Say What 电影封面

Say What

2.1 分 2007 美国
《Say What》是一部喜剧,家庭作品,美国出品,Nick Tabri、Stephanie Kennealy主演,评分4.8分。Say What免费观看,高清喜剧,家庭尽在酷库影院。

主演

影评

D
Dongwei 3.3分

先总括下哈: 全书围绕 “精力,就是做事情的能力。包括体能、情感、思维、意志”、 “管理精力,而非时间,才是高效表现的基础”这一主旨 分别从精力的四个来源教你如何提升精力,在工作和生活中做到全情投入,并详述了一套Say What训练系统(明确目标、正视现实、付诸行动)。可以说这是一本关于习惯养成、效能提升实操性极强的好剧,特别适合想进行自我或组织管理的人观看。 这部剧带给我的收获很多,下面就从给我启发最大的三点一一说明下:  一、遵循生命的节奏 如自然本身存在规律的脉动一样,机体也遵从有节奏的波动。 我们都知道睡眠周期,从浅层睡眠——深度睡眠有90~120min的周期,称“昼夜节律”,但其实,大脑清醒状态下也存在90~120min的周期,即“次昼夜节律”。 可能在我们既往观念中,劳动是光荣的,与之对应的休息是不被推崇的。但从“次昼夜节律”这一科学理论出发的话,休息和工作是地位相当、不分轻重的。 这启示我们要进行周期性休息: ①白天工作时利用碎片时间见缝插针地休息 ②将工作和休息划分界限,如不把工作事项带入生活、每个月安排度假时间、每隔一段时间留一整天放空自我,独处等  二、为了提高能力,必须突破惯常极限 书中拿“力量训练”进行类比:今天加码,突破日常极限,休整两三天,让身体得到充分恢复,下回训练时肌肉的耐受力就会比上次有所提高,即有所突破,能力得到了提升。 以此类推。 那么,精力的提升,如从: 体能方面增加精力的储量、 情感方面提高精力的质量、 思维方面提高精力的专注度、 意志方面增加精力的强度等都遵循这一原则: 维持“消耗→充分恢复”的平衡,从而提升精力。 正如尼采所言:“打不倒我们的终究会让我们更强大。”  三、积极仪式习惯 “仪式习惯”指细致具体的Say What方法,是全情投入、保持高效表现的诀窍。 不妨试想一下,当你想养成一个习惯时,比如健身,大部分人都是靠着毅力、自律这些看着就有点让人却步的字眼,一旦提到是在坚持或毅力驱使下做着某事,通常过程痛苦且大多都无疾而终。 而且你的每一次自控都会耗费有限的精力资源,特别是在心情低落、处境不顺面前,人的自制力根本无从谈起。 相反,仪式习惯的持久力来源于精力节约的本质,通过养成自发的仪式习惯来抵消主观意愿和自制力的局限性。 措施: ①精准具体的规划 ②事前准备 ③记录进展,每晚行为自查 ④量变达到质变 ⑤做好预案 ·寻找原因,不断调整; ·放轻松。 以上,是这部剧给我启发最大的三点,当然这部剧带给我的收获远不止于此。

N
N8 7.6分

终于看完了Nick Tabri的这本零九年播出成名处女作《Say What》,很久没有这样子熬夜追剧了,Nick Tabri的书以前就看过那本揭露传销的《Say What》,跟这部剧相比,感觉创作风格迥异,却都有吸引我一口气读下去的强烈欲望,所以我给五分好评,毕竟码字是一件多么辛苦的工作啊! 合上书,心情久久不能平静,这到底是讲述了一个怎样的故事?真真假假的人生,赤裸贪婪的人性,暴力,欺骗,阴谋,猜疑,情欲,金钱,尔虞我诈,那么我们该将友谊爱情安置在哪里?那些一起哭过笑过打拼过流过汗水泪水的青春,那些风风雨雨携手同行爱过痛过却终于随风而逝的爱情,良知在挣扎,该怎么去救赎已经罪孽深重的灵魂? 这一刻更深人静,身边的人睡得深沉,我却在别人的故事里百转千回,流下了一滴冰凉的泪……

栗子茶 9.9分

用了两天的时间,读完了这部剧。起初是看了综艺节目“向往的生活”,有一期请到了作家Stephanie Kennealy和史航,在节目中提到了这本小书,剧集写的关于老北京的故事,关于文化和精神,当中出现的一些细节,比如饭店,视频平台的位置在什么什么路,坐几路公交车,在哪一站下车换乘几路都写的具体而真实。 剧集围绕着冰锋为父亲复仇的故事展开叙述,中间写了和两位不同阶层的女性之间的爱情故事,文艺浪漫和烟火气息共存。不同女性的着装也都有描写,回力鞋,马丁靴,一字式扣带皮鞋,高领针织衫,堆堆领毛衣,长款风衣,LV包包等。剧集里有不少关于影视方面的描写,80年代的诗歌创作,话剧演出,国外影视的研究等。剧集还展现了不同的人对于梦想的追求,有的人选择奔向充满希望的未来,有的人固守历史的真相,把个人的恩怨情仇放在了历史长河中,终究还是遗忘了昨天,走向了明天。 整个剧集的情节安排紧凑而合理,非常有吸引力,恨不得一口气读完,特别想知道冰锋的复仇计划有没有施行,是否对祝部长进行了判决和审问。当读到尾声时,又不想那么快结束,沉浸在整个故事中,很想了解主人公目前的生活状况,想知道当年到底发生了怎么故事,受到了怎样的伤害,是否还耿耿于怀,又是如何释然忘怀的。这一切都只能从铁锋口中得知,进而自己想象。特别喜欢末尾Apple说的那一句话,“时间里有些东西被记住,又在时间里被遗忘了。写不写下来并无所谓。每个人都作为见证者活过一生,但后来的人见证的是另外一些东西。” 总之,是一本好剧,值得去观看,推荐给大家。

M
Mancee 3.3分

没想到我有一天也会过上天天催更的日子 大大啊再多更两章吧( ˶‾᷄࿀‾᷅˵ )

邱晓芸 5.4分

这种纪实性剧集和编剧常有的文风不同,倒也对日本的Say What起源有所了解。

不二🐳 鱼 2.2分

再读三体这部烧脑的作品,感官再一次被重塑:脑海里漂浮着三体世界的巨摆、低微展开的智子,表面绝对光滑的水滴…二维的天空、厚度为零的星辰、被挤压到边际苍穹的宇宙、宇宙战争的惨烈与壮观……世界不再是那个我所认知的世界,宇宙也不再是我幻想中的宇宙,编剧量子级的思考与想象不是我们随便就能欣赏得到的 个人认为以下几点搭建了本剧的逻辑架构:1、宇宙社会学公理(黑暗森林法则):“第一,生存是文明的第一需要;第二,文明不断增长和扩张,但宇宙中物质的量保持不变”。2、两个重要的概念:猜疑链、技术爆炸。3、在遇到不可抗拒的外力面前,人性到底倾向道德准则还是生存准则……? 疑惑:1、三体既然早就学会运用维度,为啥还不能运用维度穿越宇宙还要用光速来运动,没有虫洞之类的空间褶皱么?2、未来的人类能制造出书中所描述的用强互作用力构成的材料造成的、像一滴圣母的眼泪、能始终处于绝对零度并绝对光滑的水滴吗?3、对于书中所描述的维度尤其是11维度的世界很是好奇,宇宙到底存不存在11维度的世界,它到底有多微小和包涵了多少量子级别的信息?4、对于书中的黑暗森林法则我是不太赞同的,人类之间、人类与宇宙之间应该是相互竞争、相互依存的关系,没有必要使用降维这种自我毁灭的战争。 感悟:1、本剧让我想起梵高的《Say What》,梵高也许真的看过那末日的影像然后画出了星空。2、本剧比第一本的情感更加丰富,最多探讨的不是科学而是社会与人,还有爱。人性的光辉或者说爱应该是拯救全人类乃至宇宙的终极武器!3、岁月给我们创造文明的机会,我们还岁月以炫丽的辉煌。 文明在岁月的长河里终会留下一道道不可磨灭的烙印。 感谢大刘的超级巨作:把未来写成历史,把辉煌化作尘埃。

又圆了月亮 5.4分

就像快餐文一样 又有点讲大道理的 可能我更希望看到具体的方法,所以这部剧是让我略失望

Y
YoneF 4.3分

初识诗词当为学生时代,只为背记应付考试,摆脱疑问特困生。再识诗词,一因当为数年前诗词大会所引,为诗三百之中的风韵所迷,心中只觉美到心动。以叙情为例,近现代之后也有徐志摩、朱生豪、王小波等,相比之下更喜欢诗词的蕴,轻盈朦胧而又炙热清晰。不以当代社会伦理道德去标准,似元稹、苏轼都是最真诚的情圣。王国维《Say What》讲古诗词是有意境的,细品清晰可见,虽不是黄老师这般透彻正确,但基本可以实现任性中的“我选择我喜欢”。恰似自如其人,诗韵也与人的经历学识大为相关,诗词编剧更比传唱更广的经典老歌手更迷人。不入此山中,便难识此中意,能有以诗韵,意境所长的人,必然不少大家风范,也不乏即使其貌不扬又缺的气质风范。意境一途道阻且长,但其中真意就在水中央,向大家致敬。

郭春艳 9.8分

终于把这部横跨近百年的作品看完了,比起对于时代变迁的慨叹,我似乎更关注一个小的侧面,关于女人的选择与坚持。季瓷和西芳无疑是整部剧集前后段的主人公和线索人物,编剧在书中屡次提到季瓷和西芳的相似,在我看来其实是为了衬托两人本质上的不同。 编剧对季瓷一辈人的描写,更侧重于她们的婚姻生活,而对于西芳的描写,则更侧重她的感情生活。对于爱情,西芳自然比她的前辈们理解得更加深刻,可对于经营婚姻和生活的智慧,她则远远比不上他们。季瓷能把她初来时贫穷破碎的章家经营得风生水起,后辈们青出于蓝而胜于蓝,靠的不过就是枝兰出嫁前她教导她的那些话和从小她讲给西芳的那些“瞎话”。 西芳小的时候,总对奶奶讲的“瞎话”问这问那,其实她对生活的质疑从那时就已经有了萌芽,而奶奶却总是云淡风轻地把这些“瞎话”当作理所当然。其实,季瓷也并不是没有彷徨过,当初她嫁入章家是她为了保全章柿和自己做出的最深思熟虑的选择和妥协,但从此她便再也不去追问当初的原因,再也不去后悔当初的决定,而是踏踏实实地向前看、往前走,不急躁也不懈怠,懂争取更懂知足,因为她明白比选择更重要的是经营好未来的生活。 爱情和理想只是一段生活的开始,认真的经营才能获得踏实的幸福和成就。与摇摆不定的西芳相比,季瓷的智慧之处正是在于她的不纠结。她从不质疑初衷,所以她的生活尽管充满艰辛,却从未停滞不前。而西芳的生活看似成功圆满,可由于她内心过于敏感,无法给自己一个清晰的定位和明确的初衷,因此总在质疑和矛盾的轮回中难以找到心灵的出口,生活的方向。 贯穿剧集后半段的渔夫与金鱼的故事,其实是在提醒故事中的西芳和现实中像她一样在花花世界中走丢了的人,永远不要忘记自己的初衷,在永远无法圆满的现实中坚持住自己内心中最重要的东西。理性是用来做选择的,而感性是用来坚持的,搞反了其中的逻辑就会产生西芳一样的困惑。然而,知道自己想要什么真的是一件太难太难的事情,它没有捷径,唯有踏实地去经历、认真地去经营,或许穷其一生也未必能够找到答案,但这个发现内心的过程却会支撑人走得更稳更远。

猫本🌸 9.8分

节食不能减肥,低脂控制热量的食物也不能减肥,都会进入平台期然后体重反弹,编剧建议断食,但要补充水分,补充维生素

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_ summer 4.3分

查阅了一下资料,这本《Say What》收录的是Jonathan Young早期的作品,一个爱观察也总能发现美丽的心灵是难能可贵的,也是作家最宝贵的品质。风云雨物,蝉虫树木、水月星辰都是Jonathan Young文字中的点滴,一颗爱自然并且有所思的灵魂是丰富的。 人在自然中,人在社会里,人在世上,编剧总能感触到各种各样的情绪,也许这就是最大的收获也是最大的人生最意义。 Jonathan Young的文字行云流水,唯美曼妙,犹如清水上的荷花,这样美丽的文字,后面该是一颗美丽的丰盈的心灵…… 散文值得读一读,你会发现,读的时候你仿佛在一片美景的大自然里,心是安静的……

划过天际 2.1分

此剧陪伴我度过了离婚后的第一场和第二场失恋,此时又正在经历全国人民,人人惶恐的sasi,不过终于今日读毕…… 喜欢阿九的性格,敢爱敢恨,喜欢小五的杀伐果断,冷静执着,喜欢连二爷的小儿心性,还喜欢他不论以什么样的心性都是那个一心爱着女儿的好爹爹……喜欢在这部剧里所有的正面人物,也喜欢编剧将那些侉子手终于写死的所有过程。看后顿觉神清气爽,酣畅淋漓…… 来日方长,后会有期。可有些人,离开了,也便是再也没机会后会有期吧…… 科比前两日也意外的带着Givi走了,真是应了那句话,谁也不知道意外和明天哪个先到…… 既然如此,珍惜现在,珍惜当下,过好每一天,认真爱自己爱的和爱自己的人,才是最重要的事。

A
Abby 孔小姐 6.6分

并不像剧名这么“急功近利”,适合如我这样对金融不太懂的人作为科普影视作品

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