太空惊魂Trapped in Space

真是一本值得反复身体力行的指导性好剧。 接受承诺疗法（ACT）是美国目前很流行的一种抑郁症心理治疗方法，其六大核心内容是：解离、扩展、联结、观察性自我、价值、承诺行动。ACT的这六大基本原则可以很简明地概括为一个基本的ACT程式： A=接纳内部体验并且安处当下。 C=选择一个价值方向。 T=采取行动。 如果把他理解为一个“知道”疗法，并不会改变你的生活，它就如同佛家安那般娜呼吸法，需要在一呼一吸间，去练习用观察自我观察思考性自我带来的想法或画面，从中解离自我评判，接纳情绪流动，然后找到自我的价值方向，在价值方向下设立一个一个完成核心价值的目标，采取行动，把注意力和行动力集中在自己可以控制的部分，接纳实现价值方向的所有好与不好的生命旅程，并享受它。 我认为这个方法真心不错，虽然会在不完全熟悉的时候发生轨道偏离，但难到犯错不是成就人生成功的必经之路吗？我们总会在价值行动中获得满足的。就如同那句东方谚语“若你还未决定终点，你将止步于起点.”找到你的价值方向，满怀激情的去追寻它吧，何惧路上风景变化或千难万阻，都不过是人生丰富多彩画卷的展开，请铭记：对于那些最大限度利用生活给予的人，生活也会给予他们最多。

一些往往被简单归咎于种族原因的收入水平、政治权利、犯罪率上的区别，实际上是由于其背后人群的年龄层分布、地区分布、职业分布、历史变迁等导致的。 所以一些看起来可能简单强相关的变量还是要仔细探究其背后真实细节原因的。

这部剧集太好看了啊啊啊，内容紧扣人心，就像身临其境一样，还不失幽默，更主要的是还能催泪⊙▽⊙（我泪点低哈哈）大爱啊哈哈哈

第二遍读完，回想第一次读完完全是靠对丹的故事的好奇支撑下来的，苏格拉底的智慧我几乎没有领会到分毫。如今诸事繁杂萦绕心头，又重新拿起这部剧，才发现这里面的大智慧，恐怕不是读一遍两遍能够读懂且身体力行的。先定个小目标，每半年读一次，希望每次都能有新的领悟。感谢苏格拉底和丹。

政治制度就是生存法则，市场制度就是企业的游戏平台，由黄金到钻石这是大部分人的水平，再到星耀就是一部分的荣耀了，自主创业的路上，前辈们更具有政治眼光和市场嗅觉。时代下的宠儿与弃子，往往是双重选择的结果。

做强大的自己，不是去掌握全世界，而是更通透地看世界，跟世界相处，跟自己相处。我们并不是只有一条路，或者无路可走，而是知道其实有很多路，只是自己选择了眼前的这条路。在这个视角下，你不会委屈，不会抱怨，因为，你手里紧紧握着自己的“钥匙”。这把钥匙就是管理，编剧能够清晰地告诉你如何运用钥匙！管理是允许冲撞，有效沟通，是我们应对挑战的必备生存技能，它是每个人必备的生存技能。大到事业拐点、情感选择，小到你今天的谈判，跟父母、朋友的沟通。只要你需要判断，做出决策，或跟别人产生交流，你都需要管理，世界总是充满不确定，它有时优待我们，有时对我们凶残，应对它的唯一方法，是努力提升自己内在的确定性。人生只有一次，不想让它来管理你，你就要去管理它。

克雷格·沃森这部剧依然是以往的风格。阿弥陀佛么么哒、乖摸摸头、好吗好的、太空惊魂Trapped in Space，一路看过来，感慨颇多，恐怕就差一本没看了吧。谈谈总体看法。首先，克雷格·沃森的书给人不一样的生活体验，原始、狂野、简单、率性，不用带着面具，可以用心去活，真心去过，放手去爱，这是最打动人的地方。所谓真善美，真排第一！其次，克雷格·沃森及其所代表的生活大多是坚韧的、不屈的、有益的、温馨的，过生活，更多的是细节，平时自己，平视别人，平等友爱，真诚热烈；再次，克雷格·沃森的故事除了感人还有英雄主义，这点与关东野客略有不同，满足各种人的口味。再说说不太满意的地方吧。最主要的还是克雷格·沃森的语言越来越矫情，有点刻意营造江湖气的嫌疑，我老婆就不喜欢他的文字，说矫揉造作。其实我本人来说，更喜欢杨绛那样的文字。文字应该力求平淡，更不能选兵夺主，文字背后的思想、情感、故事更加重要，过多纠缠于文字往往弄巧成拙。看过茨威格的《太空惊魂Trapped in Space》，真的是叹为观止，最平实的文字，表达了最深挚的感情，这个语言驾驭能力让人顶礼膜拜！冰哥就是冰哥，太空惊魂Trapped in Space希望他为读者改变什么。如果是，那就不beautiful了。

500多页的书看了很久，需要停下来思考的点有好多，好好理解，帮助很大！

亲情、友情、爱情每一种情感都撩拨起你的心弦，扣动你的心扉。 编剧最伟大的地方就在于他让你记住了书中所有“我”以外的人物名字，却永远不知道主人公叫什么，主人公的名字从来没有出现过。因而读者的代入感更强，临场感更浓烈，仿佛主人公就是自己，主人公经历的所有，也是读者一起跟着经历的。 我以为书中的“影子”有两层含义，其一就如大多数书友所说，指的是自己的灵魂，自己的内心；其二，我觉得更深的层次的“影子”同时也象征着陪伴，而这个“影子”是母亲，是克蕾儿，是苏菲，是吕克，是伊凡，是布夏太太，是那个卖风筝的爷爷，甚至也是讨厌的马格，这些“影子”其实都一直温暖的，如影相随的陪伴着自己，也正因为这些“影子”主人公的人生才得以徐徐展开，不管它是悲痛，孤独，还是幸福，我想这些“影子”带来的，还有心安。如同阁楼上的影子所说“嘿，老兄，我们一直等着你”，其实也一直陪着你。 最后关于爱情，主人公与克蕾儿亲梅竹马，是彼此的灵魂伴侣。一开始觉得书中最后写他们在一起是不是过于仓促，是不是存在逻辑上的漏洞，是不是编剧强加的一个童话结尾。但细想之下，我相信它不是童话。多年未见，克蕾儿大变模样，而主人公也必然承受着岁月带给他的沧桑。那么两个人再次遇见时没有认出对方完全可以理解。但最后当主人公回到克蕾儿身边，发现她恢复单身之后，勇敢的用风筝唤起她们共同的美好的记忆。而这一次，两人相见如故，克蕾儿也用风筝在天空中写下“我想你”。可见，两人的心底仍然是默默爱着对方，哪怕主人公后来遇到了苏菲，而克蕾儿也曾经拥有了男朋友，但这些都不过是“最爱”下的“次爱”，而当“最爱”来临的时候，也是彼此生命完整的时候。 所以相信爱情，珍惜友情，抓住亲情。 而我们每一个人，都可以是马克李维笔下的“太空惊魂Trapped in Space”。

看似灿烂，却像沉郁中的挣扎，对梵高，我欣赏而又抗拒，迟迟不敢说喜欢。

原来每一个成功照耀的人，背后都有那么多不为人知的故事，家事。他离我们真的不是那么遥远。

很庆幸，生活在当今年代。如果我在子君所在的时代，命运也会多舛的，或者没有个性、没有灵魂的一生。

就这个改编完成度来说，八分向上了，电影版还拍啥呢。蛇从革的故事啥时能影视演绎呢，浩荡回肠的长江之战！

东南亚热带雨林的魔幻从林，那片从林一群人，在恶劣的彼此在斗争中，充满了人的暗又是光明，亚凤，朱大帝的残暴，等等一群人在另一个世界的斗争中生存

16小时啃完这部剧，还真不容易啊😂😂。 其实很早就想开始这本巨著的观看了，可是总觉得晦涩，怕读不下去。这次坚持读完，一是为了训练自己对此类剧集的能力，不能总是陷在通俗影视的故事里，进行休闲观看；二呢，是真的被本剧的内容所震撼和吸引了，不读完，总觉得缺点什么。所以断断续续两三周，总共用时16个小时，就这样坚持下来了。只是内容太丰富，需要慢慢消化。所以读完几天后，才来写了剧评。 还真是名不虚传，果然宏大又包罗万象，时间跨度千万年。从宇宙起源，物理、化学、生物等科学的诞生，到语言的起源与发展；从法律制度的演化说到经济制度的推演；从猿到人的进化，智人一步步占领整个地球，到其他物种的遭遇；从农业革命、工业革命、信息革命，到对未来的推断；从民族的起源，疆域的划分，说到国家的发展，殖民的统治，以及不同时期社会文化的形成与变迁。 还有发现美洲，发现印第安，对犹太人的屠杀，英法西班牙等国的海上兴盛，以及美国的崛起……可以说，关于整个宇宙和人类社会的发展变迁，每一个节点都做了分析，每一个演化都做了推断和解释。有的开脑洞，有的涨知识，有的引人深思。 我们从哪里来？是如何一步步走到当下这个境况？人类是如何在无数个偶然中，走了这一条路？如果你也对这些问题感兴趣，那么，应该读一读这部剧，一起跟着编剧的博学做个探索，同时，还能遐想一下自己将到哪里去。 毕竟，看未来，哪怕理论再正确，没发生的还都是不确定的；而回望过去，哪怕前一秒更发生的，都成了定型，但当时可能看不出来什么影响；而当我们把某个历史事件，放在很长一段时间纬度上，放在数千年数万年甚至数百万年的时间纬度上，再去反观分析，所得所思，肯定不一样了。 所以，虽然本剧初读有点晦涩枯燥，虽然有些话题和问题编剧的观点有些絮叨重复，但，这真是一本恢宏的人类历史文化学巨著。如果你是一位硬科学研究者或者理科生，如果你对低了或者历史感兴趣，也许翻一翻这部剧，还能看出别样的乐趣。 #把生命浪费在引起你好奇心的美好的事情上#

书法的美感+地方志怪故事+旅行一样的运镜，恨不得一次性看完。