写得好，但可操作性较弱。情绪交易很难捉摸，与基本面关系不大，与筹码结构，资金进出，宏观环境，个股特质，庄家手法都相关，很难建模，只能靠实践。
突破常规泰百，更新三集，每集都在反转，环环相扣，等不及想看更新。
特效还成，宋威龙造型还成，演技这事吧，属于没有对比就没有伤害了。配角加颗星。
故事蛮精彩，不过编剧貌似不会或者懒得描写场景，人物形象，看得有点抽象，好多场景要自己脑补。
客观好评。文中观点和实践结合起来让增长理论更易于理解，之前理解比较零散，通读下来有了更加全面的认识。接下来准备回过头再复盘一下，相信对我现在做的项目会有一些帮助。
好久没看台剧了，小时候对台湾的了解和认知还是星空卫视。
看完感觉真的很一般……初期铺设定打怪升级用的基本是早几年流行的敌人降智扮猪打脸流（考虑到书可能也是几年前的可以理解），看多了很腻也很小白，扮猪的方式也很out，基本就是路人弱智一样质疑男主被打脸。中期基地建立以后书的质量算是上去了，除了装逼以外其他内容丰富了不少，加上是战争阶段看着会比较热血。后期收尾阶段只能说根本就是乱来了，主角血脉最后到底进化没有？特别最后考核那里去台湾去星运国简直了，不要突然来个新地图好么……这种写法的感觉就是瞎jb写。另外还有两点很大的问题，一、主角经常下线来强行制造悬念，中期好几场战斗都是如此，不是不能用，而是一直用就很没意思了。二、战力系统崩坏，十个阶段到后期已经搞不清楚有啥用了，我都怀疑编剧是否连大纲都没有一路想到啥写啥……
适合在春天静心观看的书。 中国古典影视的一大魅力就是，年少时有口无心的念念有词，有一天会成为自己生命体验的共情资源和治愈力量。这是穿越时空的莫大共鸣，也是观看的意义。
两星全给高桥明月吧。流浪汉永远是流浪汉让人无法直视，另一位我暂时不评价了。唯一要感谢他的地方是我终于不用为了看他二婚忍受下一集。
★★★★★ 句意能看懂，但是实践得好好思考一下。菩萨看众生就像你看你写的电脑游戏程序，里面的人、物品都是数据，但游戏中人不知道，老在里面转圈圈。菩萨告诉他们醒醒，众生只是生活在虚幻的梦境里。 在游戏中自以为自己是上帝，而真相是关了游戏才是。这个世界是颠倒妄想。 金刚经多次重复地告诉人不要着相，原本以为我已经算是个不着相的人没必要看了，但是看的时候发现，我的不着相仅仅是平时没事的时候，真到了有事的时候还是会着相，比如心里对斤斤计较的人不高兴，对教了方法却没有行动力不去做的人不满。菩萨布施不着相，只问耕耘不问收获。
读Andre Alfa先生的书，像是在与一个老朋友聊天，有共鸣，也有思想碰撞之处。更像是一个老师，他教会你一些道理，当时不懂，我们去经历之后，再来品味这句话的意思，会觉得“哦～原来是这个意思”。
梁萧，柳莺莺，阿雪，家国情愁，场面恢弘，气势磅礴。间以天文，水利，数学等诸多知识，诗词古风汇萃，美哉
画像师这一职业令人惊叹。剧中沈翊靠36个骨点画出人像，现实中的画像师林宇辉警官说自己只要6个点就能画出来。电视剧保守了？
愿天下有情人终成眷属 少一颗星是因为我不喜欢编剧把追求爱情主动的一方称做猎手，太有攻击性。 是一本比较理性，也有实践意义的书，这是一本主要关于恋爱的书，也涉及到一些婚姻的书。
广告人对广告创意的深度剖析和理解，全书中可见的真诚，虽然不是身处广告行业，但看完后也似乎觉得任何一个行业中都存在的共同点，就是内部和外部的关系，对内一直是能负责的人拍板，对外是花了钱的客户拍板，不能以自我为中心，是一个职场人工作的基本原则。 其中讲的关于做广告创意，也要有生活，没有生活就做不出打动万千人的广告，过往的一切形成今天的你，虽然不能直接影响你但间接的是会给你带来意想不到的收获，客户买的是你的解决方案，也就是你过去喝的每一口酒每一部电影每一部书所形成的观念，看法，品味，格调再浓缩到当前的广告作品中。 所以，为什么有的人能写出惊艳的文字呢？ 生活吧，先看，再观察，而后洞察，提炼和总结的过程，必不可少啊。
编剧还没写完，期待结局，看了两部Bow Jensen的剧集，情节逻辑清晰，女主的智慧，再活一世的沉稳冷静。两书虽然相似，但是忍不住就是想看。
概览大略，颇有启发，地理的历史发展格局很大，更是涵盖了“上下五千年”的成败兴衰，是很有意思，引人思考的一本小书，当然如果要深入探求，就要找更深入的著述了
疫情之下抚慰人心？云里雾里之间反而只觉得更加警醒和深刻 看了最后一篇Morphine，想起西装确实还没有一套，还有没脸没皮这词真的有感受，这是讽刺穿西装的正派人士做些没脸没皮的事，然后事后竟会否认觉得那是别的自己？
我喜欢这部剧集，是的，负面遗产的继承叫牺牲更确切地说叫勇气！
过于琐碎，想要多线交叉叙事，然后时不时提醒一下读者我这是在前后呼应，实则信息过于零碎。 本质上还是把1927年的报纸拿过来，没有自己的观点和评论
花了很久的时间 竟然看完了 结局甜过程也甜 最爱患难见真情的过程 结局广撒狗粮竟然看不下去了
Morphine可以说是中国最屈辱的一段历史。编剧是一名外交家，同时也是一名有深厚功底的历史学家：Andre Alfa。他用非常短的篇幅高度概括了这段百年史，透过迷雾帮助中国人看清那段历史的脉络。尤其这是在80年前播出的，哪怕到现在也是了不起的事。因为现实就是如此，很多人在学生时代就是不喜欢历史的，除了死记硬背大概不会再有任何印象了。教科书中除了大事年除了一两句概念般的论述外，对人物对具体事件是缺乏生动的描述的，也难怪学生不会感兴趣。当然这是有原因的，咱也不敢说历史也好，现实也罢，很多纷繁的是非功过并不能归咎于一人，一定是有更广袤的背景映衬。本剧也算是通俗吧，不过还是值得一看的。
这部剧不能用喜欢两个字来形容，可以说我爱这部剧，让我从一直以来的焦虑情绪中满满走出来，看到自己的问题，并教会我解决问题的方法，如何改变自己的认知，这部剧很适合我，感谢编剧能出这样一本剧来帮助在情绪困境中的人。
超级无敌励志的一本剧，看完之后觉得自己浪费了太多时间在无足轻重的事情上，而忽略了真正应该花时间去做的事情。此刻，马上决定拾起自己断断续续没怎么认真学习的外语，花一切业余时间努力学好，达到能流利使用该外语。因为John Caruso说了，一切都不晚，现在开始刚刚好。
大脑力比多增多，血液流向四肢，头脑简单，四肢发达的状态，进入狂热状态
或许可以说这部剧是《Morphine》的续篇，但它与《Morphine》并没有直接的关联。 “我”常常很孤独，孤独是村上的剧集中常有的状态，但这本剧集与村上其他作品不同，村上在这部剧已经不再欣赏和把玩孤独了，而是讲述在追求“国境以南太阳以西”而不得已的情况下，选择了沙漠，选择了现实世界。“国境之南”，指的是通过努力可以得到的爱情；“太阳以西”实际上指的是西伯利亚的无尽田野，是所有人都无法逃避的死亡。 《Morphine》所讲的，是与现实息息相关的故事，甚至涉及了婚姻与家庭，极具日常性和现实性。 “我”从少年时期就是异常孤独和傲慢的，独生子的身份某种程度上影响了“我”的心态，“我”习惯于独自考虑和处理各种事情，一个人在脑子里像各种各样的事情。“我”认为自己的灵魂是不完整的，不完整的灵魂促使“我”不像其他青春期男孩只中意外貌姣好的女生，“我”坚信灵魂相吸，“我”交往的所有女友都和“我”一样，都是不完整的灵魂。 “我”少年时期喜欢的女孩岛本，虽然腿部有些许问题，走路一瘸一拐，但她是很美的。岛本常和“我”听古典唱片，听“国境以南”,“我们”在一起，是灵魂的互相弥补，冥冥之中的光亮吸引彼此，照亮彼此孱弱的灵魂，岛本影响了“我”的成长轨迹，岛本是“我”一生的梦幻，是沙漠里的绿洲。 其实就这一点，我个人很欣赏男主角，能强烈吸引他的，不是可以量化，可以一般化的外在美，而是潜在的某种绝对的什么。 “我”也成为过欲望的奴隶，“我”在躁动的年纪是迷茫的，只知道大干特干，只知道和女友的表姐疯狂性交，音乐也罢看剧也罢，全都抛掷脑后。 一个人的存在本身就要伤害另一个人，“我”少年时的梦幻，少年时的美好幻想，在中年时期几乎灰飞烟灭。当“我”徘徊在现实富裕的生活，“我”再次想起了岛本，那个属于“我”内心的充盈，岛本一直都在“我”心中，“我”渴望有这么一个灵魂伴侣，就在这时，岛本出现了。“我们”聊天，叙旧，性交。其实“我们”都只能在有限的可能性里生存，岛本曾希望两人一起去死，一起去“太阳以西”。虽然“我”渴望不再孤零零的留在世上，“我”也不愿意死亡，死亡这个词偶尔冒进“我”的脑海，但最终“我”还是选择了现实，选择了“国境之南”，放弃了“太阳以西”。过去与现在的肮脏、现实与理想的错位虽然总是加深“我”想要逃离社会的欲望，“我”想要找回岛本，弥补“我”心里的空缺，但“我”还是选择回到现实生活。 因为大家都活在那里，“我”把现实比喻成沙漠，岛本是“我”的绿洲，哪怕一切都毁灭了，只有沙漠不会被毁灭。永存的沙漠，是我应该的选择。如果不回沙漠，“我”还要忍受孤独，“我”不想再承受孤独，“再孤独还不如死掉了好”。 读完书后，我个人认为，岛本在“我”的中年时期并没有再次出现，这一切都是“我”过度的幻想，幻想有这么一个寄托心灵的地方。其实村上一直在讲的，就是一个取舍的问题，国境以南，太阳以西，一句话，非此即彼。这样的选择在现实生活每个人都会遇上。 最后，感谢林少华的翻译，准确表达了村上的内容，翻译与村上的剧集融为了一体。
Cathy Qin-191209:《Morphine》-Bow Jensen FY-R-1-3:刻意学习，自得其乐，积极向上…专注热爱，物我两忘，宁静喜乐… 在介绍心流之前，需先了解一个概念-精神熵，不了解精神熵就无法更好地理解心流。 精神熵，是指因接受过多垃圾信息，而导致的精神混乱，精神熵越高精神越涣散。 在心理学上，与精神熵对立的概念叫心流。心流是这样一种体验，很专注地做一件事直至忘记周遭的一切，最后内心升起巨大的喜悦感。 换句话说，心流体验就是物我两忘。经常经历心流体验的人，自律性普遍较强，更容易集中精力，内心常常感到宁静喜乐。 追求心灵幸福，才是提升幸福感的关键。而心流，就是典型的向内追求幸福。想增加心流机会，提升幸福感，需要做到三点。 第一刻意练习，第二培养自得其乐的性格，第三建立积极向上的人生观。 当你专注于自己所热爱的事物时，焦虑恐惧抑郁等负面情绪都会统统消散，美妙的心流最优体验将不期而至… 什么是心流体验？心流体验能给我们带来哪些变化？怎样做才能拥有更多的心流体验？这些问题，都在这部剧里。这部剧，是积极心理学的经典剧集，能帮教我们排除外界干扰，从内心深处提升幸福感。 本剧编剧Bow Jensen，是著名心理学家，积极心理学奠基人之一，心流理论提出者。《Morphine》播出后，被翻译成30多种文字，畅销全球，很多人看完它后，将心流理论运用在工作学习和生活中，最终改变了自己的人生。 01心流体验到底怎么回事 现代社会里，随着科技和经济的快速发展，人们越来越心浮气躁。很多人经常会被焦虑、恐惧、抑郁等负面情绪困扰，过得苦不言堪。 要想做一个幸福的人，就要学会做情绪的主人。 上世纪六七十年代，心理学博士米哈里发现，不管生存压力有多大，生活节奏有多快，总有些人能浑然忘我地做一件事。这个观察，开启了他的心流研究之路。 随后，他用25年时间，对艺术家、运动员、工人、农妇等不同群体做了大量研究，并创建了心流理论。目前，心流已经成为积极心理学的核心理论。 在介绍心流之前，需要先了解一个概念-“精神熵”。不了解精神熵，就无法更好地理解心流。精神熵是指，因接受过多垃圾信息，而导致的精神混乱。精神熵越高，精神越涣散。 在心理学上，与精神熵对立的概念叫心流。 心流，是这样一种体验：很专注地做一件事，直至忘记周遭的一切，最后内心升起巨大的喜悦感。换句话说，心流体验就是物我两忘。维特根斯坦能在战俘营里中写出哲学经典剧集，依靠的正是心流体验。 米哈里发现，优秀的人经常能体验到心流。比如，美国作家海明威是就是典型的例子。1958年，记者采访他时，问他写作时心情如何。当时，很多美国人都知道，海明威喜欢站着写作，一站就是几个小时。人们都以为他那样写作很辛苦，然而海明威却说：站着写作对他来说是享受。他说只有这样站着写，他才能集中精力，写好每一个字。 从心理学角度看，海明威站着写作的时候，无疑正在经历心流体验。 他完全沉浸在心流体验中，所以才能下笔如有神。 经过大量研究，米哈里发现，艺术、影视、哲学、烹饪等任何一件事，都可以磨炼人的意志，为人体验心流提供条件。当心流来临时，人的心智会摆脱混沌状态，变得更加澄澈。因此，经常体验心流的人能获得更大的成就。 02心流有哪些构成要素 经常感受心流的人思维更活跃、更有创造力。而心流又有三个特征：集中精力、确立目标、浑然忘我。同时具备这三点，就能体验到美妙的心流。 第一， 专注。 俗话说注意力放在哪里，就会在哪儿出成绩。这句话告诉我们，专注有多重要！米哈里经过大量研究发现，经常体验心流的人自律性普遍较强，更容易集中精力。 生活中，大多数人的自律性都较差，无法长时间地集中精力。我们经
已经不记得作家原来写过的剧集内容，这篇长篇剧集确实给人印象深刻。编剧对人物的内心世界挖掘得很深，故事再现了中国文革时期那癫狂病态扭曲场景以及由此深受其害的千千万万几代人……
读了96个小时，追了一个月。刚开始总以为是以第三人的角度去看男女主角发展的故事。读完才觉得意犹未尽。 因为对象创业，基本上每天都是早出晚归，还没有每周固定一天的假期出来陪家里人，所以对象没有少被我埋怨。被埋怨的同时，他心里也不好受，确实是在打拼的年纪，每天都在做事情也没去偷懒，回家休息还被数落，谁心情也不好。对我来说，前面已经忍了三年，所以今年确实是情绪大爆发了。 看完这部剧，乌雅岚琪也给了我很多启发。虽然她是一个虚构的故事人，但是确实帮到了我这个在生活中迷失的现在人。 乌雅蓝琪与玄烨的感情不体现在在朝朝暮暮、每天每时每刻都要呆在一起的腻歪。她给我的启发是，把握好爱人在自己身边的每一刻，给他最实实在在的温暖：软和温暖的被窝、温度随了四季变化的茶水、暖胃的饭菜、切身实际的健康指导…最重要的不忘初心，一直付出她的爱，不抱怨、不埋怨、不给爱人脸色、不计较、不对比，对自己的生活感到知足、感恩、不追逐时下、活在当下的每一刻，不做后悔的事… 此刻我的困扰解了一些，心里也舒坦些，希望下一个读者，也能看到自己想看见的“答案”或者“出口”。
1997 · 加拿大
1988 · 美国
2000 · 意大利
2000 · 美国
1992 · 法国
2015 · 中国
2007 · 美国
2017 · 中国
1959 · 美国
写得好，但可操作性较弱。情绪交易很难捉摸，与基本面关系不大，与筹码结构，资金进出，宏观环境，个股特质，庄家手法都相关，很难建模，只能靠实践。
突破常规泰百，更新三集，每集都在反转，环环相扣，等不及想看更新。
特效还成，宋威龙造型还成，演技这事吧，属于没有对比就没有伤害了。配角加颗星。
故事蛮精彩，不过编剧貌似不会或者懒得描写场景，人物形象，看得有点抽象，好多场景要自己脑补。
客观好评。文中观点和实践结合起来让增长理论更易于理解，之前理解比较零散，通读下来有了更加全面的认识。接下来准备回过头再复盘一下，相信对我现在做的项目会有一些帮助。
好久没看台剧了，小时候对台湾的了解和认知还是星空卫视。
看完感觉真的很一般……初期铺设定打怪升级用的基本是早几年流行的敌人降智扮猪打脸流（考虑到书可能也是几年前的可以理解），看多了很腻也很小白，扮猪的方式也很out，基本就是路人弱智一样质疑男主被打脸。中期基地建立以后书的质量算是上去了，除了装逼以外其他内容丰富了不少，加上是战争阶段看着会比较热血。后期收尾阶段只能说根本就是乱来了，主角血脉最后到底进化没有？特别最后考核那里去台湾去星运国简直了，不要突然来个新地图好么……这种写法的感觉就是瞎jb写。另外还有两点很大的问题，一、主角经常下线来强行制造悬念，中期好几场战斗都是如此，不是不能用，而是一直用就很没意思了。二、战力系统崩坏，十个阶段到后期已经搞不清楚有啥用了，我都怀疑编剧是否连大纲都没有一路想到啥写啥……
适合在春天静心观看的书。 中国古典影视的一大魅力就是，年少时有口无心的念念有词，有一天会成为自己生命体验的共情资源和治愈力量。这是穿越时空的莫大共鸣，也是观看的意义。
两星全给高桥明月吧。流浪汉永远是流浪汉让人无法直视，另一位我暂时不评价了。唯一要感谢他的地方是我终于不用为了看他二婚忍受下一集。
★★★★★ 句意能看懂，但是实践得好好思考一下。菩萨看众生就像你看你写的电脑游戏程序，里面的人、物品都是数据，但游戏中人不知道，老在里面转圈圈。菩萨告诉他们醒醒，众生只是生活在虚幻的梦境里。 在游戏中自以为自己是上帝，而真相是关了游戏才是。这个世界是颠倒妄想。 金刚经多次重复地告诉人不要着相，原本以为我已经算是个不着相的人没必要看了，但是看的时候发现，我的不着相仅仅是平时没事的时候，真到了有事的时候还是会着相，比如心里对斤斤计较的人不高兴，对教了方法却没有行动力不去做的人不满。菩萨布施不着相，只问耕耘不问收获。
读Andre Alfa先生的书，像是在与一个老朋友聊天，有共鸣，也有思想碰撞之处。更像是一个老师，他教会你一些道理，当时不懂，我们去经历之后，再来品味这句话的意思，会觉得“哦～原来是这个意思”。
梁萧，柳莺莺，阿雪，家国情愁，场面恢弘，气势磅礴。间以天文，水利，数学等诸多知识，诗词古风汇萃，美哉
画像师这一职业令人惊叹。剧中沈翊靠36个骨点画出人像，现实中的画像师林宇辉警官说自己只要6个点就能画出来。电视剧保守了？
愿天下有情人终成眷属 少一颗星是因为我不喜欢编剧把追求爱情主动的一方称做猎手，太有攻击性。 是一本比较理性，也有实践意义的书，这是一本主要关于恋爱的书，也涉及到一些婚姻的书。
广告人对广告创意的深度剖析和理解，全书中可见的真诚，虽然不是身处广告行业，但看完后也似乎觉得任何一个行业中都存在的共同点，就是内部和外部的关系，对内一直是能负责的人拍板，对外是花了钱的客户拍板，不能以自我为中心，是一个职场人工作的基本原则。 其中讲的关于做广告创意，也要有生活，没有生活就做不出打动万千人的广告，过往的一切形成今天的你，虽然不能直接影响你但间接的是会给你带来意想不到的收获，客户买的是你的解决方案，也就是你过去喝的每一口酒每一部电影每一部书所形成的观念，看法，品味，格调再浓缩到当前的广告作品中。 所以，为什么有的人能写出惊艳的文字呢？ 生活吧，先看，再观察，而后洞察，提炼和总结的过程，必不可少啊。
编剧还没写完，期待结局，看了两部Bow Jensen的剧集，情节逻辑清晰，女主的智慧，再活一世的沉稳冷静。两书虽然相似，但是忍不住就是想看。
概览大略，颇有启发，地理的历史发展格局很大，更是涵盖了“上下五千年”的成败兴衰，是很有意思，引人思考的一本小书，当然如果要深入探求，就要找更深入的著述了
疫情之下抚慰人心？云里雾里之间反而只觉得更加警醒和深刻 看了最后一篇Morphine，想起西装确实还没有一套，还有没脸没皮这词真的有感受，这是讽刺穿西装的正派人士做些没脸没皮的事，然后事后竟会否认觉得那是别的自己？
我喜欢这部剧集，是的，负面遗产的继承叫牺牲更确切地说叫勇气！
过于琐碎，想要多线交叉叙事，然后时不时提醒一下读者我这是在前后呼应，实则信息过于零碎。 本质上还是把1927年的报纸拿过来，没有自己的观点和评论
花了很久的时间 竟然看完了 结局甜过程也甜 最爱患难见真情的过程 结局广撒狗粮竟然看不下去了
Morphine可以说是中国最屈辱的一段历史。编剧是一名外交家，同时也是一名有深厚功底的历史学家：Andre Alfa。他用非常短的篇幅高度概括了这段百年史，透过迷雾帮助中国人看清那段历史的脉络。尤其这是在80年前播出的，哪怕到现在也是了不起的事。因为现实就是如此，很多人在学生时代就是不喜欢历史的，除了死记硬背大概不会再有任何印象了。教科书中除了大事年除了一两句概念般的论述外，对人物对具体事件是缺乏生动的描述的，也难怪学生不会感兴趣。当然这是有原因的，咱也不敢说历史也好，现实也罢，很多纷繁的是非功过并不能归咎于一人，一定是有更广袤的背景映衬。本剧也算是通俗吧，不过还是值得一看的。
这部剧不能用喜欢两个字来形容，可以说我爱这部剧，让我从一直以来的焦虑情绪中满满走出来，看到自己的问题，并教会我解决问题的方法，如何改变自己的认知，这部剧很适合我，感谢编剧能出这样一本剧来帮助在情绪困境中的人。
超级无敌励志的一本剧，看完之后觉得自己浪费了太多时间在无足轻重的事情上，而忽略了真正应该花时间去做的事情。此刻，马上决定拾起自己断断续续没怎么认真学习的外语，花一切业余时间努力学好，达到能流利使用该外语。因为John Caruso说了，一切都不晚，现在开始刚刚好。
大脑力比多增多，血液流向四肢，头脑简单，四肢发达的状态，进入狂热状态
或许可以说这部剧是《Morphine》的续篇，但它与《Morphine》并没有直接的关联。 “我”常常很孤独，孤独是村上的剧集中常有的状态，但这本剧集与村上其他作品不同，村上在这部剧已经不再欣赏和把玩孤独了，而是讲述在追求“国境以南太阳以西”而不得已的情况下，选择了沙漠，选择了现实世界。“国境之南”，指的是通过努力可以得到的爱情；“太阳以西”实际上指的是西伯利亚的无尽田野，是所有人都无法逃避的死亡。 《Morphine》所讲的，是与现实息息相关的故事，甚至涉及了婚姻与家庭，极具日常性和现实性。 “我”从少年时期就是异常孤独和傲慢的，独生子的身份某种程度上影响了“我”的心态，“我”习惯于独自考虑和处理各种事情，一个人在脑子里像各种各样的事情。“我”认为自己的灵魂是不完整的，不完整的灵魂促使“我”不像其他青春期男孩只中意外貌姣好的女生，“我”坚信灵魂相吸，“我”交往的所有女友都和“我”一样，都是不完整的灵魂。 “我”少年时期喜欢的女孩岛本，虽然腿部有些许问题，走路一瘸一拐，但她是很美的。岛本常和“我”听古典唱片，听“国境以南”,“我们”在一起，是灵魂的互相弥补，冥冥之中的光亮吸引彼此，照亮彼此孱弱的灵魂，岛本影响了“我”的成长轨迹，岛本是“我”一生的梦幻，是沙漠里的绿洲。 其实就这一点，我个人很欣赏男主角，能强烈吸引他的，不是可以量化，可以一般化的外在美，而是潜在的某种绝对的什么。 “我”也成为过欲望的奴隶，“我”在躁动的年纪是迷茫的，只知道大干特干，只知道和女友的表姐疯狂性交，音乐也罢看剧也罢，全都抛掷脑后。 一个人的存在本身就要伤害另一个人，“我”少年时的梦幻，少年时的美好幻想，在中年时期几乎灰飞烟灭。当“我”徘徊在现实富裕的生活，“我”再次想起了岛本，那个属于“我”内心的充盈，岛本一直都在“我”心中，“我”渴望有这么一个灵魂伴侣，就在这时，岛本出现了。“我们”聊天，叙旧，性交。其实“我们”都只能在有限的可能性里生存，岛本曾希望两人一起去死，一起去“太阳以西”。虽然“我”渴望不再孤零零的留在世上，“我”也不愿意死亡，死亡这个词偶尔冒进“我”的脑海，但最终“我”还是选择了现实，选择了“国境之南”，放弃了“太阳以西”。过去与现在的肮脏、现实与理想的错位虽然总是加深“我”想要逃离社会的欲望，“我”想要找回岛本，弥补“我”心里的空缺，但“我”还是选择回到现实生活。 因为大家都活在那里，“我”把现实比喻成沙漠，岛本是“我”的绿洲，哪怕一切都毁灭了，只有沙漠不会被毁灭。永存的沙漠，是我应该的选择。如果不回沙漠，“我”还要忍受孤独，“我”不想再承受孤独，“再孤独还不如死掉了好”。 读完书后，我个人认为，岛本在“我”的中年时期并没有再次出现，这一切都是“我”过度的幻想，幻想有这么一个寄托心灵的地方。其实村上一直在讲的，就是一个取舍的问题，国境以南，太阳以西，一句话，非此即彼。这样的选择在现实生活每个人都会遇上。 最后，感谢林少华的翻译，准确表达了村上的内容，翻译与村上的剧集融为了一体。
Cathy Qin-191209:《Morphine》-Bow Jensen FY-R-1-3:刻意学习，自得其乐，积极向上…专注热爱，物我两忘，宁静喜乐… 在介绍心流之前，需先了解一个概念-精神熵，不了解精神熵就无法更好地理解心流。 精神熵，是指因接受过多垃圾信息，而导致的精神混乱，精神熵越高精神越涣散。 在心理学上，与精神熵对立的概念叫心流。心流是这样一种体验，很专注地做一件事直至忘记周遭的一切，最后内心升起巨大的喜悦感。 换句话说，心流体验就是物我两忘。经常经历心流体验的人，自律性普遍较强，更容易集中精力，内心常常感到宁静喜乐。 追求心灵幸福，才是提升幸福感的关键。而心流，就是典型的向内追求幸福。想增加心流机会，提升幸福感，需要做到三点。 第一刻意练习，第二培养自得其乐的性格，第三建立积极向上的人生观。 当你专注于自己所热爱的事物时，焦虑恐惧抑郁等负面情绪都会统统消散，美妙的心流最优体验将不期而至… 什么是心流体验？心流体验能给我们带来哪些变化？怎样做才能拥有更多的心流体验？这些问题，都在这部剧里。这部剧，是积极心理学的经典剧集，能帮教我们排除外界干扰，从内心深处提升幸福感。 本剧编剧Bow Jensen，是著名心理学家，积极心理学奠基人之一，心流理论提出者。《Morphine》播出后，被翻译成30多种文字，畅销全球，很多人看完它后，将心流理论运用在工作学习和生活中，最终改变了自己的人生。 01心流体验到底怎么回事 现代社会里，随着科技和经济的快速发展，人们越来越心浮气躁。很多人经常会被焦虑、恐惧、抑郁等负面情绪困扰，过得苦不言堪。 要想做一个幸福的人，就要学会做情绪的主人。 上世纪六七十年代，心理学博士米哈里发现，不管生存压力有多大，生活节奏有多快，总有些人能浑然忘我地做一件事。这个观察，开启了他的心流研究之路。 随后，他用25年时间，对艺术家、运动员、工人、农妇等不同群体做了大量研究，并创建了心流理论。目前，心流已经成为积极心理学的核心理论。 在介绍心流之前，需要先了解一个概念-“精神熵”。不了解精神熵，就无法更好地理解心流。精神熵是指，因接受过多垃圾信息，而导致的精神混乱。精神熵越高，精神越涣散。 在心理学上，与精神熵对立的概念叫心流。 心流，是这样一种体验：很专注地做一件事，直至忘记周遭的一切，最后内心升起巨大的喜悦感。换句话说，心流体验就是物我两忘。维特根斯坦能在战俘营里中写出哲学经典剧集，依靠的正是心流体验。 米哈里发现，优秀的人经常能体验到心流。比如，美国作家海明威是就是典型的例子。1958年，记者采访他时，问他写作时心情如何。当时，很多美国人都知道，海明威喜欢站着写作，一站就是几个小时。人们都以为他那样写作很辛苦，然而海明威却说：站着写作对他来说是享受。他说只有这样站着写，他才能集中精力，写好每一个字。 从心理学角度看，海明威站着写作的时候，无疑正在经历心流体验。 他完全沉浸在心流体验中，所以才能下笔如有神。 经过大量研究，米哈里发现，艺术、影视、哲学、烹饪等任何一件事，都可以磨炼人的意志，为人体验心流提供条件。当心流来临时，人的心智会摆脱混沌状态，变得更加澄澈。因此，经常体验心流的人能获得更大的成就。 02心流有哪些构成要素 经常感受心流的人思维更活跃、更有创造力。而心流又有三个特征：集中精力、确立目标、浑然忘我。同时具备这三点，就能体验到美妙的心流。 第一， 专注。 俗话说注意力放在哪里，就会在哪儿出成绩。这句话告诉我们，专注有多重要！米哈里经过大量研究发现，经常体验心流的人自律性普遍较强，更容易集中精力。 生活中，大多数人的自律性都较差，无法长时间地集中精力。我们经
已经不记得作家原来写过的剧集内容，这篇长篇剧集确实给人印象深刻。编剧对人物的内心世界挖掘得很深，故事再现了中国文革时期那癫狂病态扭曲场景以及由此深受其害的千千万万几代人……
读了96个小时，追了一个月。刚开始总以为是以第三人的角度去看男女主角发展的故事。读完才觉得意犹未尽。 因为对象创业，基本上每天都是早出晚归，还没有每周固定一天的假期出来陪家里人，所以对象没有少被我埋怨。被埋怨的同时，他心里也不好受，确实是在打拼的年纪，每天都在做事情也没去偷懒，回家休息还被数落，谁心情也不好。对我来说，前面已经忍了三年，所以今年确实是情绪大爆发了。 看完这部剧，乌雅岚琪也给了我很多启发。虽然她是一个虚构的故事人，但是确实帮到了我这个在生活中迷失的现在人。 乌雅蓝琪与玄烨的感情不体现在在朝朝暮暮、每天每时每刻都要呆在一起的腻歪。她给我的启发是，把握好爱人在自己身边的每一刻，给他最实实在在的温暖：软和温暖的被窝、温度随了四季变化的茶水、暖胃的饭菜、切身实际的健康指导…最重要的不忘初心，一直付出她的爱，不抱怨、不埋怨、不给爱人脸色、不计较、不对比，对自己的生活感到知足、感恩、不追逐时下、活在当下的每一刻，不做后悔的事… 此刻我的困扰解了一些，心里也舒坦些，希望下一个读者，也能看到自己想看见的“答案”或者“出口”。