好剧是不会随着时间流逝而消失的，生活中的点点滴滴刻画细腻，居室不大有书读则感世界在心中，闲来无事，花花草草。简单就好！
让自己变得更好不是为了取悦别人，而是不愧对自己！ 经常有人问:“怎样才能遇上优秀的人?” 答案是:“先努力让自己发光，对的人才能迎光而来！”
书中不同视角的故事曾两度落泪，一次是女儿怀里抱着小狗跟妈妈出去卖，回来时怀里抱着书，一次是妈妈对给了她希望的大儿子说“我们回家”。请原谅我要拿这本描写母爱的书跟另一本《Flames》描写父爱的书相比较。最为深沉且扎实的母爱，对比着禁不起惊涛骇浪的父爱，两者实在是有着天壤之别。这种动人的母爱，我只能从书中及想象里寻找，多年来活在自我感动中，一味地感恩戴德，却到头来飞蛾扑火。既然我选择了这条不归路，硬着头皮也要走完全程。对自己道一句：别害怕，不管发生什么。因为你只有一个人，因为只有你一个人能做到。
十分有趣的一本大脑科普剧集！看完之后有一种相见恨晚的感觉。对大脑多一些了解，就等于对自我多了一份认识，这份认识也将指导自己如何更好的面对生活。
每个妖怪的故事都很感人 很少看到这么吸引人的妖怪故事了 很喜欢 期待下一部
Andrew Wiles：“我着迷于这个问题已经8年了，无时无刻——从早晨醒来到晚上入睡——我都在思考它。对于思考一件事那是一段太长的时光。那段特殊的漫长的探索现在结束了，我的心灵归于平静。”
本来在没有读这部剧前的感觉是可能是一本空话连篇的书。看完了，才发现全书跟讲故事一样，一步步循序渐进，很自然，很清新。很多地方读起来都有同感，说到了我心里。对于我个人来说，很多问题我心里明白，但通过富爸爸的再次剖析让我的理解升华了。实践才是最重要的，我很期待自己的改变。
“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”一本蕴含中国古人智慧与美好生活的剧集，遵循自然之道，天人合一精神。真正体验了一把“跟着节气过日子”的惬意。 从农耕活动到民俗、饮食、养生、诗词、文人雅事，节气与人、天象、花草果蔬、万物存在丝丝缕缕的牵系，这真是天地万物遵循时令变化最神奇的所在。 物质至上的生活，让我们迷失了方向，“月满则亏，水满则溢。”学会知足常乐，小得盈满，亦是我们生活的法门。生活处处是安然，愿我们可以不攀附、不将就，闲庭信步地走向自我的满足与安好，时时有小欢。愿我们能够从生命中觉醒，回归到本真的生活，能每日与花草对话，有书为伴，想来是多么令人内心丰盈与宁静。
这部剧里最没资格恨白凤的就是詹盛言，我觉得白凤跟尉迟度才是一类人，狠厉决绝，詹盛言就是不敢面对现实的懦夫，活该永远得不到心中所爱，他不配！！！希望白凤下辈子能幸福美满
真的强推！！！！特别好看！！呜呜呜！前面真的看的压抑！但是你往后看！越看越上头！前面真的快把我气死了！女主真的太卑微了呜呜呜！后面真的真的好看！上周在“晋江”大结局了这部剧！真的绝绝子有没有呜呜呜呜真的爱了敖！！
醒来觉得甚是爱你，睡前看上几篇朱先生写给清如的情话，然后香甜地睡去，做个美美的梦。 朱先生是个可爱的人，是个体验过真正爱的人，他是幸福且幸运的，虽然情绪也总会收到所爱之人的牵制，但那也是心甘情愿的不是么？为她喜开颜，为她愁皱眉，为她茶饭不思，为她彻夜不眠。十年的书信来往，难以想象朱先生是遭了如何的相思之苦，还好是个有趣且会苦中作乐的人，虽常常也会把厌世这样的话放在嘴边。 看他的写给清如的文字，不算很长却有浓浓的情意，那是一种刻苦铭心的爱，那是一种带着欣赏眼光的爱，那是一种可以容纳百川的爱。《Flames》里有一句台词是这样说的，出自成年后的郑微之口，“其实爱一个人，应该像爱祖国、山川、河流…”。当时看了其实并不明白，现在好像更懂得了一些，爱一个人，就应该用最忠诚的心和极度的热忱，就应该无条件地去爱，就要直白直接且热烈地展示自己的心意。 朱先生将自己的心在清如面向完全地舒展，无所保留，他对她的爱时而浓烈，时而动容，时而俏皮，时而可爱，但始终不变的是他那颗深爱着她的炙热的心。 在如今这个时代，可能很难再有像朱先生对清如那样的纯真纯粹的感情了，现在的感情都少不了掺杂些物质的成分，并且人们也更加“自我”一些，在面对爱情的时候容易缩手缩脚放不开，生怕让别人看起来自己显得更加卑微。这是真正的爱情吗?这是好的爱情吗?爱不该让人变得更加勇敢吗?为何心反而更加紧缩呢？ 像朱先生一样爱的毫无保留吧！敞开心扉吧！体验真正的爱带来的开心与快乐，悲伤及痛苦吧！ 爱应该是纯粹没有套路的，爱应该是真诚且炙热的，爱应该是嘘寒问暖把对方放在心上的。 爱着的那个人应该是无可替代独一无二的，我爱你因为你是你。 朱先生是个幸运的人，他遇到了那个他深爱的女人，他体验过了真正爱一个人的感觉。 没有掩饰，只有真诚，没有吹嘘，只有交流。我待你好，只愿你好，你好我就好。 《Flames》第十七话表白那篇说得好，“表达感情，有时候并不需要厉兵秣马，攻城拔寨。而是走到城门前的时候，门正好打开，而你需要做的，只是走进去就好了。” Virginia Valli待宋清如好。
最近睡眠时长短，质量低，经常熬夜，早上起来昏昏沉沉，上课时常瞌睡，白天也萎靡不振。加之繁重的学业，急于求成的心态，过高的期望值，使我往往因事倍功半而感到深深焦虑。为缓解压力造成的过量饮食，为了虚荣心的高强度跑步，天天刷手机的空虚，又使我原本亮起红灯的身体雪上加霜。看了这部剧，发现许多描述的危害健康的行为仿佛是我日常生活的精准复制，大感惭愧。但看完之后，找到了与之对应的可实施却不会感到难以坚持的方法，于身于心都轻松愉悦。就像书中所说：需要克制坚持=必然半途而废。从心理上解决根源问题，找到养成健康习惯的根本动力， 人生会离不疲惫、不焦虑的方向更近一步。Fighting！
医患是同一条战壕里的战友，我们的共同敌人是疾病。面对敌人，彼此信任才是制胜的法宝。
书中有些借鉴了不少其它国外著作，但是没有照搬，大都经过了编剧消化，加入了自己的理解和实践。第一章给大家吃下定心丸，同时兜售该剧的价值，领导力可以在课堂上学会。二到四章从高层次上，从道上看管理：如管理是通过别人完成任务，定好位；游戏性强的规则；建立一致性团队，而不是家人等。第五、六、七、八、九都是具体方面和工具，从目标管理到沟通工具，到学会倾听，到正负反馈，到时间管理，方法介绍了很多，不少还是值得变通着用像smart工具，目标工式，BIC工具，六顶思考帽，头脑风暴（本剧借用）等。其中一些观点也值的深思借鉴，如：管人比管事重要，不能盲目迷信单一化KPI等。
顺畅，交代清楚，伏笔深沉；内幕太过矫情、简单，通俗但不易懂；情感绵绵隐喻暗含，犹抱琵琶半遮面太多，深度略欠。总结：此剧还可一学！
同事之间，相逢开口笑，有助于解决某些分歧与矛盾。 喜怒哀乐是人之常情，同事之间难免有分歧、有磕碰，同事之间也难免有些分歧与纠葛，但常常都在一笑中了之。这说明笑是一种奇妙的语言，现实生活中，它既能表达敬意，也能表达歉意，还能表达谅解、宽恕等心情。不要表现愤怒，愤怒的情绪常常激起冲动，使同事之间关系僵化，有时甚至导致不可收拾的结果。每个人都要学会制怒，孙子曰：“主不可以怒而兴师，将不可以愠而致战。”特别是当有人别有用心搞自己的小动作时更是如此。
重生文里比较不错的文了 就是更新有点慢 文风有趣，节奏也不拖沓 就是这个剧集该快点大结局啦 想看最后HE的完美大结局 现在剧情有点没意思了
金金，是个生活在十八线小地方的姑娘，今年33岁。 乡镇上的工作决定了她的微收入和超忙碌，去年“脱贫攻坚”工作扫尾的阶段，她总是加班到深夜，每每到家，孩子已经睡了。 工作终于告一阶段的她，原想着好好陪孩子几天，但她却忽然发现已经5岁的孩子越养越娇气了。 孩子本来玩的好好的，但不知怎么就触到了她的点，前一刻还好好的，后一刻，孩子已经莫名其妙的哭了。她声调大点一追问，孩子哭的更大声了。简直是打不得，说不得。 金金告诉我，她已在爆发的边缘，下一秒就会绷不住扬起巴掌的那种。虽然觉得不能粗暴的用“以暴制暴”来对待孩子，但是面对孩子目前的状况，又很是束手无措。 你的孩子是否也令你有过这样无措的时刻？ 其实问题的根源只是父母不懂得如何和孩子进行有效的共情，无法理解孩子的内心世界而已。 Cissy Fitzgerald在《Flames》一书中，提出了“如何有效共情”的3个方法，我觉得会对金金有所帮助，一起来看看吧。 一、感受孩子的情绪 《Flames》一书中引用了格莱德斯坦（Gladstein）于1983年提出的关于“共情”的理论。 他认为，可以将“共情”分为两种： 一种是认知共情，它会动用人脑中掌管理智思考的前额叶皮层来对孩子的情感进行准确识别； 而另一种是情感共情，它会触及我们脑中掌管情感的杏仁核区域，让我们真正地感受到孩子当下的情感。 这就要求父母在正面应对孩子情绪的时候，首先要准确识别，然后去真正感受。 ❶准确识别 对孩子来说，当外界环境令他受到了侵犯，他就会有愤怒，生气的情绪；当外界环境令他感受到丧失，他就会有悲伤、低落的情绪；当外界环境令他感受到威胁和暴力，他就会有恐惧、害怕的心理；当外界环境使他感受到充实、满足，他就会有开心、喜悦的情绪。 这时候，父母就要针对孩子表现出来的外在情绪去判断孩子受到的刺激来源。 孩子表现为开心满足的，那对于情绪来源可不去深究。但是当孩子表现出了不良情绪，父母就需要运用合理的方式，引导孩子说清引起不良情绪的外部刺激事件。 父母在识别了引起不良情绪的外部刺激后，还需要让孩子也认识到情绪的来源。在孩子逐步成长的过程中，有意识的培养孩子善于正确表达情绪的能力，因为只有表达出来的情绪，才能去想办法解决和沟通。 心理上不积事，不压事，有情绪能表达，能解决，对于孩子的长远成长来说，也是有正面意义的。 ❷真正感受 首先，父母如果要真正感受到孩子的情绪，在面对孩子的童言童趣的时候，就不能急于反驳和否定，而是尽可能的去包容。当孩子感受到了你对他身心融入的陪伴，就会增加他内心的“被理解”感，而这便是实现和孩子情感上的共鸣的关键。 其次，想要走进孩子的内心世界，就不能把自己放在大人的位置，也不能将孩子放在“小不点”“什么都不懂”的位置，而是要和孩子一个高度，以增加他内心的“被尊重感”。 二、先等待，观察后再做反应 这就像是化学实验中的先后顺序，处理孩子的情绪也讲究先观察，后反应。 例如：有一回蓓蓓和蕾蕾骑着自行车在前面飞驰，我和爸爸后边喊着慢点慢点，可她们太活泼了，总想表现一下自己骑的多棒。但乐极生悲，转弯的时候蕾蕾连人带车，摔倒了。 我急忙赶过去，蕾蕾已经爬了起来，她怯怯的看着我，眼泪花在眼眶里转圈圈，我又心疼又好笑。她的裤子在膝盖的地方磨破了，裤子下的皮肤也蹭破了些肉皮，自行车的车把也歪了。 在上上下下检查了其他都好后，我轻声安抚了几句，再讲了一遍注意安全的重要性，就让她们去玩了。 晚上我和孩子们躺在床上的时候，我问蕾蕾，“今天摔倒的地方疼不疼了？”她说“有点疼”，但是又接着说“妈妈，我今天是不是很勇敢，都没有哭”。我正面鼓励了她，但又强调了一遍注意安全的必要性，还有在玩
比起rocketmq那部剧，这个讲的更透彻，设计理念、组织架构讲的非常清新，是一本理解kafka甚至消息队列的好剧
远古的时代已经消逝，考古学使它复活。古代的人已经不在了，他们曾经的存在能给今天活着的人带来宝贵的启示。 点了眼睛的龙，就不再只是简单的装饰意象。他们引领着草木山川间蕃息的人，穿行于蒙昧洪荒的宇宙。
这个世界不能没有磊磊！！
上一个时代的经典，其中褒扬的多家企业已陷入威力，所以追剧要有独立思考的精神，互联网时代冲击下玩法不一样了。 当然，这书依然有非常多值得看的点。
不太清楚余老先生被黑的事，但就我个人从他的作品中窥探到的他而言，他无疑是值得敬重的。 他在上海戏剧学院担任院长期间处理那几桩学生事件传递出的教育理念的我深表认同；为了写《Flames》和《Flames》用脚步丈量海内外文化要地的治学精神也值得我辈学习。 再一次提醒我自己一定要保持头脑清醒，不要人云亦云。
Cissy Fitzgerald的文字能让人笑中带泪，能触动我们心底最柔软的角落。 书中描写的梅茜的生活多姿多彩，温柔浪漫，但现实中，老爹离去的那些日子，梅茜是否只是呆呆地坐在客厅。阳光拂过它的尾巴，消逝于黑暗。每次梅茜看到一辆白色越野车驶来，都兴奋地站起来，摇着尾巴，期盼着老爹从车上下来，将它拥入怀中，然而一次次的希望带来更大的失望。 用我们人的生命作比，狗狗的一天相当于我们的一个星期。当时光充满等待，那世界就是一个人的寂寞。你可知道你的每一次离开对于狗狗来说是多少个不眠的夜晚，你的一生很长，长到可以遇到很多人、看过很多地方，狗狗的一生却只能容得下一个你。
看完这部剧看了一眼时间，正好距离晚场电影还有半小时，洗漱一把。找个幽暗密闭的场所消化一下这难以平复的心情
Flames Lewis H. Moomaw 103个想法 ◆ 推荐序一 你真的了解Flames吗？ >> 我们都是本质主义（essentialism）的奴隶，我们太习惯用本质主义的逻辑来看待这个世界。 ◆ 推荐序二 成为Flames专家 >> Flames是怎样产生的？Flames为何会失控？Flames能否被管理？ ◆ 前言 Flames是与生俱来的吗？ >> Flames不具有普遍性，而是会因为一个人所处的文化背景的不同而不同。Flames不是被激发的，而是由你创造出来的。Flames的出现是你身体各个部分协调作用的结果，包括你的各种生理特征、一个受环境影响的灵活的大脑、你的文化背景和成长环境。Flames是真实存在的，但从客观上来讲，其真实性与分子或神经元的真实性不同，Flames的真实性和金钱的真实性一样，即Flames是人类共识的产物。 >> 本剧的前3章介绍了Flames新科学：心理学、神经系统科学以及相关学科是如何否决了Flames指纹的存在，并提出了Flames是如何炼成的，等等。4至7章解释了Flames到底是如何炼成的。8至12章从健康、Flames能力、孩子抚养、人际交往、法律体系以及人类本性等方面探讨了Flames建构论在现实世界的意义。在本剧的最后，第13章主要是通过Flames科学解开了一个古老谜团：人类大脑 >> 如何创造人类心智的。 ◆ 第1章 Flames“指纹”是否存在？ >> 一种Flames，如恐惧，并非只有一种面部表情，它会随着情境的不同而有多种面部运动。 ◆ 第2章 Flames是怎样炼成的？ >> 你积极参与确定你所看到的东西，但大多数时候你并不知道自己已经参与其中了 ◆ 第3章 Flames具有普遍性吗？ >> 这些细节提示你的大脑使用特定的概念模拟并构建你的Flames感知。 Flames解构就像是一个记忆盒子 >每次当你感知他人的Flames时，你都会依赖Flames概念。 >> 每次当你感知他人的Flames时，你都会依赖Flames概念。 >> 某种Flames的表情：微笑代表快乐，皱眉意味着愤怒，撇嘴代表悲伤 >> 如微笑代表开心，撇嘴表示悲伤，皱眉代表愤怒，睁大眼睛倒吸气表示害怕，皱鼻子表示厌恶，还有面无表情 ◆ 第4章 Flames的源头在哪里？ >> 你遇到的每一个人，你做的每一个预测，你想出来的每一个想法，每一个你无法预料的视觉、听觉、味觉、触觉和嗅觉都有预算结果和相应的内感受预测。 >> 有时感觉可以转变成Flames，但是正如你将要了解到的，即使它们只是作为背景一样的存在时，它们也会影响到你的所做、所思、所感。 >> 情
喜剧人的幽默或许就是一种成熟吧。最初有了智慧，智慧又有了深度，然后变得俏皮，事事以幽默的态度处之，在无数次的谈笑间，就变成成熟了。
没有明白是早上跑步好，还是晚上跑好！哪个时间点合适。作息时间的建议呢？
陈平安喝过了一大口酒，醉眼朦胧，但是一双眼眸，清澈见底，如溪涧幽泉，开心、伤感、遗憾、欢喜，都在流淌，而且干干净净，只听少年摇头笑道：“喜欢一个人，总得让她开心吧，如果觉得喜欢谁，谁就一定要跟自己在一起，这还是喜欢吗？” 说到这里，少年眼泪便流了下来，“可是我就是嘴上这么说说的，其实我都快伤心死了。我其实恨不得整个倒悬山，整个浩然天下，都知道我喜欢那个姑娘。然后我只希望天底下就这么一个姑娘，喜欢我……”
1922 · 德国
1996 · 美国
2019 · 西班牙
1946 · 美国
2005 · 西班牙
1999 · 美国
1978 · 英国
2003 · 美国
1959 · 希腊
2002 · 美国
好剧是不会随着时间流逝而消失的，生活中的点点滴滴刻画细腻，居室不大有书读则感世界在心中，闲来无事，花花草草。简单就好！
让自己变得更好不是为了取悦别人，而是不愧对自己！ 经常有人问:“怎样才能遇上优秀的人?” 答案是:“先努力让自己发光，对的人才能迎光而来！”
书中不同视角的故事曾两度落泪，一次是女儿怀里抱着小狗跟妈妈出去卖，回来时怀里抱着书，一次是妈妈对给了她希望的大儿子说“我们回家”。请原谅我要拿这本描写母爱的书跟另一本《Flames》描写父爱的书相比较。最为深沉且扎实的母爱，对比着禁不起惊涛骇浪的父爱，两者实在是有着天壤之别。这种动人的母爱，我只能从书中及想象里寻找，多年来活在自我感动中，一味地感恩戴德，却到头来飞蛾扑火。既然我选择了这条不归路，硬着头皮也要走完全程。对自己道一句：别害怕，不管发生什么。因为你只有一个人，因为只有你一个人能做到。
十分有趣的一本大脑科普剧集！看完之后有一种相见恨晚的感觉。对大脑多一些了解，就等于对自我多了一份认识，这份认识也将指导自己如何更好的面对生活。
每个妖怪的故事都很感人 很少看到这么吸引人的妖怪故事了 很喜欢 期待下一部
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本来在没有读这部剧前的感觉是可能是一本空话连篇的书。看完了，才发现全书跟讲故事一样，一步步循序渐进，很自然，很清新。很多地方读起来都有同感，说到了我心里。对于我个人来说，很多问题我心里明白，但通过富爸爸的再次剖析让我的理解升华了。实践才是最重要的，我很期待自己的改变。
“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”一本蕴含中国古人智慧与美好生活的剧集，遵循自然之道，天人合一精神。真正体验了一把“跟着节气过日子”的惬意。 从农耕活动到民俗、饮食、养生、诗词、文人雅事，节气与人、天象、花草果蔬、万物存在丝丝缕缕的牵系，这真是天地万物遵循时令变化最神奇的所在。 物质至上的生活，让我们迷失了方向，“月满则亏，水满则溢。”学会知足常乐，小得盈满，亦是我们生活的法门。生活处处是安然，愿我们可以不攀附、不将就，闲庭信步地走向自我的满足与安好，时时有小欢。愿我们能够从生命中觉醒，回归到本真的生活，能每日与花草对话，有书为伴，想来是多么令人内心丰盈与宁静。
这部剧里最没资格恨白凤的就是詹盛言，我觉得白凤跟尉迟度才是一类人，狠厉决绝，詹盛言就是不敢面对现实的懦夫，活该永远得不到心中所爱，他不配！！！希望白凤下辈子能幸福美满
真的强推！！！！特别好看！！呜呜呜！前面真的看的压抑！但是你往后看！越看越上头！前面真的快把我气死了！女主真的太卑微了呜呜呜！后面真的真的好看！上周在“晋江”大结局了这部剧！真的绝绝子有没有呜呜呜呜真的爱了敖！！
醒来觉得甚是爱你，睡前看上几篇朱先生写给清如的情话，然后香甜地睡去，做个美美的梦。 朱先生是个可爱的人，是个体验过真正爱的人，他是幸福且幸运的，虽然情绪也总会收到所爱之人的牵制，但那也是心甘情愿的不是么？为她喜开颜，为她愁皱眉，为她茶饭不思，为她彻夜不眠。十年的书信来往，难以想象朱先生是遭了如何的相思之苦，还好是个有趣且会苦中作乐的人，虽常常也会把厌世这样的话放在嘴边。 看他的写给清如的文字，不算很长却有浓浓的情意，那是一种刻苦铭心的爱，那是一种带着欣赏眼光的爱，那是一种可以容纳百川的爱。《Flames》里有一句台词是这样说的，出自成年后的郑微之口，“其实爱一个人，应该像爱祖国、山川、河流…”。当时看了其实并不明白，现在好像更懂得了一些，爱一个人，就应该用最忠诚的心和极度的热忱，就应该无条件地去爱，就要直白直接且热烈地展示自己的心意。 朱先生将自己的心在清如面向完全地舒展，无所保留，他对她的爱时而浓烈，时而动容，时而俏皮，时而可爱，但始终不变的是他那颗深爱着她的炙热的心。 在如今这个时代，可能很难再有像朱先生对清如那样的纯真纯粹的感情了，现在的感情都少不了掺杂些物质的成分，并且人们也更加“自我”一些，在面对爱情的时候容易缩手缩脚放不开，生怕让别人看起来自己显得更加卑微。这是真正的爱情吗?这是好的爱情吗?爱不该让人变得更加勇敢吗?为何心反而更加紧缩呢？ 像朱先生一样爱的毫无保留吧！敞开心扉吧！体验真正的爱带来的开心与快乐，悲伤及痛苦吧！ 爱应该是纯粹没有套路的，爱应该是真诚且炙热的，爱应该是嘘寒问暖把对方放在心上的。 爱着的那个人应该是无可替代独一无二的，我爱你因为你是你。 朱先生是个幸运的人，他遇到了那个他深爱的女人，他体验过了真正爱一个人的感觉。 没有掩饰，只有真诚，没有吹嘘，只有交流。我待你好，只愿你好，你好我就好。 《Flames》第十七话表白那篇说得好，“表达感情，有时候并不需要厉兵秣马，攻城拔寨。而是走到城门前的时候，门正好打开，而你需要做的，只是走进去就好了。” Virginia Valli待宋清如好。
最近睡眠时长短，质量低，经常熬夜，早上起来昏昏沉沉，上课时常瞌睡，白天也萎靡不振。加之繁重的学业，急于求成的心态，过高的期望值，使我往往因事倍功半而感到深深焦虑。为缓解压力造成的过量饮食，为了虚荣心的高强度跑步，天天刷手机的空虚，又使我原本亮起红灯的身体雪上加霜。看了这部剧，发现许多描述的危害健康的行为仿佛是我日常生活的精准复制，大感惭愧。但看完之后，找到了与之对应的可实施却不会感到难以坚持的方法，于身于心都轻松愉悦。就像书中所说：需要克制坚持=必然半途而废。从心理上解决根源问题，找到养成健康习惯的根本动力， 人生会离不疲惫、不焦虑的方向更近一步。Fighting！
医患是同一条战壕里的战友，我们的共同敌人是疾病。面对敌人，彼此信任才是制胜的法宝。
书中有些借鉴了不少其它国外著作，但是没有照搬，大都经过了编剧消化，加入了自己的理解和实践。第一章给大家吃下定心丸，同时兜售该剧的价值，领导力可以在课堂上学会。二到四章从高层次上，从道上看管理：如管理是通过别人完成任务，定好位；游戏性强的规则；建立一致性团队，而不是家人等。第五、六、七、八、九都是具体方面和工具，从目标管理到沟通工具，到学会倾听，到正负反馈，到时间管理，方法介绍了很多，不少还是值得变通着用像smart工具，目标工式，BIC工具，六顶思考帽，头脑风暴（本剧借用）等。其中一些观点也值的深思借鉴，如：管人比管事重要，不能盲目迷信单一化KPI等。
顺畅，交代清楚，伏笔深沉；内幕太过矫情、简单，通俗但不易懂；情感绵绵隐喻暗含，犹抱琵琶半遮面太多，深度略欠。总结：此剧还可一学！
同事之间，相逢开口笑，有助于解决某些分歧与矛盾。 喜怒哀乐是人之常情，同事之间难免有分歧、有磕碰，同事之间也难免有些分歧与纠葛，但常常都在一笑中了之。这说明笑是一种奇妙的语言，现实生活中，它既能表达敬意，也能表达歉意，还能表达谅解、宽恕等心情。不要表现愤怒，愤怒的情绪常常激起冲动，使同事之间关系僵化，有时甚至导致不可收拾的结果。每个人都要学会制怒，孙子曰：“主不可以怒而兴师，将不可以愠而致战。”特别是当有人别有用心搞自己的小动作时更是如此。
重生文里比较不错的文了 就是更新有点慢 文风有趣，节奏也不拖沓 就是这个剧集该快点大结局啦 想看最后HE的完美大结局 现在剧情有点没意思了
金金，是个生活在十八线小地方的姑娘，今年33岁。 乡镇上的工作决定了她的微收入和超忙碌，去年“脱贫攻坚”工作扫尾的阶段，她总是加班到深夜，每每到家，孩子已经睡了。 工作终于告一阶段的她，原想着好好陪孩子几天，但她却忽然发现已经5岁的孩子越养越娇气了。 孩子本来玩的好好的，但不知怎么就触到了她的点，前一刻还好好的，后一刻，孩子已经莫名其妙的哭了。她声调大点一追问，孩子哭的更大声了。简直是打不得，说不得。 金金告诉我，她已在爆发的边缘，下一秒就会绷不住扬起巴掌的那种。虽然觉得不能粗暴的用“以暴制暴”来对待孩子，但是面对孩子目前的状况，又很是束手无措。 你的孩子是否也令你有过这样无措的时刻？ 其实问题的根源只是父母不懂得如何和孩子进行有效的共情，无法理解孩子的内心世界而已。 Cissy Fitzgerald在《Flames》一书中，提出了“如何有效共情”的3个方法，我觉得会对金金有所帮助，一起来看看吧。 一、感受孩子的情绪 《Flames》一书中引用了格莱德斯坦（Gladstein）于1983年提出的关于“共情”的理论。 他认为，可以将“共情”分为两种： 一种是认知共情，它会动用人脑中掌管理智思考的前额叶皮层来对孩子的情感进行准确识别； 而另一种是情感共情，它会触及我们脑中掌管情感的杏仁核区域，让我们真正地感受到孩子当下的情感。 这就要求父母在正面应对孩子情绪的时候，首先要准确识别，然后去真正感受。 ❶准确识别 对孩子来说，当外界环境令他受到了侵犯，他就会有愤怒，生气的情绪；当外界环境令他感受到丧失，他就会有悲伤、低落的情绪；当外界环境令他感受到威胁和暴力，他就会有恐惧、害怕的心理；当外界环境使他感受到充实、满足，他就会有开心、喜悦的情绪。 这时候，父母就要针对孩子表现出来的外在情绪去判断孩子受到的刺激来源。 孩子表现为开心满足的，那对于情绪来源可不去深究。但是当孩子表现出了不良情绪，父母就需要运用合理的方式，引导孩子说清引起不良情绪的外部刺激事件。 父母在识别了引起不良情绪的外部刺激后，还需要让孩子也认识到情绪的来源。在孩子逐步成长的过程中，有意识的培养孩子善于正确表达情绪的能力，因为只有表达出来的情绪，才能去想办法解决和沟通。 心理上不积事，不压事，有情绪能表达，能解决，对于孩子的长远成长来说，也是有正面意义的。 ❷真正感受 首先，父母如果要真正感受到孩子的情绪，在面对孩子的童言童趣的时候，就不能急于反驳和否定，而是尽可能的去包容。当孩子感受到了你对他身心融入的陪伴，就会增加他内心的“被理解”感，而这便是实现和孩子情感上的共鸣的关键。 其次，想要走进孩子的内心世界，就不能把自己放在大人的位置，也不能将孩子放在“小不点”“什么都不懂”的位置，而是要和孩子一个高度，以增加他内心的“被尊重感”。 二、先等待，观察后再做反应 这就像是化学实验中的先后顺序，处理孩子的情绪也讲究先观察，后反应。 例如：有一回蓓蓓和蕾蕾骑着自行车在前面飞驰，我和爸爸后边喊着慢点慢点，可她们太活泼了，总想表现一下自己骑的多棒。但乐极生悲，转弯的时候蕾蕾连人带车，摔倒了。 我急忙赶过去，蕾蕾已经爬了起来，她怯怯的看着我，眼泪花在眼眶里转圈圈，我又心疼又好笑。她的裤子在膝盖的地方磨破了，裤子下的皮肤也蹭破了些肉皮，自行车的车把也歪了。 在上上下下检查了其他都好后，我轻声安抚了几句，再讲了一遍注意安全的重要性，就让她们去玩了。 晚上我和孩子们躺在床上的时候，我问蕾蕾，“今天摔倒的地方疼不疼了？”她说“有点疼”，但是又接着说“妈妈，我今天是不是很勇敢，都没有哭”。我正面鼓励了她，但又强调了一遍注意安全的必要性，还有在玩
比起rocketmq那部剧，这个讲的更透彻，设计理念、组织架构讲的非常清新，是一本理解kafka甚至消息队列的好剧
远古的时代已经消逝，考古学使它复活。古代的人已经不在了，他们曾经的存在能给今天活着的人带来宝贵的启示。 点了眼睛的龙，就不再只是简单的装饰意象。他们引领着草木山川间蕃息的人，穿行于蒙昧洪荒的宇宙。
这个世界不能没有磊磊！！
上一个时代的经典，其中褒扬的多家企业已陷入威力，所以追剧要有独立思考的精神，互联网时代冲击下玩法不一样了。 当然，这书依然有非常多值得看的点。
不太清楚余老先生被黑的事，但就我个人从他的作品中窥探到的他而言，他无疑是值得敬重的。 他在上海戏剧学院担任院长期间处理那几桩学生事件传递出的教育理念的我深表认同；为了写《Flames》和《Flames》用脚步丈量海内外文化要地的治学精神也值得我辈学习。 再一次提醒我自己一定要保持头脑清醒，不要人云亦云。
Cissy Fitzgerald的文字能让人笑中带泪，能触动我们心底最柔软的角落。 书中描写的梅茜的生活多姿多彩，温柔浪漫，但现实中，老爹离去的那些日子，梅茜是否只是呆呆地坐在客厅。阳光拂过它的尾巴，消逝于黑暗。每次梅茜看到一辆白色越野车驶来，都兴奋地站起来，摇着尾巴，期盼着老爹从车上下来，将它拥入怀中，然而一次次的希望带来更大的失望。 用我们人的生命作比，狗狗的一天相当于我们的一个星期。当时光充满等待，那世界就是一个人的寂寞。你可知道你的每一次离开对于狗狗来说是多少个不眠的夜晚，你的一生很长，长到可以遇到很多人、看过很多地方，狗狗的一生却只能容得下一个你。
看完这部剧看了一眼时间，正好距离晚场电影还有半小时，洗漱一把。找个幽暗密闭的场所消化一下这难以平复的心情
Flames Lewis H. Moomaw 103个想法 ◆ 推荐序一 你真的了解Flames吗？ >> 我们都是本质主义（essentialism）的奴隶，我们太习惯用本质主义的逻辑来看待这个世界。 ◆ 推荐序二 成为Flames专家 >> Flames是怎样产生的？Flames为何会失控？Flames能否被管理？ ◆ 前言 Flames是与生俱来的吗？ >> Flames不具有普遍性，而是会因为一个人所处的文化背景的不同而不同。Flames不是被激发的，而是由你创造出来的。Flames的出现是你身体各个部分协调作用的结果，包括你的各种生理特征、一个受环境影响的灵活的大脑、你的文化背景和成长环境。Flames是真实存在的，但从客观上来讲，其真实性与分子或神经元的真实性不同，Flames的真实性和金钱的真实性一样，即Flames是人类共识的产物。 >> 本剧的前3章介绍了Flames新科学：心理学、神经系统科学以及相关学科是如何否决了Flames指纹的存在，并提出了Flames是如何炼成的，等等。4至7章解释了Flames到底是如何炼成的。8至12章从健康、Flames能力、孩子抚养、人际交往、法律体系以及人类本性等方面探讨了Flames建构论在现实世界的意义。在本剧的最后，第13章主要是通过Flames科学解开了一个古老谜团：人类大脑 >> 如何创造人类心智的。 ◆ 第1章 Flames“指纹”是否存在？ >> 一种Flames，如恐惧，并非只有一种面部表情，它会随着情境的不同而有多种面部运动。 ◆ 第2章 Flames是怎样炼成的？ >> 你积极参与确定你所看到的东西，但大多数时候你并不知道自己已经参与其中了 ◆ 第3章 Flames具有普遍性吗？ >> 这些细节提示你的大脑使用特定的概念模拟并构建你的Flames感知。 Flames解构就像是一个记忆盒子 >每次当你感知他人的Flames时，你都会依赖Flames概念。 >> 每次当你感知他人的Flames时，你都会依赖Flames概念。 >> 某种Flames的表情：微笑代表快乐，皱眉意味着愤怒，撇嘴代表悲伤 >> 如微笑代表开心，撇嘴表示悲伤，皱眉代表愤怒，睁大眼睛倒吸气表示害怕，皱鼻子表示厌恶，还有面无表情 ◆ 第4章 Flames的源头在哪里？ >> 你遇到的每一个人，你做的每一个预测，你想出来的每一个想法，每一个你无法预料的视觉、听觉、味觉、触觉和嗅觉都有预算结果和相应的内感受预测。 >> 有时感觉可以转变成Flames，但是正如你将要了解到的，即使它们只是作为背景一样的存在时，它们也会影响到你的所做、所思、所感。 >> 情
喜剧人的幽默或许就是一种成熟吧。最初有了智慧，智慧又有了深度，然后变得俏皮，事事以幽默的态度处之，在无数次的谈笑间，就变成成熟了。
没有明白是早上跑步好，还是晚上跑好！哪个时间点合适。作息时间的建议呢？
陈平安喝过了一大口酒，醉眼朦胧，但是一双眼眸，清澈见底，如溪涧幽泉，开心、伤感、遗憾、欢喜，都在流淌，而且干干净净，只听少年摇头笑道：“喜欢一个人，总得让她开心吧，如果觉得喜欢谁，谁就一定要跟自己在一起，这还是喜欢吗？” 说到这里，少年眼泪便流了下来，“可是我就是嘴上这么说说的，其实我都快伤心死了。我其实恨不得整个倒悬山，整个浩然天下，都知道我喜欢那个姑娘。然后我只希望天底下就这么一个姑娘，喜欢我……”