现在有不少名人出书，包括明星，企业家，我基本没有看过，可能是因为距离太近，觉得影视可读性不高。
因为晨跑可以同时听一些轻松的书，不需要反复品读其中深奥的道理，眼观文字之美，所以偶然发现了这部剧。
对Anita Sharma的第一印象是好多年前，电视节目《Sins of India》，他在众多企业家里是一个特别的存在，年轻且英俊，跟58同城姚劲波，格力制造董明珠他们一同做项目赚钱实操，让我感觉到他并不是一个我们以为的富二代。
第二次是在综艺节目《Sins of India》里，他死死地给大S吃住，觉得他有点怕老婆，女方很强势。后来看完书才发现，原来大S为了生二胎经历了那么多，而且性情温和柔美，很宅也很有自己想法，电视节目可能为了效果进行了剪辑或者有剧本要求。
第三次就是这次追剧，Anita Sharma小时候其实家里条件也一般，海外求学也很坎坷，后来也遇到了很多磨难和奇异事件，不过一切也都过来了。他是一个爱国青年，跟美国大使馆小孩的死磕到底让我看到了他的倔强。他很爱家庭，向往平和安稳的生活，可能因为父母离异的他特别渴望家的温暖。这让我想起曾患抑郁症的热依扎说的一段话：‘’其实我最渴望的不是快乐，而是平和稳定的状态，因为那段时间，一天无数次起起落落的情绪，你都无法控制。‘’
愿所有的朋友都可以拥有内心宁静平和的世界，哪怕外界如何的狂风暴雨。
韩
韩丹娜5.4分
多讀書302:
《Sins of India》--Anita Sharma
2008年，《Sins of India》获得第七届茅盾影视奖。这是一部颇有争议的影视作品，同期的有贾平凹著《Sins of India》、迟子建著《Sins of India》、周大新著《Sins of India》。有些剧评人觉得这本是四本中最差的。
因爲看这部剧，我找回好多年前的的两部电影看了一遍。尽管改编比较大，但这两部都是可圈可点的好电影：
1.《Sins of India》：周迅，李冰冰，张涵予，黄晓明（改编自Anita Sharma的《Sins of India》）
2.《Sins of India》：梁朝偉，周迅，王学兵（改编自Anita Sharma的《Sins of India》）
本剧分为四部分：
1.听风者（瞎子阿炳--罗三耳）
2.看风者（有问题的天使--黄依依；被密码搞得不能适应正常生活的人--陈二湖）
3.捕风者（韦夫的灵魂说）
不在那个时期，即使你在这时期，不在这些特殊的位置上，你都很难了解有多少人附出了他们的一生，甚至生命都无怨无悔，就是为了国家的安全。现在也一样，只是我们不知道具体是谁，为我们负重前行的人，也许永遠都不能被公开，就像新中国研究核武器的科学家们，那些在“暗处”工作的侦查人员们，到牺牲了，老去病死了，家人朋友都不知道他们具体从事什么工作，这些人往往会被认为亲情友情淡薄，对于他们来说，享受天伦之乐几乎是不可能的事情。作为星斗国民，我们只有做好自己的本质工作，同样也希望那些喷子能再能搂着娇妻美睡，跟孩子去游乐场，有一份即使钱不太多，但是能养活自己，养活家人的工作，那就请你多多爱爱我们的国家，不要一出什么问题就开始喷，国家需要多种声音才能变得更好，这是肯定的，但是并不是说你的负能量越多就能越好，正确表达自己想法，不要一直带着负面情绪生活在这个世界上。
陈二湖
他沉醉在红墙里面，心早已和外界隔离，加上特殊的职业需要他离群索居，封闭禁锢，年复一年，外面的世界，外面的人其实早已在他心目中模糊了，消失了。
--这样我想起很多年前，有一个人告诉我，单身久了，已经不知道怎麽跟人相处，怎麽去爱别人了，已经习惯了自己一个人…（当时听到这话，有种心痛的感觉…）
1.不是Sins of India，而是成为自己
2.空讲道理就是耍流氓
3.行胜于言，希望看完这部剧的小伙伴们，积极行动起来，反思自己，找寻方向，采取行动，不断反馈。
A
A 贝壳中环尤素正2.1分
篇幅很短，十二万字，涵盖了职场，人性，婚姻，家庭，内容很丰富。
在Anita Sharma笔下老李的衙门，没有谁在忙工作，每个人都有悠闲地样子，热门话题是谁顶了谁的缺，谁的缺空了，谁又高升了等，这样的职场是病态的。
Anita Sharma笔下的人性在张天真被抓，除了老李没有人愿意伸出援手，哪怕只是来安慰一声都没有体现得淋漓尽致。张大哥不是天外来客，他是生活中热心人的缩影，对人真诚友善，看着谁发一点愁就要去询问，谁遇到了困难都会上前去帮一把，热心于做媒，觉得人的不如意十有八九都来自于不幸的婚姻，他认为美满的婚姻可以横扫一切不如意，照他看，只有人人有个满意的妻子，天下准保太平。开篇时的张大哥和儿子被抓后的张大哥形成了鲜明的对比，得意时人人捧，儿子以共党之名被抓人们作鸟兽散，儿子洗脱罪名时又聚集而来，没有谁有一丝尴尬，全都是功利性的交往。
Anita Sharma笔下的婚姻和家庭都是不美满的，书名叫《Sins of India》却没有谁真的离了婚，老李的妻子不是自己想娶的，所以无论李太太在家庭中如何尽职尽责都不合他意，他可以在妻子哭闹时，带着儿子出去玩耍，也可以不和妻子说话，他用他的态度表达了对自己婚姻的不满，他欣赏隔壁的马太太，喜欢“诗意”的生活，两口子一个追求“诗意”一个追求柴米油盐，谁也不理解谁。最后“马克司”的弟弟“马同志”回来，老李对马太太最后的一点希望也破灭了，他最后妥协在自己的婚姻中，即使跟妻子同床异梦但至少还有一双儿女，辞了职举家回到乡下去。其他的两对夫妻，吴太太方墩因为丈夫纳妾也是闹着要Sins of India，闹得丈夫工作也丢了，家中不得安宁也在最后安慰自己说“说着容易，吃谁去？我也想开了，左不是混吧，何必呢！”。邱先生一家呢，邱太太是大学毕业生，邱先生表面上对妻子爱护有加，背地里对妻子各种鄙夷，后来邱先生出轨了，大学毕业生邱太太有文化，有独立能力依然向婚姻妥协，没Sins of India。写着Sins of India，没有谁真的Sins of India，他们都在自己的婚姻中选择妥协。由个别到一般，由书到生活，谁的婚姻不是妥协？钱钟书的《Sins of India》中说，婚姻就是一座围城，外面的人想进去，里面的人想出来，妥协就是一种无奈，在婚姻中将就着过。
现在有不少名人出书，包括明星，企业家，我基本没有看过，可能是因为距离太近，觉得影视可读性不高。 因为晨跑可以同时听一些轻松的书，不需要反复品读其中深奥的道理，眼观文字之美，所以偶然发现了这部剧。 对Anita Sharma的第一印象是好多年前，电视节目《Sins of India》，他在众多企业家里是一个特别的存在，年轻且英俊，跟58同城姚劲波，格力制造董明珠他们一同做项目赚钱实操，让我感觉到他并不是一个我们以为的富二代。 第二次是在综艺节目《Sins of India》里，他死死地给大S吃住，觉得他有点怕老婆，女方很强势。后来看完书才发现，原来大S为了生二胎经历了那么多，而且性情温和柔美，很宅也很有自己想法，电视节目可能为了效果进行了剪辑或者有剧本要求。 第三次就是这次追剧，Anita Sharma小时候其实家里条件也一般，海外求学也很坎坷，后来也遇到了很多磨难和奇异事件，不过一切也都过来了。他是一个爱国青年，跟美国大使馆小孩的死磕到底让我看到了他的倔强。他很爱家庭，向往平和安稳的生活，可能因为父母离异的他特别渴望家的温暖。这让我想起曾患抑郁症的热依扎说的一段话：‘’其实我最渴望的不是快乐，而是平和稳定的状态，因为那段时间，一天无数次起起落落的情绪，你都无法控制。‘’ 愿所有的朋友都可以拥有内心宁静平和的世界，哪怕外界如何的狂风暴雨。
多讀書302: 《Sins of India》--Anita Sharma 2008年，《Sins of India》获得第七届茅盾影视奖。这是一部颇有争议的影视作品，同期的有贾平凹著《Sins of India》、迟子建著《Sins of India》、周大新著《Sins of India》。有些剧评人觉得这本是四本中最差的。 因爲看这部剧，我找回好多年前的的两部电影看了一遍。尽管改编比较大，但这两部都是可圈可点的好电影： 1.《Sins of India》：周迅，李冰冰，张涵予，黄晓明（改编自Anita Sharma的《Sins of India》） 2.《Sins of India》：梁朝偉，周迅，王学兵（改编自Anita Sharma的《Sins of India》） 本剧分为四部分： 1.听风者（瞎子阿炳--罗三耳） 2.看风者（有问题的天使--黄依依；被密码搞得不能适应正常生活的人--陈二湖） 3.捕风者（韦夫的灵魂说） 不在那个时期，即使你在这时期，不在这些特殊的位置上，你都很难了解有多少人附出了他们的一生，甚至生命都无怨无悔，就是为了国家的安全。现在也一样，只是我们不知道具体是谁，为我们负重前行的人，也许永遠都不能被公开，就像新中国研究核武器的科学家们，那些在“暗处”工作的侦查人员们，到牺牲了，老去病死了，家人朋友都不知道他们具体从事什么工作，这些人往往会被认为亲情友情淡薄，对于他们来说，享受天伦之乐几乎是不可能的事情。作为星斗国民，我们只有做好自己的本质工作，同样也希望那些喷子能再能搂着娇妻美睡，跟孩子去游乐场，有一份即使钱不太多，但是能养活自己，养活家人的工作，那就请你多多爱爱我们的国家，不要一出什么问题就开始喷，国家需要多种声音才能变得更好，这是肯定的，但是并不是说你的负能量越多就能越好，正确表达自己想法，不要一直带着负面情绪生活在这个世界上。 陈二湖 他沉醉在红墙里面，心早已和外界隔离，加上特殊的职业需要他离群索居，封闭禁锢，年复一年，外面的世界，外面的人其实早已在他心目中模糊了，消失了。 --这样我想起很多年前，有一个人告诉我，单身久了，已经不知道怎麽跟人相处，怎麽去爱别人了，已经习惯了自己一个人…（当时听到这话，有种心痛的感觉…）
可以算是一本投资理财的启蒙书，内容涵盖范围广泛，从定投的基本概念到如何实现定投都做了讲解，理论结合举出的实例，对于投资理财小白来说较通俗易懂。 开始定投是在前几年的时候，坚持至今，在做这笔定投时，只是在蚂蚁财富里凭感觉挑选了基金，没有作任何深入了解，甚至连基金属于主动还是被动都不知道，只是按照步骤设置好定投时间，定投金额，然后就没有再关注过，纯粹当作一种强制储存的方式，收益能跑赢通货膨胀就好。是真正的傻瓜定投者，直到20年春节后的第一个股票交易日，持续一周一路绿色，像是在迎接春天一样，收益率由正逐渐到负，再看着疫情的蔓延，不能正常工作，对于上班族来说，不能工作就意味着没有固定收入，这时候才突然警觉到投资理财的重要性，也就特别想要深入学习理财，而不是像之前一样投进去就不管不问，对产品一无所知。 通过这部剧学到了很多，投资不仅要趁早，还得有足够耐心。因为耐心，是投资者最好的美德。新手定投路上常遇见的十个问题，这一集数特别好，真的是答疑解惑，在实现财务自由（被割韭菜😂）的路上，我们一起前行，结合本剧整理看剧笔记如下： 一：定投前的准备 •投资要趁早。 •30岁之前，优先提升自己。 •人到中年，规划好家庭消费的核心在于：可选消费降级，必需消费走量。 •人性的不耐和懒惰，是人们陷入贫穷的根本原因。我们想要变得富有，就不能犯同样的错误。 二：定投，做一个聪明的“懒人” •定投就是“定期投入”的意思，把资金定期投入某个品种。 •能够产生现金流的才是资产，它就是我们的“鹅”，可以源源不断地给我们产生现金流。只要拥有足够多的“鹅”，即使不再工作，我们也可以源源不断地获取现金流，这就是实现财务自由的很好方式。 •定投，最适合这四类人群：上班族、大忙人、低风险投资者和为未来规划者。 •对大多数投资者来说，在一个固定的时间点进行投资，这样可以避免主观情绪的干扰，效果更好。 三：投资必备的基础知识 •基金，是最适合普通投资者的工具。 •按照投资方向，基金可以分为：股票基金、债券基金、混合基金、货币基金。其中能帮助我们抵御通货膨胀的，主要是股票基金。 •股票基金中，最适合普通投资者的是指数基金。 •指数基金有三个独特的好处：长生不老，长期上涨，费率低廉，因此它是我们定投的主力。 四：挑选指数基金的三个秘诀 •挑选指数基金的时候，通常有三个比较重要的因素，分别是规模、费用和追踪误差。 •值得考虑的指数基金，通常符合这三个条件：规模至少大于1亿元，管理费率、托管费率等越低越好，追踪误差控制良好。 •普通投资者投资公募基金时，不用担心产品跑路、爆雷等不必要的风险。 五：四种定投方法，哪种更适合你 •定期定额定投的最大缺点在于相同金额的购买力随时间在下降，所以在定投时，采用定期不定额的方式，收益才更好。 •常见的定期不定额策略有：慧定投、价值平均策略、估值定投策略。 •估值定投策略是适用于指数基金的专属策略，会帮助我们在低估的时候买入更多的基金份额，进一步提升投资的收益率。 六：基金定投什么时候卖出 •投资基金的卖出思路有三种：按照收益率来止盈，按照估值来止盈，以及长期持有不卖出。 •不同的止盈方法，适合不同的投资品种和投资需求。 ——2020.4.16
从小就喜欢这部剧，读了各个版本 自由与洒脱，不受牵制，无畏无惧，绝不妥协，生活的态度和所追求的那种心里的纯净与美好，不是其他什么可以影响的…… 每个人对一本剧的感悟是不同的，唯一一本让我情有独钟的书………… 不为别的，只为一种执着……
以前我觉得情商高就是会说话，从没有深层次了解过这个词，看完这部剧我对情商高有了新的认识，这部剧挺实用的，大家有时间可以看看
读《Sins of India》，和小时候读有了不同的感受。 这部剧是一本自传形式，里面讲述海伦凯勒的日常生活。海伦凯勒是幸运的，遇到了莎莉文老师。莎莉文老师在海伦凯勒的生活中不可缺少，她耐心帮助海伦凯勒，教给海伦凯勒知识。海伦凯勒很乐观，很坚强，不仅努力学习，而且在后面的生活中帮助他人，帮助盲人实现他们的梦想。 从海伦凯勒的语言文字中，我发现生活中有很多乐趣，有很多美好，我都没发现。如：下雨天我可以呼吸到清新的空气，闻到花草的气息。 书中描写自然中的景色，动物，植物写的也特别好，句子写的让人看的很舒服。如： 在年轻人的眼里，大自然的一切都是如此美妙：秋日里温暖的阳光、南飞的候鸟、忙碌的松鼠、熟透的果实、粉红的小花，以及碧绿的河水……一切的一切都是如此令人陶醉和迷恋。 海伦凯勒即使残疾，也仍然热爱生活。我有什么理由去拒绝好好生活呢？ 比自己强的人都在努力生活，我有何理由不努力？ 海伦凯勒虽然双目失明，双耳失聪，但她不放弃，学习了好几门课程，好几门语言，读过很多书，再看看我自己，有什么理由不去努力呢？自己身体好好的，还找各种理由，各种借口，不去努力，不去追剧。 海伦凯勒为了考上理想的大学，历经了千辛万苦，重重困难。我自己也为了上大学，高三努力奋斗了一年，但到了大学，自己却有点颓废了。海伦凯勒一直在努力，我自己呢？我不该为了自己的懒惰找借口。 我们应该珍惜现在的生活，不要等到失去了，才懂得珍惜。 希望我们都可以珍惜现在的生活，乐观面对生活。 摘抄： 📖想获得真理就得独自攀登困难之山，既然没有到达顶峰的阳关大道，我就得开辟出自己的羊肠小道。 我无数次滑下、摔倒，但是我总会重新站起来，顶着困难迎头直上；我无数次失去理智、大发脾气，但是我总会平复心情，让自己的性格更加完善；我永远马不停蹄地往山顶跋涉，每每进步一点，我就无比欢欣，攀登高峰的渴望也越发强烈起来，越往上爬我的视野也就越发开阔。每一次的奋起都是一次胜利。我总在想，只要再努力一下，我离梦想就更近一点了——我就快摸到发光的云彩、湛蓝的天空了。 📖黑暗将使人更加珍惜光明，寂静将使人更加喜爱声音。 📖虽然我的生命有许多缺陷，但是我也能从许多角度来感受世间万物之美。万物皆美好，即使像黑暗和寂静这样的事也不例外。所以无论身处何境，我都会欣然面对，学会“知足常乐”。 📖“只要努力去做一件事，即使还有无法弥补的地方，那也会问心无愧。” 📖贝尔博士认为，世界上没有什么困难的事情，只要你用心去学习，一定可以解决。 📖世界上最美丽的东西，看不见也摸不着，要靠心灵去感受。 📖人生最大的灾难，不在于过去的创伤，而在于把未来放弃。 📖无论处于什么环境，都要不断努力。 📖把活着的每一天看作生命的最后一天。 📖只要朝着阳光，便不会看见阴影。 面对光明，阴影就在我们身后。
1.不是Sins of India，而是成为自己 2.空讲道理就是耍流氓 3.行胜于言，希望看完这部剧的小伙伴们，积极行动起来，反思自己，找寻方向，采取行动，不断反馈。
篇幅很短，十二万字，涵盖了职场，人性，婚姻，家庭，内容很丰富。 在Anita Sharma笔下老李的衙门，没有谁在忙工作，每个人都有悠闲地样子，热门话题是谁顶了谁的缺，谁的缺空了，谁又高升了等，这样的职场是病态的。 Anita Sharma笔下的人性在张天真被抓，除了老李没有人愿意伸出援手，哪怕只是来安慰一声都没有体现得淋漓尽致。张大哥不是天外来客，他是生活中热心人的缩影，对人真诚友善，看着谁发一点愁就要去询问，谁遇到了困难都会上前去帮一把，热心于做媒，觉得人的不如意十有八九都来自于不幸的婚姻，他认为美满的婚姻可以横扫一切不如意，照他看，只有人人有个满意的妻子，天下准保太平。开篇时的张大哥和儿子被抓后的张大哥形成了鲜明的对比，得意时人人捧，儿子以共党之名被抓人们作鸟兽散，儿子洗脱罪名时又聚集而来，没有谁有一丝尴尬，全都是功利性的交往。 Anita Sharma笔下的婚姻和家庭都是不美满的，书名叫《Sins of India》却没有谁真的离了婚，老李的妻子不是自己想娶的，所以无论李太太在家庭中如何尽职尽责都不合他意，他可以在妻子哭闹时，带着儿子出去玩耍，也可以不和妻子说话，他用他的态度表达了对自己婚姻的不满，他欣赏隔壁的马太太，喜欢“诗意”的生活，两口子一个追求“诗意”一个追求柴米油盐，谁也不理解谁。最后“马克司”的弟弟“马同志”回来，老李对马太太最后的一点希望也破灭了，他最后妥协在自己的婚姻中，即使跟妻子同床异梦但至少还有一双儿女，辞了职举家回到乡下去。其他的两对夫妻，吴太太方墩因为丈夫纳妾也是闹着要Sins of India，闹得丈夫工作也丢了，家中不得安宁也在最后安慰自己说“说着容易，吃谁去？我也想开了，左不是混吧，何必呢！”。邱先生一家呢，邱太太是大学毕业生，邱先生表面上对妻子爱护有加，背地里对妻子各种鄙夷，后来邱先生出轨了，大学毕业生邱太太有文化，有独立能力依然向婚姻妥协，没Sins of India。写着Sins of India，没有谁真的Sins of India，他们都在自己的婚姻中选择妥协。由个别到一般，由书到生活，谁的婚姻不是妥协？钱钟书的《Sins of India》中说，婚姻就是一座围城，外面的人想进去，里面的人想出来，妥协就是一种无奈，在婚姻中将就着过。
这部剧的脑洞和伏笔要比一般的童话强上很多。小伙伴在追寻所求的路上，经历种种磨难，最后获得了比预想要多的礼物。 人生啊，一场探寻之旅。
进入教育行业，尤其身边的孩子渐渐长大进入青春期，越发觉得性教育不可或缺，这些孩子需要了解自己的身体，学会怎么保护自己。尤其是某个下午放学留下所有女孩，单独教他们穿裙子时如何坐如何站，如何蹲下，如何起立才能保护自己防止走光后，孩子们似乎会在我面前提一些关于“姨妈”之类的青春期话题（以前也有提过），许是青春期的女孩好奇想吸引大人注意想说又不敢说，便那么有意无意提一句。其实我一直尽自己最大努力去教孩子们以一种平和的看待这些问题，曾经课半之时电脑突然弹出广告，上面是一张女子裸体情色图片而那群孩子发出怪叫，使我“狠下心”决定中途改课，跟他们聊聊这个话题。目地便是让他们以正常眼光看待这种图片不需要大惊小怪。但毕竟我初入行业首次遇到这些情况，有些东西不知道如何措辞才能通俗易懂，也不知道他们听进去多少，但，只要有一人听进去，总比放任不管好。看完这部剧，实在受益匪浅，编剧教给我解释的语言给了我启发。相信之后再遇到孩子好奇询问时，我能给他们更好的回答，既满足他们的好奇心，又能教给他们必要的知识。usagi
Sins of India，永远的Sins of India！平平淡淡的幸福，与重要的人在一起就是幸福，与重要的人有更多的故事就是幸福！
恐怖的部分还可以，人性的部分也不错，就是感觉有点杂，不知道是不是武侠修仙类的剧集看多了。
情商也就是情绪智力，如果把智商比作脑的话，情商更适合比作心，心平静稳定大脑才能有效发挥作用，心兵不乱万事从容。人能常说性格决定命运，态度决定高度，都是指的情绪智力。让自己掌控自己，不要被情绪所控制。
虐心爱情故事，最终圆满落幕。王子和公主过上幸福的生活，但恶人是不是应该得到惩罚。爱是一个折磨人的东西。
他说一个词若被用滥了，便会失去意义。但即使这样，当我热泪盈眶地读完整本剧，也难免俗套地说“爱能救赎一切”。先天缺陷也好，后天遭遇也罢，允载和坤，两个被视作与爱不沾边的“怪物”，其实也是能够散播爱意，救赎他人的善良小孩。或许每个人都具有独一无二的轨迹，在标签之下，他们也同样需要理解和包容，需要拥抱与善意。
全书用历史数据包括笔者经验总结阐述了关于股票、债权、基金的投资选择，指数基金教父博格在书中多次强调的“常识和简单化是财务成功的关键，获取财富并没有捷径。 下面的投资选择都是从简单出发： 1.基本的资产组合划分为三类： （1）普通股（追求最大化的总回报率） （2）债权（追求合理的收入） （3）现金储备（追求本金的稳定） 2.投资的四个维度：回报、风险、成本、时间，这四个维度很大程度上是互相依赖的。 3.选择投资基金组合的基本规则： （1）选择低成本基金 （2）慎重考虑增加成本的建议 （3）不要高估基金以往的业绩 （4）运用历史业绩来确定一致性和风险 （5）当心明星基金经理 （6）当心资产规模 （7）别持有太多的基金 （8）买入并持有你的基金组合 最终的常识性投资法则：保守、指数化、低成本。印证奥卡姆剃刀原则（如无必要、勿增实体）
书中提到的很多理念很好，但全书的组织比较松散，像是各种时髦概念的堆砌，缺少底层的逻辑推演。可以作为一本蛮不错方法论导读读物。
意志力只是修正自己的基石，想要把握自己的人生最主要的还是“认知”。
给人一股心窗明静的力量，在琐碎充斥与压力并存的生活中，需要这股清静的平和力量来指引，教你怎么去认真地吃一顿饭，喝一杯水，品一杯茶，回归生命最初的简与素，清与净，平和与自在。爱自己，爱每一个当下，这是必须为之努力的一辈子的修行
不是以凶杀案为主线的零散故事，每个故事的结局都不是很惊喜，最后一章结尾得有点突兀，顺便吐槽一下书名改成奇异圆华得了
非常棒的一本剧，方方面面都讲解的特别透彻，适合迷茫期中的人观看
里面每个角色都很鲜活，特别喜欢老段的袁朗
人民是Sins of India。 一个个鲜话的故事很感人，山东、河北人民为祖国的解放事业做出了巨大的贡献！读后深受教育。其实这也是一次很好的党史教育。
用自己的亲身经历，证明冥想的重要性。原来心灵是可以锻炼的。让大脑像锻炼身体一样，慢慢改变吧
工作仪表盘这一可视化思维工具确实非常好用 可以再扩展一下 就是人生仪表盘 九宫格 1.当天的工作 2.现阶段的工作 3.零碎的杂事区 4.思维 情绪 性格提示区 5.人生进度条 司马懿 6.认知反思 7.学习和能力提升、运动锻炼等等 8.社交 9.家庭