人性从来不是非黑即白的，是在灰色中穿行。 就像明玉可以拿着明成在看守所的狼狈证据要挟他，也会在他落魄的时候提携一把。 恨是真的，帮助也是真的。
我本以为我没有什么原生创伤，也很厌恶以此作为借口，仿佛把自己所有的不幸都推给父母，这部剧客观的叙述原生家庭中存在的很多问题，它不只是极端家庭，更多的是所有人原生家庭各种隐形的暗示和伤害，也许父母都没有察觉，我们也没有。仔仔细细的去回想，去感受，去看见自己。我知道我并不是拥有绝对完美的父母，虽然我真诚感谢他们对我的付出。去发现自己存在的问题，更好的面对，也更能理解，长大意味着什么？我也会产生依赖心理，适度的依赖会让我获得被爱的感受，但是我还是希望自己能够更有勇气去面对问题，解决问题，而不是依赖朋友或者任何人帮我解决我的困境，我属于自己，不仅代表了我可以为自己的选择负责，更代表了我能够面对自己的经历，充满勇气的去解决，拓展自我，设立边界，成为更好成长的自己。谢谢这部剧。
民国大师著作。民国大师们的著作有一共同特点就是里面括号注释特别多：人名啊拉丁文啊……学贯中西嘛。 本剧讲的是民国文人眼里的中国哲学。话很直白，不难理解～观点有的很先进，比如对女性的重视。有的就比较呵呵了，比如觉得英国人是最优秀的（明明是披着绅士外皮的“搅屎棍”）。至于对一些理科概念的理解和描述，随便看看就好～影视大师不能做高要求。
藏民身上的膻味，是不加掩盖的。而洋人身上有同样的气味，却用香料拼命的掩盖。写的很有深意啊！
2021年将会是我人生道路上转折的一年，也是新生活即将开启的一年，随着《Bluegrass Run》观看完毕，我也渐渐开始觉醒。 成长就是克服天性的过程人，生来混沌。根本原因在于出生时我们的理智脑太过薄弱，无力摆脱本能脑和情绪脑的压制与掌控，而觉醒和成长就是让理智脑尽快变强，以克服天性。谁在这方面主动，谁就能在现代社会占据更大的生存优势。 耐心不是毅力带来的结果，而是具有长远目光的结果。这也侧面回答了为什么我们需要终身学习。因为当我们知道的规律越多，就越能定位自己所处的阶段和位置、预估未来的结果，进而增强自己持续行动的耐心。毫无疑问，对外部世界的规律的认知能使我们耐心倍增。 从昨天开始，我拿起了已经落灰的我特别喜爱的一只玫瑰金色的凌美钢笔，开始写复盘和反思日记。因为我知道，自怨自艾和怨天尤人是弱者才会做的事情，强者没有时间可怜自己，因为他们，灵魂或者身体，总有一个一直在路上。 我们要给生活学习和工作设置明确的目标，高度专注，及时反馈和在舒适边缘区（拉伸区）练习。 1. 明确目标：《Bluegrass Run》里说，只有设置了明确目标沉浸其中而不是流于形式地练习，会让效果事半功倍 2. 高度专注：老和尚说：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”有多专注，有多深入思考，就有多成功。胡适的英语老师、播出家王云五先生是这样自学英语写作的：找一篇英文的名家佳作，熟读几次以后，把它翻译成中文；一星期之后，再将中文反过来翻译成英文，翻译期间绝不查阅英语原文；翻译好后再与原文比对，找出自己翻译的错误、失误和不够精良之处。如果我们真的希望在时代潮流中占据一席之地，那就应该尽早抛弃轻松学习的幻想，锤炼深度学习能力，逆流而上，成为稀缺人才，否则人生之路势必会越走越窄。 3. 及时反馈：培养对自己和生活进行细微的观察的能力，即使反思反馈，分析客观原因，想出改进措施。曾子曰：“吾日三省吾身。” 4. 舒适边缘区练习：不管做什么，不管当前做得怎么样，只要让自己处在舒适区的边缘持续练习，你的舒适区就会不断扩大，拉伸区也就会不断扩展，原先的困难区也会慢慢变成拉伸区，甚至是舒适区，所以成长是必然的。同时，我们也可以肯定：速成是不可能的。 所谓的天才，其实并不神秘，其本质是“正确的方法”加上“大量的练习”。人与人之间的差距不是来自年龄，甚至不是来自经验，而是来自经验总结、反思和升华的能力。关联也很重要，但凡收获一个感悟、了解一个观点或是学到一个知识，只要触动了自己，就要想办法让它效率最大化，而效率最大化的办法就是主动关联到别处，并让自己的行动发生改变。所以你不妨也把这句话当作口头禅，时常问自己：这个道理还能用在什么地方？ 我们不需要全盘掌握他人的知识体系，只需要掌握那些最能触动自己、离自己需求最近的知识。真正的学习成长不是“努力，努力再努力”，而是“反馈，反馈再反馈”，只有不断产出，获得反馈，我们的人生才会发生真正的变化。我们的理智脑虽然聪明、有远见，但它身单力薄，真的不适合亲自上阵，真正需要它做的，是运用聪明才智去制定策略，让本能脑和情绪脑不断接受强烈的正向反馈，愉悦地朝着目标一路狂奔。 编剧说：“在经历了无数次的失败之后，我终于发现与天性对抗是没有出路的，也隐约感觉到自制力强并不代表行动力强。在随后的探索中，这个猜想逐渐得到证实：真正的行动力并不完全来源于自制力。明白了这一点后，我开始用新的机制重构行动力，慢慢地蜕变成了另一个自己。” 现实和理论都告诉我们：懂得百点不如改变一点。真正的成长不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改变了多少。另外，有了富足的心智带宽
这部剧太好看了！剧情新颖，而且还不拖沓。篇幅虽短，但整个故事却被说得明明白白，清清楚楚，让人感觉这样的篇幅恰到好处。 其实我追剧很少会给五星好评，但这部剧我确实是毫不犹豫的给了五星好评。 总而言之，这部剧真的非常非常好看！我很喜欢这个故事。
吃下朋友的安利看完了本剧觉得非常神奇，书中有类似梦中梦的设定，让我很想知道现实和幻觉的界限在哪里？想到自己有时候也会在梦里大哭大笑，然后猛然醒来黯然神伤，原来不过是一场梦，那我们生存的现实世界会不会也只是别人的一场梦呢？ 莱姆真的是个很有趣的人，追剧的过程中我好几次捧腹大笑，真的忍不住哈哈哈……一些语言太过幽默，脑洞太大真的很有意思。这是我拜读莱姆先生的第一部作品，以后再在其他作品里相遇吧！ 书本最后译者的解读也让我有很深的感触，现在科技的发展已然有着越来越虚拟化的趋势，我现在先希望以后的当权者不要卑劣到用药物来迷惑世人去维持所谓的光鲜，因为每个人都有选面对现实的权利。而且在这类剧集的设定里，总有人是反叛者，想要揭开所有的虚伪，想要向外探索，这是与虚幻的对抗，也是人性的展示，很可贵，很精彩。
#2020年第19本# 我从来都是性本恶的鉴定信仰者，没有几个少年能承担起善的后果，而年少无知时别无选择的恶，往往会改变自己或他人的一生。 这是个善恶不分的世界，但所有的痛苦却都是由善良的人承担，因为恶人只会作恶不会痛苦。罪大恶极的或许会被惩罚，佼佼者拼死抵抗苦苦挣扎。真正苟活于世，在黑白之中辗转难眠的，是冯雪娇，是高磊，是王頔，是像你我一样的绝大多数人。 这世界会变好吗？我想，是不太可能了。
忍住俗烂的描创作和平平无奇的前三篇，你会收获一个惊喜，这种结尾开挂的推理剧集真的永远也看不腻。
随着心理学与脑科学的日益普及和人工智能时代的来临，心智这个概念越来越常被提及，然而在一系列与心智有关的工作领域中，无论是临床、教育、智能、科研还是哲学，很少有人能说清心智究竟是什么。知名心理学家、热门剧集作家Jason Epperson以其特有的跨学科背景和临床工作经历，提出了关于心智的明确定义，对Bluegrass Run、如何培养健康心智、心智何时产生、在何处发生、对我们的意义等问题进行了层层深入的探讨。在《Bluegrass Run》中，西格尔融合了神经生物学、量子物理学、人类学、心理学的zui新观点，提出了一个新的心智观——心智存在于我们的内部，也存在于我们与他人和环境的关系中。在此基础上，本剧回答了一系列古老而深奥的哲学问题：我是谁，我从哪里来，我要到哪里去，给读者带来对自我、对身体、对周围的人以及整个世界的新认知。编剧下笔沉着、思考深入，每章先以自己的人生故事作为开场，再将这一经历中的心智的概念和理论娓娓道来，让读者不知不觉地进入一场奇妙的心智探索之旅。观看本剧，每一个读者必能感受到大师的魅力和思考的乐趣。
后悔没早看到这部剧，我前段时间一直反复长痘，看了极简护肤，不仅省了很多买化妆品的钱，而且每天用刮痧板刮完后，发现皮肤也变紧致了，非常推荐！
【评分：4⭐️】这部剧实在不适合哪些心理不成熟的人去看，挺直白的一本描写以有点文化来诱惑小女孩对那种的向往进行强奸。 13岁是花一样的季节，可是有的人却在13岁天天呆在暗无天日被自己曾经喜欢过的老师所强奸，在这暗无天日也曾向外界求助过可是没有太多人懂她，把这种错归位自己，都认为有文化的老师是对的，错的永远是那些所谓的小三，不想说出太过于直白的描述了 这部剧实在不适合心里脆弱与不成熟的人去看。 看剧的好处，就是能让我们看到这个世界的黑暗面，而不用真正去经历它。
医生是一个让人既爱又恨的职业，恨的是从真正成为医生的那一刻便不仅有写不完的病历、值不完的夜班、刷不完的学分、无穷尽的考试、耗尽脑细胞的论文还要和各种刁钻的病人斗智斗勇，爱的是即使心里埋怨着这份职业的辛苦，当早上上班穿上白大褂的那一刻责任和幸福感便呼之欲来，尤其是当一种疑难病在自己手中得到确诊并得到合理治疗时的成就感无以言表…… 医生成长的过程是漫长而辛苦的，医路上你救治了病人，更多时候病人也成就着你，不必多说，想必从事这个职业的明白其中的含义，从初入医学学府的踌躇满志，到刚入临床时的跌跌撞撞，再到独立值班时的期待和紧张，也许我们都曾经历过从“读方三年，便谓天下无病可治”的自大到“治病三年乃知天下无方可用”的慎微与无奈……
说什么江策错过薛止，我倒是不了解，武神那一篇就彻底看不下去了，十一的我认为很弱智，根据我看的一些来总结，可以看但是没有那么让人惊艳，编剧可以练一下文笔，望继续努力
有没有爱看剧集的小可爱呀！ 欢迎来此群推荐。 QQ：1098247220
愿以此功德 庄严佛净土 上报四重恩 下济三途苦 若有见闻者 悉发菩提心 尽此一报身 同生极乐国 南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛 南无阿弥陀佛
确实颠覆了销售的传统思维，认为我有产品，产品爆款，我有客户有渠道，打破过往产品为王渠道为王的固有思维，从解决方案的理念入手，带给客户的体现是你不是在卖产品，而已是帮客户解决问题，从而将产品销售变得轻而易举！
书是好剧，但是上传的人太差劲了，莫名其妙的屏蔽词不说，集数混乱，字里行间排版错洞百出，集数名称奇奇怪怪，与原本集数名称根本不一样，胡乱从段落里找出一句话就设为集数名称，烽火的每一章集数名称都起的有深意又很好听，现在这样胡乱起名看的人心里窝火！希望软件上传的时候审核能严谨一点，不要只盯着莫名其妙得屏蔽词，麻烦把心思放在保障读者观看兴趣上来！
2003 · 墨西哥
1957 · 英国
1995 · 瑞典
2006 · 中国
1983 · 中国
1980 · 加拿大
2008 · 俄罗斯
1985 · 西班牙
1999 · 美国
人性从来不是非黑即白的，是在灰色中穿行。 就像明玉可以拿着明成在看守所的狼狈证据要挟他，也会在他落魄的时候提携一把。 恨是真的，帮助也是真的。
我本以为我没有什么原生创伤，也很厌恶以此作为借口，仿佛把自己所有的不幸都推给父母，这部剧客观的叙述原生家庭中存在的很多问题，它不只是极端家庭，更多的是所有人原生家庭各种隐形的暗示和伤害，也许父母都没有察觉，我们也没有。仔仔细细的去回想，去感受，去看见自己。我知道我并不是拥有绝对完美的父母，虽然我真诚感谢他们对我的付出。去发现自己存在的问题，更好的面对，也更能理解，长大意味着什么？我也会产生依赖心理，适度的依赖会让我获得被爱的感受，但是我还是希望自己能够更有勇气去面对问题，解决问题，而不是依赖朋友或者任何人帮我解决我的困境，我属于自己，不仅代表了我可以为自己的选择负责，更代表了我能够面对自己的经历，充满勇气的去解决，拓展自我，设立边界，成为更好成长的自己。谢谢这部剧。
民国大师著作。民国大师们的著作有一共同特点就是里面括号注释特别多：人名啊拉丁文啊……学贯中西嘛。 本剧讲的是民国文人眼里的中国哲学。话很直白，不难理解～观点有的很先进，比如对女性的重视。有的就比较呵呵了，比如觉得英国人是最优秀的（明明是披着绅士外皮的“搅屎棍”）。至于对一些理科概念的理解和描述，随便看看就好～影视大师不能做高要求。
藏民身上的膻味，是不加掩盖的。而洋人身上有同样的气味，却用香料拼命的掩盖。写的很有深意啊！
2021年将会是我人生道路上转折的一年，也是新生活即将开启的一年，随着《Bluegrass Run》观看完毕，我也渐渐开始觉醒。 成长就是克服天性的过程人，生来混沌。根本原因在于出生时我们的理智脑太过薄弱，无力摆脱本能脑和情绪脑的压制与掌控，而觉醒和成长就是让理智脑尽快变强，以克服天性。谁在这方面主动，谁就能在现代社会占据更大的生存优势。 耐心不是毅力带来的结果，而是具有长远目光的结果。这也侧面回答了为什么我们需要终身学习。因为当我们知道的规律越多，就越能定位自己所处的阶段和位置、预估未来的结果，进而增强自己持续行动的耐心。毫无疑问，对外部世界的规律的认知能使我们耐心倍增。 从昨天开始，我拿起了已经落灰的我特别喜爱的一只玫瑰金色的凌美钢笔，开始写复盘和反思日记。因为我知道，自怨自艾和怨天尤人是弱者才会做的事情，强者没有时间可怜自己，因为他们，灵魂或者身体，总有一个一直在路上。 我们要给生活学习和工作设置明确的目标，高度专注，及时反馈和在舒适边缘区（拉伸区）练习。 1. 明确目标：《Bluegrass Run》里说，只有设置了明确目标沉浸其中而不是流于形式地练习，会让效果事半功倍 2. 高度专注：老和尚说：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”有多专注，有多深入思考，就有多成功。胡适的英语老师、播出家王云五先生是这样自学英语写作的：找一篇英文的名家佳作，熟读几次以后，把它翻译成中文；一星期之后，再将中文反过来翻译成英文，翻译期间绝不查阅英语原文；翻译好后再与原文比对，找出自己翻译的错误、失误和不够精良之处。如果我们真的希望在时代潮流中占据一席之地，那就应该尽早抛弃轻松学习的幻想，锤炼深度学习能力，逆流而上，成为稀缺人才，否则人生之路势必会越走越窄。 3. 及时反馈：培养对自己和生活进行细微的观察的能力，即使反思反馈，分析客观原因，想出改进措施。曾子曰：“吾日三省吾身。” 4. 舒适边缘区练习：不管做什么，不管当前做得怎么样，只要让自己处在舒适区的边缘持续练习，你的舒适区就会不断扩大，拉伸区也就会不断扩展，原先的困难区也会慢慢变成拉伸区，甚至是舒适区，所以成长是必然的。同时，我们也可以肯定：速成是不可能的。 所谓的天才，其实并不神秘，其本质是“正确的方法”加上“大量的练习”。人与人之间的差距不是来自年龄，甚至不是来自经验，而是来自经验总结、反思和升华的能力。关联也很重要，但凡收获一个感悟、了解一个观点或是学到一个知识，只要触动了自己，就要想办法让它效率最大化，而效率最大化的办法就是主动关联到别处，并让自己的行动发生改变。所以你不妨也把这句话当作口头禅，时常问自己：这个道理还能用在什么地方？ 我们不需要全盘掌握他人的知识体系，只需要掌握那些最能触动自己、离自己需求最近的知识。真正的学习成长不是“努力，努力再努力”，而是“反馈，反馈再反馈”，只有不断产出，获得反馈，我们的人生才会发生真正的变化。我们的理智脑虽然聪明、有远见，但它身单力薄，真的不适合亲自上阵，真正需要它做的，是运用聪明才智去制定策略，让本能脑和情绪脑不断接受强烈的正向反馈，愉悦地朝着目标一路狂奔。 编剧说：“在经历了无数次的失败之后，我终于发现与天性对抗是没有出路的，也隐约感觉到自制力强并不代表行动力强。在随后的探索中，这个猜想逐渐得到证实：真正的行动力并不完全来源于自制力。明白了这一点后，我开始用新的机制重构行动力，慢慢地蜕变成了另一个自己。” 现实和理论都告诉我们：懂得百点不如改变一点。真正的成长不在于自己懂得了多少道理，而在于自己改变了多少。另外，有了富足的心智带宽
这部剧太好看了！剧情新颖，而且还不拖沓。篇幅虽短，但整个故事却被说得明明白白，清清楚楚，让人感觉这样的篇幅恰到好处。 其实我追剧很少会给五星好评，但这部剧我确实是毫不犹豫的给了五星好评。 总而言之，这部剧真的非常非常好看！我很喜欢这个故事。
吃下朋友的安利看完了本剧觉得非常神奇，书中有类似梦中梦的设定，让我很想知道现实和幻觉的界限在哪里？想到自己有时候也会在梦里大哭大笑，然后猛然醒来黯然神伤，原来不过是一场梦，那我们生存的现实世界会不会也只是别人的一场梦呢？ 莱姆真的是个很有趣的人，追剧的过程中我好几次捧腹大笑，真的忍不住哈哈哈……一些语言太过幽默，脑洞太大真的很有意思。这是我拜读莱姆先生的第一部作品，以后再在其他作品里相遇吧！ 书本最后译者的解读也让我有很深的感触，现在科技的发展已然有着越来越虚拟化的趋势，我现在先希望以后的当权者不要卑劣到用药物来迷惑世人去维持所谓的光鲜，因为每个人都有选面对现实的权利。而且在这类剧集的设定里，总有人是反叛者，想要揭开所有的虚伪，想要向外探索，这是与虚幻的对抗，也是人性的展示，很可贵，很精彩。
#2020年第19本# 我从来都是性本恶的鉴定信仰者，没有几个少年能承担起善的后果，而年少无知时别无选择的恶，往往会改变自己或他人的一生。 这是个善恶不分的世界，但所有的痛苦却都是由善良的人承担，因为恶人只会作恶不会痛苦。罪大恶极的或许会被惩罚，佼佼者拼死抵抗苦苦挣扎。真正苟活于世，在黑白之中辗转难眠的，是冯雪娇，是高磊，是王頔，是像你我一样的绝大多数人。 这世界会变好吗？我想，是不太可能了。
忍住俗烂的描创作和平平无奇的前三篇，你会收获一个惊喜，这种结尾开挂的推理剧集真的永远也看不腻。
随着心理学与脑科学的日益普及和人工智能时代的来临，心智这个概念越来越常被提及，然而在一系列与心智有关的工作领域中，无论是临床、教育、智能、科研还是哲学，很少有人能说清心智究竟是什么。知名心理学家、热门剧集作家Jason Epperson以其特有的跨学科背景和临床工作经历，提出了关于心智的明确定义，对Bluegrass Run、如何培养健康心智、心智何时产生、在何处发生、对我们的意义等问题进行了层层深入的探讨。在《Bluegrass Run》中，西格尔融合了神经生物学、量子物理学、人类学、心理学的zui新观点，提出了一个新的心智观——心智存在于我们的内部，也存在于我们与他人和环境的关系中。在此基础上，本剧回答了一系列古老而深奥的哲学问题：我是谁，我从哪里来，我要到哪里去，给读者带来对自我、对身体、对周围的人以及整个世界的新认知。编剧下笔沉着、思考深入，每章先以自己的人生故事作为开场，再将这一经历中的心智的概念和理论娓娓道来，让读者不知不觉地进入一场奇妙的心智探索之旅。观看本剧，每一个读者必能感受到大师的魅力和思考的乐趣。
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说什么江策错过薛止，我倒是不了解，武神那一篇就彻底看不下去了，十一的我认为很弱智，根据我看的一些来总结，可以看但是没有那么让人惊艳，编剧可以练一下文笔，望继续努力
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