会喜欢她了
“我们不应该感谢苦难，大部分人被苦难折磨得不成样子，像狗群迁移一样匍匐在路上，发出快乐的笑声。他们不再是自己，他们是披着囚衣的囚徒。那些真正在苦难中变强的人，从不认为自己经历了苦难，他们把它看做成长。”
别人的爱情总是更让人羡慕，譬如欧云宏与李银河、钱钟书与杨绛、朱生豪与宋清如、萨特和波伏娃……世界上居然有一个灵魂与我如此契合，天造地设的一对，谁也拆不散，那种感觉是什么呢？是发现一个宝贝想要藏起来怕人看见的小心翼翼，却又想捧出来昭之于众让世人知道他属于我的自豪与欣喜，虽然矛盾，但除了你，我谁都不爱，谁也不要。 对别人我不得不客套，但是你对于我来说不一样，我可以真正把心里的话全部说给你听，只说给你听，你觉得我像个小孩子，因为你的爱让我像个小孩子可以放心依赖你信任你，可以真正像个小孩子一样和你撒娇，只给你分享我的小秘密。 写信就像我们俩躲在角落里说悄悄话，其实单单是写信这件事就足够浪漫了，我甘心为你花时间，坐在书桌前，铺开几页信纸，想着你的模样，惦记着你的现状，开头带着满腔爱意写下“你好哇”，再一一写给你我的心事、我的生活、给你叮嘱，甚至不需要在结尾写上想念和爱你，因为满纸已经浸透了浓浓的相思。 对呀，心灵不枯竭是最重要的，即便有一天你我垂垂老矣，不再年轻美丽英姿勃发，但我爱的绝不是你的眉毛眼睛鼻子长什么样子，而是你永不枯竭的心灵和同样爱着我的有趣灵魂值得我爱，而我也一样值得你这么做。
非常棒的书，五星推荐，这是了解自我情绪的手册。 首先解释何为心流？心流就是让你达到身心愉快，成就感满满的，最佳状态。 然后告诉你哪些事情能达到心流状态？ 在就如果做才能让你最高效的达到心流状态，不被情绪左右。 简而言之就是： 1.培养自己专心致志做事的能力。 2.每天找一件你不擅长的事来完成。因为只有不断的尝试新事物，才能让你扩大自己的接触面，找到更多喜欢玩的事情。 3.做好时间管理，多做有挑战的事情，不让被动休息(不动脑子的事，比如看电视等)占据你太多的休息时间。 4.休息时间如果没事做，只是被动休息(看电视等)，很容易生病的。 5.不做别人情绪的垃圾桶，不在悲伤的时候做让自己沉浸在悲伤情绪中的事。(听悲伤的歌，跟别人抱怨等) 6.让自己每天情绪饱满，斗志昂扬。此时是最难被打败的。 加油＾０＾~ 让自己时刻充满心流吧~
看完整本剧给我最深感触的一个选择就是“助人自助”，心理咨询不是看你说话的多少，而是看你是否能走进来访者的内心，不是告诉来访者该怎么怎么做，而是通过一步步的引导助其找到内心最渴望的从而自己坚定的进行选择，希望有一天我也能问心无愧的说出:我就是一个合格且优秀的心理咨询师。
历史之所以有温度，是因为你能看到人性，有好的，也有不好的，有已经知道的、也有不知道的，如何去评判，如何客观、全面的评价，真得留给不同时代的世人去评价吧！
清晨七点读完了。贪婪于禁忌之恋的恋人，终被阴阳相隔于春日的寺院内外。又缠绵，又疏离，爱怜之人是谁，似乎并不重要，激情或者分离，生或死，都是为了回应心中美学的感召罢了。清显在弥留之际追寻的是聪子，也是初次唤起他爱欲的妃殿下，又或者都不过只是自己意欲的化形。“人在爱欲中，独来独往，独生独死，苦乐自当，无有代者。”
回归本心，话亦是字，字亦是话。读着文字，品着书法到书写大字都是一种精神上的淬炼。读完片刻，是空白，但也盈满。
于2021年12月3日18：08 读完，21年读完的第87本剧。 古色古香的陕西韵味，让人倍感亲切也更有共鸣。作文课上读范文、白鸽、椿树……人生、故乡、生活……书里字字透着真情，尽显编剧超脱淡然的人生境界。 散文我感觉是最难写的，我总是做不到形散而神不散！让我想起中学时代，记忆深刻的语文老师，打开了我思想的大门，每周作文课，我的作文必是范文朗读……后来的后来，换了老师，我却没有一直书本，保持学习下去！ 平凡的人平凡的事，每个人一生中总有难忘的瞬间。无论鸽子还是春树，都有生命，而我们人，有思想就赋予了感情，我们对它们敬畏，并寄托感情，深入思考。读他的书，如嚼橄榄，回味无穷。
此剧被翻译得很好。在讲述美食时总让人不停吞口水，经典美食的典故和历史背景为书画龙点睛。已经忘记编剧是英国姑娘。虽未有食物和地区图片参看，也不失有趣生动。
编剧从薇薇安的角度写出主人公一生不同阶段的成长，每到一个阶段就用不同的心境去完成。薇薇安的不同的时期遇到不同的人，无论是青年尚未定型随西莉亚纵情声色，中年与挚友玛乔丽创业，遇到弗兰克与过去的自己和解，最后老年愿意与安琪拉做朋友。我们遇到的每个人都是生命中的过客，他们的出现不早不晚都会起到他们的作用，让我们成为一个饱满的人。尽可能的接纳自己，放过自己，我有缺点但那又怎么样呢？
同样身为两个孩子的母亲，读了这部剧让我受益匪浅，此时也给了我很大的感慨：原来韩国的教育模式也和中国是一样的，家长望子成龙望女成凤的观点也是同样的。孩子从小就有上不完的补习班，做不完的作业和练习册，还有母亲的唠叨…… 看到书中母亲对两个孩子的唠叨声，对两个孩子的嘲讽话，对两个孩子的命令声，我感到特别的压抑和紧张。同时，也在反省自己平时对孩子的态度，仿佛也看到了我对孩子厉声呼喝的影子在眼前浮现，那场面是多么可怕，可想而知孩子的神经也得不到放松，我是多么可恶的妈妈啊！ 在中国，补课已成为常态了。但我一直坚持没让女儿补课，在周末的时候我会带她去爬山游玩，却很少遇到和她同龄的伙伴。然后，女儿有时会感到不安：别人都在努力补课学习，我却在游玩，感觉不好。 我对她说：周末就是养精蓄锐，释放压力的时候，平时认真听课学习就行了。 曾经我也焦虑她会因为没上补习班而跟不上。 所幸，她的成绩还是保持乐观的。 读完这部剧，更加相信我的做法是明智的。 编剧以自身的经历讲述了对孩子的教育历程，由一直引以为豪的高三儿休学，到优秀的女儿也休学的那一刻起，她开始反省自己多年来对孩子的教育，意识到因为教育方式出了问题，才导致两个孩子的退学。从而，决心学习了“教练式辅导”，最后成为了两个孩子最敬爱的幸福妈妈。 首先，赋予孩子的自信最为重要。自信，由对孩子的肯定、尊重、支持与称赞来培养。 据说，称赞能让鲸鱼跳舞呢。所以，以后我要学会多称赞孩子，在练琴的时候，在练字的时候，在画画的时候，就算不好，我也要多多表扬称赞加以鼓励。 在这里，还学习了大脑的几个部位和各自负责的功能，学习了教练式的父母应该怎样做，学习了面对孩子的青春期要保持怎样的情绪反应，如何和孩子的沟通对话。 同时，也明白了声音柔和平稳最重要，明白了尖锐激昂的声音会扼杀一个人的能力，而柔和沉稳的声音则能唤醒一个人的潜力。 人遇到三种事物会有所改变： 好的人，好的人，好的教育。 我认为这部剧能改变我。
有故事有情节，不狗血，够生活，虽然我还没结婚但是听那些朋友们说的感觉重合度很高
陀螺为什么总在为经典镀层金？咱还会原创吗？我已经熟读经典了，难道要再一直看他做精装版吗？他的创新，只体现在装帧和扉页的设计上，那有什么用？
“朴光洙真是个极具情致的北方爷们儿”，记得这是一位朋友对他的评价，我深信不疑，爱了爱了。
几个关键词总结下自己对这部剧的体会和使用：仪式感、自控力、番茄时间、GTD以及减少网络的影响
🌵书名：《李在守之乱The Uprising》 🌵编剧：欧云宏 —————— 🌵喜欢的句子 · 🍂自信不是一个最终结果，而是一个不断坚守自我价值的过程。 · 🍂有“消极”想法是正常的。不要与其抗争，而要解离。 · 🍂评估我们的行为是有益，而评判自己则是无益的。 · 🍂真正的成功是遵循自己的价值观去生活。 · 🍂不要执着于结果，而要对过程充满热情。 · 🍂心流是一种全神贯注于手头任务的状态。 —————— 🌵观看感悟 · 🍁缺乏自信的5大原因。 （1）过高的期望值。 （2）苛刻的自我评价。 （3）过分关注恐惧。 （4）缺乏经验。 （5）缺乏技能。 · 🍁我们对恐惧的四大常见谬论。 ①恐惧是软弱的表现 ②恐惧会损害个人表现 ③恐惧会拖后腿 ④自信意味着毫无恐惧 · 🍁如何与自己的消极想法脱钩? 选择一个消极的自我评判，对自己说“我有一个想法，我……”就可以将自己和想法分离。和自己的消极想法脱钩实际上就是把自己变成一个旁观者观察自己的想法，从而能够决定自己接下来要做什么。比如当你不想学习的时候，对自己说，我有一个想法，我现在不想学习了，谢谢你，大脑，又想骗我偷懒哈哈哈。好像听起来有点像自言自语，但我试了试，真的有用，这样的自我对话，就像为自己的消极想法按下了暂停键。 · 🍁经验性回避：努力回避或摆脱自己不想要的思想和感受。人的大脑总是忽悠我们处于舒适区内，而需要经历不适的活动就会下意识回避。所以，这不是你的错，是你的脑回路在怂恿你呆在舒适区。 · 🍁什么是成功陷阱? 我们的社会一般以实现这些目标来定义成功：名誉、财富、地位和尊重；大房子、豪华车、好工作和高薪。获得了这些的人会被贴上“成功”的标签。如果我们也相信这种流行的成功，我们就会陷入以目标为中心生活，造成一种假象和错觉，似乎“如果我实现了这个目标，我就成功了”。 而这部剧讲的成功就是按照自己的价值观而活着，比如接纳，责任，健康，耐心。所以名利上的普通人也可以是成功人士。你的价值观又是什么呢？想想是不是觉得自己很多时候也很成功呢！ · 🍁如何制定切实可行的目标? 如果你的目标超过了你拥有的资源所能支撑的范围，那么你有两个选择。第一个选择是暂时搁置这个目标，然后设定一个新的目标，去寻找必要的资源。 第二个选项是缩小目标以适应可用的资源：换言之，就是把目标变得更小、更简单或更容易。 比如大目标是保持健康，坚持运动。每天运动一小时很难，一小时的高强度更难。不需要这样自虐，因为根本无法坚持。选择喜欢的运动项目，每天30分钟或者10分钟都可以，重在长期坚持，而不是短期突击。 · 🍁如何改变我们与失败的关系? 第一种方法：经常提醒自己，失败是生活的一部分。 第二种方法：仅仅把失败看作一种诚实的反馈。当我们在某件事上失败了的时候，那仅仅是在告诉我们，我们的做法是行不通的。 第三种方法：提醒自己按照自己的价值观去生活就是成功。 我觉得第一种方法不仅适用于和失败的关系，还同样适用于生活中所有的让我们痛苦的经历。允许接纳它们的存在，这也是在扩大自己的舒适区。
杜月笙的一生，让我想起教父克里昂的一生。虽然不算完美，但足以完满。他是人性和人格的典范，值得我们很多人学习。
不知道为什么觉得结尾很仓促，很多坑没填上，草草大结局的样子，前部分还是可以的
这部剧点出了我很多问题，感觉我被针对了 似乎也就只能在书本上找到认同感，还是过不好这一生