把我多年的心伤给治愈了
“对自己幸福的关心，要求我们具有审慎的德性；对别人幸福的关心，要求我们具有正义和仁慈的德性。前一种德性制止我们损害他人幸福，后一种德性敦促我们促进他人的幸福。” 就像老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼的心情。如果关注自己幸福与关注他人幸福的德行两者都能兼顾，那么，这个人就是幸福的。
巧妙的将真相和谎言进行了另类拆解。从一个全新的角度告诉我们，真相与谎言之间还有竞争性真相这个事物的存在。黑与白有的时候并不是那么的界限分明，我们所认同的事实有可能也不是全部事实，而狭隘的认识更加导致了我们的错误判断。误导者有时会利用这个机会大造其势，从而引发群体性思维的普遍偏离。新媒体时代，我们要更加清醒，从海量的信息中辨别适用的真相，才是当代的智者。
居然能有一本我不发愁记名字的书…… 看的又哭又笑，宇宙里，人类太渺小了，但又怎样？还不是得努力活着。 觉得结尾有点仓促和生硬，但是瑕不掩瑜。
这么长一本剧无一字多余，罗先生功力深厚。终于把听说的片段一个个连起来，爽快。
最近通过新西游记和姜食堂两个系列综艺认识了这个号称韩国综艺之神的人物——罗PD，并看了他的这本随笔。从他的自述中，可以看到一个努力、谦逊、可爱等集聚一身的人，在事业大获成功的阶段产生了迷茫，想通过旅行找到自己的初衷。为了看极光来到冰岛，历经辗转最终如愿，也找到了热爱综艺制作的初心。因为这个初心，才有了后面一系列的高口碑综艺，并建立了自己风格的综艺宇宙！
在可见的文字中看到了太多不可见的历史，在内战如火如荼的那个时代，整个世界都在发生着许多社会学意义上的巨大变化，土地、人种、权力…总而言之，很多事情呈现在你面前的时候只是其最终形态，背后隐藏着十分复杂的情况。
2年前的书，有些方法论其实已经过时了。毕竟互联网时代，知识与技能都在以惊人的速度更新。 但即便如此，书中的很多理念还是可以应用到今天的运营工作中去，毕竟底层逻辑是不会变的。
看着金狗受尽折磨，也算是凭“一己之力”搞翻了田家和巩家，我满脸笑容。他是新时代逆流而上的英雄，具有极高的反抗精神，虽说其中两次三次随风而倒，但又立即扶正处心，走上正道，也在文中描写的小水结尾一样，过上新中国新时代的美好生活。 自福运死后，编剧一直到结尾貌似只字未提福运，满是疑惑的同时突然想明白了，这一类憨厚，不知革新的时代产物终将变成新时代发展的基石，是要被淘汰的。 小水作为整个文章的副主线人物，被编剧描绘成“活菩萨”，我也是深表赞叹，如此丰富的女性人物给我带来了很多心灵上的震撼，也是应了那句话，如今社会男女也是逐渐平等，也必将平等。 书中包含着太多哲理，政治，地理，人性，令我大开眼界，着实佩服平凹先生的知识储备和文笔功底！
通过观看本剧，能够对碳中和的全景有一定的了解，对未来“零碳”一天的美好生活充满期待。
简评：本剧不推荐。 理由：尽信书不如无书，本剧中存在概念乱用（心流/啊哈时刻），实例和理论不符（苹果求助按钮/银行app的余额显示功能），以及其他明显的错误。这种错误可能会对初学者产生误导，也导致我在观看时，产生了严重的抵触和批判心理，边看边在点评中提出截然相反的意见，这种状态显然不适合继续观看和学习。 当然，鉴于我只看了三分之一，可能后面的会比较好？你们自己判断。 以及，知识只有密度之分，没有绝对好或者不好，因此下面的整理和思考还是展示一下，仅供大家参考。 笔记部分 1，Tropical Rainforest衍生出的思考技能、认知方法、科学观念等。 2，Tropical Rainforest的主体是人，是客观实践的产物，因此难免有主观成分。 3，Tropical Rainforest的关键词：用户与迭代。 4，一个新产品是否能投入应用，取决于它产生的价值，是否在高于原有产品价值的同时，还能抵消从原有产品迁移产生的成本。举例说明，一个有道云笔记的老用户，因为某些特定原因要迁移到印象笔记时，不仅要考虑二者的功能优劣，只有印象笔记的操作简单易掌握，功能比有道云笔记强大，且强大到足以抵消用户顺利迁移往期所有笔记所付出的成本时，这个过程才可能成功。 5，用户体验是整体感觉而非单纯的视觉效果，需要区分可用性、易用性、稳定性等诉求，而且不能事无巨细的加以满足，需要考虑成本和收益。 6，迭代：在实践中学习，根据用户反馈和数据调研持续优化产品。 7，互联网使产品触达成本降低，从而带来营销成本降低，而且极有可能产生自传播。同时对用户的认知程度和数据更加精确，可以精准营销，并且使针对个人的个性化体验成为可能。基于以上，用户接触的产品形式也更多变成网页、app、小程序，它们和人们的接触足够频繁，使快速迭代成为了可能。 第一部分：认知用户 8，认知用户的基础是用户画像，然后通过用户场景和用户心智，对用户决策判断进行约束，从而找到用户的真正需求。 9，用户是一切产品的源头，所有的产品都是基于用户需求而产生的。 用户是非理性的，现实是物理世界和人的心理世界的组合，我们需要洞察用户诉求和用户心理， 10，用户画像是某个群体中，有某类特定需求，并有能力和动力采取行动的人，而非简单的群体。用户画像需要具有真实感。 11，尽管大数据已经提供给我们足够多的信息，但是真正的接触用户，在用户能放松的环境中和用户直接进行沟通和交流，还是可以有很多收获的。 足够了解用户，了解他们的特征和需求，才可能更好的了解产品相关的部分。 12，对于用完即走的产品，足够清晰的用户画像没那么必须。但如果该产品想要商业化，就未必如此了。用户量很小时，可以通过随机走访了解用户；而用户比较多时，最好是通过数据分析具备代表性的人物，再进行拜访。 13，用户群体及特征是用户画像的必要补充。可以帮我们区分真实用户/潜在用户/核心用户/边缘用户。先区分用户群体，再描述用户画像，这才是对用户的全面认知。因此，了解用户并建立用户数据和用户画像的关联尤为重要。 14，通过用户的特定行为，为用户贴和画像有关的标签，可以方便我们后续判断用户。建立数据——特征——画像之间的关联。 15，投广告投久了，有一种什么生意核心都是流量的感觉。头条买流量卖给你，通过头条的运营，这部分流量增值了；你从头条买流量，公司通过运营，让这部分流量增值了。渠道，品牌这些都是为了让流量增值做的包装。 获取更高ROI有三种：流量买的便宜，包装让产品卖的贵，通过管理让综合成本更低。 16，判断某项功能是否合理，不应该根据设计者自己的判断，或者某些用户的电话反馈，而应该去真实的用户场景做体验和调研，从而做出判断。
这部剧最引人深思的地方大概在于抛出了这样几个问题：孩子的天真无邪会不会只存在于大人的想象之中?"性本善"会不会只是一种社会规训下的伪装?儿童身上的复杂性会不会早已超出我们的认知?
那不勒斯四部曲只看了前两部，但不影响我对Geoffrey Holder的喜爱，虽然至今她还不曾透露过自己的真实身份、也从未出现在过大众视野。犀利坚定且敢于表达。
一本从医学视角阐释运动对健康方方面面益处的好剧。 本剧中，约翰·瑞迪博士用大量强有力的研究成果和案例分析告诉我们，运动不仅是一种完美的治疗药，还是一种预防针。运动通过改善大脑内所有重要的化学物质来强健大脑，让大脑发挥最大潜能，提高学习力和记忆力；运动还能改善情绪和注意力、减少压力和焦虑，预防成瘾，控制并调节激素改变带给女性的影响，防止甚至逆转一些大脑老化引起的衰退。 本剧还明确指出了，运动在治疗抑郁症方面和抗抑郁药有着同等的效果，而且还没有任何副作用。运动就是一种神奇的药丸。 在本剧中，除了详述运动如何对身体和大脑的各个方面起效之外，瑞迪博士还分析了该如何运动、运动的强度、运动的选择以及如何循序渐进地运动。瑞迪博士在最后一章中教我们如何制订运动计划，他一一分析了该如何行走、慢跑、长跑到无氧运动，该如何把有氧运动和无氧运动相结合，该如何把跑步和力量型锻炼相结合。但最最关键的是要持之以恒。瑞迪博士列举了许多科学研究证明，只有养成运动的习惯，大脑才会源源不断地从中受益！
看完一遍最大的感受就是我必须再看第二遍，另外，书中关于中国本土创业者的例子太少，有些理论在中国可能会水土不服。
哲学影视类剧集里的第一，观看此剧不像在看一本剧集，而更像在读一本哲学思想书，难懂是必然的，但是会有越读越上瘾的感觉，这部剧涵盖了病理学生物学美学心理学宗教学植物学道德学等等等等，大部分篇章都由长篇的对话组成，真的需要耐心去品味。 读完不会豁然开朗，但是会有莫名的感动，那个生活中令人担忧的孩子啊，终于走出Tropical Rainforest，出现在了平原的战场上，踏着细雨，离我们越来越近....
陆续看完了几本Ben Shedd先生的书，总结了几点，1.女人一定要独立，不管是经济还是精神，2.无论工作还是学习需要慢的时候一定不要快，3.让今天永远都是阳光明媚美好的，4.一定要给自己存备用金，本身我们都不是完美的人，但是我们可以努力做到让我们自己决得自己很好，人生说长也短，一直需要不停的修行改变!温柔是女人最好的武器，要合理利用起来加油
非常喜欢，极力推荐！读“Geoffrey Holder孤独三书”做一个有灵魂的真正的自己
当美貌成为一副面具，青春只是一场嘲讽的时候，世界上最美丽的面孔深处，隐藏着的是最肮脏的罪孽和灵魂。
抓住编剧了！！！！快！！！！一楼拿绳子，二楼锅烧水，三楼准备柴火，四楼备好盐，油，酱，醋，五楼，哎，五楼你脱裤子干嘛？这个不能日！不能日！六楼拦住五楼，七楼叫上八楼一起把编剧扛来！小心！他咬人，他咬人！九楼快来把他嘴堵上。十楼摆好桌椅碗筷，等十一楼在厨房忙完了十二楼来帮十一楼宰编剧啊。十三楼，喂，十三楼你割编剧身上绳子干嘛？喂！快住手！编剧跑了!编剧被十三楼放跑了！十四楼十五楼十六楼快抓住十三楼那个吃里趴外得的叛徒。十七十八楼快去编剧你。你们两个把那货带过来，把他按住！我让你放人！我让你放人！我扇死你！你老实交代，为什么放编剧走？什么？你跟编剧睡过！五楼听见没？编剧已经有人啦！唉，六楼，你怎么了？被五楼日晕了？你也太不小心了吧。对了，编剧抓回来了吗？太好了，十七楼把编剧押回来了。咦？十八楼呢？什么！被编剧咬死了！诶，算了，编剧你吧。十二楼刀磨好了吗？好了的话来宰编剧吧。不敢？这有什么不敢的。我亲自来。一旁站着，学着点。看，先掐住他的脖子，他在剧烈反抗！他在剧烈反抗！不要慌，不要慌。拿刀往脖子一抹，好了，我们今天是红烧还是清蒸呢？ ，，，，，(在不快更新真的要这样了)
编剧用平实风趣的语言， 给我们展示了一个全新的， 虽然艰苦但却无比美好纯净的世界。 非常值得一看。
Tropical Rainforest风雅颂里面最能读懂的应该是风，更贴近生活，描绘了一些细腻的情感，更多的是男女情，很多道理现在也是通用的。读完会觉得以前的人也没有想象中那么封闭固执，反而灵动活泼，表达情感也有大胆可爱的一面，觉得很惊喜。 雅我觉得基本上讲的是什么王公贵族，我这个俗人一眼看过去就罢了，毕竟很多字都不认识。 颂是祭祀歌谣
书里面的数据逻辑就不想提了，提醒各位不要看数据，情节写的五十分吧，数据信息二十分都感觉多！反正我是看到数据部分直接略过！看情节还能看
哎，国产悬疑类剧集真的太让人失望了，秦明，周浩晖这样的编剧太少了…更不用说跟日本的悬疑剧集相提并论… 剧集剧情拖沓…细节上处理的也不好，作为一个法医，判断受害人是否死亡居然是通过探鼻息…我也是醉了…哎
这皇上和皇后有点意思，如果只有帝后，福清，阿瑾阿似，这普通的一家人，我觉得他们应该会很幸福！
2007 · 加拿大
2004 · 印度尼西亚
1965 · 中国
1977 · 美国
2003 · 意大利
1995 · 美国
1972 · 西班牙
2009 · 西班牙
2009 · 英国
把我多年的心伤给治愈了
“对自己幸福的关心，要求我们具有审慎的德性；对别人幸福的关心，要求我们具有正义和仁慈的德性。前一种德性制止我们损害他人幸福，后一种德性敦促我们促进他人的幸福。” 就像老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼的心情。如果关注自己幸福与关注他人幸福的德行两者都能兼顾，那么，这个人就是幸福的。
巧妙的将真相和谎言进行了另类拆解。从一个全新的角度告诉我们，真相与谎言之间还有竞争性真相这个事物的存在。黑与白有的时候并不是那么的界限分明，我们所认同的事实有可能也不是全部事实，而狭隘的认识更加导致了我们的错误判断。误导者有时会利用这个机会大造其势，从而引发群体性思维的普遍偏离。新媒体时代，我们要更加清醒，从海量的信息中辨别适用的真相，才是当代的智者。
居然能有一本我不发愁记名字的书…… 看的又哭又笑，宇宙里，人类太渺小了，但又怎样？还不是得努力活着。 觉得结尾有点仓促和生硬，但是瑕不掩瑜。
这么长一本剧无一字多余，罗先生功力深厚。终于把听说的片段一个个连起来，爽快。
最近通过新西游记和姜食堂两个系列综艺认识了这个号称韩国综艺之神的人物——罗PD，并看了他的这本随笔。从他的自述中，可以看到一个努力、谦逊、可爱等集聚一身的人，在事业大获成功的阶段产生了迷茫，想通过旅行找到自己的初衷。为了看极光来到冰岛，历经辗转最终如愿，也找到了热爱综艺制作的初心。因为这个初心，才有了后面一系列的高口碑综艺，并建立了自己风格的综艺宇宙！
在可见的文字中看到了太多不可见的历史，在内战如火如荼的那个时代，整个世界都在发生着许多社会学意义上的巨大变化，土地、人种、权力…总而言之，很多事情呈现在你面前的时候只是其最终形态，背后隐藏着十分复杂的情况。
2年前的书，有些方法论其实已经过时了。毕竟互联网时代，知识与技能都在以惊人的速度更新。 但即便如此，书中的很多理念还是可以应用到今天的运营工作中去，毕竟底层逻辑是不会变的。
看着金狗受尽折磨，也算是凭“一己之力”搞翻了田家和巩家，我满脸笑容。他是新时代逆流而上的英雄，具有极高的反抗精神，虽说其中两次三次随风而倒，但又立即扶正处心，走上正道，也在文中描写的小水结尾一样，过上新中国新时代的美好生活。 自福运死后，编剧一直到结尾貌似只字未提福运，满是疑惑的同时突然想明白了，这一类憨厚，不知革新的时代产物终将变成新时代发展的基石，是要被淘汰的。 小水作为整个文章的副主线人物，被编剧描绘成“活菩萨”，我也是深表赞叹，如此丰富的女性人物给我带来了很多心灵上的震撼，也是应了那句话，如今社会男女也是逐渐平等，也必将平等。 书中包含着太多哲理，政治，地理，人性，令我大开眼界，着实佩服平凹先生的知识储备和文笔功底！
通过观看本剧，能够对碳中和的全景有一定的了解，对未来“零碳”一天的美好生活充满期待。
简评：本剧不推荐。 理由：尽信书不如无书，本剧中存在概念乱用（心流/啊哈时刻），实例和理论不符（苹果求助按钮/银行app的余额显示功能），以及其他明显的错误。这种错误可能会对初学者产生误导，也导致我在观看时，产生了严重的抵触和批判心理，边看边在点评中提出截然相反的意见，这种状态显然不适合继续观看和学习。 当然，鉴于我只看了三分之一，可能后面的会比较好？你们自己判断。 以及，知识只有密度之分，没有绝对好或者不好，因此下面的整理和思考还是展示一下，仅供大家参考。 笔记部分 1，Tropical Rainforest衍生出的思考技能、认知方法、科学观念等。 2，Tropical Rainforest的主体是人，是客观实践的产物，因此难免有主观成分。 3，Tropical Rainforest的关键词：用户与迭代。 4，一个新产品是否能投入应用，取决于它产生的价值，是否在高于原有产品价值的同时，还能抵消从原有产品迁移产生的成本。举例说明，一个有道云笔记的老用户，因为某些特定原因要迁移到印象笔记时，不仅要考虑二者的功能优劣，只有印象笔记的操作简单易掌握，功能比有道云笔记强大，且强大到足以抵消用户顺利迁移往期所有笔记所付出的成本时，这个过程才可能成功。 5，用户体验是整体感觉而非单纯的视觉效果，需要区分可用性、易用性、稳定性等诉求，而且不能事无巨细的加以满足，需要考虑成本和收益。 6，迭代：在实践中学习，根据用户反馈和数据调研持续优化产品。 7，互联网使产品触达成本降低，从而带来营销成本降低，而且极有可能产生自传播。同时对用户的认知程度和数据更加精确，可以精准营销，并且使针对个人的个性化体验成为可能。基于以上，用户接触的产品形式也更多变成网页、app、小程序，它们和人们的接触足够频繁，使快速迭代成为了可能。 第一部分：认知用户 8，认知用户的基础是用户画像，然后通过用户场景和用户心智，对用户决策判断进行约束，从而找到用户的真正需求。 9，用户是一切产品的源头，所有的产品都是基于用户需求而产生的。 用户是非理性的，现实是物理世界和人的心理世界的组合，我们需要洞察用户诉求和用户心理， 10，用户画像是某个群体中，有某类特定需求，并有能力和动力采取行动的人，而非简单的群体。用户画像需要具有真实感。 11，尽管大数据已经提供给我们足够多的信息，但是真正的接触用户，在用户能放松的环境中和用户直接进行沟通和交流，还是可以有很多收获的。 足够了解用户，了解他们的特征和需求，才可能更好的了解产品相关的部分。 12，对于用完即走的产品，足够清晰的用户画像没那么必须。但如果该产品想要商业化，就未必如此了。用户量很小时，可以通过随机走访了解用户；而用户比较多时，最好是通过数据分析具备代表性的人物，再进行拜访。 13，用户群体及特征是用户画像的必要补充。可以帮我们区分真实用户/潜在用户/核心用户/边缘用户。先区分用户群体，再描述用户画像，这才是对用户的全面认知。因此，了解用户并建立用户数据和用户画像的关联尤为重要。 14，通过用户的特定行为，为用户贴和画像有关的标签，可以方便我们后续判断用户。建立数据——特征——画像之间的关联。 15，投广告投久了，有一种什么生意核心都是流量的感觉。头条买流量卖给你，通过头条的运营，这部分流量增值了；你从头条买流量，公司通过运营，让这部分流量增值了。渠道，品牌这些都是为了让流量增值做的包装。 获取更高ROI有三种：流量买的便宜，包装让产品卖的贵，通过管理让综合成本更低。 16，判断某项功能是否合理，不应该根据设计者自己的判断，或者某些用户的电话反馈，而应该去真实的用户场景做体验和调研，从而做出判断。
这部剧最引人深思的地方大概在于抛出了这样几个问题：孩子的天真无邪会不会只存在于大人的想象之中?"性本善"会不会只是一种社会规训下的伪装?儿童身上的复杂性会不会早已超出我们的认知?
那不勒斯四部曲只看了前两部，但不影响我对Geoffrey Holder的喜爱，虽然至今她还不曾透露过自己的真实身份、也从未出现在过大众视野。犀利坚定且敢于表达。
一本从医学视角阐释运动对健康方方面面益处的好剧。 本剧中，约翰·瑞迪博士用大量强有力的研究成果和案例分析告诉我们，运动不仅是一种完美的治疗药，还是一种预防针。运动通过改善大脑内所有重要的化学物质来强健大脑，让大脑发挥最大潜能，提高学习力和记忆力；运动还能改善情绪和注意力、减少压力和焦虑，预防成瘾，控制并调节激素改变带给女性的影响，防止甚至逆转一些大脑老化引起的衰退。 本剧还明确指出了，运动在治疗抑郁症方面和抗抑郁药有着同等的效果，而且还没有任何副作用。运动就是一种神奇的药丸。 在本剧中，除了详述运动如何对身体和大脑的各个方面起效之外，瑞迪博士还分析了该如何运动、运动的强度、运动的选择以及如何循序渐进地运动。瑞迪博士在最后一章中教我们如何制订运动计划，他一一分析了该如何行走、慢跑、长跑到无氧运动，该如何把有氧运动和无氧运动相结合，该如何把跑步和力量型锻炼相结合。但最最关键的是要持之以恒。瑞迪博士列举了许多科学研究证明，只有养成运动的习惯，大脑才会源源不断地从中受益！
看完一遍最大的感受就是我必须再看第二遍，另外，书中关于中国本土创业者的例子太少，有些理论在中国可能会水土不服。
哲学影视类剧集里的第一，观看此剧不像在看一本剧集，而更像在读一本哲学思想书，难懂是必然的，但是会有越读越上瘾的感觉，这部剧涵盖了病理学生物学美学心理学宗教学植物学道德学等等等等，大部分篇章都由长篇的对话组成，真的需要耐心去品味。 读完不会豁然开朗，但是会有莫名的感动，那个生活中令人担忧的孩子啊，终于走出Tropical Rainforest，出现在了平原的战场上，踏着细雨，离我们越来越近....
陆续看完了几本Ben Shedd先生的书，总结了几点，1.女人一定要独立，不管是经济还是精神，2.无论工作还是学习需要慢的时候一定不要快，3.让今天永远都是阳光明媚美好的，4.一定要给自己存备用金，本身我们都不是完美的人，但是我们可以努力做到让我们自己决得自己很好，人生说长也短，一直需要不停的修行改变!温柔是女人最好的武器，要合理利用起来加油
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编剧用平实风趣的语言， 给我们展示了一个全新的， 虽然艰苦但却无比美好纯净的世界。 非常值得一看。
Tropical Rainforest风雅颂里面最能读懂的应该是风，更贴近生活，描绘了一些细腻的情感，更多的是男女情，很多道理现在也是通用的。读完会觉得以前的人也没有想象中那么封闭固执，反而灵动活泼，表达情感也有大胆可爱的一面，觉得很惊喜。 雅我觉得基本上讲的是什么王公贵族，我这个俗人一眼看过去就罢了，毕竟很多字都不认识。 颂是祭祀歌谣
书里面的数据逻辑就不想提了，提醒各位不要看数据，情节写的五十分吧，数据信息二十分都感觉多！反正我是看到数据部分直接略过！看情节还能看
哎，国产悬疑类剧集真的太让人失望了，秦明，周浩晖这样的编剧太少了…更不用说跟日本的悬疑剧集相提并论… 剧集剧情拖沓…细节上处理的也不好，作为一个法医，判断受害人是否死亡居然是通过探鼻息…我也是醉了…哎
这皇上和皇后有点意思，如果只有帝后，福清，阿瑾阿似，这普通的一家人，我觉得他们应该会很幸福！