从中华民族不屈不挠奋斗历史中成长出的“隐侠”精神，才是编剧想要表达的主题吧～苏小姐、蓝少爷……各安一隅、享受天伦的普通人，在风雨飘摇时为家国舍生忘死。李天然会成长为革命者，他可能不会投奔红色圣地，但他至少会冲向抗日前线，为中华光复出力。迷人的民国往事，不知在姜文手中会有怎样的色彩。
还挺不错的。其实就是小品的写法，围绕着“错位”和“误会”做文章。第一集是身份互换，第二集就梦回“相亲”。有意思的是，它呈现出了一个充满反讽精神的另类江湖。赵本山还是老辣，包袱多，抖得准。整体表演都是在线的。像这样能给人带来简单的快乐的作品，如今都非常罕见了。真是既喜又悲。
主要通过纸质版的书把它看完了，一个以女性视角去写女性去慢慢有独立意识、面对对女性不公的社会现实去发展自我的故事。 1 不知道为什么，男人与女人是不同，但是更多人包括这部剧似乎一直在放大这种不同，总是把男人与女人放在对立的立场。貌似书中唯一一个两性相处特别和谐的米拉跟本，在两个人都离婚后相遇相处的一段，但是最后也因为两个人不同的追求而分开。所以开始质疑，一直在追求两个人能够长久和谐相处的自己是否是一种偏执。 2 书中大部分女性，或者说所有女性在第一段婚姻中，似乎都是没有自己的状态，特别是书中主人，为另一半为孩子付出所有还对丈夫崇拜，结果惨淡，丈夫跟别人比翼双飞，自己差点自杀。书中是美国的故事，面对当下的中国，这样也并不罕见，或者因为传统中国文化没有那么多男的吵着离婚，但是女性在家庭中也更多付出没有自我还被轻视。好在目前随着高等教育的普及，女性已经越来越有自我意识，越来越懂得去发现满足自己的需求，越来越去追求自我。 3 有时候在想，是特定社会历史情况下的女性，还是普遍女性都要经历的过程，在第一个阶段对男性带着稚嫩，有着反抗又在男性淫威下屈服坚持着，毫无保留付出着的阶段，然后被男性嫌弃甚至抛弃，在经历创伤后，开始找新的方向与更好的自我，然后遇见一个合适的人，彼此懂得爱，享受从未有过的默契幸福，但是这时的女性已经知道自我追求的重要，在面临抉择时的坚持会不得已分开，不过最终也会拥有自己满意而又平静的生活。所以在这样的一生中，人更多的也是要学会面对孤独吧、就算有时候有另外一半如果彼此不够理解也算是孤独吧。这里的孤独没有贬义，只是代表更多时候需要一个人去坦诚面对自己去自己走。 4 做为女性，不太够理解书中男人的那种享那种虐待甚至要降服别人的欲望。 只希望，男女都能够在彼此尊重对方的独立人格情况下相处。
不管昨天的你，今天的你遇到了什么，什么样的人和事离开了你，你都要明白：生活还在继续，你要为自己的未来做打算，而明天又将开始新的启程！！
佛教只限于修身。但是宇宙由何而来，等一系列深奥的都闭口不谈。
穷可是诚意十足，所以给5星。
闲来无聊打发时间看完了这部剧，没有觉得很惊艳，但是却是让人内心温暖的作品。可以打发时间看看
我只想找剧集里想想拍的哪些电视剧，电影的名字，有剧集吗或者已经拍成了，好想知道
非常有趣，十分吸引人，动漫也很好看，我就是看了动漫来看剧集的，真的很好看
我竟然坚持看完了，什么感受，不知道！唯一知道一点就是，没有什么爱胜过母爱！感谢我生命中不可缺少的你——母亲！
每天夜里读《Escapulario, El》，贪婪的享受着这片刻的宁静，用头蹭蹭略带潮气的枕头，然后拿出手机调成护眼模式，总能氤氲出淡淡的祥和，温暖长长的夜。心跳声扣在平仄的韵律上，与我的祖先们心意相通。 《Escapulario, El》是颤栗的光，是隽雅的锦。读到"未见君子忧心如醉，如何如何，忘我实多"时的那一刹那，竟然有"孤光自照，肝胆皆冰雪"般的通灵；读到"白露未晞"，那种含蓄，悠然又遥远的美感，恰如躺在床上的我，仿佛能在几棵树的枝桠间窥见那场千年大雪时有千言万语，只是落雪无声。白茫茫一片真干净！ 感谢先人们留下的精神财富，晚辈敬上！
好久没看现偶了 有种韩剧的即视感 实景拍摄都好好看 男主演技很好 既有一种傲娇霸总 又有那种细致 表情很细腻。一口气看了悲伤上头 很期待后面的剧情！
文如看山不喜平。此剧恰恰很平。叙述平，情节平，总以为下一次会有跌宕起伏，没想到就看完了。
如何面对死亡 如何活出生命的意义 正确认识死亡，理解死亡，接纳死亡，知道死亡是生命的一部分，认识到真正让我们恐惧的并不是死亡本身，而是我们对于死亡的看法 明天和意外不知道哪一个会来? 活好每一天，让生命多姿多彩
都吃泡面了，还说什么健康！ #有读必写# ---NO.157 原创·2297 这部剧其实很好理解，也不是教会我们如何摆脱贫穷，其实只要现在能用上一台还不错的手机，也不能和贫穷相互的交织在一起。 我们观看完本剧之后，对贫穷会有基本的认识，以免我们进入贫穷跑道。 从生物的角度理解，人在世界上为什么而生活着？进化论就提出两个最基本的点·生存和繁衍。 所以本剧贫穷的本质，归根到底还是对生存和繁衍，两个字背后在做了深刻的解释，当然不同的层级，也会对生存和繁衍两个字有不同的理解。 你有幸看到这篇文章，那你一定不是贫穷者。本剧中，从经济学的角度，对贫穷有明确的描述，因为本剧是一本经济学类的剧集，所以被量化“每天消费只能控制在99美分以下的人就是贫穷” 所以你和我均不是这一类人，这样一对比，自己还是幸福感满满的。看本剧的过程中，让自己从穷人的角度去看看生活。 为什么地球上会有八亿多穷人，是什么原因导致他们处于这样的生活状态？看到本剧后，我的感受是贫穷本质大部分都和个人认识有很大的关系。 当然生活的周围环境，在贫穷中也显示的非常凸显，如果身边有几个比较贫穷的屌丝，你贫穷的概率有很大几率获得。 穷人的食物 首先看一下穷人的食物，穷在食物上并不会特别的讲究，他们只管感受当下的食物是否好吃，是否能够刺激到自己的味蕾。 大部分穷人会去购买一些垃圾食品，毕竟生活已经够辛苦了，在吃上不要亏待自己，其实这样的人在生活中真的很多，也一点不少。 小时候我们乡镇上那些人，没事就喝酒，通过食物来麻醉自己，让自己感受快乐，往往这类人也是不务正业，乡镇上很贫穷的很人。 垃圾食品对味觉刺激的确很舒服，生活中那些不自律的胖人，都是喜欢吃垃圾食品。垃圾食品为什么会上瘾，味觉分泌多巴胺，让自己有一种短暂的快感。 穷人日常就比较压抑，不会把金钱用在水果，蔬菜一些更健康的食物上。而有钱人更愿意计划和安排自己的食物，通过食物调理身体，保持最好的精神状态。 长期不良的饮食习惯必然会导致穷人的身体状态不佳。穷人里面大部分的人都是这样的消费习惯，非常希望及时行乐，一点也不愿意延迟满足。 穷人从身体的营养层面和普通的人不一样，不懂得延迟满足，也不需要延迟满足，他们需要马上就得到满足。 毕竟让你吃青菜，水果要一年两年，才能感受到身体的健康，但是让本身就很穷的人，天天吃青菜水果，让他们坚持养生，那是难上加难。 可以用网络中的一句话“我都吃泡面了，你还在给我说健康”，但穷人泡面都吃不起，而泡面对于他们来说，已经是非常美味的食物了。 业余时间 其次是业余时间，穷人的业余时间大部分是娱乐为主，有时间会看电视，去消磨，把大量的时间用在享乐上，更不会学习，做一些延迟满足的事。 现在生活中很多屌丝男女，大部分的时间同样也在看电视，追综艺的路上，虽然他们不是所谓的贫穷，但是心理一定是迷茫的，也同样属于贫穷。 这群贫穷的人有类似的习惯，只是生活中的城市不一样，每个月有三四千的工资发，但贫穷的本质从地域性对比来说，贫穷依然还是贫穷。 面对生病 穷人面对身体上的疾病没有保障意识，每年要打育苗，他们并不觉得打疫苗有多么的好，思维上的认识还是浪费金钱。 还不如这些钱拿去做一些快乐、享受的事。关于打疫苗，也和国家的发展程度相关，发达的国家是强制打疫苗。 教育 穷人不重视教育，因为他们觉得教育没有用，还是回到延迟满足的话题上，教育这件事延迟更长，需要十年，20年，才能够看到教育给自己带来的价值。 而穷人的心理就是快速想要让自己获得满足，这也是作为动物本性的需求。 家庭和性 在性关系上，穷人几乎没有节制的，不管是面对疾病还是面对生育问题，他们都
《Escapulario, El》它虽然是本热门剧集，起的名字也很像鸡汤文的名字，但绝对是本好剧，这部剧让最近很烦恼的我静下心来，并且我开始悟到一点点《Escapulario, El》的要领了，如果你哪天心情很不好，怎么想都想不通，即使想通，也只是一时的不烦恼，那这部剧就很适合你了，不多加评述了，这部剧不仅要自己看，更是要思考，思考完之后，你的心就会立马静下来。
人生多苦，自成地狱。并没有什么问题是能通过你以为来解决的，如果有，那其实就不是问题。与其解决你，不如去解决问题。问题突破了就消失了，但是只要你还存在，总有新的问题出现。人生多苦，自成地狱。
15《Escapulario, El》 人们常说，你不可能永远愚弄所有人，但我发现，烟草生产商多年来一直都是这么做的。我相信，我是第一个弄清楚烟瘾陷阱本质的人。 其实我用不着担心。轻松戒烟法的基本原则非常简单，可以概括为一句话:要停下来很容易! 我既不是医生，也不是心理学家，不过我认为我比他们更有资格。我的吸烟史长达33年，到了后期，我每天多则抽100支烟，少则六七十支。 恐惧是让我们不断吸烟的根本原因:害怕一旦失去香烟，生活会变得缺少意义。事实与我们的恐惧恰好相反。 事实上，导致我们吸烟的因素只有两种，我会在接下来的两章中分别讨论。两种因素分别是: 1.尼古丁上瘾; 2.洗脑。 尼古丁戒断并不会导致生理上的疼痛，唯一的症状是心理上的空虚感，似乎有什么东西不见了，所以许多吸烟者才认为，吸烟是为了“让手上有点事情做”——也就是排解这种空虚感。如果这种感觉长期持续，就会导致吸烟者神经紧张，没有安全感，容易激动，自信心和自制力下降。这种感觉其实是身体对尼古丁的饥渴。 我相信，关于吸烟有害健康的宣传，甚至会增加香烟的销量。吸烟者看到这样的宣传，无疑会心情紧张，于是抽掉更多的烟。 讽刺的是，最强大的洗脑力量来源于吸烟者自己。吸烟者绝不是意志薄弱或身体虚弱的人，相反，只有身体强健才能抵抗香烟中的毒素。 洗脑是导致戒烟困难的最主要因素——社会对我们的洗脑，再加上我们对自己的洗脑，以及身边亲友和同事们的洗脑。 要看清问题的本质:吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志。戒烟可以帮你恢复意志力和自信。 事实上，吸烟是无聊的间接原因之一，因为尼古丁会引发嗜睡感，让吸烟者倾向于远离需要付出精力的活动，维持无所事事的无聊状态。 记住，吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首! 正因如此，大众媒体上的戒烟宣传才几乎毫无效果。只有非吸烟者才会认真去看这些宣传。吸烟者只会对吸烟的危害性视而不见，因为他们无法承受事情的严重性。 吸烟陷阱的可怕之处就在于，吸烟对身体和精神的影响都是积累性的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们仍然处在正常状态。 减量戒烟法还暴露了另一件事情:任何一支烟都不是偶然的。吸烟会形成连锁反应，每点燃一支烟，都会引发第二支，第三支……直到你的生命结束，或者你彻底戒烟。 戒烟其实非常容易。你只需要做到以下两点: 1.决定今后不再吸烟; 2.不再质疑这个决定，为戒烟而高兴。 戒烟者会把香烟想象成一种安慰剂。他会想:“假如我相信吸烟的确对我有帮助，那么或许在某些情况下，吸烟就真的会有帮助。” 轻松戒烟法的原理是:先杀死大毒虫(摆脱洗脑的影响)，再熄灭最后一支烟，饿死小毒虫(让尼古丁毒瘾自行消散)。一旦大毒虫已死，即使小毒虫还在苟延残喘，也不会造成什么危害。 对一个不抽烟的人而言，身边也有成功戒烟的，但大部分想戒烟却做不到。确实很讨厌烟味，有时候会呕吐，也希望本剧能带给我一些启发，戒烟就两点…1、不抽烟。2、永远不开始第一支烟！最难战胜的是心魔！还有环境对我们的洗脑！抽烟弊大于利，但却意识不到，就好比我打游戏的时候，上瘾时，比如王者荣耀，吃鸡，春节在线人数超亿人，平均3小时+，和烟草一样，背后带来的利益太恐怖了，以致于能很好的存在，有时候你也不懂他的存在是为什么？解决精神层面的需求？
分析得太好了，以前看水浒只知江湖义气，今才知里面藏着太多的领导艺术。领导者的人格魅力、智慧、学识、胆略、经验、作风、品格、方法和能力在本剧里都有体现。
2006 · 以色列
1972 · 中国台湾
2001 · 中国
2004 · 瑞士
2004 · 美国
1995 · 美国
2016 · 意大利
1995 · 比利时
1991 · 美国
2007 · 西班牙
从中华民族不屈不挠奋斗历史中成长出的“隐侠”精神，才是编剧想要表达的主题吧～苏小姐、蓝少爷……各安一隅、享受天伦的普通人，在风雨飘摇时为家国舍生忘死。李天然会成长为革命者，他可能不会投奔红色圣地，但他至少会冲向抗日前线，为中华光复出力。迷人的民国往事，不知在姜文手中会有怎样的色彩。
还挺不错的。其实就是小品的写法，围绕着“错位”和“误会”做文章。第一集是身份互换，第二集就梦回“相亲”。有意思的是，它呈现出了一个充满反讽精神的另类江湖。赵本山还是老辣，包袱多，抖得准。整体表演都是在线的。像这样能给人带来简单的快乐的作品，如今都非常罕见了。真是既喜又悲。
主要通过纸质版的书把它看完了，一个以女性视角去写女性去慢慢有独立意识、面对对女性不公的社会现实去发展自我的故事。 1 不知道为什么，男人与女人是不同，但是更多人包括这部剧似乎一直在放大这种不同，总是把男人与女人放在对立的立场。貌似书中唯一一个两性相处特别和谐的米拉跟本，在两个人都离婚后相遇相处的一段，但是最后也因为两个人不同的追求而分开。所以开始质疑，一直在追求两个人能够长久和谐相处的自己是否是一种偏执。 2 书中大部分女性，或者说所有女性在第一段婚姻中，似乎都是没有自己的状态，特别是书中主人，为另一半为孩子付出所有还对丈夫崇拜，结果惨淡，丈夫跟别人比翼双飞，自己差点自杀。书中是美国的故事，面对当下的中国，这样也并不罕见，或者因为传统中国文化没有那么多男的吵着离婚，但是女性在家庭中也更多付出没有自我还被轻视。好在目前随着高等教育的普及，女性已经越来越有自我意识，越来越懂得去发现满足自己的需求，越来越去追求自我。 3 有时候在想，是特定社会历史情况下的女性，还是普遍女性都要经历的过程，在第一个阶段对男性带着稚嫩，有着反抗又在男性淫威下屈服坚持着，毫无保留付出着的阶段，然后被男性嫌弃甚至抛弃，在经历创伤后，开始找新的方向与更好的自我，然后遇见一个合适的人，彼此懂得爱，享受从未有过的默契幸福，但是这时的女性已经知道自我追求的重要，在面临抉择时的坚持会不得已分开，不过最终也会拥有自己满意而又平静的生活。所以在这样的一生中，人更多的也是要学会面对孤独吧、就算有时候有另外一半如果彼此不够理解也算是孤独吧。这里的孤独没有贬义，只是代表更多时候需要一个人去坦诚面对自己去自己走。 4 做为女性，不太够理解书中男人的那种享那种虐待甚至要降服别人的欲望。 只希望，男女都能够在彼此尊重对方的独立人格情况下相处。
不管昨天的你，今天的你遇到了什么，什么样的人和事离开了你，你都要明白：生活还在继续，你要为自己的未来做打算，而明天又将开始新的启程！！
佛教只限于修身。但是宇宙由何而来，等一系列深奥的都闭口不谈。
穷可是诚意十足，所以给5星。
闲来无聊打发时间看完了这部剧，没有觉得很惊艳，但是却是让人内心温暖的作品。可以打发时间看看
我只想找剧集里想想拍的哪些电视剧，电影的名字，有剧集吗或者已经拍成了，好想知道
非常有趣，十分吸引人，动漫也很好看，我就是看了动漫来看剧集的，真的很好看
我竟然坚持看完了，什么感受，不知道！唯一知道一点就是，没有什么爱胜过母爱！感谢我生命中不可缺少的你——母亲！
每天夜里读《Escapulario, El》，贪婪的享受着这片刻的宁静，用头蹭蹭略带潮气的枕头，然后拿出手机调成护眼模式，总能氤氲出淡淡的祥和，温暖长长的夜。心跳声扣在平仄的韵律上，与我的祖先们心意相通。 《Escapulario, El》是颤栗的光，是隽雅的锦。读到"未见君子忧心如醉，如何如何，忘我实多"时的那一刹那，竟然有"孤光自照，肝胆皆冰雪"般的通灵；读到"白露未晞"，那种含蓄，悠然又遥远的美感，恰如躺在床上的我，仿佛能在几棵树的枝桠间窥见那场千年大雪时有千言万语，只是落雪无声。白茫茫一片真干净！ 感谢先人们留下的精神财富，晚辈敬上！
好久没看现偶了 有种韩剧的即视感 实景拍摄都好好看 男主演技很好 既有一种傲娇霸总 又有那种细致 表情很细腻。一口气看了悲伤上头 很期待后面的剧情！
文如看山不喜平。此剧恰恰很平。叙述平，情节平，总以为下一次会有跌宕起伏，没想到就看完了。
如何面对死亡 如何活出生命的意义 正确认识死亡，理解死亡，接纳死亡，知道死亡是生命的一部分，认识到真正让我们恐惧的并不是死亡本身，而是我们对于死亡的看法 明天和意外不知道哪一个会来? 活好每一天，让生命多姿多彩
都吃泡面了，还说什么健康！ #有读必写# ---NO.157 原创·2297 这部剧其实很好理解，也不是教会我们如何摆脱贫穷，其实只要现在能用上一台还不错的手机，也不能和贫穷相互的交织在一起。 我们观看完本剧之后，对贫穷会有基本的认识，以免我们进入贫穷跑道。 从生物的角度理解，人在世界上为什么而生活着？进化论就提出两个最基本的点·生存和繁衍。 所以本剧贫穷的本质，归根到底还是对生存和繁衍，两个字背后在做了深刻的解释，当然不同的层级，也会对生存和繁衍两个字有不同的理解。 你有幸看到这篇文章，那你一定不是贫穷者。本剧中，从经济学的角度，对贫穷有明确的描述，因为本剧是一本经济学类的剧集，所以被量化“每天消费只能控制在99美分以下的人就是贫穷” 所以你和我均不是这一类人，这样一对比，自己还是幸福感满满的。看本剧的过程中，让自己从穷人的角度去看看生活。 为什么地球上会有八亿多穷人，是什么原因导致他们处于这样的生活状态？看到本剧后，我的感受是贫穷本质大部分都和个人认识有很大的关系。 当然生活的周围环境，在贫穷中也显示的非常凸显，如果身边有几个比较贫穷的屌丝，你贫穷的概率有很大几率获得。 穷人的食物 首先看一下穷人的食物，穷在食物上并不会特别的讲究，他们只管感受当下的食物是否好吃，是否能够刺激到自己的味蕾。 大部分穷人会去购买一些垃圾食品，毕竟生活已经够辛苦了，在吃上不要亏待自己，其实这样的人在生活中真的很多，也一点不少。 小时候我们乡镇上那些人，没事就喝酒，通过食物来麻醉自己，让自己感受快乐，往往这类人也是不务正业，乡镇上很贫穷的很人。 垃圾食品对味觉刺激的确很舒服，生活中那些不自律的胖人，都是喜欢吃垃圾食品。垃圾食品为什么会上瘾，味觉分泌多巴胺，让自己有一种短暂的快感。 穷人日常就比较压抑，不会把金钱用在水果，蔬菜一些更健康的食物上。而有钱人更愿意计划和安排自己的食物，通过食物调理身体，保持最好的精神状态。 长期不良的饮食习惯必然会导致穷人的身体状态不佳。穷人里面大部分的人都是这样的消费习惯，非常希望及时行乐，一点也不愿意延迟满足。 穷人从身体的营养层面和普通的人不一样，不懂得延迟满足，也不需要延迟满足，他们需要马上就得到满足。 毕竟让你吃青菜，水果要一年两年，才能感受到身体的健康，但是让本身就很穷的人，天天吃青菜水果，让他们坚持养生，那是难上加难。 可以用网络中的一句话“我都吃泡面了，你还在给我说健康”，但穷人泡面都吃不起，而泡面对于他们来说，已经是非常美味的食物了。 业余时间 其次是业余时间，穷人的业余时间大部分是娱乐为主，有时间会看电视，去消磨，把大量的时间用在享乐上，更不会学习，做一些延迟满足的事。 现在生活中很多屌丝男女，大部分的时间同样也在看电视，追综艺的路上，虽然他们不是所谓的贫穷，但是心理一定是迷茫的，也同样属于贫穷。 这群贫穷的人有类似的习惯，只是生活中的城市不一样，每个月有三四千的工资发，但贫穷的本质从地域性对比来说，贫穷依然还是贫穷。 面对生病 穷人面对身体上的疾病没有保障意识，每年要打育苗，他们并不觉得打疫苗有多么的好，思维上的认识还是浪费金钱。 还不如这些钱拿去做一些快乐、享受的事。关于打疫苗，也和国家的发展程度相关，发达的国家是强制打疫苗。 教育 穷人不重视教育，因为他们觉得教育没有用，还是回到延迟满足的话题上，教育这件事延迟更长，需要十年，20年，才能够看到教育给自己带来的价值。 而穷人的心理就是快速想要让自己获得满足，这也是作为动物本性的需求。 家庭和性 在性关系上，穷人几乎没有节制的，不管是面对疾病还是面对生育问题，他们都
《Escapulario, El》它虽然是本热门剧集，起的名字也很像鸡汤文的名字，但绝对是本好剧，这部剧让最近很烦恼的我静下心来，并且我开始悟到一点点《Escapulario, El》的要领了，如果你哪天心情很不好，怎么想都想不通，即使想通，也只是一时的不烦恼，那这部剧就很适合你了，不多加评述了，这部剧不仅要自己看，更是要思考，思考完之后，你的心就会立马静下来。
人生多苦，自成地狱。并没有什么问题是能通过你以为来解决的，如果有，那其实就不是问题。与其解决你，不如去解决问题。问题突破了就消失了，但是只要你还存在，总有新的问题出现。人生多苦，自成地狱。
15《Escapulario, El》 人们常说，你不可能永远愚弄所有人，但我发现，烟草生产商多年来一直都是这么做的。我相信，我是第一个弄清楚烟瘾陷阱本质的人。 其实我用不着担心。轻松戒烟法的基本原则非常简单，可以概括为一句话:要停下来很容易! 我既不是医生，也不是心理学家，不过我认为我比他们更有资格。我的吸烟史长达33年，到了后期，我每天多则抽100支烟，少则六七十支。 恐惧是让我们不断吸烟的根本原因:害怕一旦失去香烟，生活会变得缺少意义。事实与我们的恐惧恰好相反。 事实上，导致我们吸烟的因素只有两种，我会在接下来的两章中分别讨论。两种因素分别是: 1.尼古丁上瘾; 2.洗脑。 尼古丁戒断并不会导致生理上的疼痛，唯一的症状是心理上的空虚感，似乎有什么东西不见了，所以许多吸烟者才认为，吸烟是为了“让手上有点事情做”——也就是排解这种空虚感。如果这种感觉长期持续，就会导致吸烟者神经紧张，没有安全感，容易激动，自信心和自制力下降。这种感觉其实是身体对尼古丁的饥渴。 我相信，关于吸烟有害健康的宣传，甚至会增加香烟的销量。吸烟者看到这样的宣传，无疑会心情紧张，于是抽掉更多的烟。 讽刺的是，最强大的洗脑力量来源于吸烟者自己。吸烟者绝不是意志薄弱或身体虚弱的人，相反，只有身体强健才能抵抗香烟中的毒素。 洗脑是导致戒烟困难的最主要因素——社会对我们的洗脑，再加上我们对自己的洗脑，以及身边亲友和同事们的洗脑。 要看清问题的本质:吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志。戒烟可以帮你恢复意志力和自信。 事实上，吸烟是无聊的间接原因之一，因为尼古丁会引发嗜睡感，让吸烟者倾向于远离需要付出精力的活动，维持无所事事的无聊状态。 记住，吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首! 正因如此，大众媒体上的戒烟宣传才几乎毫无效果。只有非吸烟者才会认真去看这些宣传。吸烟者只会对吸烟的危害性视而不见，因为他们无法承受事情的严重性。 吸烟陷阱的可怕之处就在于，吸烟对身体和精神的影响都是积累性的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们仍然处在正常状态。 减量戒烟法还暴露了另一件事情:任何一支烟都不是偶然的。吸烟会形成连锁反应，每点燃一支烟，都会引发第二支，第三支……直到你的生命结束，或者你彻底戒烟。 戒烟其实非常容易。你只需要做到以下两点: 1.决定今后不再吸烟; 2.不再质疑这个决定，为戒烟而高兴。 戒烟者会把香烟想象成一种安慰剂。他会想:“假如我相信吸烟的确对我有帮助，那么或许在某些情况下，吸烟就真的会有帮助。” 轻松戒烟法的原理是:先杀死大毒虫(摆脱洗脑的影响)，再熄灭最后一支烟，饿死小毒虫(让尼古丁毒瘾自行消散)。一旦大毒虫已死，即使小毒虫还在苟延残喘，也不会造成什么危害。 对一个不抽烟的人而言，身边也有成功戒烟的，但大部分想戒烟却做不到。确实很讨厌烟味，有时候会呕吐，也希望本剧能带给我一些启发，戒烟就两点…1、不抽烟。2、永远不开始第一支烟！最难战胜的是心魔！还有环境对我们的洗脑！抽烟弊大于利，但却意识不到，就好比我打游戏的时候，上瘾时，比如王者荣耀，吃鸡，春节在线人数超亿人，平均3小时+，和烟草一样，背后带来的利益太恐怖了，以致于能很好的存在，有时候你也不懂他的存在是为什么？解决精神层面的需求？
分析得太好了，以前看水浒只知江湖义气，今才知里面藏着太多的领导艺术。领导者的人格魅力、智慧、学识、胆略、经验、作风、品格、方法和能力在本剧里都有体现。