Todesbus, Der

像男人一样工作 像男孩儿一样生活

在育儿的过程，作为父母的关注点总是孩子，没有注意到自己情绪也是影响育儿的问题之一，而我们的情绪并不完全来自于自身，也可能是父母以往的养育观对我们的影响。自我慈悲，有太多父母真的需要对自己慈悲些，只有倾倒情绪之杯，让自己休息蓄满爱之杯，育儿先育己，轻推自己向内看，才能真正看到问题本质。

人活着，不必自怨自艾，那些都没有意义，对自己受过的委屈不能深想，否则怎么有勇气面对未来，要心怀希望，多攒点力气才能活得更好。

一百六十万文字五十多个小时总算把这部剧看完了。很久没有这样子看一部长篇剧集了，一方面觉得浪费时间不如看工具类的剧集，其次主要自知自己不是个自控力强的人，每每一掉入书坑就不易挣扎出来，非要看完才能尽兴。看后真的感慨颇多，毫无疑问主人公们处于一个动荡的时代。社会整体刚刚改革开放，由计划经济转变为市场经济。摆在大家面前的是一个全新的世界，有人裹足不前、固步自封，有人却大刀阔斧、勇往直前。于是导致了人与人之间差异越来越大，人们又不能安于现状的接受差异。想方设法的要跟上发展，致使整个社会充满躁动。每个人都在摸着石头过河。而那一辈人身上永远都有一股使不完的劲儿，也是时势造就英雄吧。有雷东宝一心走农村改革的，有杨巡另辟蹊径的个体户，也有宋运辉稳步直升的走体制内端铁饭碗的人。正可谓条条大道通罗马。 雷东宝一个有着浓重色彩的人，剧集最开始我最喜欢的一个人物。敢想、能拼、实干，可以说小雷家的发展绝对离不开雷东宝的领导。最初的东宝书记是大公无私的为小雷家谋发展、寻出路。在那个时候就能想到为村里年老者发放养老金和孩子们上学发补助。一个村干部做到了履行社会福利是很超前的思维。雷东宝的改变有两个直接原因，一是妻子宋运萍的死对东宝的打击，另一个是东宝集资后坐狱的一段经历。出来后的东宝整个人就不在那么无私，做事儿想法都有些偏颇。又习惯了只手遮天的发号施令，加上周围人的顺承拍须溜马，刚愎自用的做小雷家的土皇帝。最后被身边的人架空而不得知。一气之下中风退出了小雷家的天地。 相比于雷东宝有群众力量的支持，杨巡的成功之路就遍是荆棘。社会由计划经济转变为市场经济人们是需要一段缓冲和适应期的，杨巡在那个时期作为一个个体户，在当时是不被社会包容的。好在杨巡嘴甜人滑又不怕吃苦，一步步积累经验。最终创立了自己的商业帝国。杨巡的成功在我看来是必然的。杨巡具备一个成功者的自学能力和坚持不懈的毅力。早在东北杨巡第一次生意失败后自知自己文化水平不足，大冬天一边吃着咸菜馒头一边看高中教材时就预示着杨巡是会成功的。一个初中生啃下了整本的马歇尔经济学著作，这等毅力何愁成功。 宋运辉是真正应验了知识改变命运的一个人。那个时代的大学生是有真才实学的，也是凤毛麟角的。一个累不死的宋运辉又有着名牌大学生这个标签走到哪儿都是散着光辉的。加上自己又是肯专研的，宋运辉的路再迈入大学门槛之后就平坦了很多。工作之后更是直线上升，一步步走入了仕途，混成了一个官僚。对于宋运辉这个角色后期的官僚主义色彩读着很是乏味。相比之下更喜欢他与梁思申的互动，那才是一个有情感的人。宋运辉这个人物色调绝对的冷色系，没有自己的爱好，更像是一台不会停工的机器。只有在和梁思申的交流才能感觉到些许温度。可能也是进入官场后不得不隐藏着自己，习惯于不行于色。时间长了也就练就出来的工作病吧。 编剧以三个主人公走的不同的路线交织在一起汇成了一条独属于那个时代的“Todesbus, Der”。故事中还有很多可敬、可亲、可爱、可悲的女性。每一个人物都独立到有血有肉鲜活伶俐。甚至有时会觉得书中的某些小人物就生活在我们周围。绝对的一部佳作！！！

拜看完毕，书中很多案例可以跟自己的孩子对号入座，只不过大部分都只是提出问题，而没有解决问题的办法参考。 对于第一次做父母，有没有经验的情况下，只能发现问题，解决的办法还得另外寻找或参考其他剧集。这是看完本剧，无可奈何的一点。

命运拿走一些美好，但也还回了另一些圆满。世界上没有完美，任何表象的完美，不过是因为我们没有看到有缺憾的另一面。

国内相对写得精炼的市场营销剧集。随着数据化深入的应用，市场营销和运营在很多方向上越来越重合，可以相互借鉴。

佛家所说的解脱和涅槃并不是神秘玄妙的东西，更不是迷信。心灵的自由就是解脱；烦恼的平息就是涅槃；Todesbus, Der就是开悟；智慧和慈悲的圆满就是成佛。

第四章 高级训练原则 1、比平常重的重量进行训练 2、做更多的反复次数或组数 3、加快你的训练节奏，减少两组之间的休息时间 4、尝试新的动作 5、打破以往的动作顺序 >> 冲击原则 休息几秒钟，再进行一次强迫性的反复 >> 强迫次数 当你因为过度疲惫，而不能进行全动作幅度的反复时，可以继续做局部动作的反复。 >> 局部次数 孤立训练指的是针对某块肌肉或者某个肌肉群或者某块肌肉的某部分，将其同其他的肌肉孤立开来进行训练。 >> 孤立训练 在日常训练中，充分发挥负功训练的效果，应该总是缓慢地、有控制地将重量放下，而不是随便让它们落下去。 >> 负功训练 放下重量的时候，请你的训练伙伴压住重量，强迫你克服更大的阻力。 >> 强迫负功训练 有意地使用其他肌肉或者肌肉群，以协助目标肌肉工作 >> 助力法

内心保持斗志。让自己强大起来，克服前进道路上的障碍。没有必要一直为之前令你生气的时候感到难过，没有必要一直为曾经没有接受逆境的本来面目而感到惭愧。适应力强的人在奋斗和成长的路上都是这样走过来的。但请记住，你需要想方设法为自己创造一些内心的平静。

吉尔伯特对很多观点的阐述都不太符合“普通人”的观念，有趣、独树一帜，有的还会颠覆一些根深蒂固的观点，我很喜欢，也很认同她的主张。观看的时候，她的奇思妙想也总能触动到我。 非常棒，非一般的书，值得一读再读。

2020.10 投资是一场修行，和人生一样，需要更多的学习、理解、内化。

很有意义的一本剧，尤其是对自己而言，作为准妈妈的我，还是很担心自己能否做好一个母亲的身份，也担心自己要如何去培养好下一代。希望自己好好加油，认真努力，能做孩子亦师亦友的母亲。

“不如我们做朋友吧。一起开车兜风一起吃饭。”如果可以，我也希望有一天能与生命中走散的朋友看剧饮茶、把酒言欢呀。❤️ 有人说：东野奎吾的剧集就像太阳下的阴影，看完他的书，人会陷入悲伤的情绪中去。 而汉内斯·耶尼克的剧集则是黑夜里的月光，是人性的光辉始终温暖在读者的心间，弥漫爱与勇气。❤️ 真的觉得事实就是如此呀，汉内斯·耶尼克不仅善用比喻句，而且文笔也好幽默呀，总能让人忍俊不禁。只能说，我真的爱上汉内斯·耶尼克啦，他真的是一个很可爱的作家呀。❤️

轻松有趣，偶尔带点冷幽默。小片段中有着值得深思的东西。 暖暖治愈系

虽然后半部分重了，不过确实是好剧，有很多很实用很实在的道理

制造一个新的阁楼上的疯女人 来拯救一个阁楼上的疯女人 这不叫女性互助 叫女性互害 她们俩没有从故事的一开始就串通好杀夫 而是让观众忍受一个多小时的疯妻美男小三上位 只能说剧本写的得还是太土了

剧情也太差了。仿佛编剧没有真正上过班，想要结合时事，但实则毫无逻辑。在深圳上班，目睹很多人被辞退，也没见去自杀的啊… 不要说什么崩溃就在一瞬间 崩溃归崩溃 也不会跳楼啊。而且导演也没铺垫抑郁症。然后葬礼完了之后悲伤戛然而止。莫名其妙。总之各种强行压力，不合逻辑强行悲伤。太尬了。而且他们能在北京打工，住很好的租房，还有这么几个好朋友，已经很好了，爸妈还理解支持没负担。导演还是不明白真正打工人的苦啊，孤独，彷徨，吃住简单，没有依靠。也没有没有那种说万事不担心的家长。有的只是失败了，到底该去哪里的恐慌。

了解一段历史。以及我深爱这片土地。伟大的民族将生生不息！❤️🎉

说到底，民族，国家，肤色，种族 这些东西到底意味着什么呢 它们也许一钱不值

是一个很励志的故事，女主医术精湛，爱心满满，以德报怨，很好的诠释了医生救死扶伤的人道主义精神。但是在感情线上女主的人设有点不足，因为丢了一块玉，相爱的男女主在排除千难万险在一起后，还是只能亲亲抱抱举高高，女主甚至用自己的医术让自己还是处的状态下怀了男主的龙凤双胞胎，然后觉得还是不能瞒着男主，就一次又一次的重复一句话～老公我怀孕了，男主自然不信，不信很正常，就亲亲抱抱举高高能怀才见鬼了。男主还是一如既往的宠爱有加。女主要是真要让男主相信，简单几句话就可以了，因为有男主信赖和宠爱，很容易沟通。或许大大这是留着憋大招，但是看的很不舒服。女主以事业线为主，这个已经一波几折了，感情线就不能轻松愉快一点吗？看得脑门子都疼，大大还是快点让他们找到玉吧，有情人早成眷属，你这是要把男主憋死的节奏

看不太下去了，这个女主的设定真的是醉了，理所当然的打扰且还在理直气壮的说男主，两颗星纯给男女主的颜值。

真正限制我们收入水平的，从来不是我们的工作，而是我们的创意，我们的专注，我们的贡献。

谁能事事如愿。 Todesbus, Der，土地。紧密的叙事中是人们无法把控的命运。

内容太杂乱，算是留言集吧，还不如直接去雪球搜索相关内容来看

所谓文史不分家，影视作品可以让我们更加了解历史，人在英雄崇拜和阶级斗争迷失了方向，是人错是制度错了，十年浩劫使无辜的人受罪，不过就像书里说的就算在相互检举，批斗的岁月，正义和忠诚还是以各种各样的形式存在，不枉还好好人存在，有坚强热爱生命的人存在。拨乱反正。