关中刀客之花翎子Swordsmen of the Passes—Tail Feather

第二次看这部剧，以前看完就忘了，印象中关中刀客之花翎子Swordsmen of the Passes—Tail Feather王猛是天赋平平的人，唯一的天赋是坚持，其他基本都忘了，二刷才发现原来也是有挂的，当然，确实韧性十足，天赋是坚持没错了。

目标分解的正确打开方式是：从人生目标开始，确定自己的不足，以及要确定具体的方向、待训练的硬本领，进而确定目标。 有目标的练就自己的硬本领，可以通过SMART目标管理法则。 不积跬步无以至千里，向着自己的人生目标奋斗吧！ S:Specific，具体的。 M:Measurable，可衡量的。 A:Attainable，可实现的。 R:Relevant，相关的。 T:Time-Bound，有时间属性的。 丰富认知，通常有四种方式输入： 第一是以人为师，向人学习； 第二是观看，通过看剧来迭代完善自己； 第三是行业会议和培训班，通过系统性的知识理论以及同行的观点，来完善自我认知； 第四是行走有力量，通过行走的考察与体验式学习，补充完善认知。 时间管理的意义，要先做计划，高效地实施，做完了以后，还要对实践进行总结和评估，分析出提升的意见和建议，最后指导你再次做计划。 时间管理能力，是在规定的时间内达到目标的情况，以及所创造的价值。 重要的事先做判断标准 第一点，重将来，不重过去。 第二点，重视机会，不重视困难。 第三点，选择自己的方向，不盲从。 第四点，目标要高，要有新意，不能只求安全和方便。 总结和反馈很重要，有输入就要有输出，理论跟实践相结合 对每件未完成事件充分反思，你会对自己有全新的认识 每天至少3小时，投在自身能力的提升上，也就是做那些重要但不紧急的事。

前部分看着很揪心，但女主的独立，坚强，勇敢让人为之喝彩，男主的幡然醒悟来得及时，庆幸一切守得云开见月明，美好结局！

且以优雅过一生 徐帆 最贤的妻，最才的女。 1.关于友谊，杨绛和好友周芬，可以互相陪伴一起学习，互开玩笑，彼此依赖。 2.关于家庭教育，杨绛（杨季康）的父亲创造了很好的家庭氛围，比如看剧，他曾经问杨绛三天不看剧会怎么样？杨绛答：难受。他父亲杨萌杭又问那一个星期不看剧呢？杨绛答：一个星期白过了。他父亲说我也和你一样，因此杨绛从小就有广泛的观看量，读的范围也很广泛。 父亲的一个教育方法：安静陪伴的力量，他工作的时候，孩子可以在旁边看剧练字。 言传身教：刚正不阿，一心为民，不屈服于权贵，不沉迷于奢侈浪费的生活，害怕子女富贵思淫欲，告诉孩子要靠自己独立生活。 父亲会观察她喜欢读什么书，然后就把呢个书放在书桌上，但是如果过了几天没有去读的话就会收回来。她心里就会不舒服，觉得应该信守承诺的。 3.父亲母亲对她婚姻的影响：是彼此包容互相交谈，一起观看还很有耐心的。 夫妻之间的相处：杨绛因为钱钟书的中国胃努力的去学习做菜，可是做了一段时间后发现浪费时间也浪费精力，所以她说要是不吃饭多好。于是钱钟书就去找了古人的辟谷的方法一试，虽然不可能，还做了一首小诗。卷袖围裙为口忙，，朝朝洗手做羹汤。忧卿烟火熏颜色，欲觅仙人辟谷方。该有两个人遇到彼此以后再也没有想过别人。杨绛不仅聪明贤惠，在婚姻里更加充满了智慧，开心的东西拿去和对方分享可以获得两倍的快乐，但是烦恼不会因为两个人一起分担反而变得更少，所以避免徒增焦虑还是自己尝试解决。珍惜得到的每一分，而没有得到的皆是与自己无关的。 流水不争先，争的是滔滔不绝。她和谁都不争，和谁争也不屑。只是炙烤着生命的火，淡淡的生活着。喜欢做研究，喜欢影视，写作，写喜剧，戏剧，杂文，散文，翻译，讲课，在书海中徜徉。同样因为知道丈夫的价值，愿意包揽生活中琐碎的事情，让丈夫有更多的时间去创作。围城的成功她功不可没。是一个好的妻子，情人，朋友，因为她永远知道自己想要什么。同样也认为女儿是她最好的作品，像一个帐篷保护着她的家人。夏衍评价，你们都捧钱钟书，他却捧杨绛。钱钟书先生也从心底认为她的散文更胜一筹，可是没有嫉妒，算是欣喜。她的女儿钱媛也评价杨绛先生的文章淡淡的像茶，不断的加水后依旧清甜。而形容她父亲钱钟书的文字，像是咖啡加威士忌，浓烈。《关中刀客之花翎子Swordsmen of the Passes—Tail Feather》的最后写到“我们仨都没有虚度此生，因为是我们仨。”是怎样的缘分让他们共度此生，也都包涵在这一句话中了。 在百岁之际，她曾在自己的散系列里说她的一辈子“这也忍、那也忍，无非是为了保持内心的自由，内心的平静。”所以当只剩下她独自一人时，依旧保持着自己喜欢的生活方式，淡淡的不被烦扰的看剧写作。笔耕不辍，深居简出。守着心中的一方乐土，一室书香，不卑不亢的好好活着。当生命之火熄灭的时候，平静淡然的离去，留下的是一生的优雅，恬静。最闲的妻，最才的女，用百年人生告诉世人，什么是影视界的神雕侠侣，以及对家最好的诠释。

蔬菜、水果每天吃：一日三餐都要吃些新鲜的蔬菜，水果可以作为加餐食用。尽量吃原生态的食物，少吃加工食品。所谓原生态食物，是指天然的食材经简单烹制而成的食品。 日常生活中不要放纵自己的食欲，饮食有节制。记住几句最通俗的话：“每餐只吃七分饱”“粗茶淡饭保平安”“腰围越大，寿命越短”。 怎么吃？ 主食250克左右，肉类100～150克，牛奶250～500克，鸡蛋50克，蔬菜500克，水果150～200克，烹调油25～30克。 理想体重=身高（厘米）-105 完全不吃主食是不可取的 荤素搭配有利于控制体重和血糖 每周食用1～2次菌藻类 饭前1小时或饭后2小时吃水果 也就是饭前1小时或饭后2小时左右吃水果比较合适。 豆腐等豆制品可以与肉类互相替换食用。 普通成年人每天大豆和坚果的总摄入量为25克 有氧及混氧运动才能有效降血糖 运动间隔时间不宜超过3天 餐后30～45分钟是锻炼的好时机 吃饭坚持定时定量，少喝肉汤 因地制宜运动，保证运动的质量 每周至少运动5次，每次30分钟 多吃蔬菜有利于控制体重、降低血脂

对于两岁半的哥哥妹妹龙凤胎来说，他她俩除了睡觉，时刻都在玩游戏，俩人对话，玩玩具，扮角色，吵架，打架，和好，一起追剧讲书，喂对方吃东西喝水，疯狂骑车，打打闹闹，嘻嘻哈哈，过家家，一个做饭，一个逛超市买菜。等等等等。外婆要加入游戏， 听从指挥，耐心聆听，智慧开导，一颗童心，享受乐趣。

我就记得他最后所有的兄弟都死了，还毒死了自己的儿子。那一年我很小，但是他让我知道，原来所谓“帝王”、追求权力，要付出的代价是那样惨重。

KEN三部曲全部终结，前后持续约一年半，第三部感触最深的是柏林墙与马丁路德金。两个超级大国的对峙，局势箭弩拔张，第三次世界大战似乎一触即发，一举一动都极为小心翼翼，或许是忌惮核武器的破坏力。KEN在第三部中深化了真实人物与虚拟人物的交集，虽带有个人主观主义色彩，描写却极为大胆，扣人心弦。第三部多了许多爱情与自由的情节，相比于巨人的陨落更为露骨，在某种程度上反应了人类思维的转变。苏联社会主义制度下的秘密警察令人毛骨悚然，原来奥威尔1984构造的世界一点都不过分，跨越柏林墙从东德逃脱到西德成了多少人的梦想，柏林墙下又埋没了多少尸骨呢？暴力、霸权、血腥无处不在，但每一个生命都在顽强的抗争并热烈的成长！ 愿每一天都能有所收获！

首先要为编剧的敢写敢说点赞，在这个大家都对隐秩序讳莫如深的时代，要做到这点相当难，更别说还要把自身的真实想法一一剖开，血淋淋的展示给看客，那要抛开多少自尊、骄傲、虚荣以及人的自私本性，我相信，这也许是大多数人的心路历程，在面对一个个分叉路口时，你都必须做出向左走还是向右走的决定，而编剧，怀着无比理解无比慈悲的心看着每一个走过去做出这样或者那样决定的人，他深知其中的挣扎和痛苦，他都理解，他也会有挣扎、退让和妥协，但更重要的是他对自己仍有期许，仍在不断拷问自己不断反思，这也是本剧能够引发读者深刻自省的重要原因。 书中有2处最让我印象深刻，一是开篇编剧与父亲争辩大学报考专业时所说：看剧就只为个吃饭，那我还读它做什么？虽然是年少气盛、初生牛犊不怕虎的话，但真让人感受到文人的情怀、气魄和理想，朝气蓬勃的样子，令人动容。其二是文中大量的心理活动描写，把一个人内心对精神和物质需要的拉锯写的淋漓尽致，而这种不加丝毫掩饰的批判和自我批判，被很多读者评为"酸"，真想问问他们到底读懂了多少？酸，是没有能力吃到而羡慕他人，而编剧想说的是实力足够但还是吃不到，那可比酸难过多了，更难过的是发现自己的价值观与世界格格不入，自己的理想信仰在现实面前一文不名，毫无招架之力，这种从根本的不断否定足以摧毁任何一个意志强大的人。记得高晓松在一期综艺节目里大批一位即将毕业希望得到他关于求职建议的校友，讲到高校应是国之重器，培养出来的优秀学生怎么能都是这样成天把找个好工作挂在嘴边、当成毕生目标？虽然这批评有点苛刻，不可能要求每个人都有高晓松的视野和资本去关心家国天下，但这如同本剧编剧反复提及的人文、理想、公平正义，也的确是这个时代需要我们多留心多思考之处。这也许就是编剧本剧的写作初衷之一吧。

2023.08.19：哈哈哈哈哈哈哈，还是可以的，轻松搞笑，信息量也有意思，教各种菌子知识什么的。为啥就这么点分？

夫妻之道及亲密爱人的相处之道是亘古以来需要研究和实践的必修课。好多关中刀客之花翎子Swordsmen of the Passes—Tail Feather不懂得怎么经营，怎么样的关系是最恰当，出现问题时怎么解决等等都提供了可供参考的依据和范本。一本修炼人性的书。

“一页书的价值只存在于它被翻到的时候，而后来的生活定会翻遍和翻乱这部剧上的每一页。”

很温暖的剧集，乐观开朗，自尊，自爱，自强，自律的性格塑造了美丽的茱蒂同时也见证了茱蒂的成长与蜕变.看完之后脑海里浮现一句话，你只管努力，结果不会陪你演戏，真好，结局真暖。 可心的姑娘➕暖心的叔叔➕温暖的书信=完美的结合。

故事的开头和结局，原来一切是这个样子，恍然大悟，在书中有很多令人恍然大悟的场景，其实，读到书的一半的时候我认为是两个故事，一个是瑞穗这个孩子，因为溺水而导致了如同植物人一般，或者说还不如植物人，只是借用了一系列的高科技而看起来如同睡着了一般，她的老师认为她已经死了，即使她的父母不这么认为，觉得她应该器官移植，为别人好，另一个是有一个急切想要女儿得到移植心脏的人家，原以为他们两家会因此而发生各种事情，没想到事情戛然而止，那个老师是瑞穗的母亲假扮的，她只是为了说服自己，而想要女儿得到心脏移植的那家人父母说的话对我产生深深的触动，是啊，即使自己的孩子被判定为脑死亡，大概也不会接受吧，只要她还有呼吸，就不会认为她死了，最后书中上升到了讨论日本人性格特点以及关于器官移植医疗和政治层面，不得不佩服编剧，能够从这些事情而洞察到整个社会的现状，佩服，同时也对熏子这位母亲有深深的敬意，对天下所有的母亲有深深的敬意，仿佛从开始都已经暗示了结局，而我太迟钝，竟然迟迟没有感受到～

心里已经种下了一颗种子，就等它发芽长大了，感谢世间所有的遇见。

那你现在还不好好吃一顿庆祝一下？不吃了，热量没有办法转化成爱，热烈活着才会。衩姐真的是越活越精致，越活越通透，犹如一盏明灯，估计这些故事都是因为经历过才更懂得吧，永远热爱生活，爱自己而后爱别人

实体书打卡☕️ 大哥的大哥给大哥的一本剧，因为有批9注，算是站在了大哥的肩膀上学习道理。 那么试问，看完这部剧的我学到了什么？ 逻辑性思维？时刻清醒？独善其身？保持中立？研究人？ 大概因为是INTJ，其实有些方法论已经刻在DNA里了。 其他的部分，一是看得急有些囫囵吞枣；二是毕竟是老剧，有些想法多少有点过时。 反正呢。Be cool, be patient, be cold, be smart.

檀健次好帅啊

讲的东西比较简单，没有太复杂太深奥的内容，对于初次了解装修的人来说还是有一定的帮助的。

文章的文笔一般，甚至有很多地方大段的文字都是重复的，作为美团的中高层成员，难免有一些为美团打CALL的成分。但从了解美团商业逻辑和成长历程的角度，笔者讲的都是实事儿，而且是深入企业内部的，容易理解，值得一读。 “长期有耐心”这个商业逻辑，在当下中国的市场环境中有很大的价值。中国互联网已经走过了野蛮生长的阶段，社会机制也在向堵漏洞、补短板，提高经济发展质量的目标转变，这个时候真的是从“速度”逻辑，转变为“耐力”逻辑了。我在看这部剧的时候，除了学习一下美团的管理之道，更重要的是从印证当前中国商业趋势的角度进行一些思考和研判。所以，算是比较有收获的一本剧。

认真评论的话觉得如月车站、伊甸园、星空游乐园都很出彩。但是“神之爱”开始感觉稍微有些混乱，女主的性格也越发的不明朗，甚至叫人讨厌。知道编剧想塑造一个“好人”但是最近越来越叫人觉得有点讨厌。 明明知识学堂都初中了！怎么感觉双商都直线下降了呢。 有时候真的感觉太圣母了啊，小姐姐你忘了起手那会你的决绝果断了么。 前期很好看，最近有点腻味了

米夏为什么不给汉娜写信 汉娜为什么骤然间放弃了自己 为什么会觉得欲哭无泪

1.YY剧情很好，文笔太差导致逻辑混乱 2.三生三世艳莲杀no more me，每看一次就要命一次，心疼沐色，更宥于连绛 3.想要的一份感情：风吹雪满头即为白首&我在等一个人，披荆斩棘，为我而来

七个习惯，在我看来，就是在帮助我不断的进行自我剖析，认识自我，然后再帮助我们找到目标，设立人生愿景，值得第二遍精读的剧集。 深刻的认识： 1.问题的产生是为了增加情感的契机 2.每一个不良情绪背后一定都有一个未被满足的需求 3.被压抑的感情并不会消失，积累到一定程度后会以更加丑陋的方式表现出来 4.领导：做正确的事；管理：正确的做事，我们需要做自己的领导者，然后管理好自我需求 5.双赢的基础上需要我们去换位思考，深挖问题的本质，背景以及目的 6.不断的提升自我才是第一要事，我们秉承着个人使命宣言而行动时，很多问题都会被解决，心境开阔了，自然我们便会成长

上一次读《关中刀客之花翎子Swordsmen of the Passes—Tail Feather》是在大二，犹记得编剧在书中对中国人进行刮骨剔肉般的剖析，运用史实和经验事例阐述中国文化求稳弃胜、中国人重身轻脑并由“二人”关系来定义个体价值等等，文化结构形态的固定导致文化发展的停滞不前，国家现代化进程缓慢，中国人也始终没有抛弃那套自认为是真理的传统生存法则，即把身体永远放在第一位（结婚生子是保障老有所养、工作是为了病有所医、多交友以便出门在外好照应）、追求安逸稳定和混口饭吃所需的物质条件（粮食、票子和房子，在特殊情况下，甚至票子也非必要，有吃有住有命此生足矣）、在万事求和求同的同时又善于区别亲疏长幼尊卑上下级搞特殊化（如职场中对领导卑躬屈膝、对同事面善心黑、对下属颐指气使；在校园中则表现为通过人际关系来作区分，如人缘差的同学容易遭受白眼）。总之中国人忙活一辈子都将生命都耗费在“养身”和“做人”上，或者努力向上跃进，找个好工作嫁个好人家生个好儿子，以期达到“被养”和“教人做人”的层级，除此之外少有涉及个体人格和灵魂的提升。叶静先生在书中批判的范围太广，初次观看只觉得首肯心折，二十年成长经历中所遇的矛盾和困惑似乎在这里找到了答案，却也对自己深陷其中无法逃离环境、无法改变的人与事感到悲哀。 近日再读，与从前有了不一样的心境，深刻震撼且直击人心的批判对于变动来说的确是有必要的，但作为“超稳定”结构中普通的一分子，我能做的并不是与生存环境在对抗中妥协再对抗再妥协…而是通过不断地自我反思，尽可能除去那些外力强加于人的因素，与纯粹的内心达成一致，这个心不是中国人常以表达重视“把xx放心上”——身体上的heart，而是个体意志：follow my "mind"。前几天巧遇一个比较喜欢的句子，"my mission in life is not merely to survive, but to thrive; and to do so with some passion and some style. " 在文化日益融合的趋势下，中国文化该由何种标准去评判？其深层结构究竟能否被撼动？我很难作出推测；至于咱们民族可否在文化碰撞中产生超越界的精神，连接此岸和彼岸，对此我并不持有悲观态度。

没有什么是比活着更棒的事情。在病痛面前选择相信医生。这一本比医生的精进更有趣哎。每个人都在面对着不确定和风险，在不确定面前，我们能够用自己已有的经验和知识尽力去做，结果可能会意想不到的好呢。而我们也沉醉于这种意料之外的惊喜。

看了一年的剧集，情节起伏，并不会横推一路，很喜欢这种真实感的朋友可以入坑。

所谓的老油条，就是在各样的场合里懂得察言观色，待人接物，才能左右逢源，扶摇直上。

不喜欢的结局 憎恶道貌岸然，心灵扭曲变态的克洛德 讨厌弗比斯，渣男！渣男！大渣男！ 同情美丽善良执着于爱的爱斯梅拉达 喜欢丑陋却最美的加西莫多 大火烧掉了关中刀客之花翎子Swordsmen of the Passes—Tail Feather，有些东西却。。。

熟悉的萝莉控。熟悉的拖更，不，这差不多是断更，等你快放弃的时候，突然甩出来一两章