看这部剧断断续续，看这部剧时也正是自己最浮躁和凌乱的这段时间，工作的应接不暇和无从下手，让我的心和情绪都受到了极大的影响。终于还是读完了，却因为读得太慢，没有把自己系统的想法整理起来。但是有一点我记得啦，那就是 首先，人是有情绪的，女人的情绪更敏感。接纳它。 其次，造成你情绪波动的原因不一定是事件本身，而是周遭作用于内心的波动作用。忽略它。 最后，想要能够把控自己的情绪，一颗坚定的心，迟钝些。 每天都会发生很多事，每天都会有不开心，不开心的淡化，去调整视角看开心的方向，日子还是车水马龙的过，却会平和温润很多！
没有比净化身心、忏悔、思考反省、训练自心、面对生死更重要的事情了。
从来不是什么教徒 却想着和你走进那神圣的教堂 后来啊 发现当个虔诚的信徒也不错 再后来 才发现原来你才是我的整个信仰
### 第一章 表达自己 #### 01 跟任何人都聊得来 较好的互动应该是：眼神的注视、开放式的肢体语言，同时在互动中给予适宜的反馈和回应。反馈和回应能够传递给对方一个信息——你在认真听他讲话。 #### 02 说话理直气壮 第二，说话是为了表达思想，而不是为了让别人如何看待我们 #### 03 恰当地表达愤怒 首先描述对方的行为，然后表达自己的感受，最后指出期望对方可以怎么做。 #### 04 有效表达关心 所以，真正的关心是从需求层面、现实层面和心理层面出发的。缺少任何一个层面的关心，对方都不能感受到真正的关心。 #### 05 打造朋友圈形象 从心理动力学的角度来看，自我一般分为三个方面：镜像自我、理想自我和社会自我。 ### 第二章 和他人沟通 #### 06 赞美到他人心里去 “在人类天性中，最深层的本质是渴望得到别人的重视。”被赞美的感觉，就是被别人重视的感觉。 #### 07 请求原谅的正确姿势 以上三个道歉关键词：认错、共情和弥补，三者缺一不可。 #### 08 快速赢得他人信任 第一，第一印象很重要，一定要微笑，微笑，微笑 #### 09 应对不友善的挑衅 第一，分析别人对你恶意攻击的原因，很多时候那跟你本身的对错、好坏没有太大关系 #### 10 得体地拒绝他人 心理学大师温尼科特说过一句这样的话：“心甘情愿地说‘好’，温和而坚定地说‘不’。”这也是我认为维护人与人之间关系的最好方式。 简单来说，就是心甘情愿地说“好”，温和而坚定地说“不”，做到“不要脸”。同时避免三个雷区：评价对方的人格、尊重对方提出需求的权利、帮助那些有急事需要帮助的 #### 11 读懂小动作背后的秘密 一般情况下，喜悦和欢乐表现在脚上，紧张和恐惧表现在手上，拒绝或接受表现在身上。我们的面部表情会直接呈现出我们内心的情感和情 喜悦和欢乐表现在脚上，紧张和恐惧表现在手上，拒绝或接受表现在身上。我们的面部表情会直接呈现出我们内心的情感和情绪。 #### 12 说服≠强迫 哈佛的幸福公式是：掌控感+存在感+价值感=幸福感 ### 第三章 职场小课堂 #### 13 与忙碌的领导高效沟通 一定要记住这个思路：什么时候、遇到什么问题、我做了什么、需要别人做什么。 #### 14 面试技巧与误区 阿德勒认为人生有三大课题：学业课题、职业课题和婚姻课题。 其实面试官需要找的是一位同事或伙伴，然后合作完成一些事情，并不希望相互之间是审视的关系。 我对我们公司很感兴趣，但还没有足够的了解，或许在我对公司有一个更深入的了解后，会有一些自己的建议和看法。”在不了解一件事情的时候，不要随意评判，这是一种自我保护。 #### 15 妙读老板心思，赢得赏识 15 妙读老板心思，赢得赏识 因此，能给老板提供剩余价值、自我价值和情绪价值的员工，就不愁不被老板赏识。 #### 16 巧应桀骜不驯的职场新人 巧应桀骜不驯的职场新人 “我不认同你的观点，但我誓死捍卫你说话的权利。”这句话就是人际关系中相互尊重的体现。 #### 17 如何解决工作和家庭的矛盾 实际上，期待别人来理解和满足自己，渴望周遭的人、事、物按照自己的意愿去发展，这本身就是一种不合理的期待。 ### 第四章 家庭小课堂 #### 18 消除和父母没话说的尴尬 18 消除和父母没话说的尴尬 #### 19 和父母想法不同时如何沟通 和父母想法不同时如何沟通 正确的沟通应该是表达自我的感受，展现自我的观点，求同存异，达成共识。成年人的沟通模式是趋利避害，小孩才分对错，大人只讲利弊。 要想和父母有效地沟通，首先不要强调对错
生命是一种积累，而创作和观看帮助人们积累。希望这部剧为你的生命赋能，增添心力！
这几年，戚雅仙的名字如雷贯耳，周围看剧的朋友经常提起他，这部剧，我是慕名而读的。 一个工科生能把书讲得头头是道，还总结出一套看剧讲书的方法，真了不起👍读了此剧，获益良多 ，敬佩不已🌹
因为祁同伟的那句“胜天半子”看这部剧，果然石榴红Pomegranate Became Red没有让人失望，虽然在整本剧六个故事中篇幅最短，描写混沌与天下棋的场景气势磅礴，引人入胜，混沌最后化身为棋，终于胜天半子，他丢了性命，也寓意着人不能胜天。但在我看来混沌赢了，作为一名棋痴，他的生命以胜天半子结局，这不正是一种圆满
错别字 词语错误都挺多，编剧影视素养一般般 不置可否写成不可置否，词频还那么高，真是看的想吐了🤮眼底闪过一丝隐晦，这话也是看到就想吐🤮
真的很棒的书，每次看都想看到接下来是什么然后读的匆忙，如果我真的有勇气有意识再读一次，那个时候可能人会更平静，每次看她的书心都有点痛，它说到了我的心里
语言表达多处出现雷同，情节主线清晰但支线很少，很多地方总结性结论反而和前面的内容互相矛盾，没什么新颖的构思，这部剧看的过程中没有一点想笑的情感，但某些情节还是比较感人，3星评价吧，差不多了。
zj这一跪...真看不了了，qjf被改编成企业家，成了sz的座上宾，还嚣张到屡屡倒逼被害人...离乡背井努力奋斗的女生被改编成jn...导演编剧到底想告诉世人什么？下意识的价值观...细思极恐，竟然还是ys重头剧，海外版权据说还卖给迪士尼了...
追剧过程中，脑海里总是不断回荡着张养浩的那句“山坡羊”：兴，百姓苦，亡，百姓苦！这书写的确实很棒，战乱的惨况，百姓的流离，战斗的精彩，人心的倾轧，忠厚勇毅的寒门将军，贪婪弄权的豪门权贵，毁誉参半的亡国君主，尽在笔下，栩栩如生！
还行，个人还是更偏爱第一季，这一本的写作痕迹有点重，怎么说呢就是会有点即视感，比如说姐姐登场的时候很跳戏福尔摩斯。时间线那一篇很遗憾没有给出一个结论，也有可能是已经不准备再写这个了，有点失落，很希望能交代清楚。当作一本伪纪实剧集来看还是很有意思的，只是这一部中的搭档似乎没第一部的那么令人惊叹了，推理部分好像不那么让我感到信服，也可能是预期太高了。总体还是好看的，一天时间能看完。
我首先想感觉彼得林奇，因为他的著作改变了我一生的命运 但本剧确实不如那本战胜华尔街来的精彩
还好的
迄今最爱的一本剧。它带给我们的远不只是一个故事，克里斯朵夫的顽强坚韧，率真刚直，对自然与美好纯洁的人性的热爱，他的挫难和迷惘，历经风雨后思想性格的变化，总能给人以强烈的思想共鸣。编剧不愧是卓越的作家和思想家，好的译者更使这部伟大的作品锦上添花。
技术的发展走在了管理模式的前面，我们的组织还是基于工业革命的机器组织，如今需要信息时代的网状组织，因为万物互联，因为网络是有生命的。共享意识，加上赋能，打造小团队组成的大团队。很有启发的一本剧。
我真的气死 发现全职编剧出新才入的坑 等这本更新的过程中 已经看完独闯和近战法师了 回头一看还没更 一架要打一两个月的么？你以为你是海贼王吗！路飞打卡二的那种速度？！ 关键我被全职带得 都看完蝴蝶所有游戏相关的文了 我咋这么沉迷啊！好想打死自己 一堆事情堆着等我做，我却满脑子都是江湖 平行世界 荣耀和王者 我简直是猪
相比上卷知识的密集点少了一些，我比较推荐强制类型转换那一章，很多没有经验的前端都会在这方面犯错，总体还是比较不错的，适合前端进阶
这部剧写得深入浅出，通俗易懂，编剧用生动的语言概括性的总结，让人全面了解乾隆的一生，其中既有洞察深刻的观点，也有生动形象的细节，乾隆朝是封建社会的全盛时期，也是清朝走向衰败的开始，编剧对这一历史阶段的论述、对乾隆治理水平的评判，可谓是精准、深刻，让我们看到了乾隆是怎样从打造了一个盛世，又亲手葬送了一个盛世的这段历史。乾隆前期和中期对自己要求很高，励精图治，吸取历史教训，逐一清扫会影响他大权的各类隐患。到了晚年则骄傲自负，固步自封，给中国埋下了祸根。该剧值得细读、细品！
讲真这剧真的是于正为数不多的还算不错的剧，之前第一次放的时候就追了，最近又重温了一遍，还是挺好看的
是redis 内部设计本身很简单，还是编剧的技术太牛批，这书讲的真是深入检出，让人看完后不禁要拍手称赞。难得的好剧
出错才是学习的机会。并不是让孩子觉得“我又错了”，“我老是错”；长大后，脑海中都是出错的记忆碎片，而没有快乐的回忆。父母生一个孩子，难道就是为了通过指责孩子的错误来体现自己的责任心吗？
爱了爱了，又让我上头了，肖战和杨紫演技太棒了，真情流露一样，一度让我觉得他俩在一起了
珀莱塔的晚年生活真幸运即使刚开始是因为儿子的抛弃，而被送到郊外，但能够在这个景色优美且热闹的郊外旅店度过，结识了这么一帮好朋友，并且收获了甜美的爱情，看到她和乔治在纽约旅行的场景，真的很羡慕，“他们会在第六大道转角处的小花园里闻一闻玫瑰的香气；去那个五彩缤纷的甜品店买几个小蛋糕，坐在没人的小广场里慢慢分享；在那些绿树成荫的小径上散步，阳光透过树叶照射在他们身上；在中央公园无人的角落野餐；在太阳快下山的时候，去那个只有他知道的意大利小店买个冰淇淋。神秘的纽约，精致的纽约，正等待着他们。” 爱是不假思索的，没有逻辑，不需要数据。爱是一种化学反应，是一种感觉，它是不理智的，在不知不觉中开始，但又让你难以自拔地陷进去。
独自在外的日子里我出乎意料地自律 按时起床做早餐敷面膜听书锻炼 涂个防晒隔离画个眉毛加点口红上班 晚上回家熨好衣服洗漱好就听歌追剧发呆 无事的周末充电看电影做饭做家务 不觉得空虚寂寞心累 只珍惜这种不问前程，内心安定的生活。
20·3孔子曰：“不知命，无以为君子也；不知礼，无以立也；不知言，无以知人也。” 译文孔子说：“不懂天命，就不能成为君子；不懂礼义，就不能立足于社会；不懂得分辩言语是非，就不能了解别人。”
徐天红的幽默风趣。常识基础与理性思考，广博的知识与深厚的语言功底。不仅有深度，更有意思，就是拿有意思来形容了。读着读着，你会捧腹大笑，也会抿嘴一笑，原来还可以这么聊天或者表达。
牛头不对马嘴，胡编乱造也要稍微象点嘛，这样的水平也来写剧集？
1931年赫胥黎设计的未来理想世界。 这里，世人想要的快乐、健康、年轻都有，可以任性的恋爱和性，不必专一，不必焦虑教育、医疗、养老。坏处就是，从胚胎开始，每个人是被设定好的，没有选择的自由，没有随机带来的意外惊喜和惊吓。生来就分高低贵贱，等级分明。为了消除因等级带来的矛盾，在人胚胎培养和婴幼儿教育时，就有目的地人为剔除和预防性矫正。高种姓人智慧、美丽、身兼重任、生活丰富，低种姓人连智商都被预设打折了的。 看得出，编剧设想的这个石榴红Pomegranate Became Red，是站在高种姓角度看的，是高种姓人的美丽，低种姓人只配有被催眠了的所谓幸福。 “野蛮人”约翰是用来反衬这个新世界的，显示自由的可贵，但写得野蛮过头了，身为九十年后的现在的我不赞同所谓“野蛮人”的好。被束缚在996、孩奴、变态教育、雾霾、恐老恐孤独恐病的当下，“野蛮”的自由和新世界，你选哪一个？ 按我想法，把新世界略加改造： 批量生产改为私人订制，低种性人改为智能机器人，波澜不惊的平淡安稳中增加历险、创造的体验模块，虚拟➕现实。虚拟不可怕，又有谁能证实，我们一直在真实的世界中存在？ 七仙女为什么要下凡，渴望人性。石榴红Pomegranate Became Red里不能没有人性，有人性的世界，不一定美丽。够不到，梦一个，总还是可以的。
2005 · 摩洛哥
1999 · 美国
1986 · 美国
1960 · 意大利
2003 · 美国
2003 · 德国
1934 · 美国
1925 · 美国
2000 · 希腊
看这部剧断断续续，看这部剧时也正是自己最浮躁和凌乱的这段时间，工作的应接不暇和无从下手，让我的心和情绪都受到了极大的影响。终于还是读完了，却因为读得太慢，没有把自己系统的想法整理起来。但是有一点我记得啦，那就是 首先，人是有情绪的，女人的情绪更敏感。接纳它。 其次，造成你情绪波动的原因不一定是事件本身，而是周遭作用于内心的波动作用。忽略它。 最后，想要能够把控自己的情绪，一颗坚定的心，迟钝些。 每天都会发生很多事，每天都会有不开心，不开心的淡化，去调整视角看开心的方向，日子还是车水马龙的过，却会平和温润很多！
没有比净化身心、忏悔、思考反省、训练自心、面对生死更重要的事情了。
从来不是什么教徒 却想着和你走进那神圣的教堂 后来啊 发现当个虔诚的信徒也不错 再后来 才发现原来你才是我的整个信仰
### 第一章 表达自己 #### 01 跟任何人都聊得来 较好的互动应该是：眼神的注视、开放式的肢体语言，同时在互动中给予适宜的反馈和回应。反馈和回应能够传递给对方一个信息——你在认真听他讲话。 #### 02 说话理直气壮 第二，说话是为了表达思想，而不是为了让别人如何看待我们 #### 03 恰当地表达愤怒 首先描述对方的行为，然后表达自己的感受，最后指出期望对方可以怎么做。 #### 04 有效表达关心 所以，真正的关心是从需求层面、现实层面和心理层面出发的。缺少任何一个层面的关心，对方都不能感受到真正的关心。 #### 05 打造朋友圈形象 从心理动力学的角度来看，自我一般分为三个方面：镜像自我、理想自我和社会自我。 ### 第二章 和他人沟通 #### 06 赞美到他人心里去 “在人类天性中，最深层的本质是渴望得到别人的重视。”被赞美的感觉，就是被别人重视的感觉。 #### 07 请求原谅的正确姿势 以上三个道歉关键词：认错、共情和弥补，三者缺一不可。 #### 08 快速赢得他人信任 第一，第一印象很重要，一定要微笑，微笑，微笑 #### 09 应对不友善的挑衅 第一，分析别人对你恶意攻击的原因，很多时候那跟你本身的对错、好坏没有太大关系 #### 10 得体地拒绝他人 心理学大师温尼科特说过一句这样的话：“心甘情愿地说‘好’，温和而坚定地说‘不’。”这也是我认为维护人与人之间关系的最好方式。 简单来说，就是心甘情愿地说“好”，温和而坚定地说“不”，做到“不要脸”。同时避免三个雷区：评价对方的人格、尊重对方提出需求的权利、帮助那些有急事需要帮助的 #### 11 读懂小动作背后的秘密 一般情况下，喜悦和欢乐表现在脚上，紧张和恐惧表现在手上，拒绝或接受表现在身上。我们的面部表情会直接呈现出我们内心的情感和情 喜悦和欢乐表现在脚上，紧张和恐惧表现在手上，拒绝或接受表现在身上。我们的面部表情会直接呈现出我们内心的情感和情绪。 #### 12 说服≠强迫 哈佛的幸福公式是：掌控感+存在感+价值感=幸福感 ### 第三章 职场小课堂 #### 13 与忙碌的领导高效沟通 一定要记住这个思路：什么时候、遇到什么问题、我做了什么、需要别人做什么。 #### 14 面试技巧与误区 阿德勒认为人生有三大课题：学业课题、职业课题和婚姻课题。 其实面试官需要找的是一位同事或伙伴，然后合作完成一些事情，并不希望相互之间是审视的关系。 我对我们公司很感兴趣，但还没有足够的了解，或许在我对公司有一个更深入的了解后，会有一些自己的建议和看法。”在不了解一件事情的时候，不要随意评判，这是一种自我保护。 #### 15 妙读老板心思，赢得赏识 15 妙读老板心思，赢得赏识 因此，能给老板提供剩余价值、自我价值和情绪价值的员工，就不愁不被老板赏识。 #### 16 巧应桀骜不驯的职场新人 巧应桀骜不驯的职场新人 “我不认同你的观点，但我誓死捍卫你说话的权利。”这句话就是人际关系中相互尊重的体现。 #### 17 如何解决工作和家庭的矛盾 实际上，期待别人来理解和满足自己，渴望周遭的人、事、物按照自己的意愿去发展，这本身就是一种不合理的期待。 ### 第四章 家庭小课堂 #### 18 消除和父母没话说的尴尬 18 消除和父母没话说的尴尬 #### 19 和父母想法不同时如何沟通 和父母想法不同时如何沟通 正确的沟通应该是表达自我的感受，展现自我的观点，求同存异，达成共识。成年人的沟通模式是趋利避害，小孩才分对错，大人只讲利弊。 要想和父母有效地沟通，首先不要强调对错
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这几年，戚雅仙的名字如雷贯耳，周围看剧的朋友经常提起他，这部剧，我是慕名而读的。 一个工科生能把书讲得头头是道，还总结出一套看剧讲书的方法，真了不起👍读了此剧，获益良多 ，敬佩不已🌹
因为祁同伟的那句“胜天半子”看这部剧，果然石榴红Pomegranate Became Red没有让人失望，虽然在整本剧六个故事中篇幅最短，描写混沌与天下棋的场景气势磅礴，引人入胜，混沌最后化身为棋，终于胜天半子，他丢了性命，也寓意着人不能胜天。但在我看来混沌赢了，作为一名棋痴，他的生命以胜天半子结局，这不正是一种圆满
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追剧过程中，脑海里总是不断回荡着张养浩的那句“山坡羊”：兴，百姓苦，亡，百姓苦！这书写的确实很棒，战乱的惨况，百姓的流离，战斗的精彩，人心的倾轧，忠厚勇毅的寒门将军，贪婪弄权的豪门权贵，毁誉参半的亡国君主，尽在笔下，栩栩如生！
还行，个人还是更偏爱第一季，这一本的写作痕迹有点重，怎么说呢就是会有点即视感，比如说姐姐登场的时候很跳戏福尔摩斯。时间线那一篇很遗憾没有给出一个结论，也有可能是已经不准备再写这个了，有点失落，很希望能交代清楚。当作一本伪纪实剧集来看还是很有意思的，只是这一部中的搭档似乎没第一部的那么令人惊叹了，推理部分好像不那么让我感到信服，也可能是预期太高了。总体还是好看的，一天时间能看完。
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讲真这剧真的是于正为数不多的还算不错的剧，之前第一次放的时候就追了，最近又重温了一遍，还是挺好看的
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爱了爱了，又让我上头了，肖战和杨紫演技太棒了，真情流露一样，一度让我觉得他俩在一起了
珀莱塔的晚年生活真幸运即使刚开始是因为儿子的抛弃，而被送到郊外，但能够在这个景色优美且热闹的郊外旅店度过，结识了这么一帮好朋友，并且收获了甜美的爱情，看到她和乔治在纽约旅行的场景，真的很羡慕，“他们会在第六大道转角处的小花园里闻一闻玫瑰的香气；去那个五彩缤纷的甜品店买几个小蛋糕，坐在没人的小广场里慢慢分享；在那些绿树成荫的小径上散步，阳光透过树叶照射在他们身上；在中央公园无人的角落野餐；在太阳快下山的时候，去那个只有他知道的意大利小店买个冰淇淋。神秘的纽约，精致的纽约，正等待着他们。” 爱是不假思索的，没有逻辑，不需要数据。爱是一种化学反应，是一种感觉，它是不理智的，在不知不觉中开始，但又让你难以自拔地陷进去。
独自在外的日子里我出乎意料地自律 按时起床做早餐敷面膜听书锻炼 涂个防晒隔离画个眉毛加点口红上班 晚上回家熨好衣服洗漱好就听歌追剧发呆 无事的周末充电看电影做饭做家务 不觉得空虚寂寞心累 只珍惜这种不问前程，内心安定的生活。
20·3孔子曰：“不知命，无以为君子也；不知礼，无以立也；不知言，无以知人也。” 译文孔子说：“不懂天命，就不能成为君子；不懂礼义，就不能立足于社会；不懂得分辩言语是非，就不能了解别人。”
徐天红的幽默风趣。常识基础与理性思考，广博的知识与深厚的语言功底。不仅有深度，更有意思，就是拿有意思来形容了。读着读着，你会捧腹大笑，也会抿嘴一笑，原来还可以这么聊天或者表达。
牛头不对马嘴，胡编乱造也要稍微象点嘛，这样的水平也来写剧集？
1931年赫胥黎设计的未来理想世界。 这里，世人想要的快乐、健康、年轻都有，可以任性的恋爱和性，不必专一，不必焦虑教育、医疗、养老。坏处就是，从胚胎开始，每个人是被设定好的，没有选择的自由，没有随机带来的意外惊喜和惊吓。生来就分高低贵贱，等级分明。为了消除因等级带来的矛盾，在人胚胎培养和婴幼儿教育时，就有目的地人为剔除和预防性矫正。高种姓人智慧、美丽、身兼重任、生活丰富，低种姓人连智商都被预设打折了的。 看得出，编剧设想的这个石榴红Pomegranate Became Red，是站在高种姓角度看的，是高种姓人的美丽，低种姓人只配有被催眠了的所谓幸福。 “野蛮人”约翰是用来反衬这个新世界的，显示自由的可贵，但写得野蛮过头了，身为九十年后的现在的我不赞同所谓“野蛮人”的好。被束缚在996、孩奴、变态教育、雾霾、恐老恐孤独恐病的当下，“野蛮”的自由和新世界，你选哪一个？ 按我想法，把新世界略加改造： 批量生产改为私人订制，低种性人改为智能机器人，波澜不惊的平淡安稳中增加历险、创造的体验模块，虚拟➕现实。虚拟不可怕，又有谁能证实，我们一直在真实的世界中存在？ 七仙女为什么要下凡，渴望人性。石榴红Pomegranate Became Red里不能没有人性，有人性的世界，不一定美丽。够不到，梦一个，总还是可以的。