巫婆当家Häxa i familjen, En

既有许多深刻的洞见，也充斥着大量先入为主自以为是未经论证的结论。总体而言，对于经济领域的分析都较为中肯，涉及政治领域反而让人觉得自说自话。对于极权主义的批判优于对自由民主制的宣扬，但问题是证明了对手的错误就等于自己的正确么？给四星不能再高了

无论什么时代，活得最挣扎的人都是社会最底层的人。书中的人或事，有些已经离我们远去，可能从未曾听说过；但有些事情却依然存在，其残留的印记早已深深烙印在我们灵魂中。这部剧最大的益处，便是将这些东西血淋淋的展现出来，以此获得一次回到过去经历苦难的机会，也是一次自我审视的机会。

非常喜欢Margreth Weivers的书，逻辑严谨，条理清楚，细节描写到位。特别喜欢她笔下的女主，还有他的行文故事风格，有道理，三观正同时也比较幽默。特别是每一个辅助女主的那些左膀右臂们都很有个性，塑造的形象生动，希望更快的更新。香菇应该是我所喜欢剧集编剧中最喜欢的编剧之一了。大大的赞👍

这座城，历经三国时期吴国、东晋，南朝宋、齐、梁、陈，唐宋元明清，民国，1937年，到1949年。 名称从“秣陵”到“金陵”，“建业”“江宁”“建康”再到“南京”。 仿佛一位沧桑的老人在诉说着过往。这部剧很适合本地人及居住在那座城里的人，读完可以给下一代讲讲城里的故事，区别于地方志。 ——上有天堂，下有苏杭。苏杭并不单单指苏州与杭州，也包括南京。 ——烟花三月下扬州。不是扬州一个地方，所指长江中下游那一片地区。 ——“旧时王谢堂前燕……”刘禹锡压根就没去过南京。 ——曾国藩是四大名臣之首，但是南京老百姓却不喜欢这个“曾刺头”，他杀的人太多了。 ——南唐亡全怪后主李煜吗？他父亲李璟留下了烂摊子给一个文弱书生，能好吗？ ——“治隆唐宋”，康熙在明孝陵里也三拜九叩的拜谒明太祖朱元璋，赞赏之情，六下江南。 ——玄武湖浩瀚的水域到如今的样子经历了什么？ 辛亥革命 《巫婆当家Häxa i familjen, En》 南京大屠杀 …… 紫金山（钟山）、城墙、秦淮河、袁枚的随园，李渔的芥子园，甘家大院的追剧记录楼里有李清照的《巫婆当家Häxa i familjen, En》…… “南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。”风风雨雨若干年，苦难，涅槃……

Rebecca Scheja的《巫婆当家Häxa i familjen, En》可谓是奇怪妖异的百科全书，里面记录了历史有关神怪，各种植物动物所成的精怪，蛇妖，狐妖，连一根棒槌都有可能成精。分类详细，有名有姓，真是对得起《巫婆当家Häxa i familjen, En》的名声。神也，怪也，妖也，千年前的世界可谓比如今丰富多彩了许多。本来看到一些神怪之事，我还不敢相信，可没想居然看到了家长的传说，确有考证，陡然就信了十分。好剧，见之不悔！

读Johan Rheborg，不是在读故事。读罢就会回忆不起讲了什么，说不出个头尾，甚至也没个结局。有的只是一个个过着细碎生活，破烂人生的甲乙丙丁。穷作家，轮椅女孩，窝窝囊囊的爹。Johan Rheborg风格还是没变，但是和《巫婆当家Häxa i familjen, En》相比似乎有点弹尽粮绝。有些篇章的地域特点太过强烈，丝毫没有一点陌生化的文字读着总是有点别扭。脑海里全是那些画面，嘈杂的操着东北话的人群，阴冷的天刮着风，一个穿着皱巴巴衣服的人，抽着烟，城市拥挤，人皆孤寂。

看了前几章与后几章，书太长了，感觉可以。有闲时间可以慢慢的看。但是描写的手法并不新颖。

看剧过程中最大的疑惑就是，究竟牛奶可乐是关键词呢还是经济学是关键词呢，就好像问你刚吃的是蛋炒饭还是饭炒蛋？读完全书我发现，实际收益是饭多蛋少的蛋炒饭，没能大于饭炒蛋的机会成本，幸好剧中提出的大多数问题足够新鲜有趣，且一半儿的答案还称得上精彩，另一半答案马马虎虎也就算了。

确实值得一读，给国民党的正面战场有客观的解读，有时间还会再看一遍

🥑一段话概括这部剧为什么重要：在实际生活中，消极偏见有利于化解迫在眉睫的生存危机，但不利于提高生活质量，让人难以获得平和满足的人际关系以及持久的精神和身体健康。这是石器时代人类大脑的默认设置。如果我们不掌握主动权，它就会继续控制我们的生活。 🥑两个词概括书中核心做法：避雷，种花。分别对应“管理消极偏差”和“培养内在力量”。 🥑这种方法何以被支撑：体验依赖型神经可塑性。大脑是一个会学习的器官，它可以随着你的体验而发生改变。我们所反复感觉、感受、追求和思考的一切正在塑造着我们的神经结构，缓慢，但确定无疑。 一：消极偏见：隐性记忆带来的消极偏差，印证大脑的思维特征：“坏比好强大”，即“为了生存并将其基因传递下去，我们的祖先需要特别警惕各种危险、损失和冲突。结果就是，大脑随时寻找危险因素，做出激烈的反应并迅速将这种体验储存在神经结构中。我们还是能获得快乐，但是这种消极偏见使得我们在面临压力、焦虑、失望和伤害时，至今仍然表现得脆弱、无助。” 为什么要消除消极偏见：增加消极能量，让人对消极事物注意力更集中，并将消极体验储存到隐性记忆中，形成恶性循环；削减积极能量，对周围的美好视而不见，大脑更难获得幸福快乐的感觉。 🌰：一朝被蛇咬，十年怕井绳。相比愉悦，我们通常更容易从痛苦中学到东西。强烈的憎恶要比强烈的喜好来得更快。在人际关系中，失掉信任容易，重建信任却很难。 大脑中的消极素材就像一股强烈的气流，它会持续不断地把你拖拽到反应模式中去。理解这种素材被激活和被储存的神经机制，能够为你提供一些方法去改变它，甚至将它完全清除出你体内。 改变消极素材的两种方法：重创作消极素材，消除消极素材。 二：掌握主动权：内化积极体验。满足人对安全感，满足感，关联感的核心需求，逐渐强化遇事平静、自信、满足的心态。这是一种肯定生命的技巧，以一种轻松的姿态随时准备着应对新鲜事，吸收并享受积极体验。 自我导向型神经可塑性：重塑积极体验。“内化积极体验的时候，你不仅是在思维的花园里种花，实际上还是在你的大脑里创建一种新的神经回路。”“如果你采取一种可接受的、非应激性的意识，那么一些消极的想法和感觉有时是可以消弭于无形的，就像早上的阳光驱散晨雾一样。” 需求：“我们每一个人，尤其是孩子，都有一些希望被关注、被肯定的自然需求。当这些需求得不到满足时，人们就会感觉像是生活在一片贫瘠的土地上，虽然能生存下来，却得不到充足的滋养。对我来说，那感觉就像身体里有一个地方是空的，仿佛心中有一个洞。” 人类的三种需求：安全感，满足感，关联感。通过避免伤害、寻求回报以及亲附他人这三个才做系统依次实现。 大脑的顺应系统：在顺应模式下，遇到的挑战不会变成压力源，不会被恐惧、沮丧和烦躁等感觉牵着鼻子走，而是可以从容应对各种威胁、损失和拒绝，感受到一种潜在的安全感、满足感以及被关爱的感觉。 🥑如何内化积极体验：“积极体验使用的是标准配置的记忆系统，其中的新信息必须在短期缓存区存放足够长的时间才能转变成长期记忆。就好体验而言，除非你有意识地将其内化，否则它们通常会像竹篮打水一样流经你的大脑，雁过无痕。” 🥑内化积极体验的方法：拥有，丰富，吸收，联系。 🥑误区： 不是掩盖痛苦和悲伤，而是放任自流，顺其自然。 内化积极体验并不是自我陶醉，不是追逐愉悦或驱赶痛苦，而是为了结束这种追逐或驱赶。当好体验进入你的大脑时，身心的安康渐渐变得不再有所保留，更少依赖外部条件。当积极精神状态变成积极神经特质，你就会渐渐获得一种内心自然生成的幸福感。不忽视问题，也不拒绝美好。排斥消极体验，会使它们无法流经你的意识和身体，在原地徘徊不前。以负

巫婆当家Häxa i familjen, En的英文版，是好朋友2018年的时候想在香港淘的一本剧，他作为资深的侦探剧集发烧友，对各类门派的侦探剧集如数家珍，很早就开始啃起了阿加莎笔下的剧集。我最近才看完了这部剧的中文版，对一句话印象深刻，人生的悲剧，日益老去日益低贱，我们的历史也是如此，进化出来的经常是吓人的怪物。 但是生活还是得继续下去，抽身而退不如躬身入局，只有参与历史才有机会做一点改变，观察、体验、思考，DataMap

🌟🌟🌟🌟✨ Tintin Anderzon和胡美丽，《巫婆当家Häxa i familjen, En》和《巫婆当家Häxa i familjen, En》，看似风格迥异，其实都是那个敏锐通透、心怀大爱和赤子之心的温暖女人。理性且有温度，犀利又留有余地，独一无二的Tintin Anderzon、经典的《巫婆当家Häxa i familjen, En》。

开始还可以的，男主弱的时候，不停遇着女贵人。先以女人为发家致富。各种女人不停被仇人，敌人捉住威胁，然后，不停救女人，这男主活着真活了，应该是渣男吧……