和斯塔夫里阿诺斯老爷子的《大明猩Mr.GO》比起来～～这部剧只是快餐～～还是味道不好的快餐
该说不说选角有点子东西，小安乐和成年安乐真的有点像，小韩烨也很有气质。
一念成魔，一念成佛，一本剧，一个执念，却又让人无可奈何的执念！ 你情深，我似海，你不成辜负我，我亦深爱着你！ 爱不悔！事不悔！ 我的誓言也没有违背！大明猩Mr.GO………
剧集围绕着领导干部的权力观、利益观等主题，深入剖析了人性中的光明与灰暗、崇高与卑劣，同时对庸政、懒政等另一种形式的腐败进行了批判，对在大是大非面前的犹豫、彷徨、误判等渎职行为进行了抨击。
看见评论有人说第一次追更一本剧，我也是，开始很恼，觉得很慢，突然画了句点又觉得好像少了点儿什么。
《大明猩Mr.GO》如《大明猩Mr.GO》 ，金灭北宋，元灭明朝，个中情节各有不同，前者更让人愤懑。李师师与刘锜、马扩之间的友谊，是书中难得的清流，首尾呼应，也算圆满的结局。 胡诌一首，作为彩蛋： 边疆虎狼犹耽耽 城舍狐鼠兀自狂 歌台舞榭清平乐 金戈铁马梦断肠 胡骑破城灭故国 宋儿战死耻靖康 河山板荡大明猩Mr.GO 徒增废帝泪两行
感觉梳理得很清晰、完整，这是观看的第一本相关剧集，补充了很多理论知识。 希望能通过更多案例分析和实践活动，不断加深理解。 以下是知识点提炼，比较死板，不过好记性不如烂笔头，留作参考吧。 【用户运营】 用户运营四大方面：拉新，促活，留存，转化 用户运营四大关键点： （1）用户画像——锚定方向（用户标签=固定属性+用户路径+用户场景）； （2）搭建用户体系--形成基础框架，分级运营（RFM方法区分不同类别用户）； （3）吸引目标用户（识别用户渠道+设计引入方式+给出引入理由）； （4）路人转粉（9大策略：内容，活动，社群、功能，资源，积分，奖励，投入，提醒） 【产品运营】 产品运营概念：内容建设、用户维护、活动策划 （ 产品、连接、价值） 产品分类： （1）独立产品 （2）平台产品A. 规则引导B. 活动统筹C. 渠道开发 （3）入驻产品 A. 排名优化：标题、描述、销量、评价 B. 口碑传播 * 不同生命周期阶段的产品运营重点： （1）验证——产品模型，内部验证； （2）启动——产品优化，口碑传播； （3）增长——事件策划，渠道发力； （4）稳定——促进活跃，提高转化； （5）衰落——产品转型，用户导流。 （导流方式：发消息、做活动、发福利、做内容、做排名） 【内容运营】 内容运营起个核心环节： （1）选题规划 （2）内容策划 （3）形式创意 （4）素材整理（内部、行业） （5）内容编辑 （6）内容优化 （7）内容传播 怎样设计长内容，提升转化率 * 转化页面——一键付费（6大要素） 简明介绍、场景设计、 具体参数、产生信任、 付费刺激、放心售后 怎样设计短内容并优化运营效果 * 常见标题写法 加入数字，博人眼球——（巧用数字） 引入名人，吸引点击 抓住热点，关联定位 ——（蹭知名度） 设计恐惧，吸引点击 尝试神秘，引发好奇 利用稀缺，制作紧张——（戳中痛点） 述说历程，寻求同理——（引发共鸣） 直抒胸臆，引导感情——（画龙点睛） 模拟推送，寻求另类——（创新另类） * 摘要 补充法、解释法、提问法、概括法、 直白法、刺激法、引用法 * 转发语四大要素： 第一人称“我” 一句话描述 价值点呈现 稀缺性强调 * 结合场景设计传播模式 （1）售前场景：公关传播 （2）销售场景，促销传播 （3）交付场景，话题传播 （4）服务场景，口碑传播 （5）推荐场景，人际传播 【活动运营】 * 三大阶段十大环节： （1）策划阶段：阶段计划、目标分析、玩法设计、物料制作 （2）执行阶段：活动预热、活动发布、活动执行、活动结束 （3）收尾阶段：后期发酵、效果评估 * 设计全年活动规划 企业下一年的整体目标+ 新媒体整体运营规划+ 互联网热点预测评估 →年度活动主题+ →每月活动规划+ →热点活动规划 *整合策划与跨界活动 （1）产品跨界：定制、限量 （2）内容跨界：内容互动 （3）圈层跨界：激活对方用户 （4）IP跨界：扩大影响力 （5）渠道跨界：多维度放大品牌声量 三大表单（事，物，人） 《大明猩Mr.GO》、《大明猩Mr.GO》、《大明猩Mr.GO》 * 活动评估与复盘 埋：数据预埋 算：数据统计 析：效果分析 盘：过程复盘 【新媒体运营案例拆解】 * 七大方法： 时间轴拆解法、里程碑拆解法 跨平台拆解法、效果数据拆解法 同类对比拆解法、三方观点拆解法 复盘代入拆解法
2021.10.3 成长35 残缺的碎片，要怎么拾起 ——题外话 室友聊天时提及的书，听她说很好看，一股脑的就加书架了，初读几十页，有些许无聊，放下这部剧跑去看别的书了，恰逢假期，三四天干完，想法偏少，对于苦难我总不知道该说什么 读追剧中的某些场景，想到生活周围某些人有相似的经历，对于情感这方面，自己有时候也会碰到不太会处理的情况，看完这部剧的话，更理解了一些人的行为，也期望自己以后能更好处理好现实中的问题 ——书本主要内容 这部剧主要分为三个部分，第一个部分讲情感忽视的定义概念、现象、生活中的一些表现，还有造成情感忽视的十二类父母类型；第二部分讲孩子在长大之后情感忽视的表现，对其性格的负面影响；第三部分讲如何去解决情感忽视的相关问题，提出建议、方法和解决措施 ——本剧主要知识点 1.情感忽视（忽视的定义是：“给予很少的关注或尊重，或漠不关心；尤其是指因为粗心而不提供照料、看护。”）：忽视别人的情感，自己的情感被忽视 2.造成情感忽视的十二种父母类型：自恋型父母、专制型父母、放纵型父母、离异/丧偶型父母、成瘾型父母、抑郁型父母、工作狂父母、照顾伤病家属的父母、成就/完美导向型父母、反社会型父母、孩子即父母、都是为你好父母 3.情感忽视儿童成年后会出现的某些共同特征：空虚感、反依赖、不切实际的自我评价、对自己毫无同情却对他人满怀同情、负罪感和羞耻感（我到底怎么了）、对自己生气和自责、感到自己有致命缺陷（如果人们真正了解我，他们不会喜欢我）、难以关爱自己和他人、自我约束能力差、述情障碍（对情绪的认识和理解不足） 4.如何对待情绪：IAAA “识别”（Identify）、“接纳”（Accept）、“归因”（Attribute）和“行动”（Act）其目的是最大化情绪的价值，并从中汲取能量，获得指导。首先，识别情绪；其次，接纳情绪，不以对错来评断它；接着，试着察觉产生这个情绪的原因，也就是归因；最后，看看情绪是否对应着某个行动，如果是，以合适的方法来应对。 5.自我关怀讨论的四个方面：1）.学习关爱自己 2）.提高自我约束能力 ：每天你必须做三件你不想做的事，或停止做三件你想做却不该做的事 3）.自我安慰 4）.对自己有同情心（五个原则：a.反向黄金法则黄金法则 “像希望别人对你那样对待别人” b.觉察到破坏性的指向自我的愤怒 c.从自己的智慧和同情中获益作为一个经历过情感忽视的人，你很可能是个很好的倾听者 d.培养一个有爱而坚定的内心声音 e.允许自己做个普通人） 如何关怀自己四个步骤 ：将自己放在首位、调节饮食、锻炼身体、休息和放松 6.将情商定义为五种技能：了解自己的情绪、管理情绪、自我激励、认识他人的情绪和处理人际关系 ——随言 自认为情商不高，在生活中算是少话的那种，很大程度上取决于自己的经历和性格，形成的主要想法有二：一是别人说的某些话题自己不太感兴趣；二是觉得某些话没必要说 多话的时候也有，和熟悉朋友进行某些话题交流的时候，遇见有趣的人的时候，以前是不怎么说话的，也不知道说什么，现在是知道说点什么，说多少全凭人和氛围 可以说到现在我都有点佩服那种能把一些事展开说好几个小时的人，换我的几句话就解决了，剩下各自快活，不过我声明一下哈，我对你们真的没有讽刺的意味，单纯的佩服，我这是在夸你们呢，不是打击，但夸归夸，我还是不太想成为那样的人的 要我说，我也是个问题小孩，对于别人的情绪有时候会有忽略，不知道怎么去处理它们，也亲身和被情感忽视的大孩子交流过，有的讨厌自己，觉得很自卑，没有自信，不断内耗 亦或者是是认为自己不值得被爱，要讨好别人才能得到别人的
大部分比例站在受害者角度展开的故事，并没有过多的渲染与演绎，原原本本的展示了他们的无知，睿智，勇敢与失去家的无助。政府的处理对于他们并不重要，对于他们来说只有失去与未来。
给我上9.8
大钱细思 巴菲特用了10年，“才”让其收益率增长了10倍，23年获得100倍收益率，32年获得1000倍收益率，40年获得10000倍收益率。大家都希望获得1000倍收益率，但罕有人愿意等30年。 价值投资是反人性的，而一个好的价值投资者，不是在挑战人性，而是在不断地避免人性。 投资者区别于投机者的主要特征就是，投资者会收集信息、管理风险以及应对未来的不确定性。 价值投资之父格雷厄姆曾说：投资是经过深入分析，在确保本金安全的前提下，收获满意的回报的活动。 投资应该避开那些容易出现竞争和过时的行业。在投资中要做一个吝啬鬼，不要支付过高价格购买股票。当你听信一些模棱两可的消息而投身市场时，请尽快停下来并离开市场。 无论是长线还是短线，投资时使用杠杆，都会使你的本金遭受沉重打击，最终被市场清扫出局。 法治国家通常会吸引移民和资本。在高度法治的地区，商业关系之间的信任度也更大。在法治程度相对高的国家中，选股策略的最好标准是偏向于市盈率较低的市场，而不是那些近期经济增速较快的市场。 无论何时，水、咖啡因和糖等构成的产品都需要通过宣传才能销售，所以成功的关键是品牌和营销。 如果公司管理层有过犯罪记录或有欺骗投资者的历史，甚至只是感觉可能凌驾于法律之上时，我会立刻停止与他们的合作。骗子不会突然产生责任感，尤其是在利益面前。当有证据可以证明合编剧是个坏家伙，但又不那么确定时，我不会考虑投资他。过度夸张的炒作股票通常也是个骗局，我会避开这些股票，因为它们通常定价过高，而且倾向于不断地圈钱。 除了脚注以外，库存和应收账款的异常增长通常也是一个危险信号，即使无法证明公司存在欺诈行为，这两个指标的异常增长也说明公司在销售端存在很大的压力。不断上升的投资、无形资产和其他资产也有类似的警示作用，尤其是对于一家一直开展收购业务的公司来说。 在下跌周期中破产的公司，要么是因为成本过高，要么是因为负债过度，要么两者兼而有之。 如果你把公司看作超长期资产，而且是风险资产，那就应该像日本人那样，完全不加负债地运作。在日本，有超过一半的上市公司，账上现金超过债务，这在发达国家是绝无仅有的。 永远倾向于投资低市盈率的股票，远离高市盈率的股票。实际上，国内生产总值的增长速度并未加快，因此其他行业必定萎缩或增长放缓，而这可能导致市盈率更低。 投资那些可以通过“检查清单”发现价值被低估的股票，这才是我所认可的投资，清单： （1）股票是否有高收益，即低市盈率？ （2）公司是否做了一些独特的事情，让它有更大的概率赚取超额利润？它是否具有护城河？ （3）公司是否能够永续经营，或公司是否面临竞争、衰退、过时或过度负债的风险？ （4）公司的财务状况是否稳定？公司发展的前景是否明朗，是否具有周期性？财务状况、未来发展是否具有确定性？
我心切慕你，如鹿切慕溪水。这是男主人公顾魏对女主人公林之校的独白，亦是女主人公林之审核男主人公顾魏的独白…… 正如林之校永远不知道顾魏有多在乎她一样，顾魏永远不知道林之校有多在乎他！ 在对的时间，遇到对的人，开启一段对的生活，让日子就这样宠辱不惊地惬意地过下去……这就是《大明猩Mr.GO》给予读者的宠辱不惊和惬意！ 一直迷茫于在生活中渴求一种怎样的生活，很多年后，读了《大明猩Mr.GO》才明白原来志在于此！没有轰轰烈烈，没有飞蛾扑火，更没有怨天尤人相互指责。时光就像静静的流水，在相互的爱恋、体贴、尊重和欣赏中，快乐向前…… 喜欢这样一种感觉，值得余生相互扶持，相互拜托……
读到高潮突然被打断的确有点影响观看体验…村庄的案件有阿婆的影子，但是现实案件的确太粗糙了些，描写篇幅还大，直接略过看最后一章的读者应该不在少数。
对白太机车了！一般的悬疑剧是“我不说我不说”“我不听我不听”，这个剧是“我要听我要听”“我说我说但我说别的”221105//
这部剧的读完其实早于《大明猩Mr.GO》，是我在读《大明猩Mr.GO》时并行读着这部剧，相差好几百年的书，其实都在讲述着同样的道理---如何成长。《大明猩Mr.GO》更注重底蕴的提升，讲述一些亘古不变的东西；而本剧是以现代社会中一个个故事为例，讲述着青春的酸甜苦辣，以及如何在这个冰冷繁华的社会里生存升华。现将个人感悟总结如下： 关于内容 看似是去了视频平台，却只是在里面刷了一天的手机；看似去了健身房，却只是为了拍照发朋友圈；看起来笔记做的很认真，却再也没有翻过。这部剧，就是描述了80%的处在青春的人的生活，而且也道破了很多现实的真相，那些说走就走的旅行背后是说提就提的票子，那些大手大脚的背后是即使不工作也有大把的钱往卡里流，那些秀恩爱最狠的也往往是分手最快的。本剧就是通过一个个年轻人的故事，为我们讲述着一些青春时的悲欢离合。第一部分讲奋斗，第二部分讲感情，第三部分讲世间冷暖，第四部分讲看剧。人的成长总要经过“看山是山看水是水”“看山不是山看水不是水”“看山仍旧是山看水仍旧是水”的阶段，而青春的我们正好处于第二阶段。青春这个话题，总是离不开奋斗的喜悦和眼泪，离不开感情的甜蜜和肆虐，离不开友情的亲密和背叛，离不开自我的成长和孤独。 关于编剧 本剧编剧是成东日，原新东方老师，并且是一名导演、摄影师兼作家，作品有《大明猩Mr.GO》《大明猩Mr.GO》等。这一部分不仅仅是介绍编剧，我更想表达的是，为什么感觉从新东方出来的老师都那么厉害？之前我读过古典老师的书，《大明猩Mr.GO》《大明猩Mr.GO》《大明猩Mr.GO》，每本剧我都特别喜欢，每本剧都是干货满满，而古典也是新东方的老师。还有更出名的，俞敏洪，徐小平，罗永浩，李笑来等。我也在一家教育公司工作，教学总监是戴云老师，他也出身新东方，在教育领域很出名。这也是不是印证了圈子的重要性，就像本剧里说的“跟着蜜蜂能找到花朵，跟着苍蝇只能找到厕所”。也或许是在新东方工作，教育了很多很多学生，只要在教学期间能得到学生的认可，出来后做事就容易成功了呢。一直在思考这个问题，差距是如何一步步形成的？ 关于文字 本剧中的很多文字对我还是有很大的触动，而且很多句子特别有文采，现摘录于此，希望尚未读过此剧的书对此本有所大体了解。 * 因为无知，所以更加敬畏，因为不懂，所以更想去探索，因为年轻，所以义无反顾。 * 看到的都是光鲜，看不到的都是苟且。 * 跪着的生活不可耻，重要的是现在跪着，是为了以后更好地站起来。 * 每次说走就走的旅行背后，是一笔说取就取的款子。 * 我没有留她的电话，既然都是江湖人，何必要用世俗的一串数字和一个标签去捆绑一段相遇。 * 有时候只有走错了路，才逐渐明白自己要的未来；只有交错了朋友，才逐渐知道什么是患难见真情；只有爱错过人，才逐渐懂得真爱是什么。 * 那些被现实洗涤的，那些被快节奏遗忘的，才是我们真正该珍惜的。 * 其实在北京，有很多这样的北漂，他们把梦想当作安全感，把希望当作灵魂的寄宿。他们可能没有车、没有房，但是这些人看着远方。我，也是这样的一个人。在北京的女孩子，很多人都是这样，深夜不痛哭，怎么谈人生？ * 车水马龙，繁华都市，霓虹灯光，宁静的心。这一生这一世，为自己抬起头，至少要骄傲地盛开过。 * 时间打磨完一些东西，也会留下一些东西，留下的，都是最好的。 * 每到情人节，那些秀恩爱最狠的往往是分手最快的。当一个人真正爱你的时候，是不会拿来秀的。他的爱，全放在心里，不会透露给外人，因为你，占据了他的整颗心。 * 结婚前，所有人都在做选择题；结婚后，所有人都在做判断题。 * 有些人总要遇见几个不对的，再遇见一些不爱的，才能找到最好的。 *
“宗小姐，今晚的月色很美”“盛先生，睡个好觉”“宗小姐，晚安”
1957 · 英国
1984 · 西班牙
2000 · 印度
1980 · 意大利
1994 · 美国
2006 · 美国
1957 · 法国
1999 · 英国
1949 · 法国
和斯塔夫里阿诺斯老爷子的《大明猩Mr.GO》比起来～～这部剧只是快餐～～还是味道不好的快餐
该说不说选角有点子东西，小安乐和成年安乐真的有点像，小韩烨也很有气质。
一念成魔，一念成佛，一本剧，一个执念，却又让人无可奈何的执念！ 你情深，我似海，你不成辜负我，我亦深爱着你！ 爱不悔！事不悔！ 我的誓言也没有违背！大明猩Mr.GO………
剧集围绕着领导干部的权力观、利益观等主题，深入剖析了人性中的光明与灰暗、崇高与卑劣，同时对庸政、懒政等另一种形式的腐败进行了批判，对在大是大非面前的犹豫、彷徨、误判等渎职行为进行了抨击。
看见评论有人说第一次追更一本剧，我也是，开始很恼，觉得很慢，突然画了句点又觉得好像少了点儿什么。
《大明猩Mr.GO》如《大明猩Mr.GO》 ，金灭北宋，元灭明朝，个中情节各有不同，前者更让人愤懑。李师师与刘锜、马扩之间的友谊，是书中难得的清流，首尾呼应，也算圆满的结局。 胡诌一首，作为彩蛋： 边疆虎狼犹耽耽 城舍狐鼠兀自狂 歌台舞榭清平乐 金戈铁马梦断肠 胡骑破城灭故国 宋儿战死耻靖康 河山板荡大明猩Mr.GO 徒增废帝泪两行
感觉梳理得很清晰、完整，这是观看的第一本相关剧集，补充了很多理论知识。 希望能通过更多案例分析和实践活动，不断加深理解。 以下是知识点提炼，比较死板，不过好记性不如烂笔头，留作参考吧。 【用户运营】 用户运营四大方面：拉新，促活，留存，转化 用户运营四大关键点： （1）用户画像——锚定方向（用户标签=固定属性+用户路径+用户场景）； （2）搭建用户体系--形成基础框架，分级运营（RFM方法区分不同类别用户）； （3）吸引目标用户（识别用户渠道+设计引入方式+给出引入理由）； （4）路人转粉（9大策略：内容，活动，社群、功能，资源，积分，奖励，投入，提醒） 【产品运营】 产品运营概念：内容建设、用户维护、活动策划 （ 产品、连接、价值） 产品分类： （1）独立产品 （2）平台产品A. 规则引导B. 活动统筹C. 渠道开发 （3）入驻产品 A. 排名优化：标题、描述、销量、评价 B. 口碑传播 * 不同生命周期阶段的产品运营重点： （1）验证——产品模型，内部验证； （2）启动——产品优化，口碑传播； （3）增长——事件策划，渠道发力； （4）稳定——促进活跃，提高转化； （5）衰落——产品转型，用户导流。 （导流方式：发消息、做活动、发福利、做内容、做排名） 【内容运营】 内容运营起个核心环节： （1）选题规划 （2）内容策划 （3）形式创意 （4）素材整理（内部、行业） （5）内容编辑 （6）内容优化 （7）内容传播 怎样设计长内容，提升转化率 * 转化页面——一键付费（6大要素） 简明介绍、场景设计、 具体参数、产生信任、 付费刺激、放心售后 怎样设计短内容并优化运营效果 * 常见标题写法 加入数字，博人眼球——（巧用数字） 引入名人，吸引点击 抓住热点，关联定位 ——（蹭知名度） 设计恐惧，吸引点击 尝试神秘，引发好奇 利用稀缺，制作紧张——（戳中痛点） 述说历程，寻求同理——（引发共鸣） 直抒胸臆，引导感情——（画龙点睛） 模拟推送，寻求另类——（创新另类） * 摘要 补充法、解释法、提问法、概括法、 直白法、刺激法、引用法 * 转发语四大要素： 第一人称“我” 一句话描述 价值点呈现 稀缺性强调 * 结合场景设计传播模式 （1）售前场景：公关传播 （2）销售场景，促销传播 （3）交付场景，话题传播 （4）服务场景，口碑传播 （5）推荐场景，人际传播 【活动运营】 * 三大阶段十大环节： （1）策划阶段：阶段计划、目标分析、玩法设计、物料制作 （2）执行阶段：活动预热、活动发布、活动执行、活动结束 （3）收尾阶段：后期发酵、效果评估 * 设计全年活动规划 企业下一年的整体目标+ 新媒体整体运营规划+ 互联网热点预测评估 →年度活动主题+ →每月活动规划+ →热点活动规划 *整合策划与跨界活动 （1）产品跨界：定制、限量 （2）内容跨界：内容互动 （3）圈层跨界：激活对方用户 （4）IP跨界：扩大影响力 （5）渠道跨界：多维度放大品牌声量 三大表单（事，物，人） 《大明猩Mr.GO》、《大明猩Mr.GO》、《大明猩Mr.GO》 * 活动评估与复盘 埋：数据预埋 算：数据统计 析：效果分析 盘：过程复盘 【新媒体运营案例拆解】 * 七大方法： 时间轴拆解法、里程碑拆解法 跨平台拆解法、效果数据拆解法 同类对比拆解法、三方观点拆解法 复盘代入拆解法
2021.10.3 成长35 残缺的碎片，要怎么拾起 ——题外话 室友聊天时提及的书，听她说很好看，一股脑的就加书架了，初读几十页，有些许无聊，放下这部剧跑去看别的书了，恰逢假期，三四天干完，想法偏少，对于苦难我总不知道该说什么 读追剧中的某些场景，想到生活周围某些人有相似的经历，对于情感这方面，自己有时候也会碰到不太会处理的情况，看完这部剧的话，更理解了一些人的行为，也期望自己以后能更好处理好现实中的问题 ——书本主要内容 这部剧主要分为三个部分，第一个部分讲情感忽视的定义概念、现象、生活中的一些表现，还有造成情感忽视的十二类父母类型；第二部分讲孩子在长大之后情感忽视的表现，对其性格的负面影响；第三部分讲如何去解决情感忽视的相关问题，提出建议、方法和解决措施 ——本剧主要知识点 1.情感忽视（忽视的定义是：“给予很少的关注或尊重，或漠不关心；尤其是指因为粗心而不提供照料、看护。”）：忽视别人的情感，自己的情感被忽视 2.造成情感忽视的十二种父母类型：自恋型父母、专制型父母、放纵型父母、离异/丧偶型父母、成瘾型父母、抑郁型父母、工作狂父母、照顾伤病家属的父母、成就/完美导向型父母、反社会型父母、孩子即父母、都是为你好父母 3.情感忽视儿童成年后会出现的某些共同特征：空虚感、反依赖、不切实际的自我评价、对自己毫无同情却对他人满怀同情、负罪感和羞耻感（我到底怎么了）、对自己生气和自责、感到自己有致命缺陷（如果人们真正了解我，他们不会喜欢我）、难以关爱自己和他人、自我约束能力差、述情障碍（对情绪的认识和理解不足） 4.如何对待情绪：IAAA “识别”（Identify）、“接纳”（Accept）、“归因”（Attribute）和“行动”（Act）其目的是最大化情绪的价值，并从中汲取能量，获得指导。首先，识别情绪；其次，接纳情绪，不以对错来评断它；接着，试着察觉产生这个情绪的原因，也就是归因；最后，看看情绪是否对应着某个行动，如果是，以合适的方法来应对。 5.自我关怀讨论的四个方面：1）.学习关爱自己 2）.提高自我约束能力 ：每天你必须做三件你不想做的事，或停止做三件你想做却不该做的事 3）.自我安慰 4）.对自己有同情心（五个原则：a.反向黄金法则黄金法则 “像希望别人对你那样对待别人” b.觉察到破坏性的指向自我的愤怒 c.从自己的智慧和同情中获益作为一个经历过情感忽视的人，你很可能是个很好的倾听者 d.培养一个有爱而坚定的内心声音 e.允许自己做个普通人） 如何关怀自己四个步骤 ：将自己放在首位、调节饮食、锻炼身体、休息和放松 6.将情商定义为五种技能：了解自己的情绪、管理情绪、自我激励、认识他人的情绪和处理人际关系 ——随言 自认为情商不高，在生活中算是少话的那种，很大程度上取决于自己的经历和性格，形成的主要想法有二：一是别人说的某些话题自己不太感兴趣；二是觉得某些话没必要说 多话的时候也有，和熟悉朋友进行某些话题交流的时候，遇见有趣的人的时候，以前是不怎么说话的，也不知道说什么，现在是知道说点什么，说多少全凭人和氛围 可以说到现在我都有点佩服那种能把一些事展开说好几个小时的人，换我的几句话就解决了，剩下各自快活，不过我声明一下哈，我对你们真的没有讽刺的意味，单纯的佩服，我这是在夸你们呢，不是打击，但夸归夸，我还是不太想成为那样的人的 要我说，我也是个问题小孩，对于别人的情绪有时候会有忽略，不知道怎么去处理它们，也亲身和被情感忽视的大孩子交流过，有的讨厌自己，觉得很自卑，没有自信，不断内耗 亦或者是是认为自己不值得被爱，要讨好别人才能得到别人的
大部分比例站在受害者角度展开的故事，并没有过多的渲染与演绎，原原本本的展示了他们的无知，睿智，勇敢与失去家的无助。政府的处理对于他们并不重要，对于他们来说只有失去与未来。
给我上9.8
大钱细思 巴菲特用了10年，“才”让其收益率增长了10倍，23年获得100倍收益率，32年获得1000倍收益率，40年获得10000倍收益率。大家都希望获得1000倍收益率，但罕有人愿意等30年。 价值投资是反人性的，而一个好的价值投资者，不是在挑战人性，而是在不断地避免人性。 投资者区别于投机者的主要特征就是，投资者会收集信息、管理风险以及应对未来的不确定性。 价值投资之父格雷厄姆曾说：投资是经过深入分析，在确保本金安全的前提下，收获满意的回报的活动。 投资应该避开那些容易出现竞争和过时的行业。在投资中要做一个吝啬鬼，不要支付过高价格购买股票。当你听信一些模棱两可的消息而投身市场时，请尽快停下来并离开市场。 无论是长线还是短线，投资时使用杠杆，都会使你的本金遭受沉重打击，最终被市场清扫出局。 法治国家通常会吸引移民和资本。在高度法治的地区，商业关系之间的信任度也更大。在法治程度相对高的国家中，选股策略的最好标准是偏向于市盈率较低的市场，而不是那些近期经济增速较快的市场。 无论何时，水、咖啡因和糖等构成的产品都需要通过宣传才能销售，所以成功的关键是品牌和营销。 如果公司管理层有过犯罪记录或有欺骗投资者的历史，甚至只是感觉可能凌驾于法律之上时，我会立刻停止与他们的合作。骗子不会突然产生责任感，尤其是在利益面前。当有证据可以证明合编剧是个坏家伙，但又不那么确定时，我不会考虑投资他。过度夸张的炒作股票通常也是个骗局，我会避开这些股票，因为它们通常定价过高，而且倾向于不断地圈钱。 除了脚注以外，库存和应收账款的异常增长通常也是一个危险信号，即使无法证明公司存在欺诈行为，这两个指标的异常增长也说明公司在销售端存在很大的压力。不断上升的投资、无形资产和其他资产也有类似的警示作用，尤其是对于一家一直开展收购业务的公司来说。 在下跌周期中破产的公司，要么是因为成本过高，要么是因为负债过度，要么两者兼而有之。 如果你把公司看作超长期资产，而且是风险资产，那就应该像日本人那样，完全不加负债地运作。在日本，有超过一半的上市公司，账上现金超过债务，这在发达国家是绝无仅有的。 永远倾向于投资低市盈率的股票，远离高市盈率的股票。实际上，国内生产总值的增长速度并未加快，因此其他行业必定萎缩或增长放缓，而这可能导致市盈率更低。 投资那些可以通过“检查清单”发现价值被低估的股票，这才是我所认可的投资，清单： （1）股票是否有高收益，即低市盈率？ （2）公司是否做了一些独特的事情，让它有更大的概率赚取超额利润？它是否具有护城河？ （3）公司是否能够永续经营，或公司是否面临竞争、衰退、过时或过度负债的风险？ （4）公司的财务状况是否稳定？公司发展的前景是否明朗，是否具有周期性？财务状况、未来发展是否具有确定性？
我心切慕你，如鹿切慕溪水。这是男主人公顾魏对女主人公林之校的独白，亦是女主人公林之审核男主人公顾魏的独白…… 正如林之校永远不知道顾魏有多在乎她一样，顾魏永远不知道林之校有多在乎他！ 在对的时间，遇到对的人，开启一段对的生活，让日子就这样宠辱不惊地惬意地过下去……这就是《大明猩Mr.GO》给予读者的宠辱不惊和惬意！ 一直迷茫于在生活中渴求一种怎样的生活，很多年后，读了《大明猩Mr.GO》才明白原来志在于此！没有轰轰烈烈，没有飞蛾扑火，更没有怨天尤人相互指责。时光就像静静的流水，在相互的爱恋、体贴、尊重和欣赏中，快乐向前…… 喜欢这样一种感觉，值得余生相互扶持，相互拜托……
读到高潮突然被打断的确有点影响观看体验…村庄的案件有阿婆的影子，但是现实案件的确太粗糙了些，描写篇幅还大，直接略过看最后一章的读者应该不在少数。
对白太机车了！一般的悬疑剧是“我不说我不说”“我不听我不听”，这个剧是“我要听我要听”“我说我说但我说别的”221105//
这部剧的读完其实早于《大明猩Mr.GO》，是我在读《大明猩Mr.GO》时并行读着这部剧，相差好几百年的书，其实都在讲述着同样的道理---如何成长。《大明猩Mr.GO》更注重底蕴的提升，讲述一些亘古不变的东西；而本剧是以现代社会中一个个故事为例，讲述着青春的酸甜苦辣，以及如何在这个冰冷繁华的社会里生存升华。现将个人感悟总结如下： 关于内容 看似是去了视频平台，却只是在里面刷了一天的手机；看似去了健身房，却只是为了拍照发朋友圈；看起来笔记做的很认真，却再也没有翻过。这部剧，就是描述了80%的处在青春的人的生活，而且也道破了很多现实的真相，那些说走就走的旅行背后是说提就提的票子，那些大手大脚的背后是即使不工作也有大把的钱往卡里流，那些秀恩爱最狠的也往往是分手最快的。本剧就是通过一个个年轻人的故事，为我们讲述着一些青春时的悲欢离合。第一部分讲奋斗，第二部分讲感情，第三部分讲世间冷暖，第四部分讲看剧。人的成长总要经过“看山是山看水是水”“看山不是山看水不是水”“看山仍旧是山看水仍旧是水”的阶段，而青春的我们正好处于第二阶段。青春这个话题，总是离不开奋斗的喜悦和眼泪，离不开感情的甜蜜和肆虐，离不开友情的亲密和背叛，离不开自我的成长和孤独。 关于编剧 本剧编剧是成东日，原新东方老师，并且是一名导演、摄影师兼作家，作品有《大明猩Mr.GO》《大明猩Mr.GO》等。这一部分不仅仅是介绍编剧，我更想表达的是，为什么感觉从新东方出来的老师都那么厉害？之前我读过古典老师的书，《大明猩Mr.GO》《大明猩Mr.GO》《大明猩Mr.GO》，每本剧我都特别喜欢，每本剧都是干货满满，而古典也是新东方的老师。还有更出名的，俞敏洪，徐小平，罗永浩，李笑来等。我也在一家教育公司工作，教学总监是戴云老师，他也出身新东方，在教育领域很出名。这也是不是印证了圈子的重要性，就像本剧里说的“跟着蜜蜂能找到花朵，跟着苍蝇只能找到厕所”。也或许是在新东方工作，教育了很多很多学生，只要在教学期间能得到学生的认可，出来后做事就容易成功了呢。一直在思考这个问题，差距是如何一步步形成的？ 关于文字 本剧中的很多文字对我还是有很大的触动，而且很多句子特别有文采，现摘录于此，希望尚未读过此剧的书对此本有所大体了解。 * 因为无知，所以更加敬畏，因为不懂，所以更想去探索，因为年轻，所以义无反顾。 * 看到的都是光鲜，看不到的都是苟且。 * 跪着的生活不可耻，重要的是现在跪着，是为了以后更好地站起来。 * 每次说走就走的旅行背后，是一笔说取就取的款子。 * 我没有留她的电话，既然都是江湖人，何必要用世俗的一串数字和一个标签去捆绑一段相遇。 * 有时候只有走错了路，才逐渐明白自己要的未来；只有交错了朋友，才逐渐知道什么是患难见真情；只有爱错过人，才逐渐懂得真爱是什么。 * 那些被现实洗涤的，那些被快节奏遗忘的，才是我们真正该珍惜的。 * 其实在北京，有很多这样的北漂，他们把梦想当作安全感，把希望当作灵魂的寄宿。他们可能没有车、没有房，但是这些人看着远方。我，也是这样的一个人。在北京的女孩子，很多人都是这样，深夜不痛哭，怎么谈人生？ * 车水马龙，繁华都市，霓虹灯光，宁静的心。这一生这一世，为自己抬起头，至少要骄傲地盛开过。 * 时间打磨完一些东西，也会留下一些东西，留下的，都是最好的。 * 每到情人节，那些秀恩爱最狠的往往是分手最快的。当一个人真正爱你的时候，是不会拿来秀的。他的爱，全放在心里，不会透露给外人，因为你，占据了他的整颗心。 * 结婚前，所有人都在做选择题；结婚后，所有人都在做判断题。 * 有些人总要遇见几个不对的，再遇见一些不爱的，才能找到最好的。 *
“宗小姐，今晚的月色很美”“盛先生，睡个好觉”“宗小姐，晚安”