故事很甜，很温馨，他们的相识相知，相恋相爱，像涓涓细流，虽然没有那么轰轰烈烈，但是却足以铭记一生。 在茫茫终生终，我也牧马人Herdsman， 唯独你而已
这个书本来以为是暖文，其实中间都挺伤的，一篇是男主为了救女主，而导致截肢的。一篇是，男主从小就有眼疾，看不到东西。最后一本是，男主失聪的，听不到声音。所以说，虽然男女主最后都在一起了，但是因为每个男主身上都有缺陷，所以觉得女主就更加不容易了。
一本强烈推荐的书，简单易读，收获颇丰，值得多读几遍的一本剧，看剧的过程中能深刻体会到编剧想帮助别人的一片赤诚之心，详细介绍了行为发生的原理，并针对怎么行为设计进行逐一举例说明，并一直强调通过微习惯改变自己是多么简单，最后番外里面包含了各种具体微习惯配方，如何庆祝找到自己的发光点，对各种愿望提供了参考微习惯，可以说是饭喂到嘴边了，就看你想不想改变自己了。 如果你对人生有所抱怨，有没有实现的愿望，想改变自己，那读读这部剧吧。
看到前半部分，觉得很触动，后半部分，有些像鸡汤文，觉得没什么实际用处，也可能是很大的心理问题讲的太笼统概括，姿态不自觉的变高了的感觉。
推荐丛珊的这部剧，对当今社会的方方面面问题均有涉足，科学与理性时代的来临，砸碎了宗教信仰，但理性并不能让人走出信仰缺失的精神困境，编剧引荐了马克思韦伯的理论，指引现代人的精神追求方向。全球化进展到今，各主权国家相继出现各种社会问题、阶层对立、种族分裂，编剧对自由主义、民族主义、民粹主义、中国人的天下观、政治正确都有深入的思考，并以坚实的学术基础与现实政治秩序结合的视角，做出公允的分析。极具思想性和独立见解。 辑一中推荐的书目已收藏。
很写实，但是感觉我们股市中可参考的不多，我还是比较喜欢上一本《牧马人Herdsman》
成毅打戏行云流水，破案过程环环相扣，在一个个案件中慢慢展开李莲花这个人物，结尾处理让这个人物更为丰满。这个为师兄奔走十年的李莲花，这个一诺千金的李莲花，这个在种萝卜的过程中选择和人性的恶和解的李莲花，这个心中有他人有天下的李莲花，这个选择处江湖之远的李莲花，怎么会不爱呢？
今天中午听完这部剧。前几天还专门去TED上看了桑德伯格的演讲和讨论。总之很推荐，一些之前想不通过不去的几个小点桑德伯格也做了解释，比如：有时会遇到女性同胞之间彼此敌对的，我之前都是想不通…桑德博格总结说女性应该结成联盟一起为更有利于女性的大环境而出力。另一点是我挺敬佩桑德博格女士能将家庭和工作平衡得很好。（真的是越来越觉得，家庭工作两不误的，都是牛人👍） 号召女性书友们都来读一读，自信得牧马人Herdsman，是我们应当有的态度和行动啊😊😀💪
细菌导致增肥阴谋论的三种假说 假说一：肠道里面有太多的“发胖”菌 所谓的“发胖”菌其实都是分解碳水化合物的能手啦，但是如果肠子里面聚集的能手太多，那就反而不妙了。苗条的小白鼠每天都会排出一部分没有消化掉的卡路里，而相比之下肥胖的小白鼠排出的卡路里就要少很多了。小肥鼠肚子里的“发胖”菌连食物里最后一点卡路里都不放过，全部都吸取出来贡献给主人，它家主人怎么能不胖呢？现在从小白鼠类推到人身上，有些人尽管吃的并不比别人多，可是肚子上的肥肉却比别人长得快几倍，也许只是他们的肠菌吸收卡路里的效率要高很多。 那肚子里到底发生了什么？细菌可以利用没有消化掉的碳水化合物生产脂肪酸，喜欢蔬菜的细菌制造的脂肪酸主要供给肠道和肝脏，而其他细菌制造的脂肪酸则会供给全身。所以一根香蕉与半块巧克力虽然所含的卡路里一样多，但是香蕉却没有巧克力发胖效果好，因为从香蕉里代谢出来的脂肪酸在当地就分完了，而巧克力的脂肪酸可是把全身各处都喂了一遍。 研究发现，超重人群的肠道菌群多元性较低，特定的细菌会占主导地位，尤其是那些代谢碳水化合物的细菌。但是想要体重成功超标，光靠几个“发胖”菌的力量可不够。实验室里的小白鼠有些体重增长了60%，这样傲人的成绩必须还有其他的要素参与其中，所以科学家又提出了另一个导致严重肥胖的可能因素—— 炎症。 假说二：新陈代谢疾病导致炎症指标升高 有新陈代谢方面疾病的人，比如肥胖、糖尿病和高血脂，通常血液里的炎症指标也会升高。当然这个指标值比身体受到外伤感染或者血液中毒时要低得多，只是偏高但又不一定要接受治疗，医生把这个现象叫作亚临床炎症。细菌在这里的角色是什么呢？它的表面有一种信号物质，传达给身体的信号言简意赅：“见我者发炎！” 受伤的时候，炎症是对人体有益的自动防御反应：细菌发出的信号引起伤口发炎，而伤口一发炎，细菌就会被从伤口里冲刷出来，然后一一被歼灭。只要细菌老老实实待在肠黏膜上，随便它怎么传信号都没人会在乎，也不会把它怎么样。但是如果肠道菌群的成分不佳，再加上吃饭偏油腻的话，就会有太多的有害细菌随着脂肪进入血液，身体就会进入轻微的炎症状态。 细菌的信号物质也可以加载在器官上，从而影响到它们的代谢机能，比如在啮齿动物和人身上，信号物质可以依附在肝脏或者脂肪组织上，并且促进这里的局部脂肪堆积。同样受影响的还有甲状腺，细菌释放的炎症信号会阻碍它的正常工作，这样甲状腺激素的分泌就会变少，直接导致了脂肪燃烧的速度减慢。 急性炎症会消耗身体的大量体力，让人变瘦，而亚临床炎症则会让人变胖。但是这里我必须强调一下，并不是只有细菌才会导致亚临床炎症，像是内分泌紊乱、雌激素过多、缺乏维生素D或者吃太多含谷胶的食物，也都有可能引起亚临床炎症。 假说三：肠道细菌决定胃口
啥关系3 ”黄逍问道 ”黄逍问道。 “可惜你这个殿主都没有当多久，就这么失去了。”魔凰叹道，“你想想，身为魔殿殿主，统领魔殿，带着那些高手横扫天下，是何等的威风啊。这样的体验你是没有机会了。那么接下来魔殿会有新任殿主吧？会是庞毅吗？他不死 该残了吧？” “肯定是他了。”黄逍说道，“就算是因为禁法而留下后遗症，夔雍肯定还 有办法的。” “便宜他了。”魔凰说道，“当年庞忌就没有 ”黄逍问道。 “可惜你这个殿主都没有当多久，就这么失去了。”魔凰叹道，“你想想，身为魔殿殿主，统领魔殿，带着那些高手横扫天下，是何等的威风啊。这样的体验你是没有机会了。那么接下来魔殿会有新任殿主吧？会是庞毅吗？他不死 该残了吧？” “肯定是他了。”黄逍说道，“就算是因为禁法而留下后遗症，夔雍肯定还 有办法的。” “便宜他了。”魔凰说道，“当年庞忌就没有 。 “可惜你这个殿主都没有当多久，就这么失去了。”魔凰叹道，“你想想，身为魔殿殿主，统领魔殿，带着那些高手横扫天下，是何等的威风啊。这样的体验你是没有机会了。那么接下来魔殿会有新任殿主吧？会是庞毅吗？他不死 该残了吧？” “肯定是他了。”黄逍说道，“就算是因为禁法而留下后遗症，夔雍肯定还 有办法的。” “便宜他了。”魔凰说道，“当年庞忌就没有
生命的意义根本在于每个人的自身（内在因素），不管外界条件如何变化，怨天尤人自怨自艾都于事无补，关键是个人的自由自尊自爱都不能丢失，内生的积极性主动性是必须的。
这本剧集最有意思的两点之一就是它的景物描写，总是能写的非常优美妙动人，给人一种身临其境的感觉；另外一点就是有史诗感，通过这个世界宏大的景象营造出来的史诗感。 史诗感，史诗分为两个字史和诗。 史表示足以记载在历史上的东西，能够记载在历史上的东西，都是过程宏大的，对后世有不小影响的事情。 诗表示诗歌，如诗一般美妙的东西，如果只有历史的架子，只有事情发生的概括，那就称不上诗。 所以，能称上史诗二字的，就得有生动美妙的细节描写和宏大壮阔的故事过程。 而这些，这本剧集都有，或许他的题材并不主流，但这不影响读过的人对这部剧的评价，因为它的确写的非常好。
再次重温 初中看完的剧集，大学快毕业了下一部还没出，但感觉现在也是很暖的结局呀 里面好多细节过了近十年还记得很清楚，男主的名字，林屿森，男女主相处的细节，一些对话… 就这样结束吧 安～
译文剧集里难得的实用性强 想要更好更上一个台阶，一定是把自己打碎又重建，那些过去成就你的特质如今也会成为阻碍。 书里提到了12个坏习惯，其实完全可以分门别类： 其一为自己发声（职场是论功行赏的地方，不要指望着默默无闻被别人发现，要自信的肯定自己的贡献）； 其二宏观的看待工作（要抓大放小，着眼于整体的职业生涯，太聚焦于执行层面和细节上，反而不利于走的更好更远）； 其三善用人际关系（成年人该成熟的看待人际关系并善加利用）； 其四理性（丰富细腻的情感是双刃剑，在职场可以作为工具，但一定不能被情绪带着走，夹杂情绪会让自己的决断有失偏颇）； 其五要明白职场生存法则（大可不必压缩自己、过度自省去让每个人都满意）；
虽说是学术著作，但整个观看过程意外地轻松，逻辑清晰，可读性很高，收获了很多新观点，最有意思的一个观点是关于彩礼从礼物变成了预支的遗产，“彩礼不再是两个家庭之间礼节性的礼物交换或者支付手段，而是财富从上一代往下一代转移的新途径。”
2021 · 中国
1953 · 美国
2001 · 美国
2008 · 加拿大
1979 · 西班牙
1956 · 中国
2008 · 美国
1995 · 法国
2005 · 美国
故事很甜，很温馨，他们的相识相知，相恋相爱，像涓涓细流，虽然没有那么轰轰烈烈，但是却足以铭记一生。 在茫茫终生终，我也牧马人Herdsman， 唯独你而已
这个书本来以为是暖文，其实中间都挺伤的，一篇是男主为了救女主，而导致截肢的。一篇是，男主从小就有眼疾，看不到东西。最后一本是，男主失聪的，听不到声音。所以说，虽然男女主最后都在一起了，但是因为每个男主身上都有缺陷，所以觉得女主就更加不容易了。
一本强烈推荐的书，简单易读，收获颇丰，值得多读几遍的一本剧，看剧的过程中能深刻体会到编剧想帮助别人的一片赤诚之心，详细介绍了行为发生的原理，并针对怎么行为设计进行逐一举例说明，并一直强调通过微习惯改变自己是多么简单，最后番外里面包含了各种具体微习惯配方，如何庆祝找到自己的发光点，对各种愿望提供了参考微习惯，可以说是饭喂到嘴边了，就看你想不想改变自己了。 如果你对人生有所抱怨，有没有实现的愿望，想改变自己，那读读这部剧吧。
看到前半部分，觉得很触动，后半部分，有些像鸡汤文，觉得没什么实际用处，也可能是很大的心理问题讲的太笼统概括，姿态不自觉的变高了的感觉。
推荐丛珊的这部剧，对当今社会的方方面面问题均有涉足，科学与理性时代的来临，砸碎了宗教信仰，但理性并不能让人走出信仰缺失的精神困境，编剧引荐了马克思韦伯的理论，指引现代人的精神追求方向。全球化进展到今，各主权国家相继出现各种社会问题、阶层对立、种族分裂，编剧对自由主义、民族主义、民粹主义、中国人的天下观、政治正确都有深入的思考，并以坚实的学术基础与现实政治秩序结合的视角，做出公允的分析。极具思想性和独立见解。 辑一中推荐的书目已收藏。
很写实，但是感觉我们股市中可参考的不多，我还是比较喜欢上一本《牧马人Herdsman》
成毅打戏行云流水，破案过程环环相扣，在一个个案件中慢慢展开李莲花这个人物，结尾处理让这个人物更为丰满。这个为师兄奔走十年的李莲花，这个一诺千金的李莲花，这个在种萝卜的过程中选择和人性的恶和解的李莲花，这个心中有他人有天下的李莲花，这个选择处江湖之远的李莲花，怎么会不爱呢？
今天中午听完这部剧。前几天还专门去TED上看了桑德伯格的演讲和讨论。总之很推荐，一些之前想不通过不去的几个小点桑德伯格也做了解释，比如：有时会遇到女性同胞之间彼此敌对的，我之前都是想不通…桑德博格总结说女性应该结成联盟一起为更有利于女性的大环境而出力。另一点是我挺敬佩桑德博格女士能将家庭和工作平衡得很好。（真的是越来越觉得，家庭工作两不误的，都是牛人👍） 号召女性书友们都来读一读，自信得牧马人Herdsman，是我们应当有的态度和行动啊😊😀💪
细菌导致增肥阴谋论的三种假说 假说一：肠道里面有太多的“发胖”菌 所谓的“发胖”菌其实都是分解碳水化合物的能手啦，但是如果肠子里面聚集的能手太多，那就反而不妙了。苗条的小白鼠每天都会排出一部分没有消化掉的卡路里，而相比之下肥胖的小白鼠排出的卡路里就要少很多了。小肥鼠肚子里的“发胖”菌连食物里最后一点卡路里都不放过，全部都吸取出来贡献给主人，它家主人怎么能不胖呢？现在从小白鼠类推到人身上，有些人尽管吃的并不比别人多，可是肚子上的肥肉却比别人长得快几倍，也许只是他们的肠菌吸收卡路里的效率要高很多。 那肚子里到底发生了什么？细菌可以利用没有消化掉的碳水化合物生产脂肪酸，喜欢蔬菜的细菌制造的脂肪酸主要供给肠道和肝脏，而其他细菌制造的脂肪酸则会供给全身。所以一根香蕉与半块巧克力虽然所含的卡路里一样多，但是香蕉却没有巧克力发胖效果好，因为从香蕉里代谢出来的脂肪酸在当地就分完了，而巧克力的脂肪酸可是把全身各处都喂了一遍。 研究发现，超重人群的肠道菌群多元性较低，特定的细菌会占主导地位，尤其是那些代谢碳水化合物的细菌。但是想要体重成功超标，光靠几个“发胖”菌的力量可不够。实验室里的小白鼠有些体重增长了60%，这样傲人的成绩必须还有其他的要素参与其中，所以科学家又提出了另一个导致严重肥胖的可能因素—— 炎症。 假说二：新陈代谢疾病导致炎症指标升高 有新陈代谢方面疾病的人，比如肥胖、糖尿病和高血脂，通常血液里的炎症指标也会升高。当然这个指标值比身体受到外伤感染或者血液中毒时要低得多，只是偏高但又不一定要接受治疗，医生把这个现象叫作亚临床炎症。细菌在这里的角色是什么呢？它的表面有一种信号物质，传达给身体的信号言简意赅：“见我者发炎！” 受伤的时候，炎症是对人体有益的自动防御反应：细菌发出的信号引起伤口发炎，而伤口一发炎，细菌就会被从伤口里冲刷出来，然后一一被歼灭。只要细菌老老实实待在肠黏膜上，随便它怎么传信号都没人会在乎，也不会把它怎么样。但是如果肠道菌群的成分不佳，再加上吃饭偏油腻的话，就会有太多的有害细菌随着脂肪进入血液，身体就会进入轻微的炎症状态。 细菌的信号物质也可以加载在器官上，从而影响到它们的代谢机能，比如在啮齿动物和人身上，信号物质可以依附在肝脏或者脂肪组织上，并且促进这里的局部脂肪堆积。同样受影响的还有甲状腺，细菌释放的炎症信号会阻碍它的正常工作，这样甲状腺激素的分泌就会变少，直接导致了脂肪燃烧的速度减慢。 急性炎症会消耗身体的大量体力，让人变瘦，而亚临床炎症则会让人变胖。但是这里我必须强调一下，并不是只有细菌才会导致亚临床炎症，像是内分泌紊乱、雌激素过多、缺乏维生素D或者吃太多含谷胶的食物，也都有可能引起亚临床炎症。 假说三：肠道细菌决定胃口
啥关系3 ”黄逍问道 ”黄逍问道。 “可惜你这个殿主都没有当多久，就这么失去了。”魔凰叹道，“你想想，身为魔殿殿主，统领魔殿，带着那些高手横扫天下，是何等的威风啊。这样的体验你是没有机会了。那么接下来魔殿会有新任殿主吧？会是庞毅吗？他不死 该残了吧？” “肯定是他了。”黄逍说道，“就算是因为禁法而留下后遗症，夔雍肯定还 有办法的。” “便宜他了。”魔凰说道，“当年庞忌就没有 ”黄逍问道。 “可惜你这个殿主都没有当多久，就这么失去了。”魔凰叹道，“你想想，身为魔殿殿主，统领魔殿，带着那些高手横扫天下，是何等的威风啊。这样的体验你是没有机会了。那么接下来魔殿会有新任殿主吧？会是庞毅吗？他不死 该残了吧？” “肯定是他了。”黄逍说道，“就算是因为禁法而留下后遗症，夔雍肯定还 有办法的。” “便宜他了。”魔凰说道，“当年庞忌就没有 。 “可惜你这个殿主都没有当多久，就这么失去了。”魔凰叹道，“你想想，身为魔殿殿主，统领魔殿，带着那些高手横扫天下，是何等的威风啊。这样的体验你是没有机会了。那么接下来魔殿会有新任殿主吧？会是庞毅吗？他不死 该残了吧？” “肯定是他了。”黄逍说道，“就算是因为禁法而留下后遗症，夔雍肯定还 有办法的。” “便宜他了。”魔凰说道，“当年庞忌就没有
生命的意义根本在于每个人的自身（内在因素），不管外界条件如何变化，怨天尤人自怨自艾都于事无补，关键是个人的自由自尊自爱都不能丢失，内生的积极性主动性是必须的。
这本剧集最有意思的两点之一就是它的景物描写，总是能写的非常优美妙动人，给人一种身临其境的感觉；另外一点就是有史诗感，通过这个世界宏大的景象营造出来的史诗感。 史诗感，史诗分为两个字史和诗。 史表示足以记载在历史上的东西，能够记载在历史上的东西，都是过程宏大的，对后世有不小影响的事情。 诗表示诗歌，如诗一般美妙的东西，如果只有历史的架子，只有事情发生的概括，那就称不上诗。 所以，能称上史诗二字的，就得有生动美妙的细节描写和宏大壮阔的故事过程。 而这些，这本剧集都有，或许他的题材并不主流，但这不影响读过的人对这部剧的评价，因为它的确写的非常好。
再次重温 初中看完的剧集，大学快毕业了下一部还没出，但感觉现在也是很暖的结局呀 里面好多细节过了近十年还记得很清楚，男主的名字，林屿森，男女主相处的细节，一些对话… 就这样结束吧 安～
译文剧集里难得的实用性强 想要更好更上一个台阶，一定是把自己打碎又重建，那些过去成就你的特质如今也会成为阻碍。 书里提到了12个坏习惯，其实完全可以分门别类： 其一为自己发声（职场是论功行赏的地方，不要指望着默默无闻被别人发现，要自信的肯定自己的贡献）； 其二宏观的看待工作（要抓大放小，着眼于整体的职业生涯，太聚焦于执行层面和细节上，反而不利于走的更好更远）； 其三善用人际关系（成年人该成熟的看待人际关系并善加利用）； 其四理性（丰富细腻的情感是双刃剑，在职场可以作为工具，但一定不能被情绪带着走，夹杂情绪会让自己的决断有失偏颇）； 其五要明白职场生存法则（大可不必压缩自己、过度自省去让每个人都满意）；
虽说是学术著作，但整个观看过程意外地轻松，逻辑清晰，可读性很高，收获了很多新观点，最有意思的一个观点是关于彩礼从礼物变成了预支的遗产，“彩礼不再是两个家庭之间礼节性的礼物交换或者支付手段，而是财富从上一代往下一代转移的新途径。”