整本剧不长，突然一下就看到了最后，感觉没看够。塞吉奥·考布西奶奶对人物感情的描创作很细腻，在这个故事中有如梦如痴的情感，也有冷漠无情的现实，由内而外的散发出悲伤。
演技真的无语了，没法直视女主！
亲身实践此剧，有效果，能坚持，易上手（我的意思是说因为不受场地限制，所以不会因为工作生活等原因耽误锻炼，我想去过健身房的朋友们都明白我说得意思，此为易上手的意思。等到每一式练到第六或第七式以上，就很不易上手，但不是编剧编排的有问题，而是动作比较难。） 以上是操作层面的本剧优点。 本剧的关键是说明了自重健身（bodyweight training）的重要性，强调了一种简单朴素而又实用的生命哲学，这种哲学就是善待自己的身体和心灵。身体是人唯一的居所，善待它，用舒服的方式提升它。用系统的观念来看待身体运作，不仅有横向的（不同部位肌肉的协同作战）还有纵向的（肌肉，肌腱，关节，呼吸，神经系统等）。 如果我们从整体（halo）来看待锻炼，我们就会理解自重健身的本质是，锻炼肌肉内，收获肌肉外。 自重健身的剧集，资源很多，可以在youtube上看到，自重训练强调整体的协调和全面的发展。这才是我们健身的真谛。 然后说说编剧奉行的哲学，我认为就是一句话，“Simplicity is an ultimate sophistication.”暂且翻译为大道至简吧。 最后，说点题外话，就是本剧系列（囚徒健身1,2及其他）的文本问题。龙门书局（Dragon Doors, 非国内的龙门书局）是专门播出健身类剧集的播出社，该系列系列剧的行文向来是非常随意而且口语化的，所以本身这套书的文本质量不是很高。英文原版的这个系列我全都看过，在描述动作和效果方面，本身并不是特别夸张的。但是国内播出社为了宣传为了热卖在翻译的时候，用词上面有了极大的夸张。这一点本身和编剧本人没有什么关系，这完全是翻译者的问题。 最后，这部剧在理论方面还是值得大家去思考和探讨的，尤其是用整体的观点来看待身体和锻炼身体。值得推荐。
平日里散文读的极少。或许是高中留下的刻板印象，觉得散文都枯燥无味。得知这部剧是散文我是不愿读下去的。但我对书名和编剧又饶有兴趣，决定试着翻翻。很惊喜！原来散文也可以这么有趣。很欢喜汪老笔下的生活，尤其是人。那时的文人感觉emmmm，怎么说呢，还没想到合适的词。总之很棒，我也想遇到那样有意思的教授，可我们的教授上课好无聊啊。或许他们生活中还是很有意思的，不过是我们不了解罢了。这部剧打破了我对散文的偏见，真的棒！
花了十多个小时，终于看完了…… 一个简单的故事，一个平凡的老人，一条普通的大马林鱼，在茫茫大海上发生了看似平凡而又不平凡的经历…… 作为鱼夫，捕不到鱼，还能算是真正的鱼夫吗？明知不可为而为之，开着船驶向远方…… 文中老人的话“人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，但不能给打败”，请允许我默默问一句：为何有勇气面对死亡，却没有勇气面对失败？
多一星，赶紧出吧
九公主古装好看。色调偏艳了点，女主前期小白，杨紫演技是在线的。剧情后期崩坏
现在世界创作得少，还菜，白重生了，我玩过梦幻星期一个月，不熟，看得很无趣。
總覺得在看viutv和試當真，Will還是有點帥
这部剧陪我度过了一段艰难的时刻，每次心烦意乱的时候读这个书总会让我沉静下来，好像这么多年我都没有允许自己，读这部剧的时候我才找到了自己，每一章的内容都好像是为我量身定做一样。 不知道从什么时候开始，我喜欢上了心理学，好像让我看到了重重面具后面那个真实的自己，说实话，当我们看到真实自己的时候，可能本能的会害怕，会逃避，会不愿接受那样的自己，但人最怕的是自我欺骗不是吗，最怕有一天你把自己都骗了。 我当然也知道，这个世界不会因为你多看了一本剧而变好，我也不会，但是即使可能做不到那个理想的样子，知道为什么变成的这个样子也是好的。 我就是长时间不允许自己，又做不到自己想要的那个样子而拧巴着，纠结着，矛盾着。 可以说现在的我，是我从出生到现在最自由的时候了，确实我也常常能感觉到美国的自由，但就像他说的，你可以尽情的玩，尽情的享受，尽情的放纵，在那之后你就知道时间长了也没什么意思，也就是在这样自由的时间里，你才能真正找到自己想要的到底是什么。 我现在慢慢体会到，自由不是身体的解放，而是心的自由，精神思想的自由。 我们时常走到路上看到那些流浪汉一身落魄，可表现出来的却是潇洒，享受着食物，带着墨镜，就算在大街上吃住，也好像在家里一样。 我们是做不到的，我们把面子看得太重要。 所以有时候他会很诧异的跟我说，我怎么觉得你在美国适应的这么快，这么能放得开，他好像第一次看到这样的我，或许就是因为我把面子放下了吧，在我当初放弃一些东西的时候，很多东西也都随之放弃了，我说又没有多少人认识我，我又何必那么在意别人的看法，在这里你再奇怪都还会有人比你更奇怪，也没有人会因为你 的一点点与众不同而驻足，所以我好像是来到这以后才开始慢慢找回了自己。 我不是谁的谁，我不必在意别人眼中的我好不好。我就是这样，你喜欢我很高兴，你不喜欢我也觉得没什么。 如果说曾经的我是不断外化自己，去得到别人的认可，现在的我在不断内化自己，去得到自己的认可。 我很喜欢这样的转变，就像我在年终总结里写的，好像现在的我才是真正作为一个“人”在活着，曾经的我都是活在一个身份里，做的是别人喜欢的事，所以即使我没有多少朋友，甚至越来越少，但我好像不再孤独了，我开始学会和自己交朋友了。 我不再期盼要做更好的自己，我只希望我能继续，做自己，就好。
2009 · 美国
2000 · 美国
2025 · 中国
1959 · 美国
1982 · 中国
1994 · 加拿大
2011 · 奥地利
1998 · 西班牙
2021 · 中国
2006 · 英国
整本剧不长，突然一下就看到了最后，感觉没看够。塞吉奥·考布西奶奶对人物感情的描创作很细腻，在这个故事中有如梦如痴的情感，也有冷漠无情的现实，由内而外的散发出悲伤。
演技真的无语了，没法直视女主！
亲身实践此剧，有效果，能坚持，易上手（我的意思是说因为不受场地限制，所以不会因为工作生活等原因耽误锻炼，我想去过健身房的朋友们都明白我说得意思，此为易上手的意思。等到每一式练到第六或第七式以上，就很不易上手，但不是编剧编排的有问题，而是动作比较难。） 以上是操作层面的本剧优点。 本剧的关键是说明了自重健身（bodyweight training）的重要性，强调了一种简单朴素而又实用的生命哲学，这种哲学就是善待自己的身体和心灵。身体是人唯一的居所，善待它，用舒服的方式提升它。用系统的观念来看待身体运作，不仅有横向的（不同部位肌肉的协同作战）还有纵向的（肌肉，肌腱，关节，呼吸，神经系统等）。 如果我们从整体（halo）来看待锻炼，我们就会理解自重健身的本质是，锻炼肌肉内，收获肌肉外。 自重健身的剧集，资源很多，可以在youtube上看到，自重训练强调整体的协调和全面的发展。这才是我们健身的真谛。 然后说说编剧奉行的哲学，我认为就是一句话，“Simplicity is an ultimate sophistication.”暂且翻译为大道至简吧。 最后，说点题外话，就是本剧系列（囚徒健身1,2及其他）的文本问题。龙门书局（Dragon Doors, 非国内的龙门书局）是专门播出健身类剧集的播出社，该系列系列剧的行文向来是非常随意而且口语化的，所以本身这套书的文本质量不是很高。英文原版的这个系列我全都看过，在描述动作和效果方面，本身并不是特别夸张的。但是国内播出社为了宣传为了热卖在翻译的时候，用词上面有了极大的夸张。这一点本身和编剧本人没有什么关系，这完全是翻译者的问题。 最后，这部剧在理论方面还是值得大家去思考和探讨的，尤其是用整体的观点来看待身体和锻炼身体。值得推荐。
平日里散文读的极少。或许是高中留下的刻板印象，觉得散文都枯燥无味。得知这部剧是散文我是不愿读下去的。但我对书名和编剧又饶有兴趣，决定试着翻翻。很惊喜！原来散文也可以这么有趣。很欢喜汪老笔下的生活，尤其是人。那时的文人感觉emmmm，怎么说呢，还没想到合适的词。总之很棒，我也想遇到那样有意思的教授，可我们的教授上课好无聊啊。或许他们生活中还是很有意思的，不过是我们不了解罢了。这部剧打破了我对散文的偏见，真的棒！
花了十多个小时，终于看完了…… 一个简单的故事，一个平凡的老人，一条普通的大马林鱼，在茫茫大海上发生了看似平凡而又不平凡的经历…… 作为鱼夫，捕不到鱼，还能算是真正的鱼夫吗？明知不可为而为之，开着船驶向远方…… 文中老人的话“人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，但不能给打败”，请允许我默默问一句：为何有勇气面对死亡，却没有勇气面对失败？
多一星，赶紧出吧
九公主古装好看。色调偏艳了点，女主前期小白，杨紫演技是在线的。剧情后期崩坏
现在世界创作得少，还菜，白重生了，我玩过梦幻星期一个月，不熟，看得很无趣。
總覺得在看viutv和試當真，Will還是有點帥
这部剧陪我度过了一段艰难的时刻，每次心烦意乱的时候读这个书总会让我沉静下来，好像这么多年我都没有允许自己，读这部剧的时候我才找到了自己，每一章的内容都好像是为我量身定做一样。 不知道从什么时候开始，我喜欢上了心理学，好像让我看到了重重面具后面那个真实的自己，说实话，当我们看到真实自己的时候，可能本能的会害怕，会逃避，会不愿接受那样的自己，但人最怕的是自我欺骗不是吗，最怕有一天你把自己都骗了。 我当然也知道，这个世界不会因为你多看了一本剧而变好，我也不会，但是即使可能做不到那个理想的样子，知道为什么变成的这个样子也是好的。 我就是长时间不允许自己，又做不到自己想要的那个样子而拧巴着，纠结着，矛盾着。 可以说现在的我，是我从出生到现在最自由的时候了，确实我也常常能感觉到美国的自由，但就像他说的，你可以尽情的玩，尽情的享受，尽情的放纵，在那之后你就知道时间长了也没什么意思，也就是在这样自由的时间里，你才能真正找到自己想要的到底是什么。 我现在慢慢体会到，自由不是身体的解放，而是心的自由，精神思想的自由。 我们时常走到路上看到那些流浪汉一身落魄，可表现出来的却是潇洒，享受着食物，带着墨镜，就算在大街上吃住，也好像在家里一样。 我们是做不到的，我们把面子看得太重要。 所以有时候他会很诧异的跟我说，我怎么觉得你在美国适应的这么快，这么能放得开，他好像第一次看到这样的我，或许就是因为我把面子放下了吧，在我当初放弃一些东西的时候，很多东西也都随之放弃了，我说又没有多少人认识我，我又何必那么在意别人的看法，在这里你再奇怪都还会有人比你更奇怪，也没有人会因为你 的一点点与众不同而驻足，所以我好像是来到这以后才开始慢慢找回了自己。 我不是谁的谁，我不必在意别人眼中的我好不好。我就是这样，你喜欢我很高兴，你不喜欢我也觉得没什么。 如果说曾经的我是不断外化自己，去得到别人的认可，现在的我在不断内化自己，去得到自己的认可。 我很喜欢这样的转变，就像我在年终总结里写的，好像现在的我才是真正作为一个“人”在活着，曾经的我都是活在一个身份里，做的是别人喜欢的事，所以即使我没有多少朋友，甚至越来越少，但我好像不再孤独了，我开始学会和自己交朋友了。 我不再期盼要做更好的自己，我只希望我能继续，做自己，就好。