尝尽了人生百味之后，依然可以淡泊从容地度过一生。她曾说：“一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。
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找出你最想改变的一个不好的小习惯，并试着将新习惯与特定的时间和地点整合，设置一套改变计划。 我最想改变的一个不好的小习惯：晚睡晚起。 我最想建立的一个好习惯： 我将于晚11点前上床睡觉。我将于早6:30前起床追剧。 我想早睡早起就是我曾坚持了百天打卡，后来又疏于防范，败给各种现实的小苦恼。 看着《我们的男人们Mon légionnaire》，默默的内心被敲了一下，原来我只是顺从了我的本性和偷懒的即时满足。在苛刻的条条框框里，我总想着自由和没有约束，而这也恰恰让我意识到，对于早睡早起这件事，这个习惯，我只是理性的认同，而感性认同的并不那么深刻。 于是，手机、平板、视频、电影、追剧、胡思乱想成了我最大的睡前消遣，睡得晚，每每11:30往后，接近12点睡觉，也开始理所当然成了晚起的理所应当。 回过神来，我想，我需要建立这个早睡早起的好习惯。 我准备想方设法让自己看到本心本性。 荣格说，除非你让下意识意识化，否则它将支配你的生活，而你会称之为命运。早年看到这句话，就特别认同。 我想通过早睡早起获得什么？ 更多的时间，更多的自由，更好的精力。我想，我最想要的是精力充沛的状态，那个少年状态的我。 嗯，我想要的是少年状态那个精力充沛，又积极热忱的自己。 早睡早起如何帮我实现目标？ 说实话，我并不觉得早睡早起就能实现这个状态的自己。但我认同早睡早起有助于实现这个状态。 怎么做呢？ 1.自我觉察 现在的自己经常晚睡晚起，平日里放飞自我惯了，收拢感觉是很大的挑战。 我想改变，早睡早起是属于那种小习惯，坚持就会有大变化的习惯，非常认同。 2.强烈意愿 世界那么美，我不想睡过去，世界那么美，我不想无精打采。 我想成为始终热忱，敢于突破，精力满满的少年自己。 3.有效方法 应用《我们的男人们Mon légionnaire》执行意图公式和习惯叠加公式 执行意图： 我将于晚11点前上床睡觉，我将于早6:30前起床追剧写字。 习惯叠加： 继帮助儿子完成睡前准备上床之后，我将上床睡觉。 4.足够多练习 以上，多么像个人承诺和吸引力的愿景计划，感觉非常好，也很符合习惯养成的4个简单步骤：提示、渴求、反应和奖励。 接下来就是重复重复再重复，向改变要效果，正如书里说的，忘机目标，专注于体系。想做就做了在说，想想这样的轻装上阵，应该是很舒服的。 足够多的练习，会带来习惯成自然的潜意识习惯，我想，这会是自然而然的活力少年。 最后，想起了书里的一句话，给了我新的觉察，原来我以为的还是我以为，给自己动力，原来如此简单。 习惯不会限制自由，他们会创造自由。 习惯的养成也并不仅仅是什么时间做什么事，而是创造自由的过程。 期待改变，与君共勉！
熟人局玩游戏有意思
初时方显小心谨慎，请的多了，渐渐就变得十分嚣张了。每天不是在请假就是在想请假的理由
4老师个人秀时间、、、、
编剧还是很认真的，做了很多功课。 但是对于中国文化和观念则比较片面，其实吧我觉得这些个个都不会说中文的中国学者是让我很懵逼的。 儒家文化是我国传统文化重要的一部分，但不是全部，今天的新中国也不是完完全全的旧社会，西方思想，中国文化合为一体才是真正的中国 去其糟粕，取其精华，为我所用，和而不同。 中国文化就是其历史，上下五千年。
“30-60目标”：二氧化碳排放力争于2030年前达到峰值，努力争取2060年前实现碳中和。 碳达峰：指碳排放量达到峰值后不再增长，并逐渐下降的过程。 碳中和：指在特定时间内，每一个对象“排放的碳”与“吸收的碳”相等。 碳中和目标的实现途径，包括： 1.能源供给侧的电力碳中和（再生能源发电和新型电力系统）与非电碳中和（氢能和生物质能）； 2.能源需求侧的工业、交通、建筑、服务业等脱碳行动。 3.另外加上碳的负排放技术发展和碳排放权交易市场、金融市场的建立。 从行业的碳中和到企业的碳中和，会对行业和企业产生变革性的影响，趋势已定，高碳大企业要提前绿色创新、产业升级，小企业和个人也是参与碳中和全过程的一份子，随着3060目标推进，应该会与每一个人都息息相关。
女子本若 为母则刚 可怜天下父母心 也许只有我们为人父母了才会懂 恩情无以为报 只能越来越优秀 成为他们的骄傲 但是我们也要学会告别：“所有人都是过客，早晚得散，所以聚的时候要卯足了劲开心。等到散了呢，谁也别惦记谁，各自往各自的下一站奔，再找新的开心”。
强忍着看完了三集，说白了和甜宠剧没有任何区别，想吃啥饭吃啥流量就不挑明说了，自己心里都清楚……拍摄就是无脑上大光圈，表演就是没头脑加不高兴的经典搭配，市场确实挺下沉的……
2012 · 南非
2005 · 美国
2004 · 美国
2005 · 英国
2001 · 美国
2006 · 美国
1927 · 美国
2007 · 阿根廷
1938 · 英国
尝尽了人生百味之后，依然可以淡泊从容地度过一生。她曾说：“一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。
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找出你最想改变的一个不好的小习惯，并试着将新习惯与特定的时间和地点整合，设置一套改变计划。 我最想改变的一个不好的小习惯：晚睡晚起。 我最想建立的一个好习惯： 我将于晚11点前上床睡觉。我将于早6:30前起床追剧。 我想早睡早起就是我曾坚持了百天打卡，后来又疏于防范，败给各种现实的小苦恼。 看着《我们的男人们Mon légionnaire》，默默的内心被敲了一下，原来我只是顺从了我的本性和偷懒的即时满足。在苛刻的条条框框里，我总想着自由和没有约束，而这也恰恰让我意识到，对于早睡早起这件事，这个习惯，我只是理性的认同，而感性认同的并不那么深刻。 于是，手机、平板、视频、电影、追剧、胡思乱想成了我最大的睡前消遣，睡得晚，每每11:30往后，接近12点睡觉，也开始理所当然成了晚起的理所应当。 回过神来，我想，我需要建立这个早睡早起的好习惯。 我准备想方设法让自己看到本心本性。 荣格说，除非你让下意识意识化，否则它将支配你的生活，而你会称之为命运。早年看到这句话，就特别认同。 我想通过早睡早起获得什么？ 更多的时间，更多的自由，更好的精力。我想，我最想要的是精力充沛的状态，那个少年状态的我。 嗯，我想要的是少年状态那个精力充沛，又积极热忱的自己。 早睡早起如何帮我实现目标？ 说实话，我并不觉得早睡早起就能实现这个状态的自己。但我认同早睡早起有助于实现这个状态。 怎么做呢？ 1.自我觉察 现在的自己经常晚睡晚起，平日里放飞自我惯了，收拢感觉是很大的挑战。 我想改变，早睡早起是属于那种小习惯，坚持就会有大变化的习惯，非常认同。 2.强烈意愿 世界那么美，我不想睡过去，世界那么美，我不想无精打采。 我想成为始终热忱，敢于突破，精力满满的少年自己。 3.有效方法 应用《我们的男人们Mon légionnaire》执行意图公式和习惯叠加公式 执行意图： 我将于晚11点前上床睡觉，我将于早6:30前起床追剧写字。 习惯叠加： 继帮助儿子完成睡前准备上床之后，我将上床睡觉。 4.足够多练习 以上，多么像个人承诺和吸引力的愿景计划，感觉非常好，也很符合习惯养成的4个简单步骤：提示、渴求、反应和奖励。 接下来就是重复重复再重复，向改变要效果，正如书里说的，忘机目标，专注于体系。想做就做了在说，想想这样的轻装上阵，应该是很舒服的。 足够多的练习，会带来习惯成自然的潜意识习惯，我想，这会是自然而然的活力少年。 最后，想起了书里的一句话，给了我新的觉察，原来我以为的还是我以为，给自己动力，原来如此简单。 习惯不会限制自由，他们会创造自由。 习惯的养成也并不仅仅是什么时间做什么事，而是创造自由的过程。 期待改变，与君共勉！
熟人局玩游戏有意思
初时方显小心谨慎，请的多了，渐渐就变得十分嚣张了。每天不是在请假就是在想请假的理由
4老师个人秀时间、、、、
编剧还是很认真的，做了很多功课。 但是对于中国文化和观念则比较片面，其实吧我觉得这些个个都不会说中文的中国学者是让我很懵逼的。 儒家文化是我国传统文化重要的一部分，但不是全部，今天的新中国也不是完完全全的旧社会，西方思想，中国文化合为一体才是真正的中国 去其糟粕，取其精华，为我所用，和而不同。 中国文化就是其历史，上下五千年。
“30-60目标”：二氧化碳排放力争于2030年前达到峰值，努力争取2060年前实现碳中和。 碳达峰：指碳排放量达到峰值后不再增长，并逐渐下降的过程。 碳中和：指在特定时间内，每一个对象“排放的碳”与“吸收的碳”相等。 碳中和目标的实现途径，包括： 1.能源供给侧的电力碳中和（再生能源发电和新型电力系统）与非电碳中和（氢能和生物质能）； 2.能源需求侧的工业、交通、建筑、服务业等脱碳行动。 3.另外加上碳的负排放技术发展和碳排放权交易市场、金融市场的建立。 从行业的碳中和到企业的碳中和，会对行业和企业产生变革性的影响，趋势已定，高碳大企业要提前绿色创新、产业升级，小企业和个人也是参与碳中和全过程的一份子，随着3060目标推进，应该会与每一个人都息息相关。
女子本若 为母则刚 可怜天下父母心 也许只有我们为人父母了才会懂 恩情无以为报 只能越来越优秀 成为他们的骄傲 但是我们也要学会告别：“所有人都是过客，早晚得散，所以聚的时候要卯足了劲开心。等到散了呢，谁也别惦记谁，各自往各自的下一站奔，再找新的开心”。
强忍着看完了三集，说白了和甜宠剧没有任何区别，想吃啥饭吃啥流量就不挑明说了，自己心里都清楚……拍摄就是无脑上大光圈，表演就是没头脑加不高兴的经典搭配，市场确实挺下沉的……