This Brave Nation: Tom Hayden and Naomi Klein

厌恶损失：总是早起不了，我们会被淘汰吗？ 厌恶损失：原本属于我们的东西没了，我们就会很不爽，我们讨厌失去！ 比如：三点半随身带了3000元去赌场赌博，赢了100元，这时三点半离开赌场可能没什么； 但如果输了100元，这时让三点半离开赌场可能就很难，搏一搏单车变摩托，我们都不愿意在初露危险苗头的时候退缩，这和德州扑克牌揭露的人性是一样一样的，人都很贪婪！ 这是为什么？ 赌场就像是个温水煮青蛙的场子，你一开始很爽，后面就死得很晃！ 输了100元所带来的“不愉快感受”要比赢了100元所带来的“愉快感受”要强烈。而随着“价值数量”的增加，这种“正负感受”也会同样升级，“厌恶损失”的“感受”比“得到价值”的“感受”到一定阶段要强烈得多得多。 总觉得多了一百只是100，而输了100，则像是200元。赢100元时身上的现金为3100，输100元时身上的现金为2900，其本身是两个独立的结果：赢100为本金+100；输100为本金-100。 这是人（赌客）典型的心理状态，但如果我们能把厌恶损失发挥到极致，我们就能让自己无往而不利的养成早起习惯🏂 一、价值锚点法。 99%的人都不能够抗拒金钱的诱惑，我们不愿意早一点起床，很多时候是因为我们的潜意识觉得自己起来了没事做，而且自己的时间不值钱，平庸的人尤甚。 优秀的人之所以优秀，是因为别人喝咖啡的时候他在拼命，别人睡觉的时候他在拼命，别人拼命的时候他更拼命。 在我的圈子里，如果是年入百万级的白富美姐姐，她们的社交时间都是按万元每小时为单位计价；如果是年入50万的中产阶级小姐姐，她们的社交时间也不会低于5000元每小时计价。发现了么？你穷忙一个月还不如人家出去兜一圈，和人笑笑说说话赚的多！为啥？ 10年前，你在睡觉的时候，人家在拼命的学习，你还没醒来的时候人家已经读完一本剧；10年前，你在自甘堕落怨天由人的时候，人家在拼命的寻找机会，你还没嗅到商业机会人家就已经刻意的训练自己迎接机会时的能力；10年前，你在打酱油过家家玩泥巴的时候，人家在拼命的学商业思维读名人传记写剧评看新闻。 种一棵树，最好的时间是10年前，其次是现在。不要老盯着别人的成就，你有自己的成长节奏，你可以慢一点开始，但不能像条咸鱼不动也不想。 大胆想象一下，3年后的自己！ 1、你希望你年入多少万？是100万元还是3000万元？ 2、你希望你每天工作多长时间？你希望你一年出去旅游多少次？ 3、你希望你为什么样的客户服务？你想要通过什么姿势赚钱？是躺赚还是天天疲于奔命？ 如果你眼里的自己，3年后年入10万元。那你就打自己两耳光，太没出息了！一个月8000元左右，买个包都不够，所以，要大胆的想，你内心第一个弹出的想法，才是你最想要的收入金额。 想象完了之后呢？每天坐在家门口，看着天上掉3000万元吗？当然不是！ 3000万元的年收入➗工作天数➗工作时长=单位时间的价值（金额） 如果你算出来是1W元每小时（3年后），好了，梦想有了，你真的想要嘛？ 如果你真的想，那你从现在开始，争取每天拿60%-80%的时间去做价值1000元以上或者左右的事情。学习并深耕一个领域，是最能产出价值的事情。 当有人约你出去喝酒撸串，你就要想，你一个小时价值1W元，你和他们撸串能带来这么大的价值嘛？如果不能，那就是无效社交，减少，狠一点的可以直接断掉。 你算出来的金额，你要坚信，你要把它当作宪法一样供着，矢志不渝的守护。如果你晚起了，就说明你在梦里直接损失了2W元。如果你赖床了一小时，就说明床把你的1万元吞掉了，你的账户余额少了1W元。 这大抵是是闹钟一响，黄金万两的意思了。不是看见才相

追剧就好好追剧，不要唧唧歪歪的，有种自己写一本，别人写了，还说人写的不好，那你没事干，看他干嘛？你想写实的，你可以看历史书啊！

一本独特的书，需要耐心读完。 让意识主宰情节，让细节决定人物。 时间的洪流貌似掩埋了一切，一些人长大，一些人变老，一些人离世。不变的是什么呢，是对于人生的希冀，承受它给的一切。This Brave Nation: Tom Hayden and Naomi Klein，它引领我们，给我们指明方向，去拜谒它，虽然它不过如此，可我们必须去。

实际操作的This Brave Nation: Tom Hayden and Naomi Klein 印象深刻的 1.正念冥想 （活在当下且不做判断） 2.能量（情绪）日记还有曲线 3.自我了解优势判断 4.三个目标 5.对于社恐和工作如何应对均有涉及 6.哪些是错误信念 7.情绪是可以训练的 8.什么是不开心情绪如何应对不开心情绪 ……😜 是一本通俗易懂且操作性很强的积极心理学手册。

只能说一点不好看

这部剧读起来比较轻松，在不太想追剧的时候拿出来读读也是不错的，当作读故事了。周这个人是个有能力的人，勤于思考，具备学习能力，生活中寻找乐趣的人，不论是他早期参加物理竞赛，观看诗歌，还是学编程，做生意买卖，自己创业等等，这些都是周自发主动地去做，不是被动地交作业式去做，所以能够全身心投入地做这些自己喜欢做的事情。 不过书中周常提到自己因为不够专注的毛病，所以老是跑去研究这研究那，这也是我前面说的他好奇心强，有浓厚的学习欲望的缺点，因为他愿意主动学习各类知识，也有很浓厚的好奇心去尝试体验，所以在一件事情上看不到明显的希望时，就会利用自己的“才智”去寻找认为能够有所发展的领域，导致不够专注。 剧名颠覆者我想可以两方面解读，一是和自己打造出免费的安全软件有密切联系，彻底改变了安全软件市场。二是周自己从小到大就是一个不断尝试改变创新的人，改变大家固有的认知，提出新的见解和想法。

看到乔和毕蒂结婚那幕真的感觉很意外，原以为编剧会给忘恩负义的匹普安排和毕蒂有一个美满的婚姻，虽然匹普本身是个很善良的人，但不觉得他配的上毕蒂，善良的乔跟毕蒂在一起确实很合适，最后老狄还是安排匹普跟艾斯黛拉在一起了，命运真是神奇，熙熙攘攘皆为利来，里面对匹普从穷小子变成上等人，再从上等人变回满身债务的穷小子，他人对待他的方式刻画出鲜明的对比，只有真正在意你的人才始终不会改变那颗爱你的心，其他不重要的人真的不必去在意，当然如果那个曾经把你当成全世界的人后来把别人当成了全世界，不要去苛责，不是你变了，也不是他变了，也许是世界变了

如果不用行动支持这种电视剧，在座各位以后只能接着看烂片。

1932的《This Brave Nation: Tom Hayden and Naomi Klein》和1958年的《This Brave Nation: Tom Hayden and Naomi Klein》，今天读起来依旧有很多感同身受的地方。“自由”这美妙的词汇，可惜人们在多重压力之下已没闲情去审视它。是什么泯灭了自由，是什么带来了重压？在享乐主义之下，人人皆酒鬼。真希望人类的理性永不泯灭。

因为一个信念，哈罗德从金斯布里奇步行到了贝里克，历时87天，途行627英里。一个人的旅程，打开三个人的心结。 一个人，一场不可思议的徒步朝圣，三个人，三种不同却又存在着联系的心路回忆与成长蜕变历程。 书看完了，风不刮了，雨也停了，草木净了，人也静了，焕然一新。 主人翁哈罗德，一位年过花甲退休的老年人，无工作又无真心朋友。因为儿子戴维的抑郁自杀，妻子莫琳沉湎于悲伤中无法打开心结，并将内心那种令人窒息的痛苦转化为对他的怨恨，他与妻子的感情日渐变淡消散，俩人生活甚是枯燥乏味，而且又长期活在丧失爱子的悲痛阴影之下，孤独又痛苦的心无所适从。俩老人精神陷入了困境，难以解脱，随着岁月的打磨，而变得内心压抑、自我封闭。 然而，一个久未谋面的友人——奎妮，寄来了一封简短的告别信，告诉哈罗德她身患癌症即将离开人世。因为这封信，打破了哈罗德长期以来平淡寡味的生活。他毅然决然大老远走去见奎妮，他不是乘坐飞机或是火车或是自己开车过去，而是选择徒步过去，他回信让她等他，他希望他的信念可以给她带去活下去的希望。哈罗德从来没想过这段遥远路途要走多久，也没想过他是否能够坚持走到目的地，没做什么准备就迈开了自己的双腿。一路走，一路打电话、写信，一路回忆过往自我审视。 一路上有支持帮助他的，有拿他当笑料的，也有追随他的人等等。这一旅程，把哈罗德、莫琳和奎妮三人内心最真实的一面像洋葱一样一层一层地剥开，也把人性的方方面面展露无遗，如同向读者开放了一座人性博物馆，展览着人性的美丑、善恶与真假等。 因为这封信，也因为哈罗德的这一旅程，他们各自都有了自我审视的契机，在艰难的徒步和煎熬的等待过程中回溯过往，勇敢地面对成长中的缺憾，从而返璞归真，走向最真实的自我。 看完第一册，结局不错，但是就觉得差了点什么。继续看第二册，相对第一册比较枯燥乏味，甚至有点看不下去，也对结局没有很好的期待，不过还是坚持看下去，后来越看越有味，结局也令人意外，很满意很惊喜。或许在生活中，我们对结局（未来）不要有太高的期望值，才不至于有时候因为结局达不到自己所期望的而感到失落，甚至承受不起这种失落感。我想，对人和事没有太过分的期望，过程和结局总会夹杂着各种小惊喜吧，心态好真的很重要。

也许评价最喜欢的角色不是件好事，但毫无感情不太现实。最喜欢的角色是刘先生，其次是安德烈，始终感动于长情的故事，而对里昂这样的形象毫无感触。如果有继续，希望刘先生学不会新的名词，心中眼中只有他的菁妹

我们如此靠近 深怕黑夜的冷清 我们如此熟悉 深怕感觉的疏离 但为何闭上眼睛 当我想用真实的感情 但为何捂住耳朵 当我说出隐藏的声音  我的坦白加重你的负担 因为虚伪早就变成习惯 我的坦白加深你的不安 因为怀疑比较容易防范 我们这才明白 说得越多越空洞 爱得越浓越心痛 活得越久越寂寞

吻痕如同伤痕，好沉重的一本剧。父母以爱之名过度的关注和支配孩子，却不晓得这“爱”，最终却成了压在孩子身上最后的一根稻草……

关于未来，我们一无所知。而这部剧如同一张地图，向我们展示了那些可能的方向。 推荐一读。

我真是爱死了，最喜欢看阿怡和崔子更阴阳怪气的对骂，太有意思了

什么东西，为了反转而反转？编剧自己不恶心吗

36条军规这部剧可以作为创业指南，非常多的经营哲学，毕业后有幸一直接触联想并参加过多次联想的管理培训，其中柳老的管理三要素：搭班子、定战略、带队伍9字箴言更是深入脑海，此剧可以说是很好的践行了联想的管理思路并结合实际创业过程很好的总结与诠释，也是我做笔记最多的一本剧，难得的一本好剧，与杰克韦尔奇的《This Brave Nation: Tom Hayden and Naomi Klein》《This Brave Nation: Tom Hayden and Naomi Klein》异曲同工； 比如“小公司的6个管理天条” 1．由点及面式定战略，执行战略不撞南墙不回头。不制定大而全的N年规划，集中全部资源围绕市场突破点展开经营，最大限度突破该点并最大限度向四周扩大战果，此即为战略。战略一旦确定，开始执行后要坚决，不要因为些许挫折或者发现路上的美景就变化，按既定方针办直至不能办。 2．跟我冲而不是给我上。不设只管人不管事的领导，总裁应该直接兼任前方总指挥，副总必须兼任下属关键部门的经理。虽说群众的创造力是无穷的，但是小公司不能指望发生领导不会下属会的奇迹。 3．只做最低限度的规范化管理，以奖惩分明作为管理核心。我们都喜欢规范和有序，但是只有公司越大规范的价值才越大。对于小公司，花精力去关注管理的规范，直接后果就是效率的降低和成本的快速提高，而且会扼杀创新。小公司，只要目标明确奖惩分明就够了，对业务也只该做最低限度的规范。 4．精兵简政，主业只做对于本年度目标有贡献的事，给一个人发一个半人的钱让他做两个人的事。做减法，只有先减事才可能控制住人员规模，90％的精力放在碗里，10％的精力用单独的人去瞄着锅里和地里，最怕将碗里、锅里、地里的事混在一起。宁用一个精兵忙死，不用三个孬兵乱死。 5．老事儿定指标精细化管理，新事儿设目标鼓励试错，以项目小组方式工作，新事儿新人做，不要增加老事儿的工作量。绝大多数人不具备并行处理能力，尤其是不具备同时负责两类不同事情的能力，将新事儿加给老事儿的第一个后果就是老事儿开始增加人手以及变得混乱和低效。 6．先打样再推广，打样不怕慢，推广必须快。任何产品和服务的推广方法，最好的方式是试点，想法可不可行一试便知。不要担心试点丧失市场时机，做好试点可以避免犯错，磨刀不误砍柴工。 比如： 联想的战略七步法是一个非常实用的定战略工具，按照其步骤一步步讨论得出结论，即可制定出战略。 第一步：设定愿景。 不论是一个人还是一个企业都必须有愿景，一个没有愿景的企业是没有前途的，一个没有愿景的人是不可能有成就的。愿景一旦确定，即便是困难无其数，也要坚持不动摇。愿景必须是我们自己真正信的，不是写在墙上的口号，而是我们真的准备付出长时间甚至几代人的努力去达成的目标。 每次制定中长期战略，都要首先审视我们的愿景。战略目标必须与愿景相符。 第二步：设定战略目标。 中长期目标，是一个具体的可量化的指标，包括未来三到五年企业的营业额、利润、市场占有率、行业地位、投资回报等若干财务指标。 定目标要合理，是让大家去摘树上的桃子而不是够天上的月亮，但是也不能让大家去捡地上的苹果。目标要设得让大家跳起来努努力够得着，而目标会逼着你朝着那个方向去走。 第三步：制定战略路线。 所谓战略路线，就是我们的打法。打法是定战略的关键之一，一个没有打法的目标是不可能实现的，瞄着打的核心是有打法。 以拉卡拉为例，成为中国便民金融服务的领导者，成为中国领先的电子支付公司，成为用户体验良好、能够为用户创造消费价值的金融服务公司，这是我们的三大愿景。 到2014年时，我们的便民网点要达到10万个，个人用刷卡机要达到1000万台的规模，商户用POS机要达到50万台的规模，这是我们的中期目标。 但是最为关键的是我们必须有清晰的打法，知道如何做才能实现上述

确实很棒！一环紧扣一环，剧集的趣味性和教育性巧妙融合。值得回味！

这个奥特文还是不错的。最让我喜欢的一点就是不跟着剧情走，几乎所有奥特文主角按着剧情走，顶多是靠对剧情的了解占点便宜，这种文章读着读着就腻了。看十本和看一本收获的都像是读一本。

迷茫时可以读一读，虽然书里面的建议并不是通用的，但是会激起对自己深层次的思考。

每每看到这样的剧集还是莫名的感动，剧集虚构，这样的故事应该也有真实的吧！羡慕这样感情

零星看过一些书，但从未将脚步停留在Tom Hayden身上，年前朋友推荐《This Brave Nation: Tom Hayden and Naomi Klein》，犹豫之后，也没拿起这部剧，想着先看看他的《This Brave Nation: Tom Hayden and Naomi Klein》，读完《This Brave Nation: Tom Hayden and Naomi Klein》，果断拿起这部剧       一部剧集，半部历史，这部剧，弥漫着历史的硝烟，真实，不带任何偏见。有人评价《This Brave Nation: Tom Hayden and Naomi Klein》是一部人类生存的简史，一曲伟大母爱的赞歌。      整个故事，既是上官家族的悲惨历史，也是那一代人的悲惨历史。这个本名叫做鲁璇儿的女子，自幼父母双亡被姑姑养在深闺，以“三寸金莲”待价而沽，却因为时代的变迁三寸金莲贬值而不得不以一头骡子的价格嫁到父子名为“福禄寿喜”，有个彪悍的铁匠婆婆的上官家，从此成为上官鲁氏，从此开启了她悲惨而苦难的命运之门。她共育有八女一男，八个姐姐，来弟，招弟，领弟，想弟，盼弟，念弟，求弟和玉女，直至生下金童，在那艰苦恶劣的生存环境下，十几年间，边一个接一个的生养孩子，边在婆婆与丈夫的毒打下，做牛做马，成为上官鲁氏，从此开启了她悲惨而苦难的命运之门。 编剧让她经历封建时代、革命时代、土匪时代的更替，经受了抗战、内战，土改、三年大饥荒等等所有的苦难，前半生以生子为人生最大的愿望和目的，但因丈夫的无能而被迫从五个不同的男人处“借种”，在那些时刻，于这个美丽的年轻女人而言，她的“肥臀”只是承载着她生子愿望的工具，于那五个男人而言，她的“肥臀”仅仅是也只是性的诱惑，但命运却一次又一次的戏弄她，使得她生下名为来弟、领弟、招弟、想弟、念弟、求弟的六个女儿，直到和那个牧师因同情而后爱生下一对儿女后，那个“肥臀”的使命才算完成了。 她用“肥臀”生育了九个子女，用“丰乳”养育了更多的子孙，用对孩子的爱武装自己的心灵和身躯，筑起一道坚强的堡垒保护着自己的儿女。 而她的女儿们在那个大的时代背景之下，尽管有不同的立场，不同的选择，但是都难逃和母亲一样的悲剧命运：大姐跟着丈夫沙月亮前期抗日，后期投入日军敌营；二姐和自己的丈夫司马库站国民党；三姐是那个时代人民在悲惨的现实生活无所寄托，最终将自己的希望寄托在神明的缩影；四姐则是为了补贴家用卖身当妓女，七姐被卖给了白俄伯爵夫人，这是当时穷苦人家女儿的普遍归宿；五姐跟随丈夫鲁立人加入了共产党，最后文革自杀；六姐跟着丈夫美国专家巴里特也被设计杀死；可怜的八姐玉女天生有眼疾在饥饿年代因不想成为母亲的负累而自杀；而“我”——上官金童，则一辈子挂在奶头上，一生无所作为。 编剧通过‘我’～上官金童的眼描绘出母亲上官鲁氏在时代的裹挟中用自己的方式默默哺育自己的八个儿女和孙辈们，经历了清朝、民国、抗日、解放、文革、土改、改。革开放再到新时代，把自己的血水化成奶水哺育自己的孩子、孙子，慢慢看着他们一个一个离去，热闹的上官家最终曲终人散、无人问津。 我原以为战争是最为残酷的，其实并不是，贫穷，饥饿，愚昧，带来的人们思想和精神上的崩溃才是。以前觉得余华的《This Brave Nation: Tom Hayden and Naomi Klein》富贵够苦了，Tom Hayden的《This Brave Nation: Tom Hayden and Naomi Klein》更是做到的了极致，不由感叹一句，Tom Hayden是真敢写呐！读的越多，越发觉得我们这一代人 生活在了最好的时代，也越发觉得祖国一直在进步，一直在发展，越来越好！

少年与少女突破种种困难，终在一起的故事，曲折的但又纯情，这是对爱情最好的描述。

世界的表象，虽在永恒创新中 但历史的某些深层结构，总是惊人的相似 将此话稍作变化，也可总结本剧内容： 成功学的论述案例，虽在永恒创新中 但励志的人生主题，总是惊人的相似 虽有缺点如后半节大道理略微泛滥 某些非干货的案例论述，过于详细 留一手为公众号打广告等鸡贼行为 此剧与编剧，依旧值得好评 为了“已识乾坤大，犹怜草木青”的悲悯感 为了书中仍具启迪的思维工具、模型演示 为了平实不卖弄、深入浅出地表达方式 为了“渺小的个体，也该有宏大的格局，格局不是道德准则，而是成全的智慧”这样的洞见 也为了与编剧相似的人生观、世界观。

最后一个故事，石刚和昆山所谓不打不相识，甚至有种惺惺相惜的味道，看客尽管起到推波助澜的作用，但关键还是当事人，就像倒数第二个第三者插足的故事，女主都释然了，旁人又何必愤愤不平呢

读完此剧，确实在实际工作中，遇到很多企业管理者都缺乏这些领导力。不尊重员工的意见以及忽视员工的情绪，又经常性只讲不切实际的梦想，对于员工作出的成果选择性忽视，以此来控制所谓的“成本”，最终导致员工心态奔溃，从而影响工作效率也恶化了团队氛围，为企业发展造成极大的负面影响。