孩子很容易乱发脾气，是因为理智脑要到20岁时才发育成熟。而当孩子乱发脾气的时候，正是培养孩子良好情绪管理能力的好时机，只需要3步，就可以培养一个不乱发脾气的孩子。 1，确认情绪。 你冤枉了孩子，然后他怒气冲冲地冲进房间。 你可以跟他说，“我看你很不高兴，是生我气了吗？”如果确实是你冤枉了他，或者做错了事，那么你要跟孩子道歉。 2，情绪溯源。 引导孩子思考为什么会生气。别小看这一步，就算对于成年人来说，了解自己为什么产生某种情绪，很重要。 你可以问孩子：“你能告诉妈妈，你为什么这么生气吗？” 孩子可能跟你说说：”因为妈妈冤枉了我，我明明就把玩具收到箱子里了，是爸爸拿出来的。” 3，反思情绪 让孩子明白沟通比情绪发泄更重要。 ”其实，你本来可以心平气和告诉妈妈这件事不是你做的，妈妈也是会相信你的，对不对？你这样大吼大叫乱发脾气，妈妈也难过，而且也解决不了问题，下次受到委屈直接好好跟妈妈说，好吗？”
仔细读来，收获多多，学了这么多年自己没有梳理过，可谓拨云见日。
看开头就猜到结局会是电视剧《Showbiz Sabado》的结局，没想到其中一本一直以来心念念的书，内容竟然一点儿都没有想起来，只心念念书名
当看完这部剧，我的泪已经模糊了双眼。又是一场别离啊，遇见的时候一定要好好珍惜，分开以后要好好道别。世界上什么样的朋友才是最真正的朋友呢？千万不要说永远，永远或许就在下一个瞬间。
每一幅画都隐藏着一个想人追寻的故事。 —————— 其实每个时期都有每个时期的快乐和烦恼；没有哪个时期是无法逾越的，也没有哪个时期是可以松一口气、躺下来享受成果的。
这位谷雨法医长的有点周韵的意思啊，喜欢!李媛怎么变这么油了，不灵。
《Showbiz Sabado》一部分是回忆录，一部分是斯蒂芬金这位畅销作家的剧集课。这本极佳的非虚构作品，完整体现了金的创作观点和方法。金的写作建议基于自己真实的写作和生活经历：跌宕的童年，初为作家的岁月，成名后与酒精的斗争，1999年险些命丧车祸——正是这次车祸让他发现了写作对他本人的意义：“写作之于我好像是一种坚持信念的行为，是对绝望的挑衅和反抗。”
文章中有许多美好的句子，让人难忘。 “我的名字里有你的姓氏” “其实我真的还不错，你要不要试着喜欢我一下” “因为我爱你，和你没关系” “你最近好吗？我们都别说谎” “春华落入秋水，夏日照进春泥，从此以后，我的心底有了一个你” “不在辉煌时慕名而来，不在低谷时转身离去” “你是年少的欢喜，喜欢的少年是你” “以我之名，冠你之姓” “我并不是单身，我只是在等人” “我不要更好，我只要你” “愿你迷路一生，还是走到我身边” “我爱的人，不是我爱人。” “没有公道，只有你错她对” “你从来都不是一个人，你还有我”
任正非的格局是大的，早就认识到研发和基础科学研究投入，以及标准化管理控制成本的重要性。 只是这编排的...纯将任的话拼凑起来，内容重复率高，两星全凭任正非.
此类育儿书观看的很多，但万变不离其宗，正面引导，温柔而坚定，共情…… 关于育儿，最最重要的的还是孔子那句:行胜于言。
故事很精巧，情节引人入胜，文笔清新。难得的一本短篇剧集，我喜欢！
It is only with the heart that one can see rightly; what is essential is invisible to the eye; and the thing that is important is the thing that is not seen...
我想问一下，武动乾坤里面的林动在Showbiz Sabado里面找到应欢欢了没有？
感觉这是一本编剧主观意向很明显的书，在帮助刚失恋的人走出阴影方面是有各自可取之处，因为每个人都能从中或多或少看到共情之处。或许与书名有关，编剧一直在诱导你以最大的恶意去揣测前任，若说这样是为了帮你斩断最后一点留恋倒是可以理解，但总觉得不够理性严谨。与我看的其他心理与哲学方面的书不同，别的书大多教人反思自己，保持清醒，这本至少前半部分都在刻画一个渣前任，而且也很少看到科学的依据和论证。没有走不出失恋困扰的就没必要读了
现代人大多很难耐得住性子翻阅大部头，如今的朋友圈、微博之类的个人社交媒介都是简简短短的语言形式或者寥寥数张图片，倘若遇到一些个明星要人需要长篇累牍地写上几百字，可能是在解释为啥出轨了、怎么离婚了、再也不磕粉了之类的危机公关文章。但言多必失，总有纰漏出。不如来俩短语，含糊有内涵，高级又安全，如是古文样式，那就更加分了，自然也有聪明人如此这般地做了。前车之鉴，后车之覆，有人偏不好好开车，傻戳戳往沟里钻，翻车自是必然。 说起学古文、写作文的前后，前可以是《Showbiz Sabado》，后是《Showbiz Sabado》。 《Showbiz Sabado》是钟叔河编著的合集，老先生是1931年生，播出人。本剧8篇预告，平生首见，绝无仅有。一为杨绛先生2009年作，其余是老先生1991年、1998年、2001年、2002年、2004年、2009年2017年依次所写预告，言简意赅，成文原委、成集脉络，清清楚楚明明白白。至于念楼者，长沙城北之念楼，即廿楼，亦即二十楼也……也就是长沙城北一小区某栋20楼，够雅致，有文化的人真会玩。 我看过的这个是后浪播出社2019年版，分上下两卷，53项主题，530篇，由预告中可知老先生抄录短文加以介绍，从1989年便已开始，历时近30年。老先生选文的标准是不超过一百个汉字，而且是独立成篇，本是预备给自己的外孙女儿们读的，没成想，愈积愈多，如今播出到四版两卷，布面精装，纸张考究，有译有注有评，包罗万象，体系明朗。 《Showbiz Sabado》的体例是将“学其短”（原文）附于开页右边，下方配有注释，开页左边是文题和“念楼读”、“念楼曰”。“念楼读”是译文，“念楼曰”是读后感。一般的顺序是先品原文，再读译文，后看读后感，最后再念一遍原文，一圈读完，其义自见。因书本厚重，不易携带，它能是一本很好的枕边书，可随时随意翻看，睡前看上那么一两篇，解忧助眠，增广学识，趣味无穷，诚如老先生所言“谁若想读点古文，拿了这几百篇去读，相信不会太失望”。 原文、意译自不必说，作为中学生、古文爱好者的入门读物，有海量素材、丰沛养分供选择与吸收，挺好。 再者， “念楼曰”这篇幅短小的读后感写得颇为精到，有个性、有思想、有态度，偶尔发牢骚，点到为止；间或做学问，借古讽今。兴之所至，笔亦随之。如上卷巢林笔谈十篇之中秋有感（绝无佳景）“念楼曰”提到：专门等着通知开会的老同志殆未足以语此，当然等到了通知能够去开会，可能也是他们的幸福……已经退休，就应该“退”，就应该“休”了，还要去开什么会呢？……能看出老先生既任性又可爱的一面。 《Showbiz Sabado》成书于康熙年间，是正蒙养而裨后学的私塾启蒙读物，世易时移，现如今仅适合古文功底扎实的人来读了，所幸《Showbiz Sabado》补了缺，我们可以先学短，再读长，正所谓“君子所以学者，为能变化气质而已”，钟老先生也说了：“看文亦犹看人，身材长相毕竟不最重要，吸引力还在思想、气质和趣味上”，说的叫人泪目，真的是……人丑就要多看剧。 不写了，我要再去复习一遍《Showbiz Sabado》。
Edu Manzano的新剧，从公号得知新剧上架后第一时间来观看。 写得比较浅，基本属于一篇篇文章形成的合集，适合历史小白观看。 开心的是，里面讲的历史故事大多我已经耳熟能详。 不开心的是，我仿佛在慢慢失去探索历史的乐趣。 知道的越多，快乐好像就变得越少。 人生可不就是如此，年轻时对很多事情都是未知的，因此每一个新发现都能让自己兴奋异常激情满满；经历社会毒打后才知道反思自己，知道生活的本质是什么，不再追逐激情，而是趋于平静。 人生嘛，总是有舍有得。 历史对于我们普通人的作用，大体就是这四个字吧。
咀嚼两遍之后，不忍心再读三遍；芸娘的命运比林黛玉，比金陵十二钗更让人欷歔伤感，因为她是真实的。
用了将近半个月的时间终于把这整套书看完了，书里的好多情节都看得我毛骨悚然，要不是旁边还睡着一个小可爱，书里好多的内容我是真没勇气看。 书里法医严谨的推理能录和丰富的专业知识真是令人肃然起敬的，还有法医和公安干警们的工作环境和工作强度还真不是我们一般人能够理解和想象的。佩服这些工作在第一线的警察们，也佩服那些在他们身后的警嫂和军嫂们。 一个人无论什么时候都要善良并且一定要注意保护好自己，不能给坏人任何伤害自己的机会。只要是做了坏事就一定会留下证据，有时候不是不报只是因为时候未到而已！
古代人是如何学会这种在西游记原著用语和网络用语之间反复横跳的语言体系的？
一定程度上，宗教反映的是民族的性格，文化的根源。禅宗体现在生活的每一个角落，与中国人看重的家庭观是不是有关系呢？众多宗教当中唯有佛教一家在中国发扬光大，与中国只接受一党执政是不是也有某种联系呢？
海明威想要的是捧在手心甚至是养在笼子里的鸟儿，而玛莎自由、独立，注定要在广阔的天空飞翔。
请记起你的珍贵，保持你的勇气 在与「颜值焦虑、体重焦虑、经济焦虑」日日抗争的同时。 即将25的我，忽地被「年龄焦虑」迎头一棒。 25岁的爱情 《Showbiz Sabado》这样圣经般的，百年来从未被冷落过的作品，被归类为"爱情剧集"，多少有些出乎我意料。 毕竟即将25岁的我，已经自觉地，不再对爱情抱有美好的想象和期许。 而在读到他们相濡以沫的情节时，还是不禁深深艳羡。 艳羡那种“守在一起时，即像独处一样自由，又像在伙伴中间一样欢乐”的伴侣。 那不正是我们这样渴望独处的自由，又害怕独处的孤独的人的一切么。 25岁以后的我，开始着陆于现实，以世俗之见所期待的婚姻为目的。 怕行差踏错不敢冒进，又焦急地忧虑于赶不上27岁黄金生育年龄的Deadline。 而对于要选择什么样的人，却依旧是一头雾水。 这也许就是一个没有标准答案的问题，至少简和罗切斯特的爱情告诉我们。 爱情可以冲破种种桎梏，包括难以跨越的阶层、难以抹去的过往、无法追赶的年龄和无法忽视的残疾。 毕竟爱小姐说：“你究竟能不能比我高明，要看你怎样利用你的年龄和阅历。” 25岁的工作 忘了是谁说过——爱与工作是是标志这个人全面成熟的双重能力。 和18岁相比，即将到25岁的我： 脸上的斑点和皱纹如约而至 对社会的好奇心消磨减半 对不公的芒刺也所剩无几 学历水平还与毕业那年高度一致 好像也没有深交什么“有权有势”的朋友 经济上还看不见“财富自由”的影子 事业上没有大红大紫、一鸣惊人 原来意识到自己平凡，不过步入社会的寥寥数年。 可有的时候，我也喜欢，这样憨憨的，一步一步往上爬的，蜗牛般的我。 至少我还有： 坦荡的心境、清白的良心、没有污点的记忆。 这就足以令人安慰，这就是应付一切的力量。 毕竟我还有： 日益精进的才学，稳步增长的收入，持续奋斗的意愿，迎接挑战的勇气，未被满足的愿望。 这就是勇往直前，冲破重重险阻的保障。 致25岁以后 为了减缓焦虑，我就把圣约翰表哥，对简的忠告，重述到这里。 愿每一个，读到这篇文章的人，都能像主人公Jean Eyre一样，接受住试炼，与命运选派的一切昂首交锋。 你不会长期满足于在孤寂中打发你的闲暇，而把你的工作时间全部用在毫无刺激的单调劳动上。竭力不让自己过分热衷于庸俗的家庭乐趣，不要那么恋恋不舍那些肉体上的联系。你应该把自己的毅力和热忱留给一种合适的事业，千万别把他们浪费在平凡而短暂的琐事上。
ACT的六大核心原则。 解离：认识到想法、意象和记忆的本质（只是一些词语和画面），允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 扩展：为情绪、感觉和冲动创造空间，允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 联结：将全部注意力聚焦于此时此地的经验，以一种开放、好奇和接纳的态度去专注和投入于你正在做的任何事情。 观察性自我：认识到你不仅是你的想法、情绪、记忆、冲动、感觉、意象、角色或是身体。所有这些都是不断变化的外物，而非你的本质。花时间并且有规律地去联结你的观察性自我，它是自我中那个不会变化、一直存在且不受任何影响的部分。 价值：澄清在你心中什么最重要，你希望成为什么样的人，对你来说什么是重大且富有意义的事，你希望在生命中坚持什么。 承诺行动：遵从你的价值去采取有效行动（多少次偏离轨道，就多少次折返回来）。 ACT的这六大基本原则可以很简明地概括为一个基本的ACT程式： A=接纳内部体验并且安处当下。 C=选择一个价值方向。 T=采取行动。 你越是能遵从这六个核心原则去生活，就越是会感觉到生活令你心满意足且收获颇丰。但是，请不要因为我这么说，你就深信不疑，而是要亲自去尝试，并且全然信任自己的体验。假如这些原则确实适用，有助于你去过一种丰富充实的生活，就请尽情去和它们相拥而舞！ 同时，也请将这些原则视为一种个人选择，而非必须选项。这里没有丝毫强制的意味，也无所谓好坏和对错。你遵从这些原则，并不会令你成为一个“好人”，或是在任何方面优于别人；你忽略这些原则，也不会令你“变坏”或是“低人一等”。如果你一直想着自己必须遵从它们，就可能带来一种强制感，仿佛你是被迫去做并非真正渴望之事，这种态度既缺乏愉悦感也不具建设性，很可能造成压力、紧张、焦虑，并最终导致失败。 可见，你的生活方式纯粹是个人选择。即便绝大多数人发现六大原则确实能令他们生活的很多方面都发生积极转变，但这些原则仍然与“十诫”的性质不同，铭记这点非常重要！选择并运用它们，旨在去创造更为丰富、充实和富有意义的生活，而不是把它们当成教条，要求自己永远恪守。
每个家庭或多或少的有缺陷，父母是孩子的第一任老师，教会孩子吃喝拉撒，行为举止，作为父母不应该总是关心孩子的成绩，考了多少分，年纪第几，要教会孩子如何做人，如何尊重别人，和爱自己，品行端正，有一个好的三观，而不是整天就是学习学习，补习班，缺失了童年，要尊重她的选择，和她好好沟通，不要去骂，打，言传身教很重要，我只希望我以后的孩子健康快乐就好了，中国的教育方式是有些失败的，都看中学习成绩，父母的观念就是，只要孩子成绩好，她可以什么的不去做，没有去提高孩子的素质培养，
听罗胖提过这部剧，我们这代人比上一代人面对更长的预期寿命，面对的人生挑战也会截然不同，如何过好这一生，仅仅从上一辈获得的三段式的人生经验已经不够了(上学-工作-退休三段式)。 对于个人的启发: 1，人生变长，即使60岁退休，还有40年的生命，40年无事可做并不是福气，探索更多个人潜能，培养自己可携带转移的通能，而不局限于仅适用于某一固定岗位的专能。在精力和体能下降的人生后半段也能有自我价值。 2，做好财产规划，书中说:"你应该像学习任何跟工作相关的知识一样，尝试建立自己的理财能力。"理财不是业务活动，而是生存必备技能。 3，除了积累自己得有形财产，也要关注无形资产，比如健康活力，兴趣爱好，友谊，家庭等。书中说:"我们应该记住，我们的无形资产，家庭和朋友，兴趣和激情——是我们终身幸福的最大来源，"年轻时觉得有钱最重要，但人生最大的追求是幸福，有钱可以提高幸福度，但随着钱增多，钱能提高幸福的幅度会越来越小，但社会支持、周围人相互信赖的关系、个人持续的激情爱好则能持续带来持久幸福感。 像投资有形资产一样，无形资产也需要投资，拿出目前的空闲时间用来投资爱好，投资给家人朋友。 4，期望寿命变长，并不意味着健康寿命年变长，健康生命的年限变长更有意义，书中提到"体育锻炼是避免智力下降的重要因素"。同时体育锻炼也是促进健康的有效手段，所以把锻炼作为长期的事情来做。 总结完了，看似从书中得到了收获，但人只能看到自己想看的东西。以上收获也只是我之前就相信并且在做的事，比如理财锻炼看剧等。这些收获只是更加强了自己本来就相信的理念而已。 最近健身有个体会，只有上那些痛苦的课，身体塑型效果才最好。比如腰腹塑形，每个动作都很痛苦，都是对身体和意志的双重考验，分分钟想放弃，做完大汗淋漓，累"死"了。但只有上了这类课，才真能感觉自己核心力量增强，感觉自己能够控制肌肉发力，甚至能摸到肌肉变大。反而那些快乐的舞蹈课，上了很多节对身体塑形也没有变化。 人的思维也是一样吧，坚持既有的，简单的，接受吸收很容易很快乐，但收获不大;但那些辛苦获得的知识，比如理解起来难度大，需要集中注意力，很多陌生词汇的知识，才能收获更大，对于个人成长，思维升级才更有用。
霍乱中失去父母的Mary，性格孤僻，被接到叔叔的庄园后，在女仆Martha的帮助和鼓励下变得健康，她在米赛尔维特庄园中发现了秘密花园，并在自然的感召下慢慢的变得活泼开朗健康快乐。也认识了熟悉大自然的魅力的朋友Dickon，并且帮助表弟，庄园的小主人Colin从自闭中走出来，一起加入到秘密花园的计划。 自然可以唤醒人们的快乐。带给人们健康和美好。
心中有全景，手中有场景。 整体而言薪酬体系设计类似，重点是各个集数中对应的案例非常值得观看。 Showbiz Sabado 咨询公司的理论和实际的结合的书，非常有指导意义。围绕六个维度对薪酬体系进行诊断评估和设计重点，也类似通常理论中的薪酬原则。 不同于以往的薪酬管理的剧集，本剧从薪酬诊断（内外）、薪酬设计（战略 激励）、薪酬调整三个方面进行阐述，每个内容过程中都围绕1-2个维度作为重点。 可以通过调整前后顺序进行再次梳理， 1 战略维度：薪酬设计目的、策略、构成 2 公平维度：薪酬设计内部岗位价值评估 3 竞争维度：薪酬设计外部薪酬调查 4 激励维度：薪酬设计宽带薪酬+重点的奖金设计 5 政策维度：薪酬设计后的沟通等 兑现与落地操作。
1995 · 英国
1985 · 美国
1937 · 美国
1986 · 美国
2005 · 美国
1952 · 英国
2010 · 法国
1954 · 中国
1972 · 英国
1955 · 美国
孩子很容易乱发脾气，是因为理智脑要到20岁时才发育成熟。而当孩子乱发脾气的时候，正是培养孩子良好情绪管理能力的好时机，只需要3步，就可以培养一个不乱发脾气的孩子。 1，确认情绪。 你冤枉了孩子，然后他怒气冲冲地冲进房间。 你可以跟他说，“我看你很不高兴，是生我气了吗？”如果确实是你冤枉了他，或者做错了事，那么你要跟孩子道歉。 2，情绪溯源。 引导孩子思考为什么会生气。别小看这一步，就算对于成年人来说，了解自己为什么产生某种情绪，很重要。 你可以问孩子：“你能告诉妈妈，你为什么这么生气吗？” 孩子可能跟你说说：”因为妈妈冤枉了我，我明明就把玩具收到箱子里了，是爸爸拿出来的。” 3，反思情绪 让孩子明白沟通比情绪发泄更重要。 ”其实，你本来可以心平气和告诉妈妈这件事不是你做的，妈妈也是会相信你的，对不对？你这样大吼大叫乱发脾气，妈妈也难过，而且也解决不了问题，下次受到委屈直接好好跟妈妈说，好吗？”
仔细读来，收获多多，学了这么多年自己没有梳理过，可谓拨云见日。
看开头就猜到结局会是电视剧《Showbiz Sabado》的结局，没想到其中一本一直以来心念念的书，内容竟然一点儿都没有想起来，只心念念书名
当看完这部剧，我的泪已经模糊了双眼。又是一场别离啊，遇见的时候一定要好好珍惜，分开以后要好好道别。世界上什么样的朋友才是最真正的朋友呢？千万不要说永远，永远或许就在下一个瞬间。
每一幅画都隐藏着一个想人追寻的故事。 —————— 其实每个时期都有每个时期的快乐和烦恼；没有哪个时期是无法逾越的，也没有哪个时期是可以松一口气、躺下来享受成果的。
这位谷雨法医长的有点周韵的意思啊，喜欢!李媛怎么变这么油了，不灵。
《Showbiz Sabado》一部分是回忆录，一部分是斯蒂芬金这位畅销作家的剧集课。这本极佳的非虚构作品，完整体现了金的创作观点和方法。金的写作建议基于自己真实的写作和生活经历：跌宕的童年，初为作家的岁月，成名后与酒精的斗争，1999年险些命丧车祸——正是这次车祸让他发现了写作对他本人的意义：“写作之于我好像是一种坚持信念的行为，是对绝望的挑衅和反抗。”
文章中有许多美好的句子，让人难忘。 “我的名字里有你的姓氏” “其实我真的还不错，你要不要试着喜欢我一下” “因为我爱你，和你没关系” “你最近好吗？我们都别说谎” “春华落入秋水，夏日照进春泥，从此以后，我的心底有了一个你” “不在辉煌时慕名而来，不在低谷时转身离去” “你是年少的欢喜，喜欢的少年是你” “以我之名，冠你之姓” “我并不是单身，我只是在等人” “我不要更好，我只要你” “愿你迷路一生，还是走到我身边” “我爱的人，不是我爱人。” “没有公道，只有你错她对” “你从来都不是一个人，你还有我”
任正非的格局是大的，早就认识到研发和基础科学研究投入，以及标准化管理控制成本的重要性。 只是这编排的...纯将任的话拼凑起来，内容重复率高，两星全凭任正非.
此类育儿书观看的很多，但万变不离其宗，正面引导，温柔而坚定，共情…… 关于育儿，最最重要的的还是孔子那句:行胜于言。
故事很精巧，情节引人入胜，文笔清新。难得的一本短篇剧集，我喜欢！
It is only with the heart that one can see rightly; what is essential is invisible to the eye; and the thing that is important is the thing that is not seen...
我想问一下，武动乾坤里面的林动在Showbiz Sabado里面找到应欢欢了没有？
感觉这是一本编剧主观意向很明显的书，在帮助刚失恋的人走出阴影方面是有各自可取之处，因为每个人都能从中或多或少看到共情之处。或许与书名有关，编剧一直在诱导你以最大的恶意去揣测前任，若说这样是为了帮你斩断最后一点留恋倒是可以理解，但总觉得不够理性严谨。与我看的其他心理与哲学方面的书不同，别的书大多教人反思自己，保持清醒，这本至少前半部分都在刻画一个渣前任，而且也很少看到科学的依据和论证。没有走不出失恋困扰的就没必要读了
现代人大多很难耐得住性子翻阅大部头，如今的朋友圈、微博之类的个人社交媒介都是简简短短的语言形式或者寥寥数张图片，倘若遇到一些个明星要人需要长篇累牍地写上几百字，可能是在解释为啥出轨了、怎么离婚了、再也不磕粉了之类的危机公关文章。但言多必失，总有纰漏出。不如来俩短语，含糊有内涵，高级又安全，如是古文样式，那就更加分了，自然也有聪明人如此这般地做了。前车之鉴，后车之覆，有人偏不好好开车，傻戳戳往沟里钻，翻车自是必然。 说起学古文、写作文的前后，前可以是《Showbiz Sabado》，后是《Showbiz Sabado》。 《Showbiz Sabado》是钟叔河编著的合集，老先生是1931年生，播出人。本剧8篇预告，平生首见，绝无仅有。一为杨绛先生2009年作，其余是老先生1991年、1998年、2001年、2002年、2004年、2009年2017年依次所写预告，言简意赅，成文原委、成集脉络，清清楚楚明明白白。至于念楼者，长沙城北之念楼，即廿楼，亦即二十楼也……也就是长沙城北一小区某栋20楼，够雅致，有文化的人真会玩。 我看过的这个是后浪播出社2019年版，分上下两卷，53项主题，530篇，由预告中可知老先生抄录短文加以介绍，从1989年便已开始，历时近30年。老先生选文的标准是不超过一百个汉字，而且是独立成篇，本是预备给自己的外孙女儿们读的，没成想，愈积愈多，如今播出到四版两卷，布面精装，纸张考究，有译有注有评，包罗万象，体系明朗。 《Showbiz Sabado》的体例是将“学其短”（原文）附于开页右边，下方配有注释，开页左边是文题和“念楼读”、“念楼曰”。“念楼读”是译文，“念楼曰”是读后感。一般的顺序是先品原文，再读译文，后看读后感，最后再念一遍原文，一圈读完，其义自见。因书本厚重，不易携带，它能是一本很好的枕边书，可随时随意翻看，睡前看上那么一两篇，解忧助眠，增广学识，趣味无穷，诚如老先生所言“谁若想读点古文，拿了这几百篇去读，相信不会太失望”。 原文、意译自不必说，作为中学生、古文爱好者的入门读物，有海量素材、丰沛养分供选择与吸收，挺好。 再者， “念楼曰”这篇幅短小的读后感写得颇为精到，有个性、有思想、有态度，偶尔发牢骚，点到为止；间或做学问，借古讽今。兴之所至，笔亦随之。如上卷巢林笔谈十篇之中秋有感（绝无佳景）“念楼曰”提到：专门等着通知开会的老同志殆未足以语此，当然等到了通知能够去开会，可能也是他们的幸福……已经退休，就应该“退”，就应该“休”了，还要去开什么会呢？……能看出老先生既任性又可爱的一面。 《Showbiz Sabado》成书于康熙年间，是正蒙养而裨后学的私塾启蒙读物，世易时移，现如今仅适合古文功底扎实的人来读了，所幸《Showbiz Sabado》补了缺，我们可以先学短，再读长，正所谓“君子所以学者，为能变化气质而已”，钟老先生也说了：“看文亦犹看人，身材长相毕竟不最重要，吸引力还在思想、气质和趣味上”，说的叫人泪目，真的是……人丑就要多看剧。 不写了，我要再去复习一遍《Showbiz Sabado》。
Edu Manzano的新剧，从公号得知新剧上架后第一时间来观看。 写得比较浅，基本属于一篇篇文章形成的合集，适合历史小白观看。 开心的是，里面讲的历史故事大多我已经耳熟能详。 不开心的是，我仿佛在慢慢失去探索历史的乐趣。 知道的越多，快乐好像就变得越少。 人生可不就是如此，年轻时对很多事情都是未知的，因此每一个新发现都能让自己兴奋异常激情满满；经历社会毒打后才知道反思自己，知道生活的本质是什么，不再追逐激情，而是趋于平静。 人生嘛，总是有舍有得。 历史对于我们普通人的作用，大体就是这四个字吧。
咀嚼两遍之后，不忍心再读三遍；芸娘的命运比林黛玉，比金陵十二钗更让人欷歔伤感，因为她是真实的。
用了将近半个月的时间终于把这整套书看完了，书里的好多情节都看得我毛骨悚然，要不是旁边还睡着一个小可爱，书里好多的内容我是真没勇气看。 书里法医严谨的推理能录和丰富的专业知识真是令人肃然起敬的，还有法医和公安干警们的工作环境和工作强度还真不是我们一般人能够理解和想象的。佩服这些工作在第一线的警察们，也佩服那些在他们身后的警嫂和军嫂们。 一个人无论什么时候都要善良并且一定要注意保护好自己，不能给坏人任何伤害自己的机会。只要是做了坏事就一定会留下证据，有时候不是不报只是因为时候未到而已！
古代人是如何学会这种在西游记原著用语和网络用语之间反复横跳的语言体系的？
一定程度上，宗教反映的是民族的性格，文化的根源。禅宗体现在生活的每一个角落，与中国人看重的家庭观是不是有关系呢？众多宗教当中唯有佛教一家在中国发扬光大，与中国只接受一党执政是不是也有某种联系呢？
海明威想要的是捧在手心甚至是养在笼子里的鸟儿，而玛莎自由、独立，注定要在广阔的天空飞翔。
请记起你的珍贵，保持你的勇气 在与「颜值焦虑、体重焦虑、经济焦虑」日日抗争的同时。 即将25的我，忽地被「年龄焦虑」迎头一棒。 25岁的爱情 《Showbiz Sabado》这样圣经般的，百年来从未被冷落过的作品，被归类为"爱情剧集"，多少有些出乎我意料。 毕竟即将25岁的我，已经自觉地，不再对爱情抱有美好的想象和期许。 而在读到他们相濡以沫的情节时，还是不禁深深艳羡。 艳羡那种“守在一起时，即像独处一样自由，又像在伙伴中间一样欢乐”的伴侣。 那不正是我们这样渴望独处的自由，又害怕独处的孤独的人的一切么。 25岁以后的我，开始着陆于现实，以世俗之见所期待的婚姻为目的。 怕行差踏错不敢冒进，又焦急地忧虑于赶不上27岁黄金生育年龄的Deadline。 而对于要选择什么样的人，却依旧是一头雾水。 这也许就是一个没有标准答案的问题，至少简和罗切斯特的爱情告诉我们。 爱情可以冲破种种桎梏，包括难以跨越的阶层、难以抹去的过往、无法追赶的年龄和无法忽视的残疾。 毕竟爱小姐说：“你究竟能不能比我高明，要看你怎样利用你的年龄和阅历。” 25岁的工作 忘了是谁说过——爱与工作是是标志这个人全面成熟的双重能力。 和18岁相比，即将到25岁的我： 脸上的斑点和皱纹如约而至 对社会的好奇心消磨减半 对不公的芒刺也所剩无几 学历水平还与毕业那年高度一致 好像也没有深交什么“有权有势”的朋友 经济上还看不见“财富自由”的影子 事业上没有大红大紫、一鸣惊人 原来意识到自己平凡，不过步入社会的寥寥数年。 可有的时候，我也喜欢，这样憨憨的，一步一步往上爬的，蜗牛般的我。 至少我还有： 坦荡的心境、清白的良心、没有污点的记忆。 这就足以令人安慰，这就是应付一切的力量。 毕竟我还有： 日益精进的才学，稳步增长的收入，持续奋斗的意愿，迎接挑战的勇气，未被满足的愿望。 这就是勇往直前，冲破重重险阻的保障。 致25岁以后 为了减缓焦虑，我就把圣约翰表哥，对简的忠告，重述到这里。 愿每一个，读到这篇文章的人，都能像主人公Jean Eyre一样，接受住试炼，与命运选派的一切昂首交锋。 你不会长期满足于在孤寂中打发你的闲暇，而把你的工作时间全部用在毫无刺激的单调劳动上。竭力不让自己过分热衷于庸俗的家庭乐趣，不要那么恋恋不舍那些肉体上的联系。你应该把自己的毅力和热忱留给一种合适的事业，千万别把他们浪费在平凡而短暂的琐事上。
ACT的六大核心原则。 解离：认识到想法、意象和记忆的本质（只是一些词语和画面），允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 扩展：为情绪、感觉和冲动创造空间，允许它们自由来去，而不与之抗争、从中逃离或是给予过度的关注。 联结：将全部注意力聚焦于此时此地的经验，以一种开放、好奇和接纳的态度去专注和投入于你正在做的任何事情。 观察性自我：认识到你不仅是你的想法、情绪、记忆、冲动、感觉、意象、角色或是身体。所有这些都是不断变化的外物，而非你的本质。花时间并且有规律地去联结你的观察性自我，它是自我中那个不会变化、一直存在且不受任何影响的部分。 价值：澄清在你心中什么最重要，你希望成为什么样的人，对你来说什么是重大且富有意义的事，你希望在生命中坚持什么。 承诺行动：遵从你的价值去采取有效行动（多少次偏离轨道，就多少次折返回来）。 ACT的这六大基本原则可以很简明地概括为一个基本的ACT程式： A=接纳内部体验并且安处当下。 C=选择一个价值方向。 T=采取行动。 你越是能遵从这六个核心原则去生活，就越是会感觉到生活令你心满意足且收获颇丰。但是，请不要因为我这么说，你就深信不疑，而是要亲自去尝试，并且全然信任自己的体验。假如这些原则确实适用，有助于你去过一种丰富充实的生活，就请尽情去和它们相拥而舞！ 同时，也请将这些原则视为一种个人选择，而非必须选项。这里没有丝毫强制的意味，也无所谓好坏和对错。你遵从这些原则，并不会令你成为一个“好人”，或是在任何方面优于别人；你忽略这些原则，也不会令你“变坏”或是“低人一等”。如果你一直想着自己必须遵从它们，就可能带来一种强制感，仿佛你是被迫去做并非真正渴望之事，这种态度既缺乏愉悦感也不具建设性，很可能造成压力、紧张、焦虑，并最终导致失败。 可见，你的生活方式纯粹是个人选择。即便绝大多数人发现六大原则确实能令他们生活的很多方面都发生积极转变，但这些原则仍然与“十诫”的性质不同，铭记这点非常重要！选择并运用它们，旨在去创造更为丰富、充实和富有意义的生活，而不是把它们当成教条，要求自己永远恪守。
每个家庭或多或少的有缺陷，父母是孩子的第一任老师，教会孩子吃喝拉撒，行为举止，作为父母不应该总是关心孩子的成绩，考了多少分，年纪第几，要教会孩子如何做人，如何尊重别人，和爱自己，品行端正，有一个好的三观，而不是整天就是学习学习，补习班，缺失了童年，要尊重她的选择，和她好好沟通，不要去骂，打，言传身教很重要，我只希望我以后的孩子健康快乐就好了，中国的教育方式是有些失败的，都看中学习成绩，父母的观念就是，只要孩子成绩好，她可以什么的不去做，没有去提高孩子的素质培养，
听罗胖提过这部剧，我们这代人比上一代人面对更长的预期寿命，面对的人生挑战也会截然不同，如何过好这一生，仅仅从上一辈获得的三段式的人生经验已经不够了(上学-工作-退休三段式)。 对于个人的启发: 1，人生变长，即使60岁退休，还有40年的生命，40年无事可做并不是福气，探索更多个人潜能，培养自己可携带转移的通能，而不局限于仅适用于某一固定岗位的专能。在精力和体能下降的人生后半段也能有自我价值。 2，做好财产规划，书中说:"你应该像学习任何跟工作相关的知识一样，尝试建立自己的理财能力。"理财不是业务活动，而是生存必备技能。 3，除了积累自己得有形财产，也要关注无形资产，比如健康活力，兴趣爱好，友谊，家庭等。书中说:"我们应该记住，我们的无形资产，家庭和朋友，兴趣和激情——是我们终身幸福的最大来源，"年轻时觉得有钱最重要，但人生最大的追求是幸福，有钱可以提高幸福度，但随着钱增多，钱能提高幸福的幅度会越来越小，但社会支持、周围人相互信赖的关系、个人持续的激情爱好则能持续带来持久幸福感。 像投资有形资产一样，无形资产也需要投资，拿出目前的空闲时间用来投资爱好，投资给家人朋友。 4，期望寿命变长，并不意味着健康寿命年变长，健康生命的年限变长更有意义，书中提到"体育锻炼是避免智力下降的重要因素"。同时体育锻炼也是促进健康的有效手段，所以把锻炼作为长期的事情来做。 总结完了，看似从书中得到了收获，但人只能看到自己想看的东西。以上收获也只是我之前就相信并且在做的事，比如理财锻炼看剧等。这些收获只是更加强了自己本来就相信的理念而已。 最近健身有个体会，只有上那些痛苦的课，身体塑型效果才最好。比如腰腹塑形，每个动作都很痛苦，都是对身体和意志的双重考验，分分钟想放弃，做完大汗淋漓，累"死"了。但只有上了这类课，才真能感觉自己核心力量增强，感觉自己能够控制肌肉发力，甚至能摸到肌肉变大。反而那些快乐的舞蹈课，上了很多节对身体塑形也没有变化。 人的思维也是一样吧，坚持既有的，简单的，接受吸收很容易很快乐，但收获不大;但那些辛苦获得的知识，比如理解起来难度大，需要集中注意力，很多陌生词汇的知识，才能收获更大，对于个人成长，思维升级才更有用。
霍乱中失去父母的Mary，性格孤僻，被接到叔叔的庄园后，在女仆Martha的帮助和鼓励下变得健康，她在米赛尔维特庄园中发现了秘密花园，并在自然的感召下慢慢的变得活泼开朗健康快乐。也认识了熟悉大自然的魅力的朋友Dickon，并且帮助表弟，庄园的小主人Colin从自闭中走出来，一起加入到秘密花园的计划。 自然可以唤醒人们的快乐。带给人们健康和美好。
心中有全景，手中有场景。 整体而言薪酬体系设计类似，重点是各个集数中对应的案例非常值得观看。 Showbiz Sabado 咨询公司的理论和实际的结合的书，非常有指导意义。围绕六个维度对薪酬体系进行诊断评估和设计重点，也类似通常理论中的薪酬原则。 不同于以往的薪酬管理的剧集，本剧从薪酬诊断（内外）、薪酬设计（战略 激励）、薪酬调整三个方面进行阐述，每个内容过程中都围绕1-2个维度作为重点。 可以通过调整前后顺序进行再次梳理， 1 战略维度：薪酬设计目的、策略、构成 2 公平维度：薪酬设计内部岗位价值评估 3 竞争维度：薪酬设计外部薪酬调查 4 激励维度：薪酬设计宽带薪酬+重点的奖金设计 5 政策维度：薪酬设计后的沟通等 兑现与落地操作。