Jan Glæsel的文风让我想到林奕含。 虽然两位作家属于不同年代，但她们文笔中透露出的灵性还是让人感叹。
这部剧需要些耐心去消化，书中对每一个类型人格解释得很到位。我觉得每个人多少都会有书中所说的所有性格特点，偏重不一样。很多时候，可以通过这些特点来了解自己，知道自己的优点，特别是缺点，在为人处事中能够自我暗示，做到最好的自己。
推荐如我一样的经济学小白来读这个书。 一些之前完全听不懂的东西，现在有了解了。之前混杂缠绕在一起的各个名词概念，在这里有了梳理和流派的归类。
“你相信一见钟情吗？”就像是回答这个问题一般，“你相信24小时能动摇甚至改变一个女人的爱情吗？” 不管你回答相信或者不相信其实根本不重要，重要的是你能否理解并不给予无情地批判与讥笑。 这个世界是一个很包容的世界，我们每个人的思想也不应该局限甚至迂腐，我们很多时候都不是一件值得争事件的主人公或者参与者而是旁观者，可是不知道怎么身为旁观者的我们往往更加义愤填膺，非要说个一二三来并且大多时候都是带着批判意味的，就不能多点善意多点理解多点尊重。
博大精深的一部关于巴菲特和芒格投资思想和人生格言的总结，值得反复玩味
简化生活的方法: 1.缩小居住空间 2.清理不需要的东西 3.从事自己喜欢的职位 4.缩短上下班行程 5.减少对着屏幕的时间 6.亲近自然 7.把简单的家务活交给专业人员 8.学会说不 9.活在当下 肯定话语: 抽时间让自己放松、与内心深处永远平静的那一处重逢时，我可以选择远离恐惧思想。我可以让我的思绪蔓延至更广阔的空间，广阔到超出恐惧思想的范围。恐惧需要狭小的关注范围，当我放松或冥想时，我的思绪会走得很深很远，足以超越恐惧的范围。我的恐惧思想极度夸大了风险和威胁，我在学习看清这一点。多数情况下，我面对的实际风险其实很小。当然，彻底消除生活中的风险是不可能的。我存在于肉身之中，我的肉身又存在于物质世界里，这意味着必然会遭遇一定的风险。只有天堂才存在永无风险的状态。此刻，我要学会承认我夸大风险、过分夸大严重性的倾向。所有恐惧都包含两方面的因素，一方面是高估危险发生的可能性，另一方面是低估自己应对问题的能力。如果我花时间审视我的恐惧思想，我会发现很多时候我的恐惧思想都是脱离现实的。当我选择以现实的眼光看待多数情况，我会看出这些情况其实并不危险。如果我练习用现实的想法代替恐惧思想，最终我的恐惧思想将会变少。每次感到恐惧时，我都承认我的恐惧思想不符合实际，然后更轻松地放它们离去。 重要的是不要加深恐惧……不要总是想着它或者给它能量。相反，我可以练习把注意力转移到可以让我心情好转的事情上，任何事情都可以。我可以集中精神和朋友们聊天、观看振奋人心的影视作品、做需要动手的事、听音乐，还有其他很多活动可以让我不再专注于恐惧。通过练习，我可以越来越熟练地远离恐惧思想，不让自己沉迷在恐惧之中。我不再是恐惧思想的受害者，而是开始变成恐惧思想的掌控者。我知道对于恐惧我有更多的选择，我可以走进恐惧，也可以走出恐惧。随着时间的推移，我学会走出恐惧，我的生活变得更加轻松自在、平静安宁。这样，我也为建造更加安宁祥和的世界贡献了自己的力量。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。学会幽默，让自己的生活更加精彩
从非BPD角度"自救"，对于BPD有一定意义。第一部分较为详细的讲述BPD的定义、成因、特点等，有科普价值；第二部分是非BPD角度自救指南，对于BPD的我也算有所收获。书末关于负强化的定义有误，小部分文字需要勘误。整体而言是本不错的BPD科普读物。
不要在不了解自己的时候用力抨击自己，也不要因为外在的荣辱得失不公正的评价自己的好与坏，学会内观，接纳，爱恋那个独一无二的自己。
感觉还可以虽然是很平淡。
经典不愧是经典。通篇构思精巧，结尾处更精彩。 Preben Kristensen口中的未来已经实现一半了。
读俄国影视总有一种跟当下的现实生活「这么近、那么远」的感觉。近的，是那个19世纪崩坏的俄国社会、那些形形式式的俄国人，你都能从当下的社会里找到他们的影子，那么熟悉，彷佛跟当下别无两样；远的，是俄国的巨人们关心的东西跟当下我们关心的东西几乎毫无交集：陀翁关心如何面对苦难，托尔斯泰关心忏悔和赎罪，索尔仁尼琴关心「恶」，而当下我们关心的是大国崛起社会进步阶层跃升财务自由。 晚年托尔斯泰讲了一个爱与赎罪的故事。什么是爱？先是被陀翁笔下的梅诗金公爵上了一课，现在又被托尔斯泰笔下的涅赫柳多夫上了一课，在俄国文豪的笔下，「爱」是如此厚重而丰富。而不理解「罪」是什么，不理解我们为何都是「罪人」，可能很难理解俄国影视的深度。又想起了维特根斯坦的话：「改变你自己，那是你能为改变世界做的唯一的事。」作为一个罪人，我们能做的就是真诚地忏悔、赎罪，让心中的爱生长，常常相信，常常盼望。 不过，全书结尾怎么有点像我们小时候写作文总结陈词强行主题升华？anyway,瑕不掩瑜。
1927 · 中国
2018 · 中国
2005 · 美国
2004 · 美国
2007 · 美国
1999 · 美国
1994 · 法国
Jan Glæsel的文风让我想到林奕含。 虽然两位作家属于不同年代，但她们文笔中透露出的灵性还是让人感叹。
这部剧需要些耐心去消化，书中对每一个类型人格解释得很到位。我觉得每个人多少都会有书中所说的所有性格特点，偏重不一样。很多时候，可以通过这些特点来了解自己，知道自己的优点，特别是缺点，在为人处事中能够自我暗示，做到最好的自己。
推荐如我一样的经济学小白来读这个书。 一些之前完全听不懂的东西，现在有了解了。之前混杂缠绕在一起的各个名词概念，在这里有了梳理和流派的归类。
“你相信一见钟情吗？”就像是回答这个问题一般，“你相信24小时能动摇甚至改变一个女人的爱情吗？” 不管你回答相信或者不相信其实根本不重要，重要的是你能否理解并不给予无情地批判与讥笑。 这个世界是一个很包容的世界，我们每个人的思想也不应该局限甚至迂腐，我们很多时候都不是一件值得争事件的主人公或者参与者而是旁观者，可是不知道怎么身为旁观者的我们往往更加义愤填膺，非要说个一二三来并且大多时候都是带着批判意味的，就不能多点善意多点理解多点尊重。
博大精深的一部关于巴菲特和芒格投资思想和人生格言的总结，值得反复玩味
简化生活的方法: 1.缩小居住空间 2.清理不需要的东西 3.从事自己喜欢的职位 4.缩短上下班行程 5.减少对着屏幕的时间 6.亲近自然 7.把简单的家务活交给专业人员 8.学会说不 9.活在当下 肯定话语: 抽时间让自己放松、与内心深处永远平静的那一处重逢时，我可以选择远离恐惧思想。我可以让我的思绪蔓延至更广阔的空间，广阔到超出恐惧思想的范围。恐惧需要狭小的关注范围，当我放松或冥想时，我的思绪会走得很深很远，足以超越恐惧的范围。我的恐惧思想极度夸大了风险和威胁，我在学习看清这一点。多数情况下，我面对的实际风险其实很小。当然，彻底消除生活中的风险是不可能的。我存在于肉身之中，我的肉身又存在于物质世界里，这意味着必然会遭遇一定的风险。只有天堂才存在永无风险的状态。此刻，我要学会承认我夸大风险、过分夸大严重性的倾向。所有恐惧都包含两方面的因素，一方面是高估危险发生的可能性，另一方面是低估自己应对问题的能力。如果我花时间审视我的恐惧思想，我会发现很多时候我的恐惧思想都是脱离现实的。当我选择以现实的眼光看待多数情况，我会看出这些情况其实并不危险。如果我练习用现实的想法代替恐惧思想，最终我的恐惧思想将会变少。每次感到恐惧时，我都承认我的恐惧思想不符合实际，然后更轻松地放它们离去。 重要的是不要加深恐惧……不要总是想着它或者给它能量。相反，我可以练习把注意力转移到可以让我心情好转的事情上，任何事情都可以。我可以集中精神和朋友们聊天、观看振奋人心的影视作品、做需要动手的事、听音乐，还有其他很多活动可以让我不再专注于恐惧。通过练习，我可以越来越熟练地远离恐惧思想，不让自己沉迷在恐惧之中。我不再是恐惧思想的受害者，而是开始变成恐惧思想的掌控者。我知道对于恐惧我有更多的选择，我可以走进恐惧，也可以走出恐惧。随着时间的推移，我学会走出恐惧，我的生活变得更加轻松自在、平静安宁。这样，我也为建造更加安宁祥和的世界贡献了自己的力量。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。学会幽默，让自己的生活更加精彩
从非BPD角度"自救"，对于BPD有一定意义。第一部分较为详细的讲述BPD的定义、成因、特点等，有科普价值；第二部分是非BPD角度自救指南，对于BPD的我也算有所收获。书末关于负强化的定义有误，小部分文字需要勘误。整体而言是本不错的BPD科普读物。
不要在不了解自己的时候用力抨击自己，也不要因为外在的荣辱得失不公正的评价自己的好与坏，学会内观，接纳，爱恋那个独一无二的自己。
感觉还可以虽然是很平淡。
经典不愧是经典。通篇构思精巧，结尾处更精彩。 Preben Kristensen口中的未来已经实现一半了。
读俄国影视总有一种跟当下的现实生活「这么近、那么远」的感觉。近的，是那个19世纪崩坏的俄国社会、那些形形式式的俄国人，你都能从当下的社会里找到他们的影子，那么熟悉，彷佛跟当下别无两样；远的，是俄国的巨人们关心的东西跟当下我们关心的东西几乎毫无交集：陀翁关心如何面对苦难，托尔斯泰关心忏悔和赎罪，索尔仁尼琴关心「恶」，而当下我们关心的是大国崛起社会进步阶层跃升财务自由。 晚年托尔斯泰讲了一个爱与赎罪的故事。什么是爱？先是被陀翁笔下的梅诗金公爵上了一课，现在又被托尔斯泰笔下的涅赫柳多夫上了一课，在俄国文豪的笔下，「爱」是如此厚重而丰富。而不理解「罪」是什么，不理解我们为何都是「罪人」，可能很难理解俄国影视的深度。又想起了维特根斯坦的话：「改变你自己，那是你能为改变世界做的唯一的事。」作为一个罪人，我们能做的就是真诚地忏悔、赎罪，让心中的爱生长，常常相信，常常盼望。 不过，全书结尾怎么有点像我们小时候写作文总结陈词强行主题升华？anyway,瑕不掩瑜。