摘抄笔记 1. 不骄傲自满，放下自己总是正确的想法。无论如何你掌握的现实总是局部的，如果你坚持一贯正确的理念，那么就无法实现情感上的突破，也无法获得创造性解决方案。 2. 学会说“对不起”。一旦你发现自己做错了或者伤害了某人，就要毫不犹豫地诚恳道歉，不要退缩，要负起该当的责任，并表达出你渴望被理解的情感。 3. 快速宽恕被轻视的感觉。请记住，你可以选择是否被冒犯；如果你感觉被冒犯到，那么就别理会它。 4. 不要给自己或他人太大的承诺。从小承诺开始，做出承诺，实现承诺，通过这样的模式进行下去，才能去设立和实现更大的承诺。这样你的诚信将成为你的可靠性和能力的最大资源。 5. 顺其自然，继续远行。在你的日常生活中创造空间去反思世界的协同效应。 6. 广泛观看是一种获得精神上共鸣的最好方式，也因此会产生第3选择。 7. 每天尽量去锻炼身体，吃健康的食物维持身体营养的均衡。身体是思想和精神的根本。 8. 保持充足的睡眠，每天睡眠时间不少于7~8个小时。科学告诉我们，在睡眠中大脑可以产生新的连接，正因如此，我们会因为突然闪现的新念头而惊醒。你会发现自己更需要去创造第3选择来给自己的思想、精神和心灵补充能量。 9. 研读鼓舞人心或者神圣的作品。沉思、冥想或者祈祷，就会有新的领会。 10. 给自己一些时间，安静地去全面思考具有创造性的第3选择，去解决你面对的挑战。 11. 对身边的人表达爱和谢意。用心去倾听他们，花时间去了解他们，了解他们的故事，知道什么对他们来说是重要的。 12. 合理地运用你的双耳和嘴巴。 13. 学会用时间、真心、宽容和肯定去慷慨待人。在需要时用智慧和慷慨去分享你的这些资源。大方地原谅自己的过失与不足，因为每个人都有缺点。然而我们每个人也都有实力去展望未来，继续前行，所有这些将促使你获得丰富的精神财富。 14. 不要去与别人比较。你是独一无二的，你拥有无限的价值和巨大的潜力。在生活中给自己设定特殊的使命，只要它是真实可行的，就好好做自己，为人类服务。这个世界将会变得简单而又多彩。 15. 心存感激，并且善于表达出来。 16. 秉着无尽的热情去为他人发现和创造伟大的胜利。胜利会使他们获得和平、幸福和更多荣耀。这么做非常有感染力，你会发现别人也会为你创造同样的财富。这就是创造卓越协同效应的关键。 17. 当事情发展得不顺时，可以先休息一下，绕街区散个步，晚上睡个好觉，新的一天再用新鲜的角度去面对它。 18. 如果真没办法达成共赢，请记住在某些情况下“不交易”是最好的选择。 19. 当涉及他人的应变能力、缺点和优点时，你要一笑而过。
John Quinn先生的文笔太好了。笔下的人物性格都各有特点，先是敢于反抗封建制度的九儿，再是土匪头子余占鳌。他们就像是旧社会中国的代表一样，让我们看到了那个年代里中国人民从麻木到觉醒所付出的一切。看电视的时候我没哭，看电影的时候我没哭，看到书里那时候日本对中国的所作所为，真的哭了。我们太需要铭记这段历史，这段锥心之痛了，这才会鞭策我们朝着更好的方向前进。
凌霄宝殿，玄德看着玉皇大帝。玉皇大帝轻抚着雌雄双股剑，感慨道:“当初，我给你这把本命神兵时，根本没指望你能把它们成长多少……毕竟，你当时只是个卖草席的，没有多少钱买材料。他深深凝视着玄德，发现自己真是看不透他了。玉皇大帝摇了摇头，“没想到，你竟然能把它练到到了这个地步，甚至已经有了轩辕剑的九成威能！……和轩辕剑相比，只差那一线！”玄德依旧不言语，只是静静地等玉皇大帝说完。“厉害！厉害呀！”弃火啧啧赞叹，“要是能再提升，那岂不是又一柄绝世好剑？”玄德沉默。这些，他都知道。“不过……”玉皇大帝话锋一转，“想要突破这最后一线，难，太难了！……你的剑，融会了你的五条最强之道，所以需要用五种本元神焰炼制几十年，才能成为轩辕剑一样的存在。”玉皇大帝看向玄德，却发现他的神情没有什么变化。玉皇大帝忍不住说道，“这五种神焰，分别是水晶焰，混元焰，风落焰，天星焰和西斯焰。……除了第一种我有，剩下四种都极为罕见难得，连你祖宗刘邦都不曾拥有！！……你明白吗？”玄德冷冷地看着玉皇大帝，缓缓开口道，“后四种，我都有。……只差第一种了。”玉皇大帝一下呆住了。怎么可能！？那四种神焰……他怎么会有！？难道是孔明？玉皇大帝抬起头，忍不住问道，“你来我这里就是为了水晶焰？”玄德点点头，说没错我来这里就是为了水经验。另外编剧加油！
要成为大师，除了学习理论和实践外还有第三个必不可少的因素，即要把成为大师看得高于一切，这一目标必须占据他整个身心。这一点既适用于音乐、医学、雕塑，也适用于爱情。这里也许就解释了为什么在我们这个社会有不少人经常不断地遭受爱情的挫折，却很少有人去努力学会爱情这门艺术
岁月悠悠，时光荏苒。有些情，有些事，都已被岁月无情的拽走了。很难再体会到那种身临其境的痛感了。也不知道那时那些沧桑的记忆是好是坏。很庆幸自己活在新时代，但愿世间一切美好都环环相扣吧。
第一次看肖战的作品，故事还可以，后半段有点拉
亲爱的何止是安德烈，是每一个父母亲眼里已经成长中的儿女。之所以有共鸣，是因为成长中的痛与爱是有共性也有个性的。
游戏化实践公式=问题驱动+创意方案+技术支撑+人群参与。通过游戏化形式，连接虚拟与现实，提供解决问题的强有力工具，使现实更美好。
实话，完全没想到的结尾！我翻来覆去看了好几遍才确认真的是结束了？一头雾水啊
很喜欢晨词的写作风格，从回猫到原始，不慌不忙，将一个故事缓缓展开，跟着主角去了解陈词创造的每一个世界，就是更新太捉急了！
宋仁宗其实是个好皇帝，虽然部分人认为他软弱，变法半途而废，但他生活清苦，宅心仁厚，单从他能任用吕夷简、夏竦就足见其君王之术和高超的政治智慧，最重要的是他开创了一代文人盛世——如范仲淹、欧阳修、狄青、柳永、苏轼、包拯、富弼、文彦博等等，不胜枚举。
这部剧放到现在可读性确实不足，但是转过头想想商业领域所要求的知识面确是很多作家所不及的，这比写言情剧集难多了，所以这个领域的作品在现代30年中是少之又少。现在更多是史料性作用，而不是影视审美价值了，中国商人地位的变化和民族资产阶级的崛起真是一条漫长的路。
好剧，不敢置评，会多读几遍，攫取更多的营养
很甜
《Playboy's Casting Calls 12》，本月第二本，今年第八本剧。值得重读的一本剧，很难想象这是一本五十年前的育儿书呀，因为是基于对儿童发展心理学的研究，很多观念在现在看来依旧很有指导意义。被列入买回来并重读计划
始于颜值,敬于才华,合于性格,久于善良,终于人品。Dan Hyduk永远作为榜样的力量存在。 有一种精神叫“Dan Hyduk”
一些常识，可以拿来一读。了解一些可以少吃点暗亏。或者知道哪些事情可以做，做的时候掌握什么度，不要用力过猛使自己从受害者变为施害者，委屈😞的只会哭唧唧。也可以培养在适当的时候拿起法律保护自身合法权益的意识，而不是被人忽悠玩了还回味无穷呢。 有些有意思的例子例如: 买卖不破租赁(租房要谨慎！) 在网上被人辱骂怎么办？(证据！证据要保全!) 员工自愿不交社保，用人单位就没有风险了吗？(有!) 合同传真件与原件具有相同的法律效力么？(有时没有同等效力，要谨慎。) 试用期内公司可以辞退怀孕女员工吗？(看有没有提前签好合同，如果没有的话公司可以辞退的哦。) 被剥夺政治权利什么意思?(对普通人来说政治权利用到的机会也很少😐) 老年人犯罪是否可以从轻处罚？(可以!竟然可以!) 小三有权分的遗产么?(这个是最气人的，小三没有资格，但是小三的小孩儿有合法继承权，怪不得电视剧里那么多小三一怀孕就趾高气扬的，哈哈哈终于明白了。) 以举报对方违法为条件索要合法欠款，属于违法犯罪吗？(看索要金额是否属实，如果索要的多了就犯罪，否则不犯法的哦) 虐待、伤害动物违法吗？(No……🙄)
作为四大经典剧集之一，读完不敢妄评，个人感想还是挺多，都是浅陋之见，写写以做梳理，同时如遇各位大神高见指正，更是有抛砖引玉之效。个人感觉更多的是这是一部政治生态图，故事生动、丰满、丝丝入扣，远不是我们儿时看到的师徒四人经历千辛万苦取得真经的励志故事这么简单了。 取经行动是如来策划，玉帝批准的一个项目工程，明面上取经得是师徒四人，暗地里还有玉帝和如来派出的金头揭谛和六丁六甲等护众法神团队随行保障、监控项目的安全实施，各方利益错综掺杂。如来策划项目是为壮大佛派势利，四人中只有唐僧是佛派出身，悟空显然是道派弟子，可看出其师父（菩提老祖）是统治者玉帝的政治对立面人物（幕后应该是老君了吧），八戒看似天庭玉帝的卧底，其实从他学艺成仙到使用武器的来历看，他也是资深的老君弟子，沙僧则是玉帝的心腹无疑了。以这些背景再看很多故事，人物关系和很多细节都变得微妙而套路满满，意味也深远得多了。另外，不得不膜拜，承恩先生不露声色的讽刺艺术，也算是登峰造极，讽刺了你，你还鼓掌欢迎说好精彩，居然没有发现他在讽刺你。 取经为普渡众生倒在于其次，而各方再此过程中扩张自己的势利范围才是关键，于是，即是佛派项目，取经路上打压道派事例就很多，同时清除各路自主创业的妖怪（也包括好几个不为害的好妖怪，如牛魔王，设钉耙宴的黄狮精等），以取得垄断地位。所以，一切项目内容都是安排好的且在掌握之中，虽然看似复杂以显示其真实，其实都是在走程序，只是很多程序过程中都需要领导出面协调罢了。各种高大上的，崇高而冠冕堂皇的取经理由，都是衣冠，内在和实质各方势利都想借此项目扩大自己的利益范围，苍生万民的福祉只是在利益之争外的副产品和华丽的外衣。 最后，项目工程胜利完成了，项目负责人和骨干受到嘉奖走向领导岗位，项目组成员也得到了奖励和升职。做为项目组的编外人员，也就是临时工白龙马同志，也因吃苦耐劳长途跋涉的贡献，解决了临时工身份问题有了正式编制成为八部天龙，有了份正式工作。佛派势力自然得以扩充，玉帝通过壮大佛派制衡了道派，道派则在佛派中打入了深层卧底以待时机。取经之后，各方势力达成新的平衡关系，到此戛然而止，意犹未尽，期待日后再有高人后续延伸经典。
读完这部剧让我对饮食和戒糖有了一定的了解，已经潜移默化的改变和融入了我的生活习惯中，我也感受到了科学饮食带来的饱腹感等方面的效果，从根源了解糖分对身体的危害，自然就会对甜食不那么渴望，我已经两个月没有喝饮料了，棒！
1997 · 意大利
2020 · 中国
1995 · 美国
2005 · 加拿大
2010 · 中国
2006 · 美国
1998 · 加拿大
1981 · 美国
2007 · 美国
摘抄笔记 1. 不骄傲自满，放下自己总是正确的想法。无论如何你掌握的现实总是局部的，如果你坚持一贯正确的理念，那么就无法实现情感上的突破，也无法获得创造性解决方案。 2. 学会说“对不起”。一旦你发现自己做错了或者伤害了某人，就要毫不犹豫地诚恳道歉，不要退缩，要负起该当的责任，并表达出你渴望被理解的情感。 3. 快速宽恕被轻视的感觉。请记住，你可以选择是否被冒犯；如果你感觉被冒犯到，那么就别理会它。 4. 不要给自己或他人太大的承诺。从小承诺开始，做出承诺，实现承诺，通过这样的模式进行下去，才能去设立和实现更大的承诺。这样你的诚信将成为你的可靠性和能力的最大资源。 5. 顺其自然，继续远行。在你的日常生活中创造空间去反思世界的协同效应。 6. 广泛观看是一种获得精神上共鸣的最好方式，也因此会产生第3选择。 7. 每天尽量去锻炼身体，吃健康的食物维持身体营养的均衡。身体是思想和精神的根本。 8. 保持充足的睡眠，每天睡眠时间不少于7~8个小时。科学告诉我们，在睡眠中大脑可以产生新的连接，正因如此，我们会因为突然闪现的新念头而惊醒。你会发现自己更需要去创造第3选择来给自己的思想、精神和心灵补充能量。 9. 研读鼓舞人心或者神圣的作品。沉思、冥想或者祈祷，就会有新的领会。 10. 给自己一些时间，安静地去全面思考具有创造性的第3选择，去解决你面对的挑战。 11. 对身边的人表达爱和谢意。用心去倾听他们，花时间去了解他们，了解他们的故事，知道什么对他们来说是重要的。 12. 合理地运用你的双耳和嘴巴。 13. 学会用时间、真心、宽容和肯定去慷慨待人。在需要时用智慧和慷慨去分享你的这些资源。大方地原谅自己的过失与不足，因为每个人都有缺点。然而我们每个人也都有实力去展望未来，继续前行，所有这些将促使你获得丰富的精神财富。 14. 不要去与别人比较。你是独一无二的，你拥有无限的价值和巨大的潜力。在生活中给自己设定特殊的使命，只要它是真实可行的，就好好做自己，为人类服务。这个世界将会变得简单而又多彩。 15. 心存感激，并且善于表达出来。 16. 秉着无尽的热情去为他人发现和创造伟大的胜利。胜利会使他们获得和平、幸福和更多荣耀。这么做非常有感染力，你会发现别人也会为你创造同样的财富。这就是创造卓越协同效应的关键。 17. 当事情发展得不顺时，可以先休息一下，绕街区散个步，晚上睡个好觉，新的一天再用新鲜的角度去面对它。 18. 如果真没办法达成共赢，请记住在某些情况下“不交易”是最好的选择。 19. 当涉及他人的应变能力、缺点和优点时，你要一笑而过。
John Quinn先生的文笔太好了。笔下的人物性格都各有特点，先是敢于反抗封建制度的九儿，再是土匪头子余占鳌。他们就像是旧社会中国的代表一样，让我们看到了那个年代里中国人民从麻木到觉醒所付出的一切。看电视的时候我没哭，看电影的时候我没哭，看到书里那时候日本对中国的所作所为，真的哭了。我们太需要铭记这段历史，这段锥心之痛了，这才会鞭策我们朝着更好的方向前进。
凌霄宝殿，玄德看着玉皇大帝。玉皇大帝轻抚着雌雄双股剑，感慨道:“当初，我给你这把本命神兵时，根本没指望你能把它们成长多少……毕竟，你当时只是个卖草席的，没有多少钱买材料。他深深凝视着玄德，发现自己真是看不透他了。玉皇大帝摇了摇头，“没想到，你竟然能把它练到到了这个地步，甚至已经有了轩辕剑的九成威能！……和轩辕剑相比，只差那一线！”玄德依旧不言语，只是静静地等玉皇大帝说完。“厉害！厉害呀！”弃火啧啧赞叹，“要是能再提升，那岂不是又一柄绝世好剑？”玄德沉默。这些，他都知道。“不过……”玉皇大帝话锋一转，“想要突破这最后一线，难，太难了！……你的剑，融会了你的五条最强之道，所以需要用五种本元神焰炼制几十年，才能成为轩辕剑一样的存在。”玉皇大帝看向玄德，却发现他的神情没有什么变化。玉皇大帝忍不住说道，“这五种神焰，分别是水晶焰，混元焰，风落焰，天星焰和西斯焰。……除了第一种我有，剩下四种都极为罕见难得，连你祖宗刘邦都不曾拥有！！……你明白吗？”玄德冷冷地看着玉皇大帝，缓缓开口道，“后四种，我都有。……只差第一种了。”玉皇大帝一下呆住了。怎么可能！？那四种神焰……他怎么会有！？难道是孔明？玉皇大帝抬起头，忍不住问道，“你来我这里就是为了水晶焰？”玄德点点头，说没错我来这里就是为了水经验。另外编剧加油！
要成为大师，除了学习理论和实践外还有第三个必不可少的因素，即要把成为大师看得高于一切，这一目标必须占据他整个身心。这一点既适用于音乐、医学、雕塑，也适用于爱情。这里也许就解释了为什么在我们这个社会有不少人经常不断地遭受爱情的挫折，却很少有人去努力学会爱情这门艺术
岁月悠悠，时光荏苒。有些情，有些事，都已被岁月无情的拽走了。很难再体会到那种身临其境的痛感了。也不知道那时那些沧桑的记忆是好是坏。很庆幸自己活在新时代，但愿世间一切美好都环环相扣吧。
第一次看肖战的作品，故事还可以，后半段有点拉
亲爱的何止是安德烈，是每一个父母亲眼里已经成长中的儿女。之所以有共鸣，是因为成长中的痛与爱是有共性也有个性的。
游戏化实践公式=问题驱动+创意方案+技术支撑+人群参与。通过游戏化形式，连接虚拟与现实，提供解决问题的强有力工具，使现实更美好。
实话，完全没想到的结尾！我翻来覆去看了好几遍才确认真的是结束了？一头雾水啊
很喜欢晨词的写作风格，从回猫到原始，不慌不忙，将一个故事缓缓展开，跟着主角去了解陈词创造的每一个世界，就是更新太捉急了！
宋仁宗其实是个好皇帝，虽然部分人认为他软弱，变法半途而废，但他生活清苦，宅心仁厚，单从他能任用吕夷简、夏竦就足见其君王之术和高超的政治智慧，最重要的是他开创了一代文人盛世——如范仲淹、欧阳修、狄青、柳永、苏轼、包拯、富弼、文彦博等等，不胜枚举。
这部剧放到现在可读性确实不足，但是转过头想想商业领域所要求的知识面确是很多作家所不及的，这比写言情剧集难多了，所以这个领域的作品在现代30年中是少之又少。现在更多是史料性作用，而不是影视审美价值了，中国商人地位的变化和民族资产阶级的崛起真是一条漫长的路。
好剧，不敢置评，会多读几遍，攫取更多的营养
很甜
《Playboy's Casting Calls 12》，本月第二本，今年第八本剧。值得重读的一本剧，很难想象这是一本五十年前的育儿书呀，因为是基于对儿童发展心理学的研究，很多观念在现在看来依旧很有指导意义。被列入买回来并重读计划
始于颜值,敬于才华,合于性格,久于善良,终于人品。Dan Hyduk永远作为榜样的力量存在。 有一种精神叫“Dan Hyduk”
一些常识，可以拿来一读。了解一些可以少吃点暗亏。或者知道哪些事情可以做，做的时候掌握什么度，不要用力过猛使自己从受害者变为施害者，委屈😞的只会哭唧唧。也可以培养在适当的时候拿起法律保护自身合法权益的意识，而不是被人忽悠玩了还回味无穷呢。 有些有意思的例子例如: 买卖不破租赁(租房要谨慎！) 在网上被人辱骂怎么办？(证据！证据要保全!) 员工自愿不交社保，用人单位就没有风险了吗？(有!) 合同传真件与原件具有相同的法律效力么？(有时没有同等效力，要谨慎。) 试用期内公司可以辞退怀孕女员工吗？(看有没有提前签好合同，如果没有的话公司可以辞退的哦。) 被剥夺政治权利什么意思?(对普通人来说政治权利用到的机会也很少😐) 老年人犯罪是否可以从轻处罚？(可以!竟然可以!) 小三有权分的遗产么?(这个是最气人的，小三没有资格，但是小三的小孩儿有合法继承权，怪不得电视剧里那么多小三一怀孕就趾高气扬的，哈哈哈终于明白了。) 以举报对方违法为条件索要合法欠款，属于违法犯罪吗？(看索要金额是否属实，如果索要的多了就犯罪，否则不犯法的哦) 虐待、伤害动物违法吗？(No……🙄)
作为四大经典剧集之一，读完不敢妄评，个人感想还是挺多，都是浅陋之见，写写以做梳理，同时如遇各位大神高见指正，更是有抛砖引玉之效。个人感觉更多的是这是一部政治生态图，故事生动、丰满、丝丝入扣，远不是我们儿时看到的师徒四人经历千辛万苦取得真经的励志故事这么简单了。 取经行动是如来策划，玉帝批准的一个项目工程，明面上取经得是师徒四人，暗地里还有玉帝和如来派出的金头揭谛和六丁六甲等护众法神团队随行保障、监控项目的安全实施，各方利益错综掺杂。如来策划项目是为壮大佛派势利，四人中只有唐僧是佛派出身，悟空显然是道派弟子，可看出其师父（菩提老祖）是统治者玉帝的政治对立面人物（幕后应该是老君了吧），八戒看似天庭玉帝的卧底，其实从他学艺成仙到使用武器的来历看，他也是资深的老君弟子，沙僧则是玉帝的心腹无疑了。以这些背景再看很多故事，人物关系和很多细节都变得微妙而套路满满，意味也深远得多了。另外，不得不膜拜，承恩先生不露声色的讽刺艺术，也算是登峰造极，讽刺了你，你还鼓掌欢迎说好精彩，居然没有发现他在讽刺你。 取经为普渡众生倒在于其次，而各方再此过程中扩张自己的势利范围才是关键，于是，即是佛派项目，取经路上打压道派事例就很多，同时清除各路自主创业的妖怪（也包括好几个不为害的好妖怪，如牛魔王，设钉耙宴的黄狮精等），以取得垄断地位。所以，一切项目内容都是安排好的且在掌握之中，虽然看似复杂以显示其真实，其实都是在走程序，只是很多程序过程中都需要领导出面协调罢了。各种高大上的，崇高而冠冕堂皇的取经理由，都是衣冠，内在和实质各方势利都想借此项目扩大自己的利益范围，苍生万民的福祉只是在利益之争外的副产品和华丽的外衣。 最后，项目工程胜利完成了，项目负责人和骨干受到嘉奖走向领导岗位，项目组成员也得到了奖励和升职。做为项目组的编外人员，也就是临时工白龙马同志，也因吃苦耐劳长途跋涉的贡献，解决了临时工身份问题有了正式编制成为八部天龙，有了份正式工作。佛派势力自然得以扩充，玉帝通过壮大佛派制衡了道派，道派则在佛派中打入了深层卧底以待时机。取经之后，各方势力达成新的平衡关系，到此戛然而止，意犹未尽，期待日后再有高人后续延伸经典。
读完这部剧让我对饮食和戒糖有了一定的了解，已经潜移默化的改变和融入了我的生活习惯中，我也感受到了科学饮食带来的饱腹感等方面的效果，从根源了解糖分对身体的危害，自然就会对甜食不那么渴望，我已经两个月没有喝饮料了，棒！