Pare osób, maly czas

读开头的部分让我想到桐华写的长相思里头玟小六救叶十七的场景。看完后只有一个问题，所以到底谁是男一号呀

是一部很用心的电视剧，一点都不水，演员台词也还好

你写不出自己爱看的水平的文章，大家都是向下兼容，所以不用太在意

稍微有些高深，还需要进一步的实施，说起来容易，做起来难。刚看有位书友总结的不错，码上: 精简总结十个冥想法 一、初试冥想法 12345吸气-暂停-12345呼气，暂停，往复 二、“定”的冥想法 1．若干分钟初试冥想法。随后，注意力集中于肚胸嘴唇，感受呼吸起伏。 2．静观以往经历的感情色彩，中性、公正无私。 3．体会内心的自在、轻松和安宁，平静看这些想法感觉、让意识变得越稳定安详冷静。 4．体会各种感觉和想法，保持不受影响影响。 5．注意各种想法和感觉附带的感情色彩，做一个一个旁观者，他们与幸福无关。 6．体会这些想法和感觉来来去去，和它们逐渐脱离。 让你的意识休息，不做任何对外反应。此即佛教修行的“定”。 7．睁开眼睛，把你眼睛看到的都带进“定”之中，看到什么都不做任何反应。 8．冥想结束的时候，活动活动身体，体验一下身体各部分的感觉，同样不要带任何偏好，体会“定”的状态。 三、数呼吸冥想法 1．深呼吸，放松。 2．倾听，抛开，一屁股坐进舒服的沙发里一样。 3．注意每一次呼吸的开始到结束。不控制呼吸，感受起伏。 4．数呼吸的次数，数到10或更多即可，往复。走神重新数。 5．安顿后，体会呼吸的感觉，也可以感受其他事物。 6．把呼吸看做锚，执行“定”的冥想法。 7．保持对呼吸的关注，感到一种平静感的增加。 四、甜蜜冥想法 1．安静下来，试着从日常生活中寻找好消息。 2．找到后，闭上眼，关注它、回味它，敞开心灵，感染你。 3．尽量长时间沉浸此状态，注意力不转移。 4．寻找尽可能强烈的愉快经历，爱的感觉。 5．对某段经历进行加工，感觉更强烈。 6．想象体会愉快经历带来的感觉深入意识和肉体深处。 7．将此经历体验化为内在动力，不必再向外在世界索求，越来越乐观，越来越快乐，对生活充满更多的甜蜜憧憬和希望。 五、强化内心冥想法 1．深呼吸，注意自己。体验意识深处那种强大的感觉，要清清楚楚、绵长持久。 2．感受你身体里的活力，体会每次呼吸所带来的强大感觉。感受你的肌肉自由的感觉和动物性的强大。 3．回想以往感到自我强大的经历。想象强大的感觉回到身上。让呼吸带着力量，胳膊和腿充满能量。它们随心脏跳动。一切很美好。敞开你自己，感觉强大，清晰、充满决心。 4．回想某个始终支持你的人，感受被支持、被欣赏、被信任的感觉。 5．虚弱的感觉出现也不要紧。看着它冒出来，看着它离开，注意力集中在强大的感觉上。 6．想象困难的局面无论演变成什么样，你内心都不为所动，单纯强大，不去斗争，空灵、放松和安逸。 7．体会强大在呼吸里，意识里，精神里，充满全身和美好的企图中 8．沉浸在内心强大的感觉中。 六、宇宙冥想法 1．放松，感觉你平静的呼吸，体察身体感觉。建立一个第三者身份来感受体察行为本身。 2．观察感知空间深处的各种意识客体，简简单单的观察，当自己在看电影，不要走到电影屏幕里去。 3．任由各种经历和体验都来来去去。 4．关注当下，不要回想，也不做计划。无沾染，无追寻，什么都没有，什么都不做，什么都不是。 5．体察意识的空隙，空隙让你察知感知空间本身和它涵盖内容之间的差异。思考一个特定的想法，观察这个想法前后的想法。发现欢乐、未用过的能力、富饶的空白空间。 6．体察感知空间的广阔属性，无边、平静、安宁、空白的，等待有意识客体出现其中。感知空间广阔足以容纳万物。 7．剩下的时间，轻柔地探索感知空间的各种性质，看看其间漂浮的意识客体能否让它产生稍许的改变。 七、自我同情冥想法 1．放松，回忆和真正爱你的人一起的时刻，关爱激活依附感和同情心。 2．回想你同情的人。 3．正视自己的痛苦，关心

读了此剧，觉得自己以前真是无知无识，连自己这个身体都没整明白。只恨没有早点看到这部剧。我马上会再读一遍！

这部剧探讨了很多问题，在那个年代的美国，种族歧视/女性地位/原生家庭……但在看到那些无法逃避的、自卑的、懦弱的、寄予不健康望子成龙梦想的背后，仍然被家人之间深深的爱感动。 我们如此爱彼此，也许更懂得自己之后就不会如此盲目。

我很难把这部剧归为励志书，这部剧几乎是没有让你迫切去追求功名利禄的怂恿，只是在给你生活的每一个点滴出谋划策，让你可以面对真实的自己。 要说到这部剧给我带来的改变，我觉得是从本质上带来的，他给你的力量并不是那一时的热血，而是那么温和的，缓缓地在向你的血液里注入力量，让你不会觉得浑身是劲却无处可发，而是可以让你很好的养精蓄锐，把你的智慧和能力都用在刀刃上。 当你有什么事情想要倾诉，想向朋友寻求解决的方法时，你不妨心平气和的打开这部剧，和这里面的编剧畅所欲言，你会得到精炼而有效地方法论，绝对值得你一读！

登Pare osób, maly czas， 是智慧生物的一个本性， 他们都想站得更高些， 看得更远些， 这并不是生存的需要。 所以， 这短短的一生， 我们都会失去， 不妨大胆一些， 爱一个人， 攀一座Pare osób, maly czas， 追一个梦。

但是，他说的很多话太像画大饼了，要我我也会生气！人生在世，别被太多东西束缚，不然会伤害自己，更会伤害你爱的人。

近55个小时的观看，对欧洲黑暗的中世纪有了感性的认识，越长大越喜欢真实的东西，但是历史剧集大多干瘪得难以让人深刻记忆，知道血腥玛丽的存在，知道日不落帝国的建立，但是历史书上呈现的仅仅只是这几行字，同一类型的纪录片大多千篇一律看多了也就难以让人难以产生深层次的触动。这种真实的历史大背景下来讲述不影响时代真实历程的虚构（主人公的人生）的又真实（平凡民众当时的生活状态争权者的步步为营统治者的身不由己）的故事潜移默化地灌输了建筑民俗政治宗教以及时代变迁后面的血汗等养分。 有人说烂尾，有人说第一部最佳第二部其次第三部最烂。第二部对于我来说确实没第一部带来的感觉强烈，第一部是舍不得停下来的节奏，然而看完打算放弃的第三部才发现这三部偏重点不同，对于观看类型比较有执念的人，或许就会产生烂尾之类的对比。第一部侧重于生活和工作，那时候的精神信仰就是工作，但为了爱情，主角也不止一次想放弃自己修建最高的大教堂的信仰，第一部女性的觉醒比较干净单纯，而且是受压迫状态下的觉醒，让人同情，女主的独立自强又让人敬佩，再加上里面的权力之争笔墨并不是很多，宗教信仰问题也只是出于一个被陷害而亡夫的遗孀和王桥教士的小矛盾，最后还被化解了，因而第一部很有田园风的美好和农村式的为生活而奔波忙碌。第二部宗教信仰问题凸显的同时觉醒的女性将婚姻视为不平等生活的开始。不是很喜欢第二部的女主可能就是因为她的这种极端造就了男主近半个世纪的无望（可能是我无法体会到女主对不平等生活的经历而招致的恐惧吧，也有可能是因为在第二部众多情绪中她这一种极端的不协调，就像一首曲子里突兀的一个音调破坏了整体感觉）。第二部同样也有对建筑的描述，承接了第一部。第三部相比于第二部，爱情部分减少，而且更加强调精神共鸣，喜欢西尔维，虽然她并不是女主因而被编剧让路给女主。第三部最开始看着是挺无聊，到后面又重温了第一部带来的爱不释手的感觉，权力之争异常激烈，信仰矛盾日益尖锐，政局动荡，百姓惶恐，人民与君主命运紧密相连却都身不由己，一群谋士为着各自的坚守搅动风云，最后写入我们熟知的历史，带了一丝情绪。 看完后回首前两部，才觉得第一部的坏人抵不上后面的百分之一，许是贪念被物欲喂养的结果。喜欢菲利普，喜欢阿莲娜，喜欢西尔维～

参考文献里基本都和夫自己的著作 可能是世界上播出最多的企业经营者 相对于日本的经营之神松下幸之助 更喜欢稻盛和夫

看完脑子里自动浮现一张梗图be like：当有人说世界上没有什么是完美的 バギーちゃん：（张开双臂激情展示源静香）

去过南京这座城市，再来读这部剧，之前走过的路看过的景都丰盈了起来。六朝古都，其中韵味，也不完全能从我匆匆走过一些地方领略完的，这部剧给了一个很好的机会来细细品味南京

为啥《Pare osób, maly czas》对外宣传8年评分最高，因为前面还有个《Pare osób, maly czas》跨越不过去🤣

原著算得上是真真正正的励志书，和电视剧还是有很大的差异。不拘泥于小情小爱，更多的是每个人通过怎样的努力，获得了怎么样的成长。安迪在包子的陪伴下终于敢于面对自己的恐惧，开始有一些烟火气息；樊胜美最终放弃了和王柏川的感情，寄生虫一般畸形的爱情。一方可怜并可憎的索求，一方善良但不情愿的给予。从她没有如愿在房产证上写上自己名字而情绪失控的那一刻，终于明白自己像个小丑那样的在这段感情中长袖善舞，如果不是因着美貌，想必这真是一个卑鄙的故事。樊胜美最真实，也最坚强勇敢。一旦她想清楚了，该感恩的一个不落，分寸掌握的恰到好处。让人唏嘘心疼。终于等到小关的另一半出现，谢滨和关关的感情真的很干净，属于初恋的青涩和纯真。但是最后谢滨离开，他终于去寻找自己该有的生活，做自己想做的人，尝试勇敢面对内心的恐惧，一方面会哀叹关关在关键时候没有为他挺身而出，还一直在犹豫边缘，静观其变。也许多那么一点点的奋不顾身，毅然决然，至少不会让自己后悔。一方面也会为谢滨感到庆幸，的确，黑金属才是他内心世界的写照，放飞自我更能让他认清自己。而当一个警察，一个公务员，一个机关公务员，会让他越来越隐忍。希望他和关关不要再有瓜葛，桥归桥，路归路。小蚯蚓的爱情啼笑皆非，只能说她开心就好。爱情给人柔弱，也给人铠甲，要经历的冷暖，以后只能自己体会。放弃了工作，就像蜗牛失去了壳，从此她只能寄居在应勤的世界里。而邱爸，不同于邱莹莹，他是个明白人，什么都懂，却不知道把其中的原委告诉女儿，只是强硬的告诉她怎么做而已。这在现在的父母中并不少见。曲曲，无法评价，遇到赵医生，真应了那句魔高一尺，道高一丈。 现实生活中的城市恐怕难有Pare osób, maly czas这样的邻里关系，但是即使一人，不惧怕生活给我们的未知，相信岁月会带充盈我们的生命，带给我们成长。加油！

这部剧好温暖，虽然痛苦，但也在真的温暖！ 累的时候看一看，比任何鸡汤文都要管用

阿列克谢耶维奇的作品《Pare osób, maly czas》，以前看过她写的《Pare osób, maly czas》和《Pare osób, maly czas》、《Pare osób, maly czas》。感觉挺震撼的，她的写作形式是采访式的，文中都是以一个被采访者第一人称铺展开。《Pare osób, maly czas》这是一本很丧很丧的书，谨慎观看。书中的俄罗斯没有法制、流氓横行、社会秩序混乱、到处都有强奸抢劫、人人崇尚暴力、每一个男人酗酒、警察徇私枉法、政客贪污、到处都是谋杀、政治迫害、种族相互仇视、就如人间地狱。建议每天看一点点，长时间看会心情低落，甚至怀疑人生，特别有种想骂人的冲动，谨慎观看！！！

什么是亲人，亲人 就是看这部剧马上想起的人，血浓于水的亲情呀，让你又烦又闹心，却又难以割舍

在完全不记得内容时重温，抑或是新伤，可谓金枝欲虐。与我此时心性，最中意的莫过于淡雅中不动声色的尔淳和骄横却别有风骨的如妃，最深刻的画面莫过于尔淳在白杨身后侧头无声落泪，最动人的镜头莫过于如妃甩开孔武的手后掷地有声。终了，尔淳是脱线的风筝不知将来，如妃仍做困兽斗妇其孽无穷～叹兮～

第一部《Pare osób, maly czas》、第二部《Pare osób, maly czas》、第三部《Pare osób, maly czas》、第四部《Pare osób, maly czas》、第五部《Pare osób, maly czas》因为看了第二部拍成的电影，所以找了原著，结果一发不可收拾，其他几部以后会慢慢看完，乔教授的两个徒弟方木和孙普，感觉他俩在画像方面都有特高的天赋，但两个人却走向不同的两个方向，孙普缺乏对生命的敬畏与尊敬，一心只想着证明自己更优秀，享受他人羡慕，仰望的目光，因而不惜逼供，来掩盖自己在成长道路上的失败，最后嫉妒方木，用别人的生命做赌注，拼命想证明自己更加优秀，而方木，因为室友和前女友的惨死，立志要利用自己在画像方面的天赋帮助警察破案，或许和孙普相比他各方面都有所欠缺，但他与孙普最大的不同就是他珍惜生命，不惜牺牲自己来保全他人，而且对于自己的失误，勇于承担，再经过一次次的案件不断成长，更加优秀，孙普确在原地踏步，两人成了鲜明对比，邰伟最后收回自己劝方木做警察的想法，我想是方木对生命太过敬畏，太容易把别人的情感强加到自己的身上，把自己折磨的痛不欲生，他承担了太多同龄人所无需承担的义务与责任，毕竟他还是个孩子，一切都需要慢慢成长，而乔教授对两个徒弟都十分溺爱，最后他意识到正是因为自己这种溺爱，造就了后来孙普的一系列罪行，所以选择了自己单独去找孙普，或许乔教授想用自己的生命来弥补这一切。这部剧深刻的体现了人性，当大家知道凶手是为了方木而来，都选择了避让，包括爱他的女友，只有邰伟帮他，现实又不是如此呢，😄，社会在进步，人与人之间的距离确在拉开，或许我们应该学会适当的去享受孤独，享受一个人观看的时光，才不会像孟凡哲那样在孤独中挣扎。

超级推荐，真的很好康！陈大锤yyds好吧！！！另外大家想拉高评分的话，不要光是给五星，因为酷库影院对于同一本剧的除去第一次以后的打分的权重很低很低的！要想拉高星级，有两个注意点：1.不要回复低星的评价，不要去和他们撕逼，会增加低星评价的权重（尤其是一星的）2.多去五星的评价下面点赞回复，增加五星好评的权重。PS（权重就是这条评分在所有评分里面所占的比重）

量子物理就是不断挑战大脑极限性的学科，虽然这部剧已经比较通俗易懂，可脑细胞还是累死一片，现在已经有点魔怔了。。。

不明白编剧为何要同时写那么多本剧，把自己搞得那么累，就不能一心一意写完一本剧再写下一本？

中国之未来，不在于有多少机器、多少黄金、多少高楼，却在于我们每一代有怎样的人，100多年来，那条独立思想、追求国家复兴的血管还在热烈地奔流，这大抵是最伟大的希望。

这部剧不错， 世界上最美好的事情莫过于——年少时遇见你，十年后还在一起。😁😁😁

炎热夏季，本已昏昏欲睡，无奈热浪袭来，了无睡意。便一口气读完此剧。 世间本就是多情，若无相欠怎会相见； 人生若只如初见，唯爱与信仰不可辜负； 你是爱，是暖， 是希望，你是人间的四月天！

上学期选修的音乐剧这门课，在看过的一众音乐剧里，《Pare osób, maly czas》《Pare osób, maly czas》《Pare osób, maly czas》等，其中对《Pare osób, maly czas》印象最深，先看完的音乐剧，然后电影，最后才来看的原著，这部剧前前后后看了一个多月才看完，Barbara Dziekan的作品，也不用再多说什么了。 我感兴趣的是这两译者，李丹和方于。这翻译可以算超一流的水准了吧，呕心沥血翻译半个多世纪，译本风靡全国，他们却销声敛迹，少人知晓。隔壁的译林版本似乎看的人更多一点，在一些地方的翻译上虽然各有不同，但我还是感觉这版的更胜一筹。人民影视播出，必属精品😂

第二次观看这部剧，读后总结。算不上评论。 美国作家梭罗说过：多少人在读了一本剧后，开始了他生活的新纪元！一本剧，能解释我们的奇迹，又能启发新的奇迹！ 《Pare osób, maly czas》这部剧值得每一位父母观看。 为人父母，我们应该明白一点：教育的真正准备，是要求我们做父母的完善自己。知不足者好学，学然后知不足。 家长掌握着孩子的命运。任何改变孩子的打算，都必须从改变家长自己做起。家长教育理念上的“一念之差”，可以让孩子的命运“千差万别”。 “人是很容易受到暗示的。如果一个人总被别人暗示为品行端正、善良友爱，他就会在这种氛围里渐渐生发出自我肯定的意识，他的品行就会朝着健康的方向发展；如果一个人总被暗示为有某个问题，他就会在这方面不断地自我否定，逐渐丧失自信，向坏的方向滑去。 ” 作为家长，我们需要有一双慧眼，不断发现孩子的闪光点、和孩子进步的地方，并予以赞赏和鼓励！ 孩子做了对的事情、孩子的一点点进步，我们家长都不要吝惜赞赏和鼓励！ 对于刚刚识字不多的幼儿孩子来说，正是引导孩子观看兴趣的最好时机，文字观看可以让孩子大脑更灵活更敏锐，可以提升他的学习能力，这一点是毫无疑问的。 建议孩子从小养成爱上文字观看的习惯，经典剧集、人物传记、剧集、史书等等都可以涉猎，读的书多了，就有鉴赏能力，知道那些是优质的书。 一个从观看中经历了古今中外各种社会生活、经历了漫长历史发展、倾听了众多智慧语言、分享了无数思考成果的孩子，不仅在思想上更成熟，在价值观上也更完善。 建立正确的价值观这点关乎于孩子一生的幸福。一个人的价值观决定了他看待问题和对待问题的的态度。决定了他的一生命运。 让正面激励替代批评：我们绝不能以我们的感觉来衡量孩子的压力。大人经常随口批评孩子几句，就像平常说话一样，可它们给孩子留下的，却是非常消极的情绪体验。 作为父母，最低级最无用的就是：说教、和发脾气。 鼓励孩子有独立见解，培养孩子独立思考能力。这很重要！ 家长最关心的问题：做作业，孩子需要“陪”吗？不需要！不需要！ 初入小学，当孩子对学校生活、写作业这些事都还比较陌生时，在旁边给予她一些指导和提醒，让她尽快熟知一些基本的规则和做法。这个时间只有一周或一个月足矣。我们家长要培养孩子自己管理自己完成作业的习惯。写作业这件事，交给孩子自己管理。孩子在写作业期间，家长不要打扰孩子，除非孩子需要帮助。 “小学阶段主要解决学习兴趣的问题，初中阶段主要解决学习方法的问题，高中阶段拼的才是勤奋。 ” —这是书里的话。（我个人认为，在小学阶段，除了培养孩子学习兴趣，同时到了三年级的时候，家长要观察孩子的学习情况，是否有良好的学习方法，大人要用心和孩子一起去寻找更有效的学习的方法。在此推荐王芳老师的《Pare osób, maly czas》这部剧。 幼小的孩子，父母千万不要阻碍他探索事物的好奇心，一些无伤大碍的事情，不妨由着孩子，孩子是需要“各种各样的体验”，体验可以促进孩子大脑发育。 对于孩子那些没有礼貌的发号施令，粗鲁无礼的行为言语，予以立即制止，否则就是纵容。 孩子在某方面的自信心（比如学习的兴趣），一定是通过信任孩子、不断地肯定孩子做对的事情上逐渐完成的。 书里有一个非常棒的例子：编剧女儿高中第一学期末，学校召集开家长会，班主任/也是数学老师提到：她女儿数学比较弱，认为她在数学上应该再想办法提高一步，基础知识要再扎实一些。 编剧明白女儿初中期间由于对数学老师“不喜欢”造成了对数学的学习兴趣不高，成绩也一直中等偏下，编剧并没有把老师的话照搬说给女儿听，认为这样无疑是重提和强调了女儿数学不好的事实，而是换了一种方式和女儿传达：你的新班主任/即数学老师说

三个多小时读完Pare osób, maly czas“全书通过自强、探索以及进取等思想的传播，让人们去改变自己的命运，这与人生天定的理念完全不同，也更为实用。”Pare osób, maly czas 通过立命 改过 积善 谦德 四个方面介绍了为人处世的基本 看后 收益良多！一部教人向善的书，值得一读，值得思考。

新晋主管的实习手册，有点联想到自己在团委和带新人销售的经历，主管的价值在于协调团队成员共同完成目标，并真诚帮助团队成员成长，愿我也终将成为受人尊敬的主管