天才。 自闭、孤独、偏执、疯狂。 每当时代变迁，逆十字的旗帜由他祭起。 成则王侯将相，败则蛆蝇粪秽。 平乱世，麾下四方辐辏，钟灵毓秀。 隐市井，此生睥睨天下，唯有一人。 这就是天一
...很尴尬呀，我的天，这一水的好评让我质疑了我自己
中国经济2021看剧心得 2020年实“鼠”不易，希望2021年“牛”转乾坤，越来越好，A股走出牛市。2020年初海外疫情爆发，美股股市熔断4次，全球经济衰退，触发了各国间微妙关系，揭露出各国的真面貌，也暴露出中国发展中存在的弊端。此次疫情无异于坏掉了以往传统的产业链，暴露出产能过剩、金融过度、市场过快，地球过热四大问题，同时也是加速国家在战略上的改革。 形势篇：中国的产业链不完整，制造大国，产业为价值链低端的生产化环节；粮食危机爆发，疫情期间粮食进口产业链断裂，农业产业链的调整，不仅要考虑温饱问题，还要粮食解决种类问题，未来生物经济会成为突破口。 经济篇：中美贸易战，中国经济“双循环”得益于供给侧结构性改革的内循环，修炼好外循环和内循环。外循环中中国大多产业锁定在中低端生产环节，缺少核心的技术；产业互联网将在中国爆发；中国税收处于世界高位。 金融篇：疫情冲击导致各国经济衰退，降息、印钞，导致各国通货膨胀，中国仍处于常态化货币政策，中国成为投资者疫情危机的避难所；中国A股将成为外资投资的主要之地。 区域城市篇：长三角一体化升级为国家战略的试验点，三省需要统一认知的基础，各自寻找突破口。京津冀、珠三角、粤港澳大湾区、长三角区域之间的竞争正式开始。 企业篇：零售业、消费行业（直播带货）的改革。 社会篇：文化艺术的复式发展道路，既注“上层建筑”，也注重“经济基础”；教育的变革。 负利率：负利率就是将通常的存款利率改为负值。目前，我国环球金汇的银行一年定期利率是3%，而通货膨胀率是3.3%，负利率也就是实际收益率，是-0.3%。 国债：债券是投资者出借资金，对方承诺到期返还本金和约定利息的凭证。目前我国常见的债券是国债和企业债券。债券的收益不仅比银行利息高，而且安全性也不差，是稳健投资者的重要选择。
风景很美 拍的也很美 代入感满满 老觉得我身边也有风沙 老想喝水😂😂😂
《The Lightswitch Fades》在过去几年对我的影响很深，拿到第二本几乎一口气就读完了。最重要的思维升级就是要把企业管理当作生物态的复杂系统来对待，不要追求过度的控制，而是要提供好的价值观、规则和氛围，然后去让企业去不断进化。这是理解和管理所有复杂系统的关键！
知识分子必须自由和独立思考，形成自己的独特理论，在发表或宣传自己的理论之前，还是宜有某种谨慎，在涉及社会的事情上，应该对常识和经验有所尊重和顾及，不宜仅凭自己的“圣化构想”来建构解决社会问题的理论方案。
2020.11.05-12.25 非常优秀的物理学科普读物！的确像生活大爆炸一样又有趣又专业，还引人入胜，有的科学道理不那么容易懂，但是通过编剧三俗的生动比喻一下就能理解了，可谓深入浅出，九浅一深（不是） 由于本人物理素养实在有限，看完“暗物质”和“暗能量”就有点超出想象范围，一度差点放弃观看，最后凭借顽强的意志力坚持了下来虽然读了后面的概念忘了前面的，还得时不时往回翻+百度，最终明白了我们现在在探索的一切只占宇宙的5%而已，但是就如总结里面说的:我们应该对我们不知道的这一切感到兴奋。 总而言之，这部剧的确“适合一切有好奇心、有求知欲、有幽默感、有脑洞的读者”。 p.s. 这次终于牢牢记住广义狭义相对论的区别了，就是引力的有无！
看剧的整个过程，整个人都是紧张的状态，为故事中的主人公悲惨结局感到痛心 为什么父母总是在无形中给孩子太多的压力，她们认为自己做不到的或者没能实现的，在未来的日子里都会强加在孩子的身上，她们总是希望孩子活成她们理想中的样子，为孩子规划好未来的每一步，但却不知孩子真正需要的是什么。 一个家庭里沟通是一件多么重要的事情。
读到一半就手不释卷了，刚开始观看，会觉得有些枯燥，但尽管这样，我依然感觉到文章中有一股力量，一股执拗而亲切的力量。 大概因为我也是土生土长的农村人吧。
东野大叔的书果然每一部都不会让人失望，为你点赞赞赞赞哟 这三本剧集每一本几乎都对权力做了深度的剖析，在强权面前，很多人都只是当权者的一枚可有可无的棋子而已，当权者为了掩盖真相，棋子为了明哲保身，最后双方达成共识，而底层的民众像吃瓜群众一样永远糊里糊涂的活着。
不要翻拍经典......
主要所讲就是科学家冒险的故事。其实通过观看此剧，多少还是有点收获，至少让我重新认识了那些如雷贯耳的科学家。之前所听所讲完全有误，什么苹果🍎落在牛顿头上，牛顿就发明了牛顿三定律。纯属扯淡。殊不知牛顿在此前付出了千辛万苦的努力，才有了那一朝一夕的顿悟。还有就是对科学领域也有了些许了解，数学是科学的语言，量子理论是建立在沙砾之上的，有诸多的不确定性，这是爱因斯坦到死都一直相信的理论，后人也一再研究，证明爱因斯坦所讲完全正确。鉴于本人智力不足，能有此所获已属不易。
诡谲的想象力，完美的推理剧集!Greg Davis真的是天才剧集家!强推（｡ò ∀ ó｡）
是因为知道英文原版才来看的这部剧 英文原版的标题就能看出编剧确实满口脏话了。但是翻译成这么鸡汤的剧名和海报很难吸引驻足的人，我很感恩这7个小时的观看时间，让我发生了许多转变。我开始直面我自己的问题，看剧是有意义的，你可以从编剧的字里行间找到自己，你混沌的思想也会在书里找到答案。你需要知道你是怎么样的人，你每一个下意识的动作背后的动机是什么，向内探索，你才能很好地扮演你自己。
个人观感而已。
大刘对于固体世界的设定，实在是太精彩了。本篇短小精悍，非常好读。
书摘： 这里的“戒”取“警惕”这重意思。 所谓“戒糖”，就是尽可能减少我们在饮食中摄入的“游离糖”，并且控制饮食中的快消化碳水化合物型食物的总量。 这才是本剧提倡的“戒糖”的真正含义——戒掉糖瘾，谨慎对待快消化碳水化合物，而不要丢掉对食物的热忱及其带来的享受。 本剧的基本宗旨也是“有节制而自在的健康饮食”。 本剧倡导的戒糖不等于戒断甜食，也不等于戒断精制谷物，更不等于戒断碳水化合物，而是对游离糖和淀粉保持谨慎的态度。 我们都至少需要做到不过量进食（热量摄入不过量）以及保持较小的血糖波动这两点。 鼓励大家多吃天然的蔬菜和水果 对于想戒糖的读者来说，规划餐盘最重要的就是两个方面：严格把控主食的质量（提高餐盘质量下限），努力提升蔬菜的质量和多样性（刷新饮食质量上限）。 合理的买菜顺序助你戒糖： 第一梯队是深色的蔬菜和水果，这些是身体营养素的集中来源，浅色的蔬果不是不能选，但不是优先选的对象。 第二梯队，我们该着力于优质蛋白质（如豆制品，海鲜或鱼类，蛋类），然后才是红肉类。 第三梯队，我们该考虑必需的脂肪酸的来源。n–6这种来自多数植物油中的亚油酸，我们的身体几乎不会缺乏，无须额外考虑 亚麻酸n–3脂肪酸的来源太少，为此我们应该优先加入深海鱼、深海罐头鱼（无添加最好）、亚麻籽和坚果类。 第四梯队才是照顾味蕾和愉悦感的食材，想想最近想吃些什么零食，又或者想来一杯什么饮料放松下。 吃的顺序很重要： 先吃不含快消化碳水化合物的蔬菜。 再吃蛋白质和脂肪丰富的食物。 最后吃碳水化合物丰富的食物。 这些甜蜜饮料喝了还不发胖（也不要喝太多哦）： 罗汉果薄荷茶 芦荟椰青汁 西瓜黄瓜柠檬草茶 甘草桂圆枸杞茶 让你显老的痕迹都与糖化反应有关 除了让我们开心点，给我们点“空热量”，碳酸饮料几乎没有任何营养学上的意义。 抗糖饮食本身有助于对抗饥饿感 越是消化起来不费力的食物，在进入身体后对身体的不良影响往往越大，因为它们更不受控。 最糟糕的是内脏脂肪率升高。 如果说血糖的主要来源之一是饮食，那么相应的出口就是运动。 没有发生胰岛素抵抗的人只要适当延长两餐之间的时间（即轻断食），实际上就给代谢系统提供了更好的修复机会，反而能提高胰岛素的敏感性，因此健康人群还是好好吃一日三餐最实在。 如果不想得糖尿病，以及各种与代谢相关的慢性病（心脑血管疾病、癌症、痛风），控制食欲几乎是每一个人的必修课。
疾病隐喻背后的心理、道德、社会与政治，未来与过去，外部与内部，流通与界限。
作为一名非经济学专业的读者，读起来还是非常费力的。我对这部剧最感兴趣的是，编剧将资产负债表和利润表以现金--资产--更多的现金为逻辑进行了重构，使3张表格有了更紧密的联系。从而能够从中提取到更准确更有使用价值的数据，来评判一个企业的各个方面的情况。
前半部分的理念对于宝宝已经26个月的我，还是很认可，尤其是法国妈妈能够优雅地兼顾自我和育儿，非常值得学习！
很好看的一本剧，一个平凡又不平凡的小七，他是幸运的，符合了所有人类美好的愿望！
我是看的纸质书，就这段时间。 当年凤凰卫视搞了一个《The Lightswitch Fades》的节目，Melody Duvall老师就参与其中，主要是从香港前往希腊，再依次经过埃及，伊拉克，伊朗等等地区，最后回到中国，一整圈探访古文明旅程的节目，《The Lightswitch Fades》就算是余先生的随途笔记了。 余先生的文字是有力量的，虽然一行人路途颠沛流离、险象重生、饥寒交迫，但是依旧没有阻止他的文字打动人心。不管是神圣的还是低下的，不管是文明的还是落后贫苦的，在他笔下都有滋有味，让人或怅然，或开怀。但总体来说，我对于其他文明惨遭毁灭和中华文明的万幸长存唏嘘不已。看古今，我诚恳希望贪欲不要控制人心，宗教不要成为矛盾冲突的爆发点，愿世界各国和平相处，不管是自然的还是人为的遗迹都能被善待，都能各归其主，成为原本国家永远的历史荣耀。最后，身为中国人，真的很骄傲~
不论散文、诗歌，还有访谈中真的直抵内心的谈话，清清朗朗！诠释着来自文字的力量，来自人性的光芒！
最后一次告诉看这部剧的人，你们都 他 妈给我小心点，首先我不管你是什么身份，什么背景，新人还是老人，混的有多牛。这些我都不晓得。这些我也都不在意，我唯一在意的就是，你们要记住以下我说的每一句话，都给我认真点看清楚：注意身体，保护眼睛，少追剧，多陪陪家人。 点 赞 评 论 然 后 加 我 徽 信 313239696看 片 送 福 力 编剧写的棒不棒，真的哦，赞赞赞赞赞+++++++++
2012 · 中国
1946 · 美国
1949 · 美国
2000 · 法国
1998 · 美国
2004 · 美国
1916 · 英国
1997 · 美国
2016 · 美国
2006 · 法国
天才。 自闭、孤独、偏执、疯狂。 每当时代变迁，逆十字的旗帜由他祭起。 成则王侯将相，败则蛆蝇粪秽。 平乱世，麾下四方辐辏，钟灵毓秀。 隐市井，此生睥睨天下，唯有一人。 这就是天一
...很尴尬呀，我的天，这一水的好评让我质疑了我自己
中国经济2021看剧心得 2020年实“鼠”不易，希望2021年“牛”转乾坤，越来越好，A股走出牛市。2020年初海外疫情爆发，美股股市熔断4次，全球经济衰退，触发了各国间微妙关系，揭露出各国的真面貌，也暴露出中国发展中存在的弊端。此次疫情无异于坏掉了以往传统的产业链，暴露出产能过剩、金融过度、市场过快，地球过热四大问题，同时也是加速国家在战略上的改革。 形势篇：中国的产业链不完整，制造大国，产业为价值链低端的生产化环节；粮食危机爆发，疫情期间粮食进口产业链断裂，农业产业链的调整，不仅要考虑温饱问题，还要粮食解决种类问题，未来生物经济会成为突破口。 经济篇：中美贸易战，中国经济“双循环”得益于供给侧结构性改革的内循环，修炼好外循环和内循环。外循环中中国大多产业锁定在中低端生产环节，缺少核心的技术；产业互联网将在中国爆发；中国税收处于世界高位。 金融篇：疫情冲击导致各国经济衰退，降息、印钞，导致各国通货膨胀，中国仍处于常态化货币政策，中国成为投资者疫情危机的避难所；中国A股将成为外资投资的主要之地。 区域城市篇：长三角一体化升级为国家战略的试验点，三省需要统一认知的基础，各自寻找突破口。京津冀、珠三角、粤港澳大湾区、长三角区域之间的竞争正式开始。 企业篇：零售业、消费行业（直播带货）的改革。 社会篇：文化艺术的复式发展道路，既注“上层建筑”，也注重“经济基础”；教育的变革。 负利率：负利率就是将通常的存款利率改为负值。目前，我国环球金汇的银行一年定期利率是3%，而通货膨胀率是3.3%，负利率也就是实际收益率，是-0.3%。 国债：债券是投资者出借资金，对方承诺到期返还本金和约定利息的凭证。目前我国常见的债券是国债和企业债券。债券的收益不仅比银行利息高，而且安全性也不差，是稳健投资者的重要选择。
风景很美 拍的也很美 代入感满满 老觉得我身边也有风沙 老想喝水😂😂😂
《The Lightswitch Fades》在过去几年对我的影响很深，拿到第二本几乎一口气就读完了。最重要的思维升级就是要把企业管理当作生物态的复杂系统来对待，不要追求过度的控制，而是要提供好的价值观、规则和氛围，然后去让企业去不断进化。这是理解和管理所有复杂系统的关键！
知识分子必须自由和独立思考，形成自己的独特理论，在发表或宣传自己的理论之前，还是宜有某种谨慎，在涉及社会的事情上，应该对常识和经验有所尊重和顾及，不宜仅凭自己的“圣化构想”来建构解决社会问题的理论方案。
2020.11.05-12.25 非常优秀的物理学科普读物！的确像生活大爆炸一样又有趣又专业，还引人入胜，有的科学道理不那么容易懂，但是通过编剧三俗的生动比喻一下就能理解了，可谓深入浅出，九浅一深（不是） 由于本人物理素养实在有限，看完“暗物质”和“暗能量”就有点超出想象范围，一度差点放弃观看，最后凭借顽强的意志力坚持了下来虽然读了后面的概念忘了前面的，还得时不时往回翻+百度，最终明白了我们现在在探索的一切只占宇宙的5%而已，但是就如总结里面说的:我们应该对我们不知道的这一切感到兴奋。 总而言之，这部剧的确“适合一切有好奇心、有求知欲、有幽默感、有脑洞的读者”。 p.s. 这次终于牢牢记住广义狭义相对论的区别了，就是引力的有无！
看剧的整个过程，整个人都是紧张的状态，为故事中的主人公悲惨结局感到痛心 为什么父母总是在无形中给孩子太多的压力，她们认为自己做不到的或者没能实现的，在未来的日子里都会强加在孩子的身上，她们总是希望孩子活成她们理想中的样子，为孩子规划好未来的每一步，但却不知孩子真正需要的是什么。 一个家庭里沟通是一件多么重要的事情。
读到一半就手不释卷了，刚开始观看，会觉得有些枯燥，但尽管这样，我依然感觉到文章中有一股力量，一股执拗而亲切的力量。 大概因为我也是土生土长的农村人吧。
东野大叔的书果然每一部都不会让人失望，为你点赞赞赞赞哟 这三本剧集每一本几乎都对权力做了深度的剖析，在强权面前，很多人都只是当权者的一枚可有可无的棋子而已，当权者为了掩盖真相，棋子为了明哲保身，最后双方达成共识，而底层的民众像吃瓜群众一样永远糊里糊涂的活着。
不要翻拍经典......
主要所讲就是科学家冒险的故事。其实通过观看此剧，多少还是有点收获，至少让我重新认识了那些如雷贯耳的科学家。之前所听所讲完全有误，什么苹果🍎落在牛顿头上，牛顿就发明了牛顿三定律。纯属扯淡。殊不知牛顿在此前付出了千辛万苦的努力，才有了那一朝一夕的顿悟。还有就是对科学领域也有了些许了解，数学是科学的语言，量子理论是建立在沙砾之上的，有诸多的不确定性，这是爱因斯坦到死都一直相信的理论，后人也一再研究，证明爱因斯坦所讲完全正确。鉴于本人智力不足，能有此所获已属不易。
诡谲的想象力，完美的推理剧集!Greg Davis真的是天才剧集家!强推（｡ò ∀ ó｡）
是因为知道英文原版才来看的这部剧 英文原版的标题就能看出编剧确实满口脏话了。但是翻译成这么鸡汤的剧名和海报很难吸引驻足的人，我很感恩这7个小时的观看时间，让我发生了许多转变。我开始直面我自己的问题，看剧是有意义的，你可以从编剧的字里行间找到自己，你混沌的思想也会在书里找到答案。你需要知道你是怎么样的人，你每一个下意识的动作背后的动机是什么，向内探索，你才能很好地扮演你自己。
个人观感而已。
大刘对于固体世界的设定，实在是太精彩了。本篇短小精悍，非常好读。
书摘： 这里的“戒”取“警惕”这重意思。 所谓“戒糖”，就是尽可能减少我们在饮食中摄入的“游离糖”，并且控制饮食中的快消化碳水化合物型食物的总量。 这才是本剧提倡的“戒糖”的真正含义——戒掉糖瘾，谨慎对待快消化碳水化合物，而不要丢掉对食物的热忱及其带来的享受。 本剧的基本宗旨也是“有节制而自在的健康饮食”。 本剧倡导的戒糖不等于戒断甜食，也不等于戒断精制谷物，更不等于戒断碳水化合物，而是对游离糖和淀粉保持谨慎的态度。 我们都至少需要做到不过量进食（热量摄入不过量）以及保持较小的血糖波动这两点。 鼓励大家多吃天然的蔬菜和水果 对于想戒糖的读者来说，规划餐盘最重要的就是两个方面：严格把控主食的质量（提高餐盘质量下限），努力提升蔬菜的质量和多样性（刷新饮食质量上限）。 合理的买菜顺序助你戒糖： 第一梯队是深色的蔬菜和水果，这些是身体营养素的集中来源，浅色的蔬果不是不能选，但不是优先选的对象。 第二梯队，我们该着力于优质蛋白质（如豆制品，海鲜或鱼类，蛋类），然后才是红肉类。 第三梯队，我们该考虑必需的脂肪酸的来源。n–6这种来自多数植物油中的亚油酸，我们的身体几乎不会缺乏，无须额外考虑 亚麻酸n–3脂肪酸的来源太少，为此我们应该优先加入深海鱼、深海罐头鱼（无添加最好）、亚麻籽和坚果类。 第四梯队才是照顾味蕾和愉悦感的食材，想想最近想吃些什么零食，又或者想来一杯什么饮料放松下。 吃的顺序很重要： 先吃不含快消化碳水化合物的蔬菜。 再吃蛋白质和脂肪丰富的食物。 最后吃碳水化合物丰富的食物。 这些甜蜜饮料喝了还不发胖（也不要喝太多哦）： 罗汉果薄荷茶 芦荟椰青汁 西瓜黄瓜柠檬草茶 甘草桂圆枸杞茶 让你显老的痕迹都与糖化反应有关 除了让我们开心点，给我们点“空热量”，碳酸饮料几乎没有任何营养学上的意义。 抗糖饮食本身有助于对抗饥饿感 越是消化起来不费力的食物，在进入身体后对身体的不良影响往往越大，因为它们更不受控。 最糟糕的是内脏脂肪率升高。 如果说血糖的主要来源之一是饮食，那么相应的出口就是运动。 没有发生胰岛素抵抗的人只要适当延长两餐之间的时间（即轻断食），实际上就给代谢系统提供了更好的修复机会，反而能提高胰岛素的敏感性，因此健康人群还是好好吃一日三餐最实在。 如果不想得糖尿病，以及各种与代谢相关的慢性病（心脑血管疾病、癌症、痛风），控制食欲几乎是每一个人的必修课。
疾病隐喻背后的心理、道德、社会与政治，未来与过去，外部与内部，流通与界限。
作为一名非经济学专业的读者，读起来还是非常费力的。我对这部剧最感兴趣的是，编剧将资产负债表和利润表以现金--资产--更多的现金为逻辑进行了重构，使3张表格有了更紧密的联系。从而能够从中提取到更准确更有使用价值的数据，来评判一个企业的各个方面的情况。
前半部分的理念对于宝宝已经26个月的我，还是很认可，尤其是法国妈妈能够优雅地兼顾自我和育儿，非常值得学习！
很好看的一本剧，一个平凡又不平凡的小七，他是幸运的，符合了所有人类美好的愿望！
我是看的纸质书，就这段时间。 当年凤凰卫视搞了一个《The Lightswitch Fades》的节目，Melody Duvall老师就参与其中，主要是从香港前往希腊，再依次经过埃及，伊拉克，伊朗等等地区，最后回到中国，一整圈探访古文明旅程的节目，《The Lightswitch Fades》就算是余先生的随途笔记了。 余先生的文字是有力量的，虽然一行人路途颠沛流离、险象重生、饥寒交迫，但是依旧没有阻止他的文字打动人心。不管是神圣的还是低下的，不管是文明的还是落后贫苦的，在他笔下都有滋有味，让人或怅然，或开怀。但总体来说，我对于其他文明惨遭毁灭和中华文明的万幸长存唏嘘不已。看古今，我诚恳希望贪欲不要控制人心，宗教不要成为矛盾冲突的爆发点，愿世界各国和平相处，不管是自然的还是人为的遗迹都能被善待，都能各归其主，成为原本国家永远的历史荣耀。最后，身为中国人，真的很骄傲~
不论散文、诗歌，还有访谈中真的直抵内心的谈话，清清朗朗！诠释着来自文字的力量，来自人性的光芒！
最后一次告诉看这部剧的人，你们都 他 妈给我小心点，首先我不管你是什么身份，什么背景，新人还是老人，混的有多牛。这些我都不晓得。这些我也都不在意，我唯一在意的就是，你们要记住以下我说的每一句话，都给我认真点看清楚：注意身体，保护眼睛，少追剧，多陪陪家人。 点 赞 评 论 然 后 加 我 徽 信 313239696看 片 送 福 力 编剧写的棒不棒，真的哦，赞赞赞赞赞+++++++++