这部剧读完之后我觉得应该总结一下，彼得森教授并没有讲述多么高深的理论，就是对普通凡人日常生活中的一些问题烦恼进行剖析建议，但是观看过程中你会时不时有一种眉毛一挑的那种醒悟冲动。教授把我们某些行为背后的机理加以清晰表述，有的地方你甚至感到有些扎心，但却感激这种揭示。彼得森教授的讲解既有理论出处，也有实践总结，还有他本人的思考结论，是年轻人不错的人生讲座，我这个过来人也觉得很有裨益，必须总结一下，消化成自己的东西
法则一：Stand up straight with your shoulders back.
生物界（包括人类在内）存在支配等级金字塔。当集体追求一个有价值的目标，就一定会产生支配等级，因为追求过程中，一定会有人比另一些人更擅长追逐它，那么，接受它，并努力去抢夺支配地位。你要做的：像龙虾那样做法，首先从体态上昂首挺胸，感受自信，别人也才会对你同样的反应，甚至会放大你这份自信，而你的神经系统也会产生更多的血清素。感觉好，承受力就强，行动会更主动更积极，精神便更愉悦，成功率也会更高。
法则二：Treat yourself properly.
世界的本质就是混乱和秩序。人的精神世界处在一个秩序和混乱交错作用动态平衡的过程中，其中的调和剂就是人的意识。你要做的：认识自我。正视并接受人类内心深处存在的阴暗，同时接纳包容美丽与丑陋、善良与邪恶，只有认识了邪恶，才能选择不邪恶。尊重别人也尊重自己，用真实本能的自信为生活赋予意义。
法则三：Make friends with people who want the best for you.
你要学会区分：乐于助人者是出于真心还是因为虚荣，受助者是真想走出低谷还是为自己寻找借口脱责。
记住：忠诚建立在公平和坦诚之上，友谊是互惠的结果。
法则四：Compare yourself to who you were yesterday, not to who someone else is today.
你要认清楚自己是谁（一个小范围内的鸡头在某个大范围里边恐怕连凤尾都排不上），不要自寻烦恼。你还要想清楚自己真正想要的是什么，自己能做什么，自己愿意做什么。每个人都是独特的，一个人的生活需要量身定做而不是一味追逐潮流模仿他人。
记住：你生活的不顺不是因为生活本身，而是你当下知识和技能的不足导致，所以，与昨天的自己比较，而不是与今天的别人对比。你追求什么，就会看到什么，专注于自己当下的事情，耐心并且量力而行。
法则五：About children discipline ……
管教好自己的孩子是父母的一个责任，也是投入收益比最大的一种途径。
记住：明确界限。从小建立规则与社会结构意识，长大后才能更好融于社会，借力社会。
法则六：Set your own house in perfect order before you criticize the world.
生活中时常充斥着烦恼甚至痛苦，不要一味地抱怨责怪，在试图干预别人或外部世界之前，先整理好自己的人生。
记住：世界本就处于混乱和秩序交错运行的状态，自己要勇于说出真实情况，坦白内心想法，承认并纠正小错误，避免积累成大问题。
法则七：Persure what is meaningful not what is expedient.
就像自由建立在一定的约束之上一样，当下的一些牺牲可以带来延迟的利益和满足。秩序让人心安，目标带来希望，追求目标的过程便是人生意义；权宜行为只会积累混乱，让人失去方向，徒增烦恼和恐惧。
记住：意义是终极的平衡。
法则八：Tell the t
篇幅较长，专业术语很多，观看难度高，但同时也说明人类是社会性动物，是有科学依据和理论支持的。
白姬大人我想来当杂役！ 读起来很有趣，时而快乐时而感伤，故事节奏个人觉得较轻快？还是看不惯书呆子，韦公子这样的人谁不想宰客呢。 其实，其实白大人说到底也只是觉得书呆子相比其他人有趣一点吧。
书如其名，喜欢的人爱它的温暖平和，不喜的人嫌它温吞如水。我喜欢，你呢？
读之前不知道这么好哭的一本科幻剧集。 这部剧外表有点像童话故事，但只要你翻开第一页，就会被它吸引。 它似乎是一个软科幻题材剧集，借此思考自杀与死亡两个话题。主人公是个一生都行走在死亡边缘的人，仿佛只要一不小心，他就会坠入无尽的死亡之中。从叙事上说，故事分别由「艾略特」、「以前」和「未来」交替行进，「艾略特」是主人公艾略特成长的轨迹，「创世」是地球之外有一艘飞船，原来人类的祖先是外星人，它们向地球投放生命，以外星人的视角去「研究」人类。「未来」则是借着生命这个话题来思考死亡，确切地说是自杀。 如果你理性地读它，读到的可能是生命的虚无。不过它更渴望读者感性地去读，生命就像一次孩子If Only一样，叶子纷纷落下，孩子在地上随手一抓，没被来得及抓住的叶子就落下去，不成生命了。
这个剧从头到尾看的都很压抑，虽然最后坏人都受到了惩罚，但黄姝和秦理都死了。压抑的原因就是因为两个主角都生活在最底层却想挣扎着出一个美好的未来，最终还是失败了。不得不说，现实中，遇到这样的人，即使他们心地善良，也最好不要走近，除非你的能量特别强大，强大到可以带他/她脱离原来的轨道，否则，就会被带进他/她的轨道。黄姝是给了秦理一生最美好的感情和回忆，但是黄姝不出现的话，秦理不会惹火上身，秦理可能会通过奥数考试，成为一个有前途的有为青年。黄姝是个非常好的女孩，但是他需要一个力量更强大的人带她走出她生活的泥潭，秦理没有这个能量，就只能两个人一起沉下去。
所谓家国天下，不是靠几个人的一腔热血就能改变的，而是每个人都做好身边的小事，然后交给时间和岁月。凡是自诩盖世英雄的年轻人，终究会被生活重新教育。而那些通透的中年人，早已失去了睥睨天下的锐气。 津津有味！
正义从不缺席 只是有时迟到 ↑持有上述观点的人↑ 往好听了说是沉默的多数 往难听了说是正义迟到之恶的帮凶 迟到的“正义”已经不是正义了 它只是个真相 与其将迟到的正义作为茶余饭后的谈资 不如多想想 谁TM规定了正义可以迟到？ 谁导致了正义的迟到？？ 谁又该为正义的迟到负责？？？
非常实用的一本剧，看医生不能光从医学角度看病，还要从营养学方面考虑，希望医生和自己能懂的更多的医学知识的基础上懂的一些营养学就更好了。
朋友，请让我为你点赞吧！ 也请你为我点66个赞！！ 因为我想让你知道天才的夜晚是怎么在家里度过的。 但是他睡得并不稳。神经突然放松，就像触电一般，全身颤抖。狂暴的音乐在梦中折磨他。他在半夜时醒过来。音乐会上听到的贝多芬序曲在他耳边轰鸣。乐曲急促的节拍充塞了房间。他在床上坐了起来，擦擦眼睛，看看自己是不是在做梦……不，他不是在做梦。他记得这支乐曲，记得这愤怒的呼啸，这疯狂的吼叫，他听见无法控制的心在胸膛中蹦跳，血液在奔腾咆哮，他感到脸上有狂风在吹，在打，在摧毁，但风忽然被巨人的意志摧毁了。这个巨人的灵魂进入了他的肉体，扩张了他的心灵和四肢，使他扩大了无数倍。他在世界上大步前进。他是一座大山，狂风暴雨就是他的呼吸。愤怒的风暴！痛苦的风暴！……啊！多大的痛苦！……不过这算什么！他觉得自己强大了！……受苦吧！受难吧！啊！强大多么好！强大得不怕痛苦更是多么好！…… 他笑了。笑声打破了黑夜的寂静。父亲惊醒了，喊道：“谁呀？” 母亲轻轻地说：“嘘！是孩子在做梦！” 他们三个都不作声。周围又是一片寂静。音乐消失了。只听见均匀的呼吸，他们是共患难的伴侣，同舟共济，一股旋转天地的力量把他们的一叶扁舟推进了无边的黑夜。 朋友，站台上的灯再过两三个小时就要亮了。就让这灯光为明日出行的你送行吧！也请你允许我为你点赞！ 因为我相信你对自己有形象自信，知识储备自信，人际交往自信，生存能力自信这四个自信！ 同时，有请你为我点66个赞吧！！因为我们又在这里相遇了。
此命，亦不终于党内。
原来。所有的煎熬和孤独都成为了我走向你的路。If Only。是世界欠的。不是你。
大数据概念入门剧集，数据全体优于抽样，相关重要于因果，预测更重要。其实，看剧评就差不多了，适于泛读
真的很后悔这么晚才打开这部剧！这部剧里我看到了一个最美好的女孩子的样子。真实、善良、积极、上进。 我看到了最纯真的友谊，看到了没有血缘但胜过血缘的亲情。马修和马瑞拉收养安妮，绿山墙从此多出来了许多欢乐。 即便安妮以前的身世是不幸的，但是因为她的善良、她的奇思妙想、她的天真浪漫，她用自己的热情感化了素未谋面的陌生人，成为了绿山墙的宠儿，她完全值得。 在这部剧中，我能无比真切的感受到一个女孩子从天真幼稚向从容不迫的转变，这是一种可喜的变化。安妮变得更成熟了，虽然她没有以前那么爱用大字号讲故事，但是她是那样的睿智、沉着，有自己的主意，自己最真切的想法。 看到最后马修去世，我为安妮感到难过，但是与此同时，我也意识到这是安妮必须要面临的一个事情，也是我们必须面临的一个事情。虽然免不了伤心难过，但是生活就是如此。愿我们都能在生活的利刃下，继续美好！ 我也被安妮积极向上追求梦想的那股韧劲打动！为了自己的梦想她暂时抑制自己想要出去玩的冲动，为了自己的梦想她一直不服输地和吉尔利特较真！ 还有安妮对待马瑞拉和马修的方式，我更感觉她是一个很温暖的孩子。当然也是马瑞拉和马修他们足够温暖。毕竟爱都是相互的。她的梦想同时兼顾了责任与理想，是我认为最理想的一个人的状态，能成为安妮这样的人此生足矣！ ps：还有最后的吉尔利特小插曲，嘿嘿嘿😁真的很开心他们能成为好朋友，他们的追求、理想、品质都是那样相似，他们都足够善良…… 这部剧真的很好看！
花了39书币购买 没有什么营养学知识 有的只是编剧的人生体会。 可是看完还是很感动，我们被社会化驱逐，把减肥当做改变的方案，逆向而行。 健康饮食，喜好运动(⑉°з°)-♡本来都是基于人热爱生活的本能展开的，可是，生活压力带来的释放需求与商业宣传的上瘾不停，饮食结构不健康内容不科学，生活方式被物化…… 真的，还是借我们一双慧眼，去认识自我，了解这个时代背后的真像。理想化的寻觅不停……
很完整的民俗文化 之前看过纪录片 对于If Only有过了解 对于闽南的信仰 这部戏的剧情模式很好看也 而且世界观很齐全 三太子哪吒的If Only 哇哦 听说是小说改编的 特效也很好 通俗易懂 很中国人自己的民间故事 演员各位都很好在角色里 柯震东真的是什么戏都演得好
未知演员，一个字正好值上一点二五颗星。 就想知道这部剧是该轮到了文姐姐吗
虽然是2011年的视角看中国在世界秩序的状态，不能不说确实是很有前瞻性的，现实也例证中国在全球范围内的影响与日俱增，虽不会称霸，却难逃成为领袖的命运。^ - ^
韩烨和帝梓元 永结同心
四星给作品，额外一星给编剧作为奖励。 世界：谈谈就谈谈，反正 谈谈也不能把我怎么样。
说话的艺术，很多时候意会不可言传；书到用时方恨少，在有趣的灵魂中变成会说话的人，只因为我不想变成现实生活中常说自己说话直其实情商极低对他人造成的伤害的人。共勉，语言的精近与说话的魅力。
虚空一脉丛不弱于人.仙路尽头谁为峰，一见无始道成空.不为成仙，只为在红尘中等你归来，狠人大帝
编剧把题目中的这个问题分成了五个讲座，分别对应甲午战争、日俄战争、一战、中日战争和太平洋战争。分别剖析了各个战争产生的原因和日本政党和民众的思想。深入浅出。
这个也是红翻天了，也还好而已吧。
这部剧读完之后我觉得应该总结一下，彼得森教授并没有讲述多么高深的理论，就是对普通凡人日常生活中的一些问题烦恼进行剖析建议，但是观看过程中你会时不时有一种眉毛一挑的那种醒悟冲动。教授把我们某些行为背后的机理加以清晰表述，有的地方你甚至感到有些扎心，但却感激这种揭示。彼得森教授的讲解既有理论出处，也有实践总结，还有他本人的思考结论，是年轻人不错的人生讲座，我这个过来人也觉得很有裨益，必须总结一下，消化成自己的东西 法则一：Stand up straight with your shoulders back. 生物界（包括人类在内）存在支配等级金字塔。当集体追求一个有价值的目标，就一定会产生支配等级，因为追求过程中，一定会有人比另一些人更擅长追逐它，那么，接受它，并努力去抢夺支配地位。你要做的：像龙虾那样做法，首先从体态上昂首挺胸，感受自信，别人也才会对你同样的反应，甚至会放大你这份自信，而你的神经系统也会产生更多的血清素。感觉好，承受力就强，行动会更主动更积极，精神便更愉悦，成功率也会更高。 法则二：Treat yourself properly. 世界的本质就是混乱和秩序。人的精神世界处在一个秩序和混乱交错作用动态平衡的过程中，其中的调和剂就是人的意识。你要做的：认识自我。正视并接受人类内心深处存在的阴暗，同时接纳包容美丽与丑陋、善良与邪恶，只有认识了邪恶，才能选择不邪恶。尊重别人也尊重自己，用真实本能的自信为生活赋予意义。 法则三：Make friends with people who want the best for you. 你要学会区分：乐于助人者是出于真心还是因为虚荣，受助者是真想走出低谷还是为自己寻找借口脱责。 记住：忠诚建立在公平和坦诚之上，友谊是互惠的结果。 法则四：Compare yourself to who you were yesterday, not to who someone else is today. 你要认清楚自己是谁（一个小范围内的鸡头在某个大范围里边恐怕连凤尾都排不上），不要自寻烦恼。你还要想清楚自己真正想要的是什么，自己能做什么，自己愿意做什么。每个人都是独特的，一个人的生活需要量身定做而不是一味追逐潮流模仿他人。 记住：你生活的不顺不是因为生活本身，而是你当下知识和技能的不足导致，所以，与昨天的自己比较，而不是与今天的别人对比。你追求什么，就会看到什么，专注于自己当下的事情，耐心并且量力而行。 法则五：About children discipline …… 管教好自己的孩子是父母的一个责任，也是投入收益比最大的一种途径。 记住：明确界限。从小建立规则与社会结构意识，长大后才能更好融于社会，借力社会。 法则六：Set your own house in perfect order before you criticize the world. 生活中时常充斥着烦恼甚至痛苦，不要一味地抱怨责怪，在试图干预别人或外部世界之前，先整理好自己的人生。 记住：世界本就处于混乱和秩序交错运行的状态，自己要勇于说出真实情况，坦白内心想法，承认并纠正小错误，避免积累成大问题。 法则七：Persure what is meaningful not what is expedient. 就像自由建立在一定的约束之上一样，当下的一些牺牲可以带来延迟的利益和满足。秩序让人心安，目标带来希望，追求目标的过程便是人生意义；权宜行为只会积累混乱，让人失去方向，徒增烦恼和恐惧。 记住：意义是终极的平衡。 法则八：Tell the t