如果没看过William Courtenay，可以先从《The Show of Shows》入手，先别来读他的诗，免得浪费了
龙文章纵能洞察人性，有千般本领，终究不过是上峰的棋子。孟烦了好像知晓一切，恶毒刻薄，但他最不敢面对的正是如他当年一般为理想慷慨激昂的小书虫。迷龙看似凶悍，却难以隐藏柔软纯真如孩子般的内心。唐基笑意融融下的恶毒，谁曾想他当年或许也如虞啸卿一般刚正不屈。
读完这边书真的可以感受到William Courtenay对宋清如的爱，喜欢其中一句话：“寄给你全宇宙的爱和自太古至永劫的思念。”很浩大和永恒♾，这应该就是爱的意义，无论何时我会永远爱着你思念你，永不变。
减肥减的是人间烟火 家里的电子秤坏了以后一直都没有买新的，所以我其实基本上很久才会在我回我妈家时称下体重。没有了电子秤的生活其实反而更加自律，因为自律到了生活的方式和习惯，而不是电子秤上的数字。减肥这个夏天充斥着女人堆的话题，对于我而言不知道从什么时候开始转换成了健康的同义词，也就是说减肥的前提是健康，减肥的终结目的还是健康。健康的东西都是美的，自然与胖无关，而美的东西不是无止境的瘦，一定有它的标准。 以正念（mindfulness）为基础的心理学疗法，在最近这几年火了起来，其实正念来自佛教的一个传统，它指的是一种精神状态，当我们完全活在当下，把注意力全部集中在眼前的事物上，并不带任何主观评判时，这样的状态就叫正念。好好吃饭，慢慢吃饭，专心吃饭，这是最近这段时间我的正念之事。不是跟着情绪来做决定。比如说我们在吃饭时，可能很焦虑，很想赶紧吃完后回去继续干别的事。我最近去午托吃饭，有意识的让自己慢下来，一口一口地吃，不再赶时间，时间其实有，只是人内心的焦灼让时间变短。 吃饱了才有力气减肥，吃好了才有心情减肥，这不是调侃，而是遵循了人体客观规律的。人总是有着物极必反的逆向思维，越是遏制越是疯长，欲望和胃口都是如此。这两天贪凉胃不舒服，去药店买了奥美拉挫，店员很负责任的一边结账一边告诉我，辛辣刺激生冷的不要吃啊，我应声嗯着，也在那一刻生出莫名的渴望，特别想吃那些她不让我吃的。所以忍饥挨饿的减肥只能是阶段性的，天天隐忍的生活，又能坚持多久。 2019年的年底我开始跑步，断断续续走过疫情，跑了半年，之前我是50公斤，半年下来一斤没少，可是我知道所有流过的汗都不白流，从最初的追求速度跑到膝盖不适，到后来追剧调整，坚持慢跑和专业拉伸，跑步成了我不用逾越的事，不用努力，只有快乐。于是我从内心都是欢快了，如今的50和之前的50俨然是不同的，穿衣服更多的余地。因这几天持续40度高温冰激凌吃多，肠胃不舒服，不到一周少了两三斤，虽然数字下来了，我清楚的知道这不是减肥，是身体出现了问题。为了维持身体的健康，这两斤是必须恢复的。所以身体就像自带中控调节系统，应对各种外界干扰，努力回到它长久以来一直保持的体重，各个机能协调运转。这是一种自我保护，想要改变，也需要遵循身体的基本规律，长久的改变不良的饮食和运动习惯，而不只是单纯的减。 天气热起来以后我不再每天跑步，晚上好有时觉得累也不想下楼，于是我有意识地增加了自己日常的附属运动，改变每天的生活习惯，才是最靠谱、最能坚持下去的减肥好方法。每天上午我定了闹钟10点响起，正好赶上学校的大课间，我就会起身做一些简单的拉伸运动，即使运动量不大，我也觉得每天坚持下来浑身都是舒展的。目前泳池已经开放，每天午间能去游泳，我很开心，不是单纯的体育锻炼，就为了工作之外给自己带来些新的热情，换个环境抛开工作的繁琐生活的疲惫，像是电脑重启的作用，每天中午1000米往返蛙泳和自由泳，我发现体重没动，但是身体更紧实些，当然我也有烦恼，感觉肩部会比以前略宽，但是放在健康的角度，而不只追求纯粹的瘦，我还是喜欢上每天的午间自由。这样的生活不是为了减肥而运动，却在运动的同时顺便减肥，体重和身体都达到了以往的最佳状态。 我们很多时候会“化焦虑为食欲”，在压力下会吃更多容易发胖的东西。我会在情绪不好的时候特别喜欢吃辣的，或是冰的，以前就是认为喜欢，其实是压力的转嫁。压力大的时候，身体也会高度紧张，处于能量耗竭的状态，有时候我们明明感觉什么都没干但就是很累，更别提坚持锻炼。所以说，要想真正瘦下来，一定要学会管理好自己的情绪，或者说学会调整好自己的压力。减肥这件事和其他事
他非英雄，没有建树；未曾跨过高山大海，也无穿过人山人海；曾爱得热烈，也曾逆来顺受；他曾想象过智慧，却找到了无知。他像块顽石，疏离着世界，坚守着真实的自我。而这样庸碌无力、平淡无奇的一生，值得经历么？难以直面的问题。 读人读己。在收藏夹里天天向上，在键盘里又佛又丧。这种拧巴和落差，沸腾着，不安着，冷却下来，渗进涓涓细流的日子里，在寂静时，在黑暗中，在临终前，开闸泄洪。 抵抗平庸的最后一课是要学会拥抱平庸吧，接受期望与现实之间的距离。最终我们也许会发现，咀嚼平凡和消化虚空竟是我们最不平凡而又充实的功课。 一声轻叹，所幸来过。
“剧集《The Show of Shows》中就没有一个敢于斗争的人。我的剧集只是替垂死的旧社会唱挽歌。”
一本值得经常翻阅的剧集 有些灵性部分体会不了 可是关于内心的宁静 对平和世界的倡议 提出世界公民的概念 都值得世人去践行
挺精彩的一本剧，励志鸡汤，成功典范，语言文字通俗易懂接地气，容易被接受，排比连贯一气呵成，妙语连珠，才华横溢，好剧一本，一本好剧。
夫夷以近，则游者众；险以远，则至者少。而世之奇伟、瑰怪，非常之观，常在于险远，而人之所罕至焉，故非有志者不能至也。有志矣，不随以止也，然力不足者，亦不能至也。有志与力，而又不随以怠，至于幽暗昏惑而无物以相之，亦不能至也。
勇气，魄力，智慧，坚毅，马斯克是天才兼实干家，他的人生充满着冒险，正如书名。 如果说企业家里面，实业家和企业家（商人，投资者）中，我更欣赏做实业的人。马斯克又是在实业家里面，做的造福于人类福祉的事业。他的目标长远，眼光独到，专业知识丰富，不管是发展太阳能清洁能源，研发新能源的纯电动车，还是制造火箭发射卫星，最终目标是带人类移民火星，这些伟大的事业，尽管大多数人都不看好，甚至曾经一度成为业内笑柄，他都以超人的智慧和坚持，做下来了。 当然他还有超常人的商业敏感性，似乎永远都知道用户的想法，并且善于把各个学科知识和专利变成产品和现金。 这样的人，不存在可复制性，想做为成功学来看的人呢还是看看就好，不用试图模仿了，彪悍的人生，别人学不来的。 我认为他的事业是可以载入史册的，他破釜沉舟的气势，敢于牺牲一切投入到梦想中，不得不令人钦佩。
轻松、愉快、爽歪歪！哈哈哈……希望顾同学再接再厉创作出更多好文，加油！
一个司令员安排了一家人的工作，这种电视剧也能过审？
本来就想磕个CP，结果被赚走了无数眼泪和鸡皮疙瘩。虽然没有去年看的《The Show of Shows》和《The Show of Shows》那么上头，看得停不下来。但暑期档目前这部是我觉得最好看的。本来是《The Show of Shows》的😂不过小侯依然是我的最佳男主角❤已经考古到原来我20年就看上他并放他的《The Show of Shows》视频给学生们看了，只是那时还不知道他名字。
黄老师关于运营的伦理很赞！做任何事都要先做人，所以哪怕拼多多再火依旧很多人嗤之以鼻。做发声的咽喉更要注意自己的一言一行。和人交谈时，对方牙齿间的菜叶你尚且会留意，在互联网上又怎么会天真到以为别人不会知道你的意图呢？
每次拿起H.B.沃纳的作品开始观看时，都油然生出一些激动兴奋和期待。
二〇二二年二月七日完，历时三天。 第一次因剧来看剧集，记忆中的第二本网络剧集! 容嘉上这个角色该是男主天花板了吧!!!
1948 · 法国
2005 · 捷克
1966 · 加拿大
2011 · 德国
1924 · 美国
1969 · 中国台湾
2016 · 中国
2000 · 美国
2004 · 美国
如果没看过William Courtenay，可以先从《The Show of Shows》入手，先别来读他的诗，免得浪费了
龙文章纵能洞察人性，有千般本领，终究不过是上峰的棋子。孟烦了好像知晓一切，恶毒刻薄，但他最不敢面对的正是如他当年一般为理想慷慨激昂的小书虫。迷龙看似凶悍，却难以隐藏柔软纯真如孩子般的内心。唐基笑意融融下的恶毒，谁曾想他当年或许也如虞啸卿一般刚正不屈。
读完这边书真的可以感受到William Courtenay对宋清如的爱，喜欢其中一句话：“寄给你全宇宙的爱和自太古至永劫的思念。”很浩大和永恒♾，这应该就是爱的意义，无论何时我会永远爱着你思念你，永不变。
减肥减的是人间烟火 家里的电子秤坏了以后一直都没有买新的，所以我其实基本上很久才会在我回我妈家时称下体重。没有了电子秤的生活其实反而更加自律，因为自律到了生活的方式和习惯，而不是电子秤上的数字。减肥这个夏天充斥着女人堆的话题，对于我而言不知道从什么时候开始转换成了健康的同义词，也就是说减肥的前提是健康，减肥的终结目的还是健康。健康的东西都是美的，自然与胖无关，而美的东西不是无止境的瘦，一定有它的标准。 以正念（mindfulness）为基础的心理学疗法，在最近这几年火了起来，其实正念来自佛教的一个传统，它指的是一种精神状态，当我们完全活在当下，把注意力全部集中在眼前的事物上，并不带任何主观评判时，这样的状态就叫正念。好好吃饭，慢慢吃饭，专心吃饭，这是最近这段时间我的正念之事。不是跟着情绪来做决定。比如说我们在吃饭时，可能很焦虑，很想赶紧吃完后回去继续干别的事。我最近去午托吃饭，有意识的让自己慢下来，一口一口地吃，不再赶时间，时间其实有，只是人内心的焦灼让时间变短。 吃饱了才有力气减肥，吃好了才有心情减肥，这不是调侃，而是遵循了人体客观规律的。人总是有着物极必反的逆向思维，越是遏制越是疯长，欲望和胃口都是如此。这两天贪凉胃不舒服，去药店买了奥美拉挫，店员很负责任的一边结账一边告诉我，辛辣刺激生冷的不要吃啊，我应声嗯着，也在那一刻生出莫名的渴望，特别想吃那些她不让我吃的。所以忍饥挨饿的减肥只能是阶段性的，天天隐忍的生活，又能坚持多久。 2019年的年底我开始跑步，断断续续走过疫情，跑了半年，之前我是50公斤，半年下来一斤没少，可是我知道所有流过的汗都不白流，从最初的追求速度跑到膝盖不适，到后来追剧调整，坚持慢跑和专业拉伸，跑步成了我不用逾越的事，不用努力，只有快乐。于是我从内心都是欢快了，如今的50和之前的50俨然是不同的，穿衣服更多的余地。因这几天持续40度高温冰激凌吃多，肠胃不舒服，不到一周少了两三斤，虽然数字下来了，我清楚的知道这不是减肥，是身体出现了问题。为了维持身体的健康，这两斤是必须恢复的。所以身体就像自带中控调节系统，应对各种外界干扰，努力回到它长久以来一直保持的体重，各个机能协调运转。这是一种自我保护，想要改变，也需要遵循身体的基本规律，长久的改变不良的饮食和运动习惯，而不只是单纯的减。 天气热起来以后我不再每天跑步，晚上好有时觉得累也不想下楼，于是我有意识地增加了自己日常的附属运动，改变每天的生活习惯，才是最靠谱、最能坚持下去的减肥好方法。每天上午我定了闹钟10点响起，正好赶上学校的大课间，我就会起身做一些简单的拉伸运动，即使运动量不大，我也觉得每天坚持下来浑身都是舒展的。目前泳池已经开放，每天午间能去游泳，我很开心，不是单纯的体育锻炼，就为了工作之外给自己带来些新的热情，换个环境抛开工作的繁琐生活的疲惫，像是电脑重启的作用，每天中午1000米往返蛙泳和自由泳，我发现体重没动，但是身体更紧实些，当然我也有烦恼，感觉肩部会比以前略宽，但是放在健康的角度，而不只追求纯粹的瘦，我还是喜欢上每天的午间自由。这样的生活不是为了减肥而运动，却在运动的同时顺便减肥，体重和身体都达到了以往的最佳状态。 我们很多时候会“化焦虑为食欲”，在压力下会吃更多容易发胖的东西。我会在情绪不好的时候特别喜欢吃辣的，或是冰的，以前就是认为喜欢，其实是压力的转嫁。压力大的时候，身体也会高度紧张，处于能量耗竭的状态，有时候我们明明感觉什么都没干但就是很累，更别提坚持锻炼。所以说，要想真正瘦下来，一定要学会管理好自己的情绪，或者说学会调整好自己的压力。减肥这件事和其他事
他非英雄，没有建树；未曾跨过高山大海，也无穿过人山人海；曾爱得热烈，也曾逆来顺受；他曾想象过智慧，却找到了无知。他像块顽石，疏离着世界，坚守着真实的自我。而这样庸碌无力、平淡无奇的一生，值得经历么？难以直面的问题。 读人读己。在收藏夹里天天向上，在键盘里又佛又丧。这种拧巴和落差，沸腾着，不安着，冷却下来，渗进涓涓细流的日子里，在寂静时，在黑暗中，在临终前，开闸泄洪。 抵抗平庸的最后一课是要学会拥抱平庸吧，接受期望与现实之间的距离。最终我们也许会发现，咀嚼平凡和消化虚空竟是我们最不平凡而又充实的功课。 一声轻叹，所幸来过。
“剧集《The Show of Shows》中就没有一个敢于斗争的人。我的剧集只是替垂死的旧社会唱挽歌。”
一本值得经常翻阅的剧集 有些灵性部分体会不了 可是关于内心的宁静 对平和世界的倡议 提出世界公民的概念 都值得世人去践行
挺精彩的一本剧，励志鸡汤，成功典范，语言文字通俗易懂接地气，容易被接受，排比连贯一气呵成，妙语连珠，才华横溢，好剧一本，一本好剧。
夫夷以近，则游者众；险以远，则至者少。而世之奇伟、瑰怪，非常之观，常在于险远，而人之所罕至焉，故非有志者不能至也。有志矣，不随以止也，然力不足者，亦不能至也。有志与力，而又不随以怠，至于幽暗昏惑而无物以相之，亦不能至也。
勇气，魄力，智慧，坚毅，马斯克是天才兼实干家，他的人生充满着冒险，正如书名。 如果说企业家里面，实业家和企业家（商人，投资者）中，我更欣赏做实业的人。马斯克又是在实业家里面，做的造福于人类福祉的事业。他的目标长远，眼光独到，专业知识丰富，不管是发展太阳能清洁能源，研发新能源的纯电动车，还是制造火箭发射卫星，最终目标是带人类移民火星，这些伟大的事业，尽管大多数人都不看好，甚至曾经一度成为业内笑柄，他都以超人的智慧和坚持，做下来了。 当然他还有超常人的商业敏感性，似乎永远都知道用户的想法，并且善于把各个学科知识和专利变成产品和现金。 这样的人，不存在可复制性，想做为成功学来看的人呢还是看看就好，不用试图模仿了，彪悍的人生，别人学不来的。 我认为他的事业是可以载入史册的，他破釜沉舟的气势，敢于牺牲一切投入到梦想中，不得不令人钦佩。
轻松、愉快、爽歪歪！哈哈哈……希望顾同学再接再厉创作出更多好文，加油！
一个司令员安排了一家人的工作，这种电视剧也能过审？
本来就想磕个CP，结果被赚走了无数眼泪和鸡皮疙瘩。虽然没有去年看的《The Show of Shows》和《The Show of Shows》那么上头，看得停不下来。但暑期档目前这部是我觉得最好看的。本来是《The Show of Shows》的😂不过小侯依然是我的最佳男主角❤已经考古到原来我20年就看上他并放他的《The Show of Shows》视频给学生们看了，只是那时还不知道他名字。
黄老师关于运营的伦理很赞！做任何事都要先做人，所以哪怕拼多多再火依旧很多人嗤之以鼻。做发声的咽喉更要注意自己的一言一行。和人交谈时，对方牙齿间的菜叶你尚且会留意，在互联网上又怎么会天真到以为别人不会知道你的意图呢？
每次拿起H.B.沃纳的作品开始观看时，都油然生出一些激动兴奋和期待。
二〇二二年二月七日完，历时三天。 第一次因剧来看剧集，记忆中的第二本网络剧集! 容嘉上这个角色该是男主天花板了吧!!!