曾记少时，喜易安词，故多入文。后览其传，羡其泼茶斗酒，感其经历颠沛，或喜或悲，终成婉约之宗。三十发词论，论别是一家，何不是指点江山；后有“生当作人杰，死亦为鬼雄”，亦不让须眉；最是金石录后序，读来凄凄惨惨戚戚，作一生观。易安词文，曾作抄录，然回首已惘然。
你要做好啃不动的准备，但啃着啃着你就想诵读给自己听。后来你忍不住会用炫耀的口吻跟别人聊这部剧，会把一句拍案叫绝的话分享给别人，顺便把这本的电子版推荐给身边的人。还有，哪天半夜睡不着，你还可能翻看几行。 对，我就是这样。
故事性的书，虽然很长，但是还是很吸引人的。本剧从家庭人与人的关系入手，分析各种行为背后的故事，受到了一些启发。有些结可解，有些结可能太紧太紧成了死结，还是最终随规律发展。 最后一册讲婚姻，讲老人，讲死亡。人老了，思想思考跟得上，身体却不听使唤了，我们无法预估自己的寿命，也无法预知以后得生活，我们活着就是在等待死去，而在这个过程里，似乎可以更放松一些，虽然最终的结局是死亡，为了让在死前相对轻松一些，心理和物质建设还是必不可少的。我们这一生焦虑一直伴随，似乎是因为还没有卡上对于生命理解的齿轮，所以磨合过程才会让人感到痛苦。
三星全給张家线，演技也还行。二月红是为了讨好粉丝选的演员吧，衬托的他周围的其他都那么有演技。制片方戏装是想造惊艳吧？就那木讷眼神，只有尴尬。要不你们就选个有演技的要不就选个花瓶，啥都没有，你们目标人群就是脑残粉是么？
我最喜欢的唯一一部没有女主的剧，简直了，好好看啊，而且剧情也不老套，前期觉得含光君不帅，但是后来越看越好看，越看越喜欢，
编剧认为，我们宁愿把爱当成被爱的问题，而不愿当成爱的问题，我们都觉得爱是简单的，困难的是寻找正确的爱的对象。其实，爱不是一个寻找对象的问题，而是我们自己爱的能力的问题。 男性普遍认为想要获得爱情，需要有所成就，获得地位和财富；女性普遍认为想要获得爱情，需要修饰仪表，注重穿着，让自己富有魅力。男女共同觉得自己举止温文尔雅、谈吐风趣幽默等更有助于自己获得爱情。 编剧认为，上面的这些不过是让自己赢得朋友的方法，而且多数人所追求的魅力和可爱，只是适合于大众的爱慕和吸引力的融合，跟爱并没有直接的关系。 并且，在如今看重物质财富的社会环境之下，我们不仅早已习惯各种各样的商品交易，还有能力追求自己想要的物质，并为喜爱的商品买单。而我们也在潜移默化间受此影响，将爱与人的关系看成和商品交换一样的事情，我们一边想把自己打造得有吸引力，一边只去追逐对自己有吸引力的异性。 但我们始终也认为，对方一开始的吸引就是整段关系中的全部，最初由陌生到亲密带给我们的兴奋与激动，会让我们很容易与对方相爱发生关系等。但当我们对对方都十分熟悉时，亲密感反倒会促使我们感到对方正在失去个性，失去吸引力，以至于我们在相互厌倦中丧失了最初的激情。而我们始终不愿去相信，最初被强烈的痴恋感情所驱使产生的狂热的爱竟是如此的脆弱，而可能会把关系无法维持的责任归结于对方。 编剧认为，爱是一门艺术，需要我们像学习其他艺术一样学习。而编剧也坦言，我们可能会认为爱需要学习，但爱既不能赢得金钱，也不能赢得名望，爱只是一个对我们自身精神有益的事，一旦有其他与成就/名望/金钱/权力等相关的事，我们会毫不犹豫地转移注意力，把精力全部花在它们身上。 关于24 Hours，编剧认为，不论是哪个年代的人，哪个地方的人，都有克服分离的需要，而爱正是让我们不再孤独和焦虑的方法。人刚出生时感觉与母亲为一体，在小时候感觉与大自然为一体，但在不断长大的过程中，却一直在与自然界分离，直至成长为一个独立的个体。而此时，我们的内心其实强烈需要找到一条能让我们摆脱分离感的道路。 在分离感无法摆脱时，我们会感到孤独/寂寞，严重时可能诉诸酒精、药物，甚至沉迷于性关系的高潮体验中，来让自己短暂地保持狂欢状态，摆脱分离感带来的痛苦。因为这样的作用只是暂时的，所以我们会不断地去重复。 又因为近代社会的性别解放，让我们都普遍认为灵魂没有性别，性别的截然对立正在消失，男性和女性已经变得雷同。而这正是当下资本社会所希望看到的，这个社会只希望每一个人都是一个小小的，一模一样的原子，以便使我们所有人都能被无阻力的充分利用，服从统一的命令，而且还让我们每一个人都坚信我们是在遵从自身的意愿。 我们正在丧失着自己的个性，我们也早已习惯了程序化的工作和公式化的娱乐，我们不会觉得自己对于某个岗位是不可替代的，所有人都是朝九晚五的工具。我们也不会觉得大家都这么做那我也跟着做有什么不妥，我们自己也没有更好的娱乐选择。 在当代职员的工作过程中，我们没有像艺术家/工匠一样在从事创造性活动，我们没有与我们的工作对象融为一体，我们做不到把自己和世界结合起来。坐在办公室的职员，其实和生产线的工人没什么两样。 能够帮助我们摆脱分离的办法就只剩爱了，而在我们没有成熟的爱的经验之前，我们会更加地依赖别人，演变成极端可能就会成为受虐狂与虐待狂。受虐狂是不论对方如何对待自己，都始终想成为对方的附庸，让对方支配自己/管教自己/保护自己，即便毫无尊严，他始终从精神和肉体上都极其依赖对方，无论对方做过什么，只要对方肯接受自己，他就会觉得自己摆脱了孤独和分离感；虐待狂是完全以自己的欲望为指引，毫不顾忌地指挥、剥
笑笑不就行了
结局是个开放性结局，可是我还是希望他们在一起，在这个充满横祸的世界里安然无恙的乃至永远在一起。哪怕在寻宝说的平行时空里他们此刻一定很幸福有孩子了吧。
五星全打给第一部！！减一星是第二部节奏变了，以第一部0.5倍速发展，看完第一部直接看第二部感觉很不适应，灌水嫌疑。第三第四部不评了，节奏又变慢了？？变第二部的0.2倍速了，简直看不下去。
一本无论何种年龄、职业、身份等均适合观看并能收获满满的书！ 我是抱着翻翻看的初衷打开的，没料到一打开便爱不释手。追完细思，如书名“认知觉醒”那样，它确实让我的多项认知从混沌中醒来，并开始指导我的日常行动。 一、舒适区边缘 最近学习常感心有余而力不足，原来一直置身于拉伸区甚至困难区，兴趣、难度与强度出现了不匹配的情况。幸好读到编剧的“三区——舒适区、拉伸区和困难区”理论，赶紧调整到“舒适区边缘”！这一地带难易适中，既不像拉伸区那样让人神经紧绷，也不像困难区那样令人寸步难行，挑战性与成就感并存，易于长期坚持，可望从量变到质变。一本剧一门课再好，不在自己兴趣范围内或者太难，不如不读不上。 二、触动学习法 以前读完一本剧，听完一堂讲座，总要梳理编剧的知识框架，详详细细地写看剧笔记，生怕遗漏了什么。结果往往是，过一段时间后这些东西几乎不留什么印象。原因在于，它们不在我们的认知圈边缘，与我们的实际需求贴合得不紧密，无法真正地让人产生情绪触动，进而与现有的知识进行关联，我们也不会在实践中应用它，所以遗忘是必然的。明白了这点，就再也不会因为没有全部记住书中的内容而内疚自责。 另外，还有一些，比如“……10条人生智慧”，“……30句至理名言”等，当时触动了，但用的时候却一条也想不起来。岂不等于没触动？此类“伪触动”，当毅然摈弃。 三、关联理论 知识的获取不在于多少，而在于与自己有关联。适时强化触动点，使其与自己产生链接。这就必须：用自己的语言重新解释新知识，放弃那些“伪触动”，在生活中经常练习或使用那些触动点（知识），并要有及时、正向的反馈。 编剧提供了一个巩固关联的方法：写反思日记，只记录那些触动点。颇具实操性与建设意义。 四、真正的学习 一是“跳过原理，直接实操”，这一原则验证了功法课老师授课方法的正确性。 二是重视输出和运用，静心打磨作品，争取获取反馈。这其实也是一种关联。 五、低成本高成长“赛道” 早起、观看、冥想、写作、运动，这五条“赛道”上的奔跑虽然一直都在做，但编剧站在理论高度将它们明晰化、系统化，尤其是将写作常规化的读解，给了我指引和力量。 延伸观看——书中提到的书： 《24 Hours》 《24 Hours》 《24 Hours》 《24 Hours》 《24 Hours》 《24 Hours》 《24 Hours》 《24 Hours》 《24 Hours》
这本和迦南，装帧很美，很流畅，故事后半段有猜测，也有不合理的地方。
看第二遍时的感悟于第一遍，间隔2年多，感悟完全不一样，以及结合自己的生活经历，生活真心不容易，一个伟人的成就都是由一点一滴的委屈撑大的，人不是万能的许多时候都身不由己，但是有些事情却又不得不去做，孰对孰非，当身处其中角色，每个人都避不开，一条路的开辟，需要多么大的毅力 、 曾氏家书值得后人宣扬
从前……从前我看完了灵剑山。 其实挺想看到王舞和王陆重逢的场景的，一定很搞笑，哈哈哈哈哈
写文章或评论时经常翻阅并引用，频率较高，主要是其中的道理，不仅属于认知共识，而且超越千古，历久弥新。 有些剧集为什么能够久远流传？正是源于如此道理，一是属于人类共识，二是人皆共情，三是其智慧与情感具备永久价值。这些智慧情感，与时代背景变化无关，而与人类的内心世界有关。 虽历经数千年，人类内心世界的情感与思维活动，与刚刚直立行走时，并没有太大差别吧。 虽然时代在变，人性是永恒的。
很快就可以看完的咖啡基础读物，还不错。从便利性而言，自己在家做的话，我还是选择咖啡豆自动研磨机法压壶or胶囊咖啡机。
引起反感
宝儿姐，我爱你，我是你的头号疯狂粉丝啊，爱你的四川话，我室友也被我带入坑，超爱宝儿姐
史上最佳公路电影(电视剧
没看完，中途弃书，文章不错但是可惜写的没有让我被吸引住，缺点笔墨
時間的流逝，就是不可逆的存在，精力有限，也突顯了光陰的可貴，無論蹉跎或是盡力，都不需要後悔，這就是選擇，加油這「一輩子」
良心剧，几位主演都不错，靖王帅啊。每次红颜旧响起都很感人。
挺好的一部作品，电视剧改编的乱七八糟，原来在简阳真有一个葫芦坝，当地有编剧的纪念馆。
展开超能力非常搞笑，剧情还行
八十多高龄创作的，又是在那样时代背景下，稍微有点主观，但是受益匪浅
好看的书不多，这本真心喜欢 时瑾的深情，是病态的吗。 对姜九笙的爱执迷
这剧什么都好，就是导演水平太差。我还以为我在看一部90年代的电视剧。
庄子说：那种具有极高道德和智慧的人，他的内心好象镜子一样，照过的不去送，未照的不去迎，现在照的也不留痕迹。所以能够经得起考验而不受损伤。也就是我们说的，对着镜子，你笑它亦笑，你哭它亦哭，你走了，它亦空空如也！
刚好最近读了霍金《24 Hours》，马基雅维里《24 Hours》，卢梭《24 Hours》，孟德斯鸠《24 Hours》和康徳的《24 Hours》，以及希罗多德《24 Hours》和修昔底德《24 Hours》，所以一接触阿西莫夫，瞬间就被电到了。阿西莫夫是个全才，一生著述480多本，无所不包，也因此他的科幻故事显得更加神奇可信，不仅塑造故事，而且饱含哲理和对宇宙与时间的思考。在他的笔下，宇宙浩瀚，但并不泯灭个人，使人在观看过程中，不知不觉拓展了宇宙观，胸怀因之更加宽广。5岁的女儿说：宇宙其实很小。过去我会以为她的观点可笑，现在却觉的很可信。也许宇宙之外，有更浩渺的宇宙。
没看这部剧前我感觉我做妈妈可以打到90分，看了这部剧后我给我自己打60分了。
1992 · 墨西哥
2001 · 捷克
1990 · 德国
2002 · 南非
1971 · 奥地利
1970 · 美国
2001 · 芬兰
1962 · 西德
1997 · 英国
1951 · 法国
曾记少时，喜易安词，故多入文。后览其传，羡其泼茶斗酒，感其经历颠沛，或喜或悲，终成婉约之宗。三十发词论，论别是一家，何不是指点江山；后有“生当作人杰，死亦为鬼雄”，亦不让须眉；最是金石录后序，读来凄凄惨惨戚戚，作一生观。易安词文，曾作抄录，然回首已惘然。
你要做好啃不动的准备，但啃着啃着你就想诵读给自己听。后来你忍不住会用炫耀的口吻跟别人聊这部剧，会把一句拍案叫绝的话分享给别人，顺便把这本的电子版推荐给身边的人。还有，哪天半夜睡不着，你还可能翻看几行。 对，我就是这样。
故事性的书，虽然很长，但是还是很吸引人的。本剧从家庭人与人的关系入手，分析各种行为背后的故事，受到了一些启发。有些结可解，有些结可能太紧太紧成了死结，还是最终随规律发展。 最后一册讲婚姻，讲老人，讲死亡。人老了，思想思考跟得上，身体却不听使唤了，我们无法预估自己的寿命，也无法预知以后得生活，我们活着就是在等待死去，而在这个过程里，似乎可以更放松一些，虽然最终的结局是死亡，为了让在死前相对轻松一些，心理和物质建设还是必不可少的。我们这一生焦虑一直伴随，似乎是因为还没有卡上对于生命理解的齿轮，所以磨合过程才会让人感到痛苦。
三星全給张家线，演技也还行。二月红是为了讨好粉丝选的演员吧，衬托的他周围的其他都那么有演技。制片方戏装是想造惊艳吧？就那木讷眼神，只有尴尬。要不你们就选个有演技的要不就选个花瓶，啥都没有，你们目标人群就是脑残粉是么？
我最喜欢的唯一一部没有女主的剧，简直了，好好看啊，而且剧情也不老套，前期觉得含光君不帅，但是后来越看越好看，越看越喜欢，
编剧认为，我们宁愿把爱当成被爱的问题，而不愿当成爱的问题，我们都觉得爱是简单的，困难的是寻找正确的爱的对象。其实，爱不是一个寻找对象的问题，而是我们自己爱的能力的问题。 男性普遍认为想要获得爱情，需要有所成就，获得地位和财富；女性普遍认为想要获得爱情，需要修饰仪表，注重穿着，让自己富有魅力。男女共同觉得自己举止温文尔雅、谈吐风趣幽默等更有助于自己获得爱情。 编剧认为，上面的这些不过是让自己赢得朋友的方法，而且多数人所追求的魅力和可爱，只是适合于大众的爱慕和吸引力的融合，跟爱并没有直接的关系。 并且，在如今看重物质财富的社会环境之下，我们不仅早已习惯各种各样的商品交易，还有能力追求自己想要的物质，并为喜爱的商品买单。而我们也在潜移默化间受此影响，将爱与人的关系看成和商品交换一样的事情，我们一边想把自己打造得有吸引力，一边只去追逐对自己有吸引力的异性。 但我们始终也认为，对方一开始的吸引就是整段关系中的全部，最初由陌生到亲密带给我们的兴奋与激动，会让我们很容易与对方相爱发生关系等。但当我们对对方都十分熟悉时，亲密感反倒会促使我们感到对方正在失去个性，失去吸引力，以至于我们在相互厌倦中丧失了最初的激情。而我们始终不愿去相信，最初被强烈的痴恋感情所驱使产生的狂热的爱竟是如此的脆弱，而可能会把关系无法维持的责任归结于对方。 编剧认为，爱是一门艺术，需要我们像学习其他艺术一样学习。而编剧也坦言，我们可能会认为爱需要学习，但爱既不能赢得金钱，也不能赢得名望，爱只是一个对我们自身精神有益的事，一旦有其他与成就/名望/金钱/权力等相关的事，我们会毫不犹豫地转移注意力，把精力全部花在它们身上。 关于24 Hours，编剧认为，不论是哪个年代的人，哪个地方的人，都有克服分离的需要，而爱正是让我们不再孤独和焦虑的方法。人刚出生时感觉与母亲为一体，在小时候感觉与大自然为一体，但在不断长大的过程中，却一直在与自然界分离，直至成长为一个独立的个体。而此时，我们的内心其实强烈需要找到一条能让我们摆脱分离感的道路。 在分离感无法摆脱时，我们会感到孤独/寂寞，严重时可能诉诸酒精、药物，甚至沉迷于性关系的高潮体验中，来让自己短暂地保持狂欢状态，摆脱分离感带来的痛苦。因为这样的作用只是暂时的，所以我们会不断地去重复。 又因为近代社会的性别解放，让我们都普遍认为灵魂没有性别，性别的截然对立正在消失，男性和女性已经变得雷同。而这正是当下资本社会所希望看到的，这个社会只希望每一个人都是一个小小的，一模一样的原子，以便使我们所有人都能被无阻力的充分利用，服从统一的命令，而且还让我们每一个人都坚信我们是在遵从自身的意愿。 我们正在丧失着自己的个性，我们也早已习惯了程序化的工作和公式化的娱乐，我们不会觉得自己对于某个岗位是不可替代的，所有人都是朝九晚五的工具。我们也不会觉得大家都这么做那我也跟着做有什么不妥，我们自己也没有更好的娱乐选择。 在当代职员的工作过程中，我们没有像艺术家/工匠一样在从事创造性活动，我们没有与我们的工作对象融为一体，我们做不到把自己和世界结合起来。坐在办公室的职员，其实和生产线的工人没什么两样。 能够帮助我们摆脱分离的办法就只剩爱了，而在我们没有成熟的爱的经验之前，我们会更加地依赖别人，演变成极端可能就会成为受虐狂与虐待狂。受虐狂是不论对方如何对待自己，都始终想成为对方的附庸，让对方支配自己/管教自己/保护自己，即便毫无尊严，他始终从精神和肉体上都极其依赖对方，无论对方做过什么，只要对方肯接受自己，他就会觉得自己摆脱了孤独和分离感；虐待狂是完全以自己的欲望为指引，毫不顾忌地指挥、剥
笑笑不就行了
结局是个开放性结局，可是我还是希望他们在一起，在这个充满横祸的世界里安然无恙的乃至永远在一起。哪怕在寻宝说的平行时空里他们此刻一定很幸福有孩子了吧。
五星全打给第一部！！减一星是第二部节奏变了，以第一部0.5倍速发展，看完第一部直接看第二部感觉很不适应，灌水嫌疑。第三第四部不评了，节奏又变慢了？？变第二部的0.2倍速了，简直看不下去。
一本无论何种年龄、职业、身份等均适合观看并能收获满满的书！ 我是抱着翻翻看的初衷打开的，没料到一打开便爱不释手。追完细思，如书名“认知觉醒”那样，它确实让我的多项认知从混沌中醒来，并开始指导我的日常行动。 一、舒适区边缘 最近学习常感心有余而力不足，原来一直置身于拉伸区甚至困难区，兴趣、难度与强度出现了不匹配的情况。幸好读到编剧的“三区——舒适区、拉伸区和困难区”理论，赶紧调整到“舒适区边缘”！这一地带难易适中，既不像拉伸区那样让人神经紧绷，也不像困难区那样令人寸步难行，挑战性与成就感并存，易于长期坚持，可望从量变到质变。一本剧一门课再好，不在自己兴趣范围内或者太难，不如不读不上。 二、触动学习法 以前读完一本剧，听完一堂讲座，总要梳理编剧的知识框架，详详细细地写看剧笔记，生怕遗漏了什么。结果往往是，过一段时间后这些东西几乎不留什么印象。原因在于，它们不在我们的认知圈边缘，与我们的实际需求贴合得不紧密，无法真正地让人产生情绪触动，进而与现有的知识进行关联，我们也不会在实践中应用它，所以遗忘是必然的。明白了这点，就再也不会因为没有全部记住书中的内容而内疚自责。 另外，还有一些，比如“……10条人生智慧”，“……30句至理名言”等，当时触动了，但用的时候却一条也想不起来。岂不等于没触动？此类“伪触动”，当毅然摈弃。 三、关联理论 知识的获取不在于多少，而在于与自己有关联。适时强化触动点，使其与自己产生链接。这就必须：用自己的语言重新解释新知识，放弃那些“伪触动”，在生活中经常练习或使用那些触动点（知识），并要有及时、正向的反馈。 编剧提供了一个巩固关联的方法：写反思日记，只记录那些触动点。颇具实操性与建设意义。 四、真正的学习 一是“跳过原理，直接实操”，这一原则验证了功法课老师授课方法的正确性。 二是重视输出和运用，静心打磨作品，争取获取反馈。这其实也是一种关联。 五、低成本高成长“赛道” 早起、观看、冥想、写作、运动，这五条“赛道”上的奔跑虽然一直都在做，但编剧站在理论高度将它们明晰化、系统化，尤其是将写作常规化的读解，给了我指引和力量。 延伸观看——书中提到的书： 《24 Hours》 《24 Hours》 《24 Hours》 《24 Hours》 《24 Hours》 《24 Hours》 《24 Hours》 《24 Hours》 《24 Hours》
这本和迦南，装帧很美，很流畅，故事后半段有猜测，也有不合理的地方。
看第二遍时的感悟于第一遍，间隔2年多，感悟完全不一样，以及结合自己的生活经历，生活真心不容易，一个伟人的成就都是由一点一滴的委屈撑大的，人不是万能的许多时候都身不由己，但是有些事情却又不得不去做，孰对孰非，当身处其中角色，每个人都避不开，一条路的开辟，需要多么大的毅力 、 曾氏家书值得后人宣扬
从前……从前我看完了灵剑山。 其实挺想看到王舞和王陆重逢的场景的，一定很搞笑，哈哈哈哈哈
写文章或评论时经常翻阅并引用，频率较高，主要是其中的道理，不仅属于认知共识，而且超越千古，历久弥新。 有些剧集为什么能够久远流传？正是源于如此道理，一是属于人类共识，二是人皆共情，三是其智慧与情感具备永久价值。这些智慧情感，与时代背景变化无关，而与人类的内心世界有关。 虽历经数千年，人类内心世界的情感与思维活动，与刚刚直立行走时，并没有太大差别吧。 虽然时代在变，人性是永恒的。
很快就可以看完的咖啡基础读物，还不错。从便利性而言，自己在家做的话，我还是选择咖啡豆自动研磨机法压壶or胶囊咖啡机。
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良心剧，几位主演都不错，靖王帅啊。每次红颜旧响起都很感人。
挺好的一部作品，电视剧改编的乱七八糟，原来在简阳真有一个葫芦坝，当地有编剧的纪念馆。
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八十多高龄创作的，又是在那样时代背景下，稍微有点主观，但是受益匪浅
好看的书不多，这本真心喜欢 时瑾的深情，是病态的吗。 对姜九笙的爱执迷
这剧什么都好，就是导演水平太差。我还以为我在看一部90年代的电视剧。
庄子说：那种具有极高道德和智慧的人，他的内心好象镜子一样，照过的不去送，未照的不去迎，现在照的也不留痕迹。所以能够经得起考验而不受损伤。也就是我们说的，对着镜子，你笑它亦笑，你哭它亦哭，你走了，它亦空空如也！
刚好最近读了霍金《24 Hours》，马基雅维里《24 Hours》，卢梭《24 Hours》，孟德斯鸠《24 Hours》和康徳的《24 Hours》，以及希罗多德《24 Hours》和修昔底德《24 Hours》，所以一接触阿西莫夫，瞬间就被电到了。阿西莫夫是个全才，一生著述480多本，无所不包，也因此他的科幻故事显得更加神奇可信，不仅塑造故事，而且饱含哲理和对宇宙与时间的思考。在他的笔下，宇宙浩瀚，但并不泯灭个人，使人在观看过程中，不知不觉拓展了宇宙观，胸怀因之更加宽广。5岁的女儿说：宇宙其实很小。过去我会以为她的观点可笑，现在却觉的很可信。也许宇宙之外，有更浩渺的宇宙。
没看这部剧前我感觉我做妈妈可以打到90分，看了这部剧后我给我自己打60分了。