One More Train to Rob

很少给书恶评，在我看来一本剧哪怕只有10%有用，那么这部剧对你的人生就有价值。 但我却非常反感这部剧，反感其陈述啰嗦，甚至排斥书中的一些观点。因为本剧从头到尾都把父母当成了人生首位假想敌，这不是对的思维导向。把“父母”这个前缀拿掉，换一个角度去讨论可能会更好。 “不是你要去面对不成熟的父母，而是当年那个不成熟的人成为了你的父母。” 每个人都有局限性，所谓做父母也是陪伴孩子共同成长的过程，是人生的探索与修行。几乎每个人在成人后都会发现自己父母不合格的地方，甚至为了理解父母身上令人费解的行为去读了很多心理学方面的书。以人为镜，在自己为人母后努力营造轻松开明的家庭氛围，努力同理心倾听，努力按捺自己随时蠢蠢欲动的控制欲，努力不“过保护”孩子，随时提醒自己培养一个身心健康人格健全幸福感强的孩子远比分数更重要，，，但扪心自问依然在孩子成长和教育上有很多欠点和内疚。 并不完全是宿命论，书中提到的一些问题在我的父母身上或多或少都出现过，在我身上都有投射，我想这是刻在DNA里的东西，会在未来以某种方式再次轮回。了解自己和父母的短板，与其对峙不如与原生家庭达成和解，最重要的还是实现自我涅槃。

One More Train to Rob这个节目我没怎么看，不过这部剧倒是耐心的看完了。那些访谈的对话记录都挺有价值的，仿佛通过读文字能在脑海中再现当时的场景，这是不同于剧集的一种别致观看体验。 缺点的话，书中摘录的朗读选段很多和节目中的朗读不符，本剧中的选段摘录是非常完整的，不管是完整还是精简，肯定都能讲得通，但我个人更偏向的是把节目中的朗读内容搬过来就行了，可能会有更好的观看体验

仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。One More Train to Rob2000年发表到现在已过18年了

“到目前为止，没有一件事能让我相信我是对的，就是人生来有趣。过去有趣，渴望有趣，内心有趣却假装无趣。也没有一件事能证明我是错的，让我相信人生来无趣，过去无趣现在也无趣，不喜欢有趣的事而且表里如一。所以到目前为止，我只能强忍着绝望活在世界上。”

每个人都有内心阴暗的一面，你永远不知道一个外表光鲜亮丽的人，在无人的黑夜是怎样度过的，你也永远没法猜透，此时现在你面前谈笑风生的人，或许内心真在压抑自己的负面情绪。我们知道自己所有的最坏的秘密，却只看到别人光明的一面，这让我们对自己过分苛责，偶尔还有羞耻感。其实每个人都是有价值，很重要的，正因为有你，你们，才构成了这绚丽多彩的世界，或许没有你，身边的人会过的轻松些，但是不会过的更好！爱惜自己，珍惜当下

情节还是不错，想象力也很丰富。喜欢女主的性格，时而发现几个错字，马上就把读者的圣魂从书中的情节转到编剧彻夜赶稿没空复查的频道🤣。这么长的书，读起来的确很累，写起来应该更累，辛苦了！

那年盛夏

对于不理解爱的人来说也许可以试着从哲学的角度去思考，但总而言之，爱对我而言是一种精妙不可捉摸的东西，无法用简单的语言去描述，更像一种玄妙的存在。

是一本通俗易懂的经济入门书，比起西方所著的理论性的剧集有趣轻松得很多，举了大量身边的事例说明社会经济的一些现象，值得一读

与其说这是一部快穿文，不如说这是由一个个真实又深刻的爱情故事拼接而成的史书。真正的爱情哪有言情剧集中那样美好，和尚为卿还俗、异国相爱、总裁与平民、青梅竹马再续前缘……通通不可能啊。 最令我印象深刻的是【人生若只如初见】。“人生若只如初见，爱不爱你都为难，相恋相爱不如不相识，愿来世，你我陌路。” ◇ 眸光流转间，便是一世的缘分情意。 顾宁逸拿着一束玫瑰花从小山坡走下，如同动漫中走出的俊美少年。 他浅淡眸子清晰地映出她的身影，勾唇一笑，是无限的温柔缠绵。 —— 他走进她，将手上的玫瑰花递上去，“你永远是我一个人的会长。” 皎白月色下，闪烁灯光中，是他纯粹的情意。 （这里再看只觉得讽刺） ◇ 甄善不经想起，三年前他们刚结婚的隔天，顾母就为她端上一盅加料的汤。 那时是她第一次见到顾宁逸隐藏不了自己的情绪，只是最后，曾经承诺会一辈子保护她爱她的男人还是默认，眼睁睁地看着她喝下那补汤。 甄善心中那丝动容也随着那补汤化为穿肠的冷漠。 原来，当年校园的一切，不过就是如同泡沫的童话故事，故事结束了，随之而来就是残酷的现实。 王子公主为什么在结婚后就大结局故事？ 婚姻生活不是恋爱，不再是两个人的事情，各种因素的加入，掀开了童话遮盖的龃龉。 ◇ 甄善抬眸看着盛开的樱花，花瓣飞舞，稚嫩单纯的学生们背着书包走进学院，一张张笑脸，无忧无虑，纯粹明媚。 那年樱花盛开的时候，她也曾以为这次或许她能遇到一份纯粹干净的感情。 然而，离开校园后，现实给了她狠狠一巴掌。 因那个校园的美好时光而产生的那丝动容也成了最大的讽刺。 甄善美眸悠远，其实她还得要感谢一下顾宁逸呢，给她上了这么一堂教训深刻的课，告诉自己，无论身处多美好和平的时代，都别随意放松心防。 幸福乡也许是建在万丈悬崖上，一步不慎，粉身碎骨。 甄善眸光恢复平静，她从来都相信希望，相信世间存在着美好，只是可能她真的不适合吧。 ◇ 顾宁逸双手颤抖地将它捧在怀里，抚摸上面的昙花花纹。 这是他们一起去旅游时，她买的纪念品。 那时他还问她为何选昙花，他觉得雪莲更适合她。 善善当时淡淡一笑，有些叹息，有些悲凉地说道：“昙花，只有一瞬，却最美丽，若是我，与其选择长久，还不如一瞬灿烂。” “是不是你那时也觉得我们的爱情只有一瞬的灿烂？”顾宁逸沙哑着声音，悲哀破碎地问道。 ◇ 今生我伤你至深，只望来世偿还你所有。 却原来，你连来世都不愿给我了。 爱没了，恨也没了，他于她，什么都不是了。 他算计她一生，换来的，却是生生世世的失去。 ◇ 善善，我放手，愿以千百世的赎罪，换得你一个回眸。 ◇ 人生若只如初见，那年，樱花烂漫，誓言美好，终是阳光下的泡沫。

如果电影都像这个剧组和小破球剧组一样，那可真是太好了/期待后续两部作品

有时候会惆怅，因为我身边的朋友们，大多都有自己的事情要做，都有自己的梦想要追逐，只有我一直待在原地，做着一些可有可无的、细碎的事情。 可也总是在低落的时候，告诉自己，谁说这样的生活就不是好的生活呢？ 人生短短数十年，总是将心思用在思考这些事情上，岂非得不偿失。 “我们是在时间之中彷徨，从宇宙诞生直到死亡的时间里。所以我们无所谓生也无所谓死，只是风。” One More Train to Rob。

被书名吸引来的，刚开始父亲和儿子的的对话，很有吸引力，对于孩子来说认知体系没有建立，父亲这样子教导对孩子以后帮助很大。后面的片章暂时看不进去，跳着看的。

一盘什锦大杂烩 第一本讲述两个混血王朝的政治架构，改革创新，对后世的贡献及影响。中规中矩，史料丰富。 第二本禅宗兴起。内容最为杂糅，介绍同时代的拜占庭、阿拉伯两大帝国 ，随后进入宗教领域，从基督教，伊斯兰教，佛教到最后的禅宗 ，可谓涉猎广泛，但同时带来一个问题，就是什么都想说，但什么又都介绍的不详细。 第三本，单独一本详谈武则天，可见这位女皇对唐一朝影响之深远，然易先生似乎又对她偏见颇深，开篇第一章，用一个桃色故事开启，然后一连串的宫闱秘史将这位传奇人物从政坛拖进了红尘色界，最后在一系列的阴损权术、启用酷吏、利用小人的手腕中，坐稳皇位，好好的一个锦绣盛唐，彻底沦为老太太的裹脚布，血雨腥风，暗无天日，人人自危。 最后一本:安史之乱，主讲唐玄宗一朝，由开元盛世到晚年专宠杨贵妃导致政变逃亡，国力渐衰，自此大唐走向沉沦，收尾有些匆忙，但后期也确实乏善可陈。 全书措辞通俗浅显，偏口语化，其实比较适合易教授在台上讲述。再有一点不足，就是大量引用二手资料，少了点新意。 好吧，可能是我对易教授的期望过高，导致这次观看体验平平，或许换做一般人写出这么洋洋洒洒四大本，我会毫不犹豫的给出五星好评。

没有人比自己更重要，一个人孤老，若是眼睛还能看见东西，耳朵还能听见声音，腿脚还能灵便，身体又恰恰是不受病痛折磨的，又恰恰是有钱的，一个人也不见得会寂寞。

岛上的势力对应理性国的结构。戈尔丁运用人性的天然之恶作为自发政治秩序崩塌的炸药。卢梭？哈耶克？从形式上看，文笔是绚烂华丽的，特别是巫舞狩猎的时刻。美中不足的是部分地方氛围渲染不足，在写孩子平时生活，以及危机来临那一段对话太多，比较干瘪，看起来比较焦躁。

从这个公式:销量：=流量*转化率*客单价*复购率与AARRR模型、消费者购买决策模型的整合来探讨。做生意肯定要找到流量，光有流量还不行，最好要找到有效流量，这样才能降低企业的营销成本、顾客成本，提升营销效率。本剧具体怎么说的:首先是阿哈时，这是营销的前提，只有产品能够提供顾客价值，只有真正满足消费者痛点，爽点的产品才是好产品，小马宋说营销只是帮助企业提升赢的概率，也是在暗示只有产品成功，营销才能成功，最后企业才会赢。好产品是第一前提，不然营销做的越好，企业死的越快。接着是认知，认知这一块其实就是知名度，什么知名度最大？当然是品牌的知名度最大，所以企业要做品牌，提升自己的知名度，提供自己的信用背书，使自己获得关注和粉丝，为什么？因为这就是流量啊！接着是接触，在我理解就是就是怎样让流量都到我的碗里来，还是那句话，流量在哪里，生意就在哪里。那么对于线上来说，流量都在哪呢？在自己身上(企业公众号，官网等)在别人身上(用户的社交关系链，比如个人朋友圈、 第三方媒体等）最后对于是财大气粗的主来说，我有钱，买买买！这就广告采购流量。那么，怎样才能做好流量运营，承接与挖掘工作呢？那就要建立流量池，以存量找增量，让老用户为我们带来更多的优质新用户，这样，获客最广，成本最低。这也就是裂变。那么使用呢？使用就是首先要进行用户筛选，找到属于自己的真正用户，降低他们的使用门槛，让用户开始对产品的尝试，让用户享受到独有的、超出预期的用户体验，进而喜欢上我们，这是提升留存率的前提条件，因为只有用户开始使用，才能有体验，才会让他从中感受到惊喜，才能让他对产品产生留恋。接下来是首单，首单就是要提升转化率，用户来了，买还是不买？这是个问题。我们要制造的用户购买决策过程是：产生兴趣，增强信任，立即购买。要知道，要让一个人爱上你，首先需要俘获她的心，那么怎样让消费者买你的产品？一样啊，俘获他们的心，心是什么？这得去问心理学。所以说，用户的心理需求在商业之中是一个很重的话题，包括品牌和营销，不都是和用户心理相关吗？然后是复购，也就是要提升复购率，几个重要概念：客户终身价值与客户生命价值，会员制，游戏化机制，客户粘性，社交关系链等，其实就是说怎么让用户一直买你。怎么弄？关于营销，有一个理解，就是营销等于理解需求，创造价值，管理认知，建立关系。所以，发现了没，提高用户复购率，关键的一点在于和用户建立，维护好关系。都爱上你了，还不愁不多买你产品？接下来是习惯，和复购一样，都是为了提升复购率。再然后就是分享了，也还是是裂变，那首先要记住四个关键词:平台，技术，创意，福利。然后再加个“疯传”：公共性，社交货币，诱因，情绪，实用价值，故事。接下来就可以开始我们的奇妙分享之旅了。最后是流失，流失是肯定的，这算是自然现象，别忘了用户生命周期的概念，还有就是社会是一个动态的过程，消费者需求在变，竞争对手也在变，社会大环境也在变，所以企业要做的就是在这不断变换的环境之中永保创新，不断完善产品、提神用户使用体验，并最终和用户建立良好关系，有伟人说过，营销就是建立和管理有价值的用户关系。在用户流失层面，我们不单要从战术方面去实施，更要从战略方面去制定，因为和用户建立并管理有利可图的良好关系是一个永恒的话题！

剧的主题是“人心的力量”，单元剧依次是职场霸凌、孤独症、丧子、丧女（嫉妒心）、兄弟情，全剧主线一是对亡父的追忆，二是对人生死的抉择。单元剧中第2、4单元质量还是很好，都市青年“孤独症”，一生善良无依无靠，却被流言击溃，身上唯一的刺青化为执念，把这么个抑郁的话题拍得很唯美，诙谐又深刻，看完真的有点抑郁了……四单元剧情比较俗套，但真就是全靠母亲的演技感染人🤤主线其实非常引人深思，无论是灾后心理重建还是未来规划，都很契合主题

从承认人类的无知开始，思考、观察、测试、计算、验证…，为了信念和梦想，孜孜不倦的探索，从宏观到微观，瀚若星辰的科学历程。 1、科学的基础是逻辑，无论是演绎还是归纳力证，其中数学是最典型代表，可以不懂数学，但逻辑要自洽。 2、科学研究要抛弃实用主义，那是技术，虽然实用主义会催生科学的探索。对个体来说，科学研究要有钱有闲。除了少部分天才，科学家都要有点钱。 3、十八十九世纪科学大爆发带来人类的文明新高度，现在进入到庞大的体系、系统、生态等整体论框架下，从单纬度简单到多维度复杂框架的科学基石未来会不会带给人类另一个大爆发和文明新高度，值得期待。 4、看似理所当然的认知，需要经过多少荆棘坎坷，才能达到成为常识，科学历程所走过的每一步都充满了艰辛，但成为真理的时刻，其所带来的光明照耀每个人。

灰姑娘和王子的剧集版，程铮和苏韵锦虽然经历了波折，最终还是相互改变着彼此生活在一起。在分分合合的九年里，程铮好像一直那里等着他的灰姑娘，所以尽管故事没有一点新意，情节简单，仅仅因为喜欢男主人公的形象，很多人还是喜欢这种圆满的结局。也许每个喜欢的背后是对自己青春里缺少了一种坚守的遗憾。人生不是剧集，人生往往比剧集更有戏剧性，大多数人都没有那么幸运，现实中离开的原因并不全部都是不爱，有时恰恰是因为太爱，才会选择退出来成全对方。所以青春是用来怀念的。​往前走，别回头，没有人会站在原地，人生之路和谁结伴走都是形式，本质上都是一个人的心灵成长之路... ​

奔着法医犯罪心理侧创作去的，从密室逃脱到精神病院反转，最后竟归到玄奥路数上了。编剧古文化知识渊博，值得点赞！本着曾国藩老先生看剧完一本再一本的精神，勉强看完。细思量，入则无法家拂士，出则无敌国外患者，国恒亡。诚不欺我！

追剧写剧评，就从这部剧开始吧！算是自己的心得总结。 面对孩子的种种问题，我们首先要共情，现在孩子一面共同面对。从问题中探查到其深层原因，找到和利用其中的积极因素，强化影响孩子。引导孩子走向正面发展，当然，我们要做到不咆哮。 现在开始，和孩子一起成长，一起进步，为自己加油！

里面教的一部分提高自我认同感的方法挺实用的。可能是因为之前读过成功学类的剧集，对书的要求变高了，我感觉写的一般，但是可以读。

本以为透过此剧，可以深入了解美玲女士的生平经历与思想决断，却忽略了书名中的自述二字。 本剧由若干演讲若干文稿集合而成。只能做皮毛肤浅了解，所得不多。

读《One More Train to Rob》一书，感觉就是读一本关于双重人格心理分析的故事，故事主人公霍夫米勒的两面性给他带开来的痛苦纠结，一方面是对城外凯柯斯法瓦庄园中“贵族”家庭中的残疾女孩艾蒂丝及爱之甚深的父亲的同情心，另一方面是城内军营中的他要维护的军官荣誉感，结果却因为不彻底的同情心而订了婚约，这也是被爱他的艾蒂丝、其父和真正富有同情心的医生康多共同绑架的结果。最后两面都没能顾及到，艾蒂丝因为他的不辞而别自杀了，军团中和满城也都传遍了他的“有辱”军团和他个人荣誉的风雨。在战争中英勇奋战可以赎罪，因此不经意成为了英雄，这就是为什么英雄的勋章对于他来说一点都没有荣耀感的原因。最后的醒悟很精辟：“只要良心有知，没有任何罪过能被遗忘”。茨威格是个会创作爱讲故事的人故事，描创作是那么的形象生动，心理分析又是那么的细腻透彻👍但是其台词中又有隐约对乡下人和穷人的不屑与冒犯。

自由之路～贰 自由是人人向往的，懒惰的人渴望无所顾忌的懒惰，喜欢旅游的人渴望随时可以去往世界的任何地方，喜欢财富的人希望可以爬上一个又一个排行榜首。。。自由固然是无约束的，但不是免费的，它就像恶魔的力量，它需要交换。自由是我们的终极幸福。 两只猫相遇了。一只猫说：“我曾上过猫类哲学学校；我学到了幸福对我们来说是最重要的，而幸福就藏在我们的尾巴里。每当我追逐自己的尾巴时，我离幸福就很近。” 第二只猫回答道：“我不像你那样睿智，也没去过哲学学校。但是有一点是对的，那就是幸福对我们来说是最重要的，而且幸福就藏在我们的尾巴里。但是生活教给我另外一些事物：当我做我热爱的事情时，藏在尾巴中的幸福就自动追随着我。” 乔治·派帕德认为做自己喜欢的工作更能够投入激情，也更容易获得财富，距离自由的天堂就更近了一步。我们最想做的是什么？那就每天问自己一次“如果你有了世界上所有的金钱和时间你最想做什么？”有些人也许会找到答案，而有很多人也许会问出一个精神病来。 一位漂亮的女子对于求爱者来说是快乐，对于苦行僧来说是一种干扰，她会让他分心，而对于饿狼来说她不过是一顿美餐。相信适合自己的才是最好的，而这与天赋有关。 舍费尔的教练问的问题很犀利也充满智慧“如果把你的工作出售，你能获得多少收益”，如果不能，则你必须永远工作才有钱花，你就实现不了财务自由。 见贤思齐，成为专家是我们获得财富的一天途径，天冷的时候人会趋向于温暖，所以，你的能量有多大你就能吸引多大的财富。 没有那么多风口能让猪飞起来，即使有，那里也早已挤满了猪，只有让自己强大起来，才能获得资源。 自由之路也是一条勇气之路。