贝蒂费雪的世界Betty Fisher et autres histoires

我相信在寻找创新思想之路的过程中，我们也会同时得到关于生存的保护主义。值得我们反复询问的是，我们最深的根源在哪里？我们似乎是旧大陆中的狭鼻灵长类，是一种突然出现的聪明动物，在遗传上具有独特的起源，并且受惠于自己新发现的生物天分；同时，如果我们愿意的话，也可以拥有一个安全的家园。这一切又有什么意义？这就是全部的含义：我们如果依赖人工替代品来维持自身和生物圈的活力，所有的事物终将变得脆弱；我们如果抛弃其他生命，必定使我们人类变得永远贫乏；我们如果放弃遗传天性，接受机器辅助下的理性，并且以进步为

告诉你要做计划，要去做，别想太多。其实，我们都是自己的舞台，去做就好，要做就努力做好，不愧自己。要做好自己，要开心

啧啧啧

完全就是编剧骗低保的作品，能不能举报呀，阅文给低保，不是让这种编剧坐吃等死骗钱的，是要保障真正写书的人的。

喜欢这种结合案例的心理学剧集，要是能将对话内容呈现的更完整些就更好了。

读完此剧，对于两千年来的工商业发展史有进一步的认识。而今更应该以史为鉴，展望未来。

男二死的时候女主转身就爱上了男主，这个变化有点快，内心转折没处理好

什么发生过？什么失去了？没有人真正知晓。我们数着日子记取，但是更多的时候，我们试着数着日子遗忘。 妮可·加西亚在介绍这部剧时说：“每个人都会经历苦难，更重要的是贝蒂费雪的世界Betty Fisher et autres histoires，起落沉浮，总归还是要好好活着。” 放不下的人和事 岁月都会替你轻描淡写 “老古话讲得好，箱子里存的钱是越多越好，心里存的事是越少越好。” 人要学会放下，放下是一种饶人的善良，也是饶过自己的智慧。 生活是部压榨机，把人榨成了渣子，但人本身是压榨机中的头号零件。 当一个人心怀悲悯时就不会去索取，悲悯是清空欲望的删除键。 心有雷霆面若静湖，这是生命的厚度，是沧桑堆积起来的。 心死了，人反而不会死了，只是活得像一台机器。 生活是如此令人绝望，但人们兴高采烈地活着。” 很多时候  只为生 而活着 想想 也不错

一个周末的傍晚，和一个朋友，在影视库。 我们每人选了一本剧，静静的，谁也没有说话。 他为我推荐了这部剧，我开始随手一翻。 看到饿了，去吃饭，聊起这部剧，于是自然联想到了他。 2022年每次看完一本剧写看剧笔记的时候写了一些无关的东西。 无妨。 对我而言，一起逛影视库、一起旅行、一起吃饭，每一件事都是很私密的事情，因此很少有人能在以上各个场景让我舒服的相处。 原来，和情绪有关，原来和书中的两个少年相似。 读完这部剧，我十分庆幸自己拥有共情能力和情绪价值。 同样，也收获了力量，原来，这就是朋友，好像，我也拥有了朋友。

年轻人总是急于求成，就连等待一匙砂糖彻底溶解的耐心也没有，后悔所带来的苦涩，恰好印证了你曾经有所作为，这一点一滴都将成为点缀人生的各种味道。

如果不是提前看过原著，还以为是两个故事。首先主演选角很不满意，不能接受让30岁演员演中学生，太出戏了。其次选的人形象气质也不对，跟我脑补的形象差得十万八千里，性格魔改。原著是个很好的文艺片剧本，改成电影效果会更好，原著叙事就不太强，而人物刻画得非常丰满，体量也不大，改好了是很有拿奖相的片子，双线叙事的模式很考验功底，个人不是很喜欢，感觉评分不会太高。

还原度很高很高，比重启好看多了

全书读罢，语塞眉凝，竟不知如何归结。 这部剧你甚至不能用好看、有趣、发人深省等一般性词汇来描述，谈不上好看，更不有趣，全书绝大部分篇幅都是歇斯底里般的梦呓，自我否定与自我陶醉交相掌控： 全书分为两部分： 第一部分是作为地下室人的“我”，一个四十多岁辞去工作没有家人朋友社交为零的单身男人，在地下室安居。地下室就是他的王国，是他一个人的乌托邦，他无疑是那个乌托邦里唯一的哲学家，思考，或者说梦呓，是他维系地下室生活和乌托邦运转的唯一动力和能源。姑且不论这种生活和思考的意义，但他无疑是自由的，痛苦、孤独的自由也是自由，至少，他获得了一种存在主义的价值，而这是形而上的胜利。（说实话，我已经不记得地下室人说过的、思考过的任何一句话，有意义的无意义的，理性的歇斯底里的，但却记住了他存在的那种状态。） 第二部分是作为一个公务员的“我”，一个二十多岁工作生活不如意孤僻自傲无亲无故却颇为自负的落魄青年，是第一部分中地下室人对年轻时的回忆：混乱的生活、脆弱的自尊心、无厘头的自我陶醉、渴望与逃避对冲的内心矛盾等等，等等，这是全书唯一的一个故事，或者说两个故事，一个是与四位同学的聚会及聚会前、中、后期的冲突，一个是聚会后与失足女丽莎或隐或现的情感纠葛。故事只是“线”，内心独白才是“面”，大段大段的内心戏，将“我”这一形象变得既模糊又立体，外在的逻辑是“我”的歇斯底里，“我”的脆弱与自负，以及莫名其妙的优越感，但本质上是“我”为证明“我”存在过和正在存在的一种无力的追求与控诉。 如果总结，我想说这部剧里没有任何答案，不管是对于人生、价值、意义、理性等，甚至没有给读者铺设一条通向答案的道路。译序中说这是桑德琳娜·基贝兰后续几本巨著的引子，或许，那里就有道路，就是答案。

男女主角刚结婚那段，让我觉得男主就是一个三观不正的渣男，年轻时玩弄女主的感情，抛弃时如扔块抹布，故意拆散女主的家庭，得到了又不珍惜，詹东的死他脱不了干系，自己的两个孩子的死，他也算是罪魁祸首，最不能容忍的是，结婚时不让岳母做上席，为了所谓面子，为了自己母亲离世没有资格参加婚礼而折磨活着的人，真不爷们，后来发生的一切，勉为其难的接受，换句话说，如果不是为了女主走出心理阴影，他是不会收养得得的

日本大艺术家山本耀司说“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。” 徐阶被皇帝在柱子上刻下小人之说，永不录用。可是他还是回来了，回到了权力中心，一辈子隐忍，一辈子坚持，虽不能完全理解，但还是敬佩。更喜欢张居正的风格，与曾经在剧集中出现的豁达、和善的老者形象不太相同，他是圆滑但又犀利的，更喜欢有棱角的活着。我们在追寻自由，可所有人都知道没有绝对的自由，努力、奋斗，得到自己想要的，让人生拥有更多选择权，这就是我想要的自由。

翻完也没有找到什么特别高效的睡眠法。或许最好的方法就是顺其自然，不要熬夜吧 书摘： 从睡眠时间来看，人们常常认为REM睡眠和非REM睡眠的周期为90分钟，所以总体的睡眠时长应以90分钟的倍数为宜，但实际情况是，“90分钟”未必就是一个准确的周期时间。 即使睡眠时长为90分钟的倍数，但醒来时依旧不舒服的情况也是常有的。 有“世界第一睡眠研究所”之称的斯坦福大学睡眠研究所以及睡眠生物规律研究所（Sleep and Circadian Neurobiology Lab，以前简称为SCN研究所） 发作性嗜睡症（一种突然犯困的睡眠疾病）就是最典型的嗜睡病症，早在140年前法国的文献中对此就有记载。 最佳的睡眠与“量”无关。 答案就是，只有在大脑、身体、神经都处于最佳状态时，才能真正实现的高质量睡眠。 睡眠质量是由睡眠初期的90分钟决定的，而不是取决于REM睡眠、非REM睡眠的周期。 只要“最初90分钟”的睡眠质量得到了保证，剩余时间的睡眠质量也会相应变得更好。 如果在最初的睡眠阶段就不顺利的话，无论睡多久，自律神经都会失调，而支持白天活动的激素的分泌也会变得紊乱。 第1章的内容就是基于“重新审视固有概念，以零基础再一次直面睡眠”这一想法写成的。 第2章，主要介绍实现优质睡眠的基础睡眠知识。 第3章，会通过数据验证为何90分钟就能一决胜负。 第4章，终于轮到介绍实现“最佳90分钟”的方法了。其中的关键词有3个：体温、大脑、开关。 第5章介绍的是通过适当安排早起至晚睡这一期间的活动，养成一个好的生活习惯，从而提升睡眠质量的方法。 最后，第6章介绍的则是对抗困意的妙招。 睡眠既是最好的伙伴，也是最可怕的敌人。 包括工作在内的日间表现，也会影响到睡眠的质量。 虽然说只维持了数秒钟的时间，但假如在时速60千米的情况下，有4秒分神的话，车辆就已经飙行了近70米呢。 最初的90分钟被认为是睡眠的黄金时刻，因为其确实非常宝贵。 这90分钟是睡眠不可或缺的、最重要的基础。 健康的人，闭上眼不到10分钟就能入睡。其心率会渐渐变平缓，交感神经活跃度趋于低下，而副交感神经则变得活跃起来。 健康的人在入睡前手脚开始变得温暖，体表温度上升，通过体表散发出热量可以让体内温度下降。 总之，让自己顺利入睡的关键，就在于缩小体内温度和体表温度之间的差值。 容易入睡和难以入睡的人之间，差值仅仅为2分钟。 褪黑素营养品对有的人有效，对有的人无效。服用褪黑素营养品有效的多为老年人。 最理想的状态就是想睡觉的时候就睡，尤其是在晚上感觉到困意时就让自己睡觉，这才是最强大的睡眠开关。 小睡能让大脑获得戏剧性的恢复 早晨起床后，感觉肚子饿了”。这是睡眠质量优质与否的一个标志。 一般来说，适应1个小时的时差需要1天的时间。也就是说，时差如果有7个小时的话，需要7天才能让自己调整至同步。 因为时差的关系，就寝时体温过高，入睡会变得困难。 在入睡时降低体温这个方面，没有什么方法能胜过沐浴的。 我的建议是，午饭时最好不要摄入太多的淀粉。 午饭少吃点，避免摄入过多的淀粉，这样能有效防止午后倦怠感的出现。此外，在吃饭时也要像第4章中说的那样，有意识地细嚼慢咽。 在小睡前5分钟，手里拿一些温热的东西，以此来提高手部的温度，这样能让我们更顺利地进入到深度小睡的状态，醒来后睡意将会驱散，而工作中的表现也会更好。 在碎片化的睡眠过程中，睡眠周期是无法正确形成的。 良好的睡眠一旦成为习惯的话，就不需要再多加干涉了。这就是所谓的实现梦想的最简单方法。

这是一本插画集，收存了编剧用大概一年时间创作的画作，我用不到半小时的时间就浏览完了。 看完心里很舒服也很感慨。很喜欢编剧的画风，温暖又治愈。每一幅画作都是一个小故事，故事中有你有我，有大家共同的生活。总有一幅画，能激起你的共鸣。好的艺术品，大抵是直击心灵的吧…… 我想，这一定是个很热爱生活的姑娘吧，可以把这么多美好的生活片段定格，然后用画笔一一记录，再然后制成画作与大家分享。 😍生活中从不缺少美，重要的是用心发现，敏锐地察觉各种美。让自己变成“侦探”，拥有发现闪光生活的能力。 ❤️喜欢的事情坚持做下去，兴趣是最好的老师。“当我等待时，会用速写消磨时间，看风景时，会记住颜色的变化，无意间听到他人的对话，或偶然瞥到世界的一角……这些生活间隙里，时时都在发生的场景，使我总有把这些故事画下来的冲动。”这大抵就是兴趣的力量吧！ 😘生活中有很多与你有共同感受的人，把你的想法多多分享，定能找到很多同频的朋友👬。就像书里说的那样“我总觉得，这个世界的联系很多时候是靠共感产生的。虽然人有千差万别，但我某时某刻的所思所想一定可以代表某时某刻的一部分人”。 有时间一定要浏览一下啊

黄老的书，课程，演讲都值得一读再读！ 希望有机会能现场听黄老的课程！黄老的课程不仅简单易懂，说话的艺术更让人心情愉悦！

编剧大大的《贝蒂费雪的世界Betty Fisher et autres histoires》我也看了哦，真是太好看了，特别是末章落雁与枕小月的相遇，有种梦幻联动的感觉。必须智齿。

再恐怖的战争，对于全世界来说，都只是牺牲的开始，祈盼一世和平。

学生时代的幸福是能遇到一个好老师 爱你包容你关心你，助你学业进步

这部剧里提到的“雨伞理论”相比以往的系列让我眼前一亮。法医和警察能够给守法公民们遮风挡雨，人们就会高高举起，反之就会受到遗弃。现实中固然有不少人仇富仇警仇政府，这种人丧尽天良令人不齿，但是同样也会存在有赤子之心的人们。看完了目前能看到的Luck Mervil系列，书中的“幽灵骑士”，“清道夫”和“贝蒂费雪的世界Betty Fisher et autres histoires”等主要反派角色给我带来了深深的思考。法律不能制裁的，道德上的制裁该从何说起呢？

自立课 主敬——整齐严肃，无时不惧。无事时心在腔子里，应事时专一不杂。 静坐——每日不拘何时，静坐一会。体验静极生阳来复之仁心。正坐凝神，如鼎之稳。 早起——黎明即起，醒后勿沾恋床笫。 看剧不二——书未点完，断不看他书。东翻西阅，终无益处。 读史——二十三史每日点十页，虽有事不间断。 写日记——须端楷。凡日间过恶：身过、口过、心过，皆记出。终身不间断。 日知其所亡——每日写“茶馀偶谈”一则。分德行门、学问门、经济门、艺术门。 月无忘所能——每月作诗文数首。以验积累之多寡，养气之盛否。 谨言——刻刻留心。 养气——无不可对人言之事。气藏丹田。 保身——谨遵大人手谕，节欲、节劳、节饮食。 作字——早饭后作字。凡笔墨应酬，当作自己的功课。 夜不出门——旷功疲神，切戒切戒。

歧视永远存在，且会一直存在下去，不会消失。 社会赋予人类的属性中必然带着歧视和偏见，这两个词的完全体就是自私，父母为了保护孩子必然会逃开全部的威胁，直贵没有错，但别人觉得他背后的哥哥是定时炸弹，理解很容易在语言上做到，但是现实里大部分人都会逃离这种不安稳的环境。结尾的处理我看着很不舒服，这并不是放下，时间可以消灭失去亲人的痛苦，这只是受害者家属的主观，哥哥的那种“骚扰”显得很无奈，而直贵最后也只是被冲动的感情推了一把，感动自己，痛苦只会一直一直痛苦下去，这是他不可能逃避的东西。 “没有歧视和偏见的世界，那只是想象中的产物。人类就是需要跟那样的东西相伴的生物。” 对犯罪者家属的歧视是否正确? 从普通人角度来说，我们都认为歧视是不对的。可是当自己的周围出现犯罪者家属的话，任谁也不能没有异样的感觉。大多数人为使自己远离犯罪和犯罪相关的人或事物，会排斥犯罪人及其家属。 从犯罪者家属的角度来说，他们是无辜的，不应受到歧视。但犯罪和他们真的没关系吗？大多数的犯罪案件都或多或少的和家庭以及亲属有关。他们也必须为家人的犯罪承担一定的责任。 从社会的角度来说，对犯罪者及其家属的歧视，在一定程度上会增加犯罪者的犯罪成本，会在一定程度上预防犯罪。但应该考虑到对犯罪者家属的过度歧视也可能会引起他们对社会的不满甚至报复。因此我认为对犯罪者家属的歧视，既合理也不合理。我们虽然无法消除歧视，但我们能为此做些什么。我们应当保护好犯罪者及其家属的个人贝蒂费雪的世界Betty Fisher et autres histoires息不被泄露；社会上应当放松对犯罪者家属的谴责，我们每个人在生活中可以和犯罪者家属多试着接触等等。偏见是来自无知，歧视也是来自无知。让我们多一点了解，少一些歧视。

每个女性都应该读的书。坚强，独立，坚定，执着，是女孩子的榜样，人格魅力爆棚。 哪怕生活给了我们无尽的苦难，勇敢面对，一切都会晴朗的;跟着自己的心走，拒绝服从世俗，拒绝在意别人的眼光，必须做自己想做的事;无私的爱，不含杂质。 生活总要继续，独立自信，坚强执着。

很一般的书，除了开头综述性的理论比较有价值，后面全是凑字数的废话

我也不知道评论是谁给编剧买的黑粉，我读了八年剧集，包括各种剧集读物，编剧虽然是有点萌新，思路一般，但是文构还行，当个爽文看就行了，也不至于一星

九嶷山，我来了！总算盼到了师父出关了，终于可以进行拜师礼了，太好了！一口气看了四集好好看，时影好帅，电视制作好好！场景和效果都很好，插曲也甚是喜欢！肖战时影好帅！剧里好多熟悉的演员，阵容👍🏽！