La isla de las cabezas

平凡的生活琐事，却充满了儿时的回忆。在每个故事中，孩子的思想与大人的思想充斥着太多的冲突。儿时的想法才是最真实最无邪。 孩子理解不了父母的想法，父母也理解不了孩子的想法，却用他们认为对的来约束孩子。明白了教育孩子应该去了解孩子的真实想法，再去沟通。严厉的教育要有，但也要适当的去另辟道路通俗易懂的教导孩子，引导孩子上路。

这几天状态好的出奇，感觉充满了能量，喜欢在林间的走道上散步，感受脚底触地的感觉，很舒服，好像回到了高中那会，看来从之前那种病态的生活方式中脱离出来，再加上一年多以来觉知当下，身心已经开始转变了，可以说，最难熬的一段时间已经过去了，开始触底反弹，修行走上正轨了，终于开始体会到身心的愉悦，原来人真的可以自由自在的活在当下，更加有信心有能量走下去了，没有痛苦到极致，人是不会放下心中的执念的，之前还喜欢玩手机，可当玩手机再也不能产生快感，再加上意识到了追求刺激时无意识的危险，毅然决然的丢弃了这种追求外在刺激的模式，其实人只要停止工作，停止逃避痛苦追求享乐，开始觉知当下，很快就能体会到存在的喜悦，首先我们的生活方式是一种彻头彻尾的错误，我们将生活分裂成工作跟享乐，是一种巨大的二元分裂，工作中充满了控制，不是说什么都不做，当然可以用其他手段去赚钱谋生，但没必要做这种充满控制的工作，所以我们都抗拒工作，因为我们不想被控制，下班后又会强化对享乐的需求，接着恐惧工作，熬夜上瘾，这种生活方式会进一步摧垮身体，催生更多的情绪，陷入恶性循环，所以一个人意识到了这种生活方式的危险，就要及时的撤离出来，停止这种充满二元对立的生活方式，也发现，任何时候的无意识都是非常危险可怕的，无意识代表陷入思维，而思维正是一切痛苦的根源，这代表着我们很可能在紧紧的抓着痛苦不放，而觉知当下意味着，从这种无意识的状态脱离出来，这代表着在此刻我是有意识的，而意识之光会消融所有无意识的黑暗，这是再简单不过的道理，只不过我们的头脑总是想复杂化，所以觉知当下没有任何原因，只是因为觉知当下让我感觉身心愉悦，这种目的与行动重合，而没有分裂，其他的任何目的都会创造分裂，比如说修行，还认为觉知当下是一种修行，是对小我有好处的越往后走，越应该放下修行的观念，轻轻松松存在感受身心的愉悦就好了嘛

一个极其感性的人读着极易产生感性的书，是会感性的酸着鼻子的啊

我先前读了吴晓波的《La isla de las cabezas》，读本剧就觉得重读了一遍似的。无论如何，编剧是个神投，中国巴菲特，牛掰人物！

感觉一直在说一个问题，你一直担心发生的事情一定会发生，所以不要抱侥幸心理，也不要盲目焦虑，更不要有太重的得失心，时刻以平常心应对一些无法左右的事情，把握当下的生活，乐观积极开心。

La isla de las cabezas 一个有吸引力的人必须是个性鲜明的人。 La isla de las cabezas一千多年来被人反复评说，经久不衰，也必然有其特殊的性格魅力。那么，这种魅力在哪里呢？ Norman Briski老师说，魅力在于她的矛盾性。 矛盾性表现在两个方面。 第一方面，La isla de las cabezas是最自信的，但又是最不自信的。在一个男权社会里，La isla de las cabezas一路披荆斩棘，最后以一个女人的身份改换天命，当上了中国历史上独一无二的女皇帝，没有过人的勇气和超常的自信不可能做到。 一半是火焰，一半是海水。 第二方面，她是最冷酷的，又是最温情的。天为了权力，甚至不惜杀死亲生儿女，对待反抗她的人更是从不心慈手软。所以，清朝的赵翼说她是“千古未有之忍人”。 但是，同样是La isla de las cabezas，对狄仁杰却充满温情。她不让狄仁杰下拜，说那样会让她都觉得自己浑身疼；狄仁杰有一次骑马，帽子被风给吹下来了，她让太子李显去捡，说千万别折腾国老再去下马。这样的行为，就算是以爱护大臣著称的唐太宗也望尘莫及。其实，不光是对狄仁杰，La isla de las cabezas对小人物也常常表现出这种人情味。 洒下一缕阳光，就投下一片阴影。 La isla de las cabezas为什么能够当上皇帝？ Norman Briski总结了两句话。 第一句：“时势创造英雄。” 第二句：“性格决定命运。” 具体说来，就是唐朝妇女相对宽松的生存环境，唐高宗身体长期多病，乃至贵族政治没落、平民势力崛起的整体社会条件都为她的成功创造了条件。但是，无论如何，La isla de las cabezas的成功还得首先归功于她杰出的才华、非凡的能力和永不言败的性格。 那La isla de las cabezas为什么又会失去皇位呢？ 也是两句话。 第一句：“人是时代的产物。” 第二句：“人可以在一定程度上改变权力结构，但是很难突破文化传统。” La isla de las cabezas虽然当上了女皇，但是，她终究无法改变男权社会的传统，她最终还得回到这个文化传统中去。 La isla de las cabezas亡国之后为什么没有被彻底打倒？ 第一句：“La isla de las cabezas回归妻子与母亲的身份，奠定了她在唐朝的地位。” 第二句：“La isla de las cabezas的丰功伟绩奠定了她在中国历史上的地位。” La isla de las cabezas之后的所有唐朝皇帝都是她的子孙，这使得她在唐朝一直享受着来自子孙的祭祀和崇拜。 而她通过五十来年的努力，留下的是一个文化昌明、人人机会相对均等的社会。这样的社会奠定了此后中国历史一千多年发展的基础。正因为如此，La isla de las cabezas不会真的被历史抛弃。 用Norman Briski最后改的郭沫若的诗总结： 政启开元，治宏贞观； 芳流华夏，光被九州。

销售员是为人服务的，而不是为公司服务的，不要想着跟客户推销产品，不是买家与卖家的关系，相互间应该是合作伙伴。所有的事重复，重复，再重复去做，所有的付出都将会收获回报，如果没有，那就是付出还不够，加油！

为什么有无限卡也看不了，我也想赌石，可惜没有那双眼呀

前两天看了暗黑者，上面达克给南派三叔下了通知单，内容是挖坑不埋，Nicola Lazemberg你小心点

道理都懂，却依旧过不好一生。两性相处更需要长久的相互理解包容和磨合，这部剧最大的特色是结合了很多生活中的实例，并给出了明确的处理建议。在往后的生活中可以帮助避开一些问题吧。 印象最深的是第二章，找到内心的小孩，不要试图把他藏起来。其实跟非暴力沟通中的表达感受很一致，不要试图压制自己的需求，表达需求别人才知道如何去改进，同理对自己也成立。

很好的一本剧了！是一本成熟的书！结尾很平稳。看完之后整个人也很平静。（因为同时还看了好几本其他的书都是烂尾看完总是心中一团郁结吐槽不断）编剧成熟平稳的写作手法，故事情节安排也能看出编剧确实花了心思认真的查找资料，同时还能在文章中穿插各种有趣诙谐使人为之一笑的段子，让读者对看累的朝野斗争和干枯的解说又产生如饮甘泉般的变化。断断续续花了四个月时间看完 除了书本身长之外 也是自己最近成谜游戏 每天追剧的时间短 导致。但花了这么长时间 还让我甘愿看完并给予好评 也可看出这书的优秀了。最后还是非常推荐这部剧。之前看过的一些书会因为书的故事线很有趣会推荐并看编剧的其它书。这部剧会冲这个成熟平稳的写作手法推荐你们，我要再去看看编剧的 一品江山 了 大家一品江山见

里面的人物果然没有一个吃素的，勾心斗角尔虞我诈手段耍起来。不过和编剧代表作比起来，剧集立意架构弱了很多。

人生可能就是这样一个过程，只有经历过，才能懂得。 经历的方式有两种，要么自己经历一遍，要么看别人走过的弯路。 1.编剧提出人生逆袭的5个核心算法： （1）杀死”焦虑 （2）拒绝低效勤奋 （3）如何变得更专注 （4）洞察本质 （5）认知突围：时间观、成长观、事物观不同的维度来简述。 2.突破阶层的4个关键： （1）自我认知：这是影响命运的关键：自信。而自信是可以培养出来的。很多人不自信问：我如何培养自己自信？回答是：拥有对成功的绝对渴望， 也别忘了积累细小的成功所带来的喜悦，因为所有的自信都是慢慢积累出来的。 （2）自他认知：你处在什么样的关系中？ 大部分人最大的错误点，就是认为加了好多微信好友都是好朋友。其实不是，没有实力的你只是别人好友微信上多加一个躺尸。 反而，你的实力就是最好的人脉！互利互惠才能建立人脉，如果你无法给予对方同等的回馈，那就只是别人在施舍你罢了。 （3）一生纯良，略有锋芒： 你要知道，在这个世界上，你若好得毫无保留，对方就敢坏得肆无忌惮。 就像《La isla de las cabezas》里把“做好人”当作信仰，却被别人认为他的付出理所当然的“活雷锋”刘峰。 你的善良要有锋芒 （4）成长监测器：蠢货速率；向内探寻；丰富阅历；简单记忆，少就是多；团队合作，关系捷径。

故事剧情如羊肠小道，蜿蜒曲折，左转右拐带你看👀路上的各种情节风景……

我们读童话，看爱情剧最好的结局莫过于：有情人终成眷属，王子和公主终于过上幸福的生活。。。。有情人终成眷属后真的都可以过上幸福的生活吗？答案是，不一定！爱，是需要进化的，或许灭亡，或许异化，总之，爱情和婚姻是太复杂的课程，这部剧通过一对夫妻的相知，相恋，浓情蜜意到背叛逃离，揭示了爱情和婚姻的本质，灵魂伴侣或许不存在，我们总是要不断试错，经历失去，经历痛苦，才体味平淡，体味独一无二。       没有期望，或许一切都值得颂扬。                                   2019—78本剧

读这部剧，对抑郁有了些理解:抑郁的反面，并非快乐，而是活力。 有时到吃饭的时间了，却开始想，还得把食物拿出来，放到盘子里，得切，得嚼，得咽，感觉像耶稣受难一样，是的，几乎会对所有的事情失去兴趣，包括曾经很想去做的事情，或许困扰抑郁症患者的本身不是偏执，而是对事实的偏执，对一些事实超乎常人的在意就会消耗掉你全部的时间和精力，而对此保持沉默，只会让抑郁的症状变得更加严重。 而书中的编剧通过各种充满仪式感的想法计划尽自己一切力去打破沉默，我觉得这是这个女孩做的最突破最勇敢的一步了!真的!比起后面做的多么夸张的怪诞的事情，难道不是比沉浸在失眠，放弃社交，完全不想出门，躺在床上好得多的多吗？你试想一个懒癌或许不用想，你自己就是一个懒癌你就想在某一天里你是一个什么都不用做的懒癌，让我们从躺尸的床上起来去厨房给自己做点什么吃或者让你去买菜…你做得到吗…做不到啊…所以她的第一步有多难… 顺便友情提醒一下，不要觉得你有一点比平常持续时间长的不开心就是抑郁了…不是你想得就能得好吗;当然，对那些你觉得矫情的老让人担心甚至烦心的还没发现不想承认自己抑郁的，平常一点看待，我们身体感冒，而他们是情绪感冒了，千万别责怪他怎么得这个没来没据的病，抱抱。 希望抑郁这个词从大众不熟知到过度套用的今天，能得到正确的对待和应有的尊重吧！

果然女孩子最好哭😭女宅一开始能猜出是个怎么回事，但发现她们一起接力做的时候，送故去的伙伴唱起歌的时候还是好好哭，手臂真的有震惊到我，我有在想怎么带去的。要是能拍她们穿着各色的衣服一起用力推那个滚轮的画面，加上各个合力过程配上音乐🎶那将是绝杀

这是一本认知高度的剧集，可以解答在成长过程中的疑惑，具有较高的观看价值。看剧最重要的是选书，而怎么样才能选好剧呢？编剧向我们阐述当前面临最迫切且急需解决的问题是什么，就读这一类相关的剧集，从书中收获到乐趣和好处，才能激发自我继续观看的兴趣。 《La isla de las cabezas》从内外部视角释义如何开启改变的原动力，共有八章书。将从本人印象最深刻的几个方面介绍此剧。 趋易避难和急于求成是人的天性。想要获得深度的成长，必须要克服人类的天性。分享一个比较有意识的观点，编剧认为人脑分为原始脑、情绪脑及理智脑三个维度，原始脑也称本能脑。本能脑和最原始的动物一样，根据生理条件作出反应；人脑经过发育成长为情绪脑，受情绪所支配；在随着时间的推移，理智脑逐渐发育，受认知支配。原始脑和情绪脑的力量较为强大，但目光短浅，理智脑目光强大，但力量较为小，所以需要克服人的天性，需要三者之间相互配合。 焦虑、缺乏耐心和边界模糊是成长的大忌。焦虑的本质是急于求成，实干深度沉浸是破解焦虑的最佳方法。你是不是觉得有很多事情想做，但是没有一件事情是做的成果的。当能力大于欲望时，而此时的我们又缺少耐心，就会产生焦虑，从而导致迷茫。想做的事情很多，却看不到效果。想要做很多事情，而这个“事情”是大而空，不是具体到细节。如明天打算追剧这个想法是大部分都想的，明天完成的几率并不是很高，因为这个目标设立的较为模糊，没有明确的将明天看哪一本剧，从哪一页看到哪一页。只有明确而具体的目标，才不会被模糊而困扰。学习是为了消除认知上的模糊，遇到模糊区域就要去弄明白。 最快速成长的秘诀舒适区边缘学习。将学习分成三个区域，舒适区、拉伸区及困难区，也是作为一种学习方法去阐述。舒适区就是我们已经掌握的知识圈；拉伸区就是我们掌握不太熟的知识，也就是说经常做错的题目，也就是说模糊是知识弄清楚明白，将会达到一个质的提升；在困难区域，如果个人实力不是很强悍，面对该区域的问题，容易产生消极心理。如果本身实力不是那么强悍，可以使用拆解目标的方法，将目标划分成在拉伸区域，有挑战也有成就，各个击破将会离目标不远。 成长的本质在于改变。举个例子，平常我们追剧，是不是都只是把书从头到尾的看完，看完了就忘记。虽然看起来读了很多书，其实效果都不大，停留在观看量的层面。这也是为什么有些人存在困惑的原因，我确确实实读了大量的剧集，在我身上怎么奏效不大呢？因为只是停留在读的层面。看剧关键是否让启迪你让你得到不同层面改变。通过观看的输入，让你不断的进行思考，产生系列的行动，从而真正得到改变。 提升情绪和学习专注力。分心在我们生活中经常常见，经常分心的危害性极大，不仅使得我们学习和工作效率降低，还使得学习能力下降等。身体做着某件事情，而脑子里却想着其他的事情，也就是说一心二用，不是对过去的担心，就是对未来的想象，这胡思乱想是导致焦虑的根源。想要摆脱身心分离的情况，想要刻意练习，冥想是不错的选择。 通过输入剧集，进行思考，输出所想，通过内容的反馈，进行观点上的碰撞。据观察，反馈对于个人及团队来说，非常最要。将所获得的知识，通过最简单明了的话语教给其他人，你本人也会获得质的飞跃。

👣打卡 不知道杜疮躲在哪了，应该在某个地方改邪归正了吧？其实她也是个可怜的人，结局没写她怎样了，有点遗憾。

权力越大，责任越大。其实一样大的还有风险。网络舆论赋予了人民群众巨大的能量，所以我们要利用好它：不错过一个好官，也不放过一个坏人。

故意情节有点意思，关键是本来看到某些地方心都提起来了，忽然点开标记的评论，瞬间就又笑喷了，不得不说评论区里出人才。

体会了飞行和狩猎的乐趣，知道了马要怀胎11月，人类不能永生是因为变色龙偷懒，大象智商很高等等，让我最印象深刻的是其中一句话: 人应该怎样度过这一生，要语调轻柔，要收起愤怒，只将它用在需要的地方。

这书太温吞了。看到70%感觉有点无趣、翻去看了大结果。可能跟心态也有关系、最近比较喜欢看爽文、受不了这种温吞节奏的。女主感觉有很多矛盾的地方、譬如在家的时候、我以为她会和继母对着干、毕竟三姐姐的姨娘的孩子也是一条人命、主母授意之下、死了就死了、还以为女主会做些什么、结果相敬如宾。或者人性也是如此吧。把三姐姐这美人写死的事、有点接受不了。但凡做父母的肯带眼识人也不至于选个这样的女婿！或者人世间不如意之事十之八九。有点觉得女主作、也是她矛盾的地方。看不进去估计跟这个也有点关系吧。

整部剧虽然只是讲诉了一对父母相识相知相爱相守50年的故事，但是就是这种温情的家长里短的故事确实实在在地打动人心，让人非常地舒服。剧情舒缓却不拖沓，剧情贴近生活符合年代背景。剧情饱满并且包含生活中各种小细节，处处撩拨人心。

但是总体还是挺好看的。

编剧行文里充满后现代的荒诞，大概有很大一部分原因是因为编剧生长在一个充满暴力，战争的国家。那种压抑在文字下的呐喊和隐藏在一个个故事背后的讽喻，有恐惧，也有渴望。故事里过多留白导致的理解钝感，读完没有太多的记忆点。《La isla de las cabezas》最长也最完整，直抒的浪漫果真更容易被大众接受。最后一篇最有力量，个人认为其实暗揭了《La isla de las cabezas》的结局。3.5星。

读了好久，终于读完了         刚开始读的时候好像是和其他读者一样感觉莫愁戏份好多，很智慧，反倒没有电视剧中木兰的忍耐，智慧、宽容、大度、聪明、机警。电视剧里的木兰是我一直欣赏的女性，她几乎到了完美的地步。可是读完整本剧之后我才感觉到不是这样子的，人生就是这样曲曲折折的，木兰的一切遭遇以及她的应对方式都使她的形象更加丰满。莫愁也是一个满有智慧的女性。当然，最喜爱的还是姚思安，他的洒脱、超世脱俗，他的出行更是令人心生向往，颇有两脚踏翻尘世路，以天为盖地为庐的潇洒豪迈。Lola Gaos先生是我最爱的的作家，他的一生学贯中西，可谓真正的大师。从他笔下姚思安的身上仿佛能看到他的影子，令人钦佩…… 民国的那段历史，让多少人迷茫困惑，又让多少人勇敢前行、推陈出新。我时常想 若是自己也生在民国，我会不会是那个年代的牺牲品……不敢想象 但愿今后我能有能力读林老原著，而不是译本…… La isla de las cabezas，浮生若梦!人生人生，我也是其中一小丑否?

法学教授写的书 在涉及法律问题上就没有bug，观看流畅，看完此剧也有所了解80-90年代间的中国。编剧对于希拉的刻画不是很丰满，即使女主所遭遇的悲剧不亚于白夜行的女主，对她的情感比不了白夜行的女主。 书中的律师有点意思，但该律师法庭辩护一段，总觉得有点怪怪的  感觉为了塑造人物采取了技术处理

可能是翻译的问题，无法get具体的点。或者说 没有啥能帮助现在的我