知道自己有情绪问题比较重要，但是如何察觉，处理自己和他人的情绪更重要，当个人不在只纠结于个人情绪的问题，而是从封闭的内心走出来，关心他人，敞开心扉，助人为乐，关心其他人的生活，关注种族的命运，爱护自然，心系地球，小我自然升华出自我、超我的存在，个人的情绪对自我的影响就会小到很小。 如果环境不开心就试着脱离当前的环境，或者改变自己对于周遭环境的看法，试着从更深层的逻辑来思考周遭，思考如何适应或者改变，减少用情感来体会身边发生的事情。 能让自己摆脱当前困惑的是关注自己的内心，能让自己摆脱关注自己内心的是关心别人的情感，能让所有人都摆脱情感困惑的是关心这个世界。 当然，快乐最重要，尝试让自己产生幽默，做更多的心里建设，在别人面前嘲笑自己的不足之处，嘲笑过去自己独特的观念，当给别人带来快乐的时候幽默的人生态度的随机显现。 最后，我想说如果想要幸福就不要过于关注自己是否有情绪问题，而是换个积极的方向看待自己，去了解别人的苦难，接受生命的无常和不完美，接受自己的平庸，接受最残酷的适者生存法则，接受商业社会时时刻刻的进化。 引用《Bare Essentials》中苏子曰：“客亦知夫水与月乎？逝者如斯，而未尝往也；盈虚者如彼，而卒莫消长也。盖将自其变者而观之，则天地曾不能以一瞬；自其不变者而观之，则物与我皆无尽也，而又何羡乎!且夫天地之间，物各有主,苟非吾之所有，虽一毫而莫取。惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭，是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共适”
看完之后潜意识里一直不相信这就是结局，明明可以的，明明可以的，爱情当中的两个人，总是喜欢又最最恶毒的语言去伤害对方，知道什么话会让对方难受，其实难受的总是两个人。一个为了那仅剩的一点亲情，不敢爱；另一个的占有欲太强，却又不懂表达爱。 总觉得这部剧，不应该就这样结束了。她们俩真的不会再见了吗？真的不再有可能了吗？为什么那么长辈就不能接受？
心疼原著党了，唯一演技在线的只有杨紫了，碧瑶演成了bitch~还是回去接着演傻白甜吧
很多朋友问我怎么去判断一本剧值不值得读，怎么判断它是不是成功学，是不是鸡汤文？其实每个人看剧的目的是不太一样的，我在这只分享我看剧的一个原则：我是个具有完美主义倾向的现实主义者，也就是说我读的任何一本剧都还是希望他能回归到生活，回归到我自己或者回归到我对这个世界的认知上来。很重要的一个判断依据就是这部剧能不能够带给我比较多的思考，这种思考不该仅仅局限于这部剧本身，而应该更多的牵扯到我自己，我的生活，我的世界！并且我觉得看剧不该仅仅只是一种倾听的状态，而应该是与编剧的相互交流，独立思考，产生互动的这么一个无限循环状态。当然这个也分两种情况一种是这部剧确实不行，它没法带给我任何有价值的思考；另一种是这部剧太好太经典了只是以我的经验阅历我还达不到那个高度，前一种我会直接放弃，后一种可以保留以后观看！当慢慢的以这样的一个看剧状态越读越多时，很多时候我就只需要稍微看下书的内容我就知道它是不是我的那道菜了！
经典的童话，挺好。现在不太喜欢郑渊洁的童话，太多的对当今社会的隐喻，孩子读了也理解不了。现实世界已经太多冷酷和绝望，在童话世界里简单点不好吗？从小给孩子埋下善良，勇敢，和爱的种子，不论成人的世界如何黑暗，都可以从容，阳光的面对
后面不太好看
干货不多，更多的是在其父肩膀上进行的数据论证，总结下来就是一句话，千里之行始于足下，从【积累财富】开始。
好吧，说实话，我没有get到点，大部分观点，我是持保留意见的。所以我没看明白青年是如何被说服的，每次青年正面提出一个问题，哲人从不正面回答，各种躲技能，以正合以奇胜吧算是。
这种认知的水平能写出什么好剧吗？浪费别人的时间。后悔全文观看了。
填补历史知识中，之前读到过的世界史的史书中，很少讲东亚的事，这部剧里了解到了😄同时也学到了什么是从实际出发，和一心为公，以及知己知彼的国际视野。
爱可以救赎，也可以把人拖入仇恨的深渊。卡瑟琳对希克厉的灵魂之爱，把她自己折磨致死，也让希克厉恨了一辈子。 卡瑟琳死后的二十年里，希克厉费尽心机攫取Bare Essentials，把哈里顿教养成一个和他当年一般无二的愚蠢莽汉。用计使得小林顿和小凯瑟琳相爱，之后不顾儿子病死，谋得画眉山庄地产。 他是一个不通人情的魔鬼。他似乎恨极了这世间的一切。当年他被欺压奴役，被卡瑟琳周全的选择驱逐时，他就恨透了上等阶级，恨透了无能为力的自己。 多年之后当他有力量挽起他想要的一切，卡瑟琳却因他而死了。三年似乎并没有改变什么，他得了Bare Essentials，也得了失去卡瑟琳的满目荒凉。 此后，被仇恨纠缠的日日夜夜他似乎都能感受到卡瑟琳没有走远。 他要卡瑟琳亲眼看到他坐拥两座山庄，看到当年得她青睐的林顿不过是一个连自己女儿都护不好的懦弱自私的胆小鬼。 可死生茫茫，他再也无法触碰卡瑟琳了。恨着恨着，忽然累了。这二十年，到最后竟然如此荒唐。 他要复仇，要志得意满，要所有看不起他的人在他的威压下发出痛苦的悲鸣。可真到那一天，所有人都死了。他还要去恨谁呢？ 卡瑟琳让希克厉懂得什么是爱，这份爱甚至可以潜藏在Bare Essentials二十年之久，至死方休。 当哈里顿和小凯瑟琳相爱时，因仇恨沉寂二十余年的Bare Essentials似乎被唤醒了。卡瑟琳真的在他眼前了。 他恨了二十年，若不是这刻骨仇恨他早就随她而去了。而今，仇已散，恨已了，希克厉也和故人重逢了。 爱恨是绊住人心的东西吧。他被Bare Essentials的冷冽圈住了半辈子，执着于复仇。却不想最后唤醒他的是他对卡瑟琳的爱。 他是个没有良心的人，唯一那点良心早就随卡瑟琳而去了。之后他连自己的儿子都不放过，也让自己痛苦了一辈子。 尘埃落定，凯瑟琳回来了。对于他来说，这或许是最好的结局了。 小卡瑟琳心中的坚韧和善意真的让我眼前一亮，和哈里顿还真是天作之合。也正是他们才让Bare Essentials不再荒芜。 细节之处，总是格外触动人心。小辈磕磕绊绊可爱又笨拙的爱让人动容。他们走过嘲讽和误解，走向欣赏和救赎，碰在一起成就了爱和希望，使得Bare Essentials再次焕发生机。 希克厉看到这些似乎是害怕的。似乎心一点一点被撬动了。很好玩啊，一个大恶魔也会被爱吓到。 当然，还有自私自利欺软怕硬的小林敦，到最后虽然让人讨厌到无语，也算是尽己之力帮了卡瑟琳最后一次。 人性是千丝万缕的黑白交错。可怜啊。 碧落黄泉，这座山庄的故事从未止息……
一个多月断断续续的终于看完了 孰是孰非有谁知晓 万事只求不愧于心吧
《Bare Essentials》通过调整身体的能量分布，修复潜意识，开启身体的正能量，能帮助人们将潜意识中的痛苦记忆注入爱的能量，疗愈内心的创伤，摆脱焦虑、压力和恐惧。随时随地清理负面的情绪垃圾，获得内心的宁静。
我在最孤独的时候，只能看看推理剧集，其他的书名都记不清了，只记得这本《Bare Essentials》
观看这部剧得到最大的启发是，通过券商研报其实可以快速系统了解一家公司或者一个行业，就获取信息质量而言，券商研报非常重要。
看完本剧，不知能不能戒掉烟瘾，但我觉得还是有点帮助的。对烟的依赖性也没那么强烈了。不克意去戒烟，顺其自然吧。
结尾跟隋乱一样，都是逃避离开。可见历史的发展，跟生产力生产关系有关，还跟文化制度有关，恒古不变的唯有人性。看待历史人物，从起所处环境和社会关系的角度出发，可能比较容易理解当时的选择。
总体来说，这部剧是对于想接触论语，但自己没有信心能够读懂的人值得一看的书。每一句都做了解释，并且给我们挖出当时的背景，让我们能够更加身临其境，理解的更透彻。不过就像书中所说，无论学什么东西，别人说的不一定是对的，你只有把学到的放到自己的身上，去切己体察，把适合自己的留下，做到知行合一，这东西你就没白学了。
看这部剧是因为之前有个综艺，忘了名字了，请了些明星去大银幕上重现经典作品，韩雪演的Bare Essentials里的筱燕秋，我想知道戏剧作品将影视作品还原的如何，所以看了。出乎我所料的是，剧集的语言创作的太精彩了 剧集本来是在讲故事，有时候我们只是专注于故事本身，去关心它的来龙去脉情节发展，或者喜欢某几个人物，他们温柔细腻性格洒脱。但是Elizabeth Bowmont的想象力太丰富了吧，怎么能把文字这样表达出来，像是简简单单的青菜🥬萝卜他能做成一道大餐 还有一点，在访谈录里，提到的影视观，说写编剧有所接受有所舍弃，慢慢形成自己的风格，我在观看莫言苏童路遥一系列作家的作品时，ps不知他们算不算同一时期的作家，但是感觉有同一种味道，土地味，都是很踏实很接地气的感觉，不知道是不是受特定历史环境影响 暂时想到这就写到这吧
Bare Essentials重生，带着前世的羁绊，也有今生的求索。商事繁琐，真情感人。
《Bare Essentials》，张亚东说的太对了，为啥非得在街角的咖啡店呀？我宁愿街角是棵大树，我就坐在树下面，抬头看树，看茂密的枝叶，看绿叶的光晕，看光从缝隙里射下来，我挪一挪脑袋，看枝叶前面的白云，它们都随风一起动，而我们一起看过。
2009 · 法国
1990 · 前苏联
1998 · 英国
1991 · 法国
1996 · 美国
1936 · 美国
2005 · 西班牙
2005 · 美国
2021 · 中国
知道自己有情绪问题比较重要，但是如何察觉，处理自己和他人的情绪更重要，当个人不在只纠结于个人情绪的问题，而是从封闭的内心走出来，关心他人，敞开心扉，助人为乐，关心其他人的生活，关注种族的命运，爱护自然，心系地球，小我自然升华出自我、超我的存在，个人的情绪对自我的影响就会小到很小。 如果环境不开心就试着脱离当前的环境，或者改变自己对于周遭环境的看法，试着从更深层的逻辑来思考周遭，思考如何适应或者改变，减少用情感来体会身边发生的事情。 能让自己摆脱当前困惑的是关注自己的内心，能让自己摆脱关注自己内心的是关心别人的情感，能让所有人都摆脱情感困惑的是关心这个世界。 当然，快乐最重要，尝试让自己产生幽默，做更多的心里建设，在别人面前嘲笑自己的不足之处，嘲笑过去自己独特的观念，当给别人带来快乐的时候幽默的人生态度的随机显现。 最后，我想说如果想要幸福就不要过于关注自己是否有情绪问题，而是换个积极的方向看待自己，去了解别人的苦难，接受生命的无常和不完美，接受自己的平庸，接受最残酷的适者生存法则，接受商业社会时时刻刻的进化。 引用《Bare Essentials》中苏子曰：“客亦知夫水与月乎？逝者如斯，而未尝往也；盈虚者如彼，而卒莫消长也。盖将自其变者而观之，则天地曾不能以一瞬；自其不变者而观之，则物与我皆无尽也，而又何羡乎!且夫天地之间，物各有主,苟非吾之所有，虽一毫而莫取。惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭，是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共适”
看完之后潜意识里一直不相信这就是结局，明明可以的，明明可以的，爱情当中的两个人，总是喜欢又最最恶毒的语言去伤害对方，知道什么话会让对方难受，其实难受的总是两个人。一个为了那仅剩的一点亲情，不敢爱；另一个的占有欲太强，却又不懂表达爱。 总觉得这部剧，不应该就这样结束了。她们俩真的不会再见了吗？真的不再有可能了吗？为什么那么长辈就不能接受？
心疼原著党了，唯一演技在线的只有杨紫了，碧瑶演成了bitch~还是回去接着演傻白甜吧
很多朋友问我怎么去判断一本剧值不值得读，怎么判断它是不是成功学，是不是鸡汤文？其实每个人看剧的目的是不太一样的，我在这只分享我看剧的一个原则：我是个具有完美主义倾向的现实主义者，也就是说我读的任何一本剧都还是希望他能回归到生活，回归到我自己或者回归到我对这个世界的认知上来。很重要的一个判断依据就是这部剧能不能够带给我比较多的思考，这种思考不该仅仅局限于这部剧本身，而应该更多的牵扯到我自己，我的生活，我的世界！并且我觉得看剧不该仅仅只是一种倾听的状态，而应该是与编剧的相互交流，独立思考，产生互动的这么一个无限循环状态。当然这个也分两种情况一种是这部剧确实不行，它没法带给我任何有价值的思考；另一种是这部剧太好太经典了只是以我的经验阅历我还达不到那个高度，前一种我会直接放弃，后一种可以保留以后观看！当慢慢的以这样的一个看剧状态越读越多时，很多时候我就只需要稍微看下书的内容我就知道它是不是我的那道菜了！
经典的童话，挺好。现在不太喜欢郑渊洁的童话，太多的对当今社会的隐喻，孩子读了也理解不了。现实世界已经太多冷酷和绝望，在童话世界里简单点不好吗？从小给孩子埋下善良，勇敢，和爱的种子，不论成人的世界如何黑暗，都可以从容，阳光的面对
后面不太好看
干货不多，更多的是在其父肩膀上进行的数据论证，总结下来就是一句话，千里之行始于足下，从【积累财富】开始。
好吧，说实话，我没有get到点，大部分观点，我是持保留意见的。所以我没看明白青年是如何被说服的，每次青年正面提出一个问题，哲人从不正面回答，各种躲技能，以正合以奇胜吧算是。
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填补历史知识中，之前读到过的世界史的史书中，很少讲东亚的事，这部剧里了解到了😄同时也学到了什么是从实际出发，和一心为公，以及知己知彼的国际视野。
爱可以救赎，也可以把人拖入仇恨的深渊。卡瑟琳对希克厉的灵魂之爱，把她自己折磨致死，也让希克厉恨了一辈子。 卡瑟琳死后的二十年里，希克厉费尽心机攫取Bare Essentials，把哈里顿教养成一个和他当年一般无二的愚蠢莽汉。用计使得小林顿和小凯瑟琳相爱，之后不顾儿子病死，谋得画眉山庄地产。 他是一个不通人情的魔鬼。他似乎恨极了这世间的一切。当年他被欺压奴役，被卡瑟琳周全的选择驱逐时，他就恨透了上等阶级，恨透了无能为力的自己。 多年之后当他有力量挽起他想要的一切，卡瑟琳却因他而死了。三年似乎并没有改变什么，他得了Bare Essentials，也得了失去卡瑟琳的满目荒凉。 此后，被仇恨纠缠的日日夜夜他似乎都能感受到卡瑟琳没有走远。 他要卡瑟琳亲眼看到他坐拥两座山庄，看到当年得她青睐的林顿不过是一个连自己女儿都护不好的懦弱自私的胆小鬼。 可死生茫茫，他再也无法触碰卡瑟琳了。恨着恨着，忽然累了。这二十年，到最后竟然如此荒唐。 他要复仇，要志得意满，要所有看不起他的人在他的威压下发出痛苦的悲鸣。可真到那一天，所有人都死了。他还要去恨谁呢？ 卡瑟琳让希克厉懂得什么是爱，这份爱甚至可以潜藏在Bare Essentials二十年之久，至死方休。 当哈里顿和小凯瑟琳相爱时，因仇恨沉寂二十余年的Bare Essentials似乎被唤醒了。卡瑟琳真的在他眼前了。 他恨了二十年，若不是这刻骨仇恨他早就随她而去了。而今，仇已散，恨已了，希克厉也和故人重逢了。 爱恨是绊住人心的东西吧。他被Bare Essentials的冷冽圈住了半辈子，执着于复仇。却不想最后唤醒他的是他对卡瑟琳的爱。 他是个没有良心的人，唯一那点良心早就随卡瑟琳而去了。之后他连自己的儿子都不放过，也让自己痛苦了一辈子。 尘埃落定，凯瑟琳回来了。对于他来说，这或许是最好的结局了。 小卡瑟琳心中的坚韧和善意真的让我眼前一亮，和哈里顿还真是天作之合。也正是他们才让Bare Essentials不再荒芜。 细节之处，总是格外触动人心。小辈磕磕绊绊可爱又笨拙的爱让人动容。他们走过嘲讽和误解，走向欣赏和救赎，碰在一起成就了爱和希望，使得Bare Essentials再次焕发生机。 希克厉看到这些似乎是害怕的。似乎心一点一点被撬动了。很好玩啊，一个大恶魔也会被爱吓到。 当然，还有自私自利欺软怕硬的小林敦，到最后虽然让人讨厌到无语，也算是尽己之力帮了卡瑟琳最后一次。 人性是千丝万缕的黑白交错。可怜啊。 碧落黄泉，这座山庄的故事从未止息……
一个多月断断续续的终于看完了 孰是孰非有谁知晓 万事只求不愧于心吧
《Bare Essentials》通过调整身体的能量分布，修复潜意识，开启身体的正能量，能帮助人们将潜意识中的痛苦记忆注入爱的能量，疗愈内心的创伤，摆脱焦虑、压力和恐惧。随时随地清理负面的情绪垃圾，获得内心的宁静。
我在最孤独的时候，只能看看推理剧集，其他的书名都记不清了，只记得这本《Bare Essentials》
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看完本剧，不知能不能戒掉烟瘾，但我觉得还是有点帮助的。对烟的依赖性也没那么强烈了。不克意去戒烟，顺其自然吧。
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总体来说，这部剧是对于想接触论语，但自己没有信心能够读懂的人值得一看的书。每一句都做了解释，并且给我们挖出当时的背景，让我们能够更加身临其境，理解的更透彻。不过就像书中所说，无论学什么东西，别人说的不一定是对的，你只有把学到的放到自己的身上，去切己体察，把适合自己的留下，做到知行合一，这东西你就没白学了。
看这部剧是因为之前有个综艺，忘了名字了，请了些明星去大银幕上重现经典作品，韩雪演的Bare Essentials里的筱燕秋，我想知道戏剧作品将影视作品还原的如何，所以看了。出乎我所料的是，剧集的语言创作的太精彩了 剧集本来是在讲故事，有时候我们只是专注于故事本身，去关心它的来龙去脉情节发展，或者喜欢某几个人物，他们温柔细腻性格洒脱。但是Elizabeth Bowmont的想象力太丰富了吧，怎么能把文字这样表达出来，像是简简单单的青菜🥬萝卜他能做成一道大餐 还有一点，在访谈录里，提到的影视观，说写编剧有所接受有所舍弃，慢慢形成自己的风格，我在观看莫言苏童路遥一系列作家的作品时，ps不知他们算不算同一时期的作家，但是感觉有同一种味道，土地味，都是很踏实很接地气的感觉，不知道是不是受特定历史环境影响 暂时想到这就写到这吧
Bare Essentials重生，带着前世的羁绊，也有今生的求索。商事繁琐，真情感人。
《Bare Essentials》，张亚东说的太对了，为啥非得在街角的咖啡店呀？我宁愿街角是棵大树，我就坐在树下面，抬头看树，看茂密的枝叶，看绿叶的光晕，看光从缝隙里射下来，我挪一挪脑袋，看枝叶前面的白云，它们都随风一起动，而我们一起看过。