配图精妙，结构清晰，内容丰富我，能够抓到初学者的痛点，excel home出品必是精品
我觉得这书还行！为啥他们说不好看呢？哈哈，因为他们没有看过比这书差了十万八千里的。
读这部剧，让我觉得他们的脸是皱起来的，之间横着的是流血的脉搏，她的泪水是跌碎在精神病院温度计里的水银，一用力会出现成千上万的女孩。
在打开这部剧的时候，已经接触了很多类似的概念（Parigi、要事第一、高效能人士的七个习惯等等），但是还会想看看编剧是否有什么新的方法/观点。因为工作的事情实在是太多了，纷繁复杂；我也知道重要的事情要第一做，但是往往有老板安排的紧急的事情插在前面；很多事情不算重要，但是在时间点前必须要做完；还有很多不得不开的会议……工作总是异常地疲惫，每天筋疲力尽地回到家中，还有可能需要你带着工作回到家中（个人非常反感这一点，但很多时候无可奈何）。 从学校步入社会，追剧也变得务实起来，更多地会去问，这部剧会帮我解决现在的什么问题？废话不多说，来抓一抓本剧的重点！ 1. Parigi者的核心思维模式 a. 选择 如果一生只能做一件事情，你会做什么？一旦我们放弃自己的选择能力，别的力量或者别的人就会插手替我们做出选择。当我们不加思考地去努力，强迫自己去做更多的工作，其实只是一种障眼法。忽视了选择的能力，就等于选择了无助。眼看着自己的能力被一点一滴蚕食，最后只得服务于他人的选择，服务于自己过去的选择。 b. 甄别 真正重要的是时间和结果之间的关系，努力工作很重要，但并不是说更努力就一定可以带来更多的收获。追寻那些重要的少数，并且急切地淘汰那些不重要的多数。只有这样，我们才能拒绝好的机会，拥抱真正的契机。做的更少，效果更好。 c. 取舍 我们到底真正要的是什么？ 2. Parigi者的养成步骤：a. 探索；b.排除；c.执行 a. 探索 1） 创造一个空间（时间），让自己从忙碌的生活中抽身而退 Link-in CEO Jeff Weiner，他每天都从自己的工作日程表中留出两个小时的空白，什么工作都不安排，用来思考身边的世界到底发生了什么。刚开始时这像是自我放任，而且还有浪费时间之嫌，但他最终发现这是最具价值的提升工作效率的方法。保证自己能够主宰自己的一天，而不是成为这一天的奴隶。 2） 审视，关注真正重要的事情；通过写日记，探索和思考问题的本质等方式。 3） 让游戏走进自己的生活；游戏是解压药，带给大脑以创意。 4） 保证七八个小时的睡眠 当我醒着的时候，大脑却几乎不怎么工作，更不用说做出计划，排出主次先后，或者是看到大局；要进行决策或选择也很困难；要去粗取精、区分重要和不重要则几乎更是不可能。睡眠更多时候是实现个人贡献值的必要条件。 b. 排除 1） 明确的目标（SMART原则） 2） 拒绝的力量 德鲁克：“根据我的经验，生产力是不做任何帮助别人的工作，而是把自己全部的时间花在上帝安排我们去做的事情上，并把它做好。”因为说不，所以高效。 通过尴尬的停顿；“我需要看一下日程表，然后再答复你”；“好的，那么我们取消的是什么？”等等方式进行拒绝。 3） 界定生活与工作清晰的边界 你是否也经常感觉到自己的周末被别人的事情所劫持？丝毫察觉不到他/她正在越过别人的界线。我们如何保护自己免受他人事务的干扰呢？ A. 别人的问题不是你的问题。 这不是说我们不应该帮助别人，而是说如果别人把他们的问题变成我们的问题，那么我们不是在帮他们，而是在纵容他们。一旦替他们承接了问题，我们所做的一切就变成了剥夺他们解决问题的能力。 不管是谁想要榨取你的时间和精力，来为他自己的目的服务，唯一的办法就是提前筑起篱笆。清楚地划分出哪些是超越了界线的，以便将浪费时间和侵犯界线之事阻挡在关隘之外。如果你不能和自己、和别人说清楚自己的界线，那么你期待别人能够尊重或者找到你的界线，恐怕是不现实的。 c. 执行 1） 做完善的准备；比预计时间多留50%；情景规划（预期问题） 2） 弄清核心目标和障碍 3） 从小处着手，努力
今年到目前为止唯一看得下的仙侠剧。终于不是苍生苍生了。烦死了拍苍生。
整本都是采访，叙述的方式陈述深陷贫困困境的东京女子 这种结构性的困境让人绝望到窒息 高学历女性，低学历女性，身患疾病的女性，单亲女性，只要稍有不慎，就跌落苦难的深渊，这种苦难跨越世代持续传递 社会的兜底有多重要啊，这些人间疾苦太叫人难过了
酷库影院公众号推荐的书，花了一个多小时观看完。非常不推荐，都是口水话
喜欢Marco Schwartz身上一种独到的特质：实在，睿智，幽默而不失雅乐……
不知不觉看完了，书中观点可以借鉴，但是并不完全认同。学到了一些知识，尽管记不住π_π，还是有收获的。
记者为了收视率不播人们真正关心的新闻，而去播博眼球的新闻；
将所有历史转化为一部信息史来讨论的神书，这也难怪，毕竟无论是gene还是meme都是信息。
是Parigi也是乌托邦，很难分辨这是一部哲学著作还是政治学著作。现实的政治活动中又岂能用逻辑思维分清楚正义和不正义？
若此事功于三百年四百年前就运行至今，何有今日之美犬吠天，荒芜内心！！
我以为所有的编剧都会给读者一个完美的结局，可是这个至始至终也没有成全，不能说谁对谁错，只能是造化弄人，身不由己。
从不爱读历史，到现在越读越上瘾是因为了解了许多事件背后的故事，读过去的事让现在的自己保持清醒的头脑去思考
铁打的徐天 流水的老头儿 我爱老头儿们
还会看第二遍 幽默不失内涵，对生活的理解和态度值得很多人学习，就是应了那句话“吃得苦中苦，方为人上人”
这部剧从自己读到进入录音阶段，直到今天完成全部录音，大概也看了有四遍左右，反反复复的观看，每一次都有不同的感受与想法！曾经在学生时代，最信奉的就是弗洛伊德，而当第一次接触到了阿德勒时，可以说完全与青年一样，感觉一切都被颠覆了。但通过不断的反复观看与深入了解之后，也是完全的被折服！这两本剧是值得被反复观看，反复思考的，而人生需要的就是不断的质疑，不断的答疑，不断的思考，不断地改进！可是我们的思想，行为模式，生存方式都已经被固化了！想要改变谈何容易！所以，总要有人先走出第一步，而已这个人，必须是“你”！之后可能还会不断的观看，不断的实践，发现困惑可能还是会回到书中找寻答案与勇气！我想，这就是这部剧的魔力吧！ 说实话，勇气两部曲读下来，每次到结尾时都是热泪盈眶！回想一下，似乎从没有那部心理学或哲学著作可以让我读后有如此感受的！为何流泪？也许是因为找到了人生的真实，也许是因为谎言被撕破，也许是感受到力量，也许是为怯懦而羞愧！ 总之，在眼泪中找到了属于自己的勇气！自己成为了伴跑者同时也是跑步者！这就是阿德勒的哲学吧！
好喜欢书里的景色描写，跟着安妮的视角和心情去看，都能感受到那份快乐。希望这辈子有机会可以去爱德华王子岛，描述的景色可太吸引人了～可是即使生活在那片土地上，也有人觉得一切平淡无奇，花很平常，小溪很普通～或许，重要的是，我们要主动去发现生活中的美好，不能丢掉好奇心，保持浪漫。 因为疫情，已经是居家隔离的第21天了，还要被隔离多久仍是未知，好想出去玩耍呀。以前最喜欢宅在家里，即使喜欢好看的风景，可一周的辛苦工作后躺在家里实在太舒服了，能不出门绝对不动。可被动不出门后，心中能想起的美好，不是宅在家里多舒服，而是之前为之惊艳的自然风景，当时心动，现在看着图片也无数次为之心动。老了之后，大概也是像现在这样，想出去看风景却被动地出不了门吧～趁年轻，还是要多出去看看风景，老了还有东西可回忆！真的太重要了！等自由之后，我一定要克服懒惰，多出去走走！ 成年之后去读这部剧，还是很感动，马瑞拉终于吐露真心，以及马修去世的情节，看着看着就哭了。现实中的确有很多丑陋，可美好也总有，看着这部剧就不由自主地唤起内心的善良。 安妮身上有很多要学习的地方，她努力上进，学习的时候认真学习，玩的时候好好玩（即使老生常谈，我还是做不到，要向安妮学习）！人要能看到自己拥有的美好，爱自己的家人，真诚的友谊，喜欢的工作，乐观为基调的个性，而不能总是盯着自己不行的陷入悲观绝望！人在长大的过程中，的确是会变化的，就像十六岁的安妮和十三岁还是有很大不同，没有像以前活泼可爱，可有更成熟沉稳。变得寡言，就是坏事了嘛？也不是哦。长大了也要回头看看，自己曾经想成为怎样的人，不能在安逸中丢掉初心。
1940 · 德国
2014 · 美国
1977 · 瑞典
2004 · 法国
2005 · 英国
2016 · 美国
2004 · 美国
2001 · 俄罗斯
1999 · 美国
配图精妙，结构清晰，内容丰富我，能够抓到初学者的痛点，excel home出品必是精品
我觉得这书还行！为啥他们说不好看呢？哈哈，因为他们没有看过比这书差了十万八千里的。
读这部剧，让我觉得他们的脸是皱起来的，之间横着的是流血的脉搏，她的泪水是跌碎在精神病院温度计里的水银，一用力会出现成千上万的女孩。
在打开这部剧的时候，已经接触了很多类似的概念（Parigi、要事第一、高效能人士的七个习惯等等），但是还会想看看编剧是否有什么新的方法/观点。因为工作的事情实在是太多了，纷繁复杂；我也知道重要的事情要第一做，但是往往有老板安排的紧急的事情插在前面；很多事情不算重要，但是在时间点前必须要做完；还有很多不得不开的会议……工作总是异常地疲惫，每天筋疲力尽地回到家中，还有可能需要你带着工作回到家中（个人非常反感这一点，但很多时候无可奈何）。 从学校步入社会，追剧也变得务实起来，更多地会去问，这部剧会帮我解决现在的什么问题？废话不多说，来抓一抓本剧的重点！ 1. Parigi者的核心思维模式 a. 选择 如果一生只能做一件事情，你会做什么？一旦我们放弃自己的选择能力，别的力量或者别的人就会插手替我们做出选择。当我们不加思考地去努力，强迫自己去做更多的工作，其实只是一种障眼法。忽视了选择的能力，就等于选择了无助。眼看着自己的能力被一点一滴蚕食，最后只得服务于他人的选择，服务于自己过去的选择。 b. 甄别 真正重要的是时间和结果之间的关系，努力工作很重要，但并不是说更努力就一定可以带来更多的收获。追寻那些重要的少数，并且急切地淘汰那些不重要的多数。只有这样，我们才能拒绝好的机会，拥抱真正的契机。做的更少，效果更好。 c. 取舍 我们到底真正要的是什么？ 2. Parigi者的养成步骤：a. 探索；b.排除；c.执行 a. 探索 1） 创造一个空间（时间），让自己从忙碌的生活中抽身而退 Link-in CEO Jeff Weiner，他每天都从自己的工作日程表中留出两个小时的空白，什么工作都不安排，用来思考身边的世界到底发生了什么。刚开始时这像是自我放任，而且还有浪费时间之嫌，但他最终发现这是最具价值的提升工作效率的方法。保证自己能够主宰自己的一天，而不是成为这一天的奴隶。 2） 审视，关注真正重要的事情；通过写日记，探索和思考问题的本质等方式。 3） 让游戏走进自己的生活；游戏是解压药，带给大脑以创意。 4） 保证七八个小时的睡眠 当我醒着的时候，大脑却几乎不怎么工作，更不用说做出计划，排出主次先后，或者是看到大局；要进行决策或选择也很困难；要去粗取精、区分重要和不重要则几乎更是不可能。睡眠更多时候是实现个人贡献值的必要条件。 b. 排除 1） 明确的目标（SMART原则） 2） 拒绝的力量 德鲁克：“根据我的经验，生产力是不做任何帮助别人的工作，而是把自己全部的时间花在上帝安排我们去做的事情上，并把它做好。”因为说不，所以高效。 通过尴尬的停顿；“我需要看一下日程表，然后再答复你”；“好的，那么我们取消的是什么？”等等方式进行拒绝。 3） 界定生活与工作清晰的边界 你是否也经常感觉到自己的周末被别人的事情所劫持？丝毫察觉不到他/她正在越过别人的界线。我们如何保护自己免受他人事务的干扰呢？ A. 别人的问题不是你的问题。 这不是说我们不应该帮助别人，而是说如果别人把他们的问题变成我们的问题，那么我们不是在帮他们，而是在纵容他们。一旦替他们承接了问题，我们所做的一切就变成了剥夺他们解决问题的能力。 不管是谁想要榨取你的时间和精力，来为他自己的目的服务，唯一的办法就是提前筑起篱笆。清楚地划分出哪些是超越了界线的，以便将浪费时间和侵犯界线之事阻挡在关隘之外。如果你不能和自己、和别人说清楚自己的界线，那么你期待别人能够尊重或者找到你的界线，恐怕是不现实的。 c. 执行 1） 做完善的准备；比预计时间多留50%；情景规划（预期问题） 2） 弄清核心目标和障碍 3） 从小处着手，努力
今年到目前为止唯一看得下的仙侠剧。终于不是苍生苍生了。烦死了拍苍生。
整本都是采访，叙述的方式陈述深陷贫困困境的东京女子 这种结构性的困境让人绝望到窒息 高学历女性，低学历女性，身患疾病的女性，单亲女性，只要稍有不慎，就跌落苦难的深渊，这种苦难跨越世代持续传递 社会的兜底有多重要啊，这些人间疾苦太叫人难过了
酷库影院公众号推荐的书，花了一个多小时观看完。非常不推荐，都是口水话
喜欢Marco Schwartz身上一种独到的特质：实在，睿智，幽默而不失雅乐……
不知不觉看完了，书中观点可以借鉴，但是并不完全认同。学到了一些知识，尽管记不住π_π，还是有收获的。
记者为了收视率不播人们真正关心的新闻，而去播博眼球的新闻；
将所有历史转化为一部信息史来讨论的神书，这也难怪，毕竟无论是gene还是meme都是信息。
是Parigi也是乌托邦，很难分辨这是一部哲学著作还是政治学著作。现实的政治活动中又岂能用逻辑思维分清楚正义和不正义？
若此事功于三百年四百年前就运行至今，何有今日之美犬吠天，荒芜内心！！
我以为所有的编剧都会给读者一个完美的结局，可是这个至始至终也没有成全，不能说谁对谁错，只能是造化弄人，身不由己。
从不爱读历史，到现在越读越上瘾是因为了解了许多事件背后的故事，读过去的事让现在的自己保持清醒的头脑去思考
铁打的徐天 流水的老头儿 我爱老头儿们
还会看第二遍 幽默不失内涵，对生活的理解和态度值得很多人学习，就是应了那句话“吃得苦中苦，方为人上人”
这部剧从自己读到进入录音阶段，直到今天完成全部录音，大概也看了有四遍左右，反反复复的观看，每一次都有不同的感受与想法！曾经在学生时代，最信奉的就是弗洛伊德，而当第一次接触到了阿德勒时，可以说完全与青年一样，感觉一切都被颠覆了。但通过不断的反复观看与深入了解之后，也是完全的被折服！这两本剧是值得被反复观看，反复思考的，而人生需要的就是不断的质疑，不断的答疑，不断的思考，不断地改进！可是我们的思想，行为模式，生存方式都已经被固化了！想要改变谈何容易！所以，总要有人先走出第一步，而已这个人，必须是“你”！之后可能还会不断的观看，不断的实践，发现困惑可能还是会回到书中找寻答案与勇气！我想，这就是这部剧的魔力吧！ 说实话，勇气两部曲读下来，每次到结尾时都是热泪盈眶！回想一下，似乎从没有那部心理学或哲学著作可以让我读后有如此感受的！为何流泪？也许是因为找到了人生的真实，也许是因为谎言被撕破，也许是感受到力量，也许是为怯懦而羞愧！ 总之，在眼泪中找到了属于自己的勇气！自己成为了伴跑者同时也是跑步者！这就是阿德勒的哲学吧！
好喜欢书里的景色描写，跟着安妮的视角和心情去看，都能感受到那份快乐。希望这辈子有机会可以去爱德华王子岛，描述的景色可太吸引人了～可是即使生活在那片土地上，也有人觉得一切平淡无奇，花很平常，小溪很普通～或许，重要的是，我们要主动去发现生活中的美好，不能丢掉好奇心，保持浪漫。 因为疫情，已经是居家隔离的第21天了，还要被隔离多久仍是未知，好想出去玩耍呀。以前最喜欢宅在家里，即使喜欢好看的风景，可一周的辛苦工作后躺在家里实在太舒服了，能不出门绝对不动。可被动不出门后，心中能想起的美好，不是宅在家里多舒服，而是之前为之惊艳的自然风景，当时心动，现在看着图片也无数次为之心动。老了之后，大概也是像现在这样，想出去看风景却被动地出不了门吧～趁年轻，还是要多出去看看风景，老了还有东西可回忆！真的太重要了！等自由之后，我一定要克服懒惰，多出去走走！ 成年之后去读这部剧，还是很感动，马瑞拉终于吐露真心，以及马修去世的情节，看着看着就哭了。现实中的确有很多丑陋，可美好也总有，看着这部剧就不由自主地唤起内心的善良。 安妮身上有很多要学习的地方，她努力上进，学习的时候认真学习，玩的时候好好玩（即使老生常谈，我还是做不到，要向安妮学习）！人要能看到自己拥有的美好，爱自己的家人，真诚的友谊，喜欢的工作，乐观为基调的个性，而不能总是盯着自己不行的陷入悲观绝望！人在长大的过程中，的确是会变化的，就像十六岁的安妮和十三岁还是有很大不同，没有像以前活泼可爱，可有更成熟沉稳。变得寡言，就是坏事了嘛？也不是哦。长大了也要回头看看，自己曾经想成为怎样的人，不能在安逸中丢掉初心。