啥玩意，更新慢不说，到后面全文没几个标点符号，编剧太应付了吧
【为爱立边界】The New Codenpency：Help and Guidance for Today’s Generation 看到这个中文书名，我会认为它是一本关于情感｜亲密关系的剧集。但细看英文原名，好像又不全然。这Codenpency是什么个意思呢？“依赖共生”应该不是我们十分熟悉的领域名词。这是三十多年前，一本畅销了800多万册的《Vasilias tis gafas》书中，编剧梅诺迪·贝蒂提出来新概念。这个概念逐渐进入了心理学的研究领域，我不得不说，这个学术名词对于我这个心理学的小白来说，确实是新鲜且不能正确定义的。你们呢？如何理解这个‘依赖共生’这个概念？对于依赖，我的理解是单向的，一方对另一方的需求。共生说的是两种不同的生物生活在一起，相依生存，对彼此都有利，这种生活方式叫做共生。在学术层面正确的解读是，所谓依赖共生：“指的是依赖他人对自己的依赖。这类人在通过别人来找到自己存在的意义，经常会迷失了自我，只在帮助别人的时候才能感受到自己的存在。” 按照这个释义，我个人认为，如果一个人的性格特质里面有这个元素，那并非好事。因为每个人都是独立的个体，如果这个特质过于明显，那显然对于持有人者本人，在个人自信、生活工作和亲密关系中都是一种损害（或者说是内耗），而对于被依赖者，会是一种负担（困扰）。 既然这是一种‘不良’ （暂且定义为负面）的心理问题，那如何去辨识自己和别人可能存在的相关情况？编剧在此剧中使用了大量的篇幅去释疑解惑，不仅清晰的定义了关于“依赖共生”这个心理状况，更是给出了切实可行的改善方案。从认知、了解、接受、改变到完成，让我们的思路豁然开朗。只有直面问题所在，我们才可以真正去解决问题。为什么心理学家认为“依赖共生”会影响个人成长和亲密关系的？因为其根源是拥有这种特质的人，通常没有自我，找不到自己存在的价值，需要在照顾他人的过程中感受自己的价值。这将会引发不少的人際关系和社会问题，例如将自己的生活价值和梦想投射在孩子身上的父母、对爱人百般迁就的甚至百依百顺的“付出者”、对朋友的事情无比操心的善于照顾他人的人。从表象来看，他们貌似面面俱到、友善可亲富于爱心和助人为乐的大好人。然而事实的真相是，他们会在与他人和社会关系中，屡屡受伤受挫。依赖共生者往往只是每每让自己感动，扮演了人际关系中的“殉道者”的角色，因为他/她在与人相处的过程中，盲目地输出、付出甚至忽略自己内心的感受和牺牲自己的幸福去满足那个“需要他”的人。其实真相是这样的做法，既是以爱之名去束缚了对方，也让自己无法真正感受到幸福和满足。 这样的人格被定义为感情中的’殉道者‘，和别人建立起来的也是假性亲密关系。如何去摆脱性格中的依赖和付出，建立良性的亲密关系呢？其中重要的一点就是学会为爱设立界限，知道自己与他人，个体和群体之间的关系纬度。这个边界感适用于亲密爱人，与父母子女之间保持怎样的距离，知道何时说好，何时say no。在此，我稍作延伸，一直以来，大众当然也包括我自己，都有一个思维误区，认为对旁人的要求说不，很难。其实，说了好才是真正的难，因为答应了别人的要求，你就需要去想办法兑现自己的承诺。这里包括付出自己的时间、资源、金钱或者是体力。还有必须承担过程中所引起的各种状况，结果也并非是全员满意的。对此，我的结论是因人、因事、因时而作出选择和决定。编剧在书中通过科学的量表和方法，教会我们如何为爱建立界限，获取让我们欢喜和正向的人生。引用书中的一句话：“我确信自己知道什么事对别人最好的，忙着教导他们，却忘记了自我成长。” 整本剧的结构逻辑非常清晰明了，把问题点出并分析问题所导致的结果，最后提供解决方案。
五颗星🌟 就我这个小白都知道了 克里米亚：谁掌握就能拿到黑海 俄罗斯由于内陆国家所以没办法去西欧，像美国一样四通八达，所以现在就在和乌克兰搞来搞去，赫鲁晓夫真的很上头，为了和苏乌友好一百年，把克里米亚送给了乌克兰，谁知道苏联解体了。终于知道俄罗斯为啥要打克里米亚，乌克兰就是个双头茅，西欧和俄罗斯都容易被戳伤！！！
人情味。和雪中悍刀行一样，主角永远是我们可望不可及的样子，单纯、复杂、冷静、热血、聪明、愚蠢、专一、博爱的样子。吸引我的，就是每个人心中都有一块属于自己的地方，做出事情来透着一股子人情味。就像你看着天上飞的鸟，没感觉，但突然发现其实是有一根绳子牵着的风筝，就想着自己是不是也可以，就这样，接地气。
凤舞是个傻子吗，情商这么低，这么明显都不知道君临渊喜欢她，写到现在还不能明白彼此心意，搞什么鬼
强烈推荐给正在健身并且程度与我相当的友友，这个阶段读到这部剧，应该领悟得更透彻，受益更多吧
和之前看的轻断食感觉差不多，其实是一篇论文的量，扯成一本剧…食材目前我的工作生活里，感觉很难实现，基本领会精神后自己调整。
“在这世界上既无所谓幸福也无所谓不幸，只有一种状况和另一种状况的比较，如此而已。只有体验过极度不幸的人，才能品尝到极度的幸福。只有下过死的决心的人，才能懂得活着有多快乐……请你们永远别忘记，直至天主垂允为人类揭示未来图景的那一天到来之前，人类的全部智慧就包含在这五个字里面：等待和希望！”
二哈演技还行，男主眼睛是不是就没睁开过。问剑雪月城快点安排，目前第七集结束，开始登楼，落明轩那个演员演得好喜感。他和尹落霞也好磕。剧版节奏挺快的
剧组是买多眉笔了吗
看完。翻来覆去睡不着！虽然没有结婚，没有对象，也像石头般的压心里的不舒服。担忧，迷茫。3个女人的故事射影了成千上万的女性。在人生中，因为不一样的人所以她们同为女性，在关卡上做出不一样的选择。但是婚姻真的就是坟墓？那么是我们都甘愿前往的？
这部剧读完了，正在我从堕落期转变为正常的时期，所以很有意义。一直以来，我都很焦虑自己的堕落期，甚至很奇怪为什么会有这样的时间段，什么事情都不顾上，只一心想看剧集，吃零食和其他的玩乐，但是玩乐的过程中，我又很痛苦，内疚不安，焦虑，精力也很不好，工作很难集中。然后这种焦虑又促使我投入下一次玩乐，好来麻痹和躲避这种痛苦。这种负面的循环一般一个月会持续4天左右（有时候还会更久），严重拖延我的复习进度和生活，眼睁睁看着自己的生活失控真的不好受。 读完这部剧，我看到了这样一句话：每天应该关注效率而不是情绪。我开始反思，似乎每一次失控都是从晚睡晚起开始的，然后失去了运动，再接着精力不够了，就失去了一切掌控。学习了编剧的晨间惯例之后，我把早睡早起和锻炼列为最重要的习惯培养，这样即使情绪不佳，学习效率不高，也能保持第二天不失控。而锻炼则是对提高精力最好的手段。所以将习惯培养列入每日清单，可以比单纯只完成学习任务要能够更好的掌控生活。 但是这部剧也有不足的地方，编剧似乎没有讲到如何实际的执行，毕竟不是每个人都可以按时养成好习惯，推荐大家去看《Vasilias tis gafas》和《Vasilias tis gafas》，作为辅助会更好。
心理虐待包括：精神、言语、情绪暴力，通过羞辱、无视、孤立、贬低、咒骂、威胁、污蔑、中伤等方式，对精神和心灵造成伤害的行为。 本剧介绍了心理虐待的种类，分析了施虐者以及施虐者施虐的方式，了解根本后针对性让幸运者做出改变，以达到治愈的效果。 条理挺清晰的一本剧，也算涨知识了，生活中可能一些不在意的行为都可能包含着隐形暴力。
健身爱好者的圣经，真的是一部神作。书中的锻炼理念和方法，适合各种各样的人群。无论你想减肥，塑身，增肌还是参加比赛，都可以定期翻阅这部剧，而且通过实践，每次都会有收获。 严格意义来说，每个人都身体类型和肌肉构造都不同。所以训练效果都会有所不同，进步的快慢更不同（无法改变），电视和互联网上给了我们一个很敷衍的解释：天赋。其实在像施瓦辛格，罗尼库尔曼他们所处的“巨兽时代”，每一种体型都曾现在金字塔尖。只不过他们的训练方式有很大的不同。我们需要根据自己的热爱程度，身体状况，目的要求等，找到自己的定位，完成自己的愿望。
觉得不好看。资源咖男主长得也太没有男主样了，男四脸。
读完的感觉？感觉就是根本停不下来！ 阿婆创造了本格推理的经典创作模式：命案骤发，搜集证据，演绎推理，多条明面上的证据链交叉干扰，嫌疑人和真相似乎被一双看不见的手掩藏了起来。 至此，第一阶段的推理出碰到了无形之壁。 接着，暂时放置第一次推理的证据链。然后从之前不起眼的蛛丝马迹处，再次搜集证据，从一个出人意料的角度，再次进行推理演绎，构筑新的证据链。 而新的第二层的证据链，往往不是第一层的补充，而是反证。指出了参与编织第一层证据链的人和事的矛盾与漏洞。 最后，随着推理演绎的进行，两条证据链的交替辩证，嫌疑人在越来越完备的证据中，最初坚硬的心理防线也逐步破防，犯罪过程得到还原。 而随之而来的犯罪动机的揭示，往往昭示着一种现实世界社会制度普遍的黑暗与漏洞，和对普罗大众社会道德感的共同觉醒的美好愿望
“我没兴趣和你有逻辑地争论，谢谢。这是我发自内心的想法，我不觉得有必要对此进行理性的辩论。这与事实无关，这只是建立在我个人价值观上的想法。” good，酷。
Vasilias tis gafas？科技是自我创造的单线将宇宙、生物和科技串接成一个创造物。与其说生命是物质和能量产生的奇迹，不如说是必然产物。与其说技术元素是生命的对立面，不如说是它的延伸。人类不是科技轨迹的终点，而是中点，恰好在生命和制造品中间。科技将帶給我們，实現人生价值最大的机会，它是一場無限的搏弈，沒有終点，不断的演进。
苦行的华夏人
读（听）完了肯.福莱特的三部曲：巨人的陨落（一战）、世界的凛冬（二战）、永恒的边缘（冷战）！从另一个角度（或编剧角度）进一步了解了英、法、德、俄的“贵族”、资本主义、社会主义；共产党、纳粹、工党、保守党；美国怎样结束一战、二战和冷战。同时也读（听）了编剧的其他7本作品。他用了很多人性、爱情故事使读者有兴趣了解一战到苏联解体的过程！好作品很棒的历史书，不会枯燥。用了多国十多个家庭三代人的悲欢离合写成！
书是好剧，翻译的真烂，又不是英语考试，不通顺的句子就没时间斟酌了吗？
2004 · 芬兰
1985 · 美国
1998 · 德国
1966 · 意大利
2009 · 美国
2023 · 中国
1933 · 法国
啥玩意，更新慢不说，到后面全文没几个标点符号，编剧太应付了吧
【为爱立边界】The New Codenpency：Help and Guidance for Today’s Generation 看到这个中文书名，我会认为它是一本关于情感｜亲密关系的剧集。但细看英文原名，好像又不全然。这Codenpency是什么个意思呢？“依赖共生”应该不是我们十分熟悉的领域名词。这是三十多年前，一本畅销了800多万册的《Vasilias tis gafas》书中，编剧梅诺迪·贝蒂提出来新概念。这个概念逐渐进入了心理学的研究领域，我不得不说，这个学术名词对于我这个心理学的小白来说，确实是新鲜且不能正确定义的。你们呢？如何理解这个‘依赖共生’这个概念？对于依赖，我的理解是单向的，一方对另一方的需求。共生说的是两种不同的生物生活在一起，相依生存，对彼此都有利，这种生活方式叫做共生。在学术层面正确的解读是，所谓依赖共生：“指的是依赖他人对自己的依赖。这类人在通过别人来找到自己存在的意义，经常会迷失了自我，只在帮助别人的时候才能感受到自己的存在。” 按照这个释义，我个人认为，如果一个人的性格特质里面有这个元素，那并非好事。因为每个人都是独立的个体，如果这个特质过于明显，那显然对于持有人者本人，在个人自信、生活工作和亲密关系中都是一种损害（或者说是内耗），而对于被依赖者，会是一种负担（困扰）。 既然这是一种‘不良’ （暂且定义为负面）的心理问题，那如何去辨识自己和别人可能存在的相关情况？编剧在此剧中使用了大量的篇幅去释疑解惑，不仅清晰的定义了关于“依赖共生”这个心理状况，更是给出了切实可行的改善方案。从认知、了解、接受、改变到完成，让我们的思路豁然开朗。只有直面问题所在，我们才可以真正去解决问题。为什么心理学家认为“依赖共生”会影响个人成长和亲密关系的？因为其根源是拥有这种特质的人，通常没有自我，找不到自己存在的价值，需要在照顾他人的过程中感受自己的价值。这将会引发不少的人際关系和社会问题，例如将自己的生活价值和梦想投射在孩子身上的父母、对爱人百般迁就的甚至百依百顺的“付出者”、对朋友的事情无比操心的善于照顾他人的人。从表象来看，他们貌似面面俱到、友善可亲富于爱心和助人为乐的大好人。然而事实的真相是，他们会在与他人和社会关系中，屡屡受伤受挫。依赖共生者往往只是每每让自己感动，扮演了人际关系中的“殉道者”的角色，因为他/她在与人相处的过程中，盲目地输出、付出甚至忽略自己内心的感受和牺牲自己的幸福去满足那个“需要他”的人。其实真相是这样的做法，既是以爱之名去束缚了对方，也让自己无法真正感受到幸福和满足。 这样的人格被定义为感情中的’殉道者‘，和别人建立起来的也是假性亲密关系。如何去摆脱性格中的依赖和付出，建立良性的亲密关系呢？其中重要的一点就是学会为爱设立界限，知道自己与他人，个体和群体之间的关系纬度。这个边界感适用于亲密爱人，与父母子女之间保持怎样的距离，知道何时说好，何时say no。在此，我稍作延伸，一直以来，大众当然也包括我自己，都有一个思维误区，认为对旁人的要求说不，很难。其实，说了好才是真正的难，因为答应了别人的要求，你就需要去想办法兑现自己的承诺。这里包括付出自己的时间、资源、金钱或者是体力。还有必须承担过程中所引起的各种状况，结果也并非是全员满意的。对此，我的结论是因人、因事、因时而作出选择和决定。编剧在书中通过科学的量表和方法，教会我们如何为爱建立界限，获取让我们欢喜和正向的人生。引用书中的一句话：“我确信自己知道什么事对别人最好的，忙着教导他们，却忘记了自我成长。” 整本剧的结构逻辑非常清晰明了，把问题点出并分析问题所导致的结果，最后提供解决方案。
五颗星🌟 就我这个小白都知道了 克里米亚：谁掌握就能拿到黑海 俄罗斯由于内陆国家所以没办法去西欧，像美国一样四通八达，所以现在就在和乌克兰搞来搞去，赫鲁晓夫真的很上头，为了和苏乌友好一百年，把克里米亚送给了乌克兰，谁知道苏联解体了。终于知道俄罗斯为啥要打克里米亚，乌克兰就是个双头茅，西欧和俄罗斯都容易被戳伤！！！
人情味。和雪中悍刀行一样，主角永远是我们可望不可及的样子，单纯、复杂、冷静、热血、聪明、愚蠢、专一、博爱的样子。吸引我的，就是每个人心中都有一块属于自己的地方，做出事情来透着一股子人情味。就像你看着天上飞的鸟，没感觉，但突然发现其实是有一根绳子牵着的风筝，就想着自己是不是也可以，就这样，接地气。
凤舞是个傻子吗，情商这么低，这么明显都不知道君临渊喜欢她，写到现在还不能明白彼此心意，搞什么鬼
强烈推荐给正在健身并且程度与我相当的友友，这个阶段读到这部剧，应该领悟得更透彻，受益更多吧
和之前看的轻断食感觉差不多，其实是一篇论文的量，扯成一本剧…食材目前我的工作生活里，感觉很难实现，基本领会精神后自己调整。
“在这世界上既无所谓幸福也无所谓不幸，只有一种状况和另一种状况的比较，如此而已。只有体验过极度不幸的人，才能品尝到极度的幸福。只有下过死的决心的人，才能懂得活着有多快乐……请你们永远别忘记，直至天主垂允为人类揭示未来图景的那一天到来之前，人类的全部智慧就包含在这五个字里面：等待和希望！”
二哈演技还行，男主眼睛是不是就没睁开过。问剑雪月城快点安排，目前第七集结束，开始登楼，落明轩那个演员演得好喜感。他和尹落霞也好磕。剧版节奏挺快的
剧组是买多眉笔了吗
看完。翻来覆去睡不着！虽然没有结婚，没有对象，也像石头般的压心里的不舒服。担忧，迷茫。3个女人的故事射影了成千上万的女性。在人生中，因为不一样的人所以她们同为女性，在关卡上做出不一样的选择。但是婚姻真的就是坟墓？那么是我们都甘愿前往的？
这部剧读完了，正在我从堕落期转变为正常的时期，所以很有意义。一直以来，我都很焦虑自己的堕落期，甚至很奇怪为什么会有这样的时间段，什么事情都不顾上，只一心想看剧集，吃零食和其他的玩乐，但是玩乐的过程中，我又很痛苦，内疚不安，焦虑，精力也很不好，工作很难集中。然后这种焦虑又促使我投入下一次玩乐，好来麻痹和躲避这种痛苦。这种负面的循环一般一个月会持续4天左右（有时候还会更久），严重拖延我的复习进度和生活，眼睁睁看着自己的生活失控真的不好受。 读完这部剧，我看到了这样一句话：每天应该关注效率而不是情绪。我开始反思，似乎每一次失控都是从晚睡晚起开始的，然后失去了运动，再接着精力不够了，就失去了一切掌控。学习了编剧的晨间惯例之后，我把早睡早起和锻炼列为最重要的习惯培养，这样即使情绪不佳，学习效率不高，也能保持第二天不失控。而锻炼则是对提高精力最好的手段。所以将习惯培养列入每日清单，可以比单纯只完成学习任务要能够更好的掌控生活。 但是这部剧也有不足的地方，编剧似乎没有讲到如何实际的执行，毕竟不是每个人都可以按时养成好习惯，推荐大家去看《Vasilias tis gafas》和《Vasilias tis gafas》，作为辅助会更好。
心理虐待包括：精神、言语、情绪暴力，通过羞辱、无视、孤立、贬低、咒骂、威胁、污蔑、中伤等方式，对精神和心灵造成伤害的行为。 本剧介绍了心理虐待的种类，分析了施虐者以及施虐者施虐的方式，了解根本后针对性让幸运者做出改变，以达到治愈的效果。 条理挺清晰的一本剧，也算涨知识了，生活中可能一些不在意的行为都可能包含着隐形暴力。
健身爱好者的圣经，真的是一部神作。书中的锻炼理念和方法，适合各种各样的人群。无论你想减肥，塑身，增肌还是参加比赛，都可以定期翻阅这部剧，而且通过实践，每次都会有收获。 严格意义来说，每个人都身体类型和肌肉构造都不同。所以训练效果都会有所不同，进步的快慢更不同（无法改变），电视和互联网上给了我们一个很敷衍的解释：天赋。其实在像施瓦辛格，罗尼库尔曼他们所处的“巨兽时代”，每一种体型都曾现在金字塔尖。只不过他们的训练方式有很大的不同。我们需要根据自己的热爱程度，身体状况，目的要求等，找到自己的定位，完成自己的愿望。
觉得不好看。资源咖男主长得也太没有男主样了，男四脸。
读完的感觉？感觉就是根本停不下来！ 阿婆创造了本格推理的经典创作模式：命案骤发，搜集证据，演绎推理，多条明面上的证据链交叉干扰，嫌疑人和真相似乎被一双看不见的手掩藏了起来。 至此，第一阶段的推理出碰到了无形之壁。 接着，暂时放置第一次推理的证据链。然后从之前不起眼的蛛丝马迹处，再次搜集证据，从一个出人意料的角度，再次进行推理演绎，构筑新的证据链。 而新的第二层的证据链，往往不是第一层的补充，而是反证。指出了参与编织第一层证据链的人和事的矛盾与漏洞。 最后，随着推理演绎的进行，两条证据链的交替辩证，嫌疑人在越来越完备的证据中，最初坚硬的心理防线也逐步破防，犯罪过程得到还原。 而随之而来的犯罪动机的揭示，往往昭示着一种现实世界社会制度普遍的黑暗与漏洞，和对普罗大众社会道德感的共同觉醒的美好愿望
“我没兴趣和你有逻辑地争论，谢谢。这是我发自内心的想法，我不觉得有必要对此进行理性的辩论。这与事实无关，这只是建立在我个人价值观上的想法。” good，酷。
Vasilias tis gafas？科技是自我创造的单线将宇宙、生物和科技串接成一个创造物。与其说生命是物质和能量产生的奇迹，不如说是必然产物。与其说技术元素是生命的对立面，不如说是它的延伸。人类不是科技轨迹的终点，而是中点，恰好在生命和制造品中间。科技将帶給我們，实現人生价值最大的机会，它是一場無限的搏弈，沒有終点，不断的演进。
苦行的华夏人
读（听）完了肯.福莱特的三部曲：巨人的陨落（一战）、世界的凛冬（二战）、永恒的边缘（冷战）！从另一个角度（或编剧角度）进一步了解了英、法、德、俄的“贵族”、资本主义、社会主义；共产党、纳粹、工党、保守党；美国怎样结束一战、二战和冷战。同时也读（听）了编剧的其他7本作品。他用了很多人性、爱情故事使读者有兴趣了解一战到苏联解体的过程！好作品很棒的历史书，不会枯燥。用了多国十多个家庭三代人的悲欢离合写成！
书是好剧，翻译的真烂，又不是英语考试，不通顺的句子就没时间斟酌了吗？