剧本破破烂烂，万茜缝缝补补。想给苏雅露/万茜打五星，又担心分高了编剧一膨胀再搞个后续出来，算了，不打分了。
许老云：“凡此议论，乃是野叟献曝，以备将来参考。我年已八八，侨居海外，故国种种，我已经没有发言的资格。只是塞马依风，越鸟栖南，总盼望中国一天一天更好，也希望这世界四分之一人口的大民族，能在世界上采取列国体制之长处，创立一个最好的综合体制，为亿万百姓求福祉，为天下万世开太平：建设一个大同世界的楷模——愿以“过客”个人管见，结束六十年的见闻。”引用此语，此剧可鉴可品。
多讀书281: 《Tom and Valkyrie》--【瑞典】汉斯·罗斯林，欧拉·罗斯林，安娜·罗斯林·罗朗德【译】张征 这是一本好剧，无论你是否同意他的调查方法和分析，无论你觉得为什么调查当中没有调查到中国觉得心生不忿，但他确实是能改变你的一些思考方式，更重要的是可以让你的思维更加广阔。后面的番外列举出很多数据的来源以及修正数据，可以说这是一本相对严谨的书。虽然可能在某些数据的问题设立上，可能会有所异议。 结构上，以：一分为二，负面思維，直线思维，恐惧本能，规模错觉，以偏概全，命中注定，归咎他人，情急生乱这几章分别阐述，每一章你都觉得自己曾经犯过这样那样的错误，简直就是直击人心，譬如我们可能在接收信息的时候，主动或被动的去接受一些夸张，或者以偏概全的信息，而没有自己主动去分析原因和实际情况，譬如安全事故。在每一章最后都有一节“实事求是的方法”，这里效好地总结了整章内容，帮你回想案例，从而固化记忆。 这本这部剧是我在微读上读过两百多本剧，读者评论最多的一本，基本上你在每一页都能找到二三十个评论。而且很多读者的评论都很有意思，如果认真读下来确实是可以脑洞大开。并不是说他们的评论都是天马行空，而且是有理有据，看着评论，就好像你参加了一场讨论会一样。但是这种讨论又很特别，因为你在其他微读的书上看到评论底下可能有很多点赞或者是有很多的跟评论，但是，这部书他的跟评论很少，各自提出自己的意见，说明大家都在乐于表达自己的想法，也希望别人关注自己的想法，读而有感是一件很有趣的事情。但是我这是我的首读，我没有过多的去看评论，也没有留下多少的评论，不是说这些评论没有价值，而是我觉得下次我要买一本实体书，再对着评论，好好的二刷一次。 果然是一个演说家，整本剧都是娓娓道来，不枯燥非常吸引人。 这部剧前言第1个图表就吸引了我，是以图表说话的方式，让我们感觉到非常直观，清新明了。同时我们也在考虑，我们自己在做图表的时候，可以参考一下这样的方式。气泡图确實简单直接。 大数据时代告诉了我们什么？数据的采样非常重要，包括采样的年龄段，设置问题的本身，数据的来源真确，样本的多少等等不能就一个数据说明所有问题，所以我们在看这一类型的书的时候，还是要保持清醒的头脑，保持质疑的头脑。譬如他其中有一个数据是“只有10%的人回答得比大猩猩好”这个问题估计就会有很多人会质疑，第一我特别想知道他问的是什么问题，第二他回答的这个人的层次是怎样的样本是否够大？样本是不是具有普遍性？ 这部剧就是这样一开始抛出12个问题，而这些问题在2017年在14个国家向12000人进行了调查，而他们平均在其他12个问题中只回答对了两个，没有任何一个人得到满分，而且只有一个人答对了12道题中的11道。令人震惊的是，有15%的人答错了所有的题。受过高等教育的，而且他们对上述问题也都是有关注、有兴趣的，但是他们中的绝大多数都答错了绝大部分问题。 在做这些题目的时候，我们发现我们的很多认知都是过时的，甚至还停留在我们的学生时代，或者我们带有偏见去做这些题目。 到底是什么问题，让我们会以一种偏见去做这种题目，而导致显示出我们的无知呢？ 我们情绪化的本能和过分情绪化的世界观。 开始时，我要求自己在看这部剧的时候，必须保持冷静的内心和理性的头脑，其实在看这部剧的时候，不需要什么外力就会无形地有一个更加清醒的头脑和理性的思維。 平均数：很容易让我们错过本质看表象。 要想有效地控制我们一分为二的错误本能，我们就要坚持寻找绝大多数。每当我们看到一个平均数的时候，我们就应该本能地想到，它的背后代表某一种数据的分布。 世界是在变好，但，我们生活在信息爆炸的时代
本剧将财务管理的投资组合概念引入到人生构建中很有新意，也对我们当前的工作生活很有启示意义。其实，投资组合的设计是可以弥补三阶段人生的弱点，以及增加三阶段人生的灵活性、自由度，即弹性。 投资组合，是指各种不同类型的行动同时进行。这些和年龄无关；你可以在生产生活中的任何时候建立一种投资组合。对于一些人来说，这会是一种积极进行探索和实验的选择。对于其他人来说，这将是种被强加在他们头上的情况，因为他们很难确保得到一份有意义的工作。不过从理论上讲，创建投资组合在任何时代都是可能的，但我们认为这对于已经建立了完备基础的人来说尤其具有吸引力。 1）思维的前瞻性。当有人成功转型到投资组合阶段时，其中原因在于他们能够改变行事方式，将自己的职业生涯视为对能力的发展，而不是对职位头衔的积累。从全职工作转到投资组合阶段，需要人们拥有灵活的思维能力，也需要灵活的工作模式，而传统的两阶段职业生涯往往不是一种好的准备。 2）早期技能准备。在进行全职工作的同时开始尝试小规模的项目；在更广泛的领域进行的技能和成就交流，是投资组合阶段的重要准备。 3）工作选择的关联性。投资组合阶段面临的挑战之一就是效率低下。因为不同工作活动之间存在转换成本。最明显的解决方法是在投资组合的不同成分之间建立协同效应，即所有活动所需能力和知识上都有一些共同点。此外，降低转换成本的另一种方法是压缩时间，而不是将其分割。举个例子，这意味着每周工作三个完整的白天，而不是工作五个半天。如果某人过去的成功以聚精会神为基础，那他的投资组合活动也可能会带来压力。
花了30个小时才看完，可以说是荡气回肠了。 中世纪的欧洲真的是愚昧、贫穷、落后，所谓的战争跟村落之间的械斗似的，权谋也毫无深度。对比当时的宋朝已经是全世界最富裕的国家，经济文化达到顶峰。 但是这部剧集可以让人一窥中世纪图景，了解教堂对基督世界的意义，也有许多闪光的人物。
医生也会生病，医生也会需要Ta自己的医生。“影视药剂师”当然也不例外，他也需要有人给他开药。 书摘： 书用爱、力量和知识让你卸下伪装，那是从内心产生的爱。 我卖书就像卖药一样。有的书适合一百万人读，有的只适合一百人，甚至有的药——抱歉，有的书只为一个人而创作。 她无法承受这部剧的药性，副作用太严重了。 书并不仅仅是医生，毫无疑问。有些剧集是忠诚的人生伴侣；有些耳提面命；有的是朋友，当你秋思怅惘时为你裹上温暖的毛毯；还有些……嗯，还有些是粉红色的棉花糖，让你大脑发热三秒钟，然后留下狂喜的空虚，像一场短暂狂热的情事。 通常不是我们锻造语言，而是我们所用的语言锻造了我们。 我以前痛恨被忽略——但如果有人真觉得我有趣，我又会心烦意乱。所以必须是那个‘对的人’留意我才行。 书是我的朋友 清晨如此新鲜无邪，让他唯有无言地感激：活着真好。 岁月如水，从指尖流过——年龄越长，流得越快。 你和我或许是同一颗星星的尘埃做成的，也许我们是凭着它的光芒认出了对方。我们在找寻彼此，我们是追星人。 观看——一段无尽的旅程；一段漫长的、的的确确不会结束的旅程，会把人变得更温和、更有爱、更宽容。 观看让人放肆，将来的世界需要一些不惧怕于说出自己想法的人 一本剧集就像一座花园，读者必须投入时间，才能让鲜花盛开。 “她一定很美。”“美得像春天的樱桃树。” 所有的爱，所有逝去的人，所有我们认识的人，他们是汇成我们灵魂大海的河流。如果我们拒绝记住他们，大海就会干涸。 其实能否得到爱只取决于爱人——与被爱的能力。 多么神奇，小时候我们跟自己的禀性如此贴近，而越是努力想要被爱，就离最初的自我漂得越远。 纸有耐心，编剧从来没有。 海是他找到的第一样大到足以吸收他悲伤的东西。 爱的实质比爱的名声更美好。 所有一切一如既往，却又截然不同。 最后，“让.佩尔杜的急救箱”里有26本剧的追剧清单可供参考。
重要的不是死或者活，而是你要的是什么？为什么死和为什么活？ 这是剧集《Tom and Valkyrie》里身患癌症、时日无多的女主人公陈树在做心理咨询时，她的咨询师海音对她说的一句话。看似冷淡无情，其实不啻于是一剂良药。 身患重病的人往往会踏入一个误区——自怨自艾。病痛难熬难免胡思乱想——“为什么是我？”“我是应该放弃还是坚持？”“我不想死，可这样活着又有什么意思？”…… 与其不断地自我精神折磨，不如像咨询师建议的那样，思考一下自己到底想要什么，当下最想做的事是什么？ 我们常常听那些走得安详的人说“我该做的都做了，这一辈子没有遗憾了。”反之，若心中仍有未解之事，抛开一切顾虑，在生命的最后阶段努力去找寻答案才无愧此生吧！ 百痾从中来，悟罢本谁病。 ——黄庭坚 很多病都是由心而来，故有治病先治心的说法。书中女主开始不知道自己的心结到底是什么，通过心理咨询逐渐解开了心结。本剧编剧Bridget Megan Clark是一名心理学家，如果看过他的《Tom and Valkyrie》、《Tom and Valkyrie》等作品的话，就会对剧集中心理咨询用到的“意象对话疗法”有更深的体会。 女主在心理咨询师的帮助下，自省内心深处，逐步与自己的子人格对话，从而体会到了妈妈甚至是姥姥那一代积攒下来的重男轻女的悲哀；体会到了得到妈妈偏爱看似一无是处的弟弟也有他的善良和无奈；看到了自己表面孝顺之下积压的愤怒和冷漠；看到了身患癌症的根源——自己。 好好养病，为何是养“病”而不是养身子？ 生病是有它的原因的，外因可能是着凉、过度劳累、过敏、创伤等等，而内因则是心情郁积、心结未解、心病困扰所致。 正如剧集结尾所说，“病”何尝不是一种“药”，只有得病了才让人警醒。让人主观也罢、被迫也好，能够停下脚步思考自己到底想要什么，到底什么才是最重要的。让人可以暂时放松甚至软弱下来，依靠身边人，感受周围的阳光、爱意和温暖。让人学会放下、和解、爱自己。 意象对话真的有用吗？心理咨询师和大仙有什么区别？ 女主陈树的病房里住进了一个病友小代，陈树目睹这个被命运更残酷对待的微胖活泼开朗的小妹妹先她而去，深受打击。而自己不顾心理咨询师的劝阻私自引领小代进入意象对话的做法也让她对意象疗法产生了怀疑和抗拒。而陈树的态度也像多米诺骨牌一样直接影响了为她治疗的咨询师海音。 意象对话真的对重病患者有用吗？如果只是解除某种心结，那和大仙驱邪的迷信做法又有何不同呢？相信这也是所有读者和生活中想要接受心理咨询的人普遍的疑问。书中借助海音丈夫这一角色做出了如下解释： 治疗身体疾病并不是心理咨询的任务。不过，通过意象对话这种方式对心理进行调节，是可以缓解身体疾病患者的病痛的。如果病人心态好了，死亡的冲动没了，身体就有了痊愈的机会。 而心理咨询师就像“手里握着一根火柴的人，为一个在黑夜中迷路的人划亮一道光。虽然一根火柴可能没办法照亮整个黑夜，但万一对方手中恰好拿着火炬，就差这一点点火种呢？” ＜创作在最后＞ 《Tom and Valkyrie》这部剧虽然是以剧集的形式呈现的，但故事里穿插着大量的意象对话疗法的心理咨询情节。书中对患者的心理活动，家属难以言说的“只要什么都尝试了也算尽力了”的救治心态，护士和医生的心态，长期陪伴在病床前的护理者的心态都真实地描绘出来了。 有过类似经历的人一定会在某一瞬间产生共鸣；有幸未曾经历过的人也会被带入其中，随着故事情节波荡起伏。 附1：刚看完第一章的时候，就觉得这本剧集若拍成电视剧一定很好看。女主陈树由袁泉来扮演，她身上有女主那种孱弱又坚强的气质。
人可以无知，但不可以无趣，这是从旁观的眼光看的，与无趣之人对坐，如坐牢狱。 人可以无爱，但不可以无好，这是从自身的眼光看的，无好之人活着，活着如同死了。人有好，人必有趣，有趣之人则肯定有神至而灵，是性情中人。 有趣之人生活的幸福感只会越来越多，他们的人生也必将是丰富多彩的。为了自己，为了他人，还是努力做一个有好有趣之人吧!
还算是系统的介绍了Tom and Valkyrie该怎么做，之前就有记录习惯但是不成体系，看完有豁然开朗的感觉。
给无可慰籍之人心灵上的慰籍 不要为了事业远离了至亲 最后得到的是虚空
前半部挺喜欢，后半部分感觉有点乱。横向对比的角度不错，值得一读。还可以在今后深入读某一段历史时候再拿出来翻翻、串串。
埃隆·马斯克的人生经历，和无数改变世界的伟大实业家的经历一样，是那种可以被千百次地写进剧集、搬上银幕后，每一次重看都依然激动人心的，属于全人类的传奇故事。
深深震撼人心的著作，具有改变人生和社会轨迹的力量。真正强力的文字，穿透时间，千古不渝。浮夸的文字和制作出来的产品，不值一提。
这部剧就像马卡龙，颜色鲜艳有食欲，但是吃多了会甜腻的发齁~🍡 没事看看这些故事，还是能激发自己细腻温情的一面！ Bridget Megan Clark是个全才，文字柔情，但是字写的更漂亮~像他做一样就专一样的精神学习~
看完一整个系列的故事，还是觉得故事的情节可以再丰满一点，有些事情交代的还是过于简单，故事连起来看还是不错的。可能是我顺序倒过来看的原因，是抱着知道这一本剧的故事和结局来看的。
脾与肾的生理联系，主要表现在先天与后天的互促互助关系。脾主运化的功能，须借助肾中阳气的温煦，这是先天温养后天。肾脏所藏之精气，有赖于脾运化水谷精微的不断补充，这是后天补养先天。也就是说，如果一个人脾健旺，那么肾中的精气就会更充盈。反之，如果脾这个后天的能力差，日久就会累及肾，造成肾虚。 学到了这个。 知行合一，饮食方面，一改以往想吃啥就吃啥为身体需要啥就吃啥的模式。
人类会怀念过去，但过去无法挽回的逝去，我们只会迈向未来，世界的面貌会随同我们探索宇宙真相的步调一直变化
算计之策，顺势而为，预算、愿望清单、记账把握......这些做法背后悉以鲜明良策为依托，归纳整理，资源配置和高效利用，好中肯。
很忠实原著了，作画水平中规中矩，肖哥少了名场面加持，但依然牛逼
这部剧将人类内心最深处的一切完全暴露，人的内心世界仿佛一片森林，拥有无限丰富的细节，人的自由意识，痛苦意识，抗争意识在其中生根发芽，蓬勃生长。忙碌又扁平化的现代生活让人们逐渐疏于思考人之为人的问题，忘却了审视自我，忘却了我是谁，而这才是生命的本源。
以前只以为军队是铁一般的纪律下一群头脑简单四肢发达的人，现在才明白，军队已经把管理学研究的如此精深。打破了传统的深井，利用了生物思维，打造了一个互信系统，凝聚力了团队目标，以不确定的小团队组成大团队，快速适应环境，快速反应，一切为了团队赢。
1917 · 美国
1940 · 英国
2003 · 美国
2002 · 法国
2005 · 匈牙利
2000 · 美国
2008 · 瑞典
2001 · 爱尔兰
2017 · 中国
剧本破破烂烂，万茜缝缝补补。想给苏雅露/万茜打五星，又担心分高了编剧一膨胀再搞个后续出来，算了，不打分了。
许老云：“凡此议论，乃是野叟献曝，以备将来参考。我年已八八，侨居海外，故国种种，我已经没有发言的资格。只是塞马依风，越鸟栖南，总盼望中国一天一天更好，也希望这世界四分之一人口的大民族，能在世界上采取列国体制之长处，创立一个最好的综合体制，为亿万百姓求福祉，为天下万世开太平：建设一个大同世界的楷模——愿以“过客”个人管见，结束六十年的见闻。”引用此语，此剧可鉴可品。
多讀书281: 《Tom and Valkyrie》--【瑞典】汉斯·罗斯林，欧拉·罗斯林，安娜·罗斯林·罗朗德【译】张征 这是一本好剧，无论你是否同意他的调查方法和分析，无论你觉得为什么调查当中没有调查到中国觉得心生不忿，但他确实是能改变你的一些思考方式，更重要的是可以让你的思维更加广阔。后面的番外列举出很多数据的来源以及修正数据，可以说这是一本相对严谨的书。虽然可能在某些数据的问题设立上，可能会有所异议。 结构上，以：一分为二，负面思維，直线思维，恐惧本能，规模错觉，以偏概全，命中注定，归咎他人，情急生乱这几章分别阐述，每一章你都觉得自己曾经犯过这样那样的错误，简直就是直击人心，譬如我们可能在接收信息的时候，主动或被动的去接受一些夸张，或者以偏概全的信息，而没有自己主动去分析原因和实际情况，譬如安全事故。在每一章最后都有一节“实事求是的方法”，这里效好地总结了整章内容，帮你回想案例，从而固化记忆。 这本这部剧是我在微读上读过两百多本剧，读者评论最多的一本，基本上你在每一页都能找到二三十个评论。而且很多读者的评论都很有意思，如果认真读下来确实是可以脑洞大开。并不是说他们的评论都是天马行空，而且是有理有据，看着评论，就好像你参加了一场讨论会一样。但是这种讨论又很特别，因为你在其他微读的书上看到评论底下可能有很多点赞或者是有很多的跟评论，但是，这部书他的跟评论很少，各自提出自己的意见，说明大家都在乐于表达自己的想法，也希望别人关注自己的想法，读而有感是一件很有趣的事情。但是我这是我的首读，我没有过多的去看评论，也没有留下多少的评论，不是说这些评论没有价值，而是我觉得下次我要买一本实体书，再对着评论，好好的二刷一次。 果然是一个演说家，整本剧都是娓娓道来，不枯燥非常吸引人。 这部剧前言第1个图表就吸引了我，是以图表说话的方式，让我们感觉到非常直观，清新明了。同时我们也在考虑，我们自己在做图表的时候，可以参考一下这样的方式。气泡图确實简单直接。 大数据时代告诉了我们什么？数据的采样非常重要，包括采样的年龄段，设置问题的本身，数据的来源真确，样本的多少等等不能就一个数据说明所有问题，所以我们在看这一类型的书的时候，还是要保持清醒的头脑，保持质疑的头脑。譬如他其中有一个数据是“只有10%的人回答得比大猩猩好”这个问题估计就会有很多人会质疑，第一我特别想知道他问的是什么问题，第二他回答的这个人的层次是怎样的样本是否够大？样本是不是具有普遍性？ 这部剧就是这样一开始抛出12个问题，而这些问题在2017年在14个国家向12000人进行了调查，而他们平均在其他12个问题中只回答对了两个，没有任何一个人得到满分，而且只有一个人答对了12道题中的11道。令人震惊的是，有15%的人答错了所有的题。受过高等教育的，而且他们对上述问题也都是有关注、有兴趣的，但是他们中的绝大多数都答错了绝大部分问题。 在做这些题目的时候，我们发现我们的很多认知都是过时的，甚至还停留在我们的学生时代，或者我们带有偏见去做这些题目。 到底是什么问题，让我们会以一种偏见去做这种题目，而导致显示出我们的无知呢？ 我们情绪化的本能和过分情绪化的世界观。 开始时，我要求自己在看这部剧的时候，必须保持冷静的内心和理性的头脑，其实在看这部剧的时候，不需要什么外力就会无形地有一个更加清醒的头脑和理性的思維。 平均数：很容易让我们错过本质看表象。 要想有效地控制我们一分为二的错误本能，我们就要坚持寻找绝大多数。每当我们看到一个平均数的时候，我们就应该本能地想到，它的背后代表某一种数据的分布。 世界是在变好，但，我们生活在信息爆炸的时代
本剧将财务管理的投资组合概念引入到人生构建中很有新意，也对我们当前的工作生活很有启示意义。其实，投资组合的设计是可以弥补三阶段人生的弱点，以及增加三阶段人生的灵活性、自由度，即弹性。 投资组合，是指各种不同类型的行动同时进行。这些和年龄无关；你可以在生产生活中的任何时候建立一种投资组合。对于一些人来说，这会是一种积极进行探索和实验的选择。对于其他人来说，这将是种被强加在他们头上的情况，因为他们很难确保得到一份有意义的工作。不过从理论上讲，创建投资组合在任何时代都是可能的，但我们认为这对于已经建立了完备基础的人来说尤其具有吸引力。 1）思维的前瞻性。当有人成功转型到投资组合阶段时，其中原因在于他们能够改变行事方式，将自己的职业生涯视为对能力的发展，而不是对职位头衔的积累。从全职工作转到投资组合阶段，需要人们拥有灵活的思维能力，也需要灵活的工作模式，而传统的两阶段职业生涯往往不是一种好的准备。 2）早期技能准备。在进行全职工作的同时开始尝试小规模的项目；在更广泛的领域进行的技能和成就交流，是投资组合阶段的重要准备。 3）工作选择的关联性。投资组合阶段面临的挑战之一就是效率低下。因为不同工作活动之间存在转换成本。最明显的解决方法是在投资组合的不同成分之间建立协同效应，即所有活动所需能力和知识上都有一些共同点。此外，降低转换成本的另一种方法是压缩时间，而不是将其分割。举个例子，这意味着每周工作三个完整的白天，而不是工作五个半天。如果某人过去的成功以聚精会神为基础，那他的投资组合活动也可能会带来压力。
花了30个小时才看完，可以说是荡气回肠了。 中世纪的欧洲真的是愚昧、贫穷、落后，所谓的战争跟村落之间的械斗似的，权谋也毫无深度。对比当时的宋朝已经是全世界最富裕的国家，经济文化达到顶峰。 但是这部剧集可以让人一窥中世纪图景，了解教堂对基督世界的意义，也有许多闪光的人物。
医生也会生病，医生也会需要Ta自己的医生。“影视药剂师”当然也不例外，他也需要有人给他开药。 书摘： 书用爱、力量和知识让你卸下伪装，那是从内心产生的爱。 我卖书就像卖药一样。有的书适合一百万人读，有的只适合一百人，甚至有的药——抱歉，有的书只为一个人而创作。 她无法承受这部剧的药性，副作用太严重了。 书并不仅仅是医生，毫无疑问。有些剧集是忠诚的人生伴侣；有些耳提面命；有的是朋友，当你秋思怅惘时为你裹上温暖的毛毯；还有些……嗯，还有些是粉红色的棉花糖，让你大脑发热三秒钟，然后留下狂喜的空虚，像一场短暂狂热的情事。 通常不是我们锻造语言，而是我们所用的语言锻造了我们。 我以前痛恨被忽略——但如果有人真觉得我有趣，我又会心烦意乱。所以必须是那个‘对的人’留意我才行。 书是我的朋友 清晨如此新鲜无邪，让他唯有无言地感激：活着真好。 岁月如水，从指尖流过——年龄越长，流得越快。 你和我或许是同一颗星星的尘埃做成的，也许我们是凭着它的光芒认出了对方。我们在找寻彼此，我们是追星人。 观看——一段无尽的旅程；一段漫长的、的的确确不会结束的旅程，会把人变得更温和、更有爱、更宽容。 观看让人放肆，将来的世界需要一些不惧怕于说出自己想法的人 一本剧集就像一座花园，读者必须投入时间，才能让鲜花盛开。 “她一定很美。”“美得像春天的樱桃树。” 所有的爱，所有逝去的人，所有我们认识的人，他们是汇成我们灵魂大海的河流。如果我们拒绝记住他们，大海就会干涸。 其实能否得到爱只取决于爱人——与被爱的能力。 多么神奇，小时候我们跟自己的禀性如此贴近，而越是努力想要被爱，就离最初的自我漂得越远。 纸有耐心，编剧从来没有。 海是他找到的第一样大到足以吸收他悲伤的东西。 爱的实质比爱的名声更美好。 所有一切一如既往，却又截然不同。 最后，“让.佩尔杜的急救箱”里有26本剧的追剧清单可供参考。
重要的不是死或者活，而是你要的是什么？为什么死和为什么活？ 这是剧集《Tom and Valkyrie》里身患癌症、时日无多的女主人公陈树在做心理咨询时，她的咨询师海音对她说的一句话。看似冷淡无情，其实不啻于是一剂良药。 身患重病的人往往会踏入一个误区——自怨自艾。病痛难熬难免胡思乱想——“为什么是我？”“我是应该放弃还是坚持？”“我不想死，可这样活着又有什么意思？”…… 与其不断地自我精神折磨，不如像咨询师建议的那样，思考一下自己到底想要什么，当下最想做的事是什么？ 我们常常听那些走得安详的人说“我该做的都做了，这一辈子没有遗憾了。”反之，若心中仍有未解之事，抛开一切顾虑，在生命的最后阶段努力去找寻答案才无愧此生吧！ 百痾从中来，悟罢本谁病。 ——黄庭坚 很多病都是由心而来，故有治病先治心的说法。书中女主开始不知道自己的心结到底是什么，通过心理咨询逐渐解开了心结。本剧编剧Bridget Megan Clark是一名心理学家，如果看过他的《Tom and Valkyrie》、《Tom and Valkyrie》等作品的话，就会对剧集中心理咨询用到的“意象对话疗法”有更深的体会。 女主在心理咨询师的帮助下，自省内心深处，逐步与自己的子人格对话，从而体会到了妈妈甚至是姥姥那一代积攒下来的重男轻女的悲哀；体会到了得到妈妈偏爱看似一无是处的弟弟也有他的善良和无奈；看到了自己表面孝顺之下积压的愤怒和冷漠；看到了身患癌症的根源——自己。 好好养病，为何是养“病”而不是养身子？ 生病是有它的原因的，外因可能是着凉、过度劳累、过敏、创伤等等，而内因则是心情郁积、心结未解、心病困扰所致。 正如剧集结尾所说，“病”何尝不是一种“药”，只有得病了才让人警醒。让人主观也罢、被迫也好，能够停下脚步思考自己到底想要什么，到底什么才是最重要的。让人可以暂时放松甚至软弱下来，依靠身边人，感受周围的阳光、爱意和温暖。让人学会放下、和解、爱自己。 意象对话真的有用吗？心理咨询师和大仙有什么区别？ 女主陈树的病房里住进了一个病友小代，陈树目睹这个被命运更残酷对待的微胖活泼开朗的小妹妹先她而去，深受打击。而自己不顾心理咨询师的劝阻私自引领小代进入意象对话的做法也让她对意象疗法产生了怀疑和抗拒。而陈树的态度也像多米诺骨牌一样直接影响了为她治疗的咨询师海音。 意象对话真的对重病患者有用吗？如果只是解除某种心结，那和大仙驱邪的迷信做法又有何不同呢？相信这也是所有读者和生活中想要接受心理咨询的人普遍的疑问。书中借助海音丈夫这一角色做出了如下解释： 治疗身体疾病并不是心理咨询的任务。不过，通过意象对话这种方式对心理进行调节，是可以缓解身体疾病患者的病痛的。如果病人心态好了，死亡的冲动没了，身体就有了痊愈的机会。 而心理咨询师就像“手里握着一根火柴的人，为一个在黑夜中迷路的人划亮一道光。虽然一根火柴可能没办法照亮整个黑夜，但万一对方手中恰好拿着火炬，就差这一点点火种呢？” ＜创作在最后＞ 《Tom and Valkyrie》这部剧虽然是以剧集的形式呈现的，但故事里穿插着大量的意象对话疗法的心理咨询情节。书中对患者的心理活动，家属难以言说的“只要什么都尝试了也算尽力了”的救治心态，护士和医生的心态，长期陪伴在病床前的护理者的心态都真实地描绘出来了。 有过类似经历的人一定会在某一瞬间产生共鸣；有幸未曾经历过的人也会被带入其中，随着故事情节波荡起伏。 附1：刚看完第一章的时候，就觉得这本剧集若拍成电视剧一定很好看。女主陈树由袁泉来扮演，她身上有女主那种孱弱又坚强的气质。
人可以无知，但不可以无趣，这是从旁观的眼光看的，与无趣之人对坐，如坐牢狱。 人可以无爱，但不可以无好，这是从自身的眼光看的，无好之人活着，活着如同死了。人有好，人必有趣，有趣之人则肯定有神至而灵，是性情中人。 有趣之人生活的幸福感只会越来越多，他们的人生也必将是丰富多彩的。为了自己，为了他人，还是努力做一个有好有趣之人吧!
还算是系统的介绍了Tom and Valkyrie该怎么做，之前就有记录习惯但是不成体系，看完有豁然开朗的感觉。
给无可慰籍之人心灵上的慰籍 不要为了事业远离了至亲 最后得到的是虚空
前半部挺喜欢，后半部分感觉有点乱。横向对比的角度不错，值得一读。还可以在今后深入读某一段历史时候再拿出来翻翻、串串。
埃隆·马斯克的人生经历，和无数改变世界的伟大实业家的经历一样，是那种可以被千百次地写进剧集、搬上银幕后，每一次重看都依然激动人心的，属于全人类的传奇故事。
深深震撼人心的著作，具有改变人生和社会轨迹的力量。真正强力的文字，穿透时间，千古不渝。浮夸的文字和制作出来的产品，不值一提。
这部剧就像马卡龙，颜色鲜艳有食欲，但是吃多了会甜腻的发齁~🍡 没事看看这些故事，还是能激发自己细腻温情的一面！ Bridget Megan Clark是个全才，文字柔情，但是字写的更漂亮~像他做一样就专一样的精神学习~
看完一整个系列的故事，还是觉得故事的情节可以再丰满一点，有些事情交代的还是过于简单，故事连起来看还是不错的。可能是我顺序倒过来看的原因，是抱着知道这一本剧的故事和结局来看的。
脾与肾的生理联系，主要表现在先天与后天的互促互助关系。脾主运化的功能，须借助肾中阳气的温煦，这是先天温养后天。肾脏所藏之精气，有赖于脾运化水谷精微的不断补充，这是后天补养先天。也就是说，如果一个人脾健旺，那么肾中的精气就会更充盈。反之，如果脾这个后天的能力差，日久就会累及肾，造成肾虚。 学到了这个。 知行合一，饮食方面，一改以往想吃啥就吃啥为身体需要啥就吃啥的模式。
人类会怀念过去，但过去无法挽回的逝去，我们只会迈向未来，世界的面貌会随同我们探索宇宙真相的步调一直变化
算计之策，顺势而为，预算、愿望清单、记账把握......这些做法背后悉以鲜明良策为依托，归纳整理，资源配置和高效利用，好中肯。
很忠实原著了，作画水平中规中矩，肖哥少了名场面加持，但依然牛逼
这部剧将人类内心最深处的一切完全暴露，人的内心世界仿佛一片森林，拥有无限丰富的细节，人的自由意识，痛苦意识，抗争意识在其中生根发芽，蓬勃生长。忙碌又扁平化的现代生活让人们逐渐疏于思考人之为人的问题，忘却了审视自我，忘却了我是谁，而这才是生命的本源。
以前只以为军队是铁一般的纪律下一群头脑简单四肢发达的人，现在才明白，军队已经把管理学研究的如此精深。打破了传统的深井，利用了生物思维，打造了一个互信系统，凝聚力了团队目标，以不确定的小团队组成大团队，快速适应环境，快速反应，一切为了团队赢。