本剧英文原名为《Tombeur, Le》，曾经的中文名称为《Tombeur, Le》，这次根据原著编剧、郑也夫先生以及编辑的商定确认为：《Tombeur, Le》，感觉很恰当，听读了两遍，非常不错。我个人觉得心流其实可以翻译成快感。 一、樊登讲读的非常言简意赅，重点和核心都讲到了，如果不想花时间看这书的话，听樊登讲读也可以了。 二、第一次看到这书（还没有听樊登讲读），以为是一本心灵鸡汤，尤其是看到《Tombeur, Le》这个书名，太鸡汤了，懒得看了，实际这部剧是一本严肃的科普（心理学）的书。值得一读。 三、本剧的精华在于郑也夫先生写的序，如果想看这部剧又嫌它太长的话，看完郑也夫先生的序就可以了。 四、幸福是一个无法量化的概念，很多时候是感觉，按照托翁的说法：幸福的家庭是类似的，不幸的家庭各有各的不幸，言下之意幸福家庭是很少的。所以本剧编剧以flow （心流-最优体验）来替代幸福的概念用来表示快感(feel good )是很恰当的。 五、本剧的几个概念： 1.心流源于秩序。引入一个物理学概念-熵:度量混乱程度。所有自发的物理过程，都是熵增的趋势。 2.植物的光合作用就是把混乱的氧气、阳光，水等在植物内部有秩序的合成。 3.人在生活中很容易在情绪上熵增。编剧提出了精神熵这个概念。精神混乱程度与生活痛苦程度相关。精神熵是常态，它的反面就是心流，心流让人幸福，追求更多的心流状态就是我们人生的目标。 4.经调查，更多的心流出现在工作中或者学习中。那种没有质量的、让你放纵自己的，让你精神熵增的休闲活动是没办法让你获得心流体验的。 5.只要我们在工作状态中得到更多心流体验，工作就不会有那么难受。 6.快感不是常态: 7达到心流状态的条件: ①具有挑战性的活动， ②知行合一，全情投入。 ③明确的目标，及时回馈。 ④掌控自如，没被任务压垮 ⑤过程中浑然忘我 ⑥时间异常感，时间过得快。因此得出，心流来源于过程。 10.心流的关键词: 新奇度+挑战度，这句话吴澧老师总经专门以聊斋中《Tombeur, Le》一文专门说明。 11.舞蹈和瑜伽很容易让人产生心流。 12.更好地设计工作，改变对工作的态度，重新认识和看待它。 13.如果度过闲暇时间是决定一个人生活质量的重要能力。消极接受大众传媒的方式(段视频等)，都不是为了使我们变得更快乐和更强有力而设计的，开发者只是为了赚钱，如果把大多数时间放在上面，会让他们吸干我们的精神，成为一具空壳。能发掘工作的乐趣很重要，未来学会闲暇的人，会更幸福。 14.人际关系～人在孤独时，维持内在秩序变得更加困难。学习和运用独处在童年时期就很重要。要学会在孤独中整顿自己的注意力。
很喜欢阿锁的剧集，很暖心的故事，缓缓陈述出来，却在每个关键点上抓住你的心，让你有往下读的欲望，生活还是让人充满希望的。
第一次看这样的剧集，其实每看一个主题的犯罪案都揪着心，内心充满了恐惧，但是看完又会庆幸正义之所在，法网恢恢，每个该得到报应的都逃不过为自己的行为付出代价，真希望现实生活中发生的一切不好的事情，都可以像书中所描述的一样有因果报应。
本剧讲述的聊天技巧在我们日常生活中，颇为受用，内容具体详实 。有趣的是通过举例子的方式，引起读者兴趣，同时增加内容，使文章不空洞 ，使读者理解更深刻，美中不足之处是文字叙述较多，略显乏味，个人建议，可加入一些插图，以避免审美疲劳。总体来说，值得一读！！！
感觉不是重生复仇，而是重生矫情。剧情拖沓，废话多。看不下去了。实在不想交智商税
真的是恋爱贫困者的宝典，能让你少走很多弯路。 首先排除渣男:对于临时约你的男人，初次见面就要求发生关系的男人，异地恋初期让你去他的城市看他的男人。及时说拜拜。 其次恋爱初期的注意事项:恋爱初期，约会的头三次，不要发生关系，花费前三次均有男生付。约会前三次不去他家里，或者不要请他来你家。不过多透露你过去的感情。每周最多一两次见面，并且女生主动提出结束约会，或主动挂断电话。学会倾听，保持微笑及表示理解。不要充当慈母或心理医生。约会的场所餐厅影院以及聊天话题，都由他来找;不要主动发消息打电话给他，不要每天煲电话粥到很晚，偶尔拒绝他的邀请及电话，语气委婉表示自己已经有安排。恋爱头两个月不要送暧昧的礼物。 男人多是狩猎者，要让自己像一本剧，难以捉摸，才会激发男人的征服欲和探索欲。所以恋爱初期，继续保持和其他异性的约会，拥有自己的圈子，不主动和男人提及婚姻 未来 孩子等话题。不要表现出自己过多依赖和爱恋，而是要矜持独立。 切记恋爱的头两个月，约会的前三次，一定不能发生关系，及过多的肢体接触。为订婚或结婚时，绝对不要同居。恋爱三四个月后，可以短途游，但时间不要太久。 男人喜欢你，会想方设法联系你。男人想你会控制不住打电话给你，如果他不找你了，也请你过好自己，不要再纠缠他为什么不理你。因为你知道答案:他没那么喜欢你。
学生时期很喜欢的剧集，现在又从头看一次。人物故事都很吸引人，就是结局收尾太突然了
重要的收获放在前边——这部剧给我最大的启发是，很多时候我们也要学会将自身的经验进行总结和提炼、理论化，继而形成一套“体系”；这套理论体系的作用就是方便固定自己的思维、避免淡忘，方便他人模仿和学习，方便自身不断的反思来时的路以及不断的优化改进，方便用这套理论体系指导自己的行为，方便不断启发自身进行抽象思考。 说到这里，我突然明白了为什么我们的先人会将经验进行理论化，或许也是因为理论在指导人们生活上有着经验没有的优势吧？之后，有机会会去看一些相关的讲解经验和理论的剧集，我想会有帮助。 当然，有这样的启发，不是这一本剧的功劳，或许也是我看其他方法类剧集，尤其是《Tombeur, Le》等以及熊老师进行创作研讨会分享时说的那番话，给到我共同的启发吧。所以，有一说一，对于这部剧我依旧是评价一般吧。 这部剧一开始我是先在视频平台里翻阅了一下，知道豆瓣上给这部剧的评分比较低，但是看到其中提到一些“平行观看”、“探照灯”等名词没听过，所以想着快速观看一下这部剧再来做评价吧。现在看完了，怎么说呢，豆瓣上这本剧评分6.5还是可信的。 1、编剧Mickaël Chirinian是非常高产的热门剧集作家，这样的书我一般还是要有点意识的：什么样的书就用什么样的观看方法，目前我是把这类书当作一个快速扩充信息量的媒介。 2、编剧这部剧是为职场人士创作的，所以也比较基础，关于观看讲的比较宽，但是不深，与这部剧的剧名《Tombeur, Le》不相符。 3、全书一共五章 第一章 确立看剧的生活方式 第二章 增加观看量——速读的全技能 第三章 提升观看之类——精读的全技能 第四章 拓展观看范围——选书的全技能 第五章 让看剧成为武器——输出的全技能 最后，又给了一个番外: 职场人士必读的五十本剧 编剧是从速度、精读、选书、输出四个方面来讲观看的，可以说是关于观看涉及到的几个环节展开的，内容没有成体系，关于各个环节则都是给出了一系列的方法和技巧，大家看看有用则用无用弃之吧。 总的来说，看剧的几个方面编剧都涵盖到了，里边他给出的技能和方法还挺多的，快速浏览做到有印象即可，不是说编剧给出了20个方法我就要把20个方法全都在观看的过程中用上。 我现在越发觉得，当你关于观看的基本认知已经有了的时候，如何更高效的观看或者输出，不断的练习练习，迭代迭代，形成一套自己的体系和方法，这才是最高效的。 至于经典的观看方法类剧集，我依旧推荐《Tombeur, Le》，通过这部剧你基本上可以建立一些关于观看的基本知识结构。
这是一本非常棒的书 编剧也是十分的优秀 对于想要学习的人来说是必选剧集之一
看到甘南的美丽风光，真的让人用眼睛感受到了旅行的乐趣！
最近百忙中抽空看完了这部剧。很不错，是我在酷库影院上看过最好的一本。看完之后才发现自己的认知水平和谈判能力有多差。推荐给大家。希望都成为一个好的谈判者。
李延年部分，近几年第一次见影视剧把朝鲜战争的意义讲明白的，第一集就整泪目了
凡事都要从两个方面去看待，最可怕困难的情况下可能也是一个新的契机
男主人设塑造的是里面最好的。和其他文比起来这本文笔更好，但是有许多地方逻辑不通常识也不太对，到后面剧集为了完整其他配角的感情线使得情节很是拖沓
热带雨林嗡嗡的空气，驶过黑暗河流的爱情，属于我自己的童年回忆
医生与作家是人文和理性的两面 恰好Mickaël Chirinian都有 编剧如此坦诚的讲自己的“欲望”与俗人的烦恼 工作可以有方法论，但人生问题往往没有 那怎么办？ 想来就是在修行中，在欲望中，去分辨哪个是欲望，哪个是志向 修行，成事。
Tombeur, Le给个人带来的优点数不胜数，往往具有Tombeur, Le品质的人更能取得成功，Tombeur, Le就是失败了7次，还是会在第八次站起来。
蹭着网络销量看了这部剧，本以为是职场读心术，忘记前面还有个FBI,对于一个学过微表情和犯罪心理学的人来说，前半部分的微表情这一块着实太教科书，差七宗罪不是一个级别，后半部分就干脆写了一些心理学效应，跟FBI破案没一点关系了。。
情非得已……
没有一个人的成长是容易的。愿每一个努力奋斗的人都可以被世界温柔相待。
最简单的却也是最难实践的。 Just remember: you deserve the best! The most delicious food, the most beautiful clothes and other best thing! 审视自己与身边的事物、与身边人的关系，将每一天都过得简单而充实。更深地了解自己，选择简单却有品质的生活，而不是每一天都是一团乱麻。积极与他人打招呼，享受和不同人交谈的乐趣。最后，别忘了，多看点书，多走走家附近的路，在平常中发现不一样的美。
非常值得的十个小时，为近一个多月的烦恼和疑惑画上了恰当的注脚。辩证地看也为此前更多的疑虑，不安，痛苦寻找到了合适的收纳消解的容器。不拘泥形式的潜心冥想去追寻开悟，探究自身和世界的本源，尽量合理地使用每一秒钟去给予自己真相继而追寻更幸福的时光。不止于”自我”，不执念于”终极“的结果和状态。
关于爱情婚姻分析讲解的非常透彻又特别容易理解和接受的一本剧。值得任何阶段的人读一读。美好的句子很多。越来越喜欢这个作家了。
大概看完了全本，这部剧我很喜欢，也很好看，不足之处就是穿插的亲情感觉很让人揪心，也让人感觉不到圆满，而和小侍女的爱情感觉一般！或许不穿插这一条感情线会更好！更励志，真希望编剧还能写本那有感情线的玄幻剧集
这部剧列出了孩子从0-6岁要经历的敏感期，并且给出了相应的应对方法。但是有些敏感期所给出的方案太过浅显，靠这些根本应付不了这些敏感期。另外，所有的敏感期应对措施几乎都是尊重且顺从——创造合适的环境——给出正确的引导这一模式，所以，看这部剧只要了解孩子的敏感期，就能大概知道其方法了。
1994 · 美国
2002 · 德国
2004 · 美国
1951 · 美国
2019 · 中国
2014 · 俄罗斯
2005 · 美国
2008 · 美国
2004 · 德国
本剧英文原名为《Tombeur, Le》，曾经的中文名称为《Tombeur, Le》，这次根据原著编剧、郑也夫先生以及编辑的商定确认为：《Tombeur, Le》，感觉很恰当，听读了两遍，非常不错。我个人觉得心流其实可以翻译成快感。 一、樊登讲读的非常言简意赅，重点和核心都讲到了，如果不想花时间看这书的话，听樊登讲读也可以了。 二、第一次看到这书（还没有听樊登讲读），以为是一本心灵鸡汤，尤其是看到《Tombeur, Le》这个书名，太鸡汤了，懒得看了，实际这部剧是一本严肃的科普（心理学）的书。值得一读。 三、本剧的精华在于郑也夫先生写的序，如果想看这部剧又嫌它太长的话，看完郑也夫先生的序就可以了。 四、幸福是一个无法量化的概念，很多时候是感觉，按照托翁的说法：幸福的家庭是类似的，不幸的家庭各有各的不幸，言下之意幸福家庭是很少的。所以本剧编剧以flow （心流-最优体验）来替代幸福的概念用来表示快感(feel good )是很恰当的。 五、本剧的几个概念： 1.心流源于秩序。引入一个物理学概念-熵:度量混乱程度。所有自发的物理过程，都是熵增的趋势。 2.植物的光合作用就是把混乱的氧气、阳光，水等在植物内部有秩序的合成。 3.人在生活中很容易在情绪上熵增。编剧提出了精神熵这个概念。精神混乱程度与生活痛苦程度相关。精神熵是常态，它的反面就是心流，心流让人幸福，追求更多的心流状态就是我们人生的目标。 4.经调查，更多的心流出现在工作中或者学习中。那种没有质量的、让你放纵自己的，让你精神熵增的休闲活动是没办法让你获得心流体验的。 5.只要我们在工作状态中得到更多心流体验，工作就不会有那么难受。 6.快感不是常态: 7达到心流状态的条件: ①具有挑战性的活动， ②知行合一，全情投入。 ③明确的目标，及时回馈。 ④掌控自如，没被任务压垮 ⑤过程中浑然忘我 ⑥时间异常感，时间过得快。因此得出，心流来源于过程。 10.心流的关键词: 新奇度+挑战度，这句话吴澧老师总经专门以聊斋中《Tombeur, Le》一文专门说明。 11.舞蹈和瑜伽很容易让人产生心流。 12.更好地设计工作，改变对工作的态度，重新认识和看待它。 13.如果度过闲暇时间是决定一个人生活质量的重要能力。消极接受大众传媒的方式(段视频等)，都不是为了使我们变得更快乐和更强有力而设计的，开发者只是为了赚钱，如果把大多数时间放在上面，会让他们吸干我们的精神，成为一具空壳。能发掘工作的乐趣很重要，未来学会闲暇的人，会更幸福。 14.人际关系～人在孤独时，维持内在秩序变得更加困难。学习和运用独处在童年时期就很重要。要学会在孤独中整顿自己的注意力。
很喜欢阿锁的剧集，很暖心的故事，缓缓陈述出来，却在每个关键点上抓住你的心，让你有往下读的欲望，生活还是让人充满希望的。
第一次看这样的剧集，其实每看一个主题的犯罪案都揪着心，内心充满了恐惧，但是看完又会庆幸正义之所在，法网恢恢，每个该得到报应的都逃不过为自己的行为付出代价，真希望现实生活中发生的一切不好的事情，都可以像书中所描述的一样有因果报应。
本剧讲述的聊天技巧在我们日常生活中，颇为受用，内容具体详实 。有趣的是通过举例子的方式，引起读者兴趣，同时增加内容，使文章不空洞 ，使读者理解更深刻，美中不足之处是文字叙述较多，略显乏味，个人建议，可加入一些插图，以避免审美疲劳。总体来说，值得一读！！！
感觉不是重生复仇，而是重生矫情。剧情拖沓，废话多。看不下去了。实在不想交智商税
真的是恋爱贫困者的宝典，能让你少走很多弯路。 首先排除渣男:对于临时约你的男人，初次见面就要求发生关系的男人，异地恋初期让你去他的城市看他的男人。及时说拜拜。 其次恋爱初期的注意事项:恋爱初期，约会的头三次，不要发生关系，花费前三次均有男生付。约会前三次不去他家里，或者不要请他来你家。不过多透露你过去的感情。每周最多一两次见面，并且女生主动提出结束约会，或主动挂断电话。学会倾听，保持微笑及表示理解。不要充当慈母或心理医生。约会的场所餐厅影院以及聊天话题，都由他来找;不要主动发消息打电话给他，不要每天煲电话粥到很晚，偶尔拒绝他的邀请及电话，语气委婉表示自己已经有安排。恋爱头两个月不要送暧昧的礼物。 男人多是狩猎者，要让自己像一本剧，难以捉摸，才会激发男人的征服欲和探索欲。所以恋爱初期，继续保持和其他异性的约会，拥有自己的圈子，不主动和男人提及婚姻 未来 孩子等话题。不要表现出自己过多依赖和爱恋，而是要矜持独立。 切记恋爱的头两个月，约会的前三次，一定不能发生关系，及过多的肢体接触。为订婚或结婚时，绝对不要同居。恋爱三四个月后，可以短途游，但时间不要太久。 男人喜欢你，会想方设法联系你。男人想你会控制不住打电话给你，如果他不找你了，也请你过好自己，不要再纠缠他为什么不理你。因为你知道答案:他没那么喜欢你。
学生时期很喜欢的剧集，现在又从头看一次。人物故事都很吸引人，就是结局收尾太突然了
重要的收获放在前边——这部剧给我最大的启发是，很多时候我们也要学会将自身的经验进行总结和提炼、理论化，继而形成一套“体系”；这套理论体系的作用就是方便固定自己的思维、避免淡忘，方便他人模仿和学习，方便自身不断的反思来时的路以及不断的优化改进，方便用这套理论体系指导自己的行为，方便不断启发自身进行抽象思考。 说到这里，我突然明白了为什么我们的先人会将经验进行理论化，或许也是因为理论在指导人们生活上有着经验没有的优势吧？之后，有机会会去看一些相关的讲解经验和理论的剧集，我想会有帮助。 当然，有这样的启发，不是这一本剧的功劳，或许也是我看其他方法类剧集，尤其是《Tombeur, Le》等以及熊老师进行创作研讨会分享时说的那番话，给到我共同的启发吧。所以，有一说一，对于这部剧我依旧是评价一般吧。 这部剧一开始我是先在视频平台里翻阅了一下，知道豆瓣上给这部剧的评分比较低，但是看到其中提到一些“平行观看”、“探照灯”等名词没听过，所以想着快速观看一下这部剧再来做评价吧。现在看完了，怎么说呢，豆瓣上这本剧评分6.5还是可信的。 1、编剧Mickaël Chirinian是非常高产的热门剧集作家，这样的书我一般还是要有点意识的：什么样的书就用什么样的观看方法，目前我是把这类书当作一个快速扩充信息量的媒介。 2、编剧这部剧是为职场人士创作的，所以也比较基础，关于观看讲的比较宽，但是不深，与这部剧的剧名《Tombeur, Le》不相符。 3、全书一共五章 第一章 确立看剧的生活方式 第二章 增加观看量——速读的全技能 第三章 提升观看之类——精读的全技能 第四章 拓展观看范围——选书的全技能 第五章 让看剧成为武器——输出的全技能 最后，又给了一个番外: 职场人士必读的五十本剧 编剧是从速度、精读、选书、输出四个方面来讲观看的，可以说是关于观看涉及到的几个环节展开的，内容没有成体系，关于各个环节则都是给出了一系列的方法和技巧，大家看看有用则用无用弃之吧。 总的来说，看剧的几个方面编剧都涵盖到了，里边他给出的技能和方法还挺多的，快速浏览做到有印象即可，不是说编剧给出了20个方法我就要把20个方法全都在观看的过程中用上。 我现在越发觉得，当你关于观看的基本认知已经有了的时候，如何更高效的观看或者输出，不断的练习练习，迭代迭代，形成一套自己的体系和方法，这才是最高效的。 至于经典的观看方法类剧集，我依旧推荐《Tombeur, Le》，通过这部剧你基本上可以建立一些关于观看的基本知识结构。
这是一本非常棒的书 编剧也是十分的优秀 对于想要学习的人来说是必选剧集之一
看到甘南的美丽风光，真的让人用眼睛感受到了旅行的乐趣！
最近百忙中抽空看完了这部剧。很不错，是我在酷库影院上看过最好的一本。看完之后才发现自己的认知水平和谈判能力有多差。推荐给大家。希望都成为一个好的谈判者。
李延年部分，近几年第一次见影视剧把朝鲜战争的意义讲明白的，第一集就整泪目了
凡事都要从两个方面去看待，最可怕困难的情况下可能也是一个新的契机
男主人设塑造的是里面最好的。和其他文比起来这本文笔更好，但是有许多地方逻辑不通常识也不太对，到后面剧集为了完整其他配角的感情线使得情节很是拖沓
热带雨林嗡嗡的空气，驶过黑暗河流的爱情，属于我自己的童年回忆
医生与作家是人文和理性的两面 恰好Mickaël Chirinian都有 编剧如此坦诚的讲自己的“欲望”与俗人的烦恼 工作可以有方法论，但人生问题往往没有 那怎么办？ 想来就是在修行中，在欲望中，去分辨哪个是欲望，哪个是志向 修行，成事。
Tombeur, Le给个人带来的优点数不胜数，往往具有Tombeur, Le品质的人更能取得成功，Tombeur, Le就是失败了7次，还是会在第八次站起来。
蹭着网络销量看了这部剧，本以为是职场读心术，忘记前面还有个FBI,对于一个学过微表情和犯罪心理学的人来说，前半部分的微表情这一块着实太教科书，差七宗罪不是一个级别，后半部分就干脆写了一些心理学效应，跟FBI破案没一点关系了。。
情非得已……
没有一个人的成长是容易的。愿每一个努力奋斗的人都可以被世界温柔相待。
最简单的却也是最难实践的。 Just remember: you deserve the best! The most delicious food, the most beautiful clothes and other best thing! 审视自己与身边的事物、与身边人的关系，将每一天都过得简单而充实。更深地了解自己，选择简单却有品质的生活，而不是每一天都是一团乱麻。积极与他人打招呼，享受和不同人交谈的乐趣。最后，别忘了，多看点书，多走走家附近的路，在平常中发现不一样的美。
非常值得的十个小时，为近一个多月的烦恼和疑惑画上了恰当的注脚。辩证地看也为此前更多的疑虑，不安，痛苦寻找到了合适的收纳消解的容器。不拘泥形式的潜心冥想去追寻开悟，探究自身和世界的本源，尽量合理地使用每一秒钟去给予自己真相继而追寻更幸福的时光。不止于”自我”，不执念于”终极“的结果和状态。
关于爱情婚姻分析讲解的非常透彻又特别容易理解和接受的一本剧。值得任何阶段的人读一读。美好的句子很多。越来越喜欢这个作家了。
大概看完了全本，这部剧我很喜欢，也很好看，不足之处就是穿插的亲情感觉很让人揪心，也让人感觉不到圆满，而和小侍女的爱情感觉一般！或许不穿插这一条感情线会更好！更励志，真希望编剧还能写本那有感情线的玄幻剧集
这部剧列出了孩子从0-6岁要经历的敏感期，并且给出了相应的应对方法。但是有些敏感期所给出的方案太过浅显，靠这些根本应付不了这些敏感期。另外，所有的敏感期应对措施几乎都是尊重且顺从——创造合适的环境——给出正确的引导这一模式，所以，看这部剧只要了解孩子的敏感期，就能大概知道其方法了。