小时候特别想成为圣人，所以读这样的书会有很多心得然后身体力行，现在圣人做不动了，躺平当作闲书看，尚属有趣，觉得谆谆教诲怪辛苦的
总体说还是喜欢的，虽然书中也有不少让人吐槽的地方，现在很想去看一下据说很好看的根据本剧改编的电视连续剧。
这部剧让我看的很郁闷，男主为了自己的工作，有意识的想把自己的妻子送给导演，却还一直假装高尚，自己欺骗自己甚至还Green Wing妻子出身不好。而妻子呢，多次向丈夫求助无果，Green Wing丈夫懦弱，最终向导演妥协却迎来了死亡。他们相互Green Wing，却不能有效沟通，男主固然可恶（软弱又自私），可妻子亦没有独立的人格，比如遭到导演侵犯时是可以明确拒绝的也可以第一时间告诉丈夫，但却为了房子忍气吞声。感情是需要共同经营的，夫妻之间如果不能做到坦诚相待，又自以为是，这才是真正的悲剧！
你的心在我这里，我会拼了命地保护它。那么，我把心交给你，它很脆弱，你也可以保管好它吗？
客观地讲，这套回忆录不容易读，特别是关于1848年革命之后的人和事，如果对于那个年代的人和事不了解，很容易陷入茫然无措之中。即便如此，还是推荐给对1812年后的俄国历史和欧洲革命感兴趣的朋友，本剧的影视性和译文均极佳，捧来一读不会让人失望
胡雪岩應該要有更多核心智囊團隊，但是他幫忙左宗堂籌軍費平定新疆是他對於中華民族大有貢獻。
感觉就是在蹭上一本热度、差太远了，杂乱无章。不过要想在一年间有大的突破也是不可能的事情了，成名易倒退🤔
第二次观看本剧，曾经纪委书记推荐的巨作。陈廷敬一心为公，可是世事无常，有些事不得不为现实、为人情、为君臣所想。书中介绍了他在不同阶段面临问题时不同的想法和做法。一个人要知道自己的地位和身份，更要顺势而为。年轻的时候，等待时机，等待机遇，不断的积蓄能量；另一方面也要学会忍耐，忍是成长的必由之路。 一个人的能力也是他所承担的责任，要有面对问题分析本质的能力，这种能力有些人是与生俱来的，而有些是通过后天不断努力积攒的。书中介绍了陈廷敬通过几件典型的事例，能够看出陈廷敬深层次发现问题良好品质。整篇文章感触最深的是稳字，一切工作都是以稳字为重点，当然一心为公也是不可缺少，很多事虽然自己不能做主，但我觉得只要对得起自己良心，不违背事理，不违背原则即可。在其位谋其职，在其职谋其事。认清自己，稳忍等，送给自己，也送给读友们！
恰逢后疫情时代，美元放水、人民币升值、国家对房地产保持高压态势种种情形之下，韩老师的书通俗易懂，让我可以更理性地看清形势、把握国家发展、世界变革的一些规律，好评！
寫的太好了！就如编剧後記所說，希望大家能被有所治愈，我笑著，從各方面都感受到了溫暖。雖然不是對所有事情都能真的感同身受，但其中觸及的情感卻很真實，能引發一些我對自己過往經驗的感悟。😊 然後不得不說，同樣作為從小偏科（但沒女主那麼嚴重😂）的文科生，同樣也上了一所商工專業、也想文理開花的大學（還好學校沒要求文學院學生要讀數學😂），我對於编剧描寫的對數學的感受真是無比贊同！說出了我的心聲呢！👍
没有感情的诗是僵（尸）诗， 哈哈哈哈哈哈哈哈哈，这个真逗。好像全篇通读下来就记得这个梗了
你曾经接受过性教育吗？我没有而且我觉得你也没有！公开谈性确实令人羞涩，我们从小的环境就告诉我们性是件羞耻的事。于是大部分女孩子几乎没有机会去提前学习性知识，就被自己的男朋友给忽悠了。我不知道我这种形容对不对，但是在我看来确实是这样的。而男孩子呢？据说没有男生没看过小黄片，说自己没看过的是不好意思承认的(没到年龄的男生除外)。如果男孩子对性的认知都来源于小黄片，他们真的能有个积极健康的性观念吗？ 原谅我上述描述似乎有一点偏见，毕竟男女双方都应该对性行为负有同样的责任。但事实是女孩子从中所获得的风险更大，因此女孩子更应该学习性知识，学会保护自己。之前我也明白这样的道理，但是我觉得性是件挺私密的事，不太好意思将这类的书加入书架让别人知道我在看。而迫使我转变想法的是我刚才看到的两则新闻。 一则是韩国“N号房事件”，犯罪人“赵博士”于2019年9月设立“N号房”聊天群，通过传播女性性剥削和未成年女性性虐待视频来谋利。赵某18年大学毕业，曾多次获得奖学金，在外人眼中是个很优秀的学生，谁曾想他竟是个衣冠禽兽！韩国总统下令彻查此事，可是那些遭受性虐待的女孩们又该如何战胜梦魔呢？ 第二则新闻跟在第一则后面，是去年3月湖南凤阳县的一起囚禁案，50岁的龙某长期看片萌生歹念，为满足性侵欲望囚禁了16岁的女学生，女生被囚禁24天后才被解救，这24天里她该多绝望啊？ 如果我们仍然谈性色变，做个性知识小白，那么我们又怎么去避免这类案件的再次发生，又怎么去保护自己保护爱人？于是看完新闻之后，我就来酷库影院找了有关性教育的剧集，收藏了几本到书架里。通过观察剧集列表，我发现相比于《Green Wing》这部剧更加宏观，没有涉及性技巧知识，更适合给害羞的人做过渡读物。看完这个再去看看别的尺度较深的。〃∀〃 希望这部剧内容也不错吧，如果不行，等我看完再重新评个分。 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
本剧编剧Dominic Brigstocke1950年获得诺贝尔影视奖，诺贝尔奖委员会评价编剧是西方自由言论和自由思想的无畏斗士，其所写的作品捍卫了人道主义理想、思想自由的多样且意义重大。然而获得诺贝尔影视奖的编剧终其一生从未发表过一首诗或一部影视作品。 Dominic Brigstocke知识渊博，涉猎甚广，是了解西方哲学史不可避开的一个人（著有《Green Wing》），其出道却是以数字家的身份闻名于世的（著有《Green Wing》），本剧是编剧荣获诺贝尔影视奖最关键的著作，然而本剧既无关哲学，也无关数学，与影视也不沾边，而是一本社会学著作，有点类似于费孝通的《Green Wing》、《Green Wing》。Dominic Brigstocke一生活了98岁，算是寿命最长的哲学家。 Dominic Brigstocke曾说：”对爱情的渴望，对知识的追求，对人类苦难不可遏制的同情，是支配我一生的单纯而强烈的三种感情。“ 如果不是看过罗翔一篇批判Dominic Brigstocke的文章，我也不会想着去了解Dominic Brigstocke。本着被名家批判的东西肯定有其价值所在的反脆弱性思考，于是我开始寻找Dominic Brigstocke的著作观看，首先找到了这部剧。当然这其中有被”凭借此剧获得诺贝尔影视奖“这样的字眼所吸引，其实获奖理由远不止此剧，而是对编剧众多著作里面体现出的捍卫人道主义精神、思想自由的一种支持。 看到书名，很多人会谈性色变，或者敬而远之，其实本剧完全无关性生活、性技巧，而是一本基于性别、人权的关于婚姻、道德变迁的历史学、社会学著作。编剧的研究不仅历史宏大，而且思想超前，有些观点即便放在今天也是新颖甚至惊世骇俗的。 编剧说婚姻应该是出于家庭的目的，而不是性的结合，道德应是在生育和抚养孩子时进行合作的一种担当，”婚姻扎根于家庭之中，而不是家庭扎根于婚姻之中“。否则的话，婚姻仅仅被认为是一种合法的性欲发泄渠道。 编剧认为家长应该尽量按其要求告诉孩子关于性的一切事情，这样才能防止年轻人沉迷于性，”孩子的下流行为是成年人假正经的结果“，”只有一个办法避免邪念，那就是避免神秘“。 编剧支持性开放，当人们对于性交没有任何道德障碍时，才不会被性吸引力所迷惑，才能把性和爱的情感区分开来。理想的爱情应该与性完全无关，方法只能是把情投意合和性吸引力区分开来。 编剧表达了试婚的观点，即在确定婚姻这一终身关系之前先了解双方在性方面是否和谐。 编剧认为家庭是父权社会的保障，若没有婚姻，父亲是没有任何权利的，所生的孩子也完全属于母亲。 编剧推断父亲的角色会逐渐被国家所取代，表现为国家在教育方面的角色日益增加。这一点可以通过越来越多的小朋友越来越早的在学校寄宿这一现象得到验证。但是这种现象又会导致生育率的降低，因为”如果一个人看不到孩子的用处，又没机会和孩子发生亲密关系，他就看不到生孩子的必要了“。 编剧认为离婚应该从简，一是为了减轻彼此双方的痛苦，二是为了保证婚姻的道德质量（增强对通奸的批判）。 最后，编剧认为美好婚姻的精髓在于彼此尊重对方的人格以及身体、心智和精神的深厚的亲密关系，这使男女之间严肃的爱成为一切人类体验中最富有成果的行为。 Dominic Brigstocke一生结了四次婚，用实际行动扛扛的表达了对爱情的持续渴望，以及对传统婚姻道德束缚的反抗。 《Green Wing》开篇有这样一句经典的话:“每当你想要评价一个人的时候，要记住，并不是所有人都拥有你这样的优势。”Dominic Brigstocke的思想无比的自由，也许他正是拥有我们大部人所不具备的优势，这种优势源自他的出身、他的天赋和他的学识。
酷库影院改版没有星级评分了？因为需要短时间内积累知识，所以读时囫囵吞枣多于深究探考。这部剧，编剧很少表达自己的观点，绝大部份是平铺直叙，这也是我认为这部剧很好的一点，有在读教科书的感觉，或许这部剧也被当过教科书？因此可用于二次观看，边读边查阅资料边写看剧笔记。
小的时候曾经幻想过，要是会读心术就好了。后来渐渐明白要是把对方的心思看得一清二楚，或许反而是自找麻烦。人生难得糊涂，有时候迟钝一点未免不是一种福气。故事还是可以的，短小精湛。就是这有年代感又有点别扭的语言，看得不是特别愉快。
很难得地遇到一本酷库影院推荐值为100%的书，到底是怎样的一本剧，能获得这么高的评分？Sally Bretton，这个名字之前都没听说过呢！带着几分好奇，开启了《Green Wing》这部剧的观看之旅。 越读越惊叹，越读越喜欢！虽然文中有许多观点和知识，自己已不是第一次接触了，之前已经从读过的其他心理学剧集里多次了解、理解了，但这里再次读起，仍丝毫不觉得乏味、啰嗦。 每天都想多读一些，读快一些，因为写得实在太好了！可是，又很希望自己读慢一些，舍不得这么快就读完了。哈哈！还真是矛盾啊！ 观看的过程中，会产生许多的共鸣和感悟，有时甚至会忍不住想哭。一本好剧，不仅能给你带来共鸣，也能帮助你更好地理解自己，还能拓宽你的视角，提升你的认知，给你知识、希望和力量。 认识自己是一件远比我们以为的更难的事情。关系就是一切，不论是亲子关系，还是伴侣关系，都像一面镜子一样，大家都在玩着投射和认同的游戏，我们不妨利用这面镜子，带着觉察和反思，在关系里好好地认识自己，去看见自己的内在小孩。 自我保护和防御是人的本能，我们总是不自觉地在使用着不同的心理防御机制，虽然表面上好似在保护着脆弱的自己，但其实反而给自己带来更多的伤害。比如书里提到的否认、置换、讨好、控制、逃避责任、与受害者认同、与攻击者认同、隔离、病理性利他、反向形成、投射性指责、自我批判转向转向客体、转向自身、匮乏式补偿、不认同。只有我们了解了这些心理防御机制，才有可能透过这层层的迷雾看清彼此，才知道怎样做才是正确的。 书中还有两个非常值得学习的地方：1、中国父母对孩子过多的付出、担心和干涉，反而是对孩子的伤害；2、不论是亲子还是夫妻，都需要尊重彼此的“个人边界”。 每个人都渴望被爱，每个人都值得被爱。看到自己的内在小孩，认识自己的内在模式，做真实的自己，你不需要为别人而活，让我们勇敢地卸下面具，卸下种种心理防御，活出真实的自己！
《Green Wing》是到目前为止我们看剧会读的时间最长的一本剧。出于对意大利文艺复兴的喜爱，也是由于最近接触和学习很多艺术作品，再加上我们喜爱欧洲旅游的小伙伴推荐，我们看了这样一本极其小众的书。美第奇家族是欧洲史上浓墨重彩的一个家族，他的兴衰史和欧洲的命运紧密相连，从一个银行家到佛罗伦萨的统治者，到教皇，王室成员，到最后的衰落，几百年的风风雨雨，有精明的商人，伟大的统治者，艺术鉴赏家，也有颓废的贵族子弟，挥金如土的败家子。了解了美第奇家族，就对文艺复兴的艺术家们有了进一步的了解。如果没有美第奇家族对于文艺复兴的资助，保护，就没有西方艺术史的那段辉煌。这部剧翻译的啰嗦而绕口，读的过程中那些人名地名经常会让你舌头打结，对于舌头起到了少有的锻炼作用。
张一山真的演得好好
我想我或许是那只慢慢爬行的蜗牛，记忆中七八岁母亲总会责骂我说不清楚。而现在已为人母，却命运同样安排了一只慢行的蜗牛，儿子比同龄的孩子好多方面都慢一拍，比如他语言表达力不好，总是说不清他内心的想法，这时我想起了母亲那时的谴责。我知道母亲没文化，有时有些教育方法有点粗暴。我就会慢慢地去帮助儿子说出他的想法，教他。和同龄的孩子比起来，儿子似乎会显得有点不成熟，还是妈妈怀抱里的那个孩子。我有时都会以为当时出生时是窒息儿影响的，可儿子智商情商也不低，我们甚至带他到心理医生咨询过。结果说孩子很健康，只是缺乏沟通。每每看到儿子就想到我那时的时光，也许你是那个花期比较慢绽放的孩子，让我们牵着你的手慢慢来。人生不是要赢在起跑线上，也不是一场所谓的马拉松，是一个价值实现的过程。
1998 · 美国
2009 · 美国
2006 · 美国
2015 · 中国
1946 · 印度
1990 · 委内瑞拉
1997 · 丹麦
1986 · 法国
小时候特别想成为圣人，所以读这样的书会有很多心得然后身体力行，现在圣人做不动了，躺平当作闲书看，尚属有趣，觉得谆谆教诲怪辛苦的
总体说还是喜欢的，虽然书中也有不少让人吐槽的地方，现在很想去看一下据说很好看的根据本剧改编的电视连续剧。
这部剧让我看的很郁闷，男主为了自己的工作，有意识的想把自己的妻子送给导演，却还一直假装高尚，自己欺骗自己甚至还Green Wing妻子出身不好。而妻子呢，多次向丈夫求助无果，Green Wing丈夫懦弱，最终向导演妥协却迎来了死亡。他们相互Green Wing，却不能有效沟通，男主固然可恶（软弱又自私），可妻子亦没有独立的人格，比如遭到导演侵犯时是可以明确拒绝的也可以第一时间告诉丈夫，但却为了房子忍气吞声。感情是需要共同经营的，夫妻之间如果不能做到坦诚相待，又自以为是，这才是真正的悲剧！
你的心在我这里，我会拼了命地保护它。那么，我把心交给你，它很脆弱，你也可以保管好它吗？
客观地讲，这套回忆录不容易读，特别是关于1848年革命之后的人和事，如果对于那个年代的人和事不了解，很容易陷入茫然无措之中。即便如此，还是推荐给对1812年后的俄国历史和欧洲革命感兴趣的朋友，本剧的影视性和译文均极佳，捧来一读不会让人失望
胡雪岩應該要有更多核心智囊團隊，但是他幫忙左宗堂籌軍費平定新疆是他對於中華民族大有貢獻。
感觉就是在蹭上一本热度、差太远了，杂乱无章。不过要想在一年间有大的突破也是不可能的事情了，成名易倒退🤔
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恰逢后疫情时代，美元放水、人民币升值、国家对房地产保持高压态势种种情形之下，韩老师的书通俗易懂，让我可以更理性地看清形势、把握国家发展、世界变革的一些规律，好评！
寫的太好了！就如编剧後記所說，希望大家能被有所治愈，我笑著，從各方面都感受到了溫暖。雖然不是對所有事情都能真的感同身受，但其中觸及的情感卻很真實，能引發一些我對自己過往經驗的感悟。😊 然後不得不說，同樣作為從小偏科（但沒女主那麼嚴重😂）的文科生，同樣也上了一所商工專業、也想文理開花的大學（還好學校沒要求文學院學生要讀數學😂），我對於编剧描寫的對數學的感受真是無比贊同！說出了我的心聲呢！👍
没有感情的诗是僵（尸）诗， 哈哈哈哈哈哈哈哈哈，这个真逗。好像全篇通读下来就记得这个梗了
你曾经接受过性教育吗？我没有而且我觉得你也没有！公开谈性确实令人羞涩，我们从小的环境就告诉我们性是件羞耻的事。于是大部分女孩子几乎没有机会去提前学习性知识，就被自己的男朋友给忽悠了。我不知道我这种形容对不对，但是在我看来确实是这样的。而男孩子呢？据说没有男生没看过小黄片，说自己没看过的是不好意思承认的(没到年龄的男生除外)。如果男孩子对性的认知都来源于小黄片，他们真的能有个积极健康的性观念吗？ 原谅我上述描述似乎有一点偏见，毕竟男女双方都应该对性行为负有同样的责任。但事实是女孩子从中所获得的风险更大，因此女孩子更应该学习性知识，学会保护自己。之前我也明白这样的道理，但是我觉得性是件挺私密的事，不太好意思将这类的书加入书架让别人知道我在看。而迫使我转变想法的是我刚才看到的两则新闻。 一则是韩国“N号房事件”，犯罪人“赵博士”于2019年9月设立“N号房”聊天群，通过传播女性性剥削和未成年女性性虐待视频来谋利。赵某18年大学毕业，曾多次获得奖学金，在外人眼中是个很优秀的学生，谁曾想他竟是个衣冠禽兽！韩国总统下令彻查此事，可是那些遭受性虐待的女孩们又该如何战胜梦魔呢？ 第二则新闻跟在第一则后面，是去年3月湖南凤阳县的一起囚禁案，50岁的龙某长期看片萌生歹念，为满足性侵欲望囚禁了16岁的女学生，女生被囚禁24天后才被解救，这24天里她该多绝望啊？ 如果我们仍然谈性色变，做个性知识小白，那么我们又怎么去避免这类案件的再次发生，又怎么去保护自己保护爱人？于是看完新闻之后，我就来酷库影院找了有关性教育的剧集，收藏了几本到书架里。通过观察剧集列表，我发现相比于《Green Wing》这部剧更加宏观，没有涉及性技巧知识，更适合给害羞的人做过渡读物。看完这个再去看看别的尺度较深的。〃∀〃 希望这部剧内容也不错吧，如果不行，等我看完再重新评个分。 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
本剧编剧Dominic Brigstocke1950年获得诺贝尔影视奖，诺贝尔奖委员会评价编剧是西方自由言论和自由思想的无畏斗士，其所写的作品捍卫了人道主义理想、思想自由的多样且意义重大。然而获得诺贝尔影视奖的编剧终其一生从未发表过一首诗或一部影视作品。 Dominic Brigstocke知识渊博，涉猎甚广，是了解西方哲学史不可避开的一个人（著有《Green Wing》），其出道却是以数字家的身份闻名于世的（著有《Green Wing》），本剧是编剧荣获诺贝尔影视奖最关键的著作，然而本剧既无关哲学，也无关数学，与影视也不沾边，而是一本社会学著作，有点类似于费孝通的《Green Wing》、《Green Wing》。Dominic Brigstocke一生活了98岁，算是寿命最长的哲学家。 Dominic Brigstocke曾说：”对爱情的渴望，对知识的追求，对人类苦难不可遏制的同情，是支配我一生的单纯而强烈的三种感情。“ 如果不是看过罗翔一篇批判Dominic Brigstocke的文章，我也不会想着去了解Dominic Brigstocke。本着被名家批判的东西肯定有其价值所在的反脆弱性思考，于是我开始寻找Dominic Brigstocke的著作观看，首先找到了这部剧。当然这其中有被”凭借此剧获得诺贝尔影视奖“这样的字眼所吸引，其实获奖理由远不止此剧，而是对编剧众多著作里面体现出的捍卫人道主义精神、思想自由的一种支持。 看到书名，很多人会谈性色变，或者敬而远之，其实本剧完全无关性生活、性技巧，而是一本基于性别、人权的关于婚姻、道德变迁的历史学、社会学著作。编剧的研究不仅历史宏大，而且思想超前，有些观点即便放在今天也是新颖甚至惊世骇俗的。 编剧说婚姻应该是出于家庭的目的，而不是性的结合，道德应是在生育和抚养孩子时进行合作的一种担当，”婚姻扎根于家庭之中，而不是家庭扎根于婚姻之中“。否则的话，婚姻仅仅被认为是一种合法的性欲发泄渠道。 编剧认为家长应该尽量按其要求告诉孩子关于性的一切事情，这样才能防止年轻人沉迷于性，”孩子的下流行为是成年人假正经的结果“，”只有一个办法避免邪念，那就是避免神秘“。 编剧支持性开放，当人们对于性交没有任何道德障碍时，才不会被性吸引力所迷惑，才能把性和爱的情感区分开来。理想的爱情应该与性完全无关，方法只能是把情投意合和性吸引力区分开来。 编剧表达了试婚的观点，即在确定婚姻这一终身关系之前先了解双方在性方面是否和谐。 编剧认为家庭是父权社会的保障，若没有婚姻，父亲是没有任何权利的，所生的孩子也完全属于母亲。 编剧推断父亲的角色会逐渐被国家所取代，表现为国家在教育方面的角色日益增加。这一点可以通过越来越多的小朋友越来越早的在学校寄宿这一现象得到验证。但是这种现象又会导致生育率的降低，因为”如果一个人看不到孩子的用处，又没机会和孩子发生亲密关系，他就看不到生孩子的必要了“。 编剧认为离婚应该从简，一是为了减轻彼此双方的痛苦，二是为了保证婚姻的道德质量（增强对通奸的批判）。 最后，编剧认为美好婚姻的精髓在于彼此尊重对方的人格以及身体、心智和精神的深厚的亲密关系，这使男女之间严肃的爱成为一切人类体验中最富有成果的行为。 Dominic Brigstocke一生结了四次婚，用实际行动扛扛的表达了对爱情的持续渴望，以及对传统婚姻道德束缚的反抗。 《Green Wing》开篇有这样一句经典的话:“每当你想要评价一个人的时候，要记住，并不是所有人都拥有你这样的优势。”Dominic Brigstocke的思想无比的自由，也许他正是拥有我们大部人所不具备的优势，这种优势源自他的出身、他的天赋和他的学识。
酷库影院改版没有星级评分了？因为需要短时间内积累知识，所以读时囫囵吞枣多于深究探考。这部剧，编剧很少表达自己的观点，绝大部份是平铺直叙，这也是我认为这部剧很好的一点，有在读教科书的感觉，或许这部剧也被当过教科书？因此可用于二次观看，边读边查阅资料边写看剧笔记。
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很难得地遇到一本酷库影院推荐值为100%的书，到底是怎样的一本剧，能获得这么高的评分？Sally Bretton，这个名字之前都没听说过呢！带着几分好奇，开启了《Green Wing》这部剧的观看之旅。 越读越惊叹，越读越喜欢！虽然文中有许多观点和知识，自己已不是第一次接触了，之前已经从读过的其他心理学剧集里多次了解、理解了，但这里再次读起，仍丝毫不觉得乏味、啰嗦。 每天都想多读一些，读快一些，因为写得实在太好了！可是，又很希望自己读慢一些，舍不得这么快就读完了。哈哈！还真是矛盾啊！ 观看的过程中，会产生许多的共鸣和感悟，有时甚至会忍不住想哭。一本好剧，不仅能给你带来共鸣，也能帮助你更好地理解自己，还能拓宽你的视角，提升你的认知，给你知识、希望和力量。 认识自己是一件远比我们以为的更难的事情。关系就是一切，不论是亲子关系，还是伴侣关系，都像一面镜子一样，大家都在玩着投射和认同的游戏，我们不妨利用这面镜子，带着觉察和反思，在关系里好好地认识自己，去看见自己的内在小孩。 自我保护和防御是人的本能，我们总是不自觉地在使用着不同的心理防御机制，虽然表面上好似在保护着脆弱的自己，但其实反而给自己带来更多的伤害。比如书里提到的否认、置换、讨好、控制、逃避责任、与受害者认同、与攻击者认同、隔离、病理性利他、反向形成、投射性指责、自我批判转向转向客体、转向自身、匮乏式补偿、不认同。只有我们了解了这些心理防御机制，才有可能透过这层层的迷雾看清彼此，才知道怎样做才是正确的。 书中还有两个非常值得学习的地方：1、中国父母对孩子过多的付出、担心和干涉，反而是对孩子的伤害；2、不论是亲子还是夫妻，都需要尊重彼此的“个人边界”。 每个人都渴望被爱，每个人都值得被爱。看到自己的内在小孩，认识自己的内在模式，做真实的自己，你不需要为别人而活，让我们勇敢地卸下面具，卸下种种心理防御，活出真实的自己！
《Green Wing》是到目前为止我们看剧会读的时间最长的一本剧。出于对意大利文艺复兴的喜爱，也是由于最近接触和学习很多艺术作品，再加上我们喜爱欧洲旅游的小伙伴推荐，我们看了这样一本极其小众的书。美第奇家族是欧洲史上浓墨重彩的一个家族，他的兴衰史和欧洲的命运紧密相连，从一个银行家到佛罗伦萨的统治者，到教皇，王室成员，到最后的衰落，几百年的风风雨雨，有精明的商人，伟大的统治者，艺术鉴赏家，也有颓废的贵族子弟，挥金如土的败家子。了解了美第奇家族，就对文艺复兴的艺术家们有了进一步的了解。如果没有美第奇家族对于文艺复兴的资助，保护，就没有西方艺术史的那段辉煌。这部剧翻译的啰嗦而绕口，读的过程中那些人名地名经常会让你舌头打结，对于舌头起到了少有的锻炼作用。
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