来看这书是因为前几天看了由它改编的电影《怎么烹调您的生活How to Cook Your Life》，电影长达3.5个小时，虽然有点长，但是看起来完全不会厌倦，这是一部你不看完绝对不能有所感悟的作品，它将斯嘉丽的一生串联起来，一件件痛苦的大事，一阵阵生活的重压，一段段虚假的婚姻和爱情，也许这也正是所有平凡人的一生，正是因为《怎么烹调您的生活How to Cook Your Life》中有着所有人所共有的或无知或勇敢或坚强或失望，才使得它成为一部绝不晦涩难读，却回味无穷的好剧。
看完这部剧想到一句话：这个世界上什么最珍贵? ——是得不到和已失去。
这本剧集《怎么烹调您的生活How to Cook Your Life》以南北战争为背景，但我读到的、能感受到的，不仅仅是南方人和北方人的战争，它更像是一场爱情的战争，这场战争里，没有百毒不侵，没有刀枪不入，到处都是烽烟四起，战火纷飞，兵荒马乱。我在想，是不是很多人对待感情都是这样的?喜欢一个人的时候，是因为真的喜欢，才会那么狂热、那么奋不顾身； 被一个人偏爱的时候，以为那不会失去，才会那么有恃无恐；失去一个人的时候，心里面的波澜是没有理由去壮阔的，就像是喜欢一个人一样，也许没有理由。
正如《怎么烹调您的生活How to Cook Your Life》里面说到的:“在感情里面我们先把对方打得千疮百孔。然后再让自己伤痕累累。”斯嘉丽在伤害瑞特的同时，其实也是在伤害自己。即使再深的爱也会被磨平，真的不是突然之间就不爱了，而是这个过程之中所包含下的遗憾和失望，无法再让人勇敢地去爱。
斯嘉丽的爱情生涯中，遇到了四个人:
首先是爱而不得、念念不忘的阿希礼。因为那一次遇见，那种特别的感觉就从她心里面自然而然的迸发出来一直对她说，你爱的人就是阿希礼，可那该是有多爱，斯嘉丽在阿希礼面前才会显得那么小心翼翼，害怕彻底失去自己心里面那一道闪烁的光，他骑着马逆光而来，他就成为了她心里的一道光，这道光一直在她心里面闪烁，占据了她的心，从此，再也容不下别人。让我感触很深的，就是当她听说阿希礼要结婚的时候，她总是残存着一丝希望，认为这个消息是假的，她躲开了黑妈妈的视线，不顾母亲埃伦平时的教导，分不清是喜欢还是执念，她便向着那条路跑去，那条路，是通向阿希礼的路，她就这样，不顾一切，奋不顾身的向着那条路跑去，一路上她失去了很多爱她的人，到最后才发现自己奋不顾身拼命追求的那个人不是自己想要的，爱得荒唐，也爱得心酸。
其次是因为自己赌气而嫁的查尔斯:
这个人在斯嘉丽的记忆里并不深刻，就好像是生命旅途中遇见的一个人，擦肩而过就过去了，她为他生下了韦德，似乎只是见证着那个人曾经来过。
第三个是弗兰克。
弗兰克是一个有情有义的生意人，斯嘉丽因为钱而嫁给了他，本身没有什么感情基础，说不上喜欢，也谈不上是爱，但最后弗兰克因她而死，斯嘉丽的良心在那一时刻被击得很痛，她知道她应该要好好珍惜的，可是她总是抵不过时间，以为明天什么都会解决。
最后一个就是爱得深沉，慢慢温柔斯嘉丽岁月的瑞特。
他和她故事的开始是那么的滑稽，中间爱的过程是那么的甜蜜忧伤，故事的结局却又是那么的悲惨凄凉。瑞特就像一个温柔的守护者，一直默默的守候在斯嘉丽身边，他说过的话、他做过的事、那些爱的表现和证明，都清楚地展示了他有多么的爱她，在战乱中即使冒着生命危险也要为她弄到一匹马，在她挨饿受冻的时候，总是会想一些方法借给她一些钱， 在她孤独无助的时候，总是默默的陪在她身边，给她偏爱。但他们两个人本身都有一种傲气，瑞特在遇见斯嘉丽的时候，他已经输了，他可以把自己的傲气放到最低，给斯嘉丽无休止的宠爱，还是忘不了剧集里面写的那天晚上，电影里面也有这个画面，他喝醉酒，从楼梯下面抱着她，说了那么多句心酸的对白，他多么希望斯嘉丽可以早一点明白，但凡是他有一点机会，他们两个一定会生活得很幸福，他们有误会
实实在在的怎么烹调您的生活How to Cook Your Life，很适合像华为这样掌握世界领先技术的公司企业的高管领袖看，当然对于那些对美国抱有幻想的人也是很适合看的，书中暴露的美国丑恶嘴脸实在令人作呕，司法系统完全为资本服务，所谓的人权也不过是挂羊头卖狗肉。
相比之下，当然还是自己的国家好了，作为一个小人物，能平平安安的活一生已经很不容易了。我们能够享受九年义务教育，生病能够及时就医，对于穷人来说，真的是好太多了。
再后就是敬佩编剧，从最初的懵圈，遭受背叛，到后面认清形势，隐忍，保护好自己，历时五年，监狱中度过两年（好像是两年？我也忘记了），一直坚持不放弃，自救，与监狱中的各色人物打好交道，最后成功获得自由。
政治是最肮脏的东西
看经典，赏经典剧集。细品才有味道！尤其我国四大经典剧集，小时候看，是一种感觉，如今再看，另外一个。学到老，一直都需要学习！
国产剧女主连当刺客都不能当的很爽，人设一定要如此纠结，自己的命都要保不住了，还不能伤害无辜，没有看出来女主作为无锋刺客为自己的小命和自由想要完成任务的意图，按照无锋为了激发女主对宫门的仇恨杀了云雀的剧情来看，女主前17集都应该仇恨宫门不择手段才对。一直圣母的不行，可能国产剧女主一定要是个好人吧。因此才搞出一个又坏又茶的女二来分化设定吸引眼球。可爱挂是虞书欣的舒适区，演清冷和苦大仇深显得特别努力，长相和演技都有点吃力。镜头有一定的审美，小四拍男性角色还是比较在行。一个简单的故事，非要通过BGM整的高深莫测的，有故弄玄虚之感，还要通过对话给观众解释，感觉把观众当傻子。拆开雅致的包装，发现是个粗制滥造的玩具，主打一个“买椟还珠”，这也是看了17集看不下去的原因，剧情不大行。
“怎么烹调您的生活How to Cook Your Life”就是做事有始有终有反馈。 在职场上的运用，其实就是通过及时沟通，给足上司和下属安全感。 换句话说，就是凡事有交代，件件有着落，事事有回音。 具体操作： 🔺不断强化自己的不可替代性（价值/贡献） 一、从内（完善自我认知） （一）学习提升自我能力/技能（智商） 途径： 1.观看经典（专业）剧集 2.与“高人”交谈（榜样的力量） 3.复盘—实践—复盘…… （二）学会管理个人情绪（情商） 遇到问题先找解决方案，事后复盘（反思），改进。 要素： 1.主动（凡事需主动出击，掌握先行权） 2.积极、乐观、上进、自信 （以积极乐观的心态面对和解决问题，相信自己可以做好任何事） 二、对外（学会合作共赢） 站在公司层面思考问题，并以结果为导向，与人协作，互利共赢。 举措： 1.勤思考 （1）预案 （凡事要有多手准备，全面周到细致） （2）重视细节，精益求精 （3）复述指令 （精准领会意图，从源头纠正理解偏差，先做对，再做好） 2.多行动 （1）学会尊重 1）绝对服从上级指令，执行到位 （凡事先做，不妥之处及时汇报、沟通、反馈） 2）及时反馈，解决上司疑问 （让上司随时了解事件发展情况，提供安全感；汇报说结果，30秒说完最核心信息） eg：第一句讲结果，第二句讲问题，第三句请指示（提方案/解决措施） 3）用心倾听 （2）学会认错 1）正视问题，不逃避，主动承担责任 2）积极弥补过错 （不纠结过去，只活在当下） 3）反思错误，及时纠正 3.会分享（沟通交流） 只有团队强，个人才能获利。 🔺特定问题解决措施 一、如何与人有效沟通 1.尊重 2.对症下药（了解对方特性，知己知彼，投其所好） 3.抓重点（明晰彼此核心利益点，达成共识） 二、如何增大升职加薪赢面 考虑公司需要、自身价值、时机。 1.自我评估 （是否达到考核标准，用数据/业绩说话） 2.看准时机 （审时度势，事半功倍） 3.书面报告 （用数据总结业绩，提诉求，说工作计划及预期） eg：准备带领多少同事，用什么方法，多长时间内，完成什么业绩。 三、如何树立自信 1.自我肯定，突出积极的一面 （每天告诉自己：“我有很多优点以及值得骄傲的事情”） 2.自我鼓励，与自我对话交谈 3.工作精益求精，讲究方法，不断完善/改进工作技巧，提质增效 4.抓住机会，发挥才干 四、如何帮忙 1.面对同事的请求，学会判断，根据个人情况，酌情考虑 （首先，做好自己分内事，讲原则，明确自我帮忙准则；其次，让同事明白你的能力界限，不轻易找你帮忙；最后，量力而行，不轻易答应或承诺） 2.除非同事自己开口要求，否则绝不主动插手帮忙，以免惹祸上身 五、如何高效做事 1.执行前先确认，明确工作具体要求和期限 2.养成“粮草先行”的做事习惯，建立资料库，为各项工作做好准备 3.合理安排时间，设立时间节点，把控进度 其实总结来说，要想在职场平步青云，就得认清自己，摆正位置，做好本职工作的同时，勤于思考，不断优化工作方法，提质增效，创造价值，并通过分享，与团队成员共同成长进步。 牢记一句话，大家好，才是真的好。💪
国产真是无半点进步
年少时的锐气，洗尽铅华的睿智。前路漫漫，带着亲情和音乐上路，体味着人生的不易与从容，相信着未来坦荡前行。 理想在残酷的现实面前终于破碎，道路的前方已不是我们想看到的风光，那个时候，哀莫大于心死，我开始颓废，开始醉生梦死，人们只是在我酒醉后的眼泪中，才能依稀看到我过去拥有的理想之花的影子。
80分
对我这种什么都不懂的来说 还是学到很多的 我这样的猪 觉得挺好 想给4.5
来看这书是因为前几天看了由它改编的电影《怎么烹调您的生活How to Cook Your Life》，电影长达3.5个小时，虽然有点长，但是看起来完全不会厌倦，这是一部你不看完绝对不能有所感悟的作品，它将斯嘉丽的一生串联起来，一件件痛苦的大事，一阵阵生活的重压，一段段虚假的婚姻和爱情，也许这也正是所有平凡人的一生，正是因为《怎么烹调您的生活How to Cook Your Life》中有着所有人所共有的或无知或勇敢或坚强或失望，才使得它成为一部绝不晦涩难读，却回味无穷的好剧。 看完这部剧想到一句话：这个世界上什么最珍贵? ——是得不到和已失去。 这本剧集《怎么烹调您的生活How to Cook Your Life》以南北战争为背景，但我读到的、能感受到的，不仅仅是南方人和北方人的战争，它更像是一场爱情的战争，这场战争里，没有百毒不侵，没有刀枪不入，到处都是烽烟四起，战火纷飞，兵荒马乱。我在想，是不是很多人对待感情都是这样的?喜欢一个人的时候，是因为真的喜欢，才会那么狂热、那么奋不顾身； 被一个人偏爱的时候，以为那不会失去，才会那么有恃无恐；失去一个人的时候，心里面的波澜是没有理由去壮阔的，就像是喜欢一个人一样，也许没有理由。 正如《怎么烹调您的生活How to Cook Your Life》里面说到的:“在感情里面我们先把对方打得千疮百孔。然后再让自己伤痕累累。”斯嘉丽在伤害瑞特的同时，其实也是在伤害自己。即使再深的爱也会被磨平，真的不是突然之间就不爱了，而是这个过程之中所包含下的遗憾和失望，无法再让人勇敢地去爱。 斯嘉丽的爱情生涯中，遇到了四个人: 首先是爱而不得、念念不忘的阿希礼。因为那一次遇见，那种特别的感觉就从她心里面自然而然的迸发出来一直对她说，你爱的人就是阿希礼，可那该是有多爱，斯嘉丽在阿希礼面前才会显得那么小心翼翼，害怕彻底失去自己心里面那一道闪烁的光，他骑着马逆光而来，他就成为了她心里的一道光，这道光一直在她心里面闪烁，占据了她的心，从此，再也容不下别人。让我感触很深的，就是当她听说阿希礼要结婚的时候，她总是残存着一丝希望，认为这个消息是假的，她躲开了黑妈妈的视线，不顾母亲埃伦平时的教导，分不清是喜欢还是执念，她便向着那条路跑去，那条路，是通向阿希礼的路，她就这样，不顾一切，奋不顾身的向着那条路跑去，一路上她失去了很多爱她的人，到最后才发现自己奋不顾身拼命追求的那个人不是自己想要的，爱得荒唐，也爱得心酸。 其次是因为自己赌气而嫁的查尔斯: 这个人在斯嘉丽的记忆里并不深刻，就好像是生命旅途中遇见的一个人，擦肩而过就过去了，她为他生下了韦德，似乎只是见证着那个人曾经来过。 第三个是弗兰克。 弗兰克是一个有情有义的生意人，斯嘉丽因为钱而嫁给了他，本身没有什么感情基础，说不上喜欢，也谈不上是爱，但最后弗兰克因她而死，斯嘉丽的良心在那一时刻被击得很痛，她知道她应该要好好珍惜的，可是她总是抵不过时间，以为明天什么都会解决。 最后一个就是爱得深沉，慢慢温柔斯嘉丽岁月的瑞特。 他和她故事的开始是那么的滑稽，中间爱的过程是那么的甜蜜忧伤，故事的结局却又是那么的悲惨凄凉。瑞特就像一个温柔的守护者，一直默默的守候在斯嘉丽身边，他说过的话、他做过的事、那些爱的表现和证明，都清楚地展示了他有多么的爱她，在战乱中即使冒着生命危险也要为她弄到一匹马，在她挨饿受冻的时候，总是会想一些方法借给她一些钱， 在她孤独无助的时候，总是默默的陪在她身边，给她偏爱。但他们两个人本身都有一种傲气，瑞特在遇见斯嘉丽的时候，他已经输了，他可以把自己的傲气放到最低，给斯嘉丽无休止的宠爱，还是忘不了剧集里面写的那天晚上，电影里面也有这个画面，他喝醉酒，从楼梯下面抱着她，说了那么多句心酸的对白，他多么希望斯嘉丽可以早一点明白，但凡是他有一点机会，他们两个一定会生活得很幸福，他们有误会
株洲，东澳岛——开始第二季啦，还是余华，苏童两位常驻，叶子主持，西川没来诗歌有点落寞了呢！开心的事莫言来了，余华的戈多哈哈哈哈。从美食，音乐，旅行，童话…与文学的连接，其实人人可以是作家，可以是读者，今年因为学习法考也是自己懈怠，读的书不到10本，没有完成任务啊，就看看节目，汲取文学养分吧哈哈哈，这一季还请了马伯庸，郑执等一些青年作家，很喜欢！期待再见。
前面其实挺一般，但胜在内容多，但后面三观直接散架了，总之看了快三分之二了，最后弄得挺失望的。
很实用，可落地性强，特别是在建团队这个部分，老师阐述的很详细，有具体的行动步骤，可以拿来就用。感触最深的是生活团建和目标团建，过去我们做团建仅仅是大家聚餐，吃完就散，通过这部剧学到了很多，谢谢老师！
就是内容啰嗦了点，重复提及，近代社会，个人通过对独一无二性的追求，才能够得到自己的追求与尊严。不过我还是想借用用英国牛津人类学教授项飙的质朴原话：个人的意义和尊严出路不在于个人，一定是在于关系，没有一个天然的个人尊严的，没有那个东西在那里。项飙的人格魅力，也祝福Ang Lee。
初中历史书教科书上的《怎么烹调您的生活How to Cook Your Life》，但是又有多少人亲自读过这部剧？
我以为我是没什么民族情绪的 其实是有的 这既影响我的观感 也影响我的评分判断 当她们在窗户上写下“雨”字的时候 当她们在争论那场战争的时候 我的愤怒是淹没所共感到的温情的
这书读起来轻松愉快，对于扫盲者和一些中小学生还是有些比较重要的意义。编剧一如既往的运用了诙谐幽默得方式来撰写，只是出处处只是点到为止，有点隔靴搔痒的感觉，不过瘾！
实实在在的怎么烹调您的生活How to Cook Your Life，很适合像华为这样掌握世界领先技术的公司企业的高管领袖看，当然对于那些对美国抱有幻想的人也是很适合看的，书中暴露的美国丑恶嘴脸实在令人作呕，司法系统完全为资本服务，所谓的人权也不过是挂羊头卖狗肉。 相比之下，当然还是自己的国家好了，作为一个小人物，能平平安安的活一生已经很不容易了。我们能够享受九年义务教育，生病能够及时就医，对于穷人来说，真的是好太多了。 再后就是敬佩编剧，从最初的懵圈，遭受背叛，到后面认清形势，隐忍，保护好自己，历时五年，监狱中度过两年（好像是两年？我也忘记了），一直坚持不放弃，自救，与监狱中的各色人物打好交道，最后成功获得自由。 政治是最肮脏的东西
#2018看剧计划# No 9 三体中最喜欢的一部分。罗辑的主篇。 喜欢罗辑这个人，他不像其他人物那样脸谱化，几乎可以说三体中所有的人物只有罗辑是在不断成长的，一开始的玩世不恭，到最后的60多年执剑人，那个曾经调用世界资源只为满足一己私欲的男人，那个挖好了自己坟墓的男人，到最后孤单面壁那么多年，不知道怎么来评价，只能感慨了。 黑暗森林就是那么几条简单的公理，简单到没有任何宇宙学物理学知识也都能够理解的程度，宇宙社会学的公里就是第一，生存是文明的第一需要，第二文明不断的增长和扩张。加上猜疑链和技术爆炸。人类最后的覆灭，几乎每次都是忘掉了这其中一个或者几个的元素。 有那么一些句子，看起来太震撼人心了。 斩尽杀绝，这是对一个文明最高的重视。 毁灭你，与你有何相干。 但黑暗森林中有一个叫人类的傻孩子，生了一堆火并在旁边高喊：我在这儿！我在这儿！ 呼，只能说，太过瘾了。
这样的生活和人生才让人艳羡，有爱的人，从事爱做的工作，为之奋斗一生。
2021年看完的第一本剧。 不怨、不妒、不贪、不妄 要有静气、和气，才会有福气。
人永远都无法知道自己该要什么，因为人只能活一次。既不能拿它跟前世比较，也不能在来生加以修正。没有任何方法可以检验哪种抉择是对的，因为不存在任何比较，一切初体验仅此一次，不能准备。
看了电视再来追剧的，感觉电视剧和书挺同步的。好像杨洋和郑爽就是书中男女主应该有的样子。
1.我为什么来这里？（为什么看到这部剧？） 我最近一直都在思考一个词，“意义”，我一直都很好奇我们人生的意义是什么，我记得我看见过毕淑敏先生曾经写过的文，“人生本没有意义，重要的是我们得为之确立一个意义”，作为中文系的学生，我时刻记得大学时候，我们老师曾说过的那句话，“知识分子应该是一个时代的良心”，我也一直笃定的相信，“为天地立心，为生民请命，为天地立绝学，为万事开太平”。 可是工作以后，我越来越觉得我做的事情没有意义，仅仅是为了糊口而已。 遇见这部剧，是机缘巧合，也许也是书中所说的，当你在探究一个问题时，宇宙都在帮你寻找答案。 这部剧也像一个咖啡馆，督促着我去进一步思考，发现。 我的目标很多，考公，考研，看剧，写作，开公号，脱单，变美，化妆……这些目标有多少是出自于世俗的压力，不得不屈服？有多少是发自内心的想实现？ 在这个值班的上午，在山上，伴着雨声，我读完了这部剧。 2.我害怕死亡吗？ 不怕的，我曾预想过死亡的出现，后果，但发现除了父母和工作，我毫不留恋。 我是悲观的现实主义者，这世间，我总是孤身一人。 或许，目前，还有一点，我还没有真正找到我的梦想，我的挚爱，会遗憾。 3.我满足吗？ 所谓欲壑难填，诚实的面对我的内心，我不太满足。 我想我离开的时候，最起码，见识过山河广阔，体会过人间情爱，留下了，万语千言。 最最起码，我留下一本剧。 后来人会记得我，曾经来过这世间。 感谢与这部剧的相遇，让我看清我的内心，也一步步走进我自己。在这个值班的上午，一个人，一间屋，一盏灯，屋外，是雨声淅沥。
陈昊宇小姐姐真是萌到爆啊！
作为一个网络协同环境下的一个节点，最大的美德，不是能力多强，而是不给协编剧带来风险。